没什么关系,多休息就行了,我也有过这样的感受,主要是激烈运动后吵架氧气和供血会有些供应不足,导致头晕,脑涨。(就是你那种感觉)
第二天如果还完全没恢复,就要多喝水。但锻炼完后千万不要猛喝水,不然对胃部不好,有时也会有你那种暂时性大脑充血的感觉。如果以后还是有这种感觉,就去看看医生,总之不用太担心。
在祝你乒乓球越打越好!
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没什么关系,多休息就行了,我也有过这样的感受,主要是激烈运动后吵架氧气和供血会有些供应不足,导致头晕,脑涨。(就是你那种感觉)
第二天如果还完全没恢复,就要多喝水。但锻炼完后千万不要猛喝水,不然对胃部不好,有时也会有你那种暂时性大脑充血的感觉。如果以后还是有这种感觉,就去看看医生,总之不用太担心。
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