你觉得什么方式才是表达人类情感的最高级方式？

我觉得默默付出，但不求回报才是最高级的方式，大家都看过旋风少女吗？里边的若白对百草从未表白，也不希望得到白草的任何回应，只是一直在默默的为她奉献。爱一个人不是占有，而是希望她过得更好，哪怕只在旁边默默的看着就足够了。换个角度说，现在许多人不仅对自己的事业抱着一蹴而就的希望，在感情上也是目的性很强，而不讲究付出，或者要求对等的回报，或者要求更多的回报。

不求回报，还体现在帮助别人的时候不求回报，这就是我口中所说的那些人类的温情瞬间，我曾经在公交车上遇到一位90多岁的老奶奶，他自己坐车去城里看他孙子，他孙子好像出了什么意外，但是他自己不认路，然后我就把他送到了那个医院门口，他儿子要送我锦旗，还给我拍照，我都拒绝了。当时帮助她的时候，只是觉得一个这么大年纪的老人自己出来会很危险的，所以就牺牲了自己的一点时间和金钱，帮助老人到达医院。还有很多看到老人种菜不容易，拿着菜去集市上卖，自己就承包了所有的，这是一种并非同情的帮助方式。

包括在遇到一些特别难以解决的困难时，大家能够行动起来，一起努力克服，没有人选择退缩。比如在遇到一些大病时，个人的捐款，以及支付宝的公益项目相互保，每个人加入后，当别人患有大病时自己出一份力，当自己以后遇到了意外别人出一份力。我们知道一个人的力量往往是有限的，只有得到大家共同的鼓励和支持，一个人才有战胜病魔的可能和度过困难的希望。

小时候我们都羞愧于说一句我爱你，其实父母为我们付出了很多，费尽心思把我们养大，还让我们读书，告诉我们知识改变命运的道理，让我们一步一步的往上爬。把自己变得更好，就是满足他们的期待。最好的向他们表达情感的方式，无非就是默默的努力，不让他们的努力白费。当有天你可以找到一个自己愿意去为他守护一切的人，你就明白了，因为你就是他的全世界。

1）躯体化表达

我初中的时候体育特别差，但是我有个好朋友体育成绩特别好，但是每次体育考试前她都要去上厕所，她说她很奇怪，每次跑步前都会肚子痛、想要上厕所。

那时我想，“这就是优秀的人才有的特别习惯吧，上完厕所就能跑得更快了。像我跑步考试前就不会上厕所，所以我跑不快啊……”

还有很多比如，考前大病一场、被领导批评后会莫名其妙没胃口等等。我们会理所应当想到一些别的原因去解释为什么我们会这样，但是都忘记关注自己的情绪了。

因为紧张、因为压力大、因为情绪低落，我们的身体也感受到了我们感受到的情绪，所以表现出来了。这种情绪没有通过正常的途径发泄出来而形成压力积压在身体里，最后以疾病的方式表达出来就是躯体化的表现。

2）行为表达

有的人生气就摔门，大声说话、语速加快，有的人难过就垂头丧气。你能很明显感受到ta在生气、ta在难过是因为他通过行动表现出来了。

用行为表达情绪时，不论是当事人还是对方都能感受到情绪；而躯体表达时有时当事人自己都无法明确觉察到自己的情绪。

行为表达可以帮助他人或者自己关注到情绪，从而采取行动。比如你很难过地哭泣，大家能够给你安慰；你觉得很委屈大家能够帮助你。

但是行为表达不一定是全是有利的。一个人生气的时候摔东西，你能知道ta在生气，但是ta仅仅只是生气吗？你知道ta在气什么吗？

3）语言表达

通过语言表达情绪是相对理性的表达方式，将你的感受表述出来，告诉对方你当下的情绪，你的想法。

语言表达情绪并不简单，不是简单一句“我生气了”、“我很害怕”，在说出你情绪的时候你会有顾虑：对方能不能接受你的情绪，你敢不敢说出你的情绪。

出于对别人能否接受自己的情绪存在担忧，很多人不会用言语表达自己的情绪，选择忍耐或者通过行动表现出来，最后的结果就是自己受伤或者对方不明所以然后也受到了伤害。

4）象征性表达

有的人在感到孤独的时候会画画，有的人会通过文字来记录自己的心情。象征性表达类似于创作，在创作过程中感受自己的情绪，对自己探索和了解更多，然而情绪也在这过程中释放了，可以说这是一种成熟的表达方式。

最重要的不是我们怎么表达情绪，而是我们能不能感受到我们自己在经历的情绪是什么，我们能不能接受自己的情绪。

男女之间表达爱意，不单是说出“我爱你”这单一的体例，当偶然候语言显得惨白或不真诚的时辰，肢体语言更能真实的表达，且比起语言，更有神奇的作用。人类学家和生理学家发觉以下几种肢体“电报”可以起到示爱后果。以下几种方式，都是我认为最有效表达情感的几种方式：

肩部举措

肩部是最富有显露力的人体构造之一，它有浑圆的形状、润滑的皮肤和灵动的移动才能，可以完成耸肩、提拔和卷动等举措，能表达出感情上的纤细变更，比如当人遭到挫败时，肩部会败坏下陷;心情愉悦时，肩部会变得愈加灵动有力。因此，倡议密斯们在约会时穿一件无袖上装，男士要多注重肩部肌肉锤炼，这样就能让肩部更好的表达柔情爱意了。

模拟对方

她端起一杯茶，他也端起一杯茶;她喝了一小口，他也喝了一小口。人类学家将这种同步辇儿为称作“嗜同神经行动”。在动物界，模拟对方是一种重要的追偶手腕，这种景象在人类中同样合用，模拟是进展和对方接近的一种本能敌对行动。穿上情侣装，举手投足间相互映衬，会让你们愈加亲昵。

凝睇对方

眼神打仗是一种强有力的感情毗邻对象，通俗人彼此凝睇3秒钟就会中断眼光打仗，当凝睇时间耽误时，则会传送出倾慕。

头部倾斜

当与异性扳谈时，仔细考察头部，假如是抱着敌对的态度，对方会将头部倾斜，以示相关融洽。在求爱时代，这个举措还带有挑逗意味。头部靠近肩膀意味着协调与认同。约会时头部倾斜会让情侣的对话显得愈加热情和直接，勾通愈加畅达。

靠得更近

美国印第安纳州巴特勒大学勾通学传授杰米·科莫斯托克以为，延长两小我之间的间隔是人体转达爱意的一种强有力的体例。情侣会晤后会不能自已的将身段靠近对方，这时辰肢体语言比口头语言更先一步表达了喜欢之情和吸引力。

快速眨眼

人类眨眼的正常速率是每分钟20次，当人处于高兴冲动状态时，眨眼的速率会放慢。以是，眨眼也是转达心里爱意的一种体例。

温暖的微笑

笑能让对方的心情变暖，但并不是一切的笑都能表达爱意。当情侣诚挚的绽开笑容时，颧部肌肉会高度缩短，嘴角向上，眼角会出现鱼尾纹。下次见到心爱人时，无妨从心里变更心情，来个颧式微笑以增进豪情。

爱情的表达方式因人而异，每个人对于爱情的感受和表达方式也不尽相同。以下是一些常见的爱情表达方式，你可以根据自己和伴侣的喜好和情况选择适合的方式：

言语表达：直接告诉对方你爱他/她，用温暖的言辞表达你的感受和情意。例如，说出"我爱你"、"我很幸运能有你"等肺腑之言。

亲密接触：身体的接触可以传递深情和关爱。例如，拥抱、接吻、握手等方式都可以表达你对对方的爱意。

陪伴和支持：在对方需要的时候，给予陪伴和支持，让对方感受到你的关心和支持。例如，陪伴对方度过困难时期、鼓励对方追求梦想等。

为对方付出：通过行动向对方展示你的爱意，例如，为对方做一顿美味的晚餐、帮助对方完成任务或家务等。

小惊喜和浪漫举动：给对方带来惊喜和浪漫的时刻，让爱情充满惊喜和甜蜜。例如，准备一个浪漫的约会、送对方礼物或写情书等。

真诚倾听和理解：倾听对方的心声，理解对方的感受，并给予支持和鼓励。表达出对对方的尊重和关心。

最重要的是，爱情的表达应该是真诚和出自内心的，符合你和伴侣的个性和偏好。与伴侣进行沟通，了解对方的期待和喜好，共同探索并创造属于你们的爱情表达方式。