情绪和情感是动力系统之一能驱动人的行为提高活动效率体现了情绪的什么功能

情绪的这种功能体现了其对于人类生存和适应的重要作用。

首先，情绪可以激发人类的积极性和动力，促使人们更加专注和投入到工作和生活中，从而提高效率和产出。

其次，情绪可以调节和协调人的行为和体验，帮助人们更好地适应各种环境和挑战，减轻压力和焦虑，增强心理韧性和抗挫能力。

另外，情绪还可以促进人际交往和社会支持，增强人们的归属感和满足感，提高生活质量和幸福感。

总之，情绪的功能是多方面的，可以影响人类的行为和体验，促进适应和发展，对人类的生存和发展具有重要作用。因此，我们需要学会正确地管理和表达情绪，以更好地适应和应对各种挑战和机遇。

以教育教学中的情感教育为切入点，探讨了英语教学中的情感因素及其对教学效果的影响，阐述了情感教育在英语教学中的重要性。希望能够在今后的英语教学 中，充分挖掘教材中的情感因素，结合学生实际生活，“讲解知识，交流情感”，达到育人育心的目的，从而收到更好的教育效果。

职场上该不该情绪自由？这个问题引起人们的广泛关注和讨论。恰当的情绪表达可以帮助员工在职场中更好的工作，但过度的情感表达又可能危及到工作秩序和公司形象和文化。下面从以下几个方面来阐述职场上该不该情绪自由。

1 适当的情感表达有助于渲染工作氛围。在工作中，由于工作压力大、工作任务繁重，许多员工会感到疲累。在这种情况下，一些适当的情感表达是有益的，这能够缓解压力，提升员工的士气和工作积极性。

2 过度的情感表达可能会破坏工作秩序。当员工情感表达过度时，无论是发脾气、乱扔东西，还是大喊大叫，都会危及到公司的工作秩序，对员工合作和公司形象造成不良的影响。

3 公司的文化和价值观对于情感自由有一定的指导意义。每个公司都鼓励和弘扬自己的公司文化和价值观。这些价值观是公司建立和维护的基石。在这种情况下，员工的情感表达应该尊重公司价值观，并最大限度地减少对其他人的影响。

4 健康的职场需要员工的共情和担忧。在职场中，当有些员工遇到工作挫折时，其他员工应该表达关心和同情，并用积极的心态来帮助解决工作问题。

5 情感表达合理能够提高职场效率。当员工遇到困难或挑战时，能够理性地表达情感，找到合适的解决方案，这种情感表达是有益的。比如，员工遇到一个工作难题，职场情感表达可以帮助员工减轻压力、提高效率，从而提高员工的工作效率。

6 情感表达能力是沟通的重要组成部分。沟通是职场中非常重要的能力之一，有效的沟通往往依赖于情感表达的能力。通过情感表达，员工能够使自己在团队中更容易被理解和肯定，从而建立起更好的人际关系。

7 合作需要团队成员之间的情感理解和共鸣。在一个团队中，员工应该尊重和理解彼此的情感，这能够建立更好的团队成员之间的信任和支持关系。因此，适时的情感表达是有益的，能够帮助建设富有情感温暖的团队文化。

8 领导者的情感表达对于公司的发展和员工幸福感有着重要影响。对于领导者来说，情感自由是必不可少的能力，领导者需要通过情感表达来鼓励员工、促进团队凝聚和发扬公司价值观。

总之，在职场上，恰当的情感表达能够帮助员工更好地适应和执行工作。但过度的情情感表达会破坏职业形象和公司文化，因此，我们应该在情感表达的权衡中，寻找一个平衡点，以使员工在工作中更加健康、积极和有效。

一、情绪和情感的定义

广义的情绪包括情感，是指人对客观事物是否符合其需要而产生的态度体验；

态度的倾向决定了情绪，包括脸部表情和动作表情。

态度：个体基于过去经验对其周围的人、事、物持有的比较一致的心理准备状态或人格倾向。

态度由以下几种成分构成：认知成分（对态度对象的信任与否）；情感成分（喜欢与否）；行为意向成分（趋向与否） 情绪和情感有三个成分：主观体验、外部表现和生理唤醒

二、情绪的特点

1情绪由刺激引起

情绪并非是自发的，而是由刺激引起，刺激有外在、内在，有具体的，也有隐而不见的。

2情绪是主观意识经验

情绪只有个体自己可以体验到，别人只能由表情或行为推知可能的情绪。

因此研究情绪反应只能用内省式的自陈量表法

3情绪状态不易自我控制

情绪体验很难控制，测谎仪就是根据这个来的

4情绪与动机有联系

情绪是伴随着动机性行为而产生的，是对事物是否满足需要而产生的态度倾向。

在某些情景下，情绪本身可视为动机，即情绪性行为。

三、情绪和情感的联系

情感是在情绪基础上形成的，情感对情绪又有巨大的影响。

是同一种心理活动过程的两个不同的侧面，相互转化、相互依存。

①具有一定社会内容的情感，可能以强烈、鲜明的情绪形式表现出来，又能表现为深沉而持久的情操。

②与生理性需要相联系的情绪，都可能由所赋于的社会内容而改变它的原始表现形式，从而表现为情感。

③具有高级社会内容的情操，即可表现为情绪，又可表现为情感。

四、情绪和情感的功能

1、适应功能

情绪情感是人适应环境的重要手段，可以调动能量和传递信息。

2、动机功能

可以驱动有机体进行行动，既可以提高效率，也可以降低效率。（积极情绪和消极情绪）

有时候情绪就是动机。

3、组织功能

积极情绪情感可以促进和协调活动，而消极情绪会瓦解和破坏活动。

可以促进知觉选择，影响记忆、思维。

4、信号功能

可以帮助传递信息、思想的作用，尤其是表情。

5、感染功能

指一个人的情绪情感对他人情绪情感的影响作用。

6、迁移功能

一个人对他人的情感会迁移到与其有关的对象上。

公司到底是不是家？答案是否定的。

一个市场化的公司，是不应该把公司文化等同于家文化的。

家庭有血缘和亲情做联结，是情大于理的地方，而公司作为商业化的运作组织，依靠的是雇佣与合作，是理大于情的地方。所以公司和家庭是两个不能等同的概念。我们可以把一家公司比作一支比赛队伍，为了能夺取比赛的胜利，所有人必须为了实现目标进行奋斗和协作，当有人掉队时，公司会关心帮助他，但当他一直跟不上时，公司也会残酷地淘汰，然后招募新的成员，继续朝着目标前进。

虽然公司不是家，但作为管理者，要在公司里打造好情感文化。为什么呢？我们先来看一个简单的模型。这里把公司从效率和情感这两个维度进行了划分。你几乎能把身边所有的公司都套在这个模型里。

好公司模型

如果一个公司做事效率特别高，但你看里面的同事关系，都是冷冰冰的，没事绝对不多说一句话的那种。大家认为这是什么公司？我经常问学员，学员都觉得这类公司好像不太讲人情，呆着怪难受的，不太好。公司要达到目标，创造利润，就是要提高效率，所以高效率，低情感的公司才是一个公司最原本的样子，这种公司我们叫做正常的公司。

假设一个公司同事们关系特别融洽，经常聚餐团建，大家都很开心，但公司工作效率却很低，大家觉得这是什么公司呢？有人说国企！其实按照我们的研究，国企可不是这样，国企现在也都在改革，非常追求效率。我们认为这类效率低，情感高的公司是不正常的。有个朋友就在这种公司，每次聊天他都很不理解我为啥那么忙。在他们公司，能5个人干活，一定要6个人干。我说你们公司会没得。我这哥们说：不会吧？最后，这个公司真的没了，我给他开玩笑说：“真的把这个公司干没了啊”！我这哥们啊最后又去了一个公司，最后又把人家公司给干没了。大家要是想把竞争对手干没的话，可以介绍他去。右下角是不正常的公司。

左下角呢，不仅做事效率低，同事之间还勾心斗角，每天上班跟上坟一样，这种我们说是不好的公司，我们不要做这样的公司。

右上角的公司，高效率，高情感，这就是最理想的好公司，如果你有幸在这类公司里，尽量待着。如果还没有，你可以想办法带好团队，至少让自己团队变成这样。

作为管理者，要让自己的团队既有效率，又有情感。如果一个团队做事特别高效，这件事本身就能起到激发团队成员的作用。而我们追求情感的原因是在于关注团队成员，因为管理不仅要追求效率，还要以人为本，管理者本质上是和人打交道。如果员工在这个工作环境中感受到关怀，他会更加开心愉悦，也能激发自己的潜能，让自己成为一个更美好的自己，给他自己的发展，家庭的生活，甚至整个社会都带来正向的氛围。所以提升员工的幸福感知度，也能更好地提升效率。

那么该如何打造情感文化呢？原则就是：增加相处时间，创造共同经历。

比如可以定期组织团建活动，例如吃小龙虾比赛或者看**，也可以在哪个同事生日的时候送上一张写满所有人祝福的卡片，或者是周末天气好约上一起去公园溜娃等。大家发现这些都有一个特点：就是在一起，增加团队相处时间，创造团队共同经历。

如果实在忙不过来，也有一个最简单的方法：工作日一起吃午餐。一日三餐，总是要吃的，何况是工作日的午餐，这是非常高频的刚需。而且工作日午餐既不会花费太多，也不会额外影响到员工陪伴家人的时间，可以说是一举多得。

但必须要注意的是，吃饭时候聊的话题一定不能全是关于工作的。可以聊时政，聊爱好，聊孩子，聊八卦，但尽量不聊工作、聊业绩。因为你吃饭的目的是和团队成员产生更多的情感联结，你们的身份不是上下级关系，更多应该是朋友的关系。你们应该通过这顿饭对彼此有除了工作以外更多的了解，这样再回到工作岗位后，也能更好地去协作配合。

公司不是家，但是要打造情感文化。原则就是增加相处时间，创造共同经历。

会的

，工作可能会对我们的心情产生影响。特别是如果我们遇到了许多挑战或者压力很大的工作，可能会感到疲劳、焦虑或者压抑，这会对我们的情绪产生负面影响。同样的，如果我们的工作得到了认可、得到了成就感或者获得了一些积极的反馈，这可能会使我们感到愉悦和兴奋。所以说，我们需要学会管理我们的情绪和情感，以提高我们的职业和个人生活的质量。