在感情中，你的对象会让你沮丧吗？

在感情当中，另一半是否会让自己开心，其实是非常重要的一个方面，因为这个会影响到自己和他是否能够共度余生。而对于这样的一个方面来说，也是会让许多的人感觉到一些不满意的。那么就我个人而言，我对象不会在生活当中让我自己感觉到非常的沮丧。因为这个时候他平常都会来安慰自己，而且自己在遇到一些不开心的事情的时候，他也会想方设法的来解决这样的一个问题。

不会让自己沮丧

带自己去吃一些比较好吃的东西，或者是带自己去一些游乐场玩儿一玩儿，就能够让自己感觉到非常的喜笑颜开。因为对于自身而言的性格是比较的开朗的，而且在生活当中很少会有这样的一些情况的发生。沮丧本来就不是我经常会有的一些情绪，所以在生活当中的时候，他也会特别的在意这样的一个方面。如果情绪上有些波动和变化的时候，他也会非常的敏感，然后去做一些让自己开心的事情。

经常让自己开心

并且也会在一些节假日去送自己一些礼物，让自己感觉到非常的惊喜。在生活当中让自己感觉到沮丧，更是不可能出现的一个现象，因为他非常的在意自己另一半的感受，而且在生活当中也会去给予我非常大的帮助。有时候真的是非常的感慨，这样的一个对象是让人感觉到非常幸福的。而且每一个人在生活当中几乎都会遇到这样的一些人，只是没有去过多的在意。

如果我们自己在遇到这样的一个对自己好的人的时候，就应该去充分的把握，并且把这样的一个人留在自己的身边。大多数的人在遇到这样的一些感情问题的时候，都会感觉到自己是非常的不懂的。而且经常会出现一些纰漏和错误，就希望自己能够在这样的一些感情当中磨砺自己的性格与自己的一些行为。让自己变成一个非常优秀的人，也能够与自己的另一半携手并进。

1寻求亲友支持，释放分手的痛苦分手后，有哥们儿/姐们儿的陪伴会帮你更快的走出分手的痛苦期，也可以扑进妈妈怀里痛苦一场，这是世界上最安全的宣泄情绪场所。无形的人际心理支持系统，会加速你的心理创伤恢复。调节心情的方法=有效性会因人而异，您可想想自己以前用怎样的方法排解情绪有效，还可以试试新方式，然后一一试着去做，找出分手后不同阶段的适合自己的调适方法。

2安排好自己的生活好好安排自己的生活，想要为情绪找到一个宣泄的出口，其实你有很多生活资源，想想有什么事情是你一直想做，而之前没有机会实现的呢，正是时候。你可以：1）换造型。把长发剪短，把直发烫卷，来个新LOOK，重新做人从头开始！2）唱歌。K歌无罪，怒吼有理！挑出KTV所有的失恋情歌，狂唱一遍，驱散胸中的负面情绪气体。3）外出旅游。脱离伤心地，触景伤情是难免的，不妨为自己安排一次短暂的旅游。 4）奋发图强。都说每一个女强人背后都有一个伤她心的男人，没有了互相相处的时间，正是工作或奋发学习的好时候！5） 运动。运动会帮身体制造出“快乐”激素，帮你度过情绪低落的难关。顺便恢复一下你傲人的身材，说不定下一段恋情就从健身房开始啦。6） 写日记。有写字爱好的朋友，此时日记本是最好的垃圾桶，吸走你笔端的沮丧和压力，顺便也可以吸走眼泪和鼻涕。

每个人的心情就好像江南的雨水一样不可捉摸，随时都有可能变得阴晴不定，每每到了特定的场景或者特定的时间甚至无缘无故的，忧愁就会爬上心头，人也彷徨，心也惆怅。

心情低最低谷的时候，所有形容心情的词都显得那么苍白无力，只有难过才是实实在在的，也许压力太大，也许想念着某一个人，也许……。为什么人总会在不知不觉间就会感伤呢？心情不好的源头又在哪里呢？为什么会这样没有一点点防备的这样的忧愁会在心里悄然蔓延呢？

每个人心中都有着一个残缺不全的故事，每一个故事背后都有一个无法忘记的城市，有一个无法忘却的人。当寂静的深夜降临在除了你以外没有其他人的街，独自走在冷风中，是不是想要有一个人在你的身旁，给你添一件衣裳呢？

孤独，真的是世界上最可怕的感觉，在这样的环境下感受到了孤独，悲伤难过时在所难免的，但是坚强的我们一定会在对的时间遇到对的人，何必去追寻那些过去的城市过去的记忆呢，既然回不去了，就不要勉为其难。

有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当做真实去感受。夜，在城市的每一个角落，不同的人会拥有不同的梦境。梦，飞在云端，有时会过于真实让人铭记，难过的梦甚至会让我们在现实之中痛哭流涕。本来无一物，何处惹尘埃？梦幻的那些，会在心里留下一颗情感的种子，没在心中慢慢的发芽。

有一天，这样的情感会在不知不觉间在心里发芽，沮丧也会随之而来。人生就是这样，如梦亦如幻，什么是梦什么是虚幻？梦与现实一样，都会留给你不同的记忆，生活中那些莫名的心情低落也许就是那颗让我们忽略已久的种子在心里发芽的时刻。难过、伤心、沮丧，这些负面的情绪都太需要一个契机去宣泄。沮丧就哭出来，心里会舒服一点。

如果你的心情不好，情绪低落，就看一看窗外吧。世界那么大，风景如此的美，时间有限，我么何必把悠闲的时间浪费在忧愁难过上呢，不要把生命蜷缩在一小块阴影中，问一问自己你有什么，而不是你没有什么。情绪在低谷的你，那就大胆的走，怎么走都是向上，怎么走都会在生命中留下精彩的回忆，忘记不愉快，花开就在眼前。