你是我异性中的天花板,是什么意思？

“你是我异性中的天花板”这句话的意思是，你是我认为最高的、最优秀的异性，我觉得自己很难达到你的水平。类似于“你是我的榜样”或“你是我心目中的英雄”的意思。可以理解为对你的一种赞美和敬意。

1、泪水干涸，迷途的终点在何处？不再问为什么，伤心歌还在播，我想我难逃寂寞，这迷途路太狭长，太坎坷，结果痛苦的只剩下我，一个人承受太多，血终从眼中流出，谁能用爱拭去我的伤。

2、地铁如巨龙蜿蜒而至，狂啸着，无视于他人的梦乡，划破了天际，凝聚，久久不褪。我是那只无眠的夜猫子，坐在夜的角落细数时光。惶恐，趁虚而入，模糊了眼前的景象。泪，往心里吞……

3、在你的世界，我总被驱逐，你将我爱你的情感抛在无边的海岸，再也无法收回琉璃且破碎的心，隐隐的痛，很伤感，却找不到解药。也许真的是我一厢情愿，放错的线，在你的旷野中迷失了方向。

4、我有力，可我却不知该使向何方；我有情，可我却不知自己是不是用错了地方；我有意，可我不知意在何处。也许是苍天给我打了个哑谜，让憧憬的未来，却不知何日可盼。

5、天空中吹来一阵风，让人无法分清是凉还是暖。此情此景此心情，或许都已经没有必要知道那么多。凉或暖也许不重要。能够看淡世间一切的恩恩怨怨死去活来，能够淡然人生一世的悲欢离合应该才是一切梦中人所最需要的。

7、那些泪已凝结，散发着悲伤的寒冷，然而一滴显着狰狞的红血落在上面，打破了寂静的夜，渐渐的，血越来越多，黑夜也被狰狞而又疯狂的血渲染，血浸透了泪泉，画面显得殷红，将背影掩饰，泪晶一点一点的开始破碎，碎片带着过往的记忆沉没，人随记忆沉沦消逝。

8、泪不断地流，泪泉中不断涌现出昔日的美好回忆，当最后一滴眼泪流尽时，画面随着那一圈圈的涟漪戛然而止，透着一股邪魅，那是她的背影，迷人而又决绝。

9、就算走，你也不要用这种方式来表达，难道你的世界，我的出现是一个错误，是你在美好的时光里遇到的不是所爱的那个人？

10、道不出的跌跌撞撞，数不完的坎坎坷坷。只有雨声的夜里，又有谁能为寂寞伴奏？听不出歌曲的曾经，却在偶然里闯进那个尘土飞扬的相册，在那最偏僻的角落，遇到了慌慌张张的你。容不下只言片语，又回到了那忆不起的曾经。

11、爱着爱着就淡了，这属正常。这也不奇怪。想着想着就忘了，这更是一种亘古不变的轮回，人生无常，茫茫网海，真真假假，虚虚实实，又有几人能当真？

12、多少情多少爱，就这样在一夜只间烟消云散，不会留下丝毫痕迹，只是在我心中，有一道无法磨灭的伤痕，只是在我脸上多了一道愁容，只是在我眼中，有一种晶莹，我知道那是泪。

13、在一起的不一定相爱，相爱的也未必就能在一起。

14、曾经以为你就是我的一切，可是，现在呢？现在我被你丢下了，冷风轻轻的拂过我的脸颊，吹干我的泪，告诉我，这一切早就该结束了。

15、这时好希望得到你一声的问候，一个拥抱，用你的大手握着我冰冷的小手，我需要的不多，但你却无法给我的，你的承诺，你的誓言，早就随着风飘走了。

16、在寂静的黑暗中，响着“嘀嗒”“嘀嗒”的声响，那是心在流泪，泪一滴一滴的汇聚，形成一潭泪泉，映出一张无暇的脸，迷人而又充满着诱惑。

17、再爱得死去活来也只是一种短暂而飘渺的辉煌，再想得翻来覆去也永远只是一次虚无的空谈，美好的情感看似遍地都是，但谁又能真正的为你的真情期待驻足不前？谁又能真正的为你的爱恋绝世不衰？谁又能真正的在意你的心痛茫然？当激情不再，那爱，就成了新旧情感交替的代名词，而那份情，终将一去影无踪。

18、原来爱情有时并不可靠的，靠别人还不如靠自己，宠别人还不如宠自己，自己的爱来的真，来的及。

19、一别多年，两个人似乎变了模样，两人的谈话成了一种煎熬。彼此都化为各自的路人甲，连拥抱都成了一种奢侈，是不是我在你身边让你感觉就是一种折磨，真的，我不知道我该做些什么你才回头。

20、我的心好冷，梦语盈泪流，断肠人渐入迷途，当爱情之风吹过，幸福的能有几个。这路旁人太冷漠，太残忍，结果孤单的只剩下我，一个人走了太多，眼泪也不停转着，谁能把爱攒下来给我。

关于渲染情感

1、再爱得死去活来也只是一种短暂而飘渺的辉煌，再想得翻来覆去也永远只是一次虚无的空谈，美好的情感看似遍地都是，但谁又能真正的为你的真情期待驻足不前？谁又能真正的为你的爱恋绝世不衰？谁又能真正的在意你的心痛茫然？当激情不再，那爱，就成了新旧情感交替的代名词，而那份情，终将一去影无踪。

2、我有力，可我却不知该使向何方；我有情，可我却不知自己是不是用错了地方；我有意，可我不知意在何处。也许是苍天给我打了个哑谜，让憧憬的未来，却不知何日可盼。

3、在你的世界，我总被驱逐，你将我爱你的情感抛在无边的海岸，再也无法收回琉璃且破碎的心，隐隐的痛，很伤感，却找不到解药。也许真的是我一厢情愿，放错的线，在你的旷野中迷失了方向。

4、地铁如巨龙蜿蜒而至，狂啸着，无视于他人的梦乡，划破了天际，凝聚，久久不褪。我是那只无眠的夜猫子，坐在夜的角落细数时光。惶恐，趁虚而入，模糊了眼前的景象。泪，往心里吞……

5、泪水干涸，迷途的终点在何处？不再问为什么，伤心歌还在播，我想我难逃寂寞，这迷途路太狭长，太坎坷，结果痛苦的只剩下我，一个人承受太多，血终从眼中流出，谁能用爱拭去我的伤。

6、我的心好冷，梦语盈泪流，断肠人渐入迷途，当爱情之风吹过，幸福的能有几个。这路旁人太冷漠，太残忍，结果孤单的只剩下我，一个人走了太多，眼泪也不停转着，谁能把爱攒下来给我。

7、泪不断地流，泪泉中不断涌现出昔日的美好回忆，当最后一滴眼泪流尽时，画面随着那一圈圈的涟漪戛然而止，透着一股邪魅，那是她的背影，迷人而又决绝。

8、这时好希望得到你一声的问候，一个拥抱，用你的大手握着我冰冷的小手，我需要的不多，但你却无法给我的，你的承诺，你的誓言，早就随着风飘走了。

9、那些泪已凝结，散发着悲伤的寒冷，然而一滴显着狰狞的红血落在上面，打破了寂静的夜，渐渐的，血越来越多，黑夜也被狰狞而又疯狂的血渲染，血浸透了泪泉，画面显得殷红，将背影掩饰，泪晶一点一点的开始破碎，碎片带着过往的记忆沉没，人随记忆沉沦消逝。

10、在寂静的黑暗中，响着“嘀嗒”“嘀嗒”的声响，那是心在流泪，泪一滴一滴的汇聚，形成一潭泪泉，映出一张无暇的脸，迷人而又充满着诱惑。

11、在一起的不一定相爱，相爱的也未必就能在一起。

12、多少情多少爱，就这样在一夜只间烟消云散，不会留下丝毫痕迹，只是在我心中，有一道无法磨灭的伤痕，只是在我脸上多了一道愁容，只是在我眼中，有一种晶莹，我知道那是泪。

13、受伤了，自己安慰自己；痛了，自己好好的发泄；告诉自己，明天又是新的开始，新的人生。

14、就算走，你也不要用这种方式来表达，难道你的世界，我的出现是一个错误，是你在美好的时光里遇到的不是所爱的那个人？

15、原来爱情有时并不可靠的，靠别人还不如靠自己，宠别人还不如宠自己，自己的爱来的真，来的及。

16、道不出的跌跌撞撞，数不完的坎坎坷坷。只有雨声的夜里，又有谁能为寂寞伴奏？听不出歌曲的曾经，却在偶然里闯进那个尘土飞扬的相册，在那最偏僻的角落，遇到了慌慌张张的你。容不下只言片语，又回到了那忆不起的曾经。

17、爱着爱着就淡了，这属正常。这也不奇怪。想着想着就忘了，这更是一种亘古不变的轮回，人生无常，茫茫网海，真真假假，虚虚实实，又有几人能当真？

18、曾经以为你就是我的一切，可是，现在呢？现在我被你丢下了，冷风轻轻的拂过我的脸颊，吹干我的泪，告诉我，这一切早就该结束了。

19、一别多年，两个人似乎变了模样，两人的谈话成了一种煎熬。彼此都化为各自的路人甲，连拥抱都成了一种奢侈，是不是我在你身边让你感觉就是一种折磨，真的，我不知道我该做些什么你才回头。

20、天空中吹来一阵风，让人无法分清是凉还是暖。此情此景此心情，或许都已经没有必要知道那么多。凉或暖也许不重要。能够看淡世间一切的恩恩怨怨死去活来，能够淡然人生一世的悲欢离合应该才是一切梦中人所最需要的。

受伤了的情感说说短语

一、受伤了又怎样到最后还不是一个人，你我不敢想了，希望你快乐，你听到了吗？对不起！

二、迩以前是那些事情只是能让我能够回忆，可是我想迩的时候，那该让我怎么办呢。

三、人生不需要瞎编，坚持自己的理想，走上自己的路上。

四、落花有心随流水流水无心恋落花。

五、盯着天花板不能入睡，怕梦见你藏背后的伤悲。

六、不要承诺，不要誓言，只要用一杯茶的温度，品茗一生的幸福。有一种牵挂，在心底反复缠绕，纠缠成不变的风景，我是你的水，你是我的鱼。

七、抽的是烟，吐出的是寂寞！

八、多么向往庸俗、而又、平淡的生活。

九、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

十、既然爱她何必要选择我。

十一、当我的拥抱抱不住你的苦谁会相信我要比你更加无助。

十二、就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。

十三、既然离开是最好的选择而我们那共同的回忆不必重温。

十四、爱情永远不可能是天平。你想在爱情里幸福就要舍得伤心。

十五、对于黑心人，有些旧时的往事，永远都没有回忆。

十六、一个钱币最美丽的状态，不是静止，而是当它像陀螺一样转动的时候，没人知道，即将转出来的那一面，是快乐或痛苦，是爱还是恨。快乐和痛苦，爱和恨，总是不停纠缠。

十七、青春是一道明媚的忧伤 我没哭，可是眼泪流下来了。

十八、如果等待可以换来奇迹的话，我宁愿等下去，哪怕一年，抑或一生！

十九、我喜欢站在一片山崖上看着匍匐在自己脚下的一副一副奢侈明亮的青春泪流满面。

二十、最完整的爱却换来最彻底的伤！人总是要被这么深的慯一次，才不得不相信，有些梦只能是梦！陪你到最后的永远是自己！

二十一、不过，当我们决定了孤独地上路，一切的诅咒一切的背叛都丢在身后，我们可以倔强地微笑，难过地 哭泣，可是依然把脚步继续铿锵。

二十二、出去并不可怕，就怕是出去了不知道什么时候才回来。

二十三、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

二十四、闻君有二意，故来相决绝。愿得一心人，白首不相离。---卓文君《白头吟》

二十五、命里哊时钟需哊命里无时莫强求。

二十六、我们是微茫的存在，折射出心里每一丝憧憬和每一缕不甘。

二十七、莪真旳曾误认为，疼莪是你旳责任。

二十八、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人那一刻开始。

二十九、成全并不代表放弃，是自己对真爱的坚持。成全你，也是成全自我的开始。

三十、当我的灵气变的无比强大时，我想要保护的人都已经不在了。

三十一、我说过，不会痛苦很久！只是这痛苦只比很久短一点，比我想象的长一点而已。毕竟自己曾如此为你着迷！

三十二、每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。每想你一次，天上就掉下一滴水，于是形成了太平洋。 ---三毛《撒哈拉的故事》

三十三、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。

三十四、爱情是艺术，结婚是技术，离婚是算术。

三十五、你说你要我的心留着好好爱。

三十六、其实，我们的爱，仅此一兲，对吧？

三十七、不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时候也会产生感情，最后你怎么办？

三十八、勇敢，不一定有结果，但不勇敢，一定没有结果。

三十九、牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。

受伤情感安慰语录

1、其实根本就没有什么假如，每个人的人生都不可重新设计。

2、就算是醉生梦死，也是记忆的一种，因为你始终不能忘记什么。

3、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

4、逝去的年月，怎样找得回来？你早年的浅笑，在回想里却散不开。

5、请别让我感到还有一丝希望，因为期望过后的失望更加令人心疼。

6、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。

7、我们总是抓着走远的爱情不放，还念着走开的人，伤害靠近的人。

8、有时分说不喜爱，是为了让自个说喜爱的时分会显得十分宝贵。

9、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

10、你会不会忽然的出现，在街角的咖啡店，我会带着笑脸，和你寒暄。

11、曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程，被我们遗忘了。

12、人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。

13、纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。

14、你是我编造的童话故事中的王子，而我只是你生命里一个匆匆的过客。

15、寂寞、代表着一个人的悲伤和痛苦，寂寞、代表着一个人的心机和思维。

16、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

17、依着时光的岸，我们缓缓前行。过往在岁月的欢声笑语中，渐行渐远。

18、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。

19、每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天。

20、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

21、曾经的挚爱已经不在，无论是什么发生了改变，那时的彼此都是幸福快乐的。

22、心已死，泪也干，不堪回首魂亦牵。梦惊醒，不了情，往事如烟挥不去。

23、往事都成为了手中沙，不管怎样都会从指间洒落，一点一点，流淌干净。

24、旅行时看过的风景和年轻时有过的梦想，是别人抢不走，自己也忘不掉的。

25、人不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。

26、我们只不过是偶尔相爱过，过不去了就不用，再拼凑，再回收那温柔。

27、寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽地想起你！

28、喜欢一个人上路，没有方向，没有归宿，只想找一个适合自己的地方停留。

29、有时，爱也是种伤害，残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

30、因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。

31、和你生活才一起好累，你不要苦了自己害了别人，我越来越讨厌和你一起生活了。

32、那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林。

33、其实这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。

34、我用一生的时间去寻找一个懂我的人，若寻得到，我幸！若寻不到，我命！

35、人终有一老，或老而猥琐，或老而庸常，或老而优雅，我们总有选择。

36、不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

37、请不要在她面前泪留满面，她无法给予你照顾和关心，至多只是一点同情。

38、枕边一夜东风吹，吹尽相思千点灰。相思千点是为谁，点点化作离人泪。

39、你的微笑辇过的每个夏天，深深的车辙印子，成了我心里永不会愈合的伤。

40、一段过去就如同一场雨，雨停后，不知道，这场雨淹没了谁。是你、还是她？

41、我以为我失去的爱的能力，结果到头来才发现，我只是把你藏在了心底最低处。

42、每一个人的一生中都会有很多不顺心的事，如果沉溺其中，我们将无法生活。

43、压抑千丝万缕痛彻心扉的冷月，用倍感寂寞的凄凉，在灵魂的深处孤单的吟唱。

44、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧！

45、请不要在我的世界里走来走去，我只是害怕你走进了，我就不想你再走出去。

46、每当我看天的时候我就不喜欢再说话，每当我说话的时候我却不敢再看天。

47、好多东西都没了，就像遗失在风中的烟花，让我来不及说再见就已经消逝不见！

48、你认命比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的办法了。

49、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

50、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

51、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

52、人世间，除了缘分之外，我想，我们经历最多的，还是错过，相遇不易，相识太难。

53、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

54、当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。

55、有木有人和我一样；在微博里，看著别人写的文字，寻找著自己的内份被迷惑了心。

56、人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。

57、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响，我错过了很多，我总是一个人难过。。

58、当一份感情不属于你的时候，它根本也对你没有一点价值，所以你也不必认为它是一种损失。

59、一群羊在草地上吃草，一辆车开来，只有一只羊没去看车静静地吃草，这只羊显得特别孤独。

60、如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。

61、从相识到相知，从相爱到分离，一切的一切，就好像一个轮回，我们谁都无能逆转陌路的宿命。

62、我一直站在你背后，关注你的一切，一直等你回头，你终于回头，只是想牵我身后那个人的手。

63、自言自语很舒服，久违的舒怀的感觉。人果然不能自闭起来。起码，要学会跟自己说话。

64、偶尔伤心，用过去的美好去感化，经常伤心，用自己的毅力去抵抗，真的伤心就只有离开了！

65、有一个人让我觉得很安心，所以想要依他，而另一个人让我觉得很孤单，所以想要拥抱他。

66、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

67、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

68、要抱着一颗保卫自己的心最大限度的去相信爱情，可以经历伤心的事，但不要伤了心。

69、有时你不经意的一句话，会影响我一天的心情。你可能是随便的一说，但我却认真的难过了。

70、时间没有等我，是你忘了带我走，我左手是过目不忘的萤火，右手是十年一个漫长的打坐。

71、如果不要我，就不要接近我，更不要伤害我；别等到我陷进去的时候，在告诉我只是开了个玩笑。

72、在我们生命中出现的人，一些给我们上课，一些让我们痊愈，有的用来分担分享，有的用来真爱。

73、喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但给我的快乐，也是世上最大的快乐。

74、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

75、我要如何走进伊人紧闭的心扉？请老天帮忙指挥！赐予我一个小阿妹，让我不再长夜漫漫独自憔悴。

76、我走在回家的路上，身边没有一丝生机，一个人无精打采的，好像整个世界都要放弃我了。

77、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

78、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

79、我和我以前的女朋友和好了，谢谢你一直陪我，我知道我对不起你，但是，我只是喜欢你，我并不爱你。

80、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

81、做个睿智的女子。学会从容面对生活。积极面对生活，生活定会如你所愿如同明早，太阳依旧会如时升起。

82、有时候爱情就是一场病，有的人病没好，于是失落了一些美好的东西，有的人好了，于是，得到了幸福。

83、如果回忆象钢铁般坚硬那么我是该微笑还是哭泣，如果钢铁象记忆般腐蚀那这里是欢城还是废墟？

84、有点落寞，我不懂该怎么说，让它在无声中逝去，我走了，其实它没有来过，只是夜晚心异常柔软。

85、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

86、也许某天，在喧闹的城市中，你我擦肩而过。我会停住脚步，凝望远去的背影，告诉自己：那个人我曾经爱过！

87、当一个男人对你说：分手吧。请不要哭泣和流泪，应该笑着说：等你说这话很久了。然后转身走掉。

88、朋友总是为你挡风遮雨，如果你在远方承受风雪，而我无能为力，我也会祈祷，让那些风雪降临在我的身上。

89、路过那些曾经走过的街道，回忆还是那么美好，在路上一头白发吸引的是路人的眼光，却吸引不了你的一次回眸。

90、那些记忆，像丢失的烟雾，被侵泡着，发白、腐烂，最后它们伤痕累累地落在某个角落消逝，朦胧一片。

91、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

92、想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。

93、我的真心以待，换来你的无情伤害，知道你的欺骗，背叛。却选择视而不见，不是我笨，只是你带给我的伤太过沉重。

94、人的一生，难免都会有遗憾。总想如愿以偿，却有那么多的大失所望；总想全心投入，而得到的却是有所保留。

95、曾想落在散发着墨着的文字里，或淅淅沥沥的烟雨中，或熙熙攘攘的人流中，不过，最终，还是虚枉一场。

96、爱一个人比等一个人容易，等一个人比爱一个人有意义，如果你选择了爱自己，那只是因为你如此的不堪一击。

97、原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天光却还不肯回来。

98、在这个忧伤而明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时隐时现的悲喜和无常。

99、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

100、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。

和某个人分手之后，你后悔过吗？如果你们再次见面，你会对TA说些什么？被网友戏称“最缺德的恋综”——《换乘恋爱2》来了。

简单来说，这个节目是讲四对已分手的情侣，经过数十日的相处以及“交换约会”之后，可以决定：

A与前任复合B与新人交往（“换乘”成功）C独自美丽

在节目初见面，大家还互相不知道彼此EX是谁的情况下，已公开了各自的MBTI人格类型。其中备受关注、赚取最多眼泪的一对前任是交往了6年的海恩（INFP）和奎敏（ENTJ）这一对。

在《INFP人格和ENTJ人格相配》的文章中写过这个“对立面吸引”的例子，INFP和ENTJ是非常不同的两种人格类型。

1，MBTI-情侣档案

成海恩_调停者（INFP）年龄：29岁职业：空姐（空中乘务）

海恩属于INFP人格（和ENFP人格之间），调停者人格非常忠诚，对感情敏感（Sensitivetofeelings），热情、关心他人并对其他人感兴趣，具有较强的书面沟通能力，重视亲密关系，关注“大局”而非细节。

郑奎民_指挥官（ENTJ）年龄：29岁职业：个人摄影棚的视频设计师

奎民属于ENTJ人格，指挥官人格具有卓越的领导能力，自信的沟通能力，欣赏组织和结构，善于做决定，喜欢计划，果断和直言不讳。ENTJ人格类型在MBA学生和小企业主中比例很高，同时也是“最可能对自己的工作感到满意”的两种类型之一。

海恩和奎民是一对CC（校园情侣），两人在一次系联谊活动中认识。INFP和ENTJ人格天然地互相吸引，尽管他们性格有着很大的迥异。

奎民：“第一次见面是21岁的时候，我们在一次联谊时遇到的，一般会定搭档嘛选物品的时候，就莫名觉得那个唇膏会是那位朋友的”

海恩：”20岁的时候还没谈过恋爱，心想拜托谈一次恋爱吧，第一次去了系里的联谊，在那里认识了奎民，我们都是彼此的初恋“

这个配对之间有一种天然的化学反应，ENTJ被INFP的温暖和真实所吸引，而INFP被ENTJ的决心和智力所吸引。这种性格类型的情侣，在改善世界和求知欲方面拥有共同兴趣，这有助于他们建立健康的关系和长期的关系，从而做到最好的自己。

2，产生矛盾的原因

这个配对在沟通方式上要尤为注意，ENTJ的沟通方式有时候会显得冷漠、生硬，可能会导致INFP在情感上变得疏远。

在海恩和奎民的相处中，性格差异、沟通方式的矛盾也是分手的一个重要导火索，互相的指责会让关系不断地渐行渐远。

奎民：“2020年2月我们分手了那时候我病得很严重，我忙着拍MV忙得不可开交的时候，因为病得太严重早上起来又倒下，那时候接到了海恩的电话，并没有得到关心反而是不断的责问，至今为止其实也积累了很多的疲惫，那一刻感到断掉了不能走下去了，那时候感到很失望内心也很难受“

海恩：“我在他病得最严重的时候，我打电话问他，你不好奇我去哪里了吗？为什么不好奇了呢！让我决定分手的原因是我感受不到他以前对我的那种温度了，我觉得我们在一起的时候我更孤独了”

ENTJ在表达自己的意见时，是出了名的坦率。他们并不擅长暧昧、表达糊里糊涂的爱。作为INFP，你可能需要告诉你的ENTJ伴侣：他们能做些什么来让你感到被欣赏和关心。

INFP非常重视情感关系，也是最容易把分手原因归于自己的人格类型，他们重视关系中的“和谐”，通常会为了避免冲突所以不敢说自己的感受——这点是ENTJ最关注的，他们希望INFP更直接地表达。

3，INFP认为是自己导致分手

在单独采访的环节，海恩认为分手的原因是自己，“是我把他变成现在这样的。”而奎民认为分手的原因是大家还不够成熟，很多处理方法伤害了彼此。在当一段关系结束：为什么调停者（INFP）人格难以走出来？中提到过，INFP通常会认为分手原因是自己。

当面对分手的时候，INFP通常会更悲伤，而不是愤怒。悲伤通常是一种消耗能量的状态，而愤怒经常激励一个人，或好或坏。

INFP是富有同情心的人，有很强的宽恕他人的能力。他们发现自己很容易表现出善良和慷慨，但这可能会让他们承担分手的所有责任。这也是为什么在节目中海恩会一直沉浸在分手的痛苦中，几乎每天以泪洗面。

INFP性格的人需要明白，你们不需要在这些痛苦的感觉上堆积不应有的责任——试着和你爱的、喜欢的人联系。让他们知道你心里在想什么。这是帮助你走出来、更清楚地看到自己的一个有效方法。

4，ENTJ在爱中需要什么

在一段关系中，ENTJ人格需要知道他们的另一半是诚实的，值得信任的，能为自己提供支持的。要注意的是，这种性格类型的人不需要伴侣慷慨地表达情感。当另一半对他们的工作和成就感兴趣并印象深刻时，ENTJ会表现得很好，而且不会拒绝别人对他们的赞赏。每个人都有个人喜好的空间，典型的ENTJ会觉得被打断、被忽视以及被缠着不断分享肤浅、无意义的情感话题是一个雷区。

尽管ENTJ男生以“冷酷”闻名，但一旦坠入爱河，他们却出人意料地充满深情。他们会尽其所能来支持和帮助他们的另一半，ENTJ男生可能不会用华丽的语言来表达他们的情感，但他们会用礼物、惊喜和其他有形的爱的象征来表达他们的伴侣。

本文内容转载自网络侵权即删！原文作者：MBTI星球

摆脱恶梦纠缠

不女常常做恶梦，如梦见自己喉咙被人卡住，极度惊惧，喊不出，动不得。恶梦醒来，总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼，胡猜乱想，忧心忡忡，大有惶惶不可终日之势。

人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面：

1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的信息相当微弱，这时，病症的微弱就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。

2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。

因此，要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的：

1、保持情绪乐观。

2、消除矛盾冲突。

3、改变依赖思想。

为什么我们应该“感谢”噩梦？

有些梦和一般梦明显不同，例如恐惧的恶梦，比如在梦中梦到自己做梦，比如一面做梦一面又知道自己做梦，比如预示了未来的梦等等，这一章我们谈谈这些梦。

恶梦不少人在梦中都遇到过这种情形，可怕的敌人出现在面前，而自己却一动也动不了，胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来，你害怕得要命，想叫喊却又叫不出声来。

这就是恶梦。

古人想像恶梦是精灵鬼怪引起的。《聊斋志异》中有多处描写一个人被怪物压在身上。

其中有个故事是说，主人公看见一个丑陋的女人和一个男人到了他的床上，似乎看不见他的存在。那个女人要同来的男人和刀剖开他的腹部，把肠子抽出来。抽出来的肠子就堆在那个人身上，越压越重。那个人也越来越昏怕，但是却动不了。后来，经过长久地挣扎，他终于大叫一声把腹上压着的肠子推开了。于是那两个人也不见了。

这是一个典型的恶梦，但是《聊斋志异》却把它当成神怪故事了。

还是一个《聊斋志异》中的情节，一个人午睡，外面正是雷电交加，忽然他感觉有动物爬上了他的脚，脚随即使麻痹了，动物顺腿往上爬，爬到哪里那里就不能动了，（好像这动物是特效的似的）当动物爬到他腰部时，他一把抓住了这个动物，却发现这是只狐狸。

当然，这只是一只梦中的狐狸而已。然而，当这个梦被当成真事传出去，而且越传越神，传到蒲松龄那里时，就成了一篇优美的神狐的故事了。

从梦的时间上看，可以把恶梦分成两类，一类出现于我们睡得很深的时候，一类出现干将醒未醒时；前者又称夜间恐惧，后者又称焦虑梦。但是我们不必分得那么清楚。

儿童做恶梦的次数比成年人多，这一方面是因为儿童分不清现实与想象，所以更容易害怕。他会真的担心床下会有一只老虎，或者会有一个青面獠牙吐红舌头的鬼。再有一方面是儿童担心的事也的确较多。最主要一件事就是怕父母不再爱他们了，这对儿童来说是无比恐惧的。

有些儿童的恶梦与出生时的经历有关。有研究指出早产。难产的儿童多伴有恶梦。例如一个7岁的儿童经常梦见自己在水里游泳，蛇缠住了脖子，并且拼命挤压他，他痛苦地挣扎，哭醒后还呼呼地喘着粗气。

原来这个儿童出生时被脐带缠住脖子，险些窒息而死。

这个痛苦的出生经历在他童年的梦中反复地出现。被产钳夹住头部出生的儿童，也容易在恶梦中复现这个经验。如，有一个看过《西游记》画书的小朋友，就做恶梦自己也被带上了紧箍咒，在水里直打滚。他反复多次做此恶梦，以致怕听。怕看任何和孙悟空乃至《西游记》有关的内容。我和小朋友及他的父母一道才发现，他的恶梦与他出生时的痛苦经验有关。

青少年的恶梦往往是一种努力摆脱父母从而获得的表现。青少年恶梦中的可怕人物往往是父母化身，通过把父母想成可怕怪物，自己就可以离开他们。在让小孩断奶时，有些母亲会在上抹一些辣椒，让小孩受点苦，他也就不吃奶而改吃饭了，这对孩子是有益的。如果孩子摆脱不了对奶的依恋，他将会营养不良。同样，青少年在心理上也应该断奶了，他应该不再事事依赖父母，应在情感上。于是梦就在父母形象上“抹上辣椒”，好让青少年怕他们，避开他们，这对青少年也是有益的。

传说中有些怪兽会吞食自己的子女。如果父母不愿让子女，他们就在一定意义如同那怪兽，从而也在子女的梦里成为怪兽。

在父母与子女的关系中，不论从母方还是孩子方都是要与不之间的矛盾。青少年一方面盼望自己，另一方面又害怕，害怕承担责任，而且后者往往是潜意识的。所以青少年更容易把自己的这种恐惧投射到父母身上。而在父母那里，一方面是期望子女自立。自主，另一方面也不愿意改变原有的孩子对自己的依恋，当然后者也主要是潜意识的，是父母自己不愿承认的。所以青少年的不少恶梦中就把的、恐惧的、变形的父母样子表达出来。

莱格夫特举过一个恶梦的例子：

一个年轻人连续凡夜梦见自己跌进了一架庞大复杂的机器，眼看就要被肢解，才一身冷汗地惊醒过来。那机器是脱粒机和发电机的复合体，而这两种机器都是他小时候在父亲的农场常见的。

原来这梦表示他、些落进了父亲所设的机关，干上了父亲为他选择的职业，而他对这职业既没兴趣，也没能力。

由此可见，恶梦和一般梦的解法是一样的。不过，“在恶梦中惊醒”这一事件是一般梦中没有的。这一事件也有意义。惊醒时在梦中的处境，就是梦者现在的实际处境。比如年轻人已经被父亲说服了，这在梦中表现为已跌进机器里，还没有被肢解，表示事情还可以挽回。“惊醒”表示自己突然醒悟了。

恶梦在这时是一种警告，警告你一个危险已经临近。

在青少年的恶梦中，还有一类，尤其在男性中与恐惧有关。例如有个15岁的中学男生，一段时期内他反复几次梦见一个妖怪或鬼拿把菜刀要切掉他的鼻子，因为他的“鼻子太高了。”这是比较典型的恐惧的梦。梦里的“鼻子大高”是勃起的象征。

有时恶梦是一种创伤经历的回忆。遇上过火灾、地震、车祸，或被抢劫。，事过后恐怖的被害者会一次次梦到那个情景。这种恶梦用不着释，它只是再现那个创伤性事情而已。既然那件事如此恐惧，人为什么还要一次次梦见它，而不把它尽快忘掉呢？这是因为那件事还没有被解决完。一个被害人一次次梦见被害，是为了提醒她自己，“你还要再想想，为什么你会遇到这种事？怎么样才能保证以后不再遇见这种事？再遇到危险应该怎么去应付？这件事对你心理会有什么影响？”这些都要去想明白。一天不想明白，这个恶梦就一天不会消失。虽然随着时间流逝，恶梦出现次数会渐渐减少，但是不知什么时候，它就会又出现，就像埋伏在心里的一条恶犬。

这里举一个例子：

问的墙壁和天花板都被涂成了白色。在蒙胧的意识中，她想说：“我讨厌这里。”可是她发不出声。

这里总是如此。连紧贴在白色细长天花板上的日光灯、沾满浅褐色污溃的白色窗帘，也都同往常一样，在静寂中使人感到阵阵寒意。

她躺着用手掌体味那坚硬台子的感觉。狭小的台子上似乎铺了一块薄薄的布，那块布的粗糙感觉也同往常一样，本来她觉得对这里的一切都了如指掌，但她却像第一次来到这个间一样忐忑不安，她不断地变换着视线，不安地抓着台子的边缘。四周的墙壁离她很远，她孤零零地躺在宽大的子中间，莫名其妙地感到惶恐不安。

远处传来了说话的声音。但是男的还是女的，说的是什么却一点也听不清楚，只是能感到有好几个人在说，那声音像波浪一样传播开来。声音和这白色间里刺眼的光线一起，着她的感官。声音碰到坚硬的墙壁反射回来，裹住了她的全身。时而传来夹杂在声音当中的“喀嚓喀嚓”的金属撞击声。似乎任何细微的声响，在高高的天棚下都放大了许多倍，凛然地显示着自己的存在。她的手依然紧张地握着，听着四周的声音。她感到既不冷也不热，似乎她的体温扩散到了整个间。

过了一会，室外传来了拖鞋的声音，拖鞋发出吧嗒吧嗒的声响，由左向右从她的脚下通过。她的后背突然感到了自己的心跳，觉得包围自己的略带暖意的空气是那么地不可耐。

我到底要在这里呆到什么时候呀，我自己并没有打算呆在这种地方。她自己知道，由于焦躁，额头已经渗出了汗珠。

“真讨厌！”待她清楚地发出声音说出这句话的时候，她已经下定了决心要离开这里。像波涛一样的人声已经不知在什么时候消失了，婴儿急切的哭声占据了刚才的空间，这就像一个，她从台子上滑了下来，大脑还处在蒙陇状态，也没有已经踏在地板上的实在感觉。另一方面，她现在才感到，其实这问比她躺着时候的感觉小得多。

“我得回去。”她自语着寻找出口。她以犹疑的脚步向一侧的墙壁走去，好像她最初就知道、向那边走是天经地义似的。不知什么时候，那面墙上出现了一扇拉门，在台子上躺着的时候她一点也没发觉。这扇拉门与这白色的间极不协调，显得很陈旧，寒酸，下半部用绎紫色和蓝色画着一把茶壶，她觉得这个茶壶似乎在哪见过。来到拉门前面，她犹豫地向四周望了一下，但似乎别的地方没有出口。也许，这一点她本来就是知道的。

在她终于伸出手要找开拉门的时候，突然想起了一件事，那就是每次她打开这扇拉丁7都会出现恐怖的事情，这扇门是开不得的，只有这扇拉门是绝对不能动的。

恐怖突然向她袭来。为什么每次都要站在这扇拉门的前面呢？为什么在这里会有这么破旧的拉门呢？真是岂有此理！我真讨厌这拉门。她注视着眼前泛黄的拉门纸，身体一动不动。尽管如此，说讨厌的自己的手，还是押向了拉门。

“不，我讨厌你。”恐怖与焦躁打乱了她呼吸的节奏，泛黄的拉门看上去似乎也倾斜了。莫名其妙的恐怖使她全身僵硬。“到底……这到底是……”她竭力想用这不成声的声音喊叫。

紧接着，她并未想打开的拉门不知何时开了，她脚下虽然感觉到了门槛的凹凸，但她必须站在那里。

面前是火焰般红色的大海。

波涛不兴，发着黏稠、呆滞的光的鲜红的大海就在她眼前，使人感到生物体体温的大海就在她脚下。

她站在红色大海的迪上，不知不觉地流出了眼泪。从哪儿都出不去的绝望和翻滚的红色海洋带来的恐怖，使她除了哭泣以外不会有别的反应。

每次都是如此，哪儿都走不通了，这下完了，这下完了远处传来了哭泣的声音。过了一会，待她发觉这是自己的声音时，她的身体突然晃动了一下。她僵硬的身体彻底崩溃了，她醒了。眼泪从眼角流下来，浸湿了耳朵，甚至进到了耳朵里面。干了的泪水使皮肤紧崩崩的，眼睛发热，她自己也知道眼睛都哭肿了。额头和后背都汗津津的。她一边调整着呼吸，一边呆滞地望着天花板。

这是日本小说《幸福的早餐》里记述的一个梦。梦者沼田志穗子在冲动下杀死了她的正怀孕的同学友子，并看着她一点点流血而死。这之后，她似乎忘记了整个事件，想不起友子是怎么死的，记不得那天到底发生了些什么。这个事件留给她的就是一遍遍重复的恶梦，直到她的毁灭。

除了心理原因外，生理上的原因也会导致恶梦出现。例如手压到了胸部影响了呼吸，或者由于鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等疾病影响到了呼吸，都会引起恶梦。

斯蒂文森的名著《杰克尔博士和海德先生》就是源于作者的一个恶梦。这个故事，或者说这个梦描写了一位善良高尚的杰克尔博士因喝了实验药物，在每夜周期性的变成了残暴虐的海德先生。我们从释梦可以知道，杰克尔博士和海德先生都是作者自己。当一个人过分严格地要求自己高尚时，他会压制心灵中他认为不高尚的部分，而这些部分由于被压抑就变得格外冷酷残暴。在白天，残暴者无法露面，而在夜里，他却会出现，于是成为海德先生。

人们都不喜欢恶梦，那么如何避免恶梦呢？对孩子，父母切忌用威吓方式管教，“你再不听话，叫老猫马你叨走！”

“让白胡子老头抓走你厂这种话对孩子的威胁太大了。

这就很自然地使“老猫”“白胡子老头”成为孩子梦中重要的角色。

对成年人，是要防止生活中出现恶梦。不要欺骗自己，不要扭曲自己，让自己幸福，就不会有恶梦。当恶梦出现时，把它的警示记住，并用其来启示解决生活中的难题，恶梦就会消失。

我们同样该感谢恶梦，因为它可以帮助我们在现实生活中逃开恶梦。

意思是，隐藏锋芒归入刀鞘。我都归还给你。

沈池懿把这两个字在唇齿间嚼碎了又念出来，最后的最后他才明白，只有沈池懿才是任朝野的归宿，是他这把尖刀唯一的刀鞘。只是藏剑归鞘。

任朝野终究化作沈池懿心中的最痛，他从此不朽。《挟剑惊风》。