中国抑郁症患者超2600万 心病祸起「六大缺失」

中国正处在社会转型期，各种社会矛盾增加，竞争压力加大，工作节奏加速，以及重大灾害、经济危机的爆发等，使得国民心理疾患和社会问题日益凸现。

中国心理疾病前三位 是抑郁、焦虑和失眠

心理问题涉及面广泛,从发育的儿童、成长的青年，到空巢老人；从象牙塔内的大学生、工棚里的农民工，到白领、 官员、企业精英，各阶层的人都面临着各式各样心理问题的困扰。

北京18岁以上人群中，有60万人曾经或正在患有抑郁障碍。全国患抑郁症者超过2600万人，其中10%-15%选择自杀。据北京心理危机研究中心调查，我国每年有287万人死于自杀，有200万人自杀未遂。

心理疾病和精神疾病已超过心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾病，排名中国疾病总负担之首，约占20%。每年约有160万人因心理问题引发社会问题，甚至构成犯罪，社会危害很大。

心理问题增多的原因是多方面的，我个人认为主要为“六大缺失”。

一是轻松感缺失 呈现普遍紧张焦虑状态

在急剧变化的社会竞争面前，人们心理放松、宣泄的机会和渠道越来越少，无法调整自己原有的心理定式和行为模式。据《2008中国职场人士工作现状调查报告》显示，在一项以网路上100万上班族为基础的调查中,61%的人感到压力较大，近2/3的人产生职业倦怠。尤其在警务、医护人员、高层管理者等职业群体中，70%-80%的人都感到压力大；表现为失眠、记忆力衰退、容易产生紧张、焦虑和抑郁。

二是公平感缺失 呈现群体心理失衡状态

由于当前各种体制机制还不够完善，人们在资源占用、机会获取、成果享用等方面出现事实上的不公平，往往在比较中产生相对剥夺感和失衡心理。加之现代社会信息化程度高，各种不平衡、不公平信息迅速大量地传播给公众，造成很多人的心理失衡。这种情绪积累时间过长,势必产生严重的心理问题和社会矛盾。

三是安全感缺失 呈现公众信任危机状态

在社会转型期，几十年来传统的价值观、就业模式、保障体系等，一下子发生了急剧变化，使得人们对未来的安全预期缺乏、对未知的担忧恐惧、对变化的心理准备不足和对多元化的心理认同不够，易产生焦虑、恐惧、迷茫心理，出现信任、信念和诚信危机。近年来发生的瓮安、石首等地的群体性事件，都有着 公信力下降的社会心理背景。

四是幸福感缺失 呈现精神空虚迷茫状态

2006年对北京白领阶层社会调查显示，认为与过去5年相比，生活幸福指数略有下降和下降很多的占36%；离婚夫妻中，81%是因感情折磨而存在心理问题。这说明，当追求和拥有财富不再只是满足生活的必须，而是成为身份、地位的象征和炫耀时，精神就会更加空虚、痛苦和迷茫。比如，近年来屡屡曝光的演艺明星吸毒、同性恋,就是追求病态精神 填补自身空虚心灵的例证。

五是归属感缺失 呈现社会边缘人群状态

人口流动范围加大, 生活环境变化加快,加之各种自然灾害频发,都会使人们增加更多的社会陌生感，带来归属感的降低，进而导致孤独感、无助感。特别在一些发展较快城市，生活着很多被高就业门槛和高生活成本边缘化的“社会隔离”人群，或称心理“无根”人群，他们的存在和不断扩大，对城市而言是潜藏着一定风险，易使一些负面情绪蔓延，甚至危及社会秩序和安全。

六是同情感缺失 社会对心理疾病存有偏见和歧视

心理精神疾病患者常因“羞耻感”而不能及时就医,延误了诊治。而且精神疾病康复者不能顺利回归社会大家庭,也导致了心理精神疾病复发率增高。

建议 综合医院开设普通心理门诊

在发达国家的综合性医院，心理医学已经成为临床医疗服务的五大科室之一。近年我国一些较大城市的综合性医院陆续设立了心理科，开设普通心理门诊，为除精神病以外的各种与心理障碍或心理应激相关的患者服务，适应了社会需求。综合性医院需要积极构建心理疾病的防治体系和科研体系，在诊疗全程重视患者心理疾病的早期干预、早期识别和早期治疗，不断提高综合性医院心理疾病综合防治的能力和水平。

普通心理门诊主要为广大群众提供门诊咨询服务。目前就医者存在大量的普通心理障碍和躯体疾病相关心理障碍，普通心理门诊要为众多患者提供倾诉内心痛苦的机会，有效地帮助他们解决心理问题，治愈或减轻心理障碍，减少患者盲目检查和不合理医药治疗，降低了医药资源的消耗，减轻国家和家庭负担。

有条件的三级甲等医院还应成立精神心理病房。主要收治多因性精神障碍、及临床各科严重心身障碍患者，使这些患者能在综合性医院的良好环境中，得到专业的精神-心理专业的医疗服务。

加强联络会诊，充分发挥精神专科医生作用。近年来，综合性医院请求精神科、心理科会诊的比例在逐年上升。在综合性医院内提供精神医学、心理医学的会诊服务，能够加强精神科、心理科与其他临床科室间的协作，推广临床心理和精神学知识，为患者提供符合生理、心理、社会综合模式的全面医疗服务。

1978年，刘益谦和妻子于金莲结婚生子。他们的第一个孩子刘婉玲于1979年出生。当时，重男轻女的现象仍然存在，特别是在较偏远的农村地区。

大女儿刘婉玲的出生并不能使刘月华夫妇满意，生个儿子也成为他们的共识。尽管经过严格的计划生育检查，这对夫妇还是在1995年生下了一个女儿，并最终在1996年实现了想要一个儿子的愿望。

三个孩子让这个不富裕的家庭一个接一个，为了维持一个家庭，刘月华夫妇必须增加工作时间，而照顾年幼弟妹的重任自然落到了刘婉玲身上。

他的弟弟和妹妹都很小，刘婉玲也是一个未成年人。作为家里的“大姐”，她不受人爱戴，但在她的弟弟妹妹出生后，她更被人忽视。

种种原因导致刘婉玲对自己的兄妹有很大的怨恨，多次对自己的兄妹进行虐待和殴打，而刘月华夫妇因为一直忙于在外工作，并没有及时了解这种情况，纵容刘婉玲的恣意放纵。

1999年，刘婉玲已经20岁了，自然到了适婚年龄。经过村民的介绍，认识了一个叫江贵阳的男孩。姜贵阳身材高大，长相英俊，两人年龄相仿，所以没多久就坠入了爱河。

从小缺乏父母疼爱的刘婉玲在男友江贵阳那里重获关注，刘婉玲也是把自己所有的热情和精力都投给了江贵阳身上。两人经常在刘父母的眼皮底下秘密约会。

这件事瞒不了多久，便被母亲余金莲撞见破裂，两人的婚姻提上了议事日程。姜贵阳的父母在他很小的时候就去世了。结婚的想法可以让他在广东安定下来，这让姜浩兴奋不已。

但于先生要求姜浩在娶刘**之前在佛山买一套房子，这让他很扫兴。

面对飞涨的房价，江贵阳没有钱买房，但刘婉玲的母亲却咬牙切齿地拒绝放开这一要求，双方就此陷入对峙。

目前，于金莲一定是想让女儿有个稳定的生活，所以她提出要买房。但这个要求在这里已经改变了刘婉玲，刘婉玲认为母亲要求买房，是为了给哥哥和妹妹弄到房产。

父母的忽视，对弟弟妹妹的偏爱，我所遭受的不公……所有的委屈和怨恨突然涌上了刘婉玲的心头。

一边是心爱男友的叹息，另一边是父母的痛苦和无奈。慢慢地，江贵阳的心中浮现出了“谋杀”的念头。如果兄妹俩这两个碍事的家伙处理，就没有这些麻烦了

得知这一观点的刘婉玲一开始并不同意，兄弟姐妹和兄妹都是自己动手大的，但受不了男友的恳求，刘婉玲心中天平却偏向了姜贵阳这边。

两个同意这个计划后,2000年11月11日余公子去了酒店像往常一样,刘Wanling江和贵阳带他的弟弟和妹妹去山的山顶,欺骗他的弟弟和妹妹玩,挥舞着锄头开始挖一个洞。

然后，刘婉玲拿出绳子，勒死了他的弟弟，姜贵阳负责勒死他的妹妹。没过多久，妹妹就晕了过去，而因为刘婉玲一直难以起步，弟弟一直在哭着挣扎。

最后，姜贵阳主动用锄头打了弟弟一顿又一顿，直到弟弟满头血晕过去。而面对奄奄一息的兄妹俩，两人并没有停下来，毫不留情地把两个孩子扔进了坑里，直接活埋了。

杀人之后，两人迅速回到家中，继续过他们的生活，就像什么都没发生过一样。当晚余金莲回家后，发现孩子不见了，立即报警。经常到达现场却没有发现任何线索。但是，刘志军和江志军的怪异行为仍然引起了调查人员的注意。

孩子失踪10天后，警察在后山找到了他已经死了几天的哥哥和姐姐。随后将刘万玲逮捕，经过警方调查，刘万玲对杀害自己兄妹的事实供认不讳。

这场悲剧，不能仅仅把错误放在刘婉玲身上。父母的忽视和偏爱，在刘婉玲身上已经根深蒂固，怨恨积淀，早在弟弟妹妹身上就有了仇恨。

而母亲为家的迫害，也成了最后的稻草。虽然母亲的出发点是好的，但一直受到的忽视使刘婉玲难以理清事情的真相，加上与父母缺乏的沟通，误解越来越多，最终导致了这样的悲剧。

孩子的成长与父母的教育是分不开的。父母给什么，孩子就会给什么。很多时候，不仅要看到孩子所犯的错误，还要通过现象看到本质，看到父母教育背后隐藏的问题。

不要太过于纠结这个问题，缺乏不一定是坏事，你可能只是个情绪记忆和情感记忆的不太敏感的人，如果实在是想要解决，可以采用缓慢的治疗方法，自己进行情绪疏导。

有时候我们要问问自己，我们是记不住这些和人有关的事(无论是情绪、情感还是行为) , 还是我们不想记住他们我们的潜意识会有选择性的上我们忘掉一些,以保护我们的情绪、情感不过载。记住这些你会快乐吗如果记住不快乐，那就踏踏实实的忘掉吧~这是我们对自己的保护。

如果你没有需求，也无所谓，一千个人一千种活法。如果你有需求，写日记记下来。以外部信息记录设备代替自己的大脑记录。

挑剔的潜意识，挑剔的软组织，挑剔的大脑，挑剔的肾对不重要的人和事过目就忘。你要做的就是继续寻找和等待那个能引起你的注意，并让你自然而然铭记于心的人和事。像我这种关了音乐还幻听，胡思乱想幻灯片儿的人真的非常招自己烦。天生自带过滤网，你的本领我好羡慕。

我一个朋友就是这样是，她几乎冷清到冷漠，但是这真不是冷漠，也不是所谓的高冷，只是纯粹对于那些事那些人不感兴趣而已，有一次她接到一个陌生码号的电话，她只说了一个喂，对方没说话，犹豫一会就挂掉了，她感到莫名其妙，不过也没在意。

我就想说，难道每个人不是都对自己不感兴趣的事漠不关心么？其实不是冷漠也不是高冷，只是不感兴趣而已，不像那种和谁都能做朋友的人，看起来和谁都能做朋友的人，心里可能没把几个人真正当朋友。看起来冷漠的人，其实真的很好相处。

大人的事情，我一般不会让小孩子插手。

好友仔仔又跟他男朋友阿明吵架了，看着对方打来的一连串电话，仔仔连挂断的心情都没有，直接长按了关机键，世界顿时一片安静。

原来事情是这样的，阿明在一个月前就约了仔仔这个周末去郊外爬山，仔仔也对这次出游抱着极大的兴趣和期待。在出行的一个星期前就查好了攻略，买好了装备，甚至连两个人在哪里拍照，摆什么姿势都想好了。

上班上久了，两点一线的生活以及周围快节奏的生活压得人喘不过气来，但是一想到周末就可以和所爱之人，一起去亲近大自然，呼吸新鲜空气，仔仔就特别开心，什么烦心事都抛到脑后了。

越临近约定的日子，仔仔就越兴奋。只是，到了周五的时候，仔仔关于此次出行的具体细节，准备跟阿明沟通时，阿明却一副敷衍的样子，说了句：再说吧。再说吧，是什么鬼？再说吧，是去？还是不去？还是这个计划只是你当时哄我的随口一说而已。

仔仔有点生气，挂掉阿明的电话之后委屈地哭了出来。她能理解阿明忙，也懂得阿明为两个人的未来承担的压力之大，可是这件事情还是让她很生气：明明答应好的，怎么说反悔就反悔了？无论是情侣还是朋友，在跟对方做约定时，一定要将这份约定放在心里，将这件事情排上日程。

因为当你们做了这个约定时，对方有可能就已经开始为这件事情充满期待，一点点积累期望值，并且开始着手准备。而临时的爽约，不仅让对方的期待感和满足心落空，更会让他开始怀疑你们之间的感情和彼此之间的信任。

由于现代社会的快节奏生活，人们会经常感觉到被生活压得喘不过起来，被车子、房子逼得手忙脚乱。于是，由于生活的忙乱以及其他的原因，我们对于家人之间的约定也常常难以兑现。

比如，约好的周末游因为临时的加班就泡汤了；答应别人的饭局，因为自己太累太忙就给忘记了；明明答应了恋人晚上去看**，结果因为自己太累就不那么想去。有的临时爽约，在以后的生活中，是有机会解释和弥补的。但有时候，就会成为你想弥补也无法弥补的遗憾。

原著小说讲述了前朝僭帝篡位，导致天下大乱，烽烟四起，乱世既是百姓的修罗场也是英雄豪杰的试炼场。程少商的父母就是其中出类拔萃的人物，虽是草泽出身却见识敏锐，行事果敢，带领着家族成功实现了阶层跨越，然而要付出的代价却是少商犹如孤儿一般的成长岁月。本文分列了一明一暗两条线索。明线是作为古代版‘留守儿童’的女主程少商，由于原生家庭情感缺失而造成的性格桀骜倔强，在成年后面对亲子关系与婚恋关系如何取舍的故事。暗线则是无法证明自己身份的男主在黑暗中挣扎煎熬，最后为亲生父母报仇雪恨的故事。

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采访 撰文 | 程杰 刘天琳

内容总策划 | 郭楠

在互联网内容消费版图中，在线音频是不可缺少的一块。

2013年后，蜻蜓FM、喜马拉雅、荔枝等国内移动音频平台的竞争格局基本形成，移动音频行业迎来百万主播、亿兆声音的盛景。

2016年起，知识付费音频以另一种形态革新了数字出版业，造富神话之外也有种种质疑。

进入2019年，Apple Podcast 与 Spotify 在播客领域有了直接竞争，国内的网络音频受众也呈现明显的年轻化、高知化、高质化、白领化趋势。

另一方面，智能音箱、车联网、可穿戴硬件物联网技术连接到人与机器，会自然地连接到内容，从智能音箱这个案例可以看出，物联网带给内容的第一个机会，大概率会在音频领域。

浑水采访了在线音频领域的头部创作者、平台方、参与者，报道并探索移动音频领域的创新力量与发展态势。

今年6月份，程一换上了新的面具，新面具弱化了五官，纯白色骨骼式的一体化结构更显时尚感。

（「程一电台」创始人）

面具形象的升级也契合了近两年程一本人的变化：

从单打独斗的个人主播，到创业者，程一组建了一只以情感音频、文字为主的团队，「程一电台」的内容得以被更加广泛地传播。

以女性粉丝为主要受众，程一也在做更多的事——每日录节目、写书、健身、直播、录广播剧，甚至还出了几首歌。

2014年，程一开始在各大音频平台上传节目，到现在「程一电台」的音频节目已经更新了一千二百余期，五年的时间里，除了一些特殊情况，程一几乎每天都会更新自己的音频节目：“我也没有想过自己会坚持这么久，当时是出于兴趣爱好录制的节目，越往后受众越多。很多听众留言给我，说每天听不我的声音就睡不着觉，这让我觉得自己有了一种责任。”程一说现在每天给听众录音已经成为一种习惯。

「程一电台」的节目以情感为核心，包括睡前陪伴、情感、星座物语等内容，温暖治愈系的风格已经吸引了全网3000万粉丝，其中90% 是女性，全网播放量超过50亿次。2017年4月，「程一电台」获得了魅动力领投、真顺等基金跟投的数百万人民币天使轮融资。其后，程一成立了公司，并且将办公地点搬到了北京。同时，以「程一电台」为主 IP ，程一的公司开始签约、搭建主播矩阵，制作主题更多元化、形式更丰富的音频内容。

2018年2月，程一电台获得了微影资本千万元Pre-A轮融资，8月获得红杉资本、梅花创投A轮投资。

2018年起，程一开始走向校园，线下演讲活动已经走进了上百所高校，三四线城市是重点。

程一回忆自己刚读大学的时候，也有遇到一些情感问题不知道该怎么处理，“当你遇到这些情感问题，有人能给你引导和解答，并且随时都能跟他互动。在成长的路上，我觉得这是一件美好的事。”程一说线下的活动能够让自己与粉丝建立更为紧密的信任关系，从而在更大程度上传递“程一的声音”对粉丝的积极影响。

01、从声音的陪伴讲起

“年轻群体的共性就是情感问题”

大学毕业之后，程一就一直在广播电台做播音工作，做的就是深夜情感类的节目。 2014年初，程一开始接触到互联网电台，“当时我本人对做电台很感兴趣，情感也比较丰富，出于个人爱好，想在网络上录制一个属于自己的一个专属电台，就是现在的程一电台。” 机缘巧合之下，「程一电台」赶上了情感电台火爆的风口，并成为了情感音频领域的头部主播。目前，「程一电台」在蜻蜓FM、喜马拉雅、网易云音乐等主流音频平台累计播放量已经超过50亿，单期节目播放量超过1000万。“我们的受众是以15岁到25岁为主，90%都是女性，10%是男性。”程一介绍，现在包括「程一电台」在内，程一公司产出的主要内容都是面对年轻女性、女大学生。

互联网音频的受众更加年轻，是区别于传统电台的一大特点。程一说，对于情感电台来说，受众年龄不一样，遇到的问题也就不一样：

“我之前做传统电台，受众大部分都是开车的，比如三四十岁的女性不可能说我追的男生不喜欢我，该怎么办？网络电台的听众是很年轻的，手机收听也很方便，很多00后、95后的困扰就是喜欢的男生不喜欢自己不知道怎么办？”

程一认为，年轻受众里的主要的共性问题，第一个是男女之间的情感问题，第二个就是学习、生活目标等等。

在传统电台中，深夜情感节目一直是收听情况、听众反馈非常好的一种类型，如《神州夜航》《相伴到黎明》《夜空不寂寞》等节目，曾记录了一个时代、一个地区的中国式情感现实，青音、万峰、胡晓梅等知名情感主播都曾以个性鲜明、直入人心的不同播音风格影响了千百万人。

最早由姚科播讲的《千里共良宵》节目序词中，他用充满磁性而温柔的声音讲出：分享您的喜悦，聆听您的心声，您的心情有人懂，夜晚的心灵不设防。

程一的声音就是那种典型的磁性而温柔的男声，在他的理解中，情感类的音频内容很像早期的情感杂志等，有声化后这类内容有了声音的加持会显得更加真实、贴近生活。

“听众可以在收听的过程当中，学习到如何处理情感的问题，听到一些正能量的故事，能够陪伴他们的这种青春期，这让我觉得很有意义。”

程一介绍，未来的规划中，他们团队将以声音为基础，搭建和完善一个服务年轻女性的情感声音社区。

“我们的定位从始至终都是年轻女性。”

一种类型的内容服务的往往都是一个人阶段性的需求，程一认为，就情感的需求而言，年轻的、有情感困惑的受众是一直存在的。

「旧人去新人来」，程一这样看：人都有青春回忆、恋旧的情节，但我们的内容也会有一点点的变化，也在提供情感之外更多品类的内容。

“用户长大了，可能情感不是他们的第一位，没关系，我们还有其他的内容，知性的，精神层面的，我们都会提供。”

02、团队化的挑战与远景

“我一个人的精力是有限的”

回顾从2017年拿到第一笔投资到现在的两年时间，程一自己也有着了不小的变化：

“我最初只是一个内容创作者，之后去接触资本、融资，再到管理一家公司、组建团队，自己在商业管理方面还是需要不断加强的。但我很幸运找到了一些非常合适的合伙人，整个团队都非常的配合。”

「程一电台」每天都能接到二十万的用户私信，很多用户把他们的节目当做树洞，倾诉自己的情感问题，“我是很想帮助她们解决情感上的问题的，但我一个人的精力是有限的。”

程一说，大量的私信显示了用户对他们的信任，现在团队的整体的规划和方向就是更多、更有效地解决年轻女性的情感问题。

目前，程一的公司已经签约了500多位主播。

这些主播70%都有传统电台的工作经验，他们想在网络上通过自己的声音产生一些价值。与程一的公司签约后，这些主播会针对性的进行独立的、专门的塑造、运作。

“这些有传统电台、情感节目经验的主播，在听别人倾诉，解决情感问题方面会更加专业。”

其余的30%左右很多是播音主持专业出身，有些出色的主播，程一的公司会以投资的形式进行合作，比如说「陈末电台」就是程一提供一部分资金，支持他在自己所在的城市去成长。

成立团队、公司后，程一提供给听众的不再仅限于一档情感节目，他们有了更多元、更丰富的内容。

“我们现在还有一些关于大学生、校园类的脱口秀节目，有回答听众每天遇到的情感问题的心灵诊疗室类型的节目，还有一些睡前故事、艺人专访，其实整体还是围绕大学生这样一类的人群，但内容形式更丰富一些。”

程一介绍，他们大概有一两百人的线上文案团队，基本都是在校大学生、高中生，所以整体内容也会更接近日常的生活。

目前，以智能音箱为代表的消费物联网产品的普及度在提高，智能硬件为音频内容带来了新的渠道、新的可能性。「程一电台」此前和天猫精灵等智能音箱也有过一些内容合作，有音频内容采购和定制独家内容两种方式。

接下来，程一团队还会推出一款「程一二次元形象」的手办，也是向智能硬件这个方向发展。

他介绍，这个产品会跟专业的智能硬件公司合作，主要会有两个功能：一是作为树洞，用户有什么情感问题就可以直接向它诉说，同时这个产品还能回答一些有关情感方面的问题；另一种就是作为新的音频内容的渠道，里面会收录一些新的、独家的音频故事。

03、以音频为核心的商业化

“年轻女性的情感声音社区”

程一介绍，目前整个公司发展的首要目标，是要做年轻女性的情感声音社区，主要有两个方面的规划：

一是用户的增长，比如说今年继续进行「百所高校巡回演讲」，也是去大学校园当中拉新用户。这个计划里，程一要去三百余所高校进行演讲，三四线城市的高校是重点。

二是培养自己的主播，一个情感声音社区必然要为用户提供情感的解答服务，那就需要很多的优质主播来提供这种服务。

除了录制节目，程一还做音频直播，他觉得音频直播能够跟听众更多互动、联系，提高用户粘性，顺带有一些直播打赏的收入。

在用户的互动上，程一还做了很多和歌手、作家、艺人跨界的合作。

（「程一电台」×焦迈奇）

例如与歌手的合作，程一团队策划了很多和民谣、摇滚、说唱等不同风格的合作，用类似「电台与歌」的新颖形式呈现，比如程一跟房东的猫、焦迈奇等歌手的合作。程一认为，同样的内容用户每天听还是会存在疲劳的，但节目内容多样化、形式多元化就是新的选择。

“如果你不想听情感的了，那我们还有脱口秀等多种类型的内容。我们签约了500多位主播，就是想让我们的内容更加丰富，打造一些不同类型的电台，满足用户多元化的需求。

比如心灵诊疗室，用户在遇到情感问题的时候，发私信告诉我们，我们以回答的形式告诉她们，倾听她们的声音，陪伴她们度过孤独的夜晚。”

程一团队目前还有一个内测的小程序，就是让用户在上面自由的表达自己的情感问题。之前用户只能通过网易云音乐、qq音乐、蜻蜓FM等音频平台与程一沟通，比较分散，程一认为有了这样一个专门的平台，再加上他们签约的500多位主播，可以更好地来陪伴她们，倾听她们的声音，解决她们的问题。据程一介绍，目前公司的营收主要分为三个部分：

第一种是，目前他们开办有电台的主播商学院「西柚学院」，定位于以音频主播为主的泛娱乐文化教育及培训平台;

第二种是，做内容付费、情感咨询付费，这个是为大家提供的一种付费性质的服务。

第三种就是广告电商，但程一表示，目前网络音频这一块广告市场还不成熟。

（西柚学院第一期签约仪式）

目前增长前景最好的是「西柚学院」的业务，程一称这块业务是一个完整的闭环：一方面学员付费在程一这里边培训，培训完之后可以签约到他们公司，来做情感咨询、主播直播等工作，这样可以非常有效的培养人才，并且在公司内消化、形成不断成长的团队。

04、声音是一个慢生意

“和用户保持一致”

10月17日，程一新书《往后余生，目光所至都是你》面世，这是他的第三本书，很快登顶当当网青春文学类榜首。这本书基本上是他在出差的路上写完的，回顾了成立公司后两年的变化，年近三十的程一有了更多感受。

近期，程一的最新单曲《新欢》《关于郑州的记忆》也在网易云音乐上线了。同时，他还入选了2019年福布斯中国30岁以下精英榜单。

这两年时间，录节目、开公司、写作、唱歌、健身，给听众提供更丰富内容的同时，他自己也变得更加丰富起来。对于出书，程一说，这是一个让更多的人了解到这个行业、了解程一的方式：“有些人是看书的，但不听电台的，我觉得能让别人从书中了解到「程一电台」，首先是一种传播，其次对有需要的人也是另一种陪伴。”

（《往后余生，目光所至都是你》读者书评）

谈到与听众长久的情感关联，程一认为主要有两方面的原因：

第一，内容的日积月累，程一从14年就开始录制节目，坚持五年每天更新；第二，每天听情感故事，用户是有情感投入的，尤其是陪伴的过程，与电台的情感关联就会从内心当中慢慢培养起来。

两年来，「程一电台」从一档节目向更加团队化、多样化的方向发展，以前被朋友叫做“程胖”的程一，也成为了健身达人，换上了更加时尚的白色定制面具。

“我认为声音还是要有一定的神秘性，听程一的声音比看到程一本身更重要。”程一还表示之后团队也不会太涉足视频领域。

“「程一电台」之所以能做长久，是因为一直与用户保持密切的联系，用户时刻对我们的内容保持一种新鲜感。”

在内容上，程一电台形成了PGC和UGC共同构成的内容生产体系——30%由其原创产出，70%则来自听众，程一团队只需要进行改编、搜集，然后录制。

程一说，如果说完全是靠自己，可能会渐渐的偏离用户的需要，“吸引用户首先要做的就是了解用户，和用户保持一致，深入到用户当中。”

对于音频内容的未来，程一认为这个市场会越来越大，它必然也需要更多的内容、更多的内容提供者。

“特别是情感内容，它一直是一个慢生意，人们无论是贫富，对情感的需求是不会断的，所以需要更多的内容来支撑这个行业。”

— END —

浅谈开展情感教育思想政治教育的优秀论文

　 一、情感教育在学生思想政治教育中的作用

　马克思主义哲学的辩证法告诉我们，情感和思想二者是不可分割、相互作用的，有什么样的思想认识就会形成什么样的情感，而情感反过来又会影响和制约着人的认识。因此，要帮助人们提高思想认识就不能忽视情感的作用，情感教育在学生思想政治教育中有者重要而独特的作用，这就要求我们在对学生进行思想政治教育时重视情感教育在思想政治教育中的作用，从学生的情感实际出发，引导学生的情感朝着健康、积极向上的方向发展，提高大学生的思想觉悟，帮助学生形成良好的情感品质和心理。

　1、情感教育对思想政治教育主客体的激发作用

　情感是人所具有的稳定的心理活动状态，他反映着的是客观存在的事物对于主体的人的需要满足的一种内心体验。思想政治教育本身是一项令人感到枯燥、乏味的活动，而情感是人的行为产生的动力，适当的情感教育可以激发思想政治教育主客体的热情，唤醒教育者的工作热情，成为激励受教育者刻苦学习的强大动力。如果思想政治教育工作者在教育过程中能够以真诚的情感去面对学生，鼓舞学生，这样就可以很好的激发学生学习的积极性和主动性，让学生在浓郁的情感氛围中健康成长和发展，形成主动适应社会发展的情感品质。相反，没有任何情感的说教，只注重智育而忽视德育，只强调竞争而遗忘合作，没有良好的情感，缺乏情感沟通，再好的理论也不可能被教育对象真正的接受，不利于个人的健康发展。总之，良好的情感体验是教育双方形成良好思想政治教育效果的平台，情感可以在思想政治教育中使教育主客体之间、受教育者之间相互沟通、相互了解，可以增强教育者的信心，引起教育对象积极的情感反馈，高效地完成思想政治教育的目的，提升大学生的思想认识水平。

　2、情感教育有利于和谐人际关系的形成

　人是处于社会中的人，一个人与他人之间总要发生各种各样物质的或精神的关系，而情感是建立和谐人际关系的纽带，一切良好的行为都产生于良好的情感。和谐的人际关系以人的积极向上的情感为基础，能够提高人们交往的积极性和主动性；唤醒学生的责任意识和劳动的积极主动性；活跃教育气氛；在教育主客体之间引起心灵的共鸣。只有这样才能化解矛盾，才能正确看待自己、评价他人、才能学会关心他人、帮助他人，思想政治教育在和谐的`校园人际关系中才能收到效果。情感教育不仅使学生形成各种良好的情感，提高他们的认知、评价和表达能力，使情感和认知同步健康发展，增强他们调节和控制情绪的能力，端正大学生的人生态度，培养他们高尚的人格，而且还能与他人和谐相处，建立真诚的情感沟通，帮助大学生挖掘人类的真善美，使思想政治教育收到锦上添花的效果。

　3、情感教育有利于促进和谐校园的建设

　学校是进行思想政治教育的重要场所，学生作为校园的主体，也是构建和谐校园的主体。因此，在学校思想政治教育中，培养具有高尚道德情操的大学生，营造一个人与人之间诚信友爱、和谐相处校园环境，有利于净化学生的心灵；拥有宽容之心，会使人心胸广阔，有利于培养健康的情绪。懂得尊重的人知道关爱他人、理解他人，这样才会形成一种真诚交流、彼此关心的文化气氛，营造和谐的校园文化环境。相反，在和谐的校园环境中对学生进行熏陶，也可以帮助优化学生的人格。用关爱和互助创建友善、和睦的氛围；用一个个奉献和付出的故事描绘一个温暖、和谐的校园大家庭，使崇尚和谐、维护和谐成为校园文化建设的主旋律，让每一个学生在和谐的校园环境中接受教育，为实现自己的人生价值奠定良好的人文基础。情感在大学生思想政治教育中有如此重要的作用，因此，如何提高学生思想政治教育的效果，有效的发挥情感教育的特殊作用，使其更好的为思想政治教育服务，有很强的现实意义，需要进行进一步的探讨。然而，当前我国学生思想政治教育的实际效果却不尽如人意，我们发现情感体验在大学生思想政治教育中的比重微乎其微，对此，探索构建以情感教育为特色的思想政治教育体系对提高高校思想政治教育的实际效果有重要意义。

　 二、情感教育在学生思想政治教育中的现状分析

　思想政治教育理论课是对学生进行系统的马克思主义理论教育、理想信念教育和思想品德教育的主要途径，其根本目的在于引导人、塑造人、培养人，帮助学生实现全面健康发展，而目前我国高校思想政治教育的效果却不甚明显，这除了与社会的大环境有关外，与教育过程中忽视情感的交流与互动也有密切关系。长期以来，思想政治教育受价值取向多元化的影响，陷入了与教育对象脱离的困境，在内容体系和目标上，忽视了思想政治教育内容与现实的政治、经济、文化的复杂联系；忽视了教育对象作为主体的人的客观精神需求。进一步具体地说，就是教师按照统一的没有情感性和可接受性的教学内容与目标、一致的教学评价标准来衡量学生，采用的是一种强制性灌输的教学方法，只重视对学生进行理论性知识的教育，忽视了情感性因素在思想政治教育中的作用，使思想政治教育仅仅停留在表面。然而，随着经济全球化的深入发展，世界的经济、政治、文化交流越来越广泛，人们的主体意识逐步增强，受教育者内在的情感需求也变的丰富多样，但我们长久以来形成的简单的灌输做法并没有改变，它忽视了情感的投入及教育者和受教育者之间的情感互动，使得学生在接受思想政治理论教育的过程中，出现了教育内容与学生的实际需求不相适应甚至是分离的情况，最终导致受教育者在在情感上对思想政治教育理论课产生了排斥心理，使得思想政治教育引导人、塑造人、培养人的任务不能很好的完成，思想政治教育没有达到预期的效果。

　1、目标定位的情感缺失

　学生思想政治教育理论课是对受教育者进行有目的、有计划、有组织的思想政治教育的重要渠道，是培养具有高度思想政治觉悟和优秀道德品质的大学生不可或缺的教育手段。具体来说，是为了帮助大学生对我国现阶段的方针、政策有初步的了解，逐步培养大学生有明确的政治意识、国家荣誉感以及良好的道德情操等，也就是现代社会公民应有的政治思想道德品质和行为。思想政治教育以培养具有社会主义觉悟的全面发展的社会主义新人为最终目的，而人的全面发展包括知识与能力、生理与心理、思想与情感等方面的全面发展，因此，思想政治教育的目的中应该包括着情感的全面发展。但是，现阶段我国思想政治教育的目标对学生个体要求过高，而大学课程对学生情感世界的介入太少。仍旧强调学术、智育优先的教学理念，忽视了教育主体的情感投入，没有把科学、健康、合理的情感教育纳入教育目标体系，其主要目标是对学生进行爱国主义的传统教育、社会主义集体主义教育，帮助学生树立科学崇高的理想信念和价值取向，把受教育者培养成社会要求成为的那种人；没有与学生身心发展的实际状况相联系，忽视了受教育者多层次的情感需求，缺乏较明确科学的教育措施，从而得不到学生的情感支持，无法实现思想上的内化。因此，思想政治教育目标定位的情感缺失，是思想政治教育陷入困境的一个重要原因。

　2、教育方式的情感缺失

　思想政治教育是一种培养人的社会实践活动，主要任务是培养和激发人们的使命感、道德感、荣誉感等积极的情感，同时要注意疏导人们消极的情感。但是，我们在对受教育者进行思想政治教育的过程中，教育者应用传统的一言堂的教学方法，以理论知识的讲授为主，强调知识水平和专业技能的提高，以教育者的姿态出现，居高临下，只注重讲理论、说道理、辨是非，忽视了受教育者的情感投入，教育者与受教育者之间没有产生情感上的交流与互动，导致认知教育与情感培养的分离，所以，这种强制性灌输的教育方式使受教育者的精神需求得不到满足，是思想政治教育实效性不强的症结所在。针对这一现状，我们必须重视情感因素在学生思想政治教育中的作用，用饱满的热情和真情感染学生。

　 三、情感教育在学生思想政治教育中的实现途径

　思想政治教育作为一种培养人的社会实践活动，就是教育者运用一定的教学方法，创设一定的教育情境，通过进行有目的、有计划的教学程序，逐步提高学生的思想意识、政治情感、道德意志和品德行为，帮助学生在实践中不断实现自己的自我价值和社会价值。情感教育与认知教育一样在思想政治教育中占有重要地位，但是只靠思想政治的理论教育无法实现思想政治教育引导人、塑造人、培养人的目标。因此，只有把情感教育予于思想政治教育的过程中，提高认识，将情感教育落实到教师主导地位和学生主体地位的发挥上，从教育双方的情感属性及教育环境入手，通过多种途径对大学生进行情感教育，发挥情感教育的功能。

　1、培养教育双方积极的情感

　思想政治教育课堂教学的过程，是教师和学生交流的主要途径。没有情感的交流与互动就没有良好的教育产生。首先，教师作为教育的主导者，有很好的示范作用。也就是教师要以自己的人格魅力和渊博的知识成为学生的榜样；要有情，要热爱教育事业和对教育内容有深刻的理解并适当的发表自己的见解，风趣幽默的讲课风格，关爱学生，并且充分研究和掌握学生的情感发展规律，了解教育对象的情感需求，而且要考虑到学生的个性差异，结合学生的实际，用学生感兴趣的话题引到学生进行积极思考问题，使自己的教学内容通过教育者积极情绪的感染使学生对所学的理论知识有深刻的理解，并产生积极的情感。其次，在双向交流的活动中，一方单向的感染力量是有限的，受教育者的情感投入是思想政治教育获得实效性的关键所在。受教育者要有健全和丰富的情感，要有对生命的尊重和热爱，对社会基本道德规范和对他人的尊重；要对教育者有基本信任和尊重；要对教育者所讲授的内容有基本的认同感，只有这样知识才能在受教育者那里得到转化成为自己的观念；才能在实践中不断提高自己的思想认识水平,提高分析问题和解决问题的能力。

　2、构建良好的情感育人氛围

　环境在很大程度上影响人的思想情感和思想品质的形成和发展方向，不同的环境产生不同的情感氛围。在学校思想政治教育中，注重学校的校风和学风建设，重视对学生素质的提高，坚持以健康、高雅的校园环境对大学生进行感染和熏陶，营造团结友爱、乐于奉献的校园文化氛围，在这种积极的情感氛围的熏陶感化下，学生的思想、精神、道德、信念、价值观、待人接物方式等都会朝着健康、积极向上的方向发展，让学生在不知不觉中受到情感的启迪。心理学研究同时也表明，和谐的校园环境更容易产生积极向上的教育成果。

　3、增加情感育人的校园实践活动

　在校园生活中，可以通过营造和谐友善、团结互助的校园环境，充分利用情感育人资源，进行丰富多彩的活动来对大学生进行情感教育，来弥补课堂教育的不足。要加强校园文化建设、组织好学校的传统活动，如迎新晚会、军训、运动会等，使学生积极参与到活动中；以清明节、感恩节等各种节日为契机，通过主体班会、团日活动等多种形式进行情感教育。开设情感教育课或专题，重视榜样的示范作用，通过“感动中国”人物典型事例，用先进人物的光辉事迹对教育对象施加影响，例如∶通过雷锋乐于助人的先进事迹来开展学习雷锋的活动，培养学生积极奉献、互帮互助的良好道德情操；通过建党节和建国90周年等特殊的纪念日，增强学生的爱国主义和爱社会主义情怀；总之，要把思想政治教育化抽象为具体，理论与实际相结合，通过具体的实践活动，让学生在活动中学会关怀他人，实现人生价值，从而达到思想政治教育的效果。

　4、建立和健全心理辅导中心

　情感教育是一种心与心的沟通，当大学生在生活和交往中遇到一些问题而无法及时的解决时，心理辅导的人文关怀就要发挥应有的作用。高校建立坚持以人为本、服务学生为宗旨的心理咨询中心，及时的为学生提供心理上的帮助，对于提高学生的情感智力，预防极端行为的产生有很大帮助，同时促进学生的心理健康发展。同时，良好情感的养成需要一个长期的过程，仅仅靠学校的情感教育是远远不够的，还要将情感教育置于家庭以及整个社会的建设中，通过积极营造和谐融洽的家庭氛围和社会大环境，实现家庭、学校、社会的统一。强调情感性因素在思想政治教育中的作用，并不是否认和拒绝理论知识传输。马克思主义哲学强调辩证的统一，人的认识形成过程与情感发展过程总是紧密联系在一起的，积极的情感体验越深刻，认识接受的积极性也就越高，只有帮助人们形成积极向上的情感，人的认识水平不断的提高。

　 四、结语

　总之，为了完成学生思想政治教育的艰巨任务，我们既要重视理论性知识的教育，又要注意情感的积极引导，还要实现家庭、学校、社会的有机统一，在接受理论教育的同时注重积累的情感，实现情与理的有机结合，提高大学生的专业素养，逐步培养学生高尚的情操和优良的品质，让学生在社会主义建设中贡献自己的一份力量。

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