在感情受到了伤害，感到很痛苦应该怎么办？

人生最悲哀的一件事，不是爱不到，得不到，而是已经付出了全部的真情，却换来对方的辜负与伤害。

被所爱之人伤害的痛，是彻骨的，更是毕生难忘的，就像是一把刺在心间，早已生锈的剑，拔不出来，连碰一下，都让人痛不欲生。

为情所困，被情所伤，是多少痴男怨女最终的结局，根本避之不及。爱过痛过之后，很多人就开始封闭自己，不问情爱。

封闭自己就真的能让你重获新生吗？答案是否定的，封闭自己只会让你被无边的痛苦包围，一生都难以释怀。

人不能活在伤痛之中，请尽早走出来，别担心，受伤之后，会有人来温暖你。

人世间的一切，其实都是互补的，有人喜欢你，就有人讨厌你；有人靠近你，就有人远离你；有人伤害你，就有人治愈你。

每个人的职责不同，必然会给你带去不同的感受，伤痛会有，温暖也不会太少。

那些伤害你的人，其实都是在渡你的，他们教会你面对，教会你承受，也教会你放下与释然。

他们的本意是如此，你又何必辜负了一番苦心。该你承受的，一个也少不了，只是别害怕，熬过去了，幸福就会到来。

别害怕受伤，那只是成长的一个过程而已，别担心，受伤之后，会有人来温暖你，疼爱你。

别人会伤害你，并不是你有多不好，那是命中注定的劫，不是这个人，也会是那个人。有人伤害你，自然就有人守护你。

你不是一个人在前行，在你身后，亦或在被你忽视的地方，还有人在默默守护着你，试图为你驱散所有阴霾。

你会看不见，是因为你被眼前的感情蒙蔽了双眼，试着放下这段情，你就能看到，有个人，从来都不曾离开你，从来都不忍伤害你。

你无法要求所有人都疼惜你，但你可以用心去守护那些在意你的人。你无法阻止别人来伤害你，但你可以抓紧那些温暖你的人。

是苦痛相随，还是温暖相伴，取决于你自己的选择。你珍惜了珍惜你的人，才真正能得到慰藉，得到幸福。

人生路很长，有些伤害是不可避免的，无论你如果躲避，总会与它不期而遇。不要妄想伤害远离，而要勇敢直面伤害。

你越是害怕的东西，就越会凑到你面前来，别害怕受伤，因为所有的伤口都会愈合，所有的苦痛都会过去。

有人在前面伤害你，就有人在后面治愈你，你太重视前面的人，就会错过真正属于你的幸福。

受伤不可怕，真正可怕的是，明明已经伤痕累累了，还紧拽着对方不放手。始终坚守在一个只有伤害你的人身边，会让自己伤得更重。

受伤不是什么难熬的事，早一点脱离那个伤害你的人，你才会早一点遇到那个温暖你的人。

人活一生，总要受伤，谁也避免不了，只有伤轻伤重的区别而已。伤轻的人，都及时离开了错误的人，伤重的人，却一直在伤害边缘徘徊。

别人能伤害你，是你自己提供了机会，你若守护好了自己，又怎会一再受伤。你可以给伤害你的人机会，又为何不能给温暖你的人机会呢？

不是所有出现在你身边的人，都会伤害你，有些人是来治愈你的，有些人是来温暖你的，你只有敞开胸怀去迎接，才能让自己的伤口得到治疗。

别因为一次伤害，就把所有的人都避之门外，那些来温暖你的人，需要你热情满满去迎接。

别担心，受伤之后，会有人来温暖你，你只需打开心门去迎接，才不会错过生命中的温暖与幸福。

有些伤害，是你成长路上必然要经历的，你无需过于介怀。那些伤害你的人，都是来给你设置障碍的，越过他们往前走，没有什么能难倒你。

向前走的路上，会有人来温暖你，可能是你的亲人，也可能是你的爱人，不管是谁，他们都是你最需要珍惜，最需要守护的。

伤害你的人，终究是要离开你的；温暖你的人，才会一直陪在你身边。别怕受伤，受伤过后，会有人来温暖你。

人生要懂得取舍，舍弃伤害你的人，珍惜温暖你的人，幸福才会长存。

爱情就像幼苗。阳光和水分要一起保护，才能茁壮成长为树苗高耸的树木。不能没有阳光和水分。如果缺少其中一个，幼苗会随着时间的流逝而枯萎，变成泥土。当然，在小树上生长的过程并不顺利。可能会生病或遭受风雨的破坏。这时我们要好好解决问题，让小树在经历风雨后也能顽强成长。亲密关系中也是如此。我们总是经历生活中的风雨，或者两个人之间的纠纷和矛盾。我们的感情会受到伤害。

婚姻的和谐在于日常润滑。总是帮助对方做一些很小的事情，能让对方一直感受到你的爱。在对方起床前几分钟，自己起床准备早餐。挤牙膏的时候也记得帮对方挤。请把“辛苦了”当成你的口头禅。当妻子准备丰盛的晚宴或丈夫尘土飞扬的仆人下班时，请记住这个口头禅。给对方意外的惊喜，做与以前不同的事情，会让对方体验新的感觉，让爱情再次迸发。例如，平时大部分女人洗碗的话，有一天男人会吵架洗。而且总是男人做晚饭的话，女人可以抽出一天的时间来展现手艺。

每周两人至少安排一次以上不到两个小时的对话，促进彼此的沟通。例如，可以一起出去吃饭，看**，看话剧，牵着手一起走到某个地方，边走边聊天，或者做其他两个人都感兴趣的事情。工作的年终总结你一定做过，但大部分人可能没有做过家庭生活的年终总结。事实上，你可以和妻子在一起，再读一遍过去的情书，重燃爱火，让感情更加深厚。然后再写一封信的情书，坦诚地表露爱意，提出以后浪漫的计划。

欣赏对方，包括对方的缺点。不要试图让婚姻或自己的爱情改变对方。在夫妻生活中要懂得鼓励对方，学会接受和欣赏，夫妻关系才能更加和谐。有“床头打架的床和床尾”的说法。婚姻中也有家庭矛盾，但如果两人生活中出现什么矛盾，最好在最短的时间内解决。不要无视彼此或重叠矛盾。否则容易加深裂痕。导致婚姻不和谐。

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随着时代的不断发展，人们的生活水平和经济水平都是得到了一个十分大的提高，人们的生活条件变的是越来越好了，但是如今社会节奏十分的快，人们的工作压力以及生活压力都是比较大的，这个时候对于很多年轻人来讲，都是希望自己能够拥有一段比较完美的感情，因为有些时候自己在一段感情的中获得很多的动力，对于自己的生活，对于自己的工作都是有着很大的帮助，但是感情并不是简简单单的一件事情，是需要两个人共同努力，共同付出，才能够让自己拥有一段比较美好的感情，今天主要介绍一下，在感情当中总是会受到伤害，应该怎么办，具体介绍如下。

一、找到自己的方向

在我看来，之所以有一些人在感情当中总是会受到伤害，有一个很重要的原因，就是在生活当中没有自己的方向，没有自己的目标，总知道一直向对方讨好，所以说才十分容易受到伤害，所以说想要在感情当中得到一个公平的地位的话，那么首先做好自己。

二、多多的沟通

在我看来，想要在一段感情当中不受到伤害的话，那么在两个人相处的时候，一定要多多的沟通，多多的沟通才能够解决问题，才能够了解到对方最真实的情况，才能够解决更多的困难。

三、不要为了谈恋爱盲目开启一段感情

在我看来，很多年轻人，因为岁数比较的小到了谈恋爱的年纪，所以说就会盲目的开启一段感情，如果只是单纯的想要为了谈恋爱而开启一段感情的话，那么在分手之后，对于两个人的伤害也都是十分大的。

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