中年夫妻不想让情感危机发生在自己身上，女人不能忽略哪些事情呢？

中年夫妻不想让情感危机发生在自己身上，女人不能忽略哪些事情呢？

中年夫妻，很多人都会觉得情感危机会出现在女人身上！却不知道，男人在感情上的要求，比女人更强烈。现实中，男人一般较为要好，爱面子。就是有情感需求，也不会表达出来，也不会表达出来。而作为女人，一定要懂，也不要忽视男人在情感方面上的要求！男人不说出来，并不等于不用。总之，做一个懂男人的女人，不只是会让男人爱得更深，还会让自己更幸福。

1中年夫妻，女人不要忽略的是，男人情感需求上的温柔陪伴

这种陪伴，不用每时每刻在一起，但是在一起的时候，女性可以给男人一个舒服的相处室内空间。讲得具体一点，便是在一起的时候，气氛是愉快的，而不是腼腆的。现实中，男人回到家里是释放压力，或是另一片并没有硝烟的战场，那只能是悲喜自渡，冷暖自如了。当这个家庭，没有温度时，两个人在一起并不是争吵，便是冷暴力时，这种中老年情感危机，极有可能击垮一个男人。

2中年夫妻，女人不要忽略的是，男人在情感需求上的支持

这种支持，并不一定是女性出钱出力。有时，就是女性口口声声的一个支持，一个毫无疑问，一个赞扬，都会让男人感觉和你在一起是有力量的，是自信的。现实中，很多女性连这一点也做不到。乃至与男人在一起的时候，随处严厉打击男人，害怕男人不知道多没本事。那样，同样也会摧毁一个中年男性，让中年男性自甘堕落。

3中年夫妻，女人不要忽略的是，男人在情感需求上的理解与体谅

这种理解和体谅，并不一定要随处为男人考虑。但最起码，女性必须做到没去抱怨和斥责男人。特别是碰到困难和问题时，要会保持理性，与男人荣辱与共，多多的疏导和劝说男人，而不是火上加油。

总之，男人在情感需求上，并不一定要你怎么地宠爱，深爱着，疼着。有时，只需没去伤害他，可以安安静静地倍伴他，对他而言就会感觉这日子有盼头，有希望。因此，作为女人，要学会体谅和理解男人的困难，多帮助他，而不是不分青红皂白地伤害他，说恶毒的话。

老公没有出轨单纯的冷战而已吗？是这样的话就多关心一下家庭，情感危机主要是因为两个人时间长了，原来的激情和神秘感都消失不见了，现在就应该归于平凡的生活中去了，两个人从爱人变成亲人，就应该一起为家庭越来越好而努力，妻子应该做好家庭主妇的本职工作，男人呢就是赚钱养家的使命，都步入正轨生活就会平滑没有火花，当然，也可以偶尔制造个小浪漫也是不错的

人到中年，夫妻之间，最容易陷入感情危机，处于一种“煎熬”的状态。

很多中年夫妻，越过越冷清，最后同床异梦，从分床到分手

进入了审美疲劳阶段，感情越来越平淡。

从卿卿我我的恋爱阶段，进入了柴米油盐的生活现实，生活的方式从一个人的自由自在，变成了两个人的磕磕碰碰。

婚姻的开始，都是吸引人的，都是幸福的憧憬，但日复一日的平淡，让夫妻看对方，都觉得是爱错了人，都没有爱的感觉了。

遇见的时候，一见如故，相见恨晚，但在一起的时候，才发现，原来都是错觉，因为生活还让一个人的缺点暴露了，感觉是无法接受的。

没有了夫妻生活，缺少心灵沟通和肢体语言。

因为彼此都以为很了解对方了，或者是因为生活压力，变得沉默了。于是“一个不问，一个不说”，就这样僵着，心和心就离开很远了。

还有，拥抱，凝视，牵手，都是最好的肢体语言，但都觉得是多余的了，牵手也是左右手在握着，麻木不仁。

夫妻生活是增进感情的最好办法，但因为工作劳累或者一方变冷淡，或者是一方打呼噜很大声，就慢慢变得少了，变得没有了。最后，就干脆分床了，互不相干也成为了习惯。

夫妻之间出现了较大差距，导致彼此思想观念不一致。

其实，结婚之后，两个人依旧在成长，并且是中年的黄金成长期，于是各自都奋斗着，但是有的人，却不是那样认为的，而是去依靠另一方，这样就把差距拉开了。

因为地位或者思想存在较大悬殊，彼此有了“话不投机半句多”的感觉。思念观念不一样，为人处世的办法也不一样。

这一点，也就是我们常说的“三观不合”吧。最后的结果是，有一方看不起另一方，连话都懒得说了。甚至是有一种想逃离的感觉。

因为双方的父母需要赡养，产生了难以平衡的意见分歧。

因为爱情总是牵连着亲情，特别是一些夫妻的父母没有工作，需要供养，但是每个人都想对自己的父母更好一些，于是处理问题产生了不均衡的时候。

一个家庭的矛盾往往是一些琐事引起的，对父母的态度是重要因素。这样很容易产生不满情绪。

为了生活，不得不在外奔波，距离让夫妻变成了陌生人。

两地分居是万不得已的事情，但是为了生存，多少夫妻不得不这样。长期的分开，让各自有了新的环境，也会遇到新的人，于是乎，增加了出现婚外爱情的机会。

如果两个人联系不够紧密，还能导致心灵沟通不到位，分开很久，再次见面，都感觉不认识对方了。

夫妻中的一方，或者双方，有了婚姻之外的感情。

人心不足蛇吞象，爱情也一样。当你爱一个人，但又觉得不是最爱的时候，或者家庭感觉不到温暖的时候，很容易出现婚外的爱情。

爱上一个有家庭的人，或者一个有家庭的人爱上了别人，这样的感情不被人看好，也是不道德的，但很多人还是爱了，毕竟，人心都是不安分的。

旧情复发，让夫妻陷入感情危机。

现在，同学会，同事聚会，朋友开会等情况多了，让很多曾经相爱，但是没有结果的人，再一次遇见了，旧情复发成为了婚姻危机的重要因素。

很多人，怀着一份曾今生成全爱情的心态，义无反顾选择了和旧爱在一起。

结束语：多少夫妻，可以共苦，但不能同福，不是没有感情了，而是缺少心灵的沟通。其实生活压力越大，越需要“夫妻同心”，才能“其利断金”。

1、不要斤斤计较。

　　

婚姻中要学会包容，理解对方，不要因为一点小事而斤斤计较，如果老是斤斤计较，会让对方感到厌烦。婚姻不是一个人的事情，需要双方共同去努力。

　　婚姻里双方都会被彼此做出退让和包容，“难得糊涂”才会幸福。两个人彼此计较对方的问题，就像针尖对麦芒，互不相让，为一点小事就会无休止吵架抱怨，这样的日子久了，哪里还有幸福可言。

2、避免争吵，积极沟通。

　　

感情中出现矛盾很正常，无论遇到什么矛盾，都不要只靠争吵的方式来解决，而是应该避免争吵，和平进行沟通。一味的争吵只会加大双方的矛盾，伤害双方之间的感情。沟通才是解决问题的有效途径，因此需要积极沟通，找到一个正确的方法来解决问题。

　　

3、关怀和惊喜。

　　

不管作为婚姻中的哪一方，不能以忙为借口，冷淡了对方，光是享受对方给你带来的关心和体贴，也要懂得付出和相互关心，这样才会让另一个人觉得自己做的是值得的'。可以在自己外出的时候，给老婆带一些小礼物，虽然不贵重，但是它能让老婆很开心。这种惊喜就是婚姻中的润滑剂。

　　

4、保留自己的原则和底线。

　　

在婚姻中，挽留需要有自己的原则和底线，不能为了挽留对方，而不顾一切，或者轻易原谅对方的原则性错误，这样对于婚姻和以后的相处没有任何的好处，而且你以后也容易被对方忽视，不被珍惜。如果对方一次一次的打破你的原则且不更改，那么你也没有什么必要在去挽留。

尤其到了中年，更加容易无聊，毕竟事业上，想上去也很难。生活上，该稳定的也稳定了，感情方面，该出轨的也出轨了，不想出轨的，基本也就不死不活的。也许这就是所谓的中老年情感危机。

想想中年以前的人生是个不断增长的过程，从学习知识，积累，就业，事业，成家，生子。但是中年以后，人生却好像进入了一个不断失去的过程，健康的退化，子女的成家，事业的结束，婚姻的冷漠，时代的变迁。如下岗，失业，经济危机，子女问题，等就更加重中老年人的失落挫败感，很不适应。

中年人心里这种危机在现代社会尤其严重，使得中年人情感长期处于危机，感到灰色。

中年人是相对成熟而不衰老的年龄，应该对自己提出更高的要求，所以不应消极等待，而是应该继续努力，继续拼搏，继续提高知识技能。

人到中年，因为孩子读书，自己要住的房子，所谓的存款。你不努力，就不会有成就，你就会不停地奋斗。争取自己想要的实现，不要等老了后悔一生。中年就是我们前怕狼后怕虎的年代，什么事都想干，又什么事都干不了。

我想到了中年的时候人们都会感觉，这段婚姻可能有一些烦腻了，人们都说了七年之痒，我想到中年也就度过了七年之痒的那段时光。既然你们已经度过了这一段折磨，那么我觉得你们就应该坚持下来，虽然你们可能会觉得现在的婚姻是特别的无聊，每天都是反复的轮回，每天都在柴米油盐酱醋茶中湮没着，每天没有新鲜的话题，只能说是明天要吃什么明天要穿什么没有一些刺激性的话题，所以说如果想要度过这次婚姻危机，你们就应该去寻找共同感兴趣的话题。不要说年龄大了，没有精力，你要知道你们需要为你们的婚姻努力一把。否则的话真的可能度不过这个危机。

所以你们可以固定的一个时间比方说是每周几去看场**或者是去逛街，我想在你们慢慢的交往过程中，你们能够更加了解对方心里真正的在想什么，这样子的话我觉得有利于你们的沟通。