清华心理学教授揭秘PUA五大套路，分别是什么？

pua可以说是一个最让人厌烦的东西了，自从大学的的pua事件出了以后，心理教授把pua分为了以下几点，它们分别是情绪控制、思想灌输、公开羞辱、自我贬损和死亡威胁，我认为我们遇到最多的就是死亡威胁和思想的宣传灌输了。

日常生活中的pua

什么样的男生才算得上是pua呢？其实很多人对这个概念都是不确定的，但是其实pua就存在于我们的身边，我之前谈过一段让我很难受的恋爱，那时候我并不知道pua这个词语，我只记得那个男生在疯狂的给我灌输他的思想，比如什么“身边的人都谈好几个女朋友”，“谁谁的女朋友居然在公共场合生气，真是不知好歹”，但是不知道是不是他的pua手段比较地段，还是我思想比较固执，我并没有被pua，反而越来越讨厌这个人，最后以分手告终。

我还记得那时候，他会给我灌输我”特别不好“的思想，比如会在公共场合说：”你这么大声其他人都在看你“，但是其实我根本就没有高音量说话，后来他会在公共场合摔东西，凶我，但是我不以为然，我感觉他的行为我没办法理解，所以总会一走了之，留他一个人无能狂怒。

遇到pua时候应该怎么办

遇到pua时候还是不要去试图拯救这个人，因为在他有这种思想的时候，他就已经是一种恶心的人了，就像我朋友的说的一样，很多人天生就会pua，那是他们的天赋，我们并不能拯救他们的思想，我们能做的也只有远离这些人，远离pua，才能够让自己过的更快乐。

pua的男生往往会否定女性，这时候，希望小伙伴们能够擦亮眼睛，及时离开这种人，每个女孩都值得被好好对待。

PUA的核心是凌弱，当弱者开始变强，并对对方的每一句话都进行反思的时候，就很难被PUA。PUA，全称为Pick-up Artist（搭讪艺术家），又称“泡学”。其本意是帮助年轻人学习如何与异性搭讪社交，但后来逐渐变质，一步步走向了暗黑与邪恶。目前，主流的PUA男都会用到五步陷阱法。

你们可以观察一下，今天早上我遇到了一个媒介，一上来就跟我说，校长你的广告能能给我打两折，首先这是第一步提出一个非常不合理的诉求，然后我说你要不然直接给我打骨折，他不为所动，马上使出了他第二部的杀手锏，他说反正你不借我这个广告，你平时植入视频给你的粉丝看你也赚不到钱，你还不如接了打着为你好的名义睁着眼睛说瞎话。

接下来他又说虽然你最近带货量还不错，但是你最近接了几个品牌，也不是什么国际大牌吗？很一般，而且我严重怀疑你可能带不好我们这种9块9的产品这一步叫做开始挑你的刺，找你的叉，企图以贬低你价值的方式来抬高自己9块9的身价，最后最关键的地方来了，他说虽然你说打骨折，但是我还是蛮喜欢你这个人的性格的，你好可爱，我好爱你，我听完他讲的这些话以后一直痛经到现在，好让我们来复习一下，第一步提出不合理诉求。

第二步就是从正面反面打压你，宣布升华主题给填饱，好，这就是经典的三段论，你们以后可以去观察一下职场里朋友里讨价还价的，甚至是你跟淘宝卖家撕逼的时候，各种各样的PA场景基本上都是套路，感谢这些PUA大师，让我们每天都有新的进步。最后想告诉大家的是，我们在生活中，应该时刻提防别人这些PUA的手段，防止别人利用我们的心理，来引导我们，要时刻保持警惕，尽量的避免此类事件的发生。

PUA就是在与你交流的过程中，不断的打击你，利用你的痛点去折磨你， PUA的核心理念是学习和研究泡女孩的方法，不学习就能获得女孩的青睐是可以的，就像那些歌唱才艺表演一样，也有一些人从来没有学过，但是一旦唱歌就使观众惊叹不已，但是更多的人是从音乐学院毕业的学生音乐。

而且大多数人可能必须经历许多失败，才能慢慢实现一些爱情的花样和经历。就像告白一样，如果你经历了几次失败的告白，您就会明白，告白是无用的，就像你自然会与觉得告白是没有用的，告白只是一种仪式，它可以锦上添花，但不能提供原生的概念， Pua学习的目的是让男人通过系统的教学来提高自己的情商和魅力，然后获得他们最喜欢的女孩的心。

简单地说，学习PUA是要教你如何追求女孩

学过pua的人称为pua学生，学得特别好的人称为pua大师，有人可能说有必要在恋爱关系还需要学习吗，只要你有钱又有美，女孩就会像飞蛾一样扑向你，但是如果你是一个没有钱也没有颜值的穷男人，学习就没有坏处的，但是实际情况并非如此。 Pua对各种类型女孩的心理学进行了深入研究，它对女孩的心理有非常精确的把握。

PUA道路

它知道各种女孩的内心需求，然后她们会做自己喜欢的事，给你想要的东西，因此无论你是白领还是坚强的女人，成功率都很高，这本来是好事，可以帮助许多情绪低落的男人找到女朋友，不幸的是，pua后来成为欺骗金钱和性行为的工具，大多数学生没有找到女朋友坠入爱河并结婚，许多女孩只要成功，就会立即换到下一个，不断变化的女友，有的一年可以换几十个。

恋爱不仅仅是一个双方不断磨合，相爱的过程，是非常需要互相尊重的，然而现在很多年轻人深陷在恋爱pua当中而不自知。这种恋爱pua不仅有可能让人变得越来越不自信，还有可能影响到人们的心理状态。恋爱pua用大白话来解释就是另一半会不断用语言或者冷暴力的方式来攻击你的一些缺点，让你对自己越来越产生怀疑，变得自卑，敏感。

本身恋爱就应该是让双方变好的一个过程，不仅是能够在这个过程里面感受到快乐和幸福，也应该能够学习到对方的优点，让自己成为一个更优秀的人，但是现在很多人因为被恋爱pua，原本特别自信耀眼的一个人，渐渐成了一个非常胆小怕事的人。所以说恋爱pua本身就应该抵制，而且遇到这样子的人，一定要选择分手。恋爱pua最常见的就是用语言的方式来进行。如果你在和这个人相处过程中，发现对方一直在说你身材，长相上的各种缺点，甚至攻击到你的性格，家庭等等，那么就要小心，这个人很有可能就是在进行pua。如果你在和对方的相处过程中，他对于你的任何意见决定，第一反应都是否定，那么这个人绝对不仅仅是过于自我那么简单，他可能在无意识中进行着对你的打压和pua。

而且冷暴力的方式其实也是pua的一种。在这个冷暴力的过程中，很多人可能会渐渐的对自己产生怀疑，甚至会从对方的错渐渐的认为是自己的错。所以说在年轻人的恋爱过程中，pua是绝对不可取，而且也是非常病态的一种恋爱方式，在恋爱的过程中，双方是必须要做到互相尊重，给予肯定的。

       近日，清华大学心理学教授彭凯平做的一个视频上了微博热搜，在视频里他对PUA进行了解释：PUA不是一招鲜就制人，是一套系统的心理控制手段和方法，1、情绪操纵；2、宣传灌输；3、公开羞辱；4、自我贬损；5、死亡威胁。之所以揭秘PUA的五大套路，就是因为每年在这上面被骗的女性非常多。因此彭凯平希望通过这个视频来警醒女性，让她们远离PUA套路。

       PUA一词最早是在北大女生包丽自杀事件中引起了公众的注意，PUA简单来说是一种精神控制，而男友正是通过对包丽的精神控制，让对方做出了很多羞于启齿的事情。PUA的行为没有造成很严重的后果时，很多人都意识不到自己深陷PUA的漩涡。

       那该如何观察自己是否陷入到PUA套路中呢？身处PUA漩涡里的人，一定都会在这段关系中生活得不快乐，因为被控制者灌输一系列的思想，他们会产生自卑的消极思想，陷入自我怀疑，否定自己，甚至伤害自己。如果你感觉自己在一段感情里很难过，那就一定要反思自己是否陷入到了PUA套路中。

       如果不想让自己陷入到PUA套路中，最简单的办法就是让自己的思想变得独立、自信起来，对于经常贬低、伤害自己的人要保持疏远。同时要不断学习进步，出去多见一些世面，让自己的生活丰富起来。在开始一段感情之前，记得把自己的感受放在首位，不快乐就要及时退出，真正美好的感情应该是共同成长和进步，充满和谐友好的。

       人生在世，就是为了体验世间的种种美好和幸福的，尽管过程中会有苦难，也要保持积极向上的思想，将苦难化为自己成长的力量，终能感受最终的美好。