让孩子学会表达爱意，有什么好的方法？

父亲和母亲在表达对孩子的关爱方面，采取的方式方法截然不同。父亲比较深沉，或许更多地是默默关注孩子的成长，不动声色中完成对孩子爱的“预备动作”；而母亲对孩子的爱更像是涓涓细流，虽然缓缓流淌但生生不息，从来没有间断过。母亲对孩子的爱注重表达，但也要注重打开方式，最好学会在适当的时刻适时放手，而不是一直紧紧地攥着孩子，让他们透不过气；父亲对孩子爱的方式截然相反，有时候更需要他们大声说出来，只有表达出来，才能让孩子感受到身边围绕的浓浓爱意。

以身作则，首先要自己经常像孩子表达出你对他的爱，并且可以反问他爱不爱你。平时也要多关注孩子，及时再忙，也要告诉孩子并请他理解你，告诉他我爱你，就算妈妈忙的时候也爱你，希望你能理解妈妈。并且每个人都有情绪不佳的时候，尽量避免对孩子发火，如果实在不小心忍不住发了火也要跟孩子道歉，告诉他妈妈就算对你生气了也爱你，无论发生什么情况妈妈都爱你，渐渐的你会发现孩子也会时不时对你说“我爱你”“妈妈我爱你”，就算妈妈生气了我也爱你。那时候的心情真的是无以言表。

要让孩子愿意把情感传递给身边的人，要考虑三个问题，第一呢是让孩子觉得有这个必要，第二呢是让孩子觉得有这个能力，第三呢是让孩子觉得有这个时机。关于时机，它不是一个等待的过程，某种程度上我们可以创造时机。让孩子能有效的、合适的方式和胆量把感情给身边的人，这是一个技巧的问题，可以学习一些课程如管理沟通和自我沟通等，这其实都是可以，那我们学会更多的一些沟通技巧。孩子是一张白纸，如果她不懂勇敢地表达自己的感情，一定是作为父母的我们在这方面比较含蓄，孩子久而久之就会觉得应该这样才是合理的，因为他接触的环境就是这样，你怎么跟他强调都不如言传身教！

让孩子学会表达情绪的方法：让宝宝胆大地说心事。有些时候，小朋友们不可以向父母表达自己的真正情感，乃至担心遭受父母的大家和指责。如果你发现孩子有负面情绪时，你可以这样说。“如果你有哪些不愿告诉别人的，肯定不必憋在心里，能用写日记的方式写心。那般不但有益于安心，并且有利于解决困难。还可以和爸爸妈妈谈一谈。大家会使你始终变成忠诚的观众，或是把自己的心向你的朋友倾吐。其他人也许并不会带给你一切协助，但如果你将自己的心都透露出去，你的爱会很气愤。

当孩子有负面情绪的时候疏导的方法：小孩的情感宣泄后，首先做的便是让小孩静下心来，孩子做太过的情形时，务必温柔地劝阻他欠佳的发泄，随后轻轻地相拥他，轻抚他们的人体，耐心地问小孩，正确地具体指导小孩的个人行为，释放出来他们的情感。父母是小孩的精神寄托。教育小孩你爱他，让小孩体会到父母的爱，解决负面情绪。孩子抑郁、焦虑情绪、纠缠不清等有负面情绪得话，不愿意告知父母，甚至是还会继续积极了解父母，小孩还会有意逃避。它说明父母之前的教养方式深深地伤害了小孩敏感自尊心的心。

聆听，一定让孩子说出来，道出他心里真实的体会，虽然有时候孩子气和偏执，要静静的听完，直至他静下心来，这时候必须父母的细心。剖析，和他一起思考问题产生的因素，这些问题发生给他们提供的危害，及其会在自身的身上造成如何的果效，也有对其他人的危害和果效，一一摆出来，和他一同应对。正确引导，要和孩子讲你的解决方法是什么，为什么这么做，并给予根据，和他尽可能达成一致建议，使他明白你爱他，重视他。

实践活动，实践活动你们的观念，有时候父母与孩子一起处理问题，有时候让孩子自己解决，要明白孩子们聪慧着呢，这个过程太重要了，全过程会使你与孩子一起成长。五是开心汇总，往往开心，由于历经便是人生的资本，持续的调整，会使你的生命更丰厚。

1 喜欢谁，要表达

家 长要告诉孩 子，如果喜欢别 人就要把自 己内 心的喜欢大 胆地表达出来，不要害 羞，也不要把自 己想要对 对 方好的想 法藏起来，甚 至是故 意“欺 负”对 方。

家 长要经常跟自 己的爱 人、孩 子表达爱与喜欢，让孩 子知道爱要表 达。在洋 溢着爱的家 庭氛 围中，孩 子的心 情是放 松的、自 由的，更容 易培 养孩 子乐 观、自 信、友 爱的品 质。

除了身体力 行表 达爱，家 长还可以通过亲 子阅 读的方 式，和孩 子一起体 会故 事中爱的表 达，如一起读绘 本《抱 抱》《猜 猜我有多爱你》，教给孩 子大 胆表 达的方 法和勇 气。

此外，家 长还可以在家和孩 子一起翻 阅照片，讲 述孩 子成 长的故 事，让孩 子能够感 受到家 庭的温 暖，体 会到身 边的爱。

2 亲 亲 抱 抱 送礼 物

家 长可以和孩 子一起讨 论爱的多种表 达方 式，引 导孩 子意 识到对不同人表 达爱的方 式可以不太一样，比 如可以用拥 抱、亲 吻的方 式对自 己的妈 妈表 达爱；用牵 手、赞 美、拥 抱、送礼 物等方 式 表达对小 伙 伴的爱；用微 笑、敬 礼、拥 抱的方 式表 达对老 师的爱。

除了日 常的肢 体 动 作，家 长还可以充分利 用节 日的教育契 机，如重 阳 节、妇 女 节、教 师 节等，让孩 子了解身 边人对自 己的爱，可以和孩 子一起制 作贺 卡、书 签等礼 物表 达自 己对他 人的爱。

3 做件好 事温 暖他

家 长可以进一 步跟孩 子讨 论爱的表 达方 式，除了友 好的肢 体动 作、赠 送 礼 物，还可以帮 助他 人做力 所能 及的事 情。

在家 里

帮家 长做一 些家 务，比如吃饭的时候分 发或收 拾碗筷；

和家 人一起打 扫卫生；

爸 爸 妈 妈下 班回到家，帮他 们拿拖鞋，给他们倒水喝。

在幼 儿 园 里

做好自 己的值 日 生 工 作，帮 忙给自 然 角的植物浇 水，主 动照 顾小 动 物，帮 忙收 拾玩具；

在小 朋 友难 过、不开 心的时候，主 动安 慰对 方；

当小 朋 友有困 难的时候，主 动上前帮 忙。

这一 件件小 事都是爱的表 达，家 长也要适 当放 手鼓 励孩 子做力 所能 及的事 情，做 事的过 程就是孩 子成 长的过 程，爱就是在生活里这样一 点一 滴地积 淀起来的。