什么是双相情感障碍？

双相情感障碍（bipolar disorder），也称为躁郁症，是一种躁狂与抑郁交替发作的严重类精神疾病。

躁狂发作与抑郁发作是双相情感障碍的两大特征

当狂躁发作时，主要的表现有：

心境高涨：极 High的 同时也容易被激怒。思维奔逸：个体的思维比语言表达的频率更快，且能在不同话题之间快速转换。有时候因为想法塞满脑子以致于难以表达。活动性增多：变得极为健谈，语速快，且话语内容夸张。自尊膨胀，伴随冲动行为 。睡眠需求减少：长时间高效率工作还不觉得累，不需要或只需很少的睡眠。

而当抑郁发作时，他们会表现出心境低落、丧失兴趣和活动性减弱等抑郁表现。双相障碍中的抑郁发作期的症状往往与单相抑郁症的相似，经常临床上难以区分。而只有情绪低落的时候，他们才会有求助的念头。正是因为大部分患者都是在抑郁期就医，双相障碍很容易被误诊断为抑郁症。

因此，当你察觉到身边的朋友或亲人有抑郁的症状时，也要留意 Ta 是否出现过（轻）躁狂的症状。

最令双相情感障碍患者痛苦的是，他们的抑郁和躁狂是交替发作的，可能你会看到他们在某段时间特别 high，high 到觉得自己是人间的主宰。有时他们又特别抑郁，难过到不想再继续活下去。

一位双相情感障碍患者曾说：“有些人光是为了活着就要竭尽全力了，那就是我。”一些关于双相的误区经历过痛苦的人，往往才会更理解别人的痛苦。

没有经历过的人们常常对心理疾病有一些误解和迷思。尤其像「双相情感障碍」这种在字面上就给人的想象力以巨大发挥空间的词，对于它的误读往往是两极化的。

双相并非只是心情的正常起伏很多人会轻视双相情感障碍，认为它可能就是“一阵儿高兴一阵儿难过”的状态，甚至人们会胡乱地把「双相」的标签随意贴在别人和自己身上。

这对于那些真正饱受双相障碍痛苦的人们来说，是非常不公平的，就像以前我们轻视抑郁一样，认为抑郁患者只需要“积极点儿”就可以了。

双相障碍的患者总是游走于天堂与地狱之间，这种飙升和跌入感伴随着他们度过一个个挣扎的日夜。作为正常的人，我们会主动去玩跳楼机寻求刺激，但如果让你想象这一辈子都在跳楼机上过呢？这可能就是双相患者们的痛境。

双相并不是偏爱天才

有人认为，双相情感障碍是一种“天才病”，是人类为了换取智慧和创造力所付出的代价。许多轶事和传记记录也一直呈现着这样一种趋势，好像患有双相障碍、精神分裂症等精神障碍的人似乎都是天才，都有独特的世界观（比如《天才在左。疯子在右》）。

美国精神病研究者Kay Redfield Jamison在《躁郁症与艺术家气质》一书中，列出了一系列可能患有双相障碍的名人名单，其中作家、艺术家和作曲家占绝大多数，丰富想象力和创造力是他们疾病黑暗中留存的一丝光明（silver lining）。

双相障碍是很严重的精神疾病，它所带来的痛苦足以将人击倒，这些媒体宣传的“天才躁郁患者”是一种幸存者偏差，南派三叔自爆患有躁郁症，也加深了这种幸存者偏差的印象。虽然能够创作出无与伦比的艺术听起来极具吸引力，但是双相绝不值得追寻。

切换情绪的开关并不存在

很多人认为双相障碍患者在躁狂和抑郁之间的切换是一种很神奇的事情。有些躁郁症患者也隐约能察觉到自己找到了一个“开关”，可以自己选择随时开启躁狂的状态。

确切来说，并不存在一个真正的“切换开关”，只是当患者在进行某些活动时，脑内激素的分泌水平影响了神经活动，从而触发了躁狂的状态，这其实是一个转换的过程（switching process）。

正常情况下，患者并不能预期自己下一秒的状态是怎样的。情绪的波动也不是他们所能够完全“控制”的。

患了双相障碍后的疗愈之路

双相情感障碍是一种难以完全疗愈的精神疾病，经药物治疗康复的患者，在停药后的一年内复发率也较高。

除了生理上服药来减缓痛苦之外，心理治疗在康复期起到了重要的辅助作用。

如果患者在用药维持情绪稳定的情况下，同时接受心理咨询或治疗，那么复发的可能性会大大减少。正念技术、认知行为疗法等都被证明是治疗双相情感障碍的有效措施。

所处的家庭环境和社会环境宽容是缓解病情的重要因素。双相患者会一直处于躁狂与抑郁交替进行的状态，对于家人、伴侣和朋友来说，这是一件令人心碎又头疼的事情，他们起伏的状态、“不可理喻”，会消耗掉周围人的关心和耐心。

但所处的家庭环境和社会环境宽容是缓解病情的重要因素。来自亲人的社会支持以及包容、陪伴会提供一个良好的愈后环境，是预测患者之后情绪稳定性的有效指标。最后，愿每个灵魂都可有人依偎，不再孤独。

双相情感障碍的5个早期症状

1容易动怒。

常常啊会因为一点小事就会出现生气激动愤怒。有时候还会打发雷霆等非常激烈的情绪，并且自己也无法控制住这种情绪，发作的时间会比较短暂。

2无缘无故哭/笑。

会为了一些小事啊变得悲伤或者是显得异常的兴奋，或者是莫名的表现出情绪高亢，或者是情绪的低落，自己无法控制。

3情感脆弱。

会为了一些小事啊变得悲伤或者是显得异常的兴奋，或者是莫名的表现出情绪高亢，或者是情绪的低落，自己无法控制。

4病理性激情。

患者在发作的时候会出现一些冲动，伤人毁坏东西等破坏性的行为。但是事发以后呢，就会遗忘，自己不记得以前做过这样的事情。

5其他症状。

出现一些思考的困难，记忆力的下降，对于任何事情都提不起兴趣，有气无力，精力不足等症状，严重的还会出现一些悲观厌世激动不安，有被害妄想的一些症状发生。

　　包括抑郁症和躁郁症两种。

　　具体症状：

　　躁期的症状:

　　高昂的情绪，过度的乐观和自信

　　减少对睡眠的需求而且不会感到疲倦

　　自大妄想，膨胀的自我意识

　　身体和心理活动的增加

　　说话速度快，思考快速和冲动

　　判断力差，容易分心

　　莽撞的行为

　　在极严重的情况下可能有幻觉

　　轻躁期(hypomania):

"我觉得很愉快，一切都棒极了。我的头脑清澈思考迅速，所有的害羞都不见了。我觉得轻松自在，充满了自信，以往无趣的人事物也都有趣了起来"

　　狂躁期(mania):

"我的思绪越来越快，快到我无法掌控。有趣的事开始荒唐走样，朋友们开始害怕我我极容易生气，但是又很害怕，我无法控制自己"

　　备注:

以上是典型躁郁症的症状

(Bipolar

I)，不同的亚型有不同的表现

(请参照进阶篇躁郁症的分类)

。莉一点值得注意的是躁郁症患者并非一定同时表显出所有的症状，症状的表现是一段时期一段时期的。此外，症状的严重程度也依个体和不同时期有所不同。

　　忧郁期的症状:

　　长时间的悲伤或者无法解释的哭泣

　　食欲及睡眠上的明显改变

　　易怒，容易担心，躁动或焦虑

　　悲观或者冷漠

　　丧失精力或持续的嗜睡

　　觉得罪恶，没有价值

　　无法专心或无法做决定

　　无法从以往有兴趣的活动中得到乐趣或是不愿参加社交活动

　　无法解释的身体疼痛

　　反覆的自杀念头

　　"我彻底的怀疑我的能力，我没有办法做好任何一件事。我的头脑似乎完全的停顿了，它根本就没用了。我完全的绝望。别人说这只是暂时的，这一切都会过去，但他们完全不了解我的感受

(

虽然他们说他们可以)。天哪，这样活著有麼意义"

　　更详细的信息请见下面的帖子。

　　http://tiebabaiducom/fkz=119081775

双相情感障碍的早期症状可以表现为抑郁症，或者躁狂症的症状。

一、抑郁症症状：

1、精神运动改变：患者表现为心情低落、高兴不起来、比较消极悲观、做事情没有兴趣、坐立不安、担心、恐惧，或者出现运动量减少、动作缓慢等情况；

2、生物学症状：患者会出现早醒、食欲下降、性欲下降、甚至出现精神缺失，感到十分疲劳等症状；

3、精神病性症状：在抑郁症发作时，患者会出现幻觉，被害妄想等症状，如果是老年患者可能会比较易激惹。

二、躁狂症症状：

1、情感高涨：患者自我感觉良好，主观体验特别愉快，觉得生活幸福、得意洋洋、笑逐颜开，并且情感的高涨有一定感染力，部分患者也可能表现为易激惹、愤怒、敌意等；

2、思维奔逸：患者自我感觉思维速度明显加快、内容丰富多变、自觉脑子聪明、反应敏捷、口若悬河；

3、活动增多：躁狂症发作时，患者的意志活动也增强，觉得精力旺盛、能力强、兴趣范围广、想做大事、想有所作为，但是可能经常虎头蛇尾、有始无终，会伴随夸大的观念；

4、夸大观念：部分患者可能感觉自己拥有一定的地位、财富、言语夸大，觉得腰缠万贯、神通广大。

双相情感障碍是一种既有躁狂症发作，又有抑郁症发作的心理障碍，其临床表现复杂，其复杂性体现在情绪低落或者高涨、反复、交替、不规则呈现的同时，伴有注意力分散、轻率、夸大、思维奔逸、高反应性、睡眠减少和言语增多等紊乱症状。还常见焦虑症、强迫症、滥用金钱，还会出现幻听、被害妄想症、精神高度紧张等精神病症状。

一、大脑化学和生物学

双相情感障碍与人类大脑的神经系统组件也有着密切关联。神经递质是大脑的化学信号，它们在我们体内帮助神经细胞传递“邮件”和信号。这些化学物质发挥着至关重要的作用，维持着我们健康的大脑功能。而它们中的一些个体，就起到调节情绪和行为的作用。根据一些较早的研究显示，与双相情感障碍有关的三个主要的神经递质是：血清素、多巴胺和去甲肾上腺素。当我们大脑内部的这些化学物质失去平衡时，就会促使我们陷入躁狂或抑郁的状态，或轻度躁狂情绪发作。

二、主要包括生物学及心理学因素

生物学因素包括遗传、性别、年龄、罹患的躯体疾病等；心理学因素包括性格特点、童年生活经历及生活事件等。抑郁患者的亲属患病概率是普通人群的10-30倍，遗传度可达40%-70%，女性患病概率是男性的2倍。情感障碍好发于20-50岁，单相抑郁发病年龄大于30岁，双相情感障碍发病年龄小于20岁。患有某些慢性躯体疾病的患者，如心脑血管疾病、癌症等，严重的疼痛会增加其患抑郁风险，同时产后抑郁风险较高。冲动、焦虑的性格，童年创伤经历，不幸生活事件等都可增加抑郁风险。