友情是人类情感世界中最重要的感情之一,在家靠父母,出门靠朋友,我们生活在这个世界上,不能没有朋友的,当我们和朋友闹矛盾的时候,不妨采取这样的方式来处理。
首先就是思考清楚,矛盾的根源在哪里,是自己错了,还是朋友错了,亦或者没有对错,是彼此的观念不一致造成的,总之不管是哪一方出现了问题,当矛盾出现的时候,思考清楚总是没有坏处的,特别是感情很深的朋友,一定要想清楚。
第二,找一个合适的时间,约对方出来,好好的谈一谈,不过需要提前约定好,彼此不能带着情绪来沟通,不能生气,要就事论事,这样才能更好的沟通,才能谈出结果。其实很多人之间的矛盾往往都是误会,说清楚了比什么都重要,好朋友之间也尽量不要有隔夜仇,最好及时处理掉,这样有利于彼此友情的延续。
第三,如果对方不愿意搭理自己,也不愿意出来见面解决的话,就找彼此都认识的,信得着的朋友来帮忙说和,毕竟大家相识一场,还是好朋友,有点矛盾也属于正常,不至于老死不相往来的感觉,还是要把自己的想法带给他的,让他知道,自己还是在乎他这个朋友的。
当然,如果自己的朋友不给自己机会,自己请人帮忙说和他也不接受的话,不妨就冷淡一段时间吧,是自己不对的,自己先去道歉,对方不接受,就只能这样,冷淡一段时间如果还不能原谅的话,就当不认识这个人,以后遇到能微笑微笑,不能微笑躲开就是了。
4、很好看,跟有意思,峰峰好帅,魏大勋好搞笑!就是女主在开头和闺蜜吵架时像是称老大似的,什么事都得听她的,不考虑别人的感受,也许这就是成长呗!
5、和闺蜜也是十年的感情了,之前渐渐疏远到矛盾到绝交,看到她贴的盗墓话剧的票突然特别想哭,这么多年我们一起喜欢的东西就像一股力量再度将我们拧在一起,回忆起来也愈发记得她的好,忘了吵架的事,最终还是和好了。我彻底感受到和失去了有好消息第一个想与之分享的人相比,一点矛盾真不算什么。
6、和闺蜜吵架,心情真的是不能再恶心。吃一堑长一智。
7、其实恋爱虽有甜蜜,但总是期望太高,所以失望也不少,有时候想任性一下让你宠溺着,等来的却是不耐烦的回答,有时候觉得一个人很幸福,真的,不会去担心,不会去吵架,更不会失望,没事儿和闺蜜逛街、聊天、八卦,过着没心没肺的生活,那样挺好,真的
8、和闺蜜吵架了 而且还是因为我前男友 和我吵过两次 一次是在一起时 一次是分开后 怎么劝我闺蜜呀。
9、今天和闺蜜吵架,情急之下我对闺蜜竖起了中指。结果闺蜜来了一句怎么拿你男朋友吓唬我啊。友尽。
10、其实我只是想让你在乎我,对我好,心里有我,在你心里我不是可有可无的。你说我总是瞎传话,总是把你说的不好,所以现在不管是我们吵架还是我哭了我都不和闺蜜们说,其实也没人听我说,因为她们说当初和你说了你也不听,现在这样别和我说。我好难过,平时说说就好的我,现在没人听我诉说,我只能忍着。
和朋友吵架后的说说
和朋友吵架后的说说
1、和朋友吵架 她冷不丁来一句、为啥别人能找上对象而你却找不上呢 我那些千言万语瞬间化成泪两行。
2、今天和朋友吵架了,几乎到了绝交的边缘,我快被气死了,怎么会有人这样对朋友,枉我对她这么好!忘恩负义!
3、做噩梦,梦见我自己挖了个坟然后把自己半身都埋在里面,然后抱着旁边的墓碑哭。哭完了之后我又出来然后开始一边走一边抽风。见人就跑。后来我和朋友吵架了,他们和我道歉,结果被我吓跑了。后来我想把自己淹死在浴缸里,但是在死之前我就醒了。吓死爹爹惹。
4、最近一定是运气不对。先是昨晚和朋友吵架~然后 一大早起床晚了 bus train 都眼睁睁看着过去 到了不让进考场。 然后一堆烦心事。 好烦 怎么办。
5、和朋友吵架的时候 不愿意永远都是我先低头。
6、还是喜欢穿着校服没心没肺的时候,哪怕和朋友吵架也可以轻松装委屈说出我们和好吧,哪怕和喜欢的人吵架也可以撒娇笑一笑,哪怕好多人一起玩耍也不用在乎形象的满地坐,我只是喜欢那个时候的自己,你,你们和过去的时光。
7、上次和朋友吵架,她和我发了很凶的短信,我现在无意看到,真的心里特别不开心,马上删了,希望以后永远不会吵架,特别爱她。
8、还是睡吧,希望各位都不会像我一样自己让自己置身于悲剧当中,希望各位都不会像我一样和朋友吵架,希望各位都不会像我一样喜欢的人不喜欢你还要被别人骂一顿。加油哦,晚安
9、和朋友吵架之后才会好好反省自己,其实我们都没有认识到自己的错误,总在别人身上找原因。
10、只和朋友吵架,不和对手吵架,更不和鼠辈吵架。对对手,就是一剑封喉。注意,是封,不是杀。对手有存活和说话的权利,但在我面前,必须闭嘴。昨天有一个不知哪来的鼠辈,为作秀的华出气,我未回,因为不值一回。
11、年纪大了也许就是这样,失去了复原和更新的能力。和朋友吵架了,即使误会解除了,温度总是降了,不再回去。大抵人虽有理智,情感往往重要。
12、这几天不知道怎么回事老梦到和朋友吵架 甚至昨天晚上梦到打了起来 哭了一夜 当然我也遇到了一个好朋友 就是特好特好的那种 感觉这辈子都不会分开了。
13、又吵架了哎,以前和朋友吵架没几分钟就又有说有笑了,现在上了大学,交了个朋友,吵了架,就是冷战。这是为什么呢。
14、特别想不通,只要和朋友吵架闹翻,难受的只有自己,别人都好好的各种嗨,是不是我太依赖别人了。
15、每次和朋友吵架,我都没把握她能主动和我合好,又不想失去这个朋友,所以每次我主动和她说回话,她还要生气几天。唉 。
16、去tm的感觉,一切都靠感觉算个毛线!任何感情都需要用心经营,你随时感觉想去跳楼就去跳啊!和朋友吵架了感觉不会再爱了就永远决裂啊!爱情里的过渡期一感觉不对就轻易放手那开始就别谈啊!这是我最后一次对此发脾气,我的骄傲,我的自尊,我的坚强,都该回来了。给自己一个大大的微笑,从此再也不流泪。
17、和朋友吵架 别急着去责怪他 而是先反省反省自己 如果真是自己的错 再好好想想怎么将责任推卸给他。
18、以前的自己好幼稚,会因为和朋友吵架哭得很厉害,会很恐惧和对方成为陌路人,但现在好像越来越喜欢一个人,也坦然接受了过客的来往离去,不再因为朋友的离去而失落,这是长大了还是麻木了?
19、做了个和朋友吵架的梦,觉得没意思没必要诉说,果然醒来就忘。
20、最近心里真的好累,家里事多,工作加班,和朋友吵架,身体不断生病,不想把这些归为本命年的不顺,就当是逼自己的考验吧,万家灯火,突然感觉这座城市的陌生,孤单的前行,终究会走的,买份蒸饺,回去吃饭!
21、从前我觉得和朋友吵架是不会破坏感情的,我们可以恶言相向。只要一个黑夜过去第二天就会堆起笑脸,埋怨会烟消云散。当一个人平静的选择离开时,你才会发现有些你给予的伤害已经溢出了他容忍的抽屉,正所谓好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。要学会冷静了之后再说话。
22、话说,已经是今天了,昨天一天累死累活,还和朋友吵架闹脾气,但确实委屈,一方面做主,一方面又不统一,但终究还是和好如初,这就够了,努力赚钱。
23、原谅我执拗,不会再和吵过架的人交朋友,从不会轻易和朋友吵架,一旦吵了就会在心中生出拔不掉的刺,还是各自安好吧,相忘于江湖,不矫情,不应付,都幸福。
24、前天心情不好,于是室友大半夜找我的时候,我完全没有顺着她的意思我直说我觉得我是个备胎,在逻辑上这个形容没有任何问题,她和朋友吵架了于是来找我说不开心,可是开心的时候你又不跟我说在我一头热过后,如果你不回应我,那你对我怎样我就对你怎样,又不谈恋爱,交朋友我欠你的吗?
25、青春有痛有泪,有笑也有美 有恋爱的美好,也有和朋友吵架的烦心 但不管怎样,等十年二十年后回想起来都是满满的美好 只想说珍惜眼前的一切人和事,不管结果怎么样 至少当你老了还能想起当年的幸福。
26、听说你和朋友吵架了,好像闹的很凶,我想你心情很不好,要怎样才能帮到你呢。
27、我不会主动,和朋友吵架了,再想也不会主动,怕主动了,得不到我要的,我的心太脆弱,遇到再中意的人只会越在乎越冷对待,怕主动了,得不到我要的,我的心太脆弱,但是,你能主动一次两次,我就不会让你再主动第三次,因为我已经懂你对我的感情了,我会好好维持。
28、即使我长大了,也可以对着爸爸妈妈说我爱您,即使我长大了,也可以义无反顾地去做一件事,即使我长大了,也可以玩游戏玩个通宵,即使我想大了,和朋友吵架了也可以死乞白赖求原谅,每个人都以为成长意味着失去,那么就这样老去的你,到底是有多可悲。
29、昨天妈问我,是不是和朋友吵架了,我说没有,现在啊只值这两个字了,或许从此隔音尘,意料之中,却没料到这么快。
30、人其实很简单,只是希望有人陪。那个人不是男朋友,而是朋友。每次和朋友吵架后,第一个念头就是是你去说和好还是我,因为朋友必不可少。害怕孤单。其实想了很多,我的朋友可以不多不暖甚至可以不说话,但至少有一个人至少你要有存在感。
31、关于那本书,关于你和朋友吵架,关于我表的欣赏方式。这次的问题,你略过去了,这次又这么略过去了。再有第三次,我不会继续了,在一起需要的是两个人互相的努力调整。 你都对,都是我错,我调整不完。同样道理在你我身上完全不一样了,这不可以。
32、和朋友吵架,她说,在这样吵下去后果可能就是她体重降到80以下,我染上hiv,然后这样皆大欢喜、我死定了她高兴,我摆脱她了我高兴。
33、今天和朋友吵架了,原因就是我说我很讨厌娱乐圈的是是非非,没一个好东西,不想关注,被朋友说太愤青,总觉得世界都很阴暗,爱计较是非对错之类之类的~我明明白白的跟她说我生气了~不是因为那些话,而是那些她内心对我的看法,觉得交心的朋友内心对我的看法像山路十八弯一样绕来绕去的~
34、和朋友吵架了,因为原来约定好一起去旅游的,结果刚好那几天我妈要我去香港买东西,这是我的错,不过我也不好受。
35、今天好难过,和朋友吵架,也许人不能太重感情,感情越深也许伤的越深,太玻璃心,就会疼,因为不知道什么时候那个人就会离开你,晚安。
36、今天和朋友吵架了,发现她根本不是我的知己,我非常想找到一个能了解自己的知己,我想许多人也是一个样。
37、今天和朋友吵架了心情不美丽剪了头发也不满意,自己修了一下好一点儿了,还是不理想呀,完美主义者就是这么麻烦,记住今天吧。
38、这段时间有很多的烦心事,这些事情凑在一起压的我很累,也很烦躁。所以最近常常控制不了情绪,总是和朋友吵架,自己的心里也很堵的慌,身体也开始不舒服起来。然而一点解决的办法都没有,不论做什么结果都是徒劳的。只希望这段日子快点回去吧,不然真的要挺不住了。
吵架后和好道歉的句子,情侣吵架的句子吵架后和好的句子:
对不起,这两天惹你生气了!不是有意的,原谅我吧!别往心里去!
想起我们曾经有过的甜蜜,所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间任何东西都无法割断我们彼此的一爱一。
喜欢手被你握在掌心的那种感觉。想和你深一爱一到老,牵手一生。原谅我曾经的任一性一和刁蛮。一爱一你
也许是我不懂的事太多,也许是我的错,也许一切已经慢慢的错过,可我依然期待你的谅解和呵护!
愧疚的我不知道该怎样开口,但还是要说声对不起!!1如果这样能使你原谅我的话,我情愿说到你原谅为止!
我心中的女神:对不起!我这样做是因为我喜欢你,一爱一你!很想和你在一起!请再给我一次机会好吗
我此时此刻不知道该做什么,看不到你的信息,听不到你的声音。如此的宁静!我的心快碎了!快回我短信啊
所有的理由和解释都是苍白无力的,我选择在沉默中等待你的原谅。
难道你不能容忍一个一爱一你的人犯的一次错误吗如果你可原谅我,我将用我的实际行动来迷补我的过失!
我不好,我检讨;我不对,我有罪;是我错,我改过。亲一爱一的,请你原谅我。
对不起!千万个对不起,原谅我吧!不行那亲一下吧!不可以好啦好啦,那祝你身一体健康,心想事成,还不行把我送给你,要打要骂随便你。
我是一个笨蛋,但是请相信我,我并不是有意的。能原谅我吗亲一爱一的!
不敢面对你的目光,我知道错了,你大人有大量,原谅我好吗深一爱一你的人正在忏悔
老公,我昨晚也几乎一晚没睡,除了反省自己的过错,我还要用行动表示,抓紧时间赶制温暖牌,原谅我吧!
是不是有一个人,每次跟他吵架也会生气和伤心,甚至心碎,然后却又想念他的好,然后又和好了,说好了我们以后不再吵架;可是,以后的以后不知怎地又吵了,然后又和好,然后 原来,这世上有一种相濡以沫,叫做就是喜欢找你吵架。
静静的想了想,还是你最重要,换位成你的角度想了想,我也有不对的地方。
发生吵架以后觉得自己很愧疚,想了许多事情后发现自己错了。
情侣吵架的句子:
1 你跟你妈没两样!
2 你还说我呢你瞧瞧你自己!
3 你从来就没关心过我!
4 我就这样了,你想怎么着
5 这日子没法过了,分手!
6 有本事把我送你的东西还来啊!
7 你以为自己很漂亮吗!
8 还是我前女友温柔多了!
9 你根本就是无理取闹!
10 能不能对我说我一句,说一句我就不走了!
情侣吵架后和好的短信一、习惯了,你天天跟我说晚安,偶尔的忘却,便让我无法入眠。
二、喜爱手被你握在掌心的那种感到。想和你深爱到老,牵手一生。原谅我曾经的任性和刁蛮。爱你
三、每天我的动力就是见到你,并和你说说话。
四、上帝问我最爱是什么?我说当我把这条短消息发出去后第一个看到他的人就是我的最爱。你看到了吗?
五、你像一股温暖的春风,激起了我心海里爱的波澜;你像一片轻柔的云彩,缚获住我多情的视线。
六、牵着你的手、一直走下去。
七、我凝视你之眼眸,美丽尔忧愁;此刻,让我之心为你停留;有种感觉总在难眠时才承认是相思;有种缘分让此刻成为是永恒。
八、诉别人的,而且有些事即使告诉了别人,你也会马上后悔。那么,最好的办法是静下来,啃噬自己的寂寞,或反过来说,让寂寞吞噬你。
九、常常的我会把你想起,怎么都无法忘记;常常的我会把你牵挂心里,怎么都挥之不去;常常的我会把自己心门关闭,因为心里装的满满都是你。
十、最是那一低头的温柔,恰似水莲花不胜凉风的娇羞;道一声珍重,道一声珍重,那一声珍重里有甜蜜的忧愁。
十一、对不起!千万个对不起,原谅我吧!不行那亲一下吧!不可好啦好啦,那祝你身体健康,心想事成,还不行把我送给你,要打要骂随便你。
十二、你我相约百年,谁若九十七岁死,奈何桥上等三年!
十三、山有情才青,水有意才柔,世上万物无不因为有情才更加美丽。亲爱的,我对你的爱至死不渝!
十四、我不主动是因为我在等你主动。
十五、也许是缘分,我们都不愿伤害最不愿伤害的人,但还是发生了,相信我,因为我爱你,让我们彼此好好珍惜!
十六、生气就是用别人的错误来惩罚自己不值得。如果你懂我,我不需要说什么。如果你不懂我,我更不需要说什么。
十七、不是恋爱的感觉让我幸福而是爱上你的感觉让我幸福。
十八、爱你的人和你爱的人,也许上天都已安排好,也许你曾热情追求过。
十九、爱之火,在我俩的心中燃起,从此我俩将被熔在一块。
二十、我对于你,只是场意外;你对于我,却是一场爱情。
二十一、情侣吵架后最温暖的话精选
二十二、直到你不再找我,直到你找不到我,直到最后,你在某一瞬间猛然想起我。可是,那个时候,被你弄丢的我就真的已经不在了,也再不需要你再找回来了。
二十三、也许是我不懂的事太多,也许是我的错,也许一切已经慢慢的错过,可我依然期待你的谅解和呵护!
二十四、在有你的时光里,我的生命中就有被你解读的真谛;在有你的岁月中,我的情感里就有你记录的日记;在有你的人生里,我的幸福中就有你欢乐的痕迹;在有我的问候中,你的心
二十五、要问我爱你有多深,我真的说不出来,只知道你已成为我生活中的一种习惯,不可或缺的习惯,每天可以不吃饭不睡觉,却无法不想你,嫁给我!
二十六、真挚誓言!我爱你,爱意只浓不淡!
二十七、宝贝,都是我不好让你伤心了,爱你
二十八、遥远的思念,不想你的离去,总有抹不去的记忆。在在这黑暗里听着你的声音渐渐远去。一丝幻想带入梦境,肖像渐渐模糊看不到你的脸双膝落地在也追不上漂流的她。可
二十九、福的身影,我爱你,老婆,我的漫漫人生你愿意陪我走下去吗
三十、我情愿与你在我爱你的日子共同陶醉在爱与情的万丈深渊!
三十一、你之所以感到孤独,并不是没有人关心你,而是你在乎的那个人没有关心你
三十二、鱼对水说:你看不见我的眼泪,因为我在水里。水说:我能感觉到你的眼泪,因为你在我心里。
三十三、很想把你从我的记忆中抹去,却总是身不由己地想起你:在梦中的每时每刻,在醒时的分分秒秒。
三十四、感情是由大脑控制的,却是用心脏来疼的。
三十五、你的犹豫期已经超过,不许三心二意了!从今天起,只许温柔体贴,不许横行霸道;只许爱,不许恨;只许笑,不许哭。
三十六、有你,我的头脑就不迷茫;有你,我的心胸就会宽敞;有你,我的身体就有力量;有你,我就不会迷失方向;有你,我拥有爱的海洋。
三十七、我们的相逢中,天意常在。
三十八、愿和你白头偕老,长相厮守!
三十九、都是我乱说惹的祸,对不起,我再也不乱说了,请你原谅我。
四十、清风细雨,雨丝侵染了你我相思的韵律,在听雨季节里把我们的记忆梳理;风和日丽,阳光普照了我们心中的乐曲,在阳光灿烂的日子把你我的爱意唤起。如今在我爱你的
四十一、我很想陪你,陪你走过很多地方。
四十二、分手后不能做朋友因为彼此伤害过;不能做敌人因为彼此相爱过;不能做恋人,因为彼此欺骗过。
四十三、全世界的人都离开你了我也会在你身边,有地狱我们一起猖獗。
四十四、我知道你很生气。而且你每次生气我都好害怕。理解我,好么原谅我,好么
四十五、满怀思念遥寄月一弯,丝丝眷恋托付星几点,无论你是在他乡孤独的旅途,还是刚踏上归乡的客船,满天的星光和月色,都是我对你最真的思念!
四十六、每个人,都有一个世界,安静而孤独。不是所有的事,都需要你弄清,亏时费神不说,多是徒劳无益;并非所有的人,都必须你搞懂,伤心悲情不说,常是曲终场散。看不到的
四十七、在平静的生活中除了激情有时还要听一些特别特别有内涵的歌回应我的方式有千千万万种思念不听话自己跑出来啦啦啦啦心里是不是也平静了呢!
四十八、对不起,你上次看到的那个女孩,我的确送过七彩鲜花给她,可是我的意思是要给她点颜色看看啊!
四十九、The time that you are my most fatal 时光深知你是我最致命的爱人
五十、终究还是,一见钟情败给一厢情愿。
要挽回友谊,道歉是很重要的一步。以下是一些道歉的方法和技巧:
真诚道歉:要真诚地表达自己的歉意,表明自己的错误和愧疚之情。如果只是口头道歉,可能难以挽回友谊。应该选择适当的时间和场合,写一封真诚的道歉信或面对面地向朋友道歉。
承认自己的错误:要诚实地承认自己的错误,并且表示自己将尽力避免再犯同样的错误。同时,要表明自己理解朋友的感受,并且希望朋友能够原谅自己。
表现诚意:除了口头道歉外,可以通过一些实际行动来表现自己的诚意。例如,可以为朋友做一些事情,或者送一份小礼物表达自己的歉意和友谊之情。
适当沟通:在道歉的同时,也要尽量沟通和理解朋友的感受和想法。可以听取朋友的建议和意见,尽量解决彼此之间的误会和分歧,从而重建友谊。
给予时间:有些朋友可能需要一些时间来接受道歉和消除心理上的障碍。在这段时间内,应该尊重朋友的感受和决定,并且不要过于追求结果,让朋友有时间来冷静思考和处理自己的情感。
人总是这样矛盾的生物,会把恭维和忍让留给社会,却又在爱情里恶语相向。跟男朋友经常吵架怎么办?吵架的高频区常常会分布在爱情的平淡期,男生常常扮演一个不愿意解释、懒得解释的角色,而女生大多数呢,会因为男生不愿意沟通而变得怀疑和唠叨。
一个懒得讲,一个愿意瞎想。自然而然地就会在爱情里,产生难以调和的矛盾冲突。在平淡期的情侣,往往不愿意去退让和解释,取而代之地是用下意识的情绪爆发来面对爱情、表达自己。进而矛盾就会越发的升级,彼此的爱情也就会进入到高压状态。
就像我们在平淡期感觉一样,稍微有一丁点的小矛盾就会大动干戈。其实爱情平淡期的吵架,并不能代表彼此对于爱没有耐心了、甚至不爱了,是因为处于情感升级的彼此,在潜意识中为自己争取日后的恋爱话语权,只不过用错了形式和方法,反而让吵架成为了伤害彼此的武器。
教学干货
一、情侣们吵架的诱导性和潜在性因素有哪些?
①成长习惯、三观、思维方式的不同
其实每个人在这个世界上都是一个完全独立且特别的个体,而爱情呢,又是要求着彼此互相磨合、互相包容。但是在两性关系中,有很多对等性的冲突,即没有办法判断谁应该主动退让或认错。
就比如说西北的女生早饭爱吃面,而东北的男生早饭喜欢喝粥,这种生活习惯性无非对错的差异,在平淡期都有可能成为点燃彼此情绪的导火索。同样都会产生这样的想法“你既然爱我,为什么不能顺着我的意思来?”,都想试图改变对方,却往往忘记了尊重和认同。
②利益出发点的思维差异
情侣很多时候吵架并不是因为有矛盾,而是“我认为我这么做,都是为了你好!”而选择争吵。比如在平淡期中,女生更希望男生多花些时间去陪伴彼此、经营感情,而男生更希望是花时间努力工作,给爱情提供更好的物质保障。彼此的出发点都是想要营造一个更好的爱情,但是由于彼此看待问题的角度不同,同时也不愿意沟通彼此的内心真实想法,最后导致的是用争吵的方式来表达自己的想法。
有了为爱付出的责任心,缺少了维护爱的沟通模式。所以即使彼此深爱,也不会百分百地规避争吵,也自然有着对待感情冲突和矛盾的想法,但是彼此要做的不是让争吵变成日常,而是懂得理解彼此的差异,寻找感情中的共通点。
③安逸感取代了危机感
为什么在刚开始恋爱的时候,彼此很少吵架。是因为彼此都认识到爱情还没有稳固,生怕因为自己某一次的坏脾气,让对方产生厌烦的情绪从而让爱情崩盘。在恋爱的初期,生怕彼此的感情有一点闪失,所以小心翼翼地忍让和包容来换取爱情的稳固。
但是到了爱情的平淡期,在潜意识中我们已经认同对方是我们最亲近的人,在一起缺乏了当初的危机感,取而代之的是安逸感,所以就会认为即使自己发脾气,对方也不会因为一时的冲突而离开自己的,而变得更加肆无忌惮。
所以很多时候,情侣遇到巨大的感情矛盾时往往不会吵架,而是选择同仇敌忾的共同面对问题。而面对生活中的小事时,本能地就会选择情绪宣泄来解决问题,因为心里知道“小事吵不散,大事不用吵。”原谅老师在这里没给大家列举案例,因为每个阶段确实太长了,聊天记录文章中展示不太友好,不过我已经为大家打包整理成文档,想要学习和借鉴的朋友,都可以直接私信老师!
二、冲突的模式及危害程度
①短暂情绪宣泄吵架模式(危害指数:★★)
伴侣会因为生活中一些细小的冲突而瞬间情绪达到临界点,从而发生争吵。但是这种争吵发生频率较低,只有当双方情绪处于低谷时才容易发生,但是很快就能和解,在争吵过后能够迅速冷静下来,并且重新恢复恋爱状态,好像争吵从未发生过一样。
情景再现:女:“今天能不能别让我刷碗了,我都要累死了”男:“你累我不累啊,我上一天班还要给你做饭,你刷个碗怎么了?”女:“你累个屁,天天上班也就是喝茶水,回家就跟大爷一样,就问你能不能刷?”男:“不刷,谁爱刷谁刷?”女:“那我也不刷了,不过了!”just a few minites男:“一会儿想看**么?”女:“,想!”男:“那我们刷完碗一起看呀?”女:“好。”两个人手牵着手去刷碗,大型的真香现场。
②持久冷战模式(危害指数:★★★)
彼此的争吵常常是短暂的,经过几回合拌嘴后双方就进入冷战模式,即使处在共同的环境下,彼此也会视而不见、故作冷漠。这种冷战模式的争吵,很容易伤彼此的感情,增加对于恋爱的失望感和绝望感,即使因为一方的妥协而和好了,缺乏了沟通只会让爱情的矛盾得以积压, 最后陷入了恶性循环
③强烈的敌对模式(危害指数:★★★★)
在平淡期,彼此都在心中解压着强烈的不满和矛盾、甚至对于感情已经产生了厌烦的心理,吵架也不再是就事论事,更多地对过去多件事情的整合处理,俗称翻小账。而吵架也不再局限于语言攻击,还包括了人身攻击和肢体攻击,吵架持续时间长,并且彼此长时间保持亢奋状态,难以化解矛盾和冲突,彼此不愿意原谅更多地是有了分手的念头。
情景再现:女:你是有病呀,跟你说了多少次了,你能不能长点记性?!男:你能不能把嘴闭上,我就这样,天天墨迹这点事,烦不烦?女:你能不能过了,天天不知上进,看看别人的男朋友,再看看你?男:我咋的了?你要觉得好,你跟别人过呀?(开启了脏话模式和摔东西模式)
无论是以上哪一种争吵模式,都能产生递进效应,如果不进行有效地沟通和解决,矛盾就像一根根稻草一样逐渐地向彼此施压,爱情的负担也就越来越重,最后就会成为压垮彼此的最后一根稻草。
老师多年的咨询经验,我想从另外一个视角告诉兄弟们:1在你和女生交往中,跟女生聊某句话,做某件事,在女生的视角看来到底是什么意思?2在女生眼中,理想的爱情是什么样的?妹子期望追求她的男生有什么样的表现?想搞明白这些的兄弟,都可以直接私信老师!我们一起探讨你心中的情感疑惑,助你找到最佳解决方案。艾伦哥也希望我们可以成为无话不谈的朋友,为你们的感情加一份额外保障!
三、矛盾的有效性化解和规避
①合理宣泄,冷静疏导
其实适当的宣泄情绪是对爱情的双方有利于了解彼此的想法。但是吵架终归是吵架,难免会恶语相向伤害彼此的感情。情侣之间的争吵大多数不是瞬间爆发的,而是由于情绪的积累导致的, 所以在彼此适当地宣泄情绪后,也要懂得将情绪置于冷静期,让争吵止步于此,不再发生由争吵产生的进一步恶性行为。
之后彼此要在冷静期合理地重新审视争吵,把彼此的观点冷静且客观地说出来,当一方才采取了冷静和理性的沟通方式,另一方很难再提起吵架的兴趣,在有效地沟通中找到彼此争吵产生的根源性问题,并说出自己的非情绪化的看法,有很多矛盾就会在这样的理性沟通中迎刃而解的。
②拒绝用情绪指导决定
在一段感情中,我们都无法避免自己会有不好的情绪,但是如何对待自己的负面情绪,往往决定着日后的情感走向。如果你在恋爱中长时间情绪化的亢奋状态,你所做出的决定往往也是和预期背道而驰的,所以要懂得跳出情绪化的状态,做出理性的情感决定。
那么面对自身的负面情绪时,先要做的是要自己平复下来,而不是在情绪化的顶峰一次次用分手要挟对方,否则爱情也会在一次假性分手时过渡到真性分手。所以当彼此处于亢奋的精神状态时,一方不妨主动换一个空间去做与争吵无关的事情,从而转移注意力,从争吵的情绪中脱离下来,当你以一颗平静的心态再面对矛盾时,你会发现自己做出的选择和决定会更加理智。
③学会换位思考
这是老生常谈的话题了,但是在恋爱争吵中真的很有效,想要对方理解和认同你的想法,你就要先去了解和分析对方的想法。人只有当别人认同自己时,才会主动认同其他的观点。当人处于争执和反对的状态时,即使接受了你的观点,也不过是被动地、妥协地。
所以当彼此产生矛盾时,说服对方往往比理解对方更能规避争吵,与其站在两个极端的看法上争执不休,不如综合彼此的想法,选择一种折中、彼此认同的观点去实行,这样的解决问题的方法,往往更具有效率性和合理性。
要记住,争吵不是要让对方完全妥协,而是彼此退让、彼此满足。当你看到这里,艾玛在这篇文章中想要教给大家的内容也已经结束了,当然这只是艾玛体系课中的冰山一角,如果你想学习的更加具体,更加快速,更加有效的维护长期关系的方法,可以来加入我的内部服务。
蜕变自己
跟男朋友经常吵架怎么办?最开始的时候,我们所有人都是“恋爱小白”,几年之后,有的人成为了恋爱达人,而有的人还是一张白纸,这并不是说你比别人笨,只是你把别人用来谈恋爱的时间,用到了其他地方!
当别人比你优秀的时候,你会给自己找各种借口阻碍自己的成长:1老师,我很笨我怕报名之后还是学不会。2老师,我经济条件差怕妹子知道了之后看不上我3老师,我觉得自己长得不帅,没信心跟妹子聊天如果可以的话,这些理由可能永远都写不完!
因为我说服了一个借口,你还会想到其他的借口!兄弟,醒醒吧,这些只是你不愿意成长的借口而已!所以,有了想改变的心是第一步,剩下的事只要交给我去做,我相信短时间内,艾伦一定还一个全新的你!别人可以做到,你一样可以成为他们,老师希望班级的照片墙上能留下你和她的相片,让所有人见证你们的爱情!
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