和人吵架浑身发抖，声音也颤抖，明明自己有理，却还是说不过别人怎么办呢？

谈及吵架，相信大家身边或多或少都有几个喜欢挑事吵架的邻居。他们身上的特点，本事不大但性子急，为人小气且嗓门大。面对胡搅蛮缠的他们，性格再好的人都会有忍无可忍，跟他们发生口角的时候；结果是明明自己有理却说不过他们，急得自己浑身发抖，声音也颤抖。

这说明对方机智能言善辩在气势上压过自己，或者遭遇到没素质张口闭口就喜欢说脏话的人。因为不是每个人都能做到，在吵架中不顾个人形象口无遮拦飙脏话。所以跟一个不讲道理耍无赖的人吵架，是一件极其不明智的事。

一，吵架只是五味杂陈生活中必不可少的一部分调料；不说跟没事找事的外人发生争吵，就连跟骨肉至亲之间，我们也避免不了磕磕碰碰过段时间发生一次争吵。但是我们要明白，吵架只是为了发泄自己不满的情绪，最终的目的也只是为了解决问题，而不是为了得罪人拉仇恨。

跟人吵架可以，但要看跟谁吵、讲不讲道理、值不值得吵。如果不分对手意见不合想吵就吵，那跟无赖有什么区别！再有一点，跟人吵架一定要认清自己的应变能力才可以。

倘若面对别人大声呵斥容易激动脑子呈现一片空白，发现自己不善于吵架的最好以忍为主。毕竟忍一时风平浪静。因为你跟不讲道理的人争吵无疑是在难为自己。学会不争吵才是真正的赢家。

看透了吵架的本质，其实也没有那么多的架可吵。那么如何才能看透吵架的本质？谈及吵架的本质，不知道大家有没有注意到这样一个细节？

那些吵架叫得最凶，喜欢到处跟人对立闹矛盾的往往都是一些生活过得不尽人意的人。而且他们生活的不如意大部分原因出现在自己身上。他们之所以动不动暴跳如雷破口大骂，只是在用无理取闹的方式发泄情绪！

二，真正懂得过日子与人为善的人，他们从不轻易跟其他人发生争执。即使偶尔发生吵架，家庭成员之间发生的争吵几率远远高于别人。对外他们始终保持理智头脑看待问题，绝不会因为一点小矛盾跟人结梁子。

面对矛盾他们尽可能地讲道理，或者默默地记恨在心里不相往来！除非被逼到忍无可忍不然他们是不会随意放开嗓子跟人吵闹。

面对动不动就喜欢放狠话飙脏话的邻居，我们经常开玩笑说：这样的人你跟他计较争吵是最不划算的事，除了浪费口水什么正向的作用都得不到。

既然明知道跟他争吵都是多余的，接下来我们只需要在发生吵架过程中时不时逗他几句，看他一个人叫骂就可以。把愤怒的情绪巧妙转换一个角度，就能瞬间变成逗人看人着急我不急。

当两个人发生争执的时候，沉默和音量高都是不安全感的表现，所以对方其实也跟你一样，有一种不安全感才将音量放高的，所以两个人交流，最好不要出现这两种情况，都要先冷静一下，人在愤怒的时候，对方说什么都是错的，他会惯性的去反驳你所说的，所以这种交流本来就是没有意义的，试想一个人对你吼，你也吼回去，那这场暴利沟通不可避免。你倒不如修炼自己的心态，当对方动怒的时候，冷静的想一想，这件事情到底多大，重不重要，你想要通过这场沟通得到什么样的结果（大部分人都不想落的一拍两散的结果），然后再好好跟对方沟通。

而且对于我们自己而言，我们毕生都要做的有两件事情：1、宽恕别人。2、接受自己。

宽恕别人是因为与之相反的行为于己不利，每个人都想努力的表达自己，只是在他的能力范围内，他只能做到这个层次了。接受自己是要由衷的爱上自己，爱自己的过去、现在及将来。肯定自己，正视自己每一个行为。希望能够帮到你。