由于自己太作了导致女朋友分手,我如何挽回。要具体方案？

我之前由于实在是太作了，搞得女朋友很疲惫，也没有给予他应该有的安全感和空间。后来分手我的联络方式都被拉黑了，当时很绝望，只会去苦苦哀求她赶紧回来，但是并没有什么用。后来在朋友的介绍下报名了深圳无念情感公司的课程，我的导师绍凯从头到尾对我进行了改造，我认识到自己很多方面都有不足，现在正在改进中，现在已经不会自怨自艾了　

我承认，**院亮灯的时候，我一脸问号。

这条做了12年的大鱼，色泽光鲜艳丽，味道却实在不敢恭维。

大家集火的目标基本就是女主，椿。

《大鱼海棠》的故事用一句话就能概括——

一个女孩为了拯救自己爱的男孩（虽然我也不知道椿和大鱼怎么就相爱了）逆天而行导致族人受难，顺便还坑了青梅竹马的备胎的故事。

当然，最终男孩女孩幸福的生活在一起了。

怎么样，听起来像不像国产青春爱情片的动画版？

椿游历人间，最后一天被困渔网，引发了就见过两次面的鲲英雄救美，但这怎么就成爱情了？

椿这个被贴上“绿茶婊”“玛丽苏”标签的女主，为了自己的爱情坑了全族人，坑了爷爷（为什么用半条命救其实不熟的鲲而对她宠爱有加爷爷死了不去救？），还坑了最爱她的湫。

然而这部片子里还是有感动我的地方，

对，就是这个红衣白发的少年，用尽生命去爱的少年。

“你冷吗？”“不冷。”“那睡吧。”

回想一下每天夜里，你鼓起勇气小心翼翼去找喜欢的人聊天，反复犹豫点开窗口问她“在干吗”，她却回你“要睡了”，你只好把字斟句酌打好的话全部删掉换上一句“晚安”。

然后不经意间发现“要睡了”的她在朋友圈和另一个男生有说有笑。原来，她也像你对她一样，卑微的去讨好另一个人。

你把自己所谓的自尊低下，低到尘土里，开出一朵花，她却摘了花去送给另一个人。你不懂，你不甘，然后只能把这份委屈打碎了往肚子里咽，用酒泡，用烟熏。

“我后悔的是那晚没有抱紧你。”

最后一天夜里，湫面对椿的背，伸出手又收回来，然后整个人缩成一团颤抖着，泪流满面。这个场景应该响起“我想摸你的头发，只是简单的试探啊”。

你也有过这样的经历吧。

和心爱的她并肩走想牵手又不敢只能插口袋，坐在旁边想搂肩却缩回手摸头尴尬，甚至希望她不小心摔倒因为这样就能抓住她的手臂，心里想着我一心一意的对她好总有一天会感动她，到最后只能看着她和别人出双入对的背影默默伤心。

“听我的，我们一定会相遇，我会化作人间的风雨，一直陪着你。”

在俗套的爱情故事里男主只要负责耍帅卖萌，备胎往往要牺牲自己，成全他所爱之人的爱情。

你给她送花送伞送饭送温暖，到头来感动的只是自己。

你用生命去爱她，她也只是愧疚。

就算你愿意为了她去死，你也要带着她的爱离开啊，她的感动和抱歉是你想要的吗？

既然大家都在朋友圈大呼心疼湫，那么我们今天就来研究一下这个绝世好备胎该怎么实现逆袭得其所爱。

让我们来看看湫输在了哪里。

1吸引

鲲遇见了无数海豚却只对椿情有独钟，是因为她的颜色与众不同。

椿不知道鲲的名字，却记得他的眼睛和额头的疤，这是因为鲲用鱼食喂海豚，与鱼群嬉戏，吹出动听的笛声，这些新奇有趣的行为深深的吸引了她。

而湫虽然是椿的青梅竹马，但他毫无保留的拼命展示自己，靠从楼上丢下花盆获得椿的注意，让椿觉得他幼稚的同时也失去了对他的兴趣。

怎么才能吸引心爱的女生呢？

展示面！想象一下，你刚加了10个妹子的微信，但时间有限，你只能选一个聊天，你会怎么选？是朋友圈有旅行有美食有自拍的？还是全是转发连长什么样子都不知道的？毫无疑问，你会选择前者。

其实对于女生来讲也是一样的，我们的朋友圈如果不能展示高价值和丰富的生活，那么抱歉，即使你饱读诗书才华横溢女生也不会理你。因为有太多男生等着她去聊天了，所以你需要在第一印象上打败其他人，才能获得与她进一步接触的机会。

2付出

这个时候，椿对鲲还只是有兴趣，并没有上升到爱。而鲲英雄救美命丧海底，椿对他更多的也只是亏欠。可是后来椿为了就他献出自己的一半生命，在养鱼的过程中整日与其为伴，不断幻想鲲长大的样子，为了躲避长老带着他东躲西藏，甚至不惜逆天而行送他回到人间。

而我们可怜的备胎湫只会毫无保留的用自己的方法对椿好，照顾她帮助她爱护她，这种单方面无底线的付出最终也导致了椿的那句“你对我像哥哥一样好”。

吸引永远是非逻辑的，受情绪支配的。你为了获得一个女生所做出的每一次努力，每一个尝试，都是在自我投资——这个时候她什么都没做，所以只会让你更喜欢他而不会让她喜欢上你。你需要引导她为你付出时间精力金钱情绪行为，让她为你付出才会获得她的爱。

3关系推进

湫单纯的以为青梅竹马再加上一心一意对椿好就能抱得佳人归。可是椿却一直把他当哥哥看待，最后也只是说了一句“你是对我最好的人”。

确实青梅竹马是得天独厚的优势，他们早已经进入了熟悉阶段。

可是你要懂得升级关系啊！

光熟悉了有什么用，你要进入暧昧啊！

如果熟悉加付出就能追到女神，那快递小哥估计早就横扫女神界了。

我们把关系分为陌生、熟悉、暧昧、亲密关系四个阶段，达到熟悉你只成功了一半，而大多数兄弟也困在熟悉最终被发好人卡。所以推进关系是多么重要。

所以如果你不想和湫一样做个可怜的备胎，

如果你想实现备胎的终级逆袭，

那就再也不要一味低姿态的去跪舔你的女神，

做好展示面，引导她为你付出，再不断升级关系，让她成为你的爱人吧！

内容源自：无念情感微信公众号（ID:wunianqinggan)，一个为了男生得到“幸福而奋斗的公众号。国内顶尖情感咨询团队，让女神倒追你，您的私人情感管家。

恋爱中的两个人，不是时时刻刻都能保持甜蜜的气氛，偶尔吵吵架也是很正常。那吵架之后要怎么和好，怎么吵架会越来越分不开呢这其中的道理，作为男人的你必须要知道。

1定下规矩

首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。

2冷静下来

让身体也平静下来。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下，一定要事先约定好，在两人都同意暂时冷静的情况下，才能用这种方法，并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。

3最好不要冷战

冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情，那么是，双方心里最好都有这样一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法，除非你是真的不想在和好了。

4冷战不要超过三天

当然有时候会说，脾气真的上来了，事态真的很严重了，那么就告诉自己冷战三天，三天后对方不认错我就认错，我相信如果你真的在乎这段感情，还是希望彼此能够和平解决的。

5发错短信、打错电话

如果有时候又真的碍于面子，那小编教大家一个特别二的方法，比如：发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。如果这次吵架大部分是你的错的话，估计你几个小把戏是哄不好的，对方在意的是你知不知道你错了，以后会不会不这么做了。所以承认错误是必须的，而且表现的真心实意的，让对方知道你真心想道歉。

6通过朋友间接让他知道你的想法

你们肯定会认识双方比较好的朋友，肯定也会知道你们吵架了，也必定会劝你们和好，这时候你就把你想要对说的话告诉彼此朋友，而你们彼此的朋友肯定会带话说你跟他说的事，无意中朋友就成了你们之间的传声筒，这样两来三去的也就和好了。

7突然出现

如果对方短信不回、电话不接。那就最直接的去找他好了，突然的出现总会给人带来意外的小惊喜呢，她最多再跟你闹闹性子，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。

8把拉长的脸拉回来

要想和好，态度重要，你一副冷冰冰的样子说你想和好，谁信呢所以先把臭脸收回，摆出一副和颜悦色的样子来，这就给对方一个信号，你这是想和好啦，对方觉得你先服软，估计也会礼让三分的。

最后说下，如何发肉麻和好的短信

1、如果一句“对不起”能化解所有怨恨，那我说，但，不是由衷的;如果一句“我爱你”能表达一切情感，那我说，但不是假意的。

2、有你开心省心，对你真心痴心，为你担心痛心，也曾伤心碎心，不敢变心花心，不要多心疑心，最怕你是无心。

3、原谅我吧!我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧!我愿意被你骂到老!

4、爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手。

5、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗原谅我，好吗

小女人

6、小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你，念你，恨不得啃啃你!

7、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

8、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。

9、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

10、虽然我们时常吵架，还有对你所说的话，都是一气之下所说的气话，但在我心里还是很爱你。

小吵怡情，情侣之间吵架很正常，但千万不要把事越闹越大，男人适当的低头，可以让你们的爱情越吵越甜蜜。当然，这架偶偶吵吵就行了，要是经常吵，任谁都受不了。

为什么说情侣吵架怎么越吵越分不开？

如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。

如果有一方要求道歉你也做了，这就代表你们找到了一个和睦相处的模式，当然这个模式并不代表每次都是这方道歉，如果100次都是一个人在道歉，只能说明另一个人缺乏爱人的能力。

婚姻中的相互尊重

婚姻最重要是相互尊重，具体什么叫相互尊重吗？就是从这些小小的点，都接受另一个跟你不一样的人，他可以有截然不同的感受，这就叫相互尊重。你一旦想说，你怎么可以这样想，你就不是在尊重他了。他一定会想，凭什么你觉得难喝，别人就不能认为好喝呢。

其实在这些小事中包含了很多东西，有些甚至是核心价值观的冲突，这也是最难处理的部分，因为改变这个你就不是你了。比如说一个人爱自由，从小就爱自由，但另一半认为你怎么能这样呢？你应该要心系家庭；比如要不要小孩，你觉得小孩生命才很完美，他说不要小孩。这种冲突如果你花了一段时间还解决不掉，最好的办法就是相互祝福，各走各路。

争吵未必是件坏事，从某一角度上来看，情侣吵架可以在婚前就发现两人间的问题，并且可足了两人思考解决的时间，这样可以在婚前有很多问题能达成共识，也会从中发现对方是如此在乎自己，从而促进了两人的关系，使双方都找到了两人更和睦的相处方式。

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