夫妻经常吵架怎么办(图文)

夫妻经常吵架怎么办(图文),第1张

      夫妻吵架的原因:

      首先婚姻中的90/10原则。比如今天你跟对方吵架,觉得这件事引起了你的情绪反应,但是实际上90%的发火是以前的事情,引起了你的反应,而不是现在所遇到的这10%,以往的经历占了90%的原因。然后是吵架本身就是一种自我防御,也就是一种缺少安全感的心理体现,往往吵架背后表达的是需要被关注,所以一定要看她的肢体语言,看她内在的一种情感的感受。

      夫妻吵架的技巧:

      首先是不回避、不扩大、限定时间和主题,学会控制情绪,如果情绪特别特别急,可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结去打开。然后是不翻旧帐、不指责,忌讳用“你总是怎样怎样”,“你每次都是这样这样这样的”这样的语句,用开放式语句把它替换掉,比如说你可以换成“我觉得怎样你看呢”,吵架的过程中要变成一个沟通的过程,要澄清问题本身,去探询是怎样的结果,不要非要分清楚谁对谁错,要学会主动的去谦让。最后不仅仅依赖语言沟通,更强有力的沟通还是在我们的身体沟通上,比如你更相信别人说的,还是更相信那个人去做的呢?

      夫妻吵架的技巧陈述“我的讯息”有三步骤。当什么什么情况发生的时候,我觉得那是因为什么。如果描述自己觉得困扰不安的一些行为,那么陈述自己对可能的后果的感受,让我们能够准确的去处理。避开他人单独去解决,出现问题不宜在老人孩子面前去争吵。不断的去学习,彼此去学会接纳对方。必要的时候需要寻求专业心理师的帮助。

现在人们大部分都是很看重家庭和睦,而且我们在摆放风水摆件时一般是摆放葫芦和竹笛来帮助夫妻之间的感情矛盾和家庭矛盾,在风水里家庭和睦可以和婚姻生活顺利是一样道理,所以我们在风水里就很注重摆件对于家庭和睦的帮助。

  运用葫芦加深夫妻感情

  在风水里葫芦是可以驱赶煞气的风水物件,在生活中往往将运用到多病的家庭里;天然的木葫芦还能够用作促进家庭美满和谐,如果家人不合,能够把各自的头发每人九根,再用各自的指甲,生辰八字,姓名,全部装到这个葫芦里面,而后放到夫妻卧室的床头,这样会使夫妻的感情越来越顺利。

  运用印章可使家庭和谐

  我们常常说可以运用印章来把夫妻的名字印在有龙凤呈祥图案中,然后七色线缠绕九圈,放到床头;印章材质好为水晶的,然后是玉,再次即为普通石头。由于这些代表坚硬,有稳固的效果。木质的与塑料的均不是佳选择。这样布置则能够增加财运,这样会使夫妻的感情越来越顺利。

  用竹笛化解家庭多纠纷

  现在人们会去买竹笛摆放在正南方,因为南方代表喜悦,而竹笛即为代表喜悦的,如果是家庭中快乐的事情多了必然争吵就将少了。竹笛一定要美丽的,好看的,有吉祥图案,好为用七色线缠绕一下。竹笛的颜色不能是黑色,也不能用金属的,必须为木质的。,这样会使夫妻的感情越来越顺利。

  风水摆件摆放位置禁忌

  1、卧室一定不能比客厅还大,这样会直接影响到居住人的身心健康发展。

  2、夫妻房会根据夫妻两人的性格、生活习惯、审美观等等的方面来综合考虑的,需要是尊重到彼此的身心需要。另外要注意的是主卧室的隐私,一般夫妻房是房子的最角落,不会被打扰。

  3、夫妻房不要太暗也不要太亮,床是安静的地方,而强烈的光会让人心绪不安,所以主卧室的灯光需要用柔和的白炽灯,这样才能有宁静舒服的感觉。

  4夫妻房装修颜色选择柔和的颜色,尽量需要淡雅的颜色,例如是:乳白色调就素雅;淡**调就比较明丽;淡蓝色调就舒爽宜人。不适宜选择太过鲜艳的红色调,这样会导致人精神亢奋,甚至会有神经衰弱的不良影响的。

    一行为

    女儿从卫生间出来,我要她把两道题目再看看、检查一下。她发火,指责我未经许可看她的作业,乱翻她的书,说不看、不检查、不改错。

  二、应对姿势

    超理智、指责

三、感受

      委屈,恼火

四、感受的感受

    失望;无力感

五、观点

    有话好好说,不能随便乱发脾气;有错就改。

六、期待

我对他人的期待:期待能理解我检查作业,是对她负责。检查作业,并改正,有所进步。

他人对我的期待:她需要我检查的作业,我才进行检查;否则就不要看。不要未经许,不要碰她的东西。

我对自己的期待:与女儿好好相处,得到女儿的认可。

七、渴望

    被认同,被尊重,被理解

八、自我生命力

    我是一个随时有觉察、灵活的人

九、觉察之后的感受

    平和

十、下一步的行动

      与女儿聊天,就界限问题,达成一致。她需要我协助的地方,主动告诉我;否则就不要管。

十一、行动之后的感受

    平和,开心。

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