女朋友总会和别人吵架，我该怎么办？

1当她和女人吵架时，你不要插嘴，同性之间的争吵有异性加入是一件有失风度的事，特别是男人。但是你可以把她们隔离开，你总不能眼睁睁地看着她们吵… 2当她和男人吵架时，你可以帮她说几句但是语气不要太冲，千万不要让氛围更加僵硬，最重要的还是隔离

因为你已经不爱她了，也许对方也对你有些许的厌倦，虽这么多年来虽有争吵，但更多还是习惯了这相处模式，可能双方都反感这样争吵的生活，但想正真的开口说分开时又失去了勇气。总会想着过去是怎么相处，怎么走到今天，又会想着今后该如何安排，特别是女方，必定会觉得自己的青春付出，想必你们再争吵，她早厌烦你，没经历婚姻她最终会不甘心。但女的嘛，多少有些大同小异的，会把自己摆在弱势一方，总希望对方是迁就自己的，对方是识大体考虑周到的，等等等，这些都正常的，大部分女性的心思相比男性会稍微弱些。

而对于你，虽未真正步入婚姻，却已把自己的婚姻看成了坟墓，且上了枷锁，对于太多的未来的未知用自己不正确的意念遐想成了似乎已经是现实。你这不是在给自己找罪受吗？

做人做事说话，都要负责人。对自己要有信心，对对方也要有信心，也要给对方信心，对生活亦是要信心，不然整天阴阴郁郁的生活，岂不是累死好几个人么？

这些年过来，想到分开你觉得愧对他，为何？原因是什么？期间过程中你所担当的是什么，真是的这样的生活把你累着了，还是你自己有意无意的把自己往死胡同里逼呢？这日子真的是过不下去了吗？想当初刚在一起时对方的优点，现在是不是都不复存在了。想一想对方的好，想一想自己都为对方付出了什么，想想自己的负面情绪会不会无意间伤害了对方。

生活，说简单也简单，说复杂也挺复杂，就看所经营的人如何去对待。抽个时间先好好的想清楚，冷静的思考，不带任何负面情绪。然后再找对方心平气和的谈一谈，到底是谈分开，还是各自剖析敞开心扉，以更好的状态迎接将来的生活，就看你当时是如何思考的了。

其实很多事情很简单，不要给自己设定那么多的套路，因为你会走不出。每个人都是独立的个体，两个人能走在一起也不容易，能一起到老更不容易，也许事情并不想你的意念那样复杂。简单点其实挺好，请给予自己足够的信心。

但愿你们能真正的明白自己，负有责任，面对生活。

竟然打了这么多文字，我也真是醉了！

为什么女人爱吵架？

会吵架的夫妻，感情更好。

生活中，大多数的争吵都是女人先起的头，而男人却一头雾水，根本就不明白，女人为什么这么喜欢和他吵？她到底在吵什么？次数多了，男人还会觉得女人根本就是无理取闹。

吵架的夫妻，并不是他们不爱对方，正是因为爱，才会一次次的争吵。这是因为恋爱的时候，彼此看到的都是对方身上的闪光点。而爱是自私的，当她发现男人的缺点是，心里会有落差。于是，她会想方设法验证，男人到底爱不爱她。



好友晓琳新婚燕尔，正是羡煞旁人的时候。可前不久，她却满脸不高兴，问其原因，才知道原来晓琳的老公经常加班到深夜，能陪她的时间很少。这让晓琳很担忧，忍不住想要跟踪老公。

我赶紧劝她打消了这个念头，晓琳说，“你是不知道，他就知道忙，忙。这才结婚不到半年，我们俩就很少有机会出去看**。我辛苦了一个多小时做的饭菜，每回都只有倒进垃圾桶的份儿。”

晓琳还说，肯定是老公不愿意陪她，才会故意躲着自己。期初，晓琳还安慰自己，老公是真的忙。可到了后来，她就开始小心地询问他，上班都干了些什么？下班是怎么回来的？……

晓琳的问题越来越多，她的老公却不想再回答。他觉得晓琳是没事找事，自己上班已经很累了，回到家也不让自己休息会儿。有一次，晓琳老公再次晚归，她直接将门反锁，老公在外面解释了好久，她也没有开门。两个人便隔着门吵了起来，之后的好几天，晓琳都没有跟老公搭过话。

刚刚走进婚姻的女人，正沉浸在爱情的美好中，她希望那个口口声声说爱她的人，能够陪着她度过蜜月期，两人能朝夕相对。男人忙于工作，很可能忽视了她的感受。

抑郁症那就是她心里有些事情让她感到不开心，时间久了就形成这样子了。她本人性格可能不是很乐观，一遇到不顺自己心意就觉得很难过，想哭，脾气很暴躁的！在这种情形下，你就要多花时间陪陪她，多多关心她，多多哄哄她，没有一个女人不喜欢被人爱被人在乎被人哄的，多多迁就她，煮她喜欢吃的买她喜欢的，最重要是打开她的心扉，让她有安全感，让她感觉到温暖，希望我的回答对你有用，愿你老婆赶快好起来开心起来，还有出去多走走，或许多和朋友一起出去玩玩，去旅游之类的

01 是什么导致了你和你的伴侣的经常吵架

女生们，你们是不是也有这样的困扰，和男朋友聊天，聊得好好的，一瞬间很不爽，莫名其妙就很想发脾气。有可能只是因为某一句话、莫一个词、甚至是某个动作，就引发了不满情绪，不知道为什么突然就变得这么敏感了？

男生们，你们会不会也有这样的困扰，女朋友无端端就心情不好了，无论做啥、说啥，都很容易吵起来，而且，还是很难哄的那种。。。

“你今天是怎么样啦？”

“你平时都不这样啊！”

“你今天真的很无理取闹”

总之，这种莫名的情绪暴躁，让人很无解。为什么明明前1秒还是好好的，瞬间就能把她惹毛了呢？

这说不明道不清的情绪力量，有可能只是女性体内雌性激素在作祟！

02 雌性激素是如何操控情绪，让伴侣之间吵架

在《中国科学:生命科学》2011年11期，雌激素对情绪影响的研究中表明：雌激素可以作用于下丘脑-垂体-肾上腺轴，改变情绪性行为；雌激素受体的基因转录也可以调节情绪性行为的变化。

也就是说雌激素可以控制我们的情绪

女生每月都会一次大姨妈来访，因女性卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降，子宫内膜供血小动脉发生痉挛收缩，然后破裂，子宫内膜缺血、坏死和脱落，于是就表现为月经来潮，也是就我们常说的大姨妈来啦。雌激素上升、下降的规律变化过程，形成了大姨妈周期，在这雌激素的变化过程中，对女性的情绪有极大的影响。

大姨妈来时，正是女性体内雌激素分泌量迅速下降，导致情绪受到比较大的影响。比如：容易暴躁、胡思乱想、易怒、发脾气、焦虑等，情绪状态不稳定，甚至容易变得抑郁。女生在大姨妈来访期间，不单只是身体的不舒服，比如：会腰部酸痛、小腹胀痛、浑身没劲，加重身体不舒服的感觉，同时，还要受到雌激素对女生情绪的影响。这也就难怪，会变得比较敏感，情绪被双倍放大了。

03 面对雌激素引起的沟通障碍，我们可以做到这些

女生可以怎么做：

1、觉察自己的情绪

那么，什么是情绪呢？

《暗理性》书中提到：不同流派的心理学家给出了不同的答案。詹姆斯-兰格理论认为，情绪是由环境变化引起自身状态的感觉；约翰·华生（John Broadus Watson）认为情绪是遗传的反应模式；精神分析流派的情绪理论则是以焦虑为核心的一种探讨……

《暗理性》的作者则认为：情绪是我们面对不同环境的生理反应的表现，同时也是趋避行为产生的预备环节。

比如：我们看到一条蛇，非常害怕，想赶紧跑，体内肾上腺素猛增，这就是在我们身上产生的生理反应。情绪是自身状态产生的在身体上的反应，自己是最开始能觉察情绪的变化，每当我们想发脾气的时候，或者已经开始暴躁，发怒等等，这些就是情绪给我们的信号。

此时，透过身体给我们的信号，我们可以有意识的停下来，跳出情绪去看当下的自己，感受自己的情绪，是难过、伤心还是觉得自己被忽略了，这个时候就已经开始自我情绪觉察。吵架的苗头就会被熄灭，接下来就是，如何和对方沟通自己情绪，从而让对方理解自己。

2、主动表达情绪

著名的马歇尔·卢森堡博士发明了一种沟通方式，这就是“非暴力沟通”，这种沟通方式能让我们拥有更甜蜜的亲密关系。