应不应该有情感垃圾桶来倾诉自己的负面情绪？

本人的观点是：不管持何种态度和做法，情感垃圾桶都是客观存在的。因为，有的人拒绝做情感垃圾桶，根本就不听或不想听您的倾诉，而有的人却甘愿倾听，并认真与您一起排遣负面情绪。所以，人生活在如此有压力快节奏中，还是应该有一个情感垃圾桶，以缓解自己的负面情绪的，当然可以为人，也可以为物，只是最好不叫这么个名字，物尚可，人就不好听了，您说呢？事实上，我们都要学习把握和调整控制好情绪，积极向上，宽容乐观，即使有不良情绪，找个说得来的人倾吐一下，但绝不能真的把人家当成垃圾桶了！

感情的垃圾桶什么意思

需要倾诉出去的感情上困惑的或者痛苦的事宜，称为情感垃圾，这些东西不吐不快，留在心下只能伤害自身，向亲人、朋友、知己倾诉，他们的倾听和劝慰对于出于感情困顿和迷茫的人来说能起到缓解作用！

感情垃圾桶是什么意思

诗歌来源于古代人们的劳动号子和民歌，原是诗词和歌曲的总称。它是一种大的文学样式，要求高度、集中地概括、反映社会生活，饱含着丰富的思想感情和想象，语言精炼而形象性强，并具有一定的节奏韵律，一般分行排列,它在各种文学体裁中出现最早。诗歌的表现手法很多，诗歌按照有无故事情节分为叙事诗和抒情诗，按照语言有无格律分为格律诗和自由诗，按照有无押韵分为有韵诗和无韵诗。是一种情感的宣泄（或赞扬、或悲伤、或激昂），或对景物、事件的叙述。情感类居多，所以失意悲伤的人能写出美丽的诗，诗人总是死在春天来临之前。

所谓情感垃圾桶是指你可以把不良情感通过语言，行为，暴力等宣泄的某个人或物。已缓解不良情绪造成自心压力。第一种是具体的，短期的情绪，比如高兴、生气、恐惧和厌恶。第二种是持续时间较长的心情，但是通常无缘无故。比如一早起来就情绪低落，这是一种自发的情感调适。第三种是人格气质，它代表了一个人的生活态度，既有先天的因素也有后天经历和环境的塑造。

比喻你很多的感情是没有必要的，乱七八糟的东西太多了，影响正常的生活和工作了，实际一点、现实一点，有什么说什么，来点实际的，情感的东西太虚不要也好！

感情的垃圾桶的反义词

心灵的港湾

“爱情垃圾桶”什么意思？

应该每个人都有不同的理解。

如果说“爱情是垃圾桶”，那他的意思应该是他不怎么相信爱情，爱情在他眼里一文不值，就像垃圾一样；

如果说“爱情就像垃圾桶”，我的理解是应该准确定义为“婚姻好比垃圾桶”，这里的婚姻指婚姻生活，婚姻生活需要很多开销，需要钱的供养。钱和真正的爱情相比，就像一文不值的垃圾，所以说生活中的不断花销，就好像往垃圾桶里扔垃圾一样；

如果说“爱情的垃圾桶”，应该说是这个人有过几段逝去的爱情，可能是这几段爱情往事让他（或她）很伤心，很感慨，所以他（或她）把尘封在记忆里的爱情比 情垃圾，意思是拼不回的爱情碎片，就把爱埋葬在昨天，尘封在记忆里。

情感垃圾桶是什么意思……

情感垃圾桶：是指你可以把不良情感通过语言，行为，暴力等宣泄的某个人或物，以缓解不良情绪造成自心压力。

第一种是具体的，短期的情绪，比如高兴、生气、恐惧和厌恶。第二种是持续时间较长的心情，但是通常无缘无故。比如一早起来就情绪低落，这是一种自发的情感调适。第三种是人格气质，它代表了一个人的生活态度，既有先天的因素也有后天经历和环境的塑造。

最常被当做“情感垃圾桶” 的，就是身边的亲人或朋友。

情感垃圾桶从心理学上来说，每个人都需要情绪发泄。人在外面都是要面子的，会伪装，但到了家里，就不会顾忌了，想发脾气的时候就发脾气，这其实是一种“情感发泄”，所以说“家是最好的港湾”，除了住的地方，其实也是心理港湾，就在这个时候，家庭成员也就成了你发泄的人选。

有机垃圾桶什么意思？

垃圾是有机物,如果皮,塑料袋,树枝之类的

垃圾桶标配cpu什么意思

苹果Mac Pro垃圾桶型号

苹果Mac Pro(ME253CH/A)

CPU类型：Intel 至强E5

CPU主频：37GHz

最高睿频：39GHz

三级缓存：10MB

CPU核心：四核

苹果Mac Pro垃圾桶型号

苹果Mac Pro(MD878CH/A)

CPU类型：Intel 至强E5

CPU主频：35GHz

三级缓存：12MB

CPU核心：六核

感情垃圾桶，很傻

爱是一种感觉时时想念刻刻牵挂它很简单也很复杂陷入爱里面只能跟感觉走至少心不会骗自己,

我天生自带一种技能，就是只要和女生成为朋友，熟悉到一定程度之后就会变成她们的情感垃圾桶。

无论是碰上奇葩领导了，和男朋友闹别扭了，或是闺蜜之间的相互较量，她们都会第一时间找我倾诉。

很长一段时间，我都很享受情感垃圾桶这个角色，我自认为正是自己的人格魅力赢得了她们的依赖和信任。而且我有点好为人师，热衷于给人提各种建议。

我问过一个朋友：“这么重大的秘密干嘛要跟我说？”她歪头想了半天，说：“我也不知道，只要有事一个就想到你。”

这大概就是男女之间最纯粹的友谊吧，至少当时我是这么觉得的。

然而我也有难过，也有想倾诉的时候，但她们都认为我是圣人，任何难题摆在我面前都不是事儿，更别说能像我一样去聆听和开导了。

“每个人都找你聊，你一定懂很多啊。”

“我以为你从来不会为一个人伤心呢，哪像我这么脆弱。“

她们这样一说，我只好把一肚子苦水吞回去，继续假装一个看破红尘无所不知的“情感专家“。

时间一长，身上吸收的来自朋友的负能量越来越多，自己却找不到可以发泄的对象，整个人变得越发阴郁。

老姚是我身边狗血故事最多的一个异性朋友，自然地，我便成为她发泄悲天悯人情绪的最佳人选。

不管什么时间点，只要她的矫情病一发作，就会发一大段微信文字轰炸我。

如果文字不足以表达她的心情，就换成打电话来攻陷我。她不会关心我方不方便接，都是打到我接为止。

有一次我在蹲坑，老姚不依不挠地缠着我，问我“那个杀千刀的甩了我是不是嫌她胖，看上别的苗条姑娘？“

我忍住屎意，陪她一起把前男友骂了个狗血淋头。虽然我认为老姚在这段失败的感情里要负一半责任，但情感垃圾桶的身份要求我不能这样说。

老姚骂累了，说要敷个面膜便把我挂了。我想改变蹲姿站起来，腿已经麻得不能动唤。

清静了半天，夜晚11点半我正准备上床睡觉。老姚又发来七八条语音，每条语音长达60秒。我心想天啊跟定时炸弹一样，但还是耐着性子一条一条的听完。

内容无非是，前男友更新了朋友圈，照片里纤细的手是哪个女生的？

他今天去的那间餐厅是我介绍的，他怎么可以带别人去？

我应该打电话骂他一通，还是在留言里酸溜溜地讽刺他？

……

我实在想不出任何安抚老姚的话了，躺在床上感觉身体被掏空……

第二天老姚约我出来见面，说长通不如短痛，要和前男友来个了断，让我帮忙参谋参谋。

在我的伶牙俐齿之下，老姚放弃了冲到前男友公司当众撕破脸皮的想法，改为直接删掉所有****，一了百了。

我觉得既然她的问题解决了，我也尝试说说自己近况吧。其实我最近也过得挺憋屈，喜欢的女生原来一直把我当备胎，工作上也得不到领导重视。

结果老姚全程黑脸，无论我说什么她都心不在焉，吃东西吃得飞快，好像那饭就是她前男友。

我问她：“你怎么看？“她盯着窗外的风景，回过头来一脸茫然：你说什么？”

我苦笑，无奈地摇摇头，低头拨弄碗里的东西，就这样沉默地吃完后半顿饭。

后来我和老姚各自回家，在路上我不停安慰自己：看开点吧，不是每个人都能像自己一样做一个合格的倾听者。大多数人只在意自己那点破事，对别人那点破事根本不感兴趣。

对啊，情感垃圾桶，就是成就别人苦了自己，决不能抱怨，抱怨了就是你活该。

第二天，老姚果然再没有找我，看来我昨天说的那些话还是有用的。直到晚上11点多，老姚发来一句话：我还是忍不住去公司找他了，没想到闹得太大，领导把他开除了……最后配了一个哭脸表情。

我盯着手机屏幕看了许久，回了老姚一句：“随便你。”

然后关了手机电源钻进被窝，心里只有一个想法：一腔热血都他妈喂了狗。

自此之后，我完全无视了老姚任何的无病呻吟，只想一心过好我自己的生活。之后在一个准备睡觉的晚上，码了一段文字发给了老姚：

老姚，我把你当朋友，所以才甘愿充当你的情感垃圾桶，随时随地倾听你的不幸故事，并给出合适的建议。

如果你也当我是朋友，是不是应该在发泄完你的负能量之后，也关心一下我的近况，听听我的故事呢？还是你认为情感垃圾桶不会有难过的时候？

沟通是相互的，自己把垃圾倒在别人身上，爽完之后扭头就走，未免也太自私？而且，如果你并不想听取任何有用的意见，请事先说明，我也会一笑置之，不会放在心上，傻傻的为你的困境牵挂。

自此之后，老姚再也没找过我。我不知道她是出于愧疚，还是纯粹觉得我这个情感垃圾桶不称职。但不管怎样，情感垃圾桶这种吃力不讨好的角色，我再也不当了。

垃圾的含义是广泛的，但有一种看不见的垃圾，却在内心潜藏着，那就是情绪垃圾。比如很多人会莫明其妙的背痛、头痛、胸闷，全身都不舒服。经过诊断，许多病人都不是器质上的变化，而是心理，精神上的，而精神又是因为受到消极思想的影响。比如焦虑、失望、恐惧、不满和嫉妒等，这些都属于灰色情绪，即情绪垃圾。

原因

工作和生活中，许多事左右我们的心情，我们每个人都时刻有着积极的或消极的情绪体验，喜悦的、悲伤的、恐惧的、焦躁的……谁能真正做自己情绪的主人，谁就有更强的社会适应能力，也更容易掌握成功和幸福的机会。

危害

事实上，情绪决定了你的社会(环境)适应能力，决定了你个人的发展前途。人的情绪包括喜悦、愤怒(目的没有达到)、悲哀(想得到的人或物离你而去)，恐惧(不想要的东西缠着你)等等。积极的情绪可以提高免疫力，让别人更喜欢自己，有助于建立良好的人际关系；不良的、持久的消极情绪都属于负面情绪，影响你的判断力、工作效率，影响个体间的交往，影响你的身体健康和生活质量。

如果持续时间过长，超过自己的承受能力，则会形成恶性循环，导致严重的情感障碍，对身心造成不良影响。比如，恐惧、悲伤、情绪低落，会降低人体抵抗力；紧张与焦虑会抑制人的免疫系统。不良情绪还可以传染给你的家人、同事等身边的人，使他们也受害。

人的一生中，有十分之四的时间会处于负面情绪状态，常常需要与各种消极情绪做斗争。尤其是中年人，婚姻、家庭、工作、学习、子女教育等等压力交错在一起，非常容易产生着急、失落、生气、郁闷、懊恼、痛恨、悲伤、痛苦、焦躁、愤怒、忧愁、恐惧等问题。也许仅仅是感觉生活没激情，对事没有兴趣，这也属于灰色情绪，即情绪垃圾。

生活中到处需要垃圾桶：办公桌下要有个废纸篓，厨房要有个装菜根烂叶的桶，就连电脑里也有个回收站，帮助我们及时处理各种看得见的垃圾，而看不见的情绪垃圾，却在我们的内心潜藏。如不及时清理，日积月累，慢慢地，情绪垃圾就填满内心，并开始发作，要么引起情绪大爆发，导致失控、崩溃、失眠、抑郁等，要么引发躯体症状，甚至闹出大病来。

所以，对于负面情绪，最关键的就是及时处理掉它！给自己建立一个情绪垃圾桶，随时随地把煎熬、失望、恐惧、紧张、不满和嫉妒等装进去。该扔的扔掉了，我们的内心就干净起来，轻松起来。

PS：引用内容