为什么说好情绪是情感的纽带呢？

曾经看过一个案例，一对新婚不久的夫妻，找到心理医生寻求帮助。

女人说，婚前二人相处十分融洽，交流没有障碍。男人会回答女人提出的各种各样的问题，并表示出极大的兴趣。

但是婚后，男人仅以婚前十分之一的开放性交流，甚至退缩到自己的世界里，沉默不语。即便女人强迫男人表达也无济于事，女人甚至开始怀疑男人对自己情感的真实性。

而坐在一旁的男人无奈地摇头，表示自己对女人的爱从未改变，只是自己无法流畅地表达情绪，跟不上爱人的思路，这令他很苦恼。

因为男女思维方式的不同，男人通常无法在思考的同时也准确表达出自己的情绪，而女人却可以一边思考一边叙述自己的所思所想，而且还在不同的头绪间交叉进行。

所以这也是事例中的夫妻，因男女差异造成误解的缘故。生活中，我们通常避免自己“情绪化”，似乎“情绪化”就是不负责任、不成熟、不理性。实际上，情绪占据着人类意识的三分之一，智力和意志力占据另外三分之二。

在人的一生中，情绪是指路牌，发送和接收支持、爱、养育和保护的信号，这些都是我们的基本需要。

情绪是建立连接自己和他人的桥梁。在情绪水平上与别人发生了连接，也意味着真正和他人建立了稳固的关系。

在交流的过程中，男人不妨放下传统观念将男人表达情绪视为弱者的错误观点，而学会自如的表达情绪，明白表达情绪会促进和爱人之间的交流。

要仔细观察别人是如何表达情绪的，收集一些合适的词汇为自己所用。还要尽量说出自己当下的感受，并且获得妻子的支持。女人则首先要学会理解男人情绪表达不是一件容易的事，当对方开始分享的时候，即便说的不那么流利，也绝不要打断他们，打断只会让他们退缩。

女人还要尽量分期表达自己的情绪，一股脑地表达情绪，会让男人短路，甚至抓狂。上面新婚夫妇的例子就是如此。

了解男人和女人必然的差异，就可以理性地看待生活中的摩擦。要理解男女差异不是谁的错误，只是每个人与生俱来的独特性。在心灵交汇的基础上，彼此陪伴做出一些改变和让步，让情绪在关系里自然流淌，形成更加稳固的夫妻关系，沟通也会愈加顺畅了。

1 作文,情感的纽带——沟通,求素材与好句

纽带指的是起联系作用的人或事物。人心需要纽带凝聚，力量需要纽带汇集。当今时代，经济全球化的发展、文化的发展、历史的传承、社会的安宁、校园的和谐都需要纽带。

我们人类不断在创新，在进步，纽带就像一张巨大的关系网，将人和人，国与国，连接成一个地球村。我们依赖的便是这样的纽带关系，有时血浓于水，有时唇齿相依，一方有难，八方支援。

作为渺小的个人，生活在社会中，也难免会和这个社会发生千丝万缕的联系。是社会将人和人之间联结起来，构成一个巨大的关系网。你情愿也罢，不情愿也罢，都会在不知不觉中融入到这个社会，让自己的一言一行受到约束。

我们可以独自上学，独自回家，独自吃饭，看起来，是独立的，和这个社会没有多大的关系，谁离了谁都可以。其实，不是这样的。读书的时候，我们手里拿的书，是工人们辛辛苦苦印刷出来的；回家走的路，是工人们辛辛苦苦铺出来的；吃的饭，也是经过很多道工序，才变成香喷喷的米饭，没有谁可以孤立地活下去。就连《瓦尔登湖》里的梭罗，也是时不时和外界发生联系，并不是真的与世隔绝的。

记得有次，我对朋友说：感觉自己没家没爱，孤魂野鬼一样。也收获一些友谊，但虚无缥缈，可有可无，能落到实处的没有。有时，觉得就是一个孤儿。噩梦中醒来，发现，可以倾诉的，只有惨白的墙壁。父母不能，朋友不能，别的人更不能。很多时候，都感觉不到，自己的存在，和这个世界有什么关系。

但是，仔细想想，并没有这么孤独啊。每天平平淡淡，可能觉得孤苦无依，形单影只。但真有什么事情的话，也会收到满满的感动。平时，也会和家人、朋友保持一定频率的联系。虽然没有见面，但是，牵挂着彼此。好像有一种无形的纽带，将我们紧紧串联在一起。正是它的存在，让感情这种虚幻的东西变得触手可及，让我们时时刻刻感到被爱包围，也乐意付出自己的爱。

我们要共同承担起义务和责任，维护好纽带关系，让人和人之间不再那么疏远，让这个世界充满爱的痕迹。让我们紧握这条爱的纽带，珍惜世间所有的温暖，收获一个又一个美好吧。

2 作文医患沟通的重要性800字

心灵的距离，因为心的沟通而让心沉静；心灵的距离，因为心的沟通而更加了解一切；心灵的距离，因为心的沟通而更能发现世间的丑恶。 记得有人说过“独处时，让心灵沉淀一下，回味思索你所追求的，何者是该取舍的；懂得取舍的人才是最聪明的，不是吗？”让自己与心进行沟通，原本喧嚣的世界也在此刻安静下来，让心灵的沉渣也随风飘去。用心去看世界，世间的美好与丑陋。

大地享受着阳光，大地吮吸着雨水，它们彼此沟通着，也许它们不能用惊天动地的语言来表达，但是它们用一颗真挚而火热的心在沟通着，在用心沟通着……

点评：采用分列小标题式结构确实在形式上给人以层次清晰之感。但关键还在于内容上是否有逻辑层次感。本文按心沟通的情感——心沟通的奇迹——心沟通的沉静来写，有了这种层次感。而开头以太阳普照大地和雨水滋润大地来暗喻，心之沟通既贴切又启示下文。

3 沟通的重要作文

沟通的重要沟通这两个字对我们每个人来说都很熟悉，它不仅是人和人之间连接心的桥梁，也是人与外界交流的纽带。

正是因为某些人忽略了它，所以觉得人生乏味，变得孤独，缺乏自信。我妈妈就是一个这样的人。

在我读大班时，她为了能够更好地照顾我，辞去了工作，专心辅导我的功课和生活起居，每次我在学习上碰到困难的时候，她都会耐心的给我讲解，晚上我和爸爸回来更是还有一桌丰盛的晚餐等着我们。她还经常和我们聊天、谈心。

可是时间久了，我觉得妈妈变得越来越不可理喻，又是我甚至觉得她是不是得了“忧郁症”。每次我问她问题时，她都会不耐烦的回答我，烦死了，别问我，我不知道！和爸爸之间也会因为一些琐事而吵个不停。

后来，妈妈又开始迷上了上网和电脑游戏，连买菜都不去了，就这样她连唯一出门的机会也没有了，导致她与社会脱节了。不知道外面的世界变化有多大，也不知道当下流行些什么，衣柜里都是四、五年前的，一旦到不得不出门的时候，她也一味地推脱，生怕被人嘲笑。

后来妈妈也意识到自己不能再生活在这样一个封闭的世界里，终于鼓起勇气去面试了一家公司，也被录取了。之后她慢慢的敞开了心扉，和人有了交流，同时也慢慢的融入了社会，经常参加一些同事聚会，也越来越喜欢带我出去逛街了。

走在大街上也是自信满满的。下班回家更是和我们有说有笑的。

重新和沟通交上朋友的妈妈，生活变得丰富多彩，人也变得开朗、快乐，让我觉得妈妈重获新生了。因此我们需要沟通，沟通能带给我们快乐和幸福，能够拯救一个孤独的灵魂，一个孤独的人生。

4 作文沟通传递友情

在人生的旅途中，我们每个人都会遇到一个为人处世的问题，这就需要用心去沟通沟通可以在“自我”与“他人”之间演绎出多姿多彩的生活；它展现的是交往的过程、情感的聚焦、利益的取舍，思想的撞击……面对这一人生课题，你或许有过切身的体验，领略过其中的幸福与欢乐、苦闷与彷徨，而产生心灵的冲动与震撼；你或许有过思索与探究，进发出洞察的火花，形成独有的见解和发现；你或许有过情感与理智的交汇，酿成富有诗意的憧憬和遐想人生多少次陌生的初次见面，是疑惑是探寻还是幻想？别想了，敞开你的笑容，让灿烂的微笑打开彼此交流的天窗 温柔的瞳仁流泻出你的友好和热情，弯弯的双唇映衬出你的开朗与甜美何必让陌生成为心灵间的屏障，让我们微笑的阳光消融陌生的冰雪，让笑意盈盈的瞳仁流淌出沟通的桥梁少年们畅谈理想和希望，沟通加深了彼此的认识与对世界对社会的理解；中年人畅谈生活与爱好，沟通点缀了忙碌的生活，描绘着事业的美好蓝图；老年人畅谈过去的经历，沟通让生活不再寂寞，让生活焕发出新的活力让彼此的初次见面开满笑盈盈的鲜花吧！语言是人类最伟大的创造语言道出了人的情感与智慧通过语言，人们彼此沟通与了解，走进彼此的心灵世界为了让陌生的心灵超越微笑的问好，让沟通的桥梁使两颗心紧紧相连 沟通，使心灵的距离不再遥远体谅与宽容能够使心靠的更近有时候我们倾听着，吐露着，当片片词句绿叶开满大地，让沟通架起心灵的桥梁三部曲倘若奔流在你的心中，相信身边的一切将不再陌生与疑惑，“笑容，沟通，体谅与宽容”，让心灵折射出生命的色彩！没有完全相同的人，正因为不同，生活的画卷才能色彩缤纷；正因为不同，生活才有悲欢离合有时距离是因为人们不同的背景与条件，假如一旦不认同对方的观点与举止，心灵的隔阂就产生了这心灵的坚冰，只有用体谅去照耀，让宽容去化解，才会融化为滋润心田的甘霖偶然看到得一句话而已，你说世界上哪个人不相信爱呢？不相信友谊呢？不相信兄弟之间的情义呢？但是在现实的生活中有时候无论我们花费多大的精力去做好我们自己，想走进别人的心里，可是别人的那扇门始终是关闭着的 ！ 这时候是我们沟通出了问题，出现了问题我们怎么解决呢？这也是我们很值得思考的问题生活的经历、人性心灵的磨合、真情实感的流露两个人在一起是缺少不了沟通的，沟通也要讲究方式方法的，要心平气和，而且要站在对方的立场去想问题，更需要的是彼此的尊重、理解、包容和信任体谅和宽容，让心走得更近 达成有效沟通须具备两个必要条件：首先信息发送者清晰地表达信息的内涵，以便信息接收者能确切理其次，信息发送者重视信息接收者的反应并根据其反应及时修正信息的传递免除不必要的误解两者缺一不可有效沟通主要指组织内人员的沟通，尤其是管理者与被管理者之间的沟通有效沟通能否成立关键在于信息的有效性，信息的有效程度决定了沟通的有效程度信息的有效程度又主要取决于以下几个方面： 1信息的透明程度当一则信息应该作为公共信息时就不应该导致信息的不对称性信息必须是公开的公开的信息并不意味着简单的信息传递，而要确保信息接收者能理解信息的内涵如果以一种模棱两可的、含糊不清的文字语言传递一种不清晰的，难以使人理解的信息对于信息接收者而言没有任何意义另一方面，信息接收者也有权获得与自身利益相关的信息内涵否则有可能导致信息接收者对信息发送者的行为动机产生怀疑 2信息的反馈程度有效沟通是一种动态的双向行为，而双向的沟通对信息发送者来说应得到充分的反馈只有沟通的主、客体双方都充分表达了对某一问题的看法，才真正具备有效沟通的意义对于“自我沟通”的问题，改进的方法是进行互动即在信息交流过程中要注意聆听者的反馈，不断引发聆听者对所谈问题的思考有的管理学家甚至提出这样的观点“慢速沟通比快速沟通更有效”，其理论依据是由于说话的速度慢，聆听者在了解前面的问题后，非常急于听到后续的问题，导致思想完全集中在你所传递的信息上面 沟通出现了问题我们要及时的反思，想出解决的办法，所以在我们的生活中我们要用真心去换真心 沟通能使时光倒流，演绎忘年之交；沟通能超越生命，成就刎颈之交；沟通能超越权势促成布衣之交沟通的友情的堡垒，只有沟通才能交流情感，达到知情、知音、知心从而建立坚不可摧的友谊隔膜，往往使人情淡漠，亲情疏远，友情受挫消除隔膜的最好途径是彼此主动走近一步，互相交流，倾情交心，用宽容和信任架起心灵沟通的桥梁人生短暂，生死无常，不失时机地打开心扉，驱除孤独的阴霾，让人间至美的真情充盈心间，这样才不会留下痛悔和遗憾 心灵的沟通本是一杯酣畅的美酒，为什么人们会逐渐关闭心灵的大门呢？人心是异常敏感的当人们被迫需要面对竞争的时候，他们感到客观的无形的压力笼罩了世界竞争像一个漩涡，圈住了一个又一个人，罩住了一颗又一颗心当人们学会了分析利弊“个人主义”在这个时代得到广泛的默认它像一个个圈子，让人心在圈禁中变得冷漠了为什么世界上少有。

5 关于沟通的作文怎么写

沟通是一种规范性的交往艺术，他的核心表现在对交往对象的尊重上，实际上，从古到今，人从呱呱坠地开始，这种艺术的交往已经无处不在并且起着相当重要的作用。

狭义来讲，它体现在生活、学习、工作、婚姻家庭等人类成长的各个阶段。广义来说，它体现在与人类生活息息相关的各类社会领域。

现代社会是一个复杂的、且在不断发展与变迁的有机体，而一个一个的人又是处在其中的思想丰富的个体，每一个人都不可能脱离其它而独立生活，这时，人与人之间的沟通交往就显得尤为重要。 在我看来，人际沟通首先应表现在对交往对象的尊重上，这是人际沟通的核心内容。

人类交往是互动的，人人都希望别人来尊重自己，在实际的交往中，我们也应本着这一基本理念设身处地的为别人着想，满足别人希望被尊重的需求，创造一个和谐的交往环境，相信这样会减少很多不必要的遗憾和不愉快。比如：在与外宾的交往中，我们若不做一定的了解就冒冒失失送上大把的菊花，很热情的套近乎，“你今年多大了”、“你月收入多少”“你结婚了没有，几个孩子了”等，这是一种由不了解对方的生活、习俗而上升到的不尊重，我想，这时候再好的气氛也会陷入尴尬的局面。

对他人的尊重还表现我们的日常生活中，当我们在公共汽车上主动给老人、小孩让座的时候，当我们在图书馆静静的看书的时候，当我们在各商店自动排队买单的时候、在收到礼物表达喜悦的心情的时候……，没有拥挤、争吵与牢骚，这会是一个美好、和谐的社会群体。 其次是沟通内容的明确性，中国人的表达是内敛、含蓄的，把自己的想法寄拖在别人对自己的理解上，但往往就是这种沟通内容的不明确性会取得适得其反的效果。

有一对困难时期的恩爱夫妻，妻子为丈夫买了一件在当时还很少见的羊毛大衣，是那种羊毛翻在外面的那种，丈夫因为工作的关系，不能这样穿戴，但又想着妻子的一片好心，所以没有明说，只是将衣服束之高阁，于是两位的心理战争开始了，妻子认为丈夫不喜欢自己为他准备的东西，只有作罢，从此不再添置任何衣物给丈夫，而丈夫认为妻子不再关心自己，隔膜由此产生，但谁都没有表达出来，谁也没有说出自己到底需要什么，没有沟通、理解的夫妻生活可想而知朝着什么样的方向发展。一场可以避免的悲剧不可避免的发生了。

中国人的含蓄还表现在自我评价的过于自谦上，随着时代的发展与经济的腾飞，不必自谦已经成为一种人际交往与沟通中的国际通用原则，我们大可以对别人的赞赏坦然接受，说声“谢谢”；我们在进行自我介绍时，应正式自己的长处，敢于呈现自己的优势；在进行工作汇报时，应尽可能肯定自己的成绩；在送别人礼物时，尽管礼物轻小，但我们尽可以骄傲的解释“这是经过我精心挑选的”。在人际沟通交往过程中，我们应该实事求是的对自己进行正确的自我评价，大胆的肯定自己，表现出足够的自信，一个自信的人也是一个能充分发挥自己的人。

沟通成功与否也表现在沟通的技巧上，它往往能使人在不动声色当中赢得交往对象的信任，从而达到沟通的目的。这种技巧性通常渗透在我们日常生活的微小事情当中。

当某位女士为参加宴会征询你对服装搭配的意见时，如果你的回答是“这双金色的靴子太土气了，怎么能和你的这件衣服相配呢？换这双白色的吧”，我想你除了能得到对方的怒气冲冲和白眼外，更可能是一次激烈的争吵。但是如果你的回答是“这双金色靴子真漂亮，不过你今天的衣服颜色比较素净，试试这双白色的，嗯，好极了。”

这种巧妙的建议与适当的赞美会让对方感受你的真诚，从而欣然的接受你的建议，度过一个美好的夜晚。 人际沟通说到底是一种人与人之间思想与情感的交流，以尊重他人为基础，明确但又技巧性的表达出个人的想法，同时也应充分考虑各地域、民族、国家的风俗习惯及国际惯例。

特别是现在发展中的中国，我们只有在保持传统交往的合理成分上，吸收和借鉴国际惯例，才能适应日益开放的社会经济环境，在交往中占主动优势，营造出轻松、和谐的交往环境，促进日常生活和工作的顺利发展。 《 桥”的启示》 分歧似乎越来越多，轻则产生家庭纠纷，重则引起父子反目，更有甚者，少数少年因此而离家出走，以致滑入了犯罪的泥潭。

这鸿沟究竟是如何产生的？又如何填平？汽车正载着我飞奔。我探头向窗外望去，眼前展现的是滔滔北去的湘江，江风扶过发烫的面颊，我脑子里闪现出一个字——“桥”，紧接着又涌上了“一桥飞架南北，天堑变通途”的诗句，我的心颤动了。

我惊喜自己有一个伟大的发现——修建一座瑰丽、坚固的心灵之桥，为了沟通两代人的思想。 两代人之间的鸿沟不单是年龄不同形成的，它包含了更多的社会因素。

父辈们大多跨越了新旧两个时代，他们铭记着童年的痛苦，更珍藏着对五六十年代的美好记忆。而我们的童年、少年则是在社会政治形势急剧变化中度过的，当我们开始思索人生的真谛时，又赶上国家的一场伟大变革。

不同的社会环境给父辈和我们的思想打下不同的烙印。改革时代的信息促使我们独立意识增。

我们思维敏捷，向往变革，不乐意盲从，但很多方面又幼稚、偏。

6 作文情感交流类的材料

春来了，满园的绿草吐青了，而樟树迎风一抖，洒落许多枯叶，撒满了庭园，在春天的气息里显示了一片秋的气色。这使人想起了宋代朱子的一首名诗：

少年易学老难成，一寸光阴不可轻。

未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。

春天虽然来了，但眨眼之间，秋天又会来的。哦，樟树脱去满身的枯叶，却从内心生出了绿的希冀，它是在默默的警示世人：人生难在世，劝尔惜光阴。

桔树

不论是阳春给你温馨，还是酷夏给你火热；不论是霜秋给你肃杀，还是严冬给你无情，你总是温情脉脉，以平常之心，着一身绿色，怀一腔温柔，把秋的红硕奉献人间，把绿的常春永驻世间。

枣树

面对寒东的欺凌，你敢于脱去一身的修饰，袒露一身的棱角，胸怀坦荡，凛然不惧，上天又奈你几何？当春风轻轻吹佛你的时候，你浑身一抖，隐去一身的威严，披上绿色的云纱，怀着甜蜜的希冀，仿佛是一位怀春的少女，酝魉着人生的憧憬。待到初秋降临的时候，你把一棵棵鲜红的珍珠，悄悄的捧给了人世，让世人嚼出了人生的甜蜜。而你眯着笑眼，泛出满脸的笑容，仰望长空，于是，在你的梦里，又是一番新的天地。

情感稳定是一个人心理健康和综合幸福感的重要组成部分，因此可以说情感稳定确实非常重要。以下是情感稳定的几个重要方面：

1 心理健康：情感稳定与心理健康密切相关。一个情感稳定的人更有可能拥有积极的心理状态，能够更好地适应生活中的各种挑战和压力。相比之下，情感不稳定性可能导致情绪波动大，情绪化，情绪脆弱，甚至可能导致心理健康问题，如焦虑症、抑郁症等。

2 人际关系：情感稳定性对人际关系的质量有重要影响。情感稳定的人更容易与他人建立和维持健康的亲密关系，他们能够更好地理解和满足他人的情感需求，更容易表达爱和关怀，建立稳定的情感纽带。相比之下，情感不稳定性可能导致关系冲突、情感波动和不可预测的情绪反应，给人际关系带来困扰。

3 自我成长和自我管理：情感稳定有助于个人的自我成长和自我管理能力的发展。情感稳定的人更能够理性思考和冷静应对各种情绪困扰，更容易掌控自己的情绪，从而更好地解决问题，做出明智的决策。这也有利于个人的自我反思、情绪调节和能力提升。

尽管情感稳定重要，但并不意味着每个人都必须始终保持完全稳定的情感状态。情感的波动和变化是正常的人类经验，只有当情感波动过于剧烈或不可控制时，才可能影响生活质量和心理健康。所以，关注并努力维持情感稳定性对于个人的整体幸福和健康非常重要。

人们说孩子是夫妻感情的纽带，可以让夫妻生活更加美满。但美国研究人员八年调查所获结果却令人惊讶。研究人员发现，90％的夫妻在第一个孩子出生后对婚姻满意度下降。

　　感情降温

　　美国丹佛大学在国家卫生研究院资助下随访218对夫妻。

　　调查结果显示，第一个孩子降生后，绝大多数夫妻感到生活改变，包括家庭财务支出和夫妻生活等诸多方面发生变化，90％的夫妻因而婚姻满意度下降。

　　英国《每日邮报》10日引述丹佛大学心理学家斯科特·斯坦利的话报道，以上结果并不意味着没有孩子就不会经历夫妻感情“低迷期”，只是这一低谷来得相对较晚。

　　“没有孩子的夫妻经过（婚后）一段时间也会感觉婚姻质量下降。只不过孩子的出现会加速这一过程，这种感觉在孩子出生后的（夫妻）调整期尤其明显，”斯坦利说。

　　这一调查结果发表于美国《人的性格和社会心理杂志》。

　　夫妻差别

　　调查结果显示，婚前同居和收入较低的夫妻更容易在孩子出生后感受情感低迷期。

　　研究人员说，夫妻若婚前同居较长时间，可能形成固定的二人世界生活习惯，一旦由新生儿打破，会感到压力，导致夫妻感情降温。

　　另一方面，收入不高也容易使夫妻因孩子而对婚姻生活不满。

　　当然，并非所有夫妻都会在孩子出生后经历情感低迷期。

　　“一些夫妻说，他们的感情在孩子出生后更加牢固，”研究报告说，“与收入较低、结婚时间较短的夫妻相比，那些结婚时间较长、收入较高夫妻因孩子遭遇的婚姻问题似乎少一些。”

　　另类幸福

　　研究人员说，以上结果不能一概而论，孩子并非家庭幸福的“破坏者”。孩子的出生可以让一个家庭更加完整，带来不同于婚姻幸福的家庭幸福。

　　斯坦利说：“生活中有各种各样的幸福。婚姻带来的幸福可能会在（第一个孩子出生后）一段时间内失色，但夫妻共同营造家庭带来的幸福和满足却会因此变得更加完整。”

　　“这种幸福更积极有力，只不过不是本项研究的关注点，”斯坦利说。

　　先前一项类似调查显示，为人父母者比没有孩子的人消沉。研究人员认为，这是现代社会出现的一种现象，因为如今的父母不能像前几代人那样，从家族得到足够的帮助。