为人处事，情感不稳定真的不好吗？

我认为这个观点是有道理的。长久的亲密关系需要双方相互信任、支持和理解，而情绪稳定是这些要素的基础之一。

情绪不稳定的人可能会给亲密关系带来很多负面影响，例如容易产生情绪波动、难以控制情绪、易怒、容易受到小事情的干扰等。这些行为可能会对亲密关系造成压力和困扰，甚至可能会导致关系破裂。

相反，情绪稳定的人通常比较容易处理情绪，能够更好地控制自己的情绪，并且能够更好地理解和支持另一半的情绪。这些行为可以增强亲密关系的稳定性和健康性，从而有助于维持长久的关系。

当然，情绪稳定并不是唯一的要素，其他因素如沟通、理解、尊重、支持等也是维持长久的亲密关系的关键因素。但情绪稳定作为一种基础能力，可以帮助人们更好地应对生活中的挑战和压力，从而更好地维护亲密关系。

首先我要告诉你，这并不是一种病。同是我也要告诉你，我也是这样的人。高中时候打篮球时，同学对我说：你总是一副无所谓的样子，丢了球也不着急，抢到球也不兴奋。回想起许许多多的事情也确实这样。路过一家新鲜的甜品店，想尝一下的冲动就停留不到几秒钟，莫名其妙地从来没进去过。

地铁、公交车门前，看见长长的队伍总对自己说：别挤了，下一辆吧。自认为努力了一学期考的差强人意，却甩甩手认为自己的水平也就是这样了。认识了很多很多人，到最后大都沦为点头之交，也没什么失落，心里安慰自己：算了吧。不知道多久没有遇到一部**电视剧可以在点开的那一刹那肾上腺激素爆棚，彻夜不眠的一下刷完，然后久久回味。不知道多久没有为了一个喜欢的东西努力打工省吃俭用就为了拥有那一刻的喜悦。不知道多久没有遇见一个人，无论遇到多少冷淡落寞还始终追求，认定非她不可。

我想这可能不至于是病，但我不喜欢这样的生活，我开始强迫自己。看到喜欢的商店一定要进去看看强迫自己凡事都要去争一争强迫自己寻找那些热泪盈眶的**音乐强迫自己努力经营一些感情。

所有事情都没什么激烈的冲动并没什么不好，就像白开水一样，平平淡淡，是所有人都需要的态度。可人类之所以会发明出那么多其他的饮料，是因为生活需要有激情才有乐趣，你不能为了避免失望，就拒绝一切希望的开始。青春，是否炙热。希望自己如微风下的纤毛般敏感，为周围人的一丝一毫悲惨遭遇而哭，为相恋的人一丝忧伤而同样忧伤。我这样两年了，我选择不作为，如果你想要有所改变，那么我建议你从谈场恋爱开始。

情绪波动也许是和楼主的性格有关。对一件事的期望过于太好或太差往往也会影响此事对你产生的作用。其实大可不必去想太多，事事难料，只要用一颗平常心去面对去看待就好。不要大悲或大喜，首先伤身。看待问题或事情，要保持一种良好的心态，沉着冷静。给自己一秒的缓冲时间，静下心来。凡事尽力即好，不因失败而馁，不因成功而颓。放宽心，静下心。广告说得好，懂得通融，方得从容。

情感不稳是指情绪反应极易变化，从一个极端波动到另一个极端。与外界环境有关的轻度情感不稳可以是性格的表现，与外界环境无相应关系的情感不稳则是精神疾病的表现，常见于脑器质性精神障碍。易激惹表现出动辄为小事而引发短暂、剧烈的情感反应，极易烦躁激动、发怒，甚至大发雷霆或有冲动行为。常见于疲劳状态、心境障碍、人格障碍及精神分裂症等。情感不协调是指情感反应与其当时的内心体验及处境不相协调。多见于精神分裂症及脑器质性精神障碍。

1、心如止水：意指心里平静得像不动的水一样。形容坚持信念，不受外界影响。

2、心如槁木：形容不为外物所动的一种精神状态。现多用以形容灰心失意。

3、万念俱灰：所有的想法和打算都破灭了。形容失意或遭打击、挫折后极端灰心失望的心情。

4、无动于衷：词意是指心里一点也没有触动，一点也不动心。

5、意冷心灰：灰心丧气,意志消沉，对任何事物丧失了热情。

楼主。。。你是4级的经理啊。。。。怎么分数这么少。嘿嘿开玩笑了。

感情波动是最正常的人性体现。如果没有感情波动还叫人么？你说是吧。其实楼主 的问题应该是自己不能很好的控制住自己的情绪吧，在一些不该发泄的环境下发泄自己的情绪。或者是一些事情破坏了楼主的心情并且影响了楼主的正常生活吧？（我猜的哈）

首先有这些情绪是很正常的，这个希望楼主除了大脑知道外还要从内心接受它才是。

然后努力让自己放松下来（听歌。运动。走路。都可以的）等自己没有在那种情感下的时候再用大脑理智的分析处理。当然如果有些事情已经是痛苦的回忆了或者是自己能力无法改变的时候。就要靠自己咯~

最后控制情绪，别人是帮不了你的如果真的有这种方法那世界上的人学会了的就都是机器人了。。。只有自己控制，当自己陷入情感悬噢的时候，就要立刻强迫自己想开心的事情与事情好的一面。就这样的做，一定会好起来的，说难听点是逃避，但是当你想回去解决问题时你就会发现时间已经把他填平了。已经过去了。

如果是一种比如环境与楼主不适应的问题。那么楼主就要自己去适应环境才是生存的硬理由。就应该慢慢改变自己才是。至于在改变的路上遇到的苦恼可以用上面的方法来排解！。

20分的回答这样应该超直了吧~哈哈。希望楼主能够战胜一切困难！！