家庭矛盾夫妻吵架，最受伤的是谁？

夫妻关系不好，出现吵架最受伤的是孩子，而且父母吵架的时候，给孩子带来的心理伤害也非常的大。如果婚姻出现了问题，家庭出现了矛盾，家园长吵架的时候，如果过激的话就会一别两宽，孩子就会成为单亲家庭。家长在吵架的时候，从来都没有想过这些会对孩子带来怎样的伤害，也没有想过孩子未来会怎么办。

他们只想着自己图一时嘴快就好了，而且大家也能够看到很多孩子在父母的吵架中成长，导致他们在长大之后的人生都有些闭塞。他们有些人性格上面有些缺陷，不知道该怎样和别人相处，还有一些人也缺乏安全感，为人处世的时候总是保持在一个悲观的状态里。自卑而且不自信，他们无法感觉到家庭的温暖，对亲情也特别的淡漠。

磕磕碰碰的家庭是常态

有的人甚至不相信爱情，更不相信亲情。家长如果有矛盾，一定要学会采取正面的解决方法，在和另一半争执的过程中，要避开孩子。要给孩子营造一个良好的家庭氛围，要让孩子在里面成长。其实在一个家里面父母会吵架是一个很正常的事情，没有人一生都没有碰碰撞撞。只有在处理这些事情的时候，能够让孩子认识到家庭是和谐的，这样的话才有一个好的改善。

给孩子营造好的家庭氛围

要知道冲动是魔鬼，遇到事情一定要学会克制，在爆发情绪之前一定要让自己学会冷静。能不吵就不要吵，平息自己的情绪，心平气和的去爱自己的家人，这样的话才可以让吵架有好的收敛。生活中本来就没有什么冲突，基本上都是一些鸡毛蒜皮的事情。即使有大事最后也会解决，只要冷静下来，那么事情才会得到解决。学会去改变自己，学会给孩子营造一个良好的家庭氛围。

都说感情中要有点吵吵闹闹的声音才好，这样的感情更加的精彩，两个人吵吵闹闹才能编出悦耳的声音啊。在这个世界上本来就没有完全合适的两个人，不都是多次的磨合才有的合适吗？但是在感情中，不管是夫妻还是情侣吵着吵着，感情就散了，本来只是为了让对方更加的关心自己，更加的在乎自己，却这场吵架变成了最后的对话。

但是生活中也有着许多的夫妻，虽然经常的吵架，但是感情却依然那么的好，这是为什么呢？夫妻之间吵架的时候做到这3点，不害怕吵架伤害感情，也不担心因吵架而离婚。

01吵归吵，从不冷战

有人说：大张旗鼓的说要离开的人不是真的想要走，真正的离开是悄无声息的。是啊，不怕你吵，最怕的是你不吵。沉默才是最让人害怕的呀。一吵架就冷战就滋味一点都不好受，感觉就是明明受了很大的委屈，却自己一个硬生生的往下吞下去的感觉，让人憋屈得很。在感情中，很多情侣或是夫妻冷战冷战着，感情就没有了。因为很多事情不说，憋着就会让误会变得越来越深，最后就是无法挽回的局面了。要吵架，那就好好的吵一场，吵完了就和好不是更好吗？

02可以吵架，但要轮流道歉

很多相爱的两个人，明明知道自己不想失去对方，明明心里一直想着对方，但是就是没有办法拉下脸来和对方道歉，后来赢了面子失去了一个心爱的人。吵架时，道歉的人并不代表着输了，只是因为更加的在乎对方，想要珍惜珍惜这段感情罢了。吵架没有人理所当然的要道歉的，最后的办法即使不管是因为什么事情，都要轮流道歉。有时候吵架，其实一个拥抱或是一个吻就可以解决了。

03从不隔着屏幕吵架

生活中越来越多的人喜欢隔着屏幕吵架，喜欢隔着屏幕来说分手。什么难听的话都说了出口，就越吵越激烈，后来就是一别两欢，各生欢喜。当你隔着屏幕的时候，你没有办法看清楚对方的心思，你看不见屏幕前的她正在流着泪，你看不见屏幕前的他多么的不舍。要吵就不要隔着屏幕，当面的说，把心里的想法说给对方听，一起好好的商量，一起好好的解决。

其实吵架也是一种感情的催化剂，因为我们把心里最想说的话说给了对方听，我们可以在吵架中更加的了解到对方的想法了。夫妻之间没有隔夜架，吵完了就和好，一起面对一起去解决。如果每一次都是这样，不管是怎么吵，也不担心会伤了感情，也不担心你真的会离开。

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婚姻中，夫妻间感情再好，也别碰哪5条“底线”？

真正的爱情柔美和甜蜜的，坠入爱河中的两人，由于对另一方的爱，谈恋爱期内，可以最大限度的包容另一方，任由TA在自身的身上无所顾忌。可是，婚姻则不一样，两人一旦进到婚姻，由于日常生活的负担及其油盐酱醋的泡浸，无论多么的的相爱，日常生活中也防止不了磨擦和分歧，再加上两人的长期共处，也不会会一味的忍受和宽容另一方。谈恋爱的过程中能击败千难万险，到了婚姻中却败给了平平淡淡！这是由于夫妇最少有一方碰触了某条婚姻的道德底线！婚姻中，夫妻之间情感再好，也别动这5条“道德底线”，碰了情感也就裂了！

1、对婚姻出轨行为

忠实针对婚姻而言，是最主要的道德底线，无论别人是否令自已令人满意，也不论是否已经如果不爱了，在并没有完毕两人的婚姻以前，忠实全是一致的基本准则。

假如忽略婚姻的基本准则，在都还没消除两人的婚姻以前，就开始跟别的的人纠缠不休，那自身也是对他的一个较大的损害，结论显而易见，那仅有等待被离婚。

2、争吵时执行暴力倾向

婚姻最担心的两人，便是家庭暴力，无论两人以前多么的的相爱，也不论在言辞上如何让另一方难过气愤，或许还能够忍受，可是，一旦在争吵的情况下，逐渐对另一方执行暴力行为得话，无论以前如此美好的婚姻日常生活，也能画上一个句点。

由于在我们的下意识里，家庭暴力有第一次就会有第二次，这个是所有人不容易去忍受的，一旦发觉如此的迹象，再爱着你的人，也会立即离去。

3、无缘无故嚷着离婚

无论男人或是女性，如果真心实意相恋得话，是无法只是因为一点琐事，就容易舍弃婚姻的。

在婚姻中，无论两人有什么样的分歧，一定不可将“离异”常挂在嘴，那样不但会给他人产生心寒和损害，与此同时也是一种对婚姻的一种鄙夷。

尤其是婚姻中的女性，喜爱在争吵的情况下总喜爱以离婚来危害另一方，期待别人能更为在意自身，却不知道，如果你讲出这2个字的情况下，会让别人感觉你对这一段婚姻很不用心，长此以往，另一方会很厌倦和抵触，会逐渐将应当变为真。

4、对另一方各种各样管束和操纵

婚姻是随意的，每一个人们在婚姻里都应该是单独的个人，不可以趁着爱的为名，横加干涉另一方的个人行为，从而操纵和管束另一方。例如，婚姻中，很多人认为结了婚，另一方就一切要属于自身的，规定另一方每日务必几个方面回家了，不可以和自身之外的异性朋友基本，乃至另一方每日的行迹，跟谁开了手机，聊了哪些，都务必要立即报告，没有的随意。即使再亲密无间的人，也是必须一定的空间和间距的，假如另一方那么干预自个的随意，无论多么的爱着你的人，最终也会逃离。

5、不把另一方家人放在眼里

爱一个人就会爱他的一切，爱TA的家人爱他的一切，由于五十步笑百步。

家人是一个人在这里世界上最亲密和在意的人，都期待获得自身爱的人的在意和重视，假如，婚姻中，一方一直对他的家人恶语中伤，做啥事也不把别人的家人放在眼里，无论多么的爱着你的人，全是不容易忍受的，由于，你对他家人的心态，实际上是内心深处瞧不起TA，并没有一个人想要跟一个不把自己家人放在眼里的人在一起。

夫妻之间的关系走到尽头，前几年是很难做朋友。因为在感情上已经造成了伤害，都巴不得彼此消失在彼此的世界，肯定是无法做朋友的。如果夫妻之间的关系走到尽头还依然能够做朋友，彼此之间还是存在一些幻想。所以，夫妻之间的关系如果还存在一丝的情感，那么肯定是不会想着去离婚。夫妻感情不同于普通关系的情侣，既然结婚过，肯定是有打算一辈子在一起。

夫妻感情走到尽头，如果有孩子的存在，会保持朋友之间的关系。因为夫妻分开了，孩子存在是事实，就算离婚，再见面也不会是仇人，而是朋友。其实保持朋友的关系也是为了孩子，再见面也不会尴尬。本身夫妻分开对孩子的愧疚是最大的，若是在分开后不懂得如何处理离婚关系的孩子，那么在未来对孩子的影响是非常的大。

有些夫妻情感走到尽头是不想成为类朋友，因为感情破裂了，就没有维持朋友关系的必要。这样的关系模式是因为当时受伤的程度非常的深，既然分开，就没有打算有任何的瓜葛。不过这样的感情结束肯定是有很多的纠纷在里面，谁愿意和一个人撕破脸皮，除非是感情到了无法挽救的地步。

夫妻感情破裂，再婚后彼此的伴侣肯定是不想对方还有牵扯。本身前任这样的事情就很敏感，而且以往还是夫妻的关系。当一个彼此之间有了新的感情交往对象，也会让自己的新交往对象去限制和前任有任何的交际。因为对方是在乎这样拖泥带水的感情，爱一个人肯定是自私的。

婚姻过不好，多半是夫妻双方各有所图

1婚姻就是各有所图

杨绛先生一针见血道破了婚姻的实质，令人拍案叫绝。

杨绛先生说--“婚姻无非就三样:相对稳定的两个人，一起吃，一起睡，一起聊。吃，经济利益;睡，生理和谐;聊，灵魂伴侣。只要占一样，婚姻就能苟延残喘，两样就可以比较稳定，三样则可遇不可求!若一样都没有，就没必要继续相互捆绑了，不然图什么呢"

婚姻就是各有所图!

说得再好听是“真爱结合”，等你走进婚姻才发现:真爱稍纵即逝，能够维持着一路走下去的必定是“有所企图”。

2婚姻是双向的“彼此成全”

爱情的特点是“燃烧”。

就像大火快炒，火辣、劲爆、欲火焚身、情难自抑……但同时它来得快、去得也快，不然他燃料不足，你也会被炒干炒糊。

爱情很快燃成灰烬。

而婚姻不同，它的秘诀是舒服。

就像“煲汤”，小火慢炖，在时间里倾注情感，在情感中融入彼此，在彼此中相互牵绊着，成为你中有我、我中有你的一个整体，为了“家”这个共同目标而努力。

所以，爱情可能是单向的“为爱发电”，而婚姻只能是双向的“彼此成全”。

这就注定了，婚姻必然“有所图”!

他拿钱养家，图你的热饭、热汤、热被窝;你任劳任怨，辛苦带娃，图他能遮风挡雨，护着娃和家。

3取决于你的内心

所以，杨绛先生说得很直白:金钱、身体和灵魂，婚姻里有一样就能过下去;有两样就算过得好了;三样全占的婚姻，世间少有，你能得到那是上辈子拯救了银河系。

所以人不要太贪心，三样全占的概率不超过1%，你或许也没有那么幸运。

关于还要不要走下去，得问问你的内心--离开ta，你经济上会不会有压力身体出轨和灵魂出轨，你的容忍度是多少面对出轨的另一半，真的还能睡在一起，继续亲密吗还会不会生孩子还有没有必要继续

其实这个问题，完全无关他人，仅仅取决于你的内心。

能问出这样的问题，说明你真的很在意忠诚与背叛。

那么在还没有孩子的情况下，彼此容易分割，那就不要犹豫，快刀斩乱麻。

4拿回人生的主动权

假如已经有了孩子，剩下的就是个心态问题。

ta能拿钱养家、养孩子，减轻你的生活负担，何乐而不为呢

身体出轨还是精神出轨，其实都是背叛，殊途同归。不要让对方的行为，影响到你的决定。

如果经济方面你能行，你唯一要考虑的就是:自己还愿不愿意和ta睡精神上还能不能和ta有共鸣

拿回人生的主动权，自己开心最重要!

别过分期待!婚姻并不是人生的全部，甚至都不必要。

人生说到底就是一个人的修行，学会自渡的人，才能拯救婚姻，从而明白，无论怎样的婚姻，与谁在一起，都不如与自己处好。

如何理解出轨对伴侣造成的情绪和伤害

01无法从内心原谅伴侣

婚外情的出现，摧毁的不是婚姻本身，而是伴侣之间的信任。

很多男人婚内出轨后，由于种种原因会选择回归家庭

然而，婚外情是结束了，但婚姻中的痛苦却没有结束，丈夫的出轨给妻子内心造成的伤害却是长久的。

即使出轨方回归家庭，但伴侣却难以再信任，于是很多事情都会引发矛盾和冲突。

一位出轨男士的求助：“我和妻子结婚10多年了，随着夫妻感情的变淡，我有一天鬼使神差地出轨了，直到被妻子发现

妻子大闹要离婚，我才醒悟过来，我不能失去妻子失去这个家

我向妻子道歉，恳求原谅，保证不再和第三者联系，实际上也做到了，并且把所有的心思都放在家里。

为了孩子，妻子口头上原谅了我，却变了很多，比如变得疑神疑鬼，对我放心不下，有时候看会看到她在偷偷查我的手机；有时候因为加班回家晚了一些，也会盘问好久。

02婚姻中的隐藏的问题

有时候想跟她亲近一下，却总是被冷冰冰地拒绝。

而且，她的脾气也变得暴躁了，常常因为一点小事就和我大吵大闹，而且动不动就提起我出轨的事情。

对此我有些反感，但无奈的确是自己理亏，谁让我之前对不起她呢

我该怎么做，才能让妻子从心里原谅我，真的相信我呢

当婚姻中的一方出轨，很多夫妻会权衡情感、孩子、经济等原因，选择不离婚而继续过下去

然而，婚内出轨对婚姻有着巨大的破坏力，同时出轨也意味着婚姻中隐藏了一些问题，若没有认真妥善地处理，就容易成为一枚隐藏的炸弹，随时都可能引爆婚姻

当夫妻关系变得脆弱疏远，甚至出现裂痕，虽然维系着婚姻，却失去了信任

此时最难的，便是重建亲密和信任。要修复伤痕重建关系，需要多一些耐心和智慧，付出很多努力，更需要夫妻双方配合

03正视出轨带来的伤害

出轨方可以做些什么

01理解出轨对伴侣造成的情绪和伤害

出轨很伤人，会破坏被出轨者对婚姻的信念和安全感，对于那些发现爱人出轨之后的伴侣来说，他们不仅要承受精神上的背叛，还有承受生理上的痛苦。

这种伤痛和情绪是需要被看见和化解的，只有看到伤害才能直面问题

然而，很多男人会尝试将自己的错误轻描淡写地一笔带过，比如：“我只是犯了男人都会犯的错误”、“都是别人勾引我的，我下次会注意”

或者在伴侣难过发脾气时不耐烦地说：“我已经回归家庭，你怎么还不原谅”、“你有完没完”

甚至有些男人还会把责任归于对方：“都是因为你XXX，我才出轨的”当出轨者一味地为自己辩护，甚至推卸责任，往往会导致关系雪上加霜。

04承担修复关系的责任

对出轨方来说，你要意识到对方有权利因为你带来的伤害发脾气或者伤心。原谅的权利本身就在对方的身上。

唯有勇敢地承认自己的错误，不逃避不否定，谅解才有可能发生

02真诚地用行动弥补错误，承担责任

对于出轨对婚姻、对伴侣造成的伤害，恳求原谅并不是嘴上说说，而是真正付诸行动，主动承担修复关系的责任，让伴侣切实感受到你的真诚和悔改之心。

否则，伴侣可能会认为你只是缓兵之计，并不是真心地回归。

比如，理解伴侣有些“无理取闹”的行为，对伴侣说：“是我错了，无论你怎么样，我都会陪着你，你的举动我都可以理解。我会想一切办法让我们的关系重归于好。

比如，面对伴侣的患得患失、缺乏安全感和信任感，出轨方可以主动把自己的行为公开透明，缓解伴侣的不信任和担心。

有个男性出轨后，妻子很不安，害怕丈夫不爱自己，嫌弃自己，害怕丈夫再次出轨，最终失去丈夫

05修复需要双方共同努力

丈夫心里也很内疚，为了打消妻子的怀疑，他每次开会或加班，都会提前告诉妻子；和同事、朋友在一起，也会发自拍给妻子；把妻子带到自己的圈子，并认真地介绍妻子，尽可能地多陪伴她；在外面时，偶尔也会发一个微信地址定位，并且附上一句“老婆大人，我在这里，请核查”

这位丈夫通过这些实际的行动，让妻子真正地安心了。

值得注意的是，无论出轨的人多可恶，被背叛的人多受伤，亲密关系的重建都不能只靠出轨方一个人的忏悔和醒悟，也不能只靠被出轨方的隐忍和包容，而是需要两个人密切配合。

被出轨方可以做些什么

01为自己设置反应限度

很多时候，受伤的一方会有一种道德的优势感，觉得“你做错了，你伤害了我”，会把它当成是各种小事指责对方的原因，也希望对方能承受自己所感受到的痛苦。

刚开始出轨方会感到内疚、亏欠，想要补偿。但长久以往，他们会因渐渐无法承受巨大的心理压力，而选择逃离或为自己辩解来释放这种愧疚感。

06重建婚姻信任

所以被出轨方要为自己的反应设置限度，不要借用自己受害者的身份，把出轨当作增强话语权的砝码，否则越是纠缠这件事情，反而产生了负强化，两人都无法放下伤痛。

02停止追逃模式

被出轨方要努力控制自己，别追得太紧。

既不把自己看成受害者，也不要将他视为肇事方去指责、抱怨，更不要要求他时时刻刻汇报

被出轨方可能觉得自己的自信心、安全感、信任感全毁了，只要伴侣不在你身边，自己就会胡思乱想。这时无论你多么敏感、多疑，你都要想办法说服自己相信他

即使他告知你手机密码，你也可以选择不察看他的手机、口袋和皮包，也不要跟踪、调查他的行踪，即使你很想、很想。

但知道得越多，你会越痛苦，越容易和他纠缠。他还会感觉自己的私人空间被压缩，会有室息感。只有放下追逃模式，才是打开了重建信任的大门。

07疗愈内心的创伤

03被出轨方进行心理疗伤

面对伴侣出轨，很多人会对修复婚姻没有信心，觉得伴侣没办法再信任，这样的心理是因为TA处在创伤性事件之中。

只要你愿意，至少有三种方法你可以去尝试。

第一种是把关注力从伴侣那转移到自己身上来，学会爱自己，关照自己的身心。可以和朋友、亲人多些聚会和互动，也可以去旅行、运动、美食、听音乐、看**，还可以培养一些兴趣爱好，让自己的心情慢慢回到阳光的世界。

第二种是探寻婚姻问题中自身的责任，并寻求改变之道，让自己真正成长

如果觉得自己内心很痛苦，过不了心理这一关，也有第三种方式，那就是寻求专业的婚姻心理咨询师的帮助，增加内心的力量，也在婚姻咨询师的陪伴、指导下提高经营婚姻和驾驭情感的能力，让自己努力做到。

这对于出轨方同样适用，经验丰富的心理咨询师也可以帮助出轨方更好地沟通并处理出轨带来的内疚感、羞耻感，深人了解这段婚姻到底怎么了，认识到出轨的根源，采取补救措施，稳固婚姻的城堡。

夫妻之间的感情需要磨合，是不是真爱从哪几个地方可以看出来？

夫妻俩之间，最重要的是什么？可能很多人觉得，是长久的爱情。但现实就是，感情除开保存期，还有互相的包容和理解，并不只是风花雪月。夫妻之间，最主要的是平稳脚踏实地的情感，我中有你，你中有我，两人都离不开对方，把对方作为最重要的人。

在第一阶段时，便是恋爱的时候，要是没有稳步发展的爱情，也就不会有接下来后面了。所以，情感要想走到结婚这一步，免不了笃定的情感和坚定的心。他可能会争吵，可能闹脾气，可是他们也不会轻易被打撒，也不会轻易提分手。婚后，就更加不一样了，她们变得成熟许多，不容易因为一点小事，就要离婚。离异，不是轻轻松松就能说出来得话，而是应该经过慎重考虑。

结婚后的她们，会为别人着想，会站在对方的观点思考问题，再也不会为自己不理智付钱。婚姻不是童话故事，都没有童话故事中这么甜美，不过是生活中的油盐酱醋和乏味的生活。

真正的感情，不是挂在嘴边的爱，反而是用真心，以实际行动去表现出来。两人在生活当中磨合期，互相理解包容，凑合彼此之间的不良习惯，这样的爱情才可以称为真爱。夫妻俩之间的情感，全是渐渐地磨合期出的，并不是天生具有的男才女貌，都没有与生俱来极致的一对。夫妻俩是不是真爱，从这三个地方就能看出来。

1厨房

夫妻俩之间的情感怎么样，从家里厨房，也能看出来。真真正正相爱的夫妻俩，能把家里收拾妥妥当当，而且生活当中零碎，做为老公的，还会恪尽职守，不容易磨磨蹭蹭。终究家中是两个人，不是老婆一个人的，只有两人承担家务活，家中才可以越变越好，越来越美好。

女人很难受的时候，必须老公的宽慰和关爱，男人很累时，也要妻子的关怀和疼惜，这种关系是相互的。你理解我带娃的艰辛，我理解你挣钱的艰辛。生活本就是一地鸡毛，只有相互体谅，才可以让感情稳定持续下去。

2卧室

夫妻俩情感怎么样，卧室也能看出来。有些夫妻，到晚上睡觉时，全是分别玩起来分别手机，从不想要跟对方交流，好像两人便是路人。但是真正恩爱的夫妻，到夜晚的情况下，他们也会说说心里话，会交流自身一天的全过程，不会考虑不善言辞。

只有感情不合的夫妻，才可以分房睡，才会跟对方没有话说。大白天是夫妻，晚上兄弟的日常生活。所以，从卧室就能看出来两个人的关系。如果双方依偎在一起，一起说说笑笑，就证明两人感情深。

3书房

感情不好的夫妻，便是分别过各自的生活，两人相互之间不打搅对方。就比如，你一直在书房玩游戏，而我在客厅看电视，谁都不找谁。老婆忙了一天，想和你说说话，说说心里话，可而你却躲到书房不出来了，还整天玩起来手机游戏。这也是很崩溃的一件事，老婆还会承受不住。

原本一天就是非常零碎，很闹心的一天，想找你诉诉苦也不行。你不愿给你的女人一点时间，等她离自己越走越远时，就会发现，你从此追不回她的心。夫妻间就是这个样子，你不理我，我就不理你，情感慢慢的就淡了。所以，从这三个地方，就可以看出夫妻之间的感情，一点都不假。在乎你的人，能把精力放在在你的身上，而非花费在游戏上。只有感情不好的夫妻，才会不理对方，也不愿意跟对方过多的交流。