如何放弃背叛的爱情

一个背叛你的人一定是你曾经的最爱，是你倾注了所有的情感，付出了所有的爱，拼尽全力的去爱一个人。可是换来的却是一次次的欺骗，无数次的谎言在敷衍你们的情感，践踏你所有的尊严，让你的心情变得暗无天日。让你的情绪跌入低谷，使你得不到一丝温暖，你付出的情感付之东流，你无法再面对对方那冷若冰霜的情感，这是一种爱的错觉，你爱上了一个根本不爱你的人，即使你付出你的所有，对方也视你如草芥，漠视你的存在，你的世界被对方主宰，而对方的世界却没有你的存在，你视对方如珍宝，对方视你如空气熟视无睹，这种遍体鳞伤的爱，是对方背叛你的烙印。



一个人彻底的程度，恰等于他所受痛苦的深度，其实面对背叛，只有自己去熬。时间慢慢去淡忘，时间长了，感觉淡了，自己也就不在意了，永远不可能原谅，只是不会感觉痛了，出轨的人，我无可厚非，没有家庭责任感的人，让人鄙视，背叛是对另一方最大的羞辱，一个背叛你的人，太过自私，只顾贪图一时的享受，对于爱人的付出不屑一顾，将你的爱踩到脚底下，将自己的快乐放的至高无上，将他所谓的背叛说的冠冕堂皇。该是自己清醒的时候了，还是要放手了，让自己有一个完美的转身，为自己而活一回，你的人生是该绚丽多彩，你的人生也该有真爱，给自己一条充满阳光的路，让自己整装待发，去迎接明天的太阳，天涯何处无芳草，你冥冥之中注定的那个人正在向你招手！

女人婚姻经历了背叛和伤害，该如何快速走出来？

敢于离婚首先，妻子在被剥夺后应该出现和谈判。如果他没有及时回来，告诉你的丈夫不接受经济实惠的事情，那么你会选择离婚。妻子只敢于离婚，可以与男人同时考虑同一地点的问题，与他交谈并谈谈。如果妻子不敢离婚，那么男人必须没有恐惧。他会觉得他的妻子不能离开自己。无论你做什么，她都不会离开。但事实上，妻子可以从男人那里做得更好，毕竟孩子带着自己，生活能力是，而不是赚钱，可以耕种。在这种情况下，什么是可怕的。

接受现实由于您无法更改状态QUO，您只能接受现实。接受他不爱你的现实，接受这个男人改变了现实，让所有不愿意的，放下一切坏国家，他不爱。这个世界上没有人是完美的，婚姻更不可能，我们总是不会放开你的爱。我发现如果你可以减少你的期望，并不总是抓住一些小手柄，那么婚姻将变得相对健康。事实上，没有人可以保证我将无法灭失，我不敢保证，只要背叛的成本不高，就可以脱落，只要外面的人很优秀，看起来不高。弱点。

培养独立的自我被剥夺的是不可思议的，但在脱轨后是最可怕的。如果一个妻子能够掌握被统治的机会，相处与寂寞，与自己交谈。从那以后，我会制作一个真正的独立人士，是一个充分的信心，尊重自己，尊重自己的付款，知道如何回顾时间，不再迎合对方，然后，未来将是非常好的。

随时都有勇气被剥夺后，妻子被淘汰，所以我知道如何停止损失，回顾时间。首先放置利益，不要再遇到困扰。妻子还应该意识到，在丈夫和妻子之间的关系中，在婚姻中，妻子必须有勇气随时离开，如果没有，那么它只能被那个男人带走。当然，我们希望丈夫和妻子之间的关系可以是平等的相互爱情，但如果你不能，希望妻子会认识到这种情况并转身。

我觉得即便是你很爱你的妻子，可是在妻子背叛你之后，你应该收回这份感情，因为背叛只有零次和无数次。

虽然说在生活中我们遇到一个喜欢并且喜欢自己的人确实很不容易，而且也希望这样的感情能够持续很长的时间。可以看出你和你妻子之间原本感情是很好的，但也确实是因为一些外在的因素导致你们之间的感情发生了变化。而且在你妻子做出背叛你的行为之后，我觉得你的选择应该是放弃。因为背叛你的人往往是因为他不爱了。如果一个男人真的不爱你的话，我觉得就没有必要再在一起了。背叛真的只有一次和无数次。虽然说你现在觉得你还放不下你的妻子，但是当你真正的从这段感情中走出来之后，你就会发现其实并没有想象中的那么难，当初只是因为太过于执着了。

我觉得在生活当中，当你发现你的妻子背叛你的时候，你的选择应该是从这段感情中尽快的脱离出来。有些时候只是因为太过于执着，我觉得这段感情好像很深刻，但是你真正的去释怀之后，发现并没有那么难。而一个人真的背叛你之后，我觉得不管是做任何事情都应该考虑自己，能背叛就说明他他对你的爱并没有那么深。而一个人真的背叛你的时候，不管对方怎么说都不要原谅，即便是内心真的放不下，但也要维持自己的尊严。

在我看来，不管是面对出轨的丈夫还是妻子，继电石感情再深也不能原谅，因为你的一次原谅会让他觉得他做的这件事情对两个人之间的感情影响并不大。所以他有这一次背叛之后，还会有下一次的背叛。感情就是这样，不管是爱的有多深，做错了就要敢于去承认。

面对感情背叛时，需要怎样释怀？在感情遭到背叛后，你可能会发现自己遇到了信任问题，并且陷入了自我怀疑之中。即使你选择再给对方一次机会，可能也需要花费数月甚至数年的时间才能重建信任。每个人的释怀之路可能看起来都不一样，但下面这些策略可以帮助你更好地面对感情背叛。

一、承认对方的背叛

释怀通常需要你先接受被背叛的事实。你可能会发现自己正试图否认所发生的事情。逃避问题只会让你更加混乱，无论你多么小心地试图压制所发生的事情，当你和朋友在一起、照顾你的孩子或开车上班时，你都很可能会发现自己又在重播那些痛苦的记忆。与其陷入自我怀疑和自我批评的无情循环，不如承认对方的背叛，并探索解决这些问题的方法，这有助于从背叛中愈合。

二、接受负面的情绪

被背叛之后会出现很多不愉快的情绪，无论你是感到羞辱，还是愤怒或悲伤，这些负面情绪都是正常的。从你混乱的思维中，将这些负面情绪逐一理清，这样可以帮助你更有效地应对这些负面情绪。

三、向他人寻求支持

对经历过感情背叛的人来说，敞开心扉并不是那么容易，你可能很难再相信任何人。然而，人们需要情感上的支持，尤其是在压力大的时候。你的家人朋友可能不知道确切发生了什么，但当你不想独自一人时，他们仍然可以陪伴你，给你提供建议。

四、专注于你自己

在面对感情背叛时，当你开始从最初的情感创伤中恢复过来时，请特别注意你自己的需求。例如，与其躺着循环痛苦的想法，不如尝试温水浴、舒缓的音乐来放松和改善精神。或者看些你最喜欢的**，这也可以让你平静下来。同时，尝试融入其他一些爱好，比如瑜伽、散步、阅读或园艺等，都可以提振情绪。

如何对待背叛自己的女人；首先，如果你爱这个女人，那么你就原谅她，因为真爱一个人，她无论犯下了多大的错，只要她懂得悔改，那么就值得原谅；其次，如果你并不爱她，那么你就抛弃她；因为你不爱她，你们在一起，只会更加的痛苦；最后，对于一个背叛的女人，她的品德已经出了问题，你强留在身体，她不会幸福，你也不会快乐

背叛对一个人的伤害是多重的，除了感情，还会伤害一个人的自尊、自信，乃至影响一个人的三观、性格等等。

很多遭遇了感情背叛的人，不管婚姻最后的结局是什么，继续过也好，离婚也罢，只要一想起过往遭遇的这一切，内心就有了无法消解的心结，对于过往永远都无法做到真正的释然。

有人说，要学会遗忘。

怎么可能——对于感情背叛这样的伤害，大概这辈子都是很难遗忘的，人的记忆有一个特别讨厌的地方，那就是对于那些不好的过往，我们总是习惯一而再、再而三地想起。所以，遭遇了感情背叛以后，最多能做到的，就是把曾经的伤害层层包裹，然后放在某个角落，尽量不要去触碰。

可是，有时候，某人、某事、某一些场景，可能还是会勾起你的记忆，把你本来已经幽居的伤害，再一次掀开，那一刻，你的痛楚其实一如往昔。

对于一段感情的伤害，想要彻底疗愈，大概根本的功课，还是释怀。换而言之，就算有一天你还是无意中想起来，你也能坦然，这段回忆已经无法引起你的任何情绪反应，你能够坦然面对，内心再无波澜。

有一句话是这么说的：“如果有一天，你想起自己的故事，还能够一笑了之，那就是真的放下了”，大概也是同样的道理。

不管是放下也好，释然也罢，这才是对伤害的彻底疗愈。

明白了这一点，我们继续要思考的问题是：如何，才能让自己真正释然呢？

首先，当然是需要提升自己的眼界和格局，所谓的看透、看破，看开。

这就需要个人的悟性了，你会发现，同样的事情、同样的遭遇，在不同人的眼里心里，理解是不同的。有人遭遇了背叛离婚，认为这是自己命不好；而有的人则把这当作是一个新的开始。有人没有离婚，始终无法释然，一直盯着曾经的背叛不放；有的人同样不离婚，但是懂得了依靠别人不如依靠自己，爱别人不如好好爱自己……

观念上的调整和改变，是释然所必须完成的功课。

世事无绝对，所谓你怎么看待这个世界，这个世界就怎么对待你，一个人面对生活的各种无常和非难，要学会开解自己，这是一种生活的智慧。佛说“贪嗔痴”，对应的是“戒定慧”，如果总是纠结于过往不放，就是犯了执念，所以，需要“慧”来解。放下执念，内心才会通达，才不会自己折磨自己、自己难为自己。

想一想，这些伤害都已经造成，这些事情都已经发生，你再多想又有何益，无非是拿过往不停地撕裂伤口而已。

所谓“活在当下”、“不念过去、不畏将来”，其实也是这个意思。专注于当下，不要纠结于回不过的过往，也不要担心不可知的将来。

然而，单纯的悟性，只是开解自己的一种能力，如果一个人整天所做的功课，只是单纯的看破，那么就容易陷入一种纯粹的自我麻痹中，时间久了，虽然无痛无觉了，却也逐渐丧失了对生活的兴趣。慢慢就会有厌世的心理，严重的，就会出现身体或心理的疾病。

为什么很多人会有离开红尘，寻一方清净之地的念想，说到底其实是一种逃避心理。

然而，我我们都是普通人，普通人仍然还是要面对生活，仍然还是要与这个世界保持频繁和接触和联系。

所以，最好的状态，应该是有一颗出世之心，但也具备入世的能力。不然，说到底就成了一种逃避，假如一个人真的能逃避世俗，隐居山林，孤灯清影过一生，倒也罢了，问题是，可能吗？

所以，当我们还是必须得面对现实生活的时候，单纯的只是心理层面的提升，开悟，就无法解决问题。

这也就是为什么很多对生活有极高悟性的人，还是一样无法释怀于背叛伤害的真实原因。

那么，该如何做，才能彻底疗愈伤痛，彻底释然过往呢？

有两种思路解决这个问题。

第一种，想想什么样的情况，自己才能真的释然呢？

当问出这个问题的时候，很多人是没有答案的——那么，如果自己都不知道什么样才能释然，“释然”当然就是一个无解的问题。

所以，你可以尝试设想某种情景，在这样的情境下，你对于过往能够真的得以释然。这样的情景设想，就是具体的目标，只要有了目标，你就有努力的方向，也就会有动力，虚无的“释然”就会变得实际起来，这是非常重要而有意义的。

当然，情景的设定，一定是不伤天害理的，也是具有可实现性的。比如，因为被对方看不起而遭遇背叛，那就给自己设定一个努力的目标，然后有一天如果自己能够出人头地，干出一番事业来，那时候大概也就释然了。

释然中有一个相关的话题，就是报复——我从来不排斥遭遇了感情的背叛以后，所生的报复之心，这是人之常情，但是，最好的报复，其实是让自己足够优秀，然后让曾经背叛自己的人终于后悔；单纯将对方暴揍一顿，只是低层次的报复；而能够让对方余生后悔，才是高层级的报复，并且，这种报复得益的一定是自己。

第二种解决思路，其实源于第一种，就是自己必须要努力。

你会发现，释然的根本，还是自己要努力，就算你不知道自己释然的情景是什么样的，你也得努力。因为最终所有的释然，其实都源自于自己不懈的努力。

无法释然，意味着过往在自己内心中分量太重，始终压迫着自己；而努力则是提升自己的抗压力，或者说，消化力，就像你以前是一杯水，背叛的伤害是一滴墨，然后你都变黑了；而你通过不断努力，变成了一湖水，这滴墨当然也就消弭于无形了。

所以，关于伤害的彻底疗愈和释怀，其实是一个长期的功课，也是一个实际付出的功课，你若是想要这辈子真的得以释然，该做的唯一一件事情，就是不断努力，不断地提升自己，让自己在不断优秀的过程中，终于释然。

分手了，不要去计较谁背叛了谁。前提是你们曾经真心待过彼此。只要认真过，就肯定幸福和快乐过。如果她曾给过你这样的日子，应该感恩。理性一点的想：因为离开你才能遇见更好的。她不适合你。但给过你爱情。所以，陌路和朋友只在一念间。

如果是个坏的女人，欺骗性质的话，你也要谢谢她。就当上了一课爱情课程。有人说过，爱情是最会教人的一课了。因为她的背叛让你知道以后感情路上如何面对。人教人是教不会的，但事教人就不同了。陌路吧。