《游戏治疗》05 治疗要点

游戏治疗包括三个要点：首先是保密性；然后是治疗师对儿童游戏过程的参与；最后是如何告诉孩子为什么来进行游戏治疗的部分。

我们先来谈谈保密性。在成人咨询中这个部分的重要性大家都能很好的理解，但在儿童咨询中这部分的界限是很难把握的。之前的内容中一直强调将孩子作为一个独立的个体来尊重，那么是否可以执行保密原则将是对于这部分的考验。治疗师需要告知孩子这是一个安全和保密的时间段。

在孩子的成长过程中，慢慢地开始和父母分离，如何才能体现这种分离呢？很多时候和秘密有关系。很多父母也会发现，孩子随着长大，不会将所有的事情都与父母分享，会保有一些属于自己的秘密。这会让父母感觉有些失落，能不能允许孩子拥有自己的秘密很大程度上就意味着能不能允许孩子长大。很多时候不是孩子离不开，而是家长放不了手。

动物学家德斯蒙德·莫里斯在其作品《亲密行为》中的观点： 抱紧我—放下我—别管我 ，是 人类在亲密行为中的相应三个阶段：婴儿期的抱紧我，儿童期的放下我和青春期的别管我。 孩子在心理和身体的发展上是一致的，从孩子可以爬行开始慢慢地依靠自己的力量探索半径越来越广阔，离养育者无论在身体层面还是在心理层面都会越来越远。这也是我们一直强调的部分： 亲子关系是面向分离的 。

很多来游戏治疗的孩子亲子关系上过度的紧密，家长对待孩子的方式并没有随着孩子身体和心理的发展而有所调整。在儿童期也依然是抱紧的状态，比如对孩子有过度的担忧，不允许孩子尝试任何有风险的事情，帮孩子做了很多孩子自己力所能及的事情，其实在象征意义上依然是抱紧的状态。

这种紧密会阻碍孩子的成长，那么在游戏治疗室里的保密性就显得格外的重要。游戏治疗就相当于属于孩子的空间，属于孩子的秘密，如果发生在治疗室的事情也依然被父母掌握，那么这个空间就和孩子其他的生活空间没有区别，不能承载属于孩子自己的。另外一部分，保密会影响治疗师和孩子之间建立关系，治疗师是否是一个可靠的人，治疗师是否站在孩子利益的立场上还是只是父母洞察孩子内心秘密的工具，治疗师是否可以维护住属于孩子的边界，这些都是影响治疗效果非常重要的部分。

对于儿童来说，保密部分的张力会以比较隐秘的方式呈现。

孩子小的时候喜欢跟我分享他的秘密，而不愿意跟他爸爸说，当有几次发现我告诉他爸爸，就在跟我的聊天中有保留了。

有时儿童的秘密在我们看来无足轻重，家长没有那么想打探儿童的秘密，家长也很自信地认为儿童在自己面前没有秘密。另外，很多儿童也是愿意分享治疗室里发生的事情，那么游戏治疗中，这个部分家长对治疗师的压力没有那么大，只需要去说明治疗师的保密对于儿童和治疗关系的益处就可以了。

面对青春期的孩子及其家长，保密就变得非常棘手。家长会有强烈的期待，通过治疗师来了解孩子到底是怎么想的，想要通过这种了解去改变孩子。孩子也不停地考验治疗师的态度和立场，很多时候还会用一些比较严重的事件试探治疗师的态度。那么，这就对治疗师保密部分的专业性要求很高，很多时候在这个部分要顶着很大的压力。

对于儿童青少年来访者来说，由家长支付费用，那么治疗师也就需要平衡这个的部分。在保密部分的工作重点在于详细介绍保密的专业性，让家长了解治疗师为什么这么做的专业原因，避免让家长感到被丢弃，怨恨或者愤怒。虽然没有办法告知家长孩子到底做了什么行为，说了哪些具体的话和事情，但可以传达给家长普通信息，满足他们的求知欲。在这个部分的最后，还需要强调保密例外，当孩子遭遇到伤害的威胁或者孩子准备伤害自己或是他人，这些治疗师需要告知其监护人，在涉及到生命安全和公共安全的部分是属于保密例外的。

讲完了保密部分的内容，我们来看看治疗师是否要参与到儿童的游戏中。这个部分在游戏治疗中会有 两个典型代表的观点，一个是以儿童为中心的游戏疗法建立在孩子拥有自我管理能力的基础上，避免治疗师的强行进入对孩子产生不良影响；一个是结构主义游戏治疗，将儿童的行为情绪等作为问题由治疗师来设计游戏，帮助儿童解决问题。

本书作者认为治疗师参与到孩子的游戏中并不一定会增加孩子的体会，也不能保证与孩子有更多的情感交往，其中关键的因素是治疗师的态度，而不是游戏参与这个行为。

这个部分作者有些理想化。在与孩子的实际工作中，孩子更多地使用行动来表达，能够做到这样的境界是件非常不容易的事情。发展良好的儿童可以很好的自由玩耍，治疗师的在场和语言的回应即可。对于很多高焦虑和依恋问题而来的孩子，在前期的治疗中很难做到不参与孩子的游戏。很多时候在这样高强度的释放过程中，治疗师是需要身心一起投入的。随着关系的建立，孩子也会减少对于治疗师参与游戏需要，相应地治疗师也慢慢地有意识地减少对于孩子游戏的参与。

这个部分探讨的不仅是对于孩子游戏的参与程度，更大的意义是我们对于孩子人生的参与程度。

在游戏治疗室里治疗师的参与程度其实是和每个治疗师个人的风格特点及他背后的世界观人生观是脱离不了关系的。对每个孩子人生的参与程度也是和每个家长信念和自己的成长背景有关系。

本书作者加利·兰德雷斯是美国人，本书的写作背景也是美国文化为主导。美国文化重视个体，注重自我责任，那么在治疗中也反应出一致的态度。对于中国文化来说，我们注重传承，讲究家族和集体。美国的父母会在孩子成人后完全放手，而中国的父母很多情况下会帮子女看顾下一代。

在心理咨询中我们也得把这个部分考虑进去。虽然游戏治疗或者说心理治疗来自于西方，但想要帮助到中国的孩子更好的表达情感、发展关系和探索自我的目标也 需要考虑中国的家庭和社会文化。 这个时候可能需要大家去看清楚自己持有怎样的观点，在游戏治疗室中，我们也 需要将我们的做法与我们背后所持的价值观统一起来 。

总结下本书作者的观点：是否参与到孩子的游戏中要取决于孩子、当时的情况和治疗师。但不参与或者限制参与的游戏治疗关系，可以确保时间是属于孩子，这可能是最有效的方式。这个观点提醒治疗师需要时刻觉察自己，是孩子的需要还是治疗师的需要，这一点对于游戏治疗来说是非常重要的。

治疗师主动去了解父母如何和孩子说明来游戏治疗是件很有意思的事情，这个部分也可以评估家长与孩子的沟通和亲子关系的状态，也影响到治疗师与孩子的最初关系，是治疗师与孩子关系的起点。

随着治疗的深入孩子在心里是知道这里是做什么的，这就是很微妙的状态。有些家长觉得让孩子知道他需要心理咨询会伤害到孩子的自尊感，会用各种方式隐瞒孩子来这里的真实目的，但在咨询中我们会发现孩子是知道他为什么会在这里，这里是做什么的。

在家长工作中，也会经常探讨这部分的尺度。孩子是很敏感的接收器，能够很清楚地捕捉周围环境的信号，但孩子的发展还没有办法很好地表达出他所接受到的信息。这个时候家长是否能够真实面对这个部分，并能够和孩子探讨是个很重要的部分。我们在促进式回应技术中有提到，当我们尝试去理解孩子某部分的情感，是可以降低这部分对于孩子的影响。

需要提出来的是，面对真实并不是可以指责孩子，就是因为你的这个行为你需要去见陆老师的，这并不是真实而是指责和发泄。真实是爸爸妈妈在某些部分没有办法帮到你，我们一起需要帮助。家庭是一体的，当孩子面对目前的困难，其实是整个家庭在面对困难，改变或者提供帮助可以从孩子开始，但不意味着责任在孩子身上。

以儿童为中心游戏疗法的观点是：没有必要告诉孩子他们来治疗室的原因。这些信息对于孩子的成长和改变是没有必要的。孩子可以在他们不知道自己在做什么，不知道做这些会改变什么时悄悄发生改变。

很多时候，成年人才需要解释，孩子们就会自然而然地去做，去游戏去体验。解释很多时候都成年人自己的需要，就像我们第一讲中关于成人要给儿童的游戏赋予类似任务一样的意义。

治疗师会发现不同的孩子进入游戏治疗室，他们会选择不同的玩具，对同一个玩具的反应也会不一样，但又会有一些共性。很多时候还会发现这些玩具和游戏有内在的联系，这就说明当孩子们在成长中遇到困难，他们会用自己的方式在游戏治疗室里选择玩具作为词汇，游戏作为语言来表达，这个过程是个自发，朝着成长的方向发展的，是不用说明和解释的，就像种子有了土壤就开始生根发芽一样自然。

心理康乐

角色游戏与幼儿心理健康

□张青青

〔摘

要〕角色游戏是幼儿期典型的游戏形式。幼儿可以在游戏中通过角色扮演，

去模仿和创造性地反映生活，把游戏的虚构性与现实的真实性巧妙地联系在一起，发挥其想象力与创造力。角色游戏对幼儿的情感、交往能力、想象力的发展，对其品德和行为习惯的养成具有重要的作用。在教学中，教育者应为幼儿进行角色游戏提供良好的条件，引导幼儿正确地开展角色游戏，以促进其智力、情绪情感与社会性等方面的发展。

教育导刊

〔关键词〕幼儿角色游戏心理健康

喜欢游戏是幼儿的天性，在游戏中幼儿可以自由地释放自己。它既是适合幼儿特点的一种教育方法，也是促进幼儿心理发展的一种很好的活动方

二

式。幼儿园的游戏多种多样，其分类方法也各不相同。按游戏的目的性进行划分，主要包括创作性游戏、教学游戏和活动性游戏，而角色游戏则属于创以为幼儿的情绪找到一个替代性的坐标；通过听音乐，可以让幼儿舒缓心理紧张，调节情绪等等。总之，通过各种各样的训练帮助幼儿减轻适应性压力。

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点，幼儿的压力表现不像成人那样不表露，而是通过哭闹、乱扔东西等方式浅显地表露出来，而且也比较情境化。因此，应让幼儿多参加游戏活动，减轻或消除他们的适应性压力。如“心情墙”游戏，让幼儿用不同的颜色标记表达不同的情绪，让幼儿向老师或同伴诉说自己的情绪以帮助自己减轻压力；

“心情手指”游戏，让幼儿在每个手指上各画一张不同表情的脸，让手指宝宝相互聊天，使不开心的事情在开心的聊天中消失；结构游戏，把垒高的积木推倒，让孩子发泄内心的适应性压力；

“娃

娃家”游戏，让幼儿角色替换，把自己经历的不高兴的事情通过娃娃演绎出来，让他们把内心的不快乐情绪释放出来。

参考文献：

〔1〕玛利娅·蒙台梭利．蒙台梭利早期教育法全书〔M 〕．北京：中国发展出版社，2004

〔2〕周念丽．学前儿童发展心理学〔M 〕．上海：华东师范大学出版社，2006

〔3〕李江雪，申荷永．3至6岁幼儿心理压力源与表现〔J 〕．社会心理科学，2006（1）

〔4〕李江雪，申荷永．幼儿心理压力的现状及与行为问题、家庭生态环境之间的关系〔J 〕．社会心理科学，2006（1）

〔5〕范秀娟．小班新入园幼儿适应性情况的调查研究〔J 〕．上海教育科研，2001（3）

注：本文是广东省中小学心理健康教育“十一五”规划课题（项目批准号：YXYY2008084）

4．尝试组织专业的心理减压训练来帮助儿童减

压。

心理减压的方法很多，如“沙盘游戏”疗法就是一种常用的技术，它不仅可以诊断治疗幼儿的问题心理行为，同样可以减轻幼儿的适应性压力；还有，通过做些松弛身心的运动，可以让幼儿找到适应性压力的宣泄口；通过故事引起幼儿的共鸣，可

（张富洪，范葵丽：江门职业技术学院教育系广东江门

529090责任编辑：赵阳）

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造性游戏的一种。玩具材料进行角色游戏。如小班幼儿大多选择“娃娃家”、

“公共汽车”等游戏，而大班幼儿则会选

一、角色游戏及其特点

择“医院”、

“商店”等有一定难度与操作性的游

戏。玩具大多可以由教师和幼儿共同制作，或找寻角色游戏是幼儿期典型的游戏形式，它是幼儿替代材料，以便幼儿可以自主自发地开发角色游按照自己的意愿，以模仿和想象，借助真实或替代戏。

的材料，通过扮演角色，用语言、动作、表情等，（三）想象与创造蕴含其中

创造性地再现周围社会生活，又称象征性游戏。角在角色游戏中，幼儿可以自由地发挥其想象力色游戏有助于发展幼儿的主动性和创造性，幼儿可与创造力，去反映生活中人与人、人与物之间的关以在游戏中通过角色扮演，去模仿和创造性地反映系，把游戏的虚构性与现实的真实性巧妙地联系在周围的生活。精神分析学派认为，游戏是补偿现实一起。其一，角色的扮演就是最好的想象与创造。生活中不能满足的愿望和克服创伤性事件的手段，幼儿喜欢扮演日常生活中的人物形象，把自己想象而角色游戏的心理补偿作用则是其他游戏形式无法成爸爸、妈妈、医生、售货员、司机等。其二，角比拟的。在扮演角色过程中，幼儿可以充分展开想色扮演是假想的替代物。幼儿的想象力发展到了一象的翅膀，进入自己假想的情景中去体验成人生活定的水平，就会把头脑中已有的表象与实物相结中的感受与人际关系，同时可以复活快乐的体验和合，在不同的环境中替代真实的物品。如，一根竹修复自己的精神创伤。其特点为：

棍，可以是战马，也可以是船桨；一把小椅子，可（一）主题来源于生活

以是汽车，也可以是火车。其三，角色扮演是假想角色游戏是一种对幼儿身心发展十分有利的游的情景。在角色游戏中，幼儿经常会假想各种游戏戏活动，它是幼儿对现实生活的一种反映。一方情景，去完成活动。幼儿的一个想象就可以成功地面，游戏主题、角色、情节、材料的使用均与幼儿转换或浓缩游戏的情景，如活动室的一角既可以是的社会生活经验有关。如在“医院”游戏中，幼儿“娃娃家”，也可以是“医院”，可见其想象力与创扮演医生的角色给布娃娃看病，会用“冰糕棍”当造性的丰富。

作注射器给“病人”打针。另一方面，游戏中的角色分配与规则制定也是事先根据已有的生活经验而二、角色游戏对幼儿心理健康的促进作确定的。像小班幼儿大多喜欢“娃娃家”的游戏，用

女孩子可以在游戏中扮演“妈妈”去操持家务，关（一）激发幼儿良好的情感

怀、疼爱孩子等。尽管情景是虚构的，但在游戏过情感是与社会性需要满足与否相联系的心理活程中，幼儿始终都在遵守蕴含在角色游戏中的内在动，

“体验”是其基本的特征。无论个体对客观事规则，使自己的行为和语言尽可能地符合角色的身物持什么态度，人自身都能直接体验到，离开体验份要求。

根本无法去描述情感。当需要得到满足时，会产生（二）自主性与灵活性得以体现

积极的情感体验，反之则会产生消极的情感体验。角色游戏的过程都是由幼儿自己设计并实施角色游戏为幼儿提供了体验成人生活的机会，伴随的。主题的选择、情节的展开、角色的确定与分着这种需要的满足，幼儿会产生愉悦等积极的情配、规则的制定等，都是在幼儿兴趣、经验和能力感。同时，幼儿还可以通过角色游戏使某些消极情的基础上进行的。在角色游戏中，幼儿根据自己粗绪得到发泄，如幼儿大多害怕去医院打针，但在浅的经验演绎着生活。虽然在成人看来他们的很多“娃娃家”游戏中，幼儿可以将自己在医院体验到行为是可笑的，但幼儿却乐此不疲地投入于其中。的消极情绪，通过用冰糕棍当注射器去给布娃娃打同时，随着年龄的增长，幼儿会灵活地选择主题与

针而得到发泄。

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二

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（二）促进幼儿良好的交往能力

角色游戏是需要多人参与的游戏活动，它为幼儿提供了与同伴交往的机会。在游戏中，幼儿可以认识到他人可能会与自己不同的态度与看法，而逐渐学会站在他人的角度看待问题。在进入同一个游戏情景前，幼儿需要彼此协商角色的分配，规定角色的扮演规则，以保持角色间的协调一致，如医生与病人应有各自不同的角色特点。同时，整个游戏过程也需要幼儿间的合作和信任，才能顺利地进行下去。在角色游戏中，对于同伴的不恰当行为，如购物不排队、随便拿商店的东西等规范冲突，同伴会给予直接的批评，这些对于帮助幼儿学会处理矛

教育导刊

幼儿良好行为的养成，如采用一味说教的方法将难以奏效。而角色游戏则可以让幼儿在潜移默化中学会分辨美与丑、善与恶。通过反映人们在日常生活、工作中的各种关系，幼儿在角色扮演的过程中可以掌握人际交往的基本规则，并获得非常重要的道德感。这种道德感不仅会出现在以后的游戏活动中，而且会在日常生活中有所流露。如，对于小班的幼儿来说，

“娃娃家”是他们最喜欢的角色游戏

之一，在游戏中幼儿学会了照顾小孩子，对布娃娃所扮演的“婴儿”表现出关怀、温柔与同情心。这种道德体验不仅让孩子尽力去做好“婴儿”的爸爸或妈妈，而且会促使他们将游戏中的道德体验渗透到真实的生活场景中，去关心自己的父母以及其他社会成员。其他的角色游戏同样可以让幼儿去认识和体验人与人之间的关系，如医生与病人、交通警察与过马路的老人，等等。这些游戏场景可以使幼儿学会关心别人，尊敬长辈，帮助弱者，从而让幼儿在游戏中通过模仿学习获得良好的品德和行为习惯。

角色游戏是幼儿成长过程中必不可少的游戏形式之一，它对幼儿心理健康的促进作用并不仅限于以上几点，还体现在情绪情感、智力与社会性发展等诸多方面。在实际的幼儿园教学中，教育者应为幼儿进行角色游戏提供良好的条件，选择积极正面的主题作为角色游戏的内容，并帮助幼儿顺利地组织和开展游戏活动。

盾与冲突，学会与他人建立良好的关系是非常有益的。最初的友好关系是在游戏中产生的，并渗透于整个游戏之中。交往的需要，将提升他们建立友谊的动机，并促使他们去注意同龄人的优点，并由此引发出“善良”、

“同情”、

“关怀”等概念去指导

他们积极开展同伴交往。

二

（三）促进幼儿想象力的发展

角色游戏的主题来源于幼儿的实际生活，幼儿会将生活中和书本上所获得的体验融于一个游戏中。当幼儿为自己选择好角色后，就开始想象怎样去模仿所扮演的人的行为和语言。心理学家科琳·亨特在关于游戏与创造性的研究中，发现创造性探究者（好游戏者）在以后的创造性测验中的得分较高，这是与游戏经验促进幼儿想象力发展的作用有关系的。在游戏中，幼儿并非像真正的演员那样有准备地去刻画自己的角色，而是为了体现自己的梦想和愿望，为了表达自己当时的思想和感情，角色游戏充满了对未来生活和未来职业的幻想。同一个游戏中，幼儿要同时担当编剧、剧务、演员等职务，同时还可以一人饰演多个角色，这为幼儿想象力的发展提供了充分的自由和空间。

（四）促进良好品德和行为习惯的养成品德是一个人依据社会的道德规范和行为准则在行动时表现出来的一些经常的、稳固的特性，良好的道德品质将引导个体的行为向正确的方向发展。幼儿阶段是以直观形象思维为主的，所以对于

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参考文献：

〔1〕林崇德编著．发展心理学〔M 〕．人民教育出版社，

1995

〔2〕丁海东编著．学前游戏论〔M 〕．山东人民出版社，

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〔3〕

（苏）门捷利茨卡娅主编，胡真译．游戏中的儿童

教育〔M 〕．教育科学出版社，1989

〔4〕徐巧英．以角色游戏促进幼儿健康发展．苏州教育学院学报，1997（9）

（张青青：山东师范大学教育学院学前教育05研

山东济南

250014责任编辑：赵阳）

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非指导性游戏疗法，游戏治疗方法。阿克斯兰在罗杰斯来访者中心思想的影响下提出。该治疗不把游戏内容看得特别重要，也不用对游戏活动进行解释或其他方式影响儿童，但强调与儿童建立信任和接受的关系，认为儿童在这种信任的关系中获得的经验具有治疗价值。 （仅供参考） 扩展资料

　阿克斯兰提出其基本原则：

　（1）与儿童建立热情、友好的关系；

　（2）无条件地接受儿童；

　（3）建立允许儿童完全自由表达他们情感的气氛；

　（4）对儿童正在表达的情感非常敏感并作出反应；反应的方式、态度能使儿童对他们的行为有深刻的`了解；

　（5）相信儿童解决他们自己问题的能力，儿童有改变选择的权利；

　（6）不以任何方式指导儿童的行动或谈话；

　（7）治疗是一个渐进的过程，不要催促儿童，人为地加速治疗过程；

　（8）治疗者需建立必要的界限和要遵守的规则，并让儿童意识到他们在治疗关系中的责任。该治疗在治疗者还不了解儿童的问题是什么、他们的情感体验如何时，尤其具有价值。

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因为这几年沙盘游戏逐渐被推广到了学校、社区、医院等地方，应用非常的广泛。许多的心理咨询室都有沙盘，大家应该对沙盘一定也有一些了解，可能有的朋友已经非常熟悉沙盘游戏，并且亲身体验过沙盘游戏的神奇之处。

不知道大家是不是有关注过前段时间的薛之谦事件，在一期综艺节目中薛之谦体验了沙盘游戏治疗，并触及到了他的内在创伤部分，使他痛哭不止。那次节目着实让心理咨询和沙盘游戏火了一阵子，许多人通过这个节目认识了沙盘游戏，如果大家有兴趣可以看一下那期节目《我们的挑战》第十期沙盘测试曝薛之谦内心孤独，在节目里我们可以看到咨询师是如何用沙盘游戏进行工作的，这部分是可以学习和借鉴的部分。我本人是比较反对这种拿心理咨询做节目的行为。因为作为心理咨询师是不应该让薛之谦在大众面前展示自己内心的伤口，这违背了心理咨询的保密原则，而且心理咨询本身就是一个私密的事情，不是拿来在大庭广众之下展示的。这期节目也给我们提了一个醒，就是再好用的工具或者技术，当使用不当的时候，或者是不为来访者考虑，没有发挥人本精神的时候，都会给来访者带来伤害，这个伤害甚至超过了他内心原本的创伤部分。

我也有过类似的经历，我当时学沙盘的时候，做来访者体验沙盘，当时引导我的咨询师，就用一种苛责我的语言，来指责我的做法是不对的，这让我产生了深深的内疚感，对自己的言行感到不满和自责，这不仅没有让我内心过去的伤痕得到疗愈还让我对自己更加否认。还好后期经过一段长时间的自我成长，疗愈了这一切。

还有我曾经参加过一个沙盘游戏的地面沙龙，在沙龙中演示沙盘的老师，因为引导的不恰当，伤害到了当时那个来访者的自尊心。虽然沙龙过去多年了，当我再次遇到参与沙龙的来访者时，来访者说他现在非常排斥心理咨询、更排斥沙盘游戏。所以，在咨询中，我们要保护来访者，避免受到二次伤害，当来访者将他的潜意识呈现在我们面前的时候，我们一定要注意自己的引导方式，保持中立，不评判，不比较，对来访者的世界保持，无条件的接纳，如果实在触碰到我们自己的限制了，就将来访者转介给更合适他的人，而不要试图将来访者塑造成你期待的样子。我们要尊重来访者，尊重来访者自己内心的发展方向。

我们说一沙一世界，其实每一幅沙盘作品都是来访者的一个内心世界，来访者通过双手来链接潜意识，创作出一幅幅的沙盘作品，这也是来访者身与心的链接。通过沙盘作品，咨询师就可以引导来访者去探索他内心深处的真实感受和一些被遗忘或者是压抑了的创伤体验。

沙盘游戏在日本叫做箱庭疗法，申荷永老师一派沿用沙盘游戏的名称，而张日升老师则称之为箱庭疗法，其实是一样的技术，只是叫法不同。我呢，还是习惯沙盘游戏这个叫法，感觉更加直观一些。从字面上也感觉充满乐趣。

我今天会分四个方面来给大家介绍沙盘游戏疗法。

第一步我们先来了解一下什么是沙盘游戏，以及它的发展史。

沙盘游戏治疗是以荣格分析心理学为基础的心理分析技术。沙盘游戏是由沙、沙盘和沙具三部分组成，来访者通过在沙盘所限定的区域里，运用沙具发挥自主想象创造一些场景。沙具的种类会非常的多，涉及生活中的方方面面，包括宗教、神话等等。沙盘是一个介于个体内心世界和外在生活的“中间地带”，来访者的内心世界和外在生活在这里得以呈现和自我揭示。

沙盘是一片自由但却有边界的空白区域，四周的边缘就像是有一个保护的界限，而中间的部分由来访者根据自己的需要来建造出自己的内心世界，并改造这个世界，而咨询师呢，只需要提供一个接纳而安全的环境就可以了。等来访者建造完成的时候，就可以由来访者自己为咨询师讲述这个沙盘里的故事。咨询师在这个时候需要全身心的去倾听这个故事，并在这个过程中注意来访者的情绪和感受。如果来访者有情绪的时候，我们就可以引导来访者在现实生活中寻找相同的感受和体验，这个时候来访者就将潜意识意识化了。这个过程也就是一个发生疗愈的过程。

多拉·卡尔夫

沙盘游戏最早是在儿童游戏中被发现的。最初的灵感来自于英国作家威尔斯的“地板游戏”。威尔斯把自己和两个儿子在地板上建构生活场景的游戏，写在《地板游戏》中，并鼓励父母多与孩子游戏。他认为孩子应有充足的玩具，以培养想象力，并说明游戏所包含的心灵创造的力量。

受威尔斯“地板游戏”的启示，英国儿童心理学家劳恩菲尔德将之凝缩到空间限定的箱子，并将收集的各式各样的玩具模型放在箱子中，让孩子们在箱子中玩，表露自己的内心世界。孩子们将这个箱子称为“神奇的箱子”。劳恩菲尔德对玩具及箱子进行整理，将这一儿童心理治疗方法命名为“世界技法”。

瑞士的精神分析学家卡尔夫是“沙盘游戏”的创立者，她接受了劳恩菲尔德的指导，完善了这项技法，规定了相关的原则，并把荣格的分析心理学象征理论和原型理论相结合，为来访者创造一个“自由与受保护的空间”。她最大的贡献是游历世界35年，向公众讲述这项技术，培训出了一大批懂得运用这项技术的人才。她被誉为“沙盘游戏治疗之父”。

卡尔夫特别重视咨询师与来访者的信赖关系的确立。他认为来访者在沙箱中运用沙具表达自己的潜意识世界，可以使自我疗愈力得以发挥。她称治疗者与来访者的关系为“母子一体性”。

自此，沙盘游戏开始在儿童心理咨询中广泛应用。逐渐地，这种技法也被扩展到成人咨询中，并取得了神奇的效果。

而现在沙盘游戏的应用更加广泛，尤其是在儿童的成长发展中，沙盘游戏可以培养孩子的想象力和创造力，当孩子讲述沙盘故事的时候，还可以锻炼孩子的表达能力，在一群孩子玩沙盘游戏的时候，我们可以看到孩子的性格特点以及人际关系能力，看到孩子在人际关系中处于什么样的位置，行为模式是如何的。家长可以全面的认识孩子，更有针对性的去培养孩子。更有一些人通过沙盘游戏来培养孩子的规则性、执行力和领导力。让孩子通过整理沙具、分类管理、分组成长等多种多样的形式，让孩子在游戏中，学习规则，执行任务，开发孩子的兴趣以及对自我的了解。

现在沙盘游戏应用的非常广泛，很多的小学、中学和大学都有沙盘游戏，无论是小学生、中学生和大学生，看到琳琅满目的沙具时，都会情不自禁想要参与这个游戏。沙盘游戏在企业团训中也起到不可替代的作用，在进行团体沙盘时，就可以通过观察，发现在这个团队中，谁是核心主导者，谁是调解员，谁是默默无闻的人，还能够看出大家哪些人是主动配合，哪些人更关注自己的感受。哪些人需要参加个案辅导，就非常清晰了。

而在进行沙盘游戏的过程中，通过抚沙、通过建构自己的内心世界，来访者就开始与自己的潜意识进行沟通了，在这个过程中疗愈就开始了。所以每一次沙盘体验，对个人来说，都有一定的疗愈作用。

好，我们了解了什么是沙盘游戏，沙盘游戏的发展接下来，我会分享一下沙盘游戏的设置与流程。

在沙盘游戏中的沙箱是承载的工具，是一个有边界的容器，其大小规格和颜色目前都有统一的标准。一般的沙箱统一的尺寸为57厘米X72厘米X7厘米。沙箱要置于差不多在膝盖高的桌子上或者架子上，这样的长方体沙箱有不平衡性，来访者面对它时需要主动调整位置，才能找到中心，这样会带动来访者积极探索，降低防备心理。

沙箱内侧是海蓝色或者是天蓝色的，代表江河、湖海等，是生命和能量的象征，能让人挖沙的时候产生挖出水来的感觉；蓝色也代表蓝天，能让人有“水天一色”的感觉，蓝色还能够让人心浮气躁的心情平和下来；蓝色还可以被视为一种“客体”，在沙箱中它提供了一种清晰的视觉呈现，它能让我们很好地沟通内在和外在的世界。

沙箱本身具有“心理容器”的象征意义，来访者的问题可以在这样的空间中得到包容或者消除。目前，沙箱有一些不同的尺寸，如小型沙箱或者团体沙箱，但是沙箱使用的主流还是标准沙箱，因为标准沙箱更有利于沙盘研究者之间的交流。

沙子，是沙盘游戏中最基本的材料，沙子是人类天然的玩具，我们到海边就非常享受沙子的柔软和细腻，我们会用手去抚沙，去用沙子进行雕塑。在我们小时候，也是特别喜欢玩沙子的。我们对沙子有天生的亲切感。沙子是岩石风化后首达到风力或者水流的运输携带，经过水流不断冲刷而形成的，所以沙子中含有水能量的印痕；沙中的贝壳，海螺，珊瑚都曾孕育过生命，沙子也因此收藏着过去生命过程的印迹。在人生的长河中，心理能量就像水，当下的生命就像沙，而过去的经历，创伤就像是沙中的贝壳、海螺、珊瑚等。人们通过抚沙，能将意识和潜意识沟通起来。

沙子能够让人回归过去，回到问题的本质。沙子具有流动性，触摸沙子能使来访者的注意力聚焦于此时此地。接触沙子使人的触觉变得灵敏，让人体验到一种自由和生命感，能更好的缓解压力。沙子就像是大地，会让我们联想到母亲。

这是使用沙子的好处所在，在现实的咨询中，有些人对沙子也会有不同的体验，比如我有一个咨客会感到不喜欢抚摸沙子，她的感觉是，沙子黏黏的会附着在手上，感觉非常不舒服。那么这种独特的感受，对来访者也是相当有意义的，对这种感觉，我们也可以进行工作。让来访者回顾一下，在生活中有没有同样的感受体验，是什么时候？怎么产生的？

在沙盘游戏中还可以使用湿沙，干沙代表沙子的原始形态，流动性大，柔和；湿沙则可以塑形，在来访者手下变幻无穷，也代表了丰富的象征性。

沙子用量一般是沙箱的二分之一或者三分之一。最好是用海沙。

沙具是来访者用来表达内心世界的象征物，它可以把无形的心理世界有形化。

在生活中存在的所有可能的物体形象，都可以在沙箱中通过沙具表现出来。沙具越多，来访者备选的内容就会越丰富，就越有创造力。

现在网上能够买到的沙盘游戏设备，就会有几种选项，简版、标准版、专业版等等，我们也可以在日常生活中去收集一些可以小玩意，小玩具或者是小工具来丰富沙具。以前我们经常会在出去玩的时候，关注一些小东西，有适合的就会买下了，当做是沙具，其实这样的发现之旅也是一种很有趣的经历。有时候，甚至是一小撮棉花，可能来访者都会用得到的。

我们一般的工作室用标准版或者专业版的都比较适合，因为这里面的沙具会比较丰富，有交通类、建筑类、宗教类、植物动物类、人物类、神话传说类等等。都是我们比较常用的一些沙具。还可以提供给来访者一些材料，让来访者自己制作沙具。

我们会让孩子或者成人用黏土来制作自己想要的沙具，这样既可以发挥来访者的想象力、创造力、动手能力，同时也可以消除来访者因找不到适合沙具的焦虑感，避免破坏整体制作的和谐感。

沙具在摆放的时候要分门别类，有序的摆放在沙架上，这样有利于来访者挑选需要的沙具。

介绍完沙盘游戏的材料和设置，我给大家粗略介绍一下沙盘游戏的流程，详细的操作，我们会在系列课程中为大家进行详细讲解，时间关系，今天我们只是概述一下，首先我们需要向来访者介绍沙盘游戏，邀请来访者自愿加入沙盘游戏咨询。然后让来访者抚沙，边抚沙边询问来访者的咨询目标，制定完目标之后，向来访者介绍沙盘游戏的规则，然后帮助来访者放松下来，这里可以使用催眠放松，引导来访者进入放松状态，并且和自己当下的感受待在一起，去体会。然后等来访者觉得自己准备好了，就可以让来访者进行作品的创作。等来访者创作好自己的沙盘作品之后，会请来访者从各个角度去看自己的作品，并为自己的作品起名字，然后引导来访者讲述沙盘作品的内容。最后我们会进行拍照并写案例记录。

沙盘游戏治疗的基本原则是：接触潜意识，从而进入治愈过程；沟通内在儿童，从而获得自然的创造力；通过动手，赋予无形的心理以可见的表现与转化形式。而在实施的过程中我们要注意以下几点：

1、我们要为来访者提供一个接纳、信赖、温暖和安全的制作环境。

2、保持咨询师的客观中立态度，尽量减少语言交流，甚至不交流。 不要对来访者或他的作品进行肯定或者否定的判断和示意。在制作的过程中，让来访者充分和他的潜意识和感受待在一起。咨询师只观察和记录来访者的非语言的行为表达以及所取沙具的顺序和摆放方位。

有的来访者会非常快速的选好自己的沙具，有的则会显得纠结或者踌躇不定，很难选择的样子。这些都可以成为我们和来访者访谈时候的切入点。

3、仔细观察来访者使用和不使用哪些沙具，以及怎样使用的 ，并进行必要的记录。

4、沙盘作品制作好之后，咨询师与来访者进行语言交流。

5、让来访者对自己的作品命名。

6、咨询师与来访者的关系是互动的促进关系。

7、咨询师通过支持解释、整合、疏通、启发 ，帮助来访者澄清制作的沙盘作品所代表的意思和表现的主题。从而把治疗过程引向深入，最终促使来访者自我治愈力得以发挥，实现沙盘游戏的治疗目的。

我们知道了沙盘游戏的基本流程之后，那么沙盘游戏为什么会有效呢？下面我就来讲第五点，沙盘游戏为什么会有治疗效果。

1、沙盘游戏始终把咨询师和来访者建立良好的关系放在首位，我们称为“母子一体性”。 在实施沙盘游戏的过程中，咨询师以母性的态度，关怀、保护和接纳来访者，将其视为一个具有无限发展潜力的、有自我治愈能力的人。建立关系始终是最重要的，当关系建立好了，来访者就更容易对你打开自己的内心世界。

2、以沙箱为中心，创造一个自由与受保护的空间。 给人自由、放松、惬意的感觉，为来访者提供一个自由、释放、保护的空间。这一自由与受保护的空间，可以使来访者的自我治愈力得以充分发挥。

每个人的心灵深处，都有一个自我治愈的动力，但自我治愈力有时因各种原因难以发挥其旧有的能力。沙盘游戏本身有三重保护功能，咨询师的陪伴、咨询室物理空间的保护、沙盘的保护。这使来访者感到安全而且有力量，这个时候，他开始敢于探索和面对他的内心世界，自我治愈能力就可以发挥出来了。

3、使用沙盘、沙子和沙具制作沙盘作品，可以将心理意象充分的表达出来，而心理意象是指由意识和潜意识、 内在世界与外在世界相互交错，产生的被视觉所捕捉到的映像。这样，通过象征、投射的作用，在自由于受保护的空间里，来访者回归到婴儿般整合的状态，便会滋长新生力量，抵制消极力量，并得以保持、促进个体的自我整合。

4、沙具的象征意义。沙盘游戏疗法使用的各种各样的沙具，接近现实的事物，构成三维空间。梦、理想、期待和渴望 ，那些难以实现和难以表达的情感等，可以通过沙盘游戏这样的三维空间表现出来。有时候来访者会通过表达自己渴望的生活状态，来变向表达自己现实生活中的压力和无法面对的矛盾冲突。通过沙盘来体会想要而又无法达到的生活方式，这都是存在的。

我有一个咨询者，她在沙盘中建构了一个家，家里有电视、冰箱。有床和沙发，有吃的喝的，就是没有人。当我问到她的时候，她才意识到她没有拿，她去选了一个人，放在房间里。她说，有人之后，家的感觉果然舒服很多，感觉更温馨，更有人气了。比刚才的感觉要好很多。

在引入沙盘游戏治疗之前，我们做过几次面询，她对自己的自我评价非常低，而且很严重的低价值感，她觉得自己非常糟糕。在沙盘游戏的过程中，她也没有自我的形象。这和她当时的内心状态是非常呼应的。所以通过沙盘游戏无论她描绘的是梦想、还是现实，最终都会真实的反应她的内心深处的真实状态和模式。

5、沙盘制作过程本身，就是来访者心理能量的再生、转化、疏通的过程 ，更是知、情、意、行动改变和真实体验的过程。

我们了解了沙盘为什么会有效果之后，最后一点时间，我来分享一下比较重要的部分，沙具的象征意义。也就是沙盘游戏的解读部分，不过在咨询中，我们谨记的是，一切先让来访者赋义，而我们咨询师，则尽量不要为来访者的沙具赋义。比如：来访者放在沙盘中的沙具是一只狗，咨询师询问的时候，要避免说，你能说说这只狗是什么意思吗？而是要问那这个沙具是什么呢？让来访者给你介绍他取的沙具，因为也许你看到的是狗，而来访者会说是狐狸，狼或者别的什么。所以在引导来访者讲解自己的沙盘故事的时候，一定不要把自己的投射带到咨询中。

来访者用沙具创造一个“自己心里想着的”世界，这不会让来访者产生语言交流的压力，也不会让他产生面对心里冲突的痛苦感受，这种非语言的方式可以让来访者比较好地进行情感表达和宣泄。激发来访者自己内在的发展潜力，恢复自我治愈力。

对于咨询师而言，读懂沙盘游戏作品的象征意义，能够较好地了解来访者内部经验的世界，投射出来访者潜意识里想要什么，再现来访者对世界、对人生、对价值观的理解。因此，在沙盘游戏的过程中，探讨每一个沙具的意义，结合来访者的解释，寻找积极能量点以及病理原因是非常重要的。

我们今天就大致讲上几个类型的沙具的象征意义，后面的系列课中，我们再详细的讲更多的内容。沙具的象征意义也不是固定不变的，而是灵活的，是根据来访者的理解而有所不同的。所以这里的象征意义只是部分常见的或者是广义的。

第一类神话传说的象征意义。神话是一个民族的灵魂，神话传说是民族文化中较有代表性的内容。中国民间传说中的女娲、阎王、孙悟空、八仙、黑白无常、七仙女等，古希腊的天神宙斯、太阳神阿波罗、战神雅典娜等，还有童话故事中的白雪公主、圣诞老师等，这些内容都会在沙盘游戏中有所表现，除了其具体的象征意义外，也会投射出来访者的人际关系模式，咨询师要注意来访者摆设的和神话传说有关的沙具，通过让来访者自己讲述他的理解，从中了解来访者的心理状态。这类的沙具的象征意义，主要来自人物背后的经历和故事。

第二类自然景观的象征意义。如太阳是代表了能量、男性、勇气、光明、智慧和真理等含义。月亮是代表女性、冷静、沉思、纯洁、反复无常、冷酷、淡漠等象征。也会代表着阴晴圆缺是情感悲欢离合的象征。有思乡的含义。山是代表着目标、勇攀高峰、也代表着男性的力量。有时候山也象征着保护，如靠山。比如我们还会说压力山大。可能山有时候还会有压力的意思。我的一个来访者，对山的理解就是靠山，当我让她重复靠山这词的时候，她说她感到很难过，然后她开始哭，把自己当时浮现出来的故事，讲了出来，是与父亲的关系问题。这就让我们联想到一个词，叫做父爱如山。这个山有时候可以会是压制性的，有时候则是安全的可靠的感觉。这都要来访者自己去体会，而我们只需要去理解和陪伴。

第三类人物的象征意义。恶魔、骷髅、棺材这些都是死亡的象征。有的来访者会拿这些东西，这也代表着来访者的某种恐惧情绪。小婴儿、儿童等都是来访者人格结构中的孩子，有时候来访者会说这孩子是自己的孩子，或者别人家的孩子。但是咨询师在理解来访者心中孩子的形象和关系同时，也可以理解为来访者人格结构中的孩童心理。

第四沙盘空间配置的象征意义。所谓空间配置，是指各类沙具在沙盘中所摆放的位置以及顺序等。来访者创造的沙盘作品，沙盘的上下左右中间，沙子、沙盘四角等位置都是具有结构性意义的。根据传统的空间象征理论，无论是人物测试还是房树人绘画测试，以及其它绘画测试，在所给的空间里：

左意味着过去、母亲、潜意识、内部世界、退行、童年生活等。

右边意味着未来、父亲、意识到的向往和追求、外部世界。

上，指“超我”，意味着精神和父亲，是意识的表现，代表着超我的力量。

中间，是指“自我”，代表现在以及自我现实感，代表评估、知觉、解释、现实状态、不敢面对的现实问题等。

下，是指“本我”，意味着物质世界和潜意识领域。代表着人的欲望、本能、肉体、创伤等等。

参考文献

原文：一沙一世界沙盘逐字稿

心理学空间 wwwpsychspacecom

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