压力大,心情不好的说说

错误的缓解压力方法会让你陷得更深，有效的解压才会让你真正快乐。

压力，是一个人觉得自己无法应对环境要求，产生的负性感受和消极信念，包括愤怒、悲伤、自我怀疑、焦虑等消极情绪。

当一个人处在压力状态下，他会去寻找缓解压力的办法，比如常见的缓解压力的方法：吃东西、购物、刷剧、玩游戏。

以为可以通过这些方法缓解压力，效果不佳却反而让自己更有压力。

就以前的我来说：心情很烦躁的时候，我会通过吃东西来缓解我的压力，妄想把所有的压力都混在食物里磨碎，然后消化。

而实际上是，我吃着吃着，心里好像轻松一点，转念一想因为自己的暴饮暴食体重又会增加。

之前的压力还没有消失殆尽，新的压力又冒了出来，让我更加焦虑。

思考很久，才发现吃东西不仅没有达到让我缓解压力的目的，还让我增加了新的罪恶感。

美国心理学家协会曾做过一次关于压力的全国性调查。

调查发现：最常用的缓解压力的方法恰恰是使用者觉得最没有效果的。

比如说吃东西缓解压力的人里面，只有16%的人认为这种方法确实有效。

所以要缓解压力的时候要选择正确的合适的解压方法。我总结几个经验分享给你呀~~~

/1/ 笑一笑

笑一笑的作用很多，它能提高免疫力，增强记忆力，也能够帮助减压，缓解抑郁和焦虑。

根据科学调查研究发现，经常微笑的人压力比普通人要小，同时心态上也比较乐观。

当工作和学习中情绪低落时，可以借助笑话或者搞笑视频，让自己哈哈哈笑起来，放松下神经。

我一般是有压力的时候，对着镜子笑一会，眉头自然伸展开。如果这都解决不了，我就会找搞笑视频，帮助自己笑起来。

/2/ 深呼吸

深呼吸调整自己的呼吸频率，让自己的心态慢慢平和下来，不再忧虑紧张。

做深呼吸能在体内注入更多的氧气，让你的精力更加旺盛，同时缓解压力，并让你感觉不那么难受。

我一般会做三到五个呼吸，一分钟呼吸频率降到每分钟4~6次，也就是每次呼吸用10~15秒时间。

比平常呼吸慢一些，心里会很平静，有控制感，让我缓解压力。

/3/ 合理宣泄

有没有发现，有时候你越在意一件事，就越会产生出焦虑和担心的情绪，不断积累，就会承受不住，而情绪崩溃。

压力是在所难免的，自己没办法内部调节的话，就宣泄出来。唱歌、大喊、大哭一场都会可以，通过宣泄把心中的不畅快都释放出来。

我自己唱歌不好听，也不好意思大喊，比较感性，一般都是通过哭的方式，排解心中的不快，哭过之后，感觉内心的憋屈烟消云散。

/4/ 冥想减压

冥想就是调整自己姿态，保证让自己处于一个舒服的站姿或者坐姿，然后慢慢闭上双眼，想象让你感到平静、放松的场景，森林、湖边……

融入场景，可以与深呼吸相结合哦，静静感受腹部的起伏。

放空自己，放松全身肌肉，让自己暂时放下学习和工作，脱离压力的困扰。

可以在网上下载一些冥想音乐，伴随音乐进入自己的潜意识，或者跟随冥想相关课程，也是不错的方式。

我一般是固定在早上开始做事前，进行五分钟的冥想，让自己静心做事。

晚上做事前也会冥想，这时候会借助keep冥想课程，进行时间稍长的冥想练习

因为网购的手机不好用，后来退货了，但是钱一直没有到账，给他们客服打电话，他们一直说，让我耐心等待，我等了快一个星期了。我真的很生气，问他们能不能给个具体时间，接着客服就一直道歉，说很抱歉，给我带来麻烦。她在那边一直道歉，我就很有罪恶感，好像全是我无理取闹一样，可我只是在维护我自己的权益。

引导语：在感情的世界里没有谁对谁错，只有谁更在乎谁，谁付出的更多。女人似水，总会有太多的多愁善感，男人如山，一样也有太多女人不懂的情感，他们对待感情又是怎样的呢？

1、男人都很容易喜欢一个女人，却不轻易深爱一个女人。

2、男人在感情的王国里，绝对是个昏君。女人只要肯奉承，他什么都答应。

3、男人普遍喜欢外表温柔的女子，宁愿把精力花在事业或其他地方，也不愿全用来征服女人。

4、男人都不太重视对自己太好的女人。

5、男人都怕女人死缠烂打，但喜欢用同样的方式来对付没追上的女人。

6、男人的梦想之一，是拥有可以超越友谊界限的红颜知己。

7、男人会以很理性的态度取舍爱情（这让感性挂帅的女人看不懂，就算他感性上很爱一个人，但当他清楚她并非一个好妻子时，他会放弃她，另找合适家居生活的那一个）

8、男人认为恋爱和结婚是两回事，很多时候，他拖延结婚，根本原因就是他认为身边的女人不是想像中的好妻子。

9、男人对妻子的要求，可能比对恋人更低---在外型上，在性格上则更高。

10、懂得欣赏聪明女人的男人不多，和她们在一起，男人总觉得缺乏安全感。

11、男人公认的难以忍受的女人类型包括：喜怒无常的，挥霍无度的，不分时间地点情况口不择言的，而最受不了的是：不给男人面子，在别人面前嘲讽笑话他的。

12、当有喜欢的女人在场时，男人会有如下表现：话多（即使平时沉默寡言，显得聪明些，比平日慷慨，会把话题扯到得意成就上，会刻意显露平时少见的好心肠，多说一些自以为好笑的笑话引大家）

13、在恋爱中女人喜欢说分手，男人十之八九会当真，赶紧投降。不过听多了他们也会麻木，并重新评估女人在他心中的价值。

14、一个男人同时是大男人和小男人的化身：大男人的他，希望女人完全迁就他，令他放心；小男人的他，意识到自己懦弱无能的一面，犹豫不决。说穿了，他们很多都是忌妒心重的小器鬼，又像孩子般容易被哄骗。

15、男人追求女人的时候愿意割舍一切自由，追到了越来越感到自由的重要性。

16、男人内心隐藏着狩猎心态，追捕，得到后就要驯服她，让她变成可在家饲养的乖乖动物。

17、男人都有爱当英雄的自大心态，所以很容易爱上向他诉苦的女人。

18、男人希望身边的女人明白：带着同一个女人去所有地方，实在是一件很闷的事（或许女人也这样觉得吧，只是不好意思说，所以和其他女人适度约会，是调剂和放松，完全可以没有其他企图）

19、两性关系中，女人需要男人告诉她，他愿意为她做任何牺牲；男人则需要女人告诉他，他很能干。

20、男人自以为是的多情，常常是女人眼中不折不扣的薄幸。

21、在男人心底，亲热到哪个程度，就是和女人的恋情发展到什么程度。

22、男人每隔一段时间，就有情绪和体力跌到谷底的几天，不想见任何人（包括最喜欢的人、，躲起来翻翻书，听听音乐，看看影碟或狂打电玩发泄）

23、有过恋爱经验的男人都知道：女人是不能不“骗”的，类似像“我会永远爱你”，“我一直都会像现在这样疼你”，“什么时候需要我，一个电话我就立刻赶来”“我以后再也不会像爱你这样去爱另外一个人”这种话都是必须要说但永远坚持不了的“骗话”，谁让女人这么爱听呢？

24、男人遇上旧情人多半会自作多情，以为与自己有过感情的人，内心总会保存一份情，幻想爱过他的女人永远爱他。女人只会美化眼前的男人，男人却不自觉地美化逝去的恋情。所以男人比女人更认同：分手还是朋友。不管是甩人还是被甩，男人多半愿意与前女友继续保持联络。

25、女人在意男友以前的女友，男人却在意女人离开他后找个什么样的男友。如果分手后仍是朋友的，他会时不时批评她的男友。

26、男人跌入爱河，很少问她的过去，不太关心她和哪种男人谈过恋爱，因为男人较注重女人的外表---外表就是现在。

27、男人不愿听心上人的旧恋情，因为一想到自己爱的人之前和其他男人有过肌肤之亲，就难以忍受。

28、面对两个对自己有爱意的人，女人会在徘徊中选择，男人不会为此烦恼---他其实只想同时追上两个人呢！

29、男人爱上一个女人，不一定对她有强烈的亲热冲动，反倒对一些他只是喜欢而不爱的女人，冲动更大些。

30、男人很容易被女人吸引，但他分得出那种渴求出于性还是爱，大概知道能从她身上得到什么。

31、女人主动示爱，对男人来说，唯一的损失就是缩短了那段朦朦胧胧，若有若无的浪漫日子。

32、许多男人有两样超级宝贝绝对不希望女人去碰：梦想之车和心爱的Hi-Fi音响。

33、男人害怕结婚---其实真正害怕的不是婚姻这回事，而是婚礼的繁琐过程和女人的挑剔要求。

34、不少男人第一眼爱上女人的背后其实隐藏着单纯却不可告人的目的：第一眼看见她就想和她有肌肤之亲。只是为了得到她们，他们吃力地陪她们先玩女人喜欢的浪漫游戏。

35、男人看到喜欢他的女人（就算他对她却没太大感觉，但只要她跟其他男人稍微热情一点，即使是朋友般的拥抱或亲吻，心里也会不舒服，知道她被人追求更会妒忌，因为骨子里男人不想输给任何人）

36、男人相信证明自身出色的重要表现之一是：拥有更多女人。事业上越出色的男人，往往需要更多女人的仰慕和倾心以体现他的超凡脱俗。

37、男人在分手问题上拖泥带水，其实是想把去留的难题丢给女人，减少自己决定带来的内疚感。

38、男人说的“未来”是6个月到1年时间，女人的定义则可以是10年到50年。当男人爱上一个女人，他只会想像如何在短暂的未来与她亲密地发展；女人则幻想到恋爱，结婚，生孩子乃至如何白头到老。

39、男人基本是上都小器，大方是装出来的。表面上他们不拘小节，其实内心和女人一样，计算得清清楚楚。

40、女性较容易坦白心事，男人恰恰相反。遇到烦恼，他们找个别好友倾诉时，不会说得很完整，总给自己留最后一点面子。男人的倾诉都是经过包装或刻意切碎的，不让一个人知道全部。这也是女人很难了解男人的原因----他们根本不想被人彻底了解。

41、一个男人可以同时爱上两个女人，但究竟喜欢哪个多一点，他多半分不清楚。

42、男人看待婚外情比女人实际，因为他有更多机会涉及婚外情，而且他心里明白---花心隐藏在男人的天性中。

43、男人要变心，其实和女人是否注意保持美丽仪表没直接关系，那只是他的借口之一。当他厌倦一个女人，不管她多漂亮，只要是她以外的任何女人，他都觉得比她有吸引力。

44、成熟男人对于崇拜他的少女，抵抗力是相当弱的。

45、男人年纪越大，择偶越随心所欲，乃至不顾他人的任何想法。

46、对许多男人来说，真爱意味着----爱情减去性。换句话，男人只要觉得女人缺乏性的吸引力，就可以一直跟她做单纯的朋友。

47、男人在有寻求亲热的身体冲动那一刻，对异性的要求忽然降低，他会觉得一个平时可爱的女人很可爱，甚至很性感。不过等冲动一消退，他立刻恢复了习惯性的审美判断。

48、男人对女人的爱总是混合了生理冲动，亲热前他觉得女人什么都好，之后却可以无半点留恋，但为了不背负太多罪恶感，他们可以装作温柔地在事后继续吐露缠绵的情话。

49、男人很容易爱上卖弄风情，看起来唾手可得的女人（恰恰这是最不受同性欢迎的女人，因为觉得有更多机会触摸到她们）

50、沉默---是男人总结出的吵架中对付女人的最有效武器。

51、想完全了解一个男人，最好别做他的恋人，而做他的朋友。

编后语：女人有女人的似水柔情，男人亦有男人的满腹情意。有时候，互相了解比什么都重要，一个眼神就能懂对方的所有想法，这才是真正的相知。

没有谁对谁错伤感的句子

一、猝不及防地成了一场梦伤感的句子

1 其实你喜欢的人，喜不喜欢你，你心里比谁都清楚，只是有时候明明被伤害，还忍不住对他好，这能怪谁呢，谁让他回头给你一块儿糖，你就恨不得给他整个宇宙。

2 动心的时候万物复苏，什么都奔向欢喜。伤心的时候销声匿迹，什么都归于叹息。

3 我无时无刻不想着她，心痛到无法呼吸。

4 最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。

5 如果有一天我离开了你们，你们会是怎样的？

6 浅唱破碎的哀笑，时间给予仅有无尽的悲伤

7 世上有多少我爱你，最后成了对不起，有多少对不起，最后都是没关系，有多少没关系，最后说了谢谢你。

8 是谁轻扰在我的梦里，又悄悄的离去。

9 人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情节。

10 感动只是因为某件事，所以对对方产生的一种感激和心动，但这个心动只能维持很短的一个时间，不会有依赖感；但是感情的心动是长久，并且随之而来的是深深的依赖感。

11 有些人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念。

12 空白的椅子铺着冰霜，底下将有嫩芽潜藏着春日。

13 你永远不知道一句失望背后包含多少的伤心，我很失望，真的很失望。

14 时间会淡化一个人的记忆，却永远没有办法消磨一个人的悲痛。

15 我爱你，一直都很爱，只是在你离开后，我偶尔会喜欢他人，在他人像你的时候。

16 记忆可以剥离出心底的温暖，让歌声只剩悲凉。

17 大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

18 脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

19 再重要的人让你失望多了，也变得不再重要了。失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。哀大莫过于心死，心死莫过于一笑。

20 我以为喜欢是一件很了不起的事，能翻山越岭，上天入地，后来我才明白，其实不是，它连让你开心都做不到。

21 心里明确的知道你已经离开，但还是忍不住想要努力抓住一丝自嘲般的希望。

22 后来我遇见的人都比你好，可你离开时带走了，我奋不顾身的勇气。

23 我只是累了倦了依旧不乏留有旧少年的影子。

24 憎恨别人是对自己一种很大的处罚，因为痛的是你自己。

25 美好的回忆就这样，不断涌现不断包围，不断提醒着我。

二、已无法看清伤感的句子

1 只因为曾经回不去，所谓才倍加怀念。

2 那些生活已不值得再去期待，因为它总在我最灿烂的时候给我致命的一击。

3 我不需要莫名其妙的冷漠和过时不候的温暖。最伤心最难过的说说。

4 你曾是我平淡生活里的来日方长，最后猝不及防地成了大梦一场。

5 爱或不爱是个难题，只是很多时候有人会看复杂，有人会简单对待。

6 如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。

7 谁对谁错，再无力分辨；谁是谁非，已无法看清。

8 我们再也不会像以前那样，以为彼此不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

9 总是有人会喜欢上想象中的你，再看清你本来的面目，最后唾弃你，说你原来是这样的人，但其实你从来都是一个样子，明明什么都没做，却落得声名狼藉。

10 你在雨中行走，你从不打伞，你有自己的天空，它从不下雨。

11 说着让你长大，但行动上却一直不放心你，这明明是捧在手上怕摔了嘛。

12 时间就是这样：夜里想着心事，第二天的闹铃就响了；下几次雨，夏天也结束了；等反应过来的时候，一年已经快要过去

13 人自相残，人心惟危，人心莫测，人心薄凉，人走茶凉，人心思变。

14 如果不能保证一定幸福，就让自己保持快乐吧。

15 越长大才越知道，理智是种难得的修养！

16 距离让我们淡了，时间让我们累了。

17 在原谅与绝望之间游荡，唯一的感觉是伤伤伤！

18 奋不顾身离开的人，没必要挽留。

19 一个人走得久了，就会容易觉得累；漂泊久了，孤独之感极易涌上心潮；失意多了，激情就会被囚禁在狭隘的魂魄里。

20 一个人，一座城，一条路，一颗心，终究还是一生孤单。

21 我一直觉得爱情最残忍的地方在于，从它发生的最初就已经就已经到达巅峰，那种怦然心动，那种想要收割对方的强烈欲望，那种迫不及待想要到达未来的期许，都在恋爱开始时就已经被预知走，从此往后，再怎么走都是下坡路。

22 支离破碎的爱情，貌似从未存在过爱，只是我一个人在这里自作多情罢了。

23 你放一百个心，我不会纠缠不清，不会念念不忘，不会歇斯底里，不会萎靡不振，今后，你是你，我是我。

24 有时不笑，不是因为不开心，而是因为累了

25 不论一个人多坚强，内心总有一块柔软的地方，不能触碰。

三、一个人走得久了伤感的句子

1 有心者有所累，无心者无所谓。你总是在一个人的时候想太多，然后莫名其妙不开心。

2 你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

3 听有人说我是你初衷，你曾几度的眼泪泛红。

4 如果有一天，你怪我没有好好爱着你，你要记得，是你没有好好珍惜过我，谢谢你的无情，练就了我的绝情。

5 我的心里住着一个人，是一个永远都不能和他在一起的人。

6 爱情是什么？眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。

7 何必念念不忘，是嫌他不够残忍，还是怪自己不够愚蠢。

8 再次听到他的名字，我的心中不再悸动，这是不是真的已经把他放下了。

9 有时候，只是想有个人抱紧我不放手，直到我的心情真的好起来。

10 突然知道自己高估了在别人心中位置的感觉，就像是有人用嘲笑扇了我一耳光，不具体却很疼。

11 自作多情就像打喷嚏，明明是鼻子在作怪，却骗自己说他在想你。

12 任何要靠我来主动维持关系的人，我坦然送你走。

13 人最寂寞的，并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。

14 走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。

15 分开以后，再也没有想起“幸福”这两个字。

16 或许这本来就没有错的，因为青春本来就是用来怀念的。

17 人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

18 能被爱是万幸，我就说我没那么幸运。

19 旁人能看见你的疤却始终感受不到你的痛

20 不是我不联系你，而是你给我的感觉，像是我在打扰你。

21 毕竟是爱过的人，突然放下，谁都会不舍，时间长了，渐渐的就不会这么难受了。

22 人世间有一种爱，没有奢求，没有谁对谁错，亦不怪缘浅情深。

23 这个世界挺有趣的，没有意思的只有我。

24 曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。

25 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。在于追求得不到的东西。

四、没有谁对谁错伤感的句子

1 绝望不想期望，失望和希望一点点发展，而只需要一句话的一瞬间。

2 小的时候期待长大，长大之后想要回到过去。

3 我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。

4 昔人已逝，活着的人要带着逝去人的希望活着，压力也许会更大，但是他的爱一直在你左右。

5 我知道，我明白，我懂得，可是安慰别人的话，终究安慰不了自己。

6 念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生等一句别来无恙。

7 时间可以让一切变得不痛不痒，甚至有时候连我都会忘记，我们曾经相爱过。

8 从来就没有安全感，从来就对自己没信心

9 我们被人伤害，说着别人的无情，却往往忽略了自己也一直在做着同样残忍的事。

10 曾经信誓旦旦的承诺，如今却变成不值一提的心酸。

11 我陷的比你早，你爱的比我少，所以我注定煎熬。

12 我们好像什么都不能忘，但是有些重要的东西却忘记了收藏。

13 我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

14 还是把自己经营好，让别人患得患失吧。

15 虽然新郎不是我，但是新娘我爱过。

16 你跋山涉水想去见的人 不一定想见你。

17 请不要挑战我的耐心和脾气，消磨完了，你啥也不是。

18 你只是陪我走过一段时间，而那段时间我丢了很多。

19 感情里最惹人厌烦的大概就是，你我两人皆良人，我未曾做过伤天害理之事，你也未曾跨越鸿沟做对不起我的事，可是偏偏有种叫做“缘分”的东西成全不了你我。

20 后来，你把自己交给新欢，人山人海，边走边爱，我在人潮拥挤里，输给合适，我还说，我不爱你。

21 说好春天到了你就会回来了，后来的万物复苏可能都不是春，毕竟你没回来，对么？

22 我不及她那般有涵养，不否认；但我比她更爱你，也是真的。

23 为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。

24 两个互相喜欢的人都在等着对方开口，这样的故事还要继续多久。

25 我好累，被压得喘不过气。

誓言，还是谎言。那些撕心裂肺的句子，有谁会懂！_伤感句子

引导语：珍惜手边的幸福，不要等到失去以后才悔不当初，也许，你的一生也就只有那么一个人会真正用心在你身上。许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：

1、用温柔掩饰自己的伤痛，你却怎么也不懂。

2、给不了你想要的幸福，我却也装不出若无其事的退出。

3、当爱说已说出口，你却说你要走？

4、你要走，能不能让我先收回哪份属于我对你的好。

5、哪爱，不是、爱理不理，而是被你伤的，爱丢了自己。

6、我知道哪幸福不是迁就，而是包容，包容你的一切，为何你还要走。

7、为何在我把所有的爱都给了你，你却丢掉了我选择他。

8、我说过不在乎你曾经有过什么，只要，只要，现在心里有着我就好！为什么还要以这个借口的丢弃我。

9、我不是木偶，无视不了你给的所有的伤痛。

10、我不是医生，医好了他给你的伤，你就可以丢下我。

11、我哪么不堪？以金钱的交易就可以收回我爱你？

12、哪棵心里没有我，却只是装满了你。

13、我就哪么笨，即使你说爱我我也不知道是否。

14、我只是哪避风港，在我爱上你，你却已无声的离去。

15、我会记你有多，久？半辈子。我不知你丢弃我，我还能活多久。

16、放肆的温柔找不回的爱，（为你我学会了，从不会的温柔你却为何不曾转身的离去）。

17、忘掉那断回忆删除那断记忆，怎脑海里还是有个你？（原原来一切都是我在逼自己）

18、放下一个人狠简单，可是为什么简单的就是放不下你？

编后语：爱情是两个人的，如果你只是口头说的多爱多爱，但是当她要求你为她做顿饭的时候，你还反问一句为什么不是女的做饭？那你觉得你配说爱她吗？

1、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

2、从你的全世界路过，先红了脸，后来红了眼，终究不过一场梦，梦醒，各自南北，也许这就是爱情。

3、爱，就疯狂，两个人撑起所有梦想，不爱，就坚强，一个人扛起所有的伤。

4、只有当痛苦在可以承受的时候，我们会自怨自艾；当痛苦无法承受，我们就只会一笑置之。

5、走过了悲伤，走过了荒凉，却走不到你和我的天长。

6、过去的人就像是发霉了的面包，发酵了的牛奶，隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。

7、有些人比较幸运，想念一个人可以直接打电话；有些人比较不幸，想念一个人只能转换成听歌、喝酒，走夜路。

8、无论你的生活是苦还是甜，你都是你自己人生的调味师；无论是忧还是乐，你都是自己人生的调琴师。

9、如果我的心是一块木头，那思念就是一把刀，我念你一次，刀就在木头上刻一道，那最后，我的心应该就是你的模样。

10、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。

让人心疼的心情说说

一、喜欢你的人很多，不缺我一个；我喜欢的人很少，除你就没了。

二、向每个人学习，但不要模仿任何人。

三、你越来越善解人意，就没人在意你的委屈和计较。

四、没有比纠结更无用的了。虽目的是试图把事情考虑周全，但往往是自己在原地转圈，非但没有迈出一步，还把自己搞得筋疲力尽。与其纠结，还不如在不甚完美的路上前行，只有在路上，才会有收获，才会有反思，才会有检验。事实上，长久陷入纠结的人，也没有能力把问题考虑全面，大多数只是无头苍蝇而已。

五、有几个朋友，我们说好三十岁的时候，你未嫁我未娶，就凑一对过下半生。好的，好的。后来，三十一晃便过，有人早已结伴，有人半途失约天涯，有人未消失也仍单身，但已然忘记了年少的相约。少年因寂寞结伴，成年因习惯服软。也许所有少年相约的承诺，在未知命运前都只是当下的安慰。——刘同

六、许多人在重组自己的偏见时，还以为自己是在思考。

七、假如这一生我可以有999次好运，我愿意把997次都分给你，只留两次给自己：一次是遇见你，一次是永远陪你走。

八、不要活得太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要太嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找个朋友聚聚会，瞌睡了倒下头就去睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。

九、在遥远的天涯，倾听着你美妙的歌吟。纵然劫波万载，潮起潮落，山崩海啸，对你的爱也是我生命的永恒。

十、不要总是踮着脚尖爱一个人，那样很累，撑不了太久。

十一、我愿成为参天的大树，用坚强有力的臂膀，为你撑起一片快乐的天堂；我愿化为飘零的落叶，用温柔缠绵的语言，为你守候一生幸福的家园，爱你永远。

十二、我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近和最爱的人，却把耐心和宽容给了陌生人。

十三、我没有停止爱你，我只是决定不再表现出来。

十四、想要看清事实，必须要经历一些疼痛。

十五、这十年破碎不堪，有信仰的还能请求上帝原谅，让自己心理减少罪恶感得以平静，没有信仰的人只能自己原谅自己选择不跟自己过不去，无数个痛心疾首的日夜并不能让心灵变得纯洁或是对于千疮百孔的人生不动心性，最多也是让你多了一份思考，毕竟你还不是上帝也没有信仰。

十六、今生的邂逅是前世的未了缘。喝过了孟婆汤，走过了奈河桥，忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时光，承载无尽的思念，期待又一次重逢。多少夜晚呆守窗台，只为从风中感受你的存在，抚平思念的煎熬。或许你已忘记，但我决不放弃，无悔地为这段爱情执着

十七、以前每次你生气，我都睡得很不安稳，半夜也会急着请求你的原谅，现在也是一样，只是每晚都不安稳，却没法联系你。

十八、快点走，别回头，别叫我名，趁我没反悔，快滚，不然我怕我舍不得。

十九、那年，那月，那日，当时，那地，那人。那景。那一幕幕。

二十、再见，从前。我想我该拥有我的以后了。

二十一、爱，就是没有理由的心疼和不设前提的宽容。——周国平

二十二、淤青叫嚣还在痛 深爱之人你可懂

二十三、人生只是充满了无常，没有一样东西能永远的属于你，在不断流失的时间里走过，平和的告诉自己，风雨彩虹，经历过。花开花落，珍惜过。

二十四、什么是爱呢？爱一个人就是听见他在咳嗽赶紧伸手摸他的额头；爱一个人就是两个人一起吃饭，桌上摆的都是他爱吃的菜；爱一个人就会想让自己变得更美丽，希望自己能被所有人瞩目，却只能被他拥有。爱，从来就是一件千回百转的事，我爱你，所以愿意为你做这一切。

二十五、人生的一切，不是算来的，而是感来的；不是求来的，而是修来的。求是只望结果，修是培植因缘。感是得道多助，算是一厢情愿。

二十六、有多少人、多少份感情，并不是败给了距离，也不是输给了时间，只是缺乏了一份勇敢面对的勇气，错失了最佳的时机。感情与生活不同，在感情的世界里，我们可以拘谨，但不能太拘束，很多时候都需要你理直气壮地说出来，而不能萎缩在一旁沉默，沉默只能塑造出一个个不解之迷，永远也不能让彼此心知肚明。

二十七、终于等到你还好我没成精!

二十八、威尼斯的泪，像琉璃易碎。说到感情有人懂得转换，有人太绝对。

心累的让人心疼的句子 心累的说说

1、生活就像过山车。你可以在每次颠簸的时候尖叫，你也可以高举双手享受整个过程。

2、看到人们过来过去，眼里满是善意，便安安静静起来。不时的有人过来，踞在我面前，翻看我的藏书，还有我那寥寥草草的诗稿，看完咂咂嘴，不知欣赏还是不屑。倒也不管了，最起码比无人问津强多了吧！我也开始暗暗得意起来。

3、昨日事昨日结，今日事今日毕，明日事明晨始！

4、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累。

5、每个人都会累，没人能为你承受所有的悲伤，总有一段时间人要学会自己长大。

6、不过，不管怎样我都会谢谢你，谢谢你陪我走过的曾经；其实，心与心的守护也是要及时灌入情感的源泉，不要等到开始有了距离才去拉近；也许我想多了，可能以前的一切都是我的错觉，你只不过是在寂寞与无聊时想要的情感寄托。也许你感觉到了我的感受！

7、喜欢一个人尽管去追求，你等别人可不会等。至于能不能成功，那是另外一回事。

8、用最真实的自己，才能遇见最应该的那个人

9、没有竞争，人类就要退化，退化到最后又要开始竞争，当然是与猴子争夺野果。

10、生活中常常上演悲欢离合，我们不能控制自己的遭遇，但可以控制自己的心态。心态控制了一个人的行动和思想，也决定了一个人的视野事业和成就。有心无难事，有诚路定通，正确的心态能让你的人生更坦然舒心。当然，心态是依靠自己调适的，只要你愿意，你就可以给自己一个正确的心态，一世快乐的人生。

11、我会发着呆然后忘记你，接着紧紧闭上眼，想着那一天会有人代替，让我不再想念你。

12、忘记你我做不到，不管天涯海角。

13、思绪不停纷飞，心很乱，却找不到归宿。思念不断扩散，心很痛，却找不到理由。

14、你不知道，也许这句话很平凡，但是却是我听过最美丽的情话。那一瞬间，我在心底为你写下誓言，只要我有呼吸的一天，你就和我的心紧紧的连在一起。不用来生，那很遥远，这辈子我们好好的爱我就满意了。

15、对自己认识不清的人，才会随着别人的褒贬上下摇晃，忽喜忽忧。

16、心累了，不知道该怎么休息才能缓解。许多事情都不会由自己，于是，心彷徨，开始对自己怀疑，是否有能力去解决这些繁琐的事情，一时来不急思索，所有的想法都落空。束手无策，冻结了心情，满脑子都是忧愁的种子在滋长。心情坏到了极点。没有了食欲，没有了思念，没有了灵感。

17、漫长时光里，谁不曾为谁等待；红尘路上，有谁不曾为爱痴狂。多想拥有彼此，人生共走一场，踏遍绿水青山，踏遍塞北江南，神仙不及尘世鸳鸯。可惜，空予我江山无限，留不住知己红颜，红尘路又有谁陪伴，携手百年。

18、能让自己登高的，不是借用他人的肩膀，而是自身的学识；能让自己站立的，不是终日卑微的苟活，而是不屈的抗争；能让自己重生的，不是等待住事的结束，而是勇敢的告别；能让自己追逐的，不是心中远大的目标，而是不死的信念；能让自己瞑目的，不是一生辉煌的成就，而是终身的努力。

19、爱本是泡沫，怪我没看破，才如此难过。

20、在没有办法为一个人专一旳时候，就不要再去伤害其他旳人

21、总会有那么一个人，承诺了就会去做，给你高高的期望，却从不让你失望。总会有那么一个人，无论多固执还是对你根本没有脾气。在他的电脑里全都是你的相片，可能有的连你自己都记不得，这就是爱。

22、两个人的世界里，总要一个闹着一个笑着，一个吵着一个哄着。感情中没有吵不赢的架，如果一个人总是输，不是口才不够好，只是不忍心把伤人的话说出口。总要一个人输了，两个人才能赢了。

23、我想离开这个地方，不是背叛，不是再也不回来面对，我想离开常去的餐厅常坐的座位，常去的广场常看的脸庞，不敢说忘掉自己的眼泪，只求不会经常再记起不快的交集。

24、昨日事尚使你烦恼，通什么宿命；梦中鬼尚使你俱怕，开什么天眼。

25、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。

让人心疼的女生心情说说

1把你的手交给我，和我的手深深的交融，用美好的青春，去赌明天，一定会换来一个明媚的未来；把你的心，交给我，和我的心默默的交流，感化了天地神灵，同心同德，共赴你和我的心灵的承诺，一生一世，只爱你一人。

2如果一个人说喜欢你，请等到他对你百般照顾时再相信；如果他答应带你去的地方，等他订好机票再开心；如果他说要娶你，等他买好戒指跪在你面前再感动。感情不是说说而已，我们已经过了耳听爱情的年纪。

3爱情不是一种虚荣，要拿出来在众人面前炫耀；爱情不是一件美丽的衣裳，要穿在外面给大家欣赏；爱情不是一项任务，要对亲朋好友有个交待。爱情是你一个人的事情，你幸福或者不幸福，只有你自己知道。

4爱情永远都处在时差中，不是你早，就是我晚，反正永远不同步。

5爱情是个变幻莫测的家伙，它渴望得到一切，却几乎对一切都感到不满。

6爱上这座城市，我的生命就有了更新的意义；爱上这座城市的点点滴滴，我一定会倾尽我的全力；爱上这座城市里的你，我会爱的轰轰烈烈，我也会爱的死心塌地，因为你是这座城市的经典，因为你就是我一辈子的经典。

7太完美的爱情，我不相信，途中聚聚散散难舍难分，终有一天会雨过天晴。

8爱情，不是一颗心去敲打另一颗心，而是两颗心共同撞击的火花。

9爱情使有些鸟显出它们身上最美丽的颜色，使诚实的心灵表现出最高尚的成分。

10现在要一份纯粹的爱情，很难。放不下骄傲，放不下身段，参杂太多人太多事，彼此撑着，最后以“爱不起”“不适合”收场。陪我们走到最后的人，也许算不上是我们最爱的，但会是最合适的。

11恋人之间，最怕的不是情绪化，而是彻底回归平静。一旦万籁俱寂，也就是情之尽头了。越厮缠，才越厮爱。那些正在折腾着的男男女女们，别嫌烦：生命在于运动，爱情注定是折腾。

12你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

13世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。

14若你们能始终温柔地相待，那么，所有的时刻都将是一种无瑕的美丽。

15如果一段感情，没有把你变成更好的人，那么很遗憾你跟错了人。

16听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯的想到你。

17凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。

18爱情里面要是搀杂了和它本身无关的算计，那就不是真的爱情。

19爱并不是花荫下的甜言，不是桃花源中的密语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，爱是建立在共同的基础上的。

20我把心都掏给你了，你还嫌它腥。

21两个人热恋时，感情已经热烈得就要把彼此都燃烧了，还需要什么经营，但是时间一长了，冷却的爱情需要彼此都真诚地去维系与经营，爱情才不会变质。

22你就像我口中的牛奶，我渴了，饿了，困了，累了，你却帮不了我什么，只上一暂时滋润了。

23学会用理解，欣赏的眼光去看对方，而不是以自为是的关心去管对方。

24不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真下决定能否结合主要取决于双方的性格。

25在爱情的世界里，总有一些近乎荒谬的事情发生当一个人以为可以还清悔疚，无愧地生活的时候偏偏已到了结局，如此不堪的不只是爱情，而是人生。

26总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。

27你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

28人与人之间有时真的就如天上的月亮地上的湖，相隔遥远才会彼此相照。我很想念你，对于我们，天涯不过咫尺！

29爱一个人比等一个人容易，等一个人比爱一个人有意义，如果你选择了爱自己，那只是因为你如此的不堪一击。

30相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！

犯错自责的说说

一、犯错的人，面对错误，其实已充满自责，不安，惭愧，对方若不责怪，反而生出一些感激和欣慰来。

二、我一直在自责，如果不是我犯错如果不是我内心做祟，会不会结果不是这样，可是早就结束了，往前走吧，可是哪有那么容易的事情。

三、在孩子面前情绪真的太难控制了，尤其在孩子犯错的时候，每天都在不停的怒吼和发脾气，一不听话我要么威胁要么骂，要么就是跟审犯人样的大吼大叫，除了这样我真不知道该怎么办，因为根本就没有精力去耐心的教导和讲道理，可每次发完脾气又觉得特别自责、特别对不起孩子，我真的不是一个合格的妈妈！

四、忽然觉得自己内心有好几道坎，它们像墙一样把我堵在中间，我出不去，外面的人进不来，而我只有自责与愧疚，不知道从何时起我内心总有声音说不要犯错不要犯错，但还是经常百密一疏，哎，最近就是失望大于一切

五、是人都会犯错，绝对的，不要把自己当成例外，认为自己绝不会犯错，自己绝不应该犯错，认为自己绝不会犯错心里想着我是谁啊，怎么能犯错，这是十分自负的表现！会把人压垮，也不要过于自责，想办法改就是了。

六、犯错了心里这个自责啊！最关键的一点忘的一干二净。

七、生活如此不易，但是逐渐学会麻木，曾经觉得犯错会难过会自责，如今淡定如神，已经不去考虑别人会怎么想，可就是再埋怨、做个决定始终是困难的事，突然觉得这一年过得好艰难，之后的半年更是觉得煎熬，从来没有想让日子过得快些。终归做不了洒脱的人感觉不喜欢有得受着也只能说自己犯贱没勇气没能力。

八、不想再犯错了，每一步都让我觉得自己好没用，真心的因为自己的疏忽牵动了别人，很是内疚自责，唉，想大家，欠大家一句对不起。

九、以前一直觉得自己算聪明的人，但这一年下来每天都觉得自己好蠢、越挫越不勇今天又是因为我的没经验导致多花了很大一笔海运费非常非常沮丧现在只能想着怎么把老板给蒙混过去吧当犯错的时候自责已经够自己受的了谁再责怪我我真的会记仇一辈子

十、连续两天，脑子混乱，不停的犯错，自责，火大，却又改变不了什么，星期一够呛了从来没有试过这样，真是见鬼了烦！超级烦！几个人的几句话，竟然可以影响我这么多

十一、安全感是要自己给自己的不努力带给了自己不安彷徨充实的生活才能睡得安稳不成熟的自己常被无关紧要的事情左右情绪抛开这些繁文缛节明知道最本质的事实却往往被阴云遮住了双眼眼里只看到了乌云看看身边的人那么努力自己的情绪与散漫显得矫情荒废道理都懂却还在犯错自责自责犯错，但求每天进步一点点了。

十二、有时候犯错了不是一味的自责自己的不对，而且正确的看待，包容啥的都是废话，谁做错的事就该谁承担责任你不需要自责，不需要难过，如果别人有想过你就不会那样做

十三、每次犯错。自责到不行的时候，都能在我旁边安慰安慰，告诉我我自己是最棒的。

十四、唉很多时候知道自己犯错了，都不用你骂，我都自责得要死然后，情绪就会很down该怎么办

十五、只要大方向是正确的，就不必为自己难以避免的一些小错误而过分自责，因为人总会犯错。

十六、真实的世界，人犯错也不一定会受到惩罚，人的善良也不一定会得到回报。我们一直执着的，只是人类的世界，也在乎人的心。因为别人犯错而生气，责怪他人。因为自己犯错而内疚，产生自责。内心的世界就是如此复杂，以至物质也无法补偿，人却要一直地活着。

十七、自己也是一个很好强的人做的不好的时候犯错的时候分外自责。

十八、这段时间很压抑，他们说我给自己太多压力了，我一直觉得我可以承受得住，但还是因为压力太大而哭，毫无理由的。我应该算幸运上司都很好没有因为我犯错而怪我，但是还是深深的自责，还有很深的无力感，连续三个礼拜加班到10点多，但还是觉得自己没有完成工作

十九、成长至今，每一次犯错都会感到无比自责，甚至懊恼，让自己一而再再而三陷入困境。有时只是一个微乎其微的错误，有时只是考虑不周且连过失都称不上，依然会无法原谅自己。对自己的高标准和对别人的低标准，或许是对自己最大的不公平。然而，无力改变现状的我，该如何学会宽容于己？

二十、又犯错了。脑袋跟不上嘴巴快的悲惨。自责自责自责。

二十一、今天下雨好大的雨，我工作犯错，一个大错，对自己太相信了，懒散，看着阿姐恨铁不成钢的样子，我很自责，或许我真的不知道什么叫责任，对工作的态度吊儿郎当的，我是个失败的人，基因里就有种叫不负责的。

二十二、当这件事情发生了，我一直在自责，给我的也是责怪，没有人天生不会犯错，旁人给我的都是安慰和关心，还有帮助，自己爱人给的却一直是责怪，让我没办法喘气，一个晚上都在想这个问题。到底是不够爱还是钱比人重要。最近事情太多，我已经快要疯了，有那么一瞬间好想了结。

二十三、学佛后，再也不会因为别人指责你，质疑你而后悔，反而会因为自己犯错后自责，悔恨而没办法原谅自己

二十四、有些事太难过太自责都不知如何说起。为什么老是犯错。

二十五、做一个勇于自省的人，时时反省自身，尽量少犯错~唯一的弊端就是，反省完了就觉得错误不存在了似的，不自责不惭愧不内疚

二十六、我终于明白我自己工作的动力，与收入挂钩但更多还是鼓励与肯定。有些感慨要随着时间的流逝而流逝，不要过多自责，因为所有人都会犯错。只需要沿着自己的方向继续行走。

二十七、当工作一时的疏忽、会带来极强的罪恶感，罪恶感本身是没有错的，只是在那一瞬间会加倍的自责。然后就被遗忘，重新出现犯错的地方。总是对一些琐事斤斤计较。蒙蔽了拼搏奋斗的决心。要做到始终如一实在太难了。

二十八、以前不开心觉得自己能力不足时会自责很久，现在一会就想开了，比较坦然接受自己。犯错想想错在哪，总结过失当人生经验了。

二十九、外公说他中学的老师，从不批评学生，若是学生犯错，他会看着那个学生，眼神里流露出自责的神情，学生知道老师心里难受，自己便承认错误了。这种师生之间相互成全的情景，太浪漫了。外公说那是他的班主任，弹的一手好钢琴。

三十、合理规划展望未来，目标明确奋斗有底，积极努力向目标靠近；待人待事要有耐心，莫急莫燥影响情绪，乐观心态是成功阶梯；偶尔犯错切莫自责，勇于改正永不后退，整理情绪更加倍努力！

三十一、我一直不觉得我在这个小小的城市里有很多朋友，除了叫的上名的几个但各自的生活也没有什么很大交集，大部分时候也是觉得孤独的，大概这几天的恍惚最终让自己犯错了，没有很严重但是很自责。开口寻求帮助后的安慰让我很安心，谢谢你们让我更爱这里。

三十二、陷入了深深的自责当中，那么轻易的就放弃了，不要把自己看得太重，更不要产生自卑，人生这么长，怎么可能不犯错，知错能改善莫大焉～

三十三、今天高速路错过出口，多费了汽油时间和高速费，如果是几年前同样的事儿，我会难过自责，恨不得抽自己一耳光，理由？超我太强，犯错等于损害了自我的价值。今天心情很平静地接受了错过出口的事实，绕路开回正路上，到了终点。

三十四、我不能沉浸在犯错的自责里，不能沉浸在自己的不好里，而是应该想怎么样让自己变得更好。

三十五、开始掉入了漩涡里无尽的自责，又无尽的重复犯错；无尽的让自己去信任，又无尽的被不信任打败。心理创伤无法修复，轻微的抑郁症征兆，这似乎都是我的现状。我不知如何解脱。只是错了就是错了，我会尽力去改正。亲情、友情、爱情皆是。愿未来平和，愿真诚相待，愿知错就改，愿关心如初。

三十六、昨天还只是自责，今天就被主任言语攻击，说话也太刻薄了，饭也吃不下，老子不得哭，这点事左耳朵进右耳朵出，被骂是小事，不出问题才是大事，确实是自己能力不足配不上这个平台，不要太自责，没有谁是不犯错的，有人帮你纠错是好事，多往好处想吧，自尊不要太强了。

三十七、有些事情是没有办法避免，命运总是会有它的安排。即使因为任性而犯错感到自责，也不用再去纠结别人想，学着成长让自己做事方式越来越成熟才对。

犯错自责的说说心情句子

一、我一直在自责，如果不是我犯错如果不是我内心做祟，会不会结果不是这样，可是早就结束了，往前走吧，可是哪有那么容易的事情。

二、犯错的人，面对错误，其实已充满自责，不安，惭愧，对方若不责怪，反而生出一些感激和欣慰来。

三、在孩子面前情绪真的太难控制了，尤其在孩子犯错的时候，每天都在不停的怒吼和发脾气，一不听话我要么威胁要么骂，要么就是跟审犯人样的大吼大叫，除了这样我真不知道该怎么办，因为根本就没有精力去耐心的教导和讲道理，可每次发完脾气又觉得特别自责、特别对不起孩子，我真的不是一个合格的妈妈!

四、忽然觉得自己内心有好几道坎，它们像墙一样把我堵在中间，我出不去，外面的人进不来，而我只有自责与愧疚，不知道从何时起我内心总有声音说不要犯错不要犯错，但还是经常百密一疏，哎，最近就是失望大于一切

五、是人都会犯错，绝对的，不要把自己当成例外，认为自己绝不会犯错，自己绝不应该犯错，认为自己绝不会犯错心里想着我是谁啊，怎么能犯错，这是十分自负的表现!会把人压垮，也不要过于自责，想办法改就是了。

六、犯错了心里这个自责啊!最关键的一点忘的一干二净。

七、生活如此不易，但是逐渐学会麻木，曾经觉得犯错会难过会自责，如今淡定如神，已经不去考虑别人会怎么想，可就是再埋怨、做个决定始终是困难的事，突然觉得这一年过得好艰难，之后的半年更是觉得煎熬，从来没有想让日子过得快些。终归做不了洒脱的人感觉不喜欢有得受着也只能说自己犯贱没勇气没能力。

八、不想再犯错了，每一步都让我觉得自己好没用，真心的因为自己的疏忽牵动了别人，很是内疚自责，唉，想大家，欠大家一句对不起。

九、以前一直觉得自己算聪明的人，但这一年下来每天都觉得自己好蠢、越挫越不勇今天又是因为我的没经验导致多花了很大一笔海运费非常非常沮丧现在只能想着怎么把老板给蒙混过去吧当犯错的时候自责已经够自己受的了谁再责怪我我真的会记仇一辈子

十、连续两天，脑子混乱，不停的犯错，自责，火大，却又改变不了什么，星期一够呛了从来没有试过这样，真是见鬼了烦!超级烦!几个人的几句话，竟然可以影响我这么多

十一、安全感是要自己给自己的不努力带给了自己不安彷徨充实的生活才能睡得安稳不成熟的自己常被无关紧要的事情左右情绪抛开这些繁文缛节明知道最本质的事实却往往被阴云遮住了双眼眼里只看到了乌云看看身边的人那么努力自己的情绪与散漫显得矫情荒废道理都懂却还在犯错自责自责犯错，但求每天进步一点点了。

十二、有时候犯错了不是一味的自责自己的不对，而且正确的看待，包容啥的都是废话，谁做错的事就该谁承担责任你不需要自责，不需要难过，如果别人有想过你就不会那样做

十三、每次犯错。自责到不行的时候，都能在我旁边安慰安慰，告诉我我自己是最棒的。

十四、唉很多时候知道自己犯错了，都不用你骂，我都自责得要死然后，情绪就会很down该怎么办

十五、只要大方向是正确的，就不必为自己难以避免的一些小错误而过分自责，因为人总会犯错。

十六、真实的世界，人犯错也不一定会受到惩罚，人的善良也不一定会得到回报。我们一直执着的，只是人类的世界，也在乎人的心。因为别人犯错而生气，责怪他人。因为自己犯错而内疚，产生自责。内心的世界就是如此复杂，以至物质也无法补偿，人却要一直地活着。

十七、自己也是一个很好强的人做的不好的时候犯错的时候分外自责。

十八、这段时间很压抑，他们说我给自己太多压力了，我一直觉得我可以承受得住，但还是因为压力太大而哭，毫无理由的。我应该算幸运上司都很好没有因为我犯错而怪我，但是还是深深的自责，还有很深的无力感，连续三个礼拜加班到10点多，但还是觉得自己没有完成工作

十九、成长至今，每一次犯错都会感到无比自责，甚至懊恼，让自己一而再再而三陷入困境。有时只是一个微乎其微的错误，有时只是考虑不周且连过失都称不上，依然会无法原谅自己。对自己的高标准和对别人的低标准，或许是对自己最大的不公平。然而，无力改变现状的我，该如何学会宽容于己

二十、又犯错了。脑袋跟不上嘴巴快的悲惨。自责自责自责。

二十一、今天下雨好大的雨，我工作犯错，一个大错，对自己太相信了，懒散，看着阿姐恨铁不成钢的样子，我很自责，或许我真的不知道什么叫责任，对工作的态度吊儿郎当的，我是个失败的人，基因里就有种叫不负责的。

二十二、当这件事情发生了，我一直在自责，给我的也是责怪，没有人天生不会犯错，旁人给我的都是安慰和关心，还有帮助，自己爱人给的却一直是责怪，让我没办法喘气，一个晚上都在想这个问题。到底是不够爱还是钱比人重要。最近事情太多，我已经快要疯了，有那么一瞬间好想了结。

二十三、学佛后，再也不会因为别人指责你，质疑你而后悔，反而会因为自己犯错后自责，悔恨而没办法原谅自己

二十四、有些事太难过太自责都不知如何说起。为什么老是犯错。

二十五、做一个勇于自省的人，时时反省自身，尽量少犯错~唯一的弊端就是，反省完了就觉得错误不存在了似的，不自责不惭愧不内疚

二十六、我终于明白我自己工作的动力，与收入挂钩但更多还是鼓励与肯定。有些感慨要随着时间的流逝而流逝，不要过多自责，因为所有人都会犯错。只需要沿着自己的方向继续行走。

二十七、当工作一时的疏忽、会带来极强的罪恶感，罪恶感本身是没有错的，只是在那一瞬间会加倍的自责。然后就被遗忘，重新出现犯错的地方。总是对一些琐事斤斤计较。蒙蔽了拼搏奋斗的决心。要做到始终如一实在太难了。

二十八、以前不开心觉得自己能力不足时会自责很久，现在一会就想开了，比较坦然接受自己。犯错想想错在哪，总结过失当人生经验了。

二十九、外公说他中学的老师，从不批评学生，若是学生犯错，他会看着那个学生，眼神里流露出自责的神情，学生知道老师心里难受，自己便承认错误了。这种师生之间相互成全的情景，太浪漫了。外公说那是他的班主任，弹的一手好钢琴。

三十、合理规划展望未来，目标明确奋斗有底，积极努力向目标靠近;待人待事要有耐心，莫急莫燥影响情绪，乐观心态是成功阶梯;偶尔犯错切莫自责，勇于改正永不后退，整理情绪更加倍努力!

三十一、我一直不觉得我在这个小小的城市里有很多朋友，除了叫的上名的几个但各自的生活也没有什么很大交集，大部分时候也是觉得孤独的，大概这几天的恍惚最终让自己犯错了，没有很严重但是很自责。开口寻求帮助后的安慰让我很安心，谢谢你们让我更爱这里。

三十二、陷入了深深的自责当中，那么轻易的就放弃了，不要把自己看得太重，更不要产生自卑，人生这么长，怎么可能不犯错，知错能改善莫大焉～

三十三、今天高速路错过出口，多费了汽油时间和高速费，如果是几年前同样的事儿，我会难过自责，恨不得抽自己一耳光，理由超我太强，犯错等于损害了自我的价值。今天心情很平静地接受了错过出口的事实，绕路开回正路上，到了终点。

三十四、我不能沉浸在犯错的自责里，不能沉浸在自己的不好里，而是应该想怎么样让自己变得更好。

三十五、开始掉入了漩涡里无尽的自责，又无尽的重复犯错;无尽的让自己去信任，又无尽的被不信任打败。心理创伤无法修复，轻微的抑郁症征兆，这似乎都是我的现状。我不知如何解脱。只是错了就是错了，我会尽力去改正。亲情、友情、爱情皆是。愿未来平和，愿真诚相待，愿知错就改，愿关心如初。

三十六、昨天还只是自责，今天就被主任言语攻击，说话也太刻薄了，饭也吃不下，老子不得哭，这点事左耳朵进右耳朵出，被骂是小事，不出问题才是大事，确实是自己能力不足配不上这个平台，不要太自责，没有谁是不犯错的，有人帮你纠错是好事，多往好处想吧，自尊不要太强了。

三十七、有些事情是没有办法避免，命运总是会有它的安排。即使因为任性而犯错感到自责，也不用再去纠结别人想，学着成长让自己做事方式越来越成熟才对。

犯错自责的伤感说说心情句子

1饿意浓，睡意重，请蚊子君莫相思;若纠缠之，拍死一只是一只。

2如果你不能给你的女人穿上嫁衣，那么千万别停下你解开她衣扣的手!

3所谓恋爱，就是一小我私人信赖了另外一小我私人的所有假话。

4好好活着，因为我们会死很久!

5害怕突然看分组时少了一个人

6老婆你这么笨，你和猪啥关系夫妻

7那些隔过黑暗的花与水，就是远远隔了生死，也一样会花红水流，一样的美吧。

8听说你傍大款了，认郎神当主人了。

9面对你，我没有逃避的余力，你的爱，让我欲罢不能，让我心痛不已。

10男人要有骨气，谈恋爱谈到结婚，不要替别人养老婆

11我分钟后到，如果没到，请再读一遍此短信

12有志不在年高，我志空活百岁(清石玉昆)

13幸福就是陪你走一条叫一辈子的路。

14乱世心多遭痛尽心可曾入眉心眼底

15最好的报复不是毁掉对方，更不是毁掉自己，而是要过的比他幸福和快乐。

16唉很多时候知道自己犯错了，都不用你骂，我都自责得要死然后，情绪就会很down该怎么办

17只要大方向是正确的，就不必为自己难以避免的一些小错误而过分自责，因为人总会犯错。

18真实的世界，人犯错也不一定会受到惩罚，人的善良也不一定会得到回报。我们一直执着的，只是人类的世界，也在乎人的心。因为别人犯错而生气，责怪他人。因为自己犯错而内疚，产生自责。内心的世界就是如此复杂，以至物质也无法补偿，人却要一直地活着。

19我真该把自己赶紧调整过来，做好自己该做的事!在正确的时间做正确的事，可我，深深的自责!赶紧调整过来，我不能这样了，不能让未来在为今天而自责!

20总是在鼓舞自己要成功就要努力，时刻在提醒自己要抓紧时间来充实自己，一直都在告诫自己做事思而后行可是自己到头来却实属过错。

21我从不跟自己说对不起因为你活着就是最大的对不起。

22我已经做好万全准备等你来说对不起

23当他说出理解嘴嘴的时候，就把现在茶蛋曾经遭受的愤怒和难过全盘掩盖，也把自己那时候说的话都变成了放屁。什么理解，不过是软蛋装可怜罢了，回来不被抵触如此，他会说这样的话吗回来都是可怜的，有苦衷的，被逼的。事情被一再叙述，装饰。为了自己的利益。然而他们都忘了有几个人也少一句对不起。

24就怕突然出现一个什么都比我好的女孩跟你聊天你们聊的很嗨最后你说对不起我说没关系。

25对不起我真的不是善解人意的姑娘。

26也许，最大的遗憾是被命运安排，时间已经将我们辗转到了两条线。当天色渐渐暗淡下来，我茫然于字路口传流的人海，我再也没有勇气去拿出手机拨打你的号码，因为我知道，我们曾经很相爱，后来却爱到了离开。

27当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。多谢你的绝情，让我学会死心。岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。

28太多的事，慢慢地就不能做了;太多的人，渐渐地就不见了。成长似乎是一个丢失的过程。青春，就是注定了要颠簸，要有眼泪和汗水，有委屈不甘和失败。后来，慢慢知道一切该发生的就是会发生，一切会错过的就是会错过。

29你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。因为你，我认真过，改变过，悲伤过我傻，为你傻;痛，为你痛;深夜里，你是我惯性的回忆是你的无情，让我学会了狠心。我不想再为过去而挣扎，我不想再为思念而牵挂，我不想再卑微自己了。你若不惜，我亦不爱。

30逝者如斯，千唤不回。悠悠沧海，桑田失色。人世浮沉，草木亦有情感，烟尘亦知冷暖。可我们的心，总是找不到一个宁静的归所，可以安身立命。多少情怀需要蓄养，多少诺言期待兑现，还有多少错过渴望重来。只是滔滔时光，如东流之水，再也不能回头。有些情感，终究是无可取代，有些缘分，注定那么短暂。

31我感叹走进红尘，走进缠绵，是我前世千百年修炼所得，才会今世得偿夙愿。总以为顺着心走就可以安稳的过此一生，可世间毕竟有太多的不如意，月圆月缺，相聚别离，都是生命中不可否认的一幕，一次花开花落，你转过脸，我一低头，梦醒时已隔世万重秋。

32展望娟月，叹服千千音阙。朦胧字迹，泛黄史诗，摩挲纸页，汉赋元曲，缭绕屋脊，唐诗宋词，融入秋。落幕的时光淹埋沉痛的伤口，幻化成散落满地的忧伤。美人泪，断人肠。朱唇点绛，雨擦梧桐，泪湿眉黛，胭脂红，青韵化蝶，瓷意清脆，泛落青花，倾城天下，箜篌弹尽，一曲相思。

33处女座的内疚感很强，只要有她/他认为自己做得不对的事情，就会一直耿耿于怀，后悔不该这样做，那个心总是痒痒的，总想回到过去，总想尽办法去弥补这些错误。

34一次跟妈妈通电话，妈妈说，多希望你和弟弟不长大，我们可以养你们一辈子，这样你们就不会离我们这么远了。我听完内疚死了，然后决定以后哪也不去了。

35有的事，做过之后，并不只有遗憾，更有长此以往的内疚和悔恨;有的人，错过之后，并不只有怀念，更有怅然若失的消沉与失落。不想再生遗憾，再多怀念，但生命总有很多的不尽人意。不去想，不要念，不免痛，不要恨，你总会有繁华的烂漫，也会有萧条的寂寥。愿此后，一路坦途，但求无过，但求无悔!

36喝多了不好，会做不靠谱的事，内疚中睡得也不踏实。

37自己也是一个很好强的人做的不好的时候犯错的时候分外自责。

38这段时间很压抑，他们说我给自己太多压力了，我一直觉得我可以承受得住，但还是因为压力太大而哭，毫无理由的。我应该算幸运上司都很好没有因为我犯错而怪我，但是还是深深的自责，还有很深的无力感，连续个礼拜加班到点多，但还是觉得自己没有完成工作

39成长至今，每一次犯错都会感到无比自责，甚至懊恼，让自己一而再再而陷入困境。有时只是一个微乎其微的错误，有时只是考虑不周且连过失都称不上，依然会无法原谅自己。对自己的高标准和对别人的低标准，或许是对自己最大的不公平。然而，无力改变现状的我，该如何学会宽容于己

40又犯错了。脑袋跟不上嘴巴快的悲惨。自责自责自责。

对自己犯错后悔自责的心情说说

1、以前不开心觉得自己能力不足时会自责很久，现在一会就想开了，比较坦然接受自己。犯错想想错在哪，总结过失当人生经验了。

2、今天的事情做错了，但是错了也不后悔，都是为了你好，朋友也是分三六九等的，酒肉朋友如果称兄道弟的就可以永远不要联系，今天的事就是个教训|。

3、不要抱怨时间带走了我们的青春，不要后悔我们做错的事情，不要怨恨别人给我们的伤害，恰恰是这些，让我们懂得了生活，磨练了意志，强大了内心，看透了社会，其实我们每天都是在和自己较劲，好好爱自己，即便是所有人都觉得你自私，那也无所谓，因为你的生老病死只和自己有关系。

4、人生如此美好，我又何必浪费时间去后悔曾经走过的弯路和做错的事情。学会承受，学会欣赏，将自己变得美好。

5、每个人都有自己的缺点，每个人都有自己的犯错，每个人都有自己会后悔的事情，人生太长，太短暂，谁也不必跟谁计较，谁做错了也可以试着谅解，站在别人的角度着想，我会永远在你身边，不管别人说什么。

6、你总要对你年少时做错的事情买单，总要为错过的事情后悔

7、过去做错了的事情，就让它过去吧，错了就是错了，任你怎么也更改不了，无论你心里怎么不平衡，怎么别扭，怎么后悔，怎么想改变都是不可能，结果只能是错上加错。所以，我们唯一能做的就是，顺其自然，慢慢改变自己的观念，衡量真正的善恶的判定原则，找到真正的自己，做自己真正想做的事情，不被带动。