建立一段好的亲子感情，采用哪些方法比较好？

如果家庭中的亲子关系和谐温馨，她将极大地促进孩子的教育，父母应该为孩子创造一个和谐的家庭环境。在这个基础上，他们必须是孩子们的好伴侣和向导。事实上，无论你离得有多远，都可以实现固定时间的父子互动。如果你每天都能带着孩子回家

你应该知道你是孩子的父母，也是他们最信任的人。你的职责是保护你的儿子，帮助他为成年生活做好准备。比与孩子做朋友更重要的是，父母应该是领导者和耐心的老师。良好的亲子关系是家庭教育的基础。没有良好的父子关系，就不会有良好的家庭教育。它可以给孩子一种安全感，塑造他们的表达习惯。

注意倾听体现为两种趋势：父母对孩子的表达和孩子对父母的表达：当父母在孩子面前表达自己时，引导孩子注意倾听自己的表达并建立规则；当孩子向父母表达时，父母应该带着情感参与，不要轻易打断孩子的叙述。你可以独自吃饭，你真的长大了！这两种表达方式的效果不同。聪明的父母，你会选择哪一种？

你可以自己吃，你真的长大了！这两种表达方式的效果不同。聪明的父母，你会选择哪一种？真诚的表扬可以让孩子们快乐。当孩子做出正确的决定或事情时，他们应该抓住机会表扬。表扬会让他们觉得你的决定和成功是值得的，你的能力是值得的。如果你能每天带着孩子回家，在周末设定一个固定的小时，建立父子游戏项目，与孩子一起在游戏中获得快乐，以实现有效的陪伴。父母应遵循以人为本的原则，尊重孩子的独立人格，盲目控制或满足，并在两者之间找到平衡

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　孩子是父母的心头肉，但是很多父母因为种种原因，并不能与孩子建立牢固的情感纽带，导致孩子疏离父母，与父母不亲近。下面是我分享的建立牢固亲子纽带方法​，一起来看看吧。

建立牢固亲子纽带方法

　别忽视接触

　人类和许多哺乳类动物一样，是需要肌肤接触的。即使是成年人，如果常年没有碰触到其他人的话，都很有可能出现忧郁症等心理问题，就更不要说小宝宝了。所以一般在顺利的生产过程结束后，医院会第一时间把新生儿交到妈妈怀里，让他学习吸奶，同时给母婴一个纽带建立的起始点。而在宝宝成长的过程中，虽说现代社会的许多父母都很怕会宠坏宝宝，大多数儿科医生都认为，最起码半岁以前的宝宝是宠不坏的，所以父母可以给他你所能给予的一切关爱。

　带宝宝出门

　我们生活在一个非常方便的社会，连做爸妈都变得方便了，因为有各种各样的商品帮助我们带宝宝，比如婴儿推车、婴儿座椅等等，这些东西既能保护宝宝的安全，又能让爸妈从繁琐的带宝宝的生活中解脱出来，可是同时也大大减少了亲子之间的直接接触，而纽带的建立也因此打了很多折扣。于是，复古之风蔚然兴起，那就是把宝宝当成一件衣服，穿戴在身上。买一个背巾，出门的时候不用推车，而是把宝宝用背巾背在身上，爸妈和宝宝之间的距离近到一低头就可以亲吻的状态，这样的方式大大的促进了亲子纽带的建立。

　夜间的照护

　网络上长期流传一个说法，宝宝跟哪一个亲，不是看白天谁照顾得多，而是晚上谁照顾得多。也许不同人对这个说法的认可度不同，但是宝宝在夜里惊醒需要喂奶换尿布安抚的时候，确实是一个建立亲子纽带的绝佳时机。现代育儿派系对于是否训练宝宝睡眠、如何训练有各种不同的说法，不管你信哪一派，不要忘记最根本的一点：宝宝在夜里醒来时，也是需要慰籍的。

　爸爸的加入

　母乳的妈妈有得天独厚的优势，可以与宝宝亲密接触，从而建立起深厚的情感纽带;即使是瓶喂或是母乳/奶粉混合喂养的宝宝，一般也都是妈妈抱在怀里喂奶。可是，宝宝不仅仅需要妈妈，也需要爸爸，而爸爸由于无法孕育胎儿、无法母乳，几乎天生处在一个劣势上。那么爸妈应该一起努力，多给爸爸一些亲密接触宝宝的时间，比如用奶瓶喂奶、婴儿按摩、出门时把宝宝穿戴在身上，这些都是爸爸可以同样胜任的事情，那么父婴之间，也就同时建立起了牢固的亲子纽带。

什么是牢固亲子纽带

　亲子纽带是指孩子从出生到3岁的这段时间里，与父母建立起来的情感联系。当婴儿发出某种需求的讯息时(可能是哭、扭动身体、发出声音等等)、甚至还没有释放任何讯息时，父母能以一种关爱且珍视的方式来回应(比如抱起宝宝安抚、检查他的状况、对宝宝说话等等)，那么婴儿会觉得自己的需求得到了重视及满足，于是他就会觉得安心、也会对自己产生自信、对父母产生信任感。当他感觉难受时，他就会寻求父母的安抚。这就是亲子间的纽带，这纽带越牢固，孩子的安全感和信心就越稳固。反过来，如果亲子之间没有这样牢固的纽带，日后孩子在面对困难的时候，就不会去寻求父母的帮助。

　这种情感联系，虽然是成形于孩子早期发育阶段的，却对小孩一生的行为和情感认知方面有长远的影响。研究发现，没有与父母建立起牢固的亲子纽带的小孩，很容易在成长过程中变得粗鲁、叛逆、过动，而情感方面的影响就会更加长远。

亲子纽带也需要经营

　小宝宝刚出生，会本能的去寻找妈妈的乳房来吸吮，在第一次吸奶的时候，妈妈与宝宝之间的纽带就开始了创建的第一步。婴儿在有需求的时候，会自动自发的寻找慰籍，他向父母靠近的意识，就是他对亲子纽带的本能需要。所以，亲子纽带的建立，对宝宝来说，是与生俱来的本能。

　那么在爸妈那一方呢很多父母在听到宝宝哭时，会直觉的把宝宝抱起来，看看他怎么了、好好安抚他，这其实也是一种本能。但是，不是所有人都有这样的本能。研究发现，婴幼儿期没有和父母建立起牢固亲子纽带的人，到自己做了父母之后，也不会有与小孩建立亲子纽带的本能。这就是说，爸妈和自己的父母之间的纽带越牢固，就越容易和自己孩子建立起牢固的亲子纽带。

孩子的健康快乐成长，离不开父母的精心教导。如果家庭中的亲子关系和谐、温馨，将极大地促进孩子的教育。那么，如何建立良好的亲子关系呢？

良好的亲子关系能促进家庭的幸福，和谐的亲子关系对孩子的身心发展有很大影响，良好的亲子关系有助于孩子的成长。

要建立良好的亲子关系，请做到以下几点。

记住你的角色：父母

要知道，你是孩子的父母，是他们最信任的人。你的工作是保护你的孩子，为他成年做好准备。对父母来说，成为领导者和耐心的老师比与孩子做朋友更重要。记住，在该坚持自己立场的时候，孩子们需要纪律。

取得平衡

在任何关系中，父母最大的挑战之一是如何平衡与孩子的亲密关系，同时给他们空间和隐私。这并不容易做到。但对于越来越独立的孩子来说，这是必要的。

树立一个好的榜样

父母是他们孩子最大和最好的老师。想让你的孩子成为值得信赖、负责任和有爱心的人吗？树立一个榜样，让他们经常看到你身上的优点。

慢慢说

动辄发火会让事情变得更糟而已，控制不住情绪怎么办？那就花些时间独处，冷静下来。当他们与孩子和平相处时，父母是最好的榜样，身体力行地教孩子如何管理自己的情绪和压力。

赞美孩子

真诚的赞美可以让孩子感觉良好。当孩子做出正确的决定或做了某件事情时，要抓住机会表扬他。表扬让他们感到自己的决定和成功受到重视，自己的能力得到认可。

十堰市心理咨询服务中心：良好的亲子关系对孩子的成长非常重要，建立良好的亲子关系可以帮助孩子更好地成长。父母是孩子最好的老师。如果父母在孩子小的时候就建立起良好的亲子关系，那么孩子在青春期就有可能安然度过，这也为父母开展家庭教育奠定了良好的基础。

什么样的运动能够提高孩子与人合作的能力，还能促进亲子感情呢？

孩子对球类运动的热爱可以说是与生俱来的。当一个球放在孩子面前时，孩子会本能地用小脚丫去触摸和踢它。球类运动不仅符合儿童的生理和心理特点，而且有益于儿童的身心发展。球类运动促进儿童手眼协调:球类运动有多种方式，如运球、踢球、接球、击球等。每一种球类运动的方式都是让孩子全身运动，起到了锻炼全身的作用。更重要的是手和眼要协调，起到强身健体，促进大脑发育的作用。

球类运动促进儿童运动协调能力的发展:打球时需要跑、跳、拍手。重复动作可以帮助孩子发展运动技能，提高运动协调能力。球类运动可以增强孩子的团队合作精神，促进亲子关系的和谐:球类运动可以多人参加。如果很多孩子一起参加，要求孩子学会配合孩子的团队。只有孩子们齐心协力，游戏才能玩得激烈。如果有团体比赛，要求孩子们发扬合作精神，和朋友一起为团队赢得好成绩。

如果我们和父母一起参与，也可以促进我们的亲子关系，让父母和孩子一起锻炼，一起玩耍，关系会更加融洽和谐。如果经常给孩子这些球类运动，可以得到健身的好处，而儿童球类运动是一种轻松的健身运动。如果你希望孩子的健康更好，那就不要保护他们。多做这些运动对孩子的健康是最好的。孩子喜欢自己玩球，如果家庭成员配合好孩子，孩子会更加乐在其中。运动有很多好处。

如果能促进家庭关系，为什么不能有亲子关系呢，对不对？所以在锻炼的同时，尽可能的邀请家人，这样不仅可以坚持更久，还可以促进家庭关系。我们一起行动吧。如果家里没有沙袋，可以用毛绒玩具等其他物品代替。协调能力弱的孩子可以换大一点的物品，或者扔的近一点慢一点；对于协调性好的孩子，家长可以使用小物品，调整投掷方向和角度，或者移动投掷沙袋，提高训练难度。

责怪太多孩子会胆小怕事，如果孩子信任你便是感情开始的基础。其次父母一定要多抽时间陪孩子，陪孩子做游戏，要让孩子觉得你既是他的父母又是他的好朋友，建议爸爸妈妈晚上睡觉前给孩子讲晚安故事和孩子一起唱唱歌呀，跳跳舞啊！生活方面，多体贴孩子，比如说天气逐渐变凉了，孩子穿的衣服薄不薄？饮食方面怎么样？总而言之对孩子多关心，多爱护，慢慢的孩子都就对你产生了深厚的感情。

大多数父母会把各种事情带给自己的压力以不正确的情绪宣泄在孩子身上，比如工作不顺，夫妻关系不好，孩子学习成绩下降等等，我觉得要想和孩子建立良好的亲子关系，父母应该学会与孩子建立好的沟通环境。有的父母什么都包办，什么都替孩子安排好，违背孩子的意愿，父母要给孩子充分的尊重，用自己的人生经历阅历去引导孩子，让他们有更好的人生，而不是生硬的强制孩子按照自己的意愿去生活。

跟他一起玩，一起聊天。小孩子每天都需要这样的一段时间，大孩子也要保证每周都有这样的专属时间段。我和女儿基本每天睡前讲完故事之后都会聊天，聊聊彼此遇到的开心事和不开心的事。多陪伴他，小孩子多陪他玩各种游戏，大孩子多陪伴他做些他喜欢的事情，多听听他们的意见和内心的想法，多跟他分享自己平常碰到的乐趣的事情和不高兴的事情，当朋友一样去对待。

很高兴回答这个问题。我感觉与孩子增进感情可以走进孩子的世界，那么我们家长比如做些与孩子亲近的亲子游戏或者一起做手工之类的，这样对教育孩子成长也有很好的帮助。

01放下手机，一起看本书

总有妈妈向我抱怨：孩子放学回来，不爱和我们交流，沉迷于打游戏。

说他两句，他还嫌我们管太多了……

可再看看这些妈妈，他们和家人在一起时，大部分时间也在刷手机、看电视，并没有和家人一起好好地聊聊天。

大人都没法做到的事，如何让孩子做到呢？

有位妈妈说，我从不改变孩子，孩子只会模仿我。当她经常在家里阅读，慢慢发现孩子也在产生改变。

妈妈们不妨抽出一个下午，放下手机，关掉电视，和孩子一起享受阅读的宁静吧。

02给孩子做次有趣的早餐

有人说，每天叫醒孩子们的不是闹钟，而是妈妈做的美味。

作为上班族妈妈，平日工作太忙，回家已是满身疲惫，对待孩子的吃饭问题，显得有些“随意”。

有一位马来西亚的妈妈非常有爱，在她精致的早餐里，你可以看到白雪公主、皮卡丘，也可以看到迈克尔杰克逊、太空人……两个女儿也因此爱上了吃饭，连吃饭时间变得非常有趣。

春节假期，一家人终于有时间聚在一起，享受天伦之乐。

不妨在清晨叫醒孩子，一起做一顿有趣又美味的早餐吧！

03培养一个新的爱好

拥有一项拿手的技能，能够让孩子更有自信。

但出于各种原因，父母不允许孩子上，觉得耽误学习，或者嫌接送费事……种种理由，磨灭了孩子的梦想。

其实，如果孩子真的愿意学一门爱好，不仅能陪伴他们的童年时光，还能增长见识，锻炼耐性和坚持的好习惯。

趁着这个假期，孩子心心念念要买的芭蕾舞鞋，想报的足球训练营……不如现在答应他/她，开始培养新的爱好吧！

04忍住不对孩子大吼大叫3次

平常，我们总是嫌弃孩子不听话、不懂事，加上自己工作压力大，所以忍不住发脾气。

与其控制不住自己的脾气对孩子发火，事后再深深自责，伤孩子又不利己。

趁着假期，多喝孩子沟通，试着不对他大吼大叫。

想发脾气的时候，多回忆一下孩子纯净的美好。

05教会孩子主动说“谢谢”

假期是一家人重聚的时光，爷爷奶奶、叔叔姑姑会给孩子不少礼物。

有的孩子面对他人的好意，总是怯生生的，接过了东西却不敢说话，还有的直接拿了就跑，好像是自己应得的。

世界正在悄悄奖励有教养的孩子哦！