孤独的人情感饥渴怎么办？

me一直认为会享受孤独的人是非常牛滴··

享受孤独即在独处时也能够学会自得其乐

比如计划种一棵树 写一本书 培养自己的各种爱好

我听一个大师说过 情欲孤独时孤独里的一种···

不必怀疑自己

我觉得只要努力的做自己 打开心扉

一定能走出一片狭隘区

把注意力放在一些需要处理的事情上并且学会融入其中

这样长期锻炼 不仅自信可以得到提升 还能认清自我

当心态豁达了后

周围的朋友会自然的被你吸引过来

那个时候情感变也顺其自然的通过不同的渠道发散出去

不仅自然 而且美好

祝福楼主

每个人都会经历感情空白期，这个时期没有人可以陪伴自己，无论是亲情友情还是爱情都是空白的，尤其是一个孤独在外的时候，怎么才能把自己的感情宣泄出来呢，我觉得有下面几个解决方法。

第一个方法，孤独在外一定是为了工作，那么就给自己更多的时间去工作挣钱。你说你自己孤独在外，一定就是为了挣钱，既然一个人出去打工挣钱那就不要多想，专心致志的赚钱吧，自己调节自己的心情，然后告诉自己挣钱了就可以回家了，然后回到那个有朋友有家人的地方。

我第一次出去打工的时候，那是我高一暑假，那时候是我自己一个去打工的，然后打工半个月的时候我就忍受不了，跟我父亲哭着说要回家不干了，我跟我父亲讲的原因是活太累了，我干不了，其实最大的原因是没有人跟我一起聊天讲话，那时候我每天去了店里面就是打扫卫生，然后一打扫就是一整天，下班之后回到住的地方一个人，那段时间真的煎熬到了极点，幸好我的父亲带我出去玩了玩，让我放松了心情，然后我会每天都给自己买一些好吃的东西，这样才过来那人生中第一次打工经历。

第二个方法，跟自己的同事下班之后一起聚会撸串或者去酒吧。虽然在你身边的没有你的朋友，但是一定有你的同事把，那你下班之后可以跟你的同事一起出去撸串或者干其他的事情，最后你们花费的钱平均分，这样你们都可以摆脱郁闷的心情了。

第三个方法，寻找自己感兴趣的事情去做，然后找一个可以发泄自己情绪的方法，可以选择旅游或者一些运动。我觉得自己节假日双休日出去旅游是不错的选择，一个人在路途的路上多看看多走走，可以让一个人成长很多。

享受孤独的文案（精选58句） 1很多灵感都是在孤独的时候产生，人在孤独时常常会茅塞顿开豁然开朗，思想与激情也会不断地闪烁和迸发，人对于很多事物和景像只有在孤独的时候才会有更细致更深刻的观察和洞察，所以，人在孤独时才会有更多更深的感悟和领悟。 2孤独，是拒绝浮躁的行为过滤；孤独，是逃避应酬的超然脱俗；孤独，是埋头耕耘的执着追求。 3在我与身边的人嬉笑玩闹的时候，他们不会说我感觉到你很孤独。 4孤独是“清高”的，寂寞是“世俗”的。孤独是“可耻”的，寂寞是“无耻”的。孤独是“自律”的。 5学会享受孤独吧，那样你才能真正走出浮躁，那样你才不会惧怕孤单，那样你才会真正成熟而独立。 6当孤独如夜幕般降临时，正是各种版本的小夜曲奏响的时候，你要选择着听。 7一个人的漂泊，看着身边的人和事，聆听着别人的故事和心声。 8学会享受孤独，孤独可以净化你的心灵，孤独可以让你看清自我，孤独可以让你升华自己，孤独可以让你免却同流合污的遗憾。 9一个女人的孤独，是因为在她的心里，有一个一直想到却得不到的东西。 10享受孤独，那是一个人的精神境界，褪却所有的伪装，扒下所有逞强的外衣，此时此刻聆听心的声音，与静谧的黑夜相互为伴。 11当你走进孤独，感受孤独，细细品味孤独时，你就会发现原来风景不只在眼里，生命中的芳香不只在嗅觉的范围。 12每个有理想有信仰有抱负的人都会在孤独中寻找自身存在的价值（bidushe）。走进孤独，才能在茫然迷失中找回自我，才能拥有更多的个人空间和思考境地。 13孤独是睿智地深邃地从容地真实地审视忍人生反省自我，他与冷漠空虚浅薄的无聊是没有共同之处。 14很多人一直在寻找世外桃源，寻找着属于自己的那一块绿地，而我呢？正用我的热情，我的细腻，我的单纯去接收孤独，欣赏孤独，用我的文字去描绘孤独。 15让我们一起爱生活，爱生命，一起走进孤独，让生命的灵魂找到栖息的空间，为心灵留一块净土。让我们一起拥抱孤独，品味孤独，享受孤独吧！不让孤独时分白白的虚度！ 16孤独是一种情感体验，更是一种境界，它让人的思绪向灵魂的深处飞去，使人在浮华底下看取生存的真实性。 17享受孤独，是一个学会生活的人在看透了时间纷杂，能放下一切独守安宁的田地，享受孤独，是一种思想境界的升华，学会享受孤独，以入世之身，做出世之事。 18耐住孤独，即能产生一种超然物外的坚韧。在市井街巷，在喧嚣人群，如果你能独享孤独，任凭泰山崩于前，麋鹿兴于后，你也能坚守心灵的阵地，摆脱世俗之羁绊，牢牢把握生命的航船，驶向自由王国之无垠。 19在我迎着阳光绽放灿烂笑容的时候，没有人能够看到我内心的深处的孤独。 20孤独，是拒绝浮躁的行为过滤；孤独，是逃避应酬的超然脱俗；孤独，是埋头耕耘的执着追求。孤独，是一剂药，抚平曾经的疼；孤独，是一支歌，唤起远逝的情；孤独，是一缕风，送来一份凉爽与清新。 21周围的人太多，于是我们对人群淡漠。我们很多人喜欢旅行，是为什么？因为我们是希望找个没有人的地方去自我放逐一下。我们为什么要避开别人？因为孤独者即有趣者。孤独是自我寻乐的消遣方式。 22不知道什么时候喜欢上孤独，静谧的夜里，一个人守在电脑前看自己喜欢的文字，读自己喜欢的书。一向活泼的我也慢慢适应了这种生活。 23小的时候，总是希望有大人陪着去某一个地方，总是希望他们把温暖和快乐传递给自己，可是长大以后，才发现某些亲情总会曲终人散，留下的却是满目苍凉，那些苍凉背后却是那种深深的孤独。一个人习惯以后，总会慢慢顿悟，这个世界本来就没有什么永恒，温暖和快乐全靠自己去挖掘。 24其实，孤独无处不在，无处不有。孤独，不仅仅存在于一个人独处的时候，在车水马龙的地方，在喧闹的人群中依然会有人感到孤独。 25若是想要长久的相守，必须先要学会忍受分离的孤独，甚至享受孤独。 26孤独不是无所作为的自卑，不是厌世绝望的哀怨，不是失意滋生的忧伤，不是孤芳自赏的清高，那些只能叫无聊，与孤独无关。 27孤独赋予人以更多的时间更好的环境和更佳的心情去读自已喜欢的书籍，去做自己应该干或者不愿意为他人所知的事情，去与心灵对白。 28曾经看见过这样一句话：有一种心情叫无助，有一种美丽叫孤独。对耐不住寂寞的人来说，孤独是可怕的，是恐惧的。而对我来说，孤独的日子是美丽的，是一种难得的生活享受。 29有一首歌唱到：孤独让我如此美丽。而孤独何尝不是一种美丽呢？至少在别人为情而累，为爱而伤的时候，我却拥有一颗淡定的心。 30孤独是我们一生中经常要面对和适应的状态，你有多忍耐孤独，就有多优秀。那些伟大的人，则享受孤独。 31孤独怎样，不孤独又怎样，拥有孤独，喜欢孤独，享受孤独，我们终会成为最好的那个自己。 32孤独是一杯茶，澄明而清香；孤独是天上的月，宁静而淡然；孤独是路旁的野花，孤独而芬芳；孤独是池塘的清荷，绝尘而出俗。 33每个有理想有信仰有抱负的人都会在孤独中寻找自身存在的价值。走进孤独，才能在茫然迷失中找回自我，才能拥有更多的个人空间和思考境地。 34青春下的每一个人都会享受孤独，同样也会忘记，但从来不会失去孤独。 35只为那遥远的瞬间抛开所有脆弱的不安站在孤单的人海。 36所有的疼痛都被隐藏在乖戾的微笑里，越是笑，就越疼。越是疼，就越是没心没肺的笑。 37宿命给每个人都安排了位置，即使短暂的错位，也终要回归本位。 38那些流年那些颠狂那些悲伤，在某个十字路口已经尘埃落定。 39我们的青春如此无奈。太多的回忆变成了伤怀。 40是因我们太年轻，不能够坚持自己，还是诺言太软弱，经不起闲言碎语？ 41有些人不必说再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。 42一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。 43我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。 44离别与重逢，是人生不停上演的戏，习惯了，也就不再悲怆。 45把孤独留给自己，让自己有更多的时间去品尝人生百态。 46寂寞的人不一定孤独，开朗的人不一定开心，风流的人不一定快活，爱你的人肯定在想你，你爱的人不一定想你，你想的人不一定是我，我想的人却总是你。 47微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。 48或者他们天生喜欢孤独，喜欢一个人静静的感觉，喜欢那种在黑暗角落的感觉，喜欢独行在夜都市中；或者他们只是一群敏感的家伙，不愿与人纠缠，更害怕受到任何的伤害，只有孤独才能保护他们脆弱的灵魂；或者他们曾受到过伤害，所以开始失望，不再信任人和事；或者…… 49孤独是美丽的，置身于孤单之中，你会把全身心放松，感到从来没有过的清新与宁静，如果在此刻放上一曲轻轻的音乐，捧着一杯淡淡的咖啡，就像整个世界都沉睡了。 50独行独坐，独倡独酬还独卧。伫立伤神，无奈轻寒著摸人。 51很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。 52是否可让我担当快乐的主角。 53风决定了蒲公英的方向，你决定了我的悲伤。 54总是很想哭，真的很想哭！ 55世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。 56既不回头，何必不忘。既然无缘，何需誓言。今夕何夕。君已陌路。其实真的有命运。 57无聊的时候，最好到户外走一走，最糟糕的是一直看电视。 58记忆流成河。我在岸边经过，闭上眼睛，悲欢交错。

你说自己很享受孤独，但又非常渴望亲密的爱情。我们用另一句来说，即为害怕亲密关系，但又渴望亲密关系。害怕的原因呢，当然是担心在亲密关系中得不到无条件接纳，不会被滋养，反而受伤害。这种担心一般来说是源于跟父母的相处经验，在此再不赘述。而渴望亲密关系，是人的本能。我们都需要爱的滋养，才能茁壮成长。

你用冷暴力，让女友离开了自己，这其实不是你想要的结果。你只是想用冷，来验证女友对你的感情，希望她可以始终如一地捂着你，直到你心里的冰融化。可是女友的热能也很有限，她在捂你的时候，看不到一点点升温的希望，她心里的温度也会跟着下降。你封闭自己，伪装自己，只不过想把好的一面展现给女友看。那些不被看见的，就像一层无形中的膜，隔开了二人之间的情感。

你窝里膜的里面，感到安全，女友却在膜的外面，不知是该走还是该留。女友看到你的态度，可能会误以为你不喜欢她。她不知道，真实的你是怎样的。她也没法猜透你心里的想法。真实的你，心里的想法，其实是希望自己变得更好，担心女友看到你的全部后，会看低你，甚至离开你，对吗？这个想法是善意的，是关于你自己的课题。

可是女友不知道哇，她以为你是针对她，是看轻她，排斥她。所以，你给出的信息不明，女友理解的意思相反，两人又无法顺利沟通，结果就朝着相反的方向去了。事与愿违的时候，想想是不是行为逆着愿望去的？如果是，可不可以把愿望表达出来，让自己和女友清晰地跟着愿望走？这其实是一件很简单的事，但偏偏心里有个声音在阻止，在拉扯。

如果你犟不过这个声音，寻求女友的帮助，让她助你一臂之力。只要你能跟着她走一段，以后可能就会心想事成了。也许中途还会有反复，有磕碰，但随着你不断地觉察和调整，以及女友的牵引，你内心的冲突会越来越少。虽然你现在跟女友分了手，但你仍可以置之绝地而后生。

向她坦露你的心迹，让女友明白你对她的爱，也请她理解你对亲密关系的恐惧。如果她仍爱你，她可能会与你一道克服心魔。假若你们再无可能，说出来，对你来说也是一次打破重建的机会，你会感到如释重负。在以后的情感关系中，有了新的经验，也许就能打破这个怪圈，走向新生！

孤独的最高境界是享受孤独。

我不知道是不是在成长过程中的情感缺失。

我知道我的父母只是普通的父母，但是从小的教育里看到了太多什么感人的父爱母爱。

不好意思，我从来没有感受过。

我记得初中做英文阅读理解：

年迈的父亲指着外面树枝上的鸟问：“那是什鸟？”

儿子：“是乌鸦。”

没货一会儿，父亲有问，儿子照答。

之后父亲反复问，问了很多遍，儿子不耐烦了：“我都说了那么多遍！乌鸦乌鸦你不知道吗还一直问！”

父亲沉默了很很久然后说：“你小时候也总是逮着一个问题一直问我…”

儿子也沉默了，怒火也熄了，恍然间明白了些什么：对啊，小时候我也一直问同样的问题，但是父亲从来没有烦过我。

很多人说很感动，但是我没有一点感觉，为什么，因为代入自身，在我印象里，我每次问一个问题超过两遍，我母亲就没有耐心了，然后应接我的就是怒火。那个时候我还不足十岁。

后来长大些，会跟母亲聊天。印象很深的是当时的堂哥早恋嘛，女朋友是我玩得比较好的同学。我妈有一天突然就问到这个事，我不想骗她，我就说了。结果我妈反手就把我给卖了，直接就告诉堂哥他妈，为此我堂哥就不爱跟我说话了。

从那以后，我什么事都不会告诉家里人，也不想告诉家里人。

都说父爱如山，很深沉，偏偏我父亲一直是很小孩的心态，做事总是随心所欲，不会过多地考虑家庭。

我看多了他用钱无度，不会想着家庭是不是需要这些，只想着我要干这个事情。

一把年纪跟我谈理想，但是每次下完班就是睡觉，看不到行动。

这么多年，印象里没有看到过他做家务，就连过年贴对联这种事情他也能和我妈吵起来。

好像以为他只要工作就尽到家庭的义务了。在我的观念里，这未免太过无知和不负责任了。

从小开始就问我离婚了跟谁。这种问题对小孩子多大的阴影不知道吗，偏偏还一直问，我看到过他们吵架打架摔东西，就这样看着，我什么都做不了。

大男子主义并且没有本事的这一面让我从小深恶痛绝。

世界上最失败的父亲就是，自己的女儿心里发誓一定不要找一个像她父亲一样的另一半。

不是说对我不好，只是在我成长的过程中我看到了很多大人的卑劣面，并且让我印象深刻。这些不好的一面盖过了他们对我的好。

也许是三观不一样，这就是所谓的代沟吧。

很矛盾，很复杂。一面我很厌恶这样的原身家庭。一面我也会告诉我自己，这是把你养大的父母，你要好好对他们。

又回到那个起点，那个英文故事。

他们从来没有付出过这种的耐心去教育我，为什么孩子以后却要这样为他们不厌其烦。

生养之恩自然万分感谢，我可以承担起赡养的义务，尽力保他们安享晚年。

但是至于别的，我也不知道怎么办。

我试过的，但是我母亲说过：你以后只要按时给我们打钱就好了。

我问：那我不回来看你们你们不伤心吗。

我母亲说的话我永远都记得：伤什么心，把钱给我要你回来干嘛。

不要觉得这是给子女安慰。就是字面意思，我看的出，他们就是这样想的。

有的时候，不被需要的感觉真的挺难受的。

那个时候我还在读高中，冲刺高考，但是每次都跟我说钱钱钱，内心的无力真的会把人逼疯的。

是因为中国儒家的孝文化吗？生养之恩大于天真的没有问题吗。

生了养大了是天大的恩情。

但是在成长的过程中，没有给孩子足够的耐心，关心和引导。我真觉得，如果不是我遇到了一群好的朋友以及我有一颗向好的学习的心，现在的我会是什么样子。

有的时候真的很无奈。社会上有很多这样的存在。对孩子没有尽到足够的义务，等到老了之后，疾病缠身，还要把一堆的问题留给后来人。

很多人说自己的问题不要怪到原身家庭身上。但是我想说，原身家庭的影响真的是一辈子的。就算以后功成名就，性格上的缺陷根本逃不掉。

光论价值来说当然是不值的，但是里面就是参加了情感血脉这样的关系，如果是好的，大家都乐意，如果是不好的，就像牛皮糖一样，死都甩不掉。

我一直承认我是一个感情淡漠的人，跟我在一起的人可能都不会很快乐。

我以前也会介意为什么我没有很好的朋友，会羡慕别人。

久而久之，就麻木了，不是不想要，而是要不起，怎么办，就不要好了，不接触，不期许，就不会有失望了。

孤独的最高境界是享受孤独。

人作为社会性动物，没有谁可以享受孤独。那都是浮于表面的遮掩说辞罢了。

说享受孤独，不如说享受安静。

也有人会觉得是我的高度不够，那就当做我无知吧，仁者见仁智者见智。

享受孤独的唯美句子

　1、孤独是人生的特别风景。

　2、享受孤独，是一种人生境界。

　3、看海，是孤独时最有意境的享受。

　4、拥有了孤独的人，才能拥有真正的自我。

　5、孤独是一个的寂寞，寂寞是一群人的孤独。

　6、没有经历过孤独的人，不会有超人的成就。

　7、孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。

　8、拥抱孤独时，你也许在和成功、充实拥抱着。

　9、享受孤独，会感到一种特别的舒适、沉静和自由。

　10、在这个世界上，并不是每个人都能享受到孤独的。

　11、孤独不是故作姿态，孤独是一种心境。沉默未必是孤独。

　12、孤独的人是充实的，孤独也是人走向充实的一条重要途径。

　13、只有平和而心静的人，才能体会到孤独是一种难得的心境。

　14、阳光下没有阴影吗夏日里没有寒冷吗人群里没有孤独吗

　15、孤独，有时候更像一杯水，没有杂质、没有污染，是一种清静幽雅的美。

　16、当孤独如夜幕般降临时，正是各种版本的小夜曲奏响的时候，你要选择着听。

　17、做为一个人，能耐得住孤独，守得住孤独，便是一种别人所不能走入的境界。

　18、孤独境界，是一种优美的处世姿态，是一种崇高的人生态度，是一种浩茫的精神境界。

　19、孤独之境中，没有世情纷扰心情，心如宁静的湖面，映现出被凡尘埋没的最本真的美景。

　20、享受孤独把!你会发现，当你把孤独当成一种习惯的时候，那一刻，你也真正地长大了。

　21、孤独的滋味并不是很差，因为孤独让你想了更多，让你懂得更多世俗，也让你了解自己的心。

　22、灵感在孤独中产生，创造在孤独中萌发，思想在孤独中闪烁。有了孤独，才会有一些意想不到的收获。

　23、孤独是一种情感体验，更是一种境界，它让人的思绪向灵魂的深处飞去，使人在浮华底下看取生存的真实性。

　24、跟朋友在一起也是一种孤独。但是这种孤独更美好，会比自己一个人的时候还自如。因为真正的朋友全然不设防。

　25、孤独是睿智地、深邃地、从容地、真实地审视忍人生、反省自我，他与冷漠、空虚、浅薄的无聊是没有共同之处。

　26、我喜欢孤独，喜欢孤独的感觉，喜欢在孤独中独自享受。当孤独来临的时候，我总是会用我自己的方式去迎接它。

　27、无论是在晨曦初照的黎明，还是在夕阳西下的黄昏，亦或是万籁俱寂的黑夜，走进孤独，便深深的体会到孤独也是一种美丽。

　28、孤独不是无所作为的自卑，不是厌世绝望的哀怨，不是失意滋生的忧伤，不是孤芳自赏的清高，那些只能叫无聊，与孤独无关。

　29、享受孤独，那是一个人的精神境界，褪却所有的伪装，扒下所有逞强的外衣，此时此刻聆听心的声音，与静谧的黑夜相互为伴。

　30、学会享受孤独，孤独可以净化你的心灵，孤独可以让你看清自我，孤独可以让你升华自己，孤独可以让你免却同流合污的遗憾。

　31、人生的大半时间都是孤独的，只有自己享受的这种孤独，能够经得住孤独，才能够在纷杂中不迷失自己，在人山人海中保持最纯真的你。

　32、不知道什么时候喜欢上孤独，静谧的夜里，一个人守在电脑前看自己喜欢的文字，读自己喜欢的书。一向活泼的我也慢慢适应了这种生活。

　33、孤独不是孤单，不是寂寞，不是空虚，不是无聊，它是心灵充实至极的一种境界，是精神世界的一块净土，只有思想者才能享受它的乐趣。

　34、孤独赋予人以更多的时间、更好的环境和更佳的心情去读自已喜欢的书籍，去做自己应该干或者不愿意为他人所知的事情，去与心灵对白。

　35、享受孤独，是一个学会生活的人在看透了时间纷杂，能放下一切独守安宁的田地，享受孤独，是一种思想境界的升华，学会享受孤独，以入世之身，做出世之事。

　36、在一个找不到人说话的地方，不要浮躁，要学会静心思考，学会忍受孤独。在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华，不要因为寂寞乱了方寸。勇敢地面对孤独。

　37、孤独是一种感觉，一种情绪，孤独是一种个性的浓缩;孤独更是一种乐趣，一种不同于与朋友谈笑的乐趣，一种自己独享的乐趣。在自己独享的乐趣中，我喜欢属于自己的孤独。

　38、周围的人太多，于是我们对人群淡漠。我们很多人喜欢旅行，是为什么因为我们是希望找个没有人的地方去自我放逐一下。我们为什么要避开别人因为孤独者即有趣者。孤独是自我寻乐的消遣方式。

　39、耐住孤独，即能产生一种超然物外的坚韧。在市井街巷，在喧嚣人群，如果你能独享孤独，任凭泰山崩于前，麋鹿兴于后，你也能坚守心灵的阵地，摆脱世俗之羁绊，牢牢把握生命的航船，驶向自由王国之无垠。

　40、孤独，是一种享受，是一种高雅的情调，是一种独特的人生体味，是丰富人生、完善自我的一种境界;是一种远离人间的冰凉的美丽;是一种人生旅途上美仑美奂的境界;是美的极致及情感体验的最高享受;是一种磨砺，它磨砺了我们生存的意志;是一种创造，创造了我们宝贵的生命。

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应该。积极独处，是一种人格特征，个体在拥有良好的人际交往的同时，也喜欢保留一些时间独处的行为倾向，是一种自主的积极选择。

从进化心理学的角度，独处不利于力量弱小的个体在适者生存的环境中存活，人类选择群居的方式和各类利他行为，都是为了提高整个种族的适应性，更有机会流传基因。因此，自主选择积极独处的人，往往有足够的自信和力量独自面对生活。

在心理咨询大师的眼中，独处的能力也是心理健康的重要标志。马斯洛认为，积极独处是自我实现者的重要特征，他们独处并享受孤独。客体关系学派的温尼科特也认为，拥有独处的能力，是一个人情感成熟的重要标志之一。