孕妇的哪些行为会导致羊水浑浊？羊水环境对胎儿来说有多重要？

妊娠胆汁淤积症，孕妇体内过高的胆汁酸水平和胆红素水平影响胎儿中枢神经系统的发育，造成胎儿慢性缺氧、胎粪排出和羊水混浊。孕妇在怀孕期间，经常吸烟、大量饮酒、长期睡眠不足或情绪波动过大，导致胎盘功能下降，胎儿慢性缺氧，羊水混浊。妊娠周数超过42周，产程仍不正常，胎盘功能逐渐下降，导致胎儿缺氧，羊水混浊。如果不注意个人卫生，很可能引起孕期各种妇科炎症，还可能通过子宫将细菌感染到羊水中，危害胎儿健康。孕妈妈孕期要定期清洗，衣物等个人物品要与家人衣物分开洗，不能使用公共洗衣机。怀孕是一个漫长的旅程。

孕妈妈要时刻注意，养成良好的习惯，不要让自己的坏习惯威胁到宝宝的健康。如果有问题，要第一时间咨询医生。如果孕妇每天喝水过少，很可能造成子宫内羊水不足，导致婴儿缺氧或发育受限。所以孕妈妈要注意多补充水分。有些孕妇在怀孕期间什么都想吃，导致暴饮暴食，无节制食用，或者经常吃辛辣油腻的食物或垃圾零食。这些食物中的不良物质很可能被子宫吸收到羊水中，那些化学添加剂会对宝宝的身体造成伤害。像水一样的液体，包裹着胚胎，也就是我们的宝宝，90%以上是水和一些无机盐组成的。因此，羊水的质量也直接影响到胚胎的健康，必须引起孕妈妈的重视。

有时候孕妈妈在孕期的一些不良习惯也会导致宝宝的“生命之水”羊水变质浑浊，导致胎儿出现出生缺陷。孕妈妈一定要注意。能使羊水混浊的物质主要有胆汁、胎粪和胎盘。羊水混浊为什么要提前出生？这是因为羊水混浊度过高，尤其是胎粪造成的，可能导致胎儿缺氧。所以，为了母婴健康，早生是最好的选择。但正常情况下羊水是清澈的，之所以变浑浊，与准妈妈孕期护理不当有关。

怀孕期间受激素影响，情绪变化很大。如果准妈妈不懂得调理，经常紧张焦虑，会影响胎儿的健康。研究发现，孕期脾气暴躁的孕妇更容易出现胎儿缺氧，其便便也会污染羊水。糖分摄入过多或体重增加过快，容易发生妊娠期糖尿病，导致羊水过多；或者经常吃辛辣、油腻、垃圾食品，出现挑食、偏食的严重情况，导致子宫内羊水成分发生变化。羊水浑浊对胎儿的影响是相当大的，因为那是他生活的环境。所以，如果得到以上几点，一定要遵医嘱，及时调整。

在孕期，孕妈都会关注着胎宝宝的一举一动，也会十分在意自己的日常行为。

在孕期，胎儿在妈妈的肚子里，既不需要呼吸空气，也不需要吃东西，但是却可以成长发育，其中很大一部分原因就是和羊水的保护有关系。

什么是羊水？

羊水是孕妈子宫内的一种液体，由90%以上的水分和无机盐组成。胎儿在孕期成长时所需的营养和空气，也是通过羊水获得。

而且，在孕妈经受一些外界的碰撞或者挤压时，可以给宝宝起到很好的缓冲作用，在很大程度上减少了对胎儿造成的伤害。

所以，羊水的质量在一定程度上也是影响着胎儿健康的。羊水一旦浑浊，受到污染，胎儿的成长就会遭受到威胁。

一些孕妈妈对此会产生好奇：羊水在子宫内，子宫是一个密封的环境，而且又不和其他器官相连，羊水怎么会浑浊呢？

羊水浑浊的原因：

羊水浑浊一般是由于胎脂或者胎粪混于羊水中造成的浑浊。

胎脂单纯引起的羊水轻微浑浊，一般不会对胎儿造成太大的影响；而如果是胎粪引起了羊水浑浊，那么孕妈就要注意到胎儿会存在缺氧的情况，比较危急。

羊水浑浊会造成胎儿缺氧，影响胎宝宝的大脑发育，严重的还会导致胎儿发生窒息，因此羊水的质量也是需要关注的。

其实，有时候孕妈在孕期的一些坏习惯，也会导致宝宝的“生命水”——羊水变浑浊，影响胎儿的发育。

孕期孕妈这几个坏习惯，可能会造成“羊水浑浊”，胎儿危险

1） 喝水少

羊水是液体，其中有一部分是来自孕妇平时所补充的水分。如果孕妇在孕期不注意喝水，这样会导致羊水减少，胎儿一些“污染物”自然就会加深羊水的污染程度。

所以在孕期，孕妇要养成勤喝水的好习惯，不要等到口渴才想到喝水，或者为了不频繁上厕所而不喝水，这些都是错误的。

只有身体多摄入水分，才能将体内的脏东西排出去，羊水的质量也会上去，才会促进胎儿的发育。

2） 不注意卫生

一些孕妈在怀孕的时候身体犯懒，对于自己的个人卫生的管理就会有些疏忽。其实在孕期，孕妈的个人卫生也会影响到羊水的质量。

尤其是在炎热的夏天，孕妈表皮会分泌大量的汗液，如果不及时清洁，就会感染到身体内，甚至进入到羊水中，胎儿就会受到危害。

3） 孕妈情绪不稳定

孕期孕妈的情绪对于胎宝宝的发育是至关重要的。那些焦虑、消极的情绪也会影响体内的激素分泌，产生一些不好的物质。

这些物质进入到羊水中，进而造成羊水的浑浊。

4） 饮食问题

孕期孕妇的口味会和之前发生一些变化。尤其是孕期需要忌口，会让很多孕妈觉得十分嘴馋，甚至会偷偷吃一些不适合孕期吃的食物。

那些对胎儿不太好的东西，也会进入到羊水中，导致羊水浑浊。