感情出现问题，你会从情感书籍上找答案吗？

感情出现问题，你会从情感书籍上找答案吗？我之所以问出这个问题，就是因为我个人喜欢读书，而且大多答案，都来自于书籍。我做情感咨询，发现很多来咨询问题的人，并不怎么爱读书。他们遇到了问题，习惯向人请教答案，而不是自己思考，并从中找到答案，或者获得经验教训，然后在下一次婚恋中，不再发生同样的问题。有很多人，总是重复的遇到同一个困境，这不得不说，来自于人的心性了。可是，任何问题，别人的答案永远无法解决你的问题，就像分手要承受痛苦，不管别人说多少都没用，该痛的还是痛。

但是，读书不一样，能让人变得心平气和，痛也能减轻一点。有时，还能让自己看得很开，我觉得很不错。一般也会，现在关于感情类的书也非常多，里面有许多正能量的东西值得我们去学习，因为我们一旦遇到了感情的问题，就会变得非常的盲目，有时候特别脆弱，现在就需要一个能够给我们指点迷津的人或者事，来让我们看到其中自己的不足和错误，读一本有用的书，会给我们答疑解惑；读一本有用的书，会引导我们向正确的方向发展，；读一本有用的书，会让我们茅塞顿开，不会一直纠缠在无谓的挣扎中，所以遇到困难，读书也是一种治愈的办法。

假如在情感上出现困惑，你会选择什么方式为自己解惑。世间的情感各有不同，没有人能够为情解惑，我只能给你两点建议开解你走出困局。一段说走就走的旅程，首先让自己开阔眼界。当你望着美丽的风景，你的心境还会困惑吗？当你看着身边走过的人们，又有什么能困住他们的脚步呢？走出困局也要靠自己，不要把问题困在心里。多去和亲人朋友交流，你会发现这也是他们曾经的经历，这时的你还会困惑吗？

情感类书籍，公众号现在已经越来越多的占领市场。这些文章一不小心就成了毒鸡汤，也有的只是不疼不痒的鸡汤。但是还有一部分书真的有用。

如何挑选对自己有用的书籍，是一个非常重要的事情。要想从众多的情感类书籍种找到真正有用的，就要看以下几点。

第一点，作者是谁。首先作者一定要是能网上查的到，并且有照片的。因为很多出版社会自己攒稿子，也就是说让别人做枪手代写，再随便安个名字。

这样的情感类书籍往往都是鸡汤或者毒鸡汤，除了浪费钱和时间外没有任何的作用。也不要迷信国外的，什么卡耐基之类的，往往是攒稿子，只有那些真正能被查到简历和照片的才能相信。

第二点，作者的简历是什么样的。如果这个作者被冠与自媒体人，媒体工作者，XX的女子，XX的男子，那么这本书千万不要买。包括没什么名气的作家，自由职业者，撰稿人。千万不能买。

这种作者可能自身的情感都没有弄清楚，更别提专业性了，根本帮不到任何忙。如果作者是专门心理学出身，从事心里咨询行业，或者是心理学博士，教授。那么这类书籍可以购买，因为它有专业性。

第三点，书的目录是什么样的。如果每章节的标题看起来就很文艺鸡汤，那么也不要买，这类书可能就是鸡汤，毫无营养。如果说是专业术语组成的，或者是逻辑清晰，专业性强，那么就可以购买。

毕竟对于情感而言，大多数人最缺乏的是专业知识，不要让不专业的书坑害了你。尤其是一些毒鸡汤，只会让你的情感生活变得混乱而可怕。

一、王小波《爱你就像爱生命》，这本书被誉为中国当代文坛最美的收获，内容主要呈现了王小波生前和李银河的未发表的两地书。在本书里不仅仅有坦诚直白的情感表达，还有两人对于书籍、社会以及生活的各种看法的交流，既体现着两个人浓浓的感情，也呈现了两个思想超然的学者的智慧火花。在这部书里我们不仅能看到爱情，更能看到对于一些问题多角度的讨论，是一本有助于摆脱烦恼，治愈内心的书籍。

二、《情绪急救》，如果你此时的心情低到了极点，烦闷和忧愁成为了生活的主旋律，那么这本书就是不得不看的治愈之书。概述从七个部分帮你解决常见的心理问题，如拒绝、内疚、孤独、自卑、失败等等问题。有理论分析缘由，也有经典的案例讲述有哪些症状，更有精准化的调解方式。

甚至会告诉你，当你到什么样的程度的时候就需要进行专业人士的治疗。总的来说，这本书深度剖析了人类的常见的几种负面情绪，提供了方法论告诉我们该如何面对这种情绪，又该如何走出情绪的牢笼。

三、余华《活着》，严格来说这并不是一本温暖的书籍，相反，这本书展现了沉重和痛苦。为什么说这部书有治愈的功能，首先看看主人公的遭遇：福贵本是富二代，奈何因为好赌家产被败光。一贫如洗以后，母亲、妻子、儿子、女儿都相继因为各种原因去世，只剩下了他和黄牛，但即便如此，福贵还是坚强地活着。这部书从某种程度反映了，一个境遇如此的人都能乐观的生活着，遇到一些小问题，小挫折的我们，有什么资格要死要活。人本是为了活着本身而活着，而不是其他的人和事。

早上7点左右。

情感书单作者很贴心，为了能让上班族在路上乘坐公交、地铁时不至于太无聊，每次更新都是在早上的早上7点左右，这样在路上就可以看的最新的内容了，不至于耽误工作和生活时间。

《情感书单》是一个恋爱、婚姻类的情感栏目，如果你正在恋爱,这份书单可以帮助维护这段亲密关系，如果你是单身狗,那么可以帮助你在等待爱情的路上成为你自己，传导真正的爱是可以让人变得更加美好。

1、人生不能后悔，但是可以拐弯。走过的路，说过的话，全在昨夜的风里。无论对错得失，没有人会倒着走路。不要悔，今天能做对，是因为昨天做错过。没有谁的青春不是鲜血淋漓的。人生，错误是基石，正确是丰碑。沉浸在错误的痛苦中，就永远竖不起耀眼的丰碑。知道错了，拐个弯，前面就是幸福。

2、你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才可能得到些什么。有些人是有很多机会相见的，却总找借口推脱，任何能够去担负大责任的人，往往也都是那些别人愿意帮助他的人，因为他知道在困难时如何才能获得他人的援助，知道如何把任务分配给别人，而他只做那些别人无法替他做的事。

3、不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，都是自己的情愿。很多事，不是我想，就能做到的。喜怒哀乐，牵着年轮的手，永无停止的前行，是健康，是平稳，把这几种原生态最本质的东西，拧成了一股绳，拴住了心脏当做纸鸢放飞，一跃升空，看见了天空的蓝，看见了大地的绿。

4、我喜欢婉约中透出英气的李清照，虽慨叹“人比黄花瘦”，但也高歌“死亦为鬼雄”；我喜欢悲风掀襟，又内怀热肠的辛弃疾，虽怀恋“金戈铁马”，但又“松窗竹户，万千潇洒”，我喜欢意志豪迈又沉郁峻峭的陆游，虽“夜阑卧听风吹雨”，但又“位卑未敢忘忧国”。

5、关注你的人，看的不是微信，而是你的世界！在乎你的人，读的不是文字，而是你的心情！真正心里有你的人，无所谓距离，无所谓时间，无所谓年龄，即使天各一方，牵挂一直都在！真正懂你的人交的是心，连的是情！

6、生活偶尔有烦恼，自己心情最重要；天天快乐当然好，也要风雨调味道；春风得意春虽好，毕竟四季轮流到；烦恼暂时全忘掉，生活定会乐逍遥。

7、遨游辽阔的中华大地，我陶醉过；仰望无尽的苍穹，我迷恋过；如果把大地比作物质，把苍穹比做精神，我认为苍穹比大地更迷人。