怎样才能让感情更加长久呢？

情侣要多互动，多联系，才能走的更远

一、情侣都有各自的相处模式。

1、情侣要找到满意并合适的相处模式和规律，情侣要建立相对稳定的情感模式。

2、情侣需要不断去摸索和相处，要了解对方的性格，情侣也需要长时间的不断磨合。

二、情侣之间的相处要多交心，多关心对方。

1、情侣在相处过程中，要有坚定的相处信念，情侣要一起努力才能走到一起，信念可以支撑任何事情。

2、情侣之间如果缺乏信念模式，是很难走得远的。

情侣的相处模式有很多，只有找到两个人都满意的相处模式。

三、情侣能走得远，取决于情侣之间的信念。

1、情侣之间的信念很好，那这条路就能走得远。

2、如果情侣之间不是同一种观念和信念，那两个人注定无法走得远。

情侣之间要注重交流。交流模式很重要的，交流和沟通模式就是相处的基础。

四、情侣之间要多进行沟通，分享之间的快乐，就算是无聊的话题。

1、情侣之间在分享事情时要保持关注，以显得重视对方。

2、分享在情侣之间很重要，可以体现情侣的相处模式是否重要。

如果情侣没有了分享事情的欲望，那情侣感情注定无法走到一起。

怎样的情感能稳定心态不馁不弃首先呢？情感能够稳定人的心态就是两个人要相互的理解而且呢也要相互的去沟通这样呢才会随时的互相信任互相尊重有事情两个人一起来分担单来一起度过这样才会能够稳定心态不馁不弃的。

我认为伴侣情绪真的重要。因为情绪在情侣之间起着很大的作用:
第一、情绪稳定会让一段感情走得更长远。如果双方情绪都非常稳定，也会让这段感情会走得更长，因为在生活中不可能有两个人天生各个方面都是相投的，肯定会有多多少少的摩擦，而两个人的磨合就非常的重要了。在这

个过程中肯定是有争执的，但是情绪稳定的人会以最小的成本去沟通解决这个事情，而且和情绪稳定的人沟通事情也会更加的愉快。相反一些情绪比较容易急躁的人，在沟通的过程中可能会让这个矛盾越来越大，最后反而让争吵更加的雪上加霜。
第二、情绪稳定的人更包容。情绪稳定的人，性格相对而言都会包容一些，他们能容忍伴伴侣在生活中的一些小错误，对他们而言只要不涉及自己的底线就可以了。而且在这样的人心里，很多事情他们都不在乎。他们更在乎的是两个人之间如何相处，所以他们愿意包容你理解你，和这样的人在一起也会更有安全感。
第三、情绪稳定的人也不会口不择言。其实很多人都感觉在感情里，两个人刚开始可能并没有打算分手或者争执，但是因为情绪不稳定所以脱口而出说出去的那些话都比较的有争议，而且也踩在了对方的容忍点上。但是情绪稳定的人能控制好自己的情绪，也能左右自己的想法，所以说出来的话都会比较的温和，不会把两个人推到不能挽回的结果。
所以控制情绪在两个人的感情生活中是非常重要的。大家在争吵的时候尽量多想想争执的后果，可以心平气和沟通的情况下尽量不要让彼此的情绪都太过于上头。

1、情绪稳定是一种魅力

亲密关系的伴侣如果情绪稳定，那么就将成为身上独一无二的魅力。心理学上的观点认为，我们每个人在选择伴侣的时候，都会考虑到对方与我们异性父母身上的共同点。换句话说，我们可能在不知不觉中找到一个和异性父母相似的人作为伴侣。

这是因为亲子关系很大程度上会影响成年后的亲密关系，当我们选择和父母一样的人作为伴侣，实际上也就是选择了更成熟的、更沉稳的伴侣。在这件事情上，情绪稳定的伴侣充满了一种特别的魅力。

2、情绪稳定意味着理性

情绪不稳定的人言行冲动，情绪稳定的人则能够保持理智。心理学家埃利斯提出了情绪ABC理论，他认为我们之所以会产生负面情绪，根本原因不在于我们经历的事情，而在于我们是否对事件有合理的认知。

所以情侣两个人都情绪稳定，那么就能减少负面情绪，减少争吵和矛盾，每天都能积极向上、充满正能量。

3、情绪稳定能促进感情

伴侣双方情绪稳定能够有效地促进亲密关系，因为这样的人不会轻易和对方吵架，更加不会因为一些小事闹脾气，所以能够更好地共同经营这段感情。

总而言之，伴侣间情绪稳定真的很重要！情侣之间情绪会互相影响，所以我们在亲密关系中要保持情绪稳定。

不赞同。

长久的亲密关系就像是一场马拉松比赛，情绪稳定只是其中的一项技能。

就像一名长跑选手需要有耐力、速度、技巧等多项技能才能赢得比赛一样，建立健康的亲密关系也需要双方的理解、尊重、信任、支持和沟通等多项技能。

情绪稳定只是其中的一项技能，虽然很重要，但并不是唯一的关键因素。

也像是一场烹饪比赛，情绪稳定只是其中的一种调味料。就像一道美食需要多种调味料才能味道更好一样，建立健康的亲密关系也需要双方的理解、尊重、信任、支持和沟通等多种调味料。

情绪稳定只是其中的一种调味料，

维持长久的亲密关系，需要避免情绪剧烈波动，因为负面情绪，也会给对方造成伤害，不能因为对方情绪相对稳定，就无节制放任负面情绪的感染。

情绪稳定并不意味着一个人没有负面情绪，或者没有承受过负面情绪。

每个人都会经历生活中的挫折和困难，这些经历可能会对情绪稳定产生影响。

且情绪稳定也只是说明，这个人对负面情绪的承受阈值更高，但不是无限度的。

如果恰好他最近遭遇的挫折和困难，已经积累到逼近阈值的时候，此时再传递负面情绪给他。那他也会爆发。

甚至可能会引发争吵和冲突，从而破坏关系。

总之亲密关系的维持是一个巴掌拍不响的，双方必须共同努力学习，特别是情绪起伏大，情绪管理能力差的一方。

给对方足够的空间和时间：双方需要给对方足够的空间和时间，让对方有机会处理自己的情绪和问题。

有时候，一个人需要独处一段时间，才能平静下来，重新调整自己的情绪。

学会包容和宽容：

双方需要学会包容和宽容，尤其是在处理矛盾和冲突时。有时候，一个人的情绪波动可能是因为自己的内心问题，而不是因为对方的行为。

在这种情况下，双方需要学会包容和宽容，理解对方的处境和感受。

建立共同的兴趣爱好：

双方可以建立共同的兴趣爱好，一起参加活动和旅行，增强彼此之间的情感联系。共同的兴趣爱好可以帮助双方更好地了解对方，增强互相之间的信任和支持。

保持积极的态度：

双方需要保持积极的态度，尤其是在面对挑战和困难时。积极的态度可以帮助双方更好地应对生活中的挑战，从而减少情绪波动的可能性。

关于席瑞（John Gottman）提到的长久的亲密关系依赖一个人情绪稳定的观点，这涉及到情绪在亲密关系中的作用。情绪稳定是指一个人在情绪上的持久性和平衡性，包括情绪的调节和表达方式。情绪稳定对于亲密关系的健康和长久维持可能是有积极作用的，因为情绪稳定有助于个体更好地应对生活中的挑战和压力，从而对亲密关系产生积极的影响。

情绪稳定对于亲密关系的重要性主要体现在以下几个方面：

情感安全：情绪稳定的人更有可能在亲密关系中营造出情感安全的氛围，使得伴侣感到安心和放心，从而加强亲密关系的稳定性和亲密度。

沟通效果：情绪稳定的人更能够在情绪激动或困扰的时候保持冷静和理智，从而更好地进行有效的沟通和解决问题，有助于避免冲突和矛盾。

情感支持：情绪稳定的人更有可能在伴侣情感困扰或压力面前提供支持和理解，有助于增进亲密关系中的情感连接和亲密度。

然而，需要注意的是，情绪稳定并不意味着没有情绪波动或情绪不真实。每个人都会经历情绪波动和情绪变化，这在亲密关系中是正常的。重要的是，情绪稳定指的是个体能够有效地处理情绪，并在情绪面前保持相对的平衡和稳定。

此外，亲密关系的健康和长久维持不仅仅依赖于一个人的情绪稳定，还受到众多因素的影响，如沟通、信任、尊重、共同兴趣和价值观等。因此，将亲密关系的健康归结为仅仅依赖一个人的情绪稳定是过于简化的看法。

最终，亲密关系是复杂的，涉及到多方面的因在情感关系中，情绪稳定性是非常重要的因素，它对于维持健康的关系至关重要。如果一个人经常情绪波动大，可能会给他们的伴侣带来很大的困扰。因此，我赞同席瑞所说的长久的亲密关系需要一个人情绪稳定的观点。

情绪不稳定可能会导致人们的情绪波动大，从而在日常生活中做出一些令人惊讶的决定，这些决定可能会伤害他们的伴侣。例如，一个人在情绪不稳定的时候可能会对伴侣发脾气，说一些伤人的话，而这些话可能会对伴侣的情感造成长期的影响。此外，情绪不稳定还可能导致人们的决策能力受到影响，可能会导致一些不明智的决定，这些决定也可能会影响到另一半的利益。

因此，如果一个人情绪稳定，他们就可以更好地控制自己的情绪，并做出更理智的决定。这种稳定性也可以为他们的伴侣提供一种安全感，因为他们知道他们的伴侣可以在各种情况下保持冷静，而不是因为自己的情绪波动而做出一些不理智的决定。

当然，并不是说所有情绪波动大的人都不能拥有健康的关系。但如果一个人意识到自己情绪波动大，他们应该寻求帮助，学习如何控制自己的情绪，以及如何在情绪不稳定的时候与他人沟通。这将有助于他们建立更加健康和稳定的关系。