吵架,视频发在网上和抖音上,已有佷大的形响,我怎样保护自己？

这些事都不叫事，有些人为了自己，为了点赞什么都忘网上抖音上发送，为了博取眼球，保护自己就没有必要了，就那短短20秒能说明什么，什么也说明不了，以后的生活哈哈怎么就怎么！不要问，也不要说，时间冲淡一切！！

真不知道如何界定冷暴力，，，，，不知道楼主现在是怎样的状态，，，事情要从两个方面来看，首先，，你们是因为什么吵架，，没有一个有主见，提出解决方案，还是本来就不值得，或者短期都无法解决而吵架，，这个除了你们两人，楼主有没有咨询第三人，，，，，，其次，，男方不主动与你沟通，而是你去电话联系，，那么男生的态度有问题，那要看他是忙什么，没有在乎你的感受，，你需要给他提醒一下了，他的担当在哪，，，，所以，改变一下方式，沟通，相处的方式吧，，，，看看你们间是否有改善，，，，如果一直没有，，需要给这段感情做出选择，，，，，，，，，个人意见仅供参考

老公在外地视频吵架之后，怎么说也不理是因为对方情绪低落。吵架之后会产生生气、憋屈的心理现象，情绪陷入低落状态，所以会出现说什么都不予理睬的表现。需要双方情绪缓和后，再进行良好的沟通，并注意沟通方式。