《爱的教育》是谁写的?

《爱的教育》（原名Cuore，直译为心）是意大利作家亚米契斯在1886年写的一部儿童小说。这是一本日记体的小说，以一个四年级男孩恩利科的眼光，从4年级10月份开学的第一天，一直写到第二年7月份。记载了小学生恩利科九个月的四年级生活。爱是整篇小说的主旨，就在最平实的字里行间，融入了种种人世间最伟大的爱：老师之爱、学生之爱、父母之爱、儿女之爱、同学之爱……每一种爱都不是惊天动地的，但却感人肺腑。整部小说以一个小学生的眼光审视着身边的美与丑、善与恶，完全在用爱去感受生活中的点点滴滴。

全书共100篇文章，包括发生在恩里科身边各式各样感人的小故事、父母姐姐在他日记本上写的劝诫启发性的文章，以及10则老师在课堂上宣读的精彩的每月例话。自1886年该书诞生到1904年的短短20年里，就印刷了300多版。100年来，始终畅销不衰，并且多次被改编成动画片、**、连环画、影响遍布全世界。

作品目录

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作者序言

十月

开学的第一天

我们的老师

不幸事件

卡拉布里亚的孩子

我的同窗好友

宽宏大量的品德

我的二年级女老师

在阁楼上

学校

帕多瓦的爱国少年(每月例话)

十一月

清扫烟筒的孩子

万灵节

我的朋友卡罗纳

烧炭工和绅士

我弟弟的女老师

我的母亲

我的同学科列帝

校长

士兵

纳利的保护人

班级第一名

伦巴第的小哨兵(每月例话)

穷人

十二月

小商人

虚荣心

头场雪

小泥瓦匠

雪球

女老师

受伤者的家

佛罗伦萨的小抄写员(每月例话)

意志

感恩

一月

代课老师

斯达尔迪的藏书室

铁匠的儿子

欢聚一堂

维托利奥·埃马努埃勒国王的葬礼

弗朗蒂被赶出校门

撒丁岛的少年鼓手(每月例话)

爱国

嫉妒

弗朗蒂的母亲

希望

二月

隆重的颁奖仪式

决心

玩具火车

盛气凌人

工伤

囚犯

爸爸的看护人(每月例话)

工场

马戏团的孩子

狂欢节的最后一天

盲童

生病的老师

马路文明

三月

夜校

打架

孩子们的家长

七十八号犯人

夭折的孩子

三月十四日前一天

发奖

吵架

我的姐姐

菲鲁其奥的血(每月例话)

重病中的小泥瓦匠

加沃尔伯爵

四月

春天

温伯尔托国王

幼儿园

体操课

我父亲的老师

大病初愈

爱工人朋友

卡罗纳的母亲

朱塞佩·玛志尼

公民英勇行为(每月例话)

五月

患佝偻病的孩子

牺牲

火灾

从亚平宁山脉到安第斯山脉(每月例话)

夏天

诗

聋哑女

六月

加里波第

军队

意大利

三十二度

我的父亲

到乡下远足

夜校毕业生的授奖式

女教师之死

感谢

客船失事(每月故事)

七月

母亲的最后嘱咐

考试

口试

告别

还有12个每月例话告诉人们道理

续爱的教育故事概述

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《爱的教育》讲述了小学生恩利科的故事，那么小学毕业后的恩利科怎样了呢？在他的成长过程中会发生什么事情呢？《续爱的教育》叙述中学生恩利科因体弱休学后，跟随舅舅父到乡下去生活的故事。舅父巴辛以严格的要法语使恩利科在自然环境中体味到不同于社会人情的另一种更为宽阔博大的爱令他真切地认识到自然与生命的价值，感受到人生的奥秘；认识到对人格的尊重，对工作的热爱以及对理想的追求。从舅父赠给恩利科的原稿中，我们能体会到独特的洁净与平和，同时书中像诗一般细腻优美的文字，包含着生命之爱的激情，及对理想与未来的憧憬。《续爱的教育》出版后，受到广大读者的欢迎，多年畅销不衰，并且被改编为**、电视剧、动画片、连环画，以不同的形式影响了全世界亿万青少年的成长。

素质教育其实就是爱的教育，是对祖国、父母、师长、朋友的真挚的爱，爱是教育的根本。青少年时期是人的一生中至关重要的阶段，在青少年成长过程中，我们除了教给他们知识，还应该给予他们什么呢？《续的爱教育》给我们提供了素质教育的典范。恩利科的舅父巴辛是一位退休船长，他有诗人般细腻优美的语言、哲学家那样敏锐的洞察力、生物学家那样渊博的知识、绅士般的风度与品格。他把恩利科带到广阔的社会中去，娓娓而谈，循循善诱。他时而严厉，时而温和，时而兴奋，时而低沉，讲述了许多感人的故事、深刻的哲理，使安利柯学到了很多课堂上学不到的东西。《爱的教育》讲述的是情感教育，而《续爱的教育》则是意志教育。其中看似心平气和的对话，却洋溢着对生活、对大自然的热爱，充满乐观向上的精神，以及对社会丑恶现象的无情鞭挞。读后令人回味无穷，发人深省。本书是素质教育的最佳读本，是老师、父母、青少年必读的教育经典。

平凡而细腻的笔触中体现出来的近乎完美的亲子之爱,师生之情,朋友之谊,乡国之恋……这部处处洋溢着爱的小说所蕴涵散发出的那种深厚,浓郁的情感力量,真的很伟大《爱的教育》在诉说崇高纯真的人性之爱就是一种最为真诚的教育,而教育使爱在升华虽然,每个人的人生阅历不同,但是你会从《爱的教育》中,体会到曾经经历过的那些类似的情感,可我们对此的态度行为可能不同它让我感动的同时也引发了我对于爱的一些思索

爱,像空气,每天在我们身边,因其无影无形而常常会被我们忽略,可是我们的生活不能缺少它,其实他的意义已经融入生命就如父母的爱,恩利科有本与父母共同读写的日记,而现在很多学生的日记上还挂着一把小锁最简单的东西却最容易忽略,正如这博大的爱中深沉的亲子之爱,很多人都无法感受到爱之所以伟大,是因为它不仅仅对个人而言,更是以整个民族为荣的尊严与情绪

夏丏尊先生在翻译《爱的教育》时说过这样一段话:"教育之没有情感,没有爱,如同池塘没有水一样没有水,就不成其池塘,没有爱就没有教育" 爱是一次没有尽头的旅行,一路上边走边看,就会很轻松,每天也会有因对新东西的感悟,学习而充实起来于是,就想继续走下去,甚至投入热情,不在乎它将持续多久这时候,这种情怀已升华为一种爱,一种对于生活的爱

这就是《爱的教育》吸引人之处和告诉我们的道理

全世界的孩子都喜欢读《爱的教育》，有些国家把《爱的教育》作为小学生的教科书来学习。

爱的教育中的故事

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1月 每月例话

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这是，一八四八年七月二十四日，柯斯脱寨战争开始第一日的事。我军步兵一队，六十人光景，被派遣到某处去占领一空屋，忽受奥地利二中队攻击。敌人从四面来攻，弹丸雨一样地飞来，我军只好弃了若干死伤者，退避入空屋中，闭住了门，上楼就窗口射击抵御。敌军成了半圆形，步步包拢来。我军指挥这队的大尉是个勇敢的老士官，身材高大，须发都白了。六十人之中，有一个少年鼓手，赛地尼亚人，年虽已过了十四岁，身材却还似十二岁不到，是个肤色浅黑，眼光炯炯的少年。大尉在楼上指挥防战，时时发出尖利如手枪声的号令。他那铁锻成般的脸上，一点都没有感情的影子，面相的威武，真足使部下见了战栗。少年鼓手脸已急得发青了，可是还能沉着地跳上桌子，探头到窗外，从烟尘中去观看白服的奥军近来。

这空屋筑在高崖上，向着崖的一面，只有屋顶阁上开着一个小窗，其余都是墙壁。奥军只在别的三面攻击，向崖的一面安然无事。那真是很厉害的攻击，弹丸如雨，破壁碎瓦，天幕、窗子、家具、门户，一击就成粉碎。木片在空中飞舞，玻璃和陶器的破碎声，轧啦轧啦地东西四起，听去好像人的头骨正在破裂。在窗口射击防御的兵立，受伤倒在地板上，就被拖到一边。也有用手抵住了伤口，呻吟着在这里那里打圈子走的。在厨房里，还有被击碎了头的死尸。敌军的半圆形只管渐渐地逼近拢来。

过了一会儿，一向镇定自若的大尉忽然现出不安的神情，带了一个军营急忙地出了那室。过了三分钟光景，那军曹跑来向少年鼓手招手。少年跟了军曹急步登上楼梯，到了那屋顶阁里。大尉正倚着小窗拿了纸条写字，脚旁摆着汲水用的绳子。

大尉折叠了纸条，把他那使兵士战栗的凛然的眼光注视着少年，很急迫地叫唤：

“鼓手！”

鼓手举手到帽旁。

“你有勇气吗？”大尉说。

“是的，大尉！”少年回答，眼睛炯炯发光。

大尉把少年推近窗口：

“往下面看！靠近那屋子有枪刺的光吧，那里就是我军的本队。你拿了这条子，从窗口溜下去，快快地翻过那山坡，穿过那田畈跑入我军的阵地，只要一遇见士官，就把这条子交给他。解下你的皮带和背囊！”

鼓手解下了皮带背囊，把纸条放入口袋中。军曾将绳子从窗口放下去，一端缠在自己的臂上。大尉将少年扶出了窗口，使他背向外面：

“喂！这分队的安危，就靠你的勇气和你的脚力了！”

“凭我！大尉！”少年一边回答一边往下溜。

大尉和军营握住了绳：

“下山坡的时候，要把身子伏倒！”

“放心！”

“但愿你成功！”

鼓手立刻落到地上了。军曹取了绳子走开了。大尉很不放心，在窗畔踱来踱去，看少年下坡。

差不多快要成功了。忽然在少年前后数步之间冒出五六处烟来。原来奥军已发见了少年，从高处射击着他。少年拼了命跑，突然倒下了。“糟了！”大尉咬着牙焦急地向自己说。正在此时，少年又站起来了。“啊，啊！只是跌了一交！”大尉吐了一口气。少年虽然拼命地跑着，可是，望过去一条腿像有些破。大尉想：“踝骨受了伤了哩！”接着烟尘又从少年的近旁冒起来，都很远，没有打中。“好呀！好呀！”大尉欢喜地叫，目光仍不离少年。一想到这是十分危险的事，不觉就要战栗！那纸条如果幸而送到本队，援兵就会来；万一误事，这六十人只有战死与被虏两条路了。

远远望去：见少年跑了一会儿，忽而把脚步放缓，只是跛着走。及再重新起跑，力就渐渐减弱，坐下休息了好几次。

“大概子弹穿过了他的脚。”大尉一边这样想，一边目不转睛地注视着少年，急得身子发震。他眼睛要迸出火星来了，测度着少年距离发光的枪刺间的距离。楼下呢，只听见子弹穿过声，士官与军曾的怒叫声，凄绝的负伤者的哭泣声，器具的碎声和物件的落下声。

一士官默默地跑来，说敌军依旧猛攻，已高举白旗招降了。

“不要照他！”大尉说，眼睛仍不离那少年。少年虽已走到平地，可是已经不能跑了，望去好像把脚拖着一步一步勉强地往前走。

大尉咬紧了牙齿，握紧了拳头：“走呀！快走呀！该死的！畜生！走！走！”过了一息，大尉说出可怕的话来了：“咿呀！没用的东西！倒下哩！”

方才还望得见在田畈中的少年的头。忽然不见了，好像已经倒下。隔了一分钟光景，少年的头重新现出，不久为篱笆挡住，望不见了。

大尉急忙下楼，子弹雨一般地在那里飞舞，满室都是负伤者，有的像醉汉似的乱滚，扳住家具，墙壁和地板上架满血迹，许多尸胶堆在门口。副官被打折了手臂，到处是烟气和灰尘，周围的东西都看不清楚了。

大尉高声鼓励着喊：

“大胆防御，万勿后退一步！援兵快来了！就在此刻！注意！”

敌军渐渐逼近，从烟尘中已可望见敌兵的脸，枪声里面夹杂着可怕的哄声和骂声。敌军在那里胁迫叫快降服，否则不必想活了。我军胆怯起来，从窗口退走。军营又追赶他们，迫他们向前，可是防御的火力渐渐薄弱，兵立脸上都表现出绝望的神情，再要抵抗已不可能了。这时，敌军忽然减弱了火力轰雷似的喊叫起来：“投降！”

“不！”大尉从窗口回喊。

两军的炮火重新又猛烈了。我军的兵士接连有受伤倒下的。有一面的窗已没人守卫，最后的时刻快到了。大尉用了绝望的声音：“援兵不来了！援兵不来了！”一边狂叫，一边野兽似的跳着，以震抖的手挥着军刀，预备战死。这时军曹从屋顶阁下来，锐声说道：

“援兵来了！”

“援兵来了！”大尉欢声回答。

一听这声音，未负伤的、负伤的、军营、士官都立刻冲到窗口，重新猛力抵抗敌军。

过了一会儿，敌军似乎气馁了，阵势纷乱起来。大尉急忙收集残兵，叫他们把刺刀套在枪上，预备冲锋，自己跑上楼梯去。这时听到震天动地的呐喊声和杂乱的脚步声。从窗口望去，意大利骑兵一中队，正全速从烟尘中奔来。远见那明晃晃的枪刺，不绝地落在敌军头上、肩上、背上。屋内的兵士也抱了枪刺呐喊而出。敌军动摇混乱，开始退却。转瞬间，两大队的步兵带着两门大炮占领了高地。

大尉率领残兵回到自己所属的联队里。战争依然继续，在最后一次冲锋的时候，他为流弹所中，伤了左手。

这天战斗的结果，我军胜利。次日再战，我军虽勇敢对抗，终以众寡不敌，于二十七日早晨，退守混契阿河。

大尉负了伤，仍率领部下的兵士徒步行进。兵士困惫疲劳，却没有一个不服从的。日暮，到了泯契阿河岸的哥伊托地方，找寻副官。那副官伤了手腕，被救护队所救，比大尉先到这里。大尉走进一所设着临时野战病院的寺院，其中满住着伤兵。病床分作两列，床的上面还设着床。两个医师和许多助手应接不暇地奔走，触耳都是幽泣声与呻吟声。

大尉一到寺里，就到处寻找副官，听得有人用低弱的声音在叫“大尉’。大尉近身去看，见是少年鼓手。他卧在吊床上，脑以下覆盖着粗的窗帘布，苍白而细的两碗露出在布外面，眼睛仍像宝石一样地发着光。大尉一惊，对他喊道：

“你在这里？真了不得！你尽了你的本分了！”

“我已尽了我的全力。”少年答。

“你受了什么伤？”大尉再问，一边看附近各床，寻觅副官。

“完全没料到。”少年回答说。他的元气恢复过来了，开始觉得负伤在他是荣誉。如果没有这满足的快感，他在大影前恐将无开口的气力了。“我拼命地跑，原是恐被看见，屈着上身，不料竟被敌人看见了。如果不被射中，还可再快二十分钟的。幸而逢着参谋大尉，把纸条交付了他。可是在被打伤以后，一点也走不动，口也干渴，好像就要死去。要再走上去是无论如何不能的了。愈迟，战死的人将愈多。我一想到此，几乎要哭起来。还好！我总算拼了命达到了我的目的。不要替我担心。大尉！你要留心你自己，你流着血呢！”

的确如他所说，滴滴的血，正从大尉臂下的绷带里顺着手指流下来。

“请把手交给我，让我替你包好绷带。”少年说。

大尉伸过左手来，用右手来扶少年。少年把大尉的绷带解开重新结好。可是，少年一离开枕头，面色就变得苍白，不得不仍旧躺下去。

“好了，已经好了。”大尉见少年那样子，想把包着绷带的手缩回来，少年似乎不肯放。

“不要顾着我。留心你自己要紧！即使是小小的伤，不注意就要厉害的。”大尉说。

少年把头向左右摇。大影注视着他：

“但是，你这样困惫，一定是出了许多血吧？”

“你说出了许多血？”少年微笑说。“不但血呢，请看这里！”说着把盖布揭开。

大尉见了不觉大吃一惊，向后退了一步。原来，少年已经失去了一只脚！他左脚已齐膝截去，切口用血染透了的布包着。

这时，一个矮而胖的军医穿着衬衣走过，向着少年啊咕了一会儿，对大尉说：

“啊！大尉！这真是出于不得已，他如果不那样无理支撑，脚是可以保牢的。——起了严重的炎症哩！终于把脚齐膝截断了。但是，真是勇敢的少年！眼泪不流一滴，不惊慌，连喊也不喊一声。我替他施行手术时，他以意大利男儿自豪哩！他家世出身一定是很好的！”军医说完急忙走开了。

大尉蹙了浓而白的两眉，注视少年一会儿，替他依旧将盖布盖好。他眼睛仍不离少年，不知不觉，就慢慢地举手到头边除了帽子。

“大尉，”少年惊叫。“做什么对了我！”

一向对于部下不曾发过柔言的威武的大尉，这时竟用了充满了情爱的声音说道：

“我不过是大尉，你是英雄啊！”说了这话，便张开了手臂，伏在少年身上，在他胸部吻了三次。

#心得体会# 导语心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。以下是由 为您带来的《2022心理健康心得体会十篇》，供您品鉴。

12022心理健康心得体会

关注学生成长中的第一个细节，在某种意义上，心理健康比生理健康更为重要。对学生的心理健康问题，任何时候都不能忽略，反而应将之作为一把利剑悬在心头，时时警醒，时刻打磨。

　其实，心理健康教育作为素质教育的重要内容，早就进入了学校的视野。无论是心理辅导室的设置、教师的专职培训，还是开学期末检查、督导评估，都少不了心理健康教育内容。诸如心理健康智能云平台县市互联互通工程等，成为学生分享心事的温暖地方。

　心理健康教育，既要重形式，还得看实效。检验的标准，不只是看有没有心理极端事件的发生，而要让每个学生都能成为身心健康、意志坚强的新一代。从这个角度来讲，不光是思想重视要“加倍”，教育载体、方式方法也得“加分”。

22022心理健康心得体会

心理健康教育必须常态化，从“小”抓起，从细节入手。既要整合优化教育环境，营造适合学生心理健康发展的育人氛围，也要将心理卫生知识渗透到学科教育中，让他们愿学、会学、乐学；既要唤起学生对心理问题的关注，也要帮助他们找到科学合理的情绪疏导方法，树立积极的人生观和正确的价值观；既要为普遍性心理问题“对症下药”，也应有的放矢地对个性异常心理进行有效诊疗，帮助他们走出困惑、解开“心结”。

　总而言之，心理健康教育，必须坚持以学生为本，倍加关注他们的心态，倍加尊重他们的意愿，倍加顺应他们的心理需求，根据实际情况，创造各种条件，或春风化雨，或暴风骤雨，或分步骤有计划实施，这考量的是教育智慧和能力，也能看出我们对下一代所持的教育立场。

32022心理健康心得体会

全社会关注青少年心理健康建设，都应不断强化把青少年心理健康这个重大任务视为己任的自觉性和主动性。当代青少年是压力不断增大的一代，累积压力是青少年心理问题的重要来源和诱发因素。促进青少年心理健康，最重要的是积极化解各种社会风险将青少年置于风暴眼的困境，尽量减少青少年在学业、就业、家庭、亲子关系、人际关系等方面可能遭遇的压力，让青少年能够轻装上阵，去往人生的光明前途而勇敢奋斗。

42022心理健康心得体会

在推动青少年心理健康机制建设的同时，要协调推进更加务实有效的行动举措。首先要协调好社会应激情况与个体应激情况的关系，以社会应激情况引发青少年心理健康问题多发频发为抓手，推动青少年心理健康的常态化机制建设。以新冠肺炎疫情为代表的非常态化社会应激事件引发青少年心理健康问题为契机，及时推进青少年心理健康机制建设和平台建设，更好整合和动员全社会力量，更好营造全社会关心青少年心理健康的社会氛围。其次，要协调好青少年心理援助服务的社会场所力量与教育场所力量的关系，既要更好整合社会场所的青少年心理援助力量，又要发挥好教育场所心理健康服务力量的基础性作用。为此，需要在各级各类学校中继续重视并加大在心理健康方面的硬件建设和师资建设，更需要重视心理健康方面的事先预防和事后干预的专业人才的培养，职业发展空间比较广阔、职业收入和社会声誉较高的一支规模持续增长、职业忠诚度较高的专业化队伍。要推动已有的心理健康服务平台、专业的社会组织和医院的心理医师，积极与各级各类学校对接，为青少年提供更加便捷有效的心理援助服务。

52022心理健康心得体会

如何关注心理健康，培育理性和平的社会心态呢？

　要树立“大健康”观念。大健康不仅仅是身体健康，还应包括心理健康，我们应该在关注“三高”、肥胖、近视等身体问题的同时，关注我们的情绪、动机和人际关系等，身心两健才是真正的健康。

　不歧视心理有问题的人们。心理问题和身体上的感冒发烧一样，非常正常，主动求治，积极配合，是可以好转的，我们要共同营造一个包容接纳心理患者的社会环境，不歧视他们。

　积极寻求专业的心理咨询。有心理问题并不可耻，主动面对的同时，还可以第一时间想到求助专业的心理健康服务机构，寻求专业人员的帮助，走出低谷，走向康复。

　加大社会心理服务体系建设试点，建立健全心理服务平台，形成覆盖全社会的心理服务网络，让广大人民群众在有需要时，能够及时方便的找到身边的专业心理服务机构和人员。

　文明城市需要大家共同维护，提高广大人民群众的心理健康水平，培育理性平和的社会心态也是创建全国文明城市的重要内容。我们需要树立“大健康”理念，不歧视心理有问题的人们，自己心态失衡了，也要正确面对，主动求助，建全社会心理服务体系，只有这样才能提高城市的文明水平，真正做到“心理健康，社会和谐”。

62022心理健康心得体会

心理健康的标准是相对的，我们在理解和运用心理健康的标准时，应注意把握以下几点：首先，一个人的心理不健康与有不健康的心理活动行为表现不能等同。心理不健康是指一种持续的不良状态。我们不能仅根据一人的一时、一事而简单地给自己或他人下心理不健康的结论。其次，“心理健康”和“心理不健康”不是泾渭分明的截然对立，而是一种连续或交叉的状态。人的心理健康水平可以分为不同的等级，从严重的心理疾病、轻度的心理障碍、心理健康状况一般到心理健康良好，这是一个连续的过程。在许多情况下，异常心理与正常心理这两极之间只有相对标准，没有绝对界限。第三，心理健康状态具有动态性。心理健康的状态并非静止的、固定的，而是动态的变化过程。随着人的成长，经验的积累，环境的改变，心理健康状况也会有所改变。

　心理学家说：“随着社会向商业化的变革，人们面临的心理问题对自身生存的威胁将远远大于一直困扰于人们的生理疾病。”现实生活中，每个人承担各自的社会责任，都存在不同程度的心理卫生问题。人们的情感、思维方式、知识结构、人际关系在不断地发生变化，引发的心理问题也是多种多样的。为了有健康的心理，必须正视此类问题的存在，并通过自身努力去克服它。

72022心理健康心得体会

明确认识心理健康的意义、标准、产生心理障碍的原因及防治方法，自觉运用防卫机制来调节心理活动。正确对待心理失控和心理疾病。并非犯了什么大错误，只是对环境、压力和人际关系的不良适应，不要觉得有什么难言之隐，趁初始和轻微抓紧调理和医治。了解自己、正确认识自己的优缺点，以便在任职和交往中做出正确选择，增加成功率，保持身心健康。否则会感到怀才不遇、不被理解、缺少关爱，造成烦恼和伤悲。同时，承认自己的现实情况，即使自己在某些方面有缺陷或不足，也不要自卑、自馁、自弃，要看到自己的长处，发挥自己的优势，同样会取得成功。从而既增加了自信心，又做到了心理健康。适度休息，以缓解紧张的情绪。保持处在爱人与被爱的地位，这样会很快乐很幸福，自然会使心理健康。建立支持系统。人生之路并非全是坦途，生活中每个人都会遇到这样那样的麻烦，每个在困境中的人都希望得到别人的帮助，这就要求我们必须建立相互支持系统。它可为你在挫折时提供良好的情感支持，而减少孤独或紧张。你的亲友、同学、同事、邻里都可成为你的支持者，在这个人际圈中，你要得到别人的帮助，就先要多去关心别人，关心别人会使你有一种美好的感觉。

82022心理健康心得体会

随着经济社会发展和生活节奏加快，心理健康越来越受到全社会的关注和重视。在某些单位，有的职工存有高压力、高抑郁、高倦怠，低幸福、低健康的“三高两低”状况，这无形中让相关职工缺乏职业存在感、获得感和幸福感。青岛西海岸新区总工会的做法，不仅有效降低了职工的工作压力、改善了人际关系，而且大大提升了工作和生活质量，从而使工会服务更有温度，职工更有幸福感，很有必要。

　一方面，有了职工“心理健康服务”，就可以从职工的心理健康管理开始，对职工的压力水平实行即时获悉，并推荐适当的指导建议，促进职工随时调整身心状态。同时，还可以准确发现、掌握职工的思想动态和心理状况，及时做好心理引导工作。

　另一方面，有了职工“心理健康服务”，通过提高职工健康服务水平，让职工有了存在感、获得感和幸福感，能更好体现企事业单位的人文关怀，让职工全身心地投入工作，为单位发展壮大尽心尽力。可见，工会为职工提供“心理健康服务”是一种多赢之举。

　各地工会组织不妨多多借鉴和学习给职工提供“心理健康服务”的好做法，多些心理关爱，多些人文关怀，从而既保障职工心理健康，又助力企事业单位发展壮大。

92022心理健康心得体会

青少年的心理健康问题是一项关系到国家的未来和国计民生的大事，特别是社会的发展观念更新、利益调整、竞争激烈、风险加剧等一系列深层嬗变，心理活动比任何时候都要更为复杂和剧烈。面对新的形势，需要我们成人社会高度关注，用科学的方法、人文的情感关注关照青少年的“心理成人”过程，让他们每一个人的头上，都有一片蔚蓝的天空，促使他们健康、快乐、幸福地生活和成长。

102022心理健康心得体会

在疫情防控常态化的背景下，开学后学生的心理健康教育和针对性干预将是恢复教育教学工作的重点，各地、各部门如何创新调整相关机制，学校如何落实相关意见，家长如何做好学生的后勤安全保障，学生如何配合学校的新要求，都需要认真思忖、部署。

　对于各地、各部门而言，省、市、县（市、区）都要创新调整应对疫情复工复学的健康教育工作机制。各省应结合国家相关政策文件，制定落地实践的对应指导意见，为全省各大中小学明确工作方向，将疫情常态化下可能遇到的应激事件纳入各级各类学校的工作处置方案中。此外，动员与公共卫生教育、健康教育、心理健康干预相关的卫生系统、社会组织等，结合各地大中小学的校医、心理健康师资队伍，打造一支专业的大健康工作团队。在开学前后，展开针对性的全员教师培训，增强他们的公共卫生常识、心理健康专业知识，提高他们对学生心理健康的把握能力。鼓励有条件的市、县（市、区）一级建立师生心理健康专业测评与动态监控系统，以信息技术结合专业测评，提高处置问题的效率和针对性。

必备教育演讲稿4篇

　演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在不断进步的社会中，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，以下是我为大家整理的教育演讲稿4篇，希望能够帮助到大家。

教育演讲稿 篇1

同学们：

　在一年里，有春、夏、秋、冬四个季节，每个季节都有不同的特点。如春天是万物复苏的季节，小草绿了，树开始发芽长叶了，夏天是植物生长最迅速的时期，秋天是硕果累累的季节。那么对于我们成长中的同学来说，我们12岁、13岁、14岁、15岁正是人生大好时光，青春花季，是我们长身体，长知识，学做人的最好时期。根据青春期这个阶段特点，结合学校存在的一些实际问题，今天老师要与同学们共同分享成长中的一些问题。今天我们校会的题目是“人生如四季，花季最美丽”。

　在我们每一个懵懂初开的少男少女们心中，对交朋友问题、男女同学的交往问题、所谓的早恋问题、网上知己问题都感到好奇而又容易困惑，那么怎么样才能正确处理好这些问题呢？

　 一、交朋友的学问

　中国有句俗话：“虽有兄弟，不如琴声”，结交朋友，实乃人生一大乐事。但是，交友不当，也可能后患无穷，甚至会一失足成千古恨。那么中学生到底可以和哪些人交友呢？

　首先，中学生应该交一些敢于指出自己缺点和错误的朋友，他们说的话可能不那么好听，甚至可能你根本就听不进去，但他们的话如同良药，虽不中听但可以治病。

　其次，虽然物以类聚，人以群分，但是成绩好坏不是区分类群的标准，中学生可以和成绩好的同学交朋友，也可以和成绩差的同学交朋友，能够走到一起并互相交流和促进就可以成为朋友。

　第三，中学生最好不要交“马路朋友”。“马路朋友”是指校外的自己不太了解的人，虽然自古就有一见如故的佳话，但交朋友是一件应该非常慎重的事情。虽然陌生人未必都是坏人，但把自己交付给一个陌生人总不是那么安全。加之，中学生涉世不深，社会经验少，被“马路朋友”欺骗的事情常有发生，所以最好不要和他们来往。

　要结交好的朋友，可以遵循以下三条原则：

　1、要以诚信为基础。诚实守信是做人的根本，也是交朋友的基础。

　2、要以尊重为前提。尊重别人，以尊重别人换取别人对自己的尊重，尊重是结交朋友的前提。

　3、要以共同的目标为志向。兴趣、爱好、个性、特长甚至相同的遭遇会使人们结为朋友。但是，共同目标才是朋友的灵魂。没有共同目标的朋友，只能是吃吃喝喝的“酒肉朋友”，互相利用的“临时朋友”，鲁莽行事的“草莽朋友”。这种朋友害人害己，不是真正的朋友。

　 二、男女同学的交往。

　对中学生而言，异性同学之间的正常交往不仅有利于学习进步，而且有利于个性的全面发簪。男女同学的交往是正常的、自然的，也是必然的。班集体的建设、交往的扩大、友谊的建立和发展都离不开男女同学的正常交往。但现实生活中，在男女同学交往方面叶存在着不少问题，如何克服这些问题呢？下面和同学们一起分享下异性同学交往的四大原则：

　1、自然大方。男女生交往是很自然的现象，和异性交往时要像和同性同学交往一样，言语、表情、行为、举止自然大方，既不夸张、也不扭捏做作。

　2、坦率真诚。在异性同学面前，要坦率地表达自己，真诚地帮助对方，这是交往时的一条重要原则。

　3、把握分寸。男女同学应尽量在集体中交往，言行举止要留有余地，不能毫无顾忌，身体接触也要做到由分寸。

　4、注意方式。假如有异性同学对你表示好感，要用恰当的方式婉言拒绝，不可以不顾对方感受伤害对方，或给自己造成不必要的心理负担。

　要克服交友对象不正确、超越友谊的界限和交往方式不恰当等问题，才能做到男女生的正常交往。

　 三、早恋是一场小感冒。

　在男女生交往中，由于彼此产生好感而无心学习，导致成绩下降。遇到这种情况一定要分清主次，学生时代，最重要的任务就是学习，没人能一边热恋，一边学业有成。那么此时你最需要做的转移注意力，多参加集体活动，多做自己感兴趣的事，重新整理一下学习头绪。有人说，早恋对于明智的人只是患了一次小的“感冒”，过不了几天就会好的。

　例如，有一个女生在初一的时候，喜欢上班里一名男生。那个男生不仅学习好，人长得帅气，文体方面也很出色，是班里好多女生暗恋的对象。开始的时候，他们还能像普通朋友那样说说话，但自从女生向男生表白后，男生就开始躲避女生了。直到初三，女生突然醒悟，在他们这个年龄，根本谈不上感情，所谓的早恋，不过是对某人的好感，或者崇拜罢了。

　青少年由于生理和心理尚未成熟，所以常常会把对异性同学朦胧的好感主观地认为是“情感”或是“爱”。其实，这种“情感”具有很大的不确定性和不稳定性，随着自己的不断长大，你对“情感”的看法也会日渐成熟，甚至会发生让你自己都感到惊讶的变化。所以，与其在这种双方都不能把握的“情感”中浪费时间和精力，不如把全部心思放在学习上，用你的努力证明你的优秀。

　 四、网上知己要不要见

　我先给大家讲一个我听过的故事，有一名少女在网上认识了一个自称“帅哥”的网友，两人谈得十分投机，最后决定见面，约定了见面时使对方认出自己的暗号。见面那天，少女多了个心眼，偷偷藏在暗处等待网友的出现。网友如约出现了，而少女却吓得转身就逃。原来网友是她过去的邻居，因为骗财骗色被劳教过好几次。

　网络是一个虚拟的世界，仅仅通过聊天很难真正了解对方，更不知道对方要求见面的真实意图是什么。少女们因此上当受骗的报道屡见不鲜。所以，一定要谨慎小心。彼此在网上有知己的感觉，那就在网上聊好了，何必非见面不可呢？如果对方一再要求与你见面，那他意图就更可疑了。花季年龄是人生最美好的年龄,也是最危险的年龄，一定要小心保护自己。

　人生如四季，每一个季节都有特定的任务。你们正处在长知识，长身体的季节，不要错过这个季节，更不要过早的进入“下一个季节”。这样对你们的成长有好处。

教育演讲稿 篇2

各位领导、家长、老师、同学们：

　上午好！

　今天，我们相集于此，主要交流关于中小学生如何学好书法这样一个课题。本人书法水平很低，资历尚浅，肯定有许多不足之处，请各位领导、家长、老师多多批评指正。同学们跟我学习书法，并不是学习我的字，主要通过我这个桥梁来学习书法家们的字。学好中国文字，是每一个中国人的义务。学习书法，不仅提高观察能力和审美能力，还能够让我们静下心来，感受心平气和的无上乐趣。对中小学生来说，还有助于提高其他课程的成绩。书法成绩好的同学其他课程成绩一般都比较优异。今天，我要跟大家交流的有这么几个问题：

　 一、握笔

　关于握笔，有人这样提出：只要字写的好，笔怎么握都可以。我个人并不赞成这个观点。我认为字固然要写好，握笔的姿势也要美观，正确的握笔姿势讲究四个字：“指实掌虚”。如下图：

　 二、坐姿

　古话说：“坐要有坐相，站要有站相。”坐姿能够反映出一个人的态度和精神面貌。在写字的时候尤其重要。小朋友们必须从小养成良好的习惯。正确的坐姿有利于的身心发展。如下图：

　1、脚一定要平放在地面上，分开，与肩同宽，大腿与小腿垂直。因此随着小朋友身高的变化就需要不断调整板凳的高度。脚不能在下面歪着、悬空、晃动等，我在教学就碰到有的学生从小没有养成好的习惯，甚至还碰到把脚放到课桌上面来的，这样很不雅观。

　2、眼睛与桌面的距离是一个手臂的距离。这个就需要调整桌子的距离，当我们坐在板凳上的时候，桌子的高度与我们的肚脐的位置基本齐平

　3、双手放在桌子上。

　4、头正，不能歪，更不能放在桌子上。

　5、背不能靠在椅子上。坐在什么位置，三分之一的位置，这个在礼仪中叫浅坐，浅坐注意力集中、严肃。全部把椅子坐满，这叫深坐，深坐显得比较放松。

　6、身体腹部不能靠到桌子上，保持一个拳头以上的距离。

　7、桌面上不要放一些与写字无关的东西。零食、玩具、红红绿绿的文具等等，分散了孩子的注意力。注意力集中不起来，上课的时候容易走神，会大大的影响课程的成绩。

　 三、如何学书法

　1、 为什么要学习楷书

　“形体方正，笔画平直”谓之楷书。写楷书的最大难点有两个：一是速度慢，不符合我们平时的生活节奏和学习生活。所以有家长就担心，小孩子写字速度慢，到了考试的时候题目做不完。这个问题大可放心，小孩子写字慢，说明他认真，毕竟年纪小，写的少，写多了，熟练了，加上一些快写练习，速度自然就跟上来。练习楷书的第二难点就是写得又美观，又迅速，起码得几十年的苦练才行，许多书法家也不敢写楷书。小朋友学习负担重，没有这么时间练字。所以只要求写的大致不错就行了。但是这不代表我们对小孩子写字的要求不严格，同学们也必须认真。

　那么学习楷书如此不实用，那为什么还要去学？学习楷书有一个巨大的优势：它是我们把字写美观的捷径。字写的好不好要取决于笔画和结构。学习楷书，对于小朋友可以增加对汉字的笔画理解，把握汉字的结构。楷书有了基础，加上行书的快写练习，字就又美观又快捷。

　2、 如何利用字帖

　一本字帖可以用多久？只要我们的字没有字帖上面的好，字帖就有用。古代书法家一辈子研究几行字，就举世闻名。我们选好一本字帖，不要随意更换，每天写个10分钟，有时间更长一点，假以时日，就会有提高。还要提醒一下大家，现在市面的钢笔字帖里面附带的练习纸只有两页，是不是这些练习纸写完之后我们的字就写好了，肯定不可能。我们还需要准备一些练习纸进行练习。出版社只给两页纸是有商业目的的。

　小朋友在练习钢笔字的时候，字帖上的字太小，很难认识和理解笔画的特点。许多小朋友撇和捺写不好，写成两个斜杠杠，就是因为对撇和捺的'认识跟不上来。那怎么办？这就需要我们从中选几个有代表性的字放大，帮助小朋友们进行观察，帮助他们认识和理解汉字的笔法和字的结构。

　3、 永字八法

　汉字有2万多个，每天练一个也得50多年，还不一定练的好。有些字我们一辈子都用不上，所有没必要都练。练字要练常用字。常用字也有两千多个，也没必要一个个的练。所有汉字是有点画组成的。然后根据一定的法则在进行组合。就象我们的自行车是由零件组成的。这些零件根据一定的原理把组合起来，就成了自行车。我们如果练好了点画，掌握汉字组合的法则，我们的写字问题就解决了。

　如何练点画？

　多练一个字： “永”。永字笔画少，但是笔法多，学得“永”可以掌握很多笔法，即：点、横、竖、钩、挑、长撇、短撇和捺。这八法概括了我们书法中的大部分笔法，写好“永”字是解决点画的关键。所以小朋友学习书法的时候平时多写写“永”字。关于“永“的笔法在后续我还要进行解释。把“永”字放大，贴在墙上，多看看，多写一写。12中小学书法教育巡回演讲稿

　练好“永”字很重要。还有三个字也很重要，因为有些笔法“永”字里面没有，像“心”下面这一笔“永”里面就没有这个笔法。还有“家”字、“代”字。

　“永” “代” “家” 写好了 我们的笔画就解决了。

　笔画解决了，我们的字还不能好，还有结构的问题，也就是笔画应该如何组合的问题。

　所以我们还要加强对其他字的练习。练多少个，100个常用字足已。

　在练的字的时候我们还要能够举一反三：比如“太”。“太”字写好了，我们就写了很多个字，

　“一”、“二”、“三”、“大”、“犬”“人”“从”、“众”、“丛”、“入”

　所以一边写字要一边思考。

　 四、 如何利用练习纸

　我们常的练习书法的纸是米字格，为什么写字要用米字格，米字格有什么用？很多人在学习书法的时候不善于利用它。它有这么些用途。“三个有利于”

　有利于我们写好横和竖，竖画与米字格的竖线平行，横画与米字格的横线基本平行，注意一下，是基本平行。

　有利于我们写好撇和捺，字的撇笔和捺笔大部分的时候要么与米字格的斜线平行，要么就写在斜线上。

　有利于我们把字写在格子的中间，我们的汉字都是方块字，是方块就有中心点，我们把字的中心点与米字格的中心点重合，这个字不就写在格子的中间了吗？

　还有个问题，字写在格子里面不能写的太大，或者太小，字太小空荡荡的，字太大很拥挤，都不美，就好比我们穿衣服，衣服太大，不舒服，衣服太小也不舒服，格子就是汉字的衣服。

　写的时间长了、熟练了，我们就不需要米字格，再熟练一点格子也不需要了。

　 五、 选择什么样的笔

　硬笔主要有三种，铅笔、中芯笔和钢笔。铅笔只是过渡，我们最后还是抛弃的，所以我们没必要绕个那么大个弯子把铅笔字写好了以后再来练钢笔或者中芯笔。钢笔基本上也没有人用了，如果不是专业书法，直接用中芯笔就可以了。用中芯笔环保，方便。

　 六、 学书法的方法

　学习书法的方法主要有三种：

　看贴：平时闲暇的时间把字帖拿出来看一看，看看字的用笔，分析字的结构，象我家里面，沙发上、床头边、厕所里都放有字帖。看书也是在练字，我们的课本，习题册上面都有文字，这些文字虽然是电脑打印出来的，也很美观实用。看书的时候想一想字的写法和结构，对提高我们的书写水平也很有帮助。关键是用心还是不用心的问题。

　摹贴：拿透明的纸蒙在字贴上面写，这样有助于把握字的结构。

　临贴：对着字帖写，一边看一边写。一边写一边看，看一看，想一想，写一写。许多小朋友在练字根本不看贴，按照以往的书写习惯，从头写到尾，一下子就完成了，结果没一个字是对的。这样写的话，就是不段的重复错误，写的越多，错误越大，以后想纠正过来就很难。

　所以同学们在练字的时候一定要多看看字帖。

　 七、 如何分析字的结构？

　以“左”字 为例。

　三横之间的距离相等。撇画起笔的地方与最上面的横化之间的距离同三横之间的距离基本相等。

　撇画的收笔的位置与最下面一横基本在同一水平线上。

　还要注意一点：眼睛看到的东西不一定真实，比如“下”。竖好象比横画长，不一定。“长”好象看起来很长，其实是个方的。所以写字的时候我们最好身边准备一把尺子，把字量一量。

　 八、写字的量变和质量

　把握以上的方法，假以时日，我们照着字帖就能写的很象，这说明我们眼睛的观察能力和手的表达能力已经到了一定的水平。这还只是学习书法万里长征的第一步。我们放开字帖，还是写不好。这说明我们还是不能把学到的东西应用起来，毕竟学会是一回事，运用又是一回事。如何把学到的书法运用起来变成我们自己的书法，这个问题有点深，以后再进行交流，同学们照着字帖写好就行

教育演讲稿 篇3

　说起孩子，大概每个父母都有说不完的话题，孩子的成长倾注了我们太多的心血与爱，当然孩子也带给了我们数不清的欢乐。孩子们一天天在成长，从牙牙学语、蹒跚学步，到如今的小小儿童，他们的变化带给我们一个个的惊喜。其实孩子的成长过程也是我们为人父母的成长过程，我们在父母这个学堂里也在不停地学习和进步，真不知道是我们教会了孩子还是孩子教会了我们？

　孩子一出生就意味着教育的开始，教育可分为家庭教育、社会教育和学校教育。家长不能仅仅关心孩子的智力开发，学习成绩的好坏。我认为，家长应注重：孩子的身心健康教育；情感教育；社会道德；意志品质等非智力因素的教育，即家庭教育。知识教学、智力开发这些一定要由学校教育来完成。即便家长懂得这些知识，可能不懂得解决问题的方法，甚至和专业老师的方法相矛盾，所以作为家长只要做好家庭教育就是对老师工作的支持。

　当儿子上一年级时，我总就得这段时间应该是培养他良好学习习惯的最好时机。上学后，我每天陪他一起完成回家作业，要求做完后一定要检查，并做好复习和预习。我总觉得如果养成这种习惯以后，他学习不会有什么困难了。说起来容易，做起来却很难。刚开始，我儿子动作非常慢，写字慢，做题目慢，一个字写了擦，擦了写。一篇课文没几个生字，可他却要写上半个小时，有时甚至一个小时。有一次语文测验考的不理想，后来老师打电话来说我他不是不会做，而是动作慢，来不及做，叫家长在家里多锻炼他。于是，每天放学回家做作业，我在他写字台上放了个闹钟，让他有时间观念，让他在规定的时间内完成作业。经过一段时间的锻炼，儿子写字的速度明显加快，回家写作业的质量也很好，儿子也有了自信心。我还帮他买了一些课外作业，让他利用双休日在家多练习，做好以后我像老师一样用红笔帮他批改，并写上分数，错的帮他讲解，直到他弄懂为止。从一年级到现在，一直保持这种习惯。我想小学这些知识都是基础，不外乎就是多做题，题目类型看得多，做的多，考试肯定能考好。

　现在的英语比我们小时候难多了，我也是跟儿子一起从头学起，白天在学校里学的知识，晚上在复读机里多听几遍，让他会读，读熟了再让孩子把单词背出来。当天的知识当天消化，听，背，默这三样是基础，基础扎实了，对今后的辨音，语法等都能应付自如。再让孩子在家多做一些课外作业，巩固一下，这样的英语成绩肯定OK。

　总之，对小学生的家庭教育，要学会用心去与孩子交流，即要耐心细致，又要灵活多样。只要我们都成了孩子的好朋友，还怕教不好他们吗？中国正走向一个伟大的时代，我们的孩子将亲历并创造中国一个又一个辉煌。愿所有的孩子都志存高远，勤奋努力，担负起我们整个民族的未来和希望。

教育演讲稿 篇4

尊敬的领导、老师、同学们：

　首先，我以最诚挚的心情，对莅临局高中三十年校庆的各位领导表示最热烈的欢迎!我也以同样的心情欢迎老同学返校!

　此刻，回顾局高中已走过的三十年历程，我抑制不住胸膛心潮澎湃，我禁不住脑海浮想联翩……

　三十年了，局高中在管局党委无微不至关怀下，在教育局的直接领导下，在各农场的大力支援下，在学校领导指挥若定、率先垂范的带领下，与全校教职工的共同努力，真是既得天时，又得地利，更得人和，使学校发生了可喜的变化!

　回顾局高中由建校初期的“设备简陋多艰难，就餐搭棚在外边，宿舍漏雨塑料接，上课戴帽还觉寒”。而发展到今天“校园高楼拔地起，学生住宿有公寓，美轮美奂食堂好，绿树成荫路水泥。老师备课用电脑，学生都能上微机”的喜人景象。

　三十年，我们感到在局高中生活：“心里充实，欢乐无限”;在局高中工作：“才华能施展，壮志能实现”。

　三十年，学校成为：教师热爱、家长喜欢、学生留恋、社会赞叹的名副其实的大学生摇篮!

　三十年，学校教学质量在垦区内一直保持名列前茅，高考升学率名排榜首!

　这是管局党委远见卓识，酷爱教育的结晶，也是领导尊师重教的辉煌成果，更是农垦北安管局二十万乡亲父老的殷切期盼，是我们的共同心愿!

　三十年，我们：朝朝暮暮洒心血，年年岁岁开红花。

　三十年，我们：竭心尽力育新苗，仰望新松高千尺。

　三十年，我们：三十春秋汗水流，学子成才遍神州。

　三十年，我们：只图奉献不索取，榜上有名非我求。

　三十年，我们以“为人师表”做为一把重要的尺子，时时衡量自己的言行，我们认为：教师应该用自己的模范行动和高尚师德潜移默化地去影响学生，教育学生;教师应该是学生学习的榜样，效仿的楷模;教师应该是学生的人生路标!

　我们老师说得好，垦区的建设、垦区的教育事业，它像磁石一样吸引着我们，如果我们能够为垦区多培养出一名学生，我们就得到一分安慰，如果能够为垦区培养出一批学生，就是我们一生最大的幸福!

　这话虽然不是什么豪言壮语，但，这是发自内心的，沉甸甸的，掷地有声呀!

　三十年，有多少家长为了表达对老师的感激之情，多次要请老师吃饭，而我们的老师都一一地谢绝了，有的家长要给老师送礼，而我们的老师说：“学生考不上大学，是我们教师的失职;学生考上了大学，是我们应尽的职责”，厚礼又被婉然谢绝了!

　学生家长称赞说：“难怪局高中升学率高，风气也真正呀!”真是金杯银杯不如人们的口碑;金奖银奖不如人们的夸奖!

　我们的老师，就是用高尚师德这道屏障，挡住了社会上向学校刮来的不正之风;我们的老师，就是用高尚师德这个锐利的武器，保住的学校这块净土!

　学校有这样一支业务精良，师德高尚的教师队伍，我们坚信德、智、体、美、劳五育并举的教育之花，在垦区这块黑土地上，在高中的校园里，淋浴着灿烂的阳光，更加争芳斗艳!

　白乐天有两句诗：“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝!”让我们张开双臂，用高尚师德去拥抱农垦北安管局第一高中教育的春天!

　最后，我希望在校全体同学：你们既然跨上了时代的骏马，就勿须过问——路途是否遥远;你们既然迈进了局高中的校门，就不要顾虑---学习中会有多少困难，“功课有险阻，苦学能过关。重本都能上，只要肯登攀”。

　我也希望老同学：“为官廉洁两袖清，实事多办话不空。以民为本铭心上，雷厉风行贵养成”。

　我祝愿青年老师：“志当存高远”，要“立其志、恒其心、坚其行”教书育人，三尺讲台踏坎坷。甘于奉献，超越自我;教学改革，锐意创新，勇于探索。年华火红，岁月如歌，愿您早日跻身于名师之列，青春献给祖国!

　我祝愿老教师：烈士暮年，壮心不已，老不服老，不用扬鞭自奋蹄。

　我祝愿全体老师：“情系垦区，勤勉自励。锲而不舍，淡薄名利，为人师表，和衷共济。呕心沥血，殚精竭虑，全面发展，提高素质，辛勤耕耘，奉献垦区!”

　我祝愿局高中，与时俱进创辉煌!

　局高中老教师

　孙宝成

　XX年9月4日

《爱的教育》内容简介

作者·亚米契斯

这是一本日记体的小说，记载了小学生安利柯整整九个月的四年级生活。爱是整篇小说的主旨，就在最平实的字里行间，融入了种种人世间最伟大的爱：老师之爱、学生之爱、父母之爱、儿女之爱、同学之爱……每一种爱都不是惊天动地的，但却感人肺腑、引人深思。整部小说以一个小学生最不染世俗的眼光审视着身边的美与丑、善与恶。这里有让安利柯深以为傲的好友卡隆的侠义之举，有品学兼优的班长代洛西的助人为乐；也有华梯尼的虚荣狭隘，诺琵斯的傲慢无礼；还有朴实可爱的“小石匠”，坚强不息的克洛西……完全在用爱去感受生活中的点点滴滴。

《爱的教育》是由意大利作家亚米契斯耗时近十年完成的伟大小说。作者于1846年10月31日生于意大利古利亚地区一个名叫奥奈季亚的小村镇。他自幼酷爱学习和写作，1868年发表处女作《军营生活》，并由此出名。1886年，《爱的教育》出版，使他的创作生涯达到顶峰。

<<爱的教育》一书是一个意大利四年级小学生在一个学年十个月中所记的日记。全书共一百篇文章，主要由三部分构成。该著作由意大利作家亚米契斯耗时近十年完成。无论哪一章，哪一节，都把“爱”表现得精髓深入、淋漓尽致，大至国家、社会、民族的大我之爱，小至父母、师长、朋友间的小我之爱，处处扣人心弦、感人肺腑，使得全世界各国都公认此书为最富爱心及教育性的读物而争相翻译出版。

第一卷 十月

始业日（十七日）

我们先生（十八日）

灾难（二十一日）

格拉勃利亚的小孩（二十二日）

同窗朋友（二十五日）

义侠的行为（二十六日）

我的女先生（二十七日）

贫民窟（二十八日）

学校（二十八日）

少年爱国者（每月例话）

烟囱扫除人（十一月一日）

万灵节（二日）

第二卷 十一月

好友卡隆（四日）

卖炭者与绅士（七日）

弟弟的女先生（十日）

我的母亲（十日）

朋友可莱谛（十三日）

校长先生（十八日）

兵士（二十二日）

耐利的保护者（二十三日）

级长（二十五日）

少年侦探（每月例话）

贫民（二十九日）

第三卷 十二月

商人（一日）

虚荣心（五日）

初雪（十日）

“小石匠”（十一日）

雪球（十六日）

女教师（十七日）

访问负伤者（十八日）

少年笔耕（每月例话）

坚忍心（二十八日）

感恩（三十一日）

第四卷 一月

第五卷 二月

第六卷 三月

第七卷 四月

第八卷 五月

第九卷 六月

心理 教育 能培育学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态，促进学生健康成长成才。以下是我整理的心理教育主题活动方案，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

心理教育主题活动方案1

1、活动主题:我爱我——用心交往，构建和谐

2、活动目的:围绕大学生在成长过程中普遍存在的 人际交往 问题，以“我爱我——用心交往，构建和谐”为主题开展形式多样的心理健康教育活动。引导大学生关注人际交往问题，积极营造和谐的校园氛围。宣传 心理 健康知识 ，引导学生关注心理健康，关爱自我，从“心”出发。

3、活动时间:5月6日——5月30日

4、活动范围:化学化工学院全体同学

第二部分预热篇

为了营造良好的校园心理健康氛围，为给5月份的心理健康月各项活动奠定基础，在心理健康教育中心的号召下，在健康节到来之前我院心理学社将组织学生开展了丰富多彩的心理健康主题活动，具体活

动内容如下:

1、“放飞心情，徜徉梦想”为主题的风筝大赛

我院院心理学社将于5月6日下午两点半在田径场举行以“放飞心情，徜徉梦想”为主题的风筝大赛。(计划)

此次活动将有幸邀请到化学化工学院院长曲凤玉老师、学工党支部书记王晓光老师以及辅导员李井申老师参加。共有6支小分队，约18名同学参加了比赛。比赛开始前同学们将会把自己的心声与梦想，写在风筝上面。通过这个活动，同学们将能释放了长期阴雨天气带来的低落情绪，并再一次憧憬了自己的梦想。

2、“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”团体辅导活动

5月12日心理学社将组织学生开展了以“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”的团体心理辅导活动。整个过程将用嘹亮的歌声拉开序幕，活动将以蒙眼穿拖鞋、演讲、互换名字、泡泡糖等丰富多彩的活动为载体，引导学生愉悦了身心，拉近人与人之间的距离。

3、“团结协作，共同进步”心理知识竞赛

我院将于5月17日开展以“团结协作，共同进步”为主题的心理知识竞赛，化学化工学院全体辅导员、院心理学社负责人及化学化工学院学生会各部门委员将出席此次活动。

经过初赛海选后，将决赛分为了选择题、竞答题和情景题三个环节，同时中间穿插看 成语 做动作、脑筋急转弯、现场演唱等观众互动环节。题目注重知识性和趣味性的结合，内容涉及大学生的人格与气质、性格特征，人际交往及恋爱。本次活动将设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。

此次竞赛普及心理健康知识，增强学生的心理健康意识，提高同学们的心理调适能力，更能营造一种追求心理健康的校园 文化 氛围。

第三部分宣传篇

为在同学中间营造心理健康氛围，广泛宣传心理健康知识，引导学生积极参加到心理健康月的各项主题活动中，我们将通过横幅、板报、海报、广播、报纸等多种形式多方位在校园内进行相关宣传，具体宣传工作如下:

1、横幅宣传

横幅三条，宣传本届心理健康节主题。

横幅内容:用心交往，构建和谐——哈师大化学化工学院第九届大学生心理健康节宣

用心交往，构建和谐。

2、板报宣传

出两期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。活动要求:出两份板报(5月8日一份，5月23日一份)

板报摆放:理工二号楼一楼大厅

4、海报宣传

5月8日、5月23日化学化工学院两期海报宣传大学生人际交往及本月的心理健康主题活动。10张海报，其中5张在5月8日悬挂，另外5张在5月23日悬挂。

活动要求:(1)各班每期海报数量为5张，形式应活泼多样;

(2)正确悬挂于理工二号楼门前;

(3)纸张大小标准，参考院宣传部海报;

(4)对海报进行拍照存档。

心理教育主题活动方案2

一、活动主题

释放心灵成就梦想

二、活动目的

以教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，紧密结合我校心理健康教育实际，开展一系列形式多样、富有实效的活动，形成人人关注心理健康教育的氛围，丰富心理健康教育的文化内涵，进一步推进我校心理健康教育。

三、活动对象:全体在校学生

四、活动组织:

主管:政教处团委

主办:心理健康辅导站

协办:心理部心馨心理社音之翾广播站

五、活动时间:20__年5月15日—31日

五、活动内容

(一)前期准备

1时间:5月14日

2地点:梯形教室

3对象:心理部、心理委员、心理社全体成员及广播站负责人参加

4内容:讲述“525”心理健康节的由来，布置工作。

(二)心理健康游园会

1时间:5月25日

2地点:蒸上楼一楼大厅

3对象:全体学生

4内容:①心理健康知识展;②心理委员风采展;③心理教育活动展;④心理征文展及决赛投票;⑤心理漫画展及决赛投票;⑥高考自主加油站;⑦现场心理测试;⑧高考心愿墙

5负责:心理部心馨心理社

(三)心理广播

1时间:5月20日-5月26日

2地点:校广播站

3主题:①中学生心理健康的标准;②情绪主题;③人际交往;④生命教育;⑤学习心理;⑥青春期教育;⑦考试心理;⑧感恩主题;⑨ 时间管理 ;⑩自信主题

4负责:音之翾广播站心馨心理社

(四)心理健康知识讲座

1时间:5月27日第九、十节课

2地点:梯形教室

3对象:高一、高二各班代表

4内容:性格与学习

(五)“书写心灵”心理征文

1活动时间:5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)

2活动对象:全校学生

高一、高二每班由心理委员精选2~3份上交心理辅导站，高三学生自愿参加，可以小组为单位参加，每组不超过2人。

3征文要求:

①作品要通过文字(统一规格纸张，到心理委员处领取)表达一定的心理主题，如:表达生活、学习中的欢笑或泪水，心理困惑或心灵感悟等，或表达对人生的思考，或一次心灵历程等，要求内容积极向上。

②题目自拟，体裁不限，字数不少于800字。

4评选形式:

高一、高二每班精选2~3篇征文在5月20日前上交进入初赛，由评委从中选出10幅进入决赛。

①决赛时间:5月25日

②决赛地点:蒸上楼一楼大厅——525游园活动现场

③评选方式:游园活动分多个活动区，入选的10篇征文统一张贴在展板上，每篇 文章 均有编号，参加游园活动的同学在入场前会拿到一张防伪标识的投票小卡片，在活动区投票，由工作人员回收票数以备点票。

5决赛评委:相关师生代表

6评比结果:创意奖3名，优秀奖4名，欢迎奖3名。

(六)“漫步心灵”心理漫画设计比赛

1活动时间:5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)

2活动对象:全校学生

高一、高二每班由心理委员精选2~3份上交心理辅导站，高三学生自愿参加，可以小组为单位参加，每组不超过2人。

3漫画要求:

作品要通过绘画(统一规格纸张，到心理委员处领取)表达一定的心理主题，内容积极向上如:表达生活、学习中的心理困惑、心灵感悟等心理活动，或告诉他人一个道理、哲理，一次心灵历程等。

4评选形式:

高一、高二每班精选2~3幅漫画稿件在5月20日前上交进入初赛，由评委从中选出10幅进入决赛。

①决赛时间:5月25日

②决赛地点:蒸上楼一楼大厅——525游园活动现场

③评选方式:游园活动分多个活动区，入选的10幅漫画统一张贴在展板上，每幅图均有编号，参加游园活动的同学在入场前会拿到一张防伪标识的投票小卡片，在活动区投票，由工作人员回收票数以备点票。

5决赛评委:相关师生代表

6评比结果:创意奖3名，优秀奖4名，欢迎奖3名。

(七)“心心相印”心理主题班会

1活动时间:5月18日班团活动课

2活动对象:高一年级各班

3主持人:各班心理委员为主，班干部为辅

4班会主题:人际交往

5活动形式:

心理委员与班主任、班干部协商，针对本班实际情况，开展切实有效的心理主题班会。期间可自行安排组织同学穿插心理剧、播放视频等。

6活动督导:各班班主任、心理老师

7活动后续:每班需有一名班干部负责记录班会过程，主题班会上完后的一周内，心理委员把纸质版的主题班会 总结 和班会现场照片6张(电子版)一起上交到心理辅导站。

(八)高考减压广播讲话

1对象:高三年级

2时间:5月20日第一节晚自习

3地点:各班教室

4内容:高考焦虑放松减压

(九)“考试压力”小团体心理辅导

1活动主题:考前更轻松(高考焦虑放松减压针对性小团体辅导)

2活动对象:50名高三学生(学生亦可根据需要自行到年级组报名或主要由班主任根据实际情况向年级组推荐)

3活动时间:待定

4活动地点:待定

(十)“积极应对高考”大型团体心理辅导

1活动主题:积极应对高考

2活动对象:全体高三学生

3活动时间:待定

4活动地点:中伟楼四楼 报告 厅

5活动主教:待定

心理教育主题活动方案3

一、活动主题:世界因你而美丽

二、活动宗旨:通过组织一系列内容丰富、形式多样、参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台。

三、活动时间:5月

四、活动对象:全院学生

五、主办:重庆机电职业技术学院学生工作处(部)承办:心理健康教育与咨询中心、社团联合会联办:重庆理工大学心理健康服务中心

六、活动内容:

活动项目一:心理健康LOGO征集

为进一步树立心理健康教育咨询中心在学生中的形象，扩大影响力，特向全院学生征集心理健康LOGO标志。

(一)活动主题:创意我心

(二)活动时间:5月30日截稿

(三)活动承办:漫客e族动漫社、心理健康协会

(四)活动要求:

1、图案设计应突出主题，形象鲜明，简洁美观，富有时代感和艺术感，能反应学校心理健康工作的特色。

2、图标统一用A4纸绘制，也可用电脑软件绘制后打印。

3、设计稿请附文字说明，简述构思及其象征意义，以打印稿形式提交。并附上设计者姓名、系别及班级。

4、交稿地点:求实楼一楼B1003

5、交稿邮箱:183____X@qqcom

(五)奖项设置:一等奖1名奖金200元及证书二等奖1名奖金150元及证书三等奖1名奖金100元及证书

活动项目二:最美笑脸征集大赛

青春绽放着如花般笑颜，笑可以传递给人们力量。我们用微笑战胜困难和磨难，用微笑走出曲折和迷茫。微笑为我们带来好心情，也为我们留住岁月的美丽。

(一)活动主题:微笑是最美的语言

(二)活动时间:5月25日--30日

(三)活动承办:光影律动摄影协会、精武社

(四)参与方式及要求:

1、现场参与:5月25日，在6-3宿舍门口。愿意参加最美笑脸征集活动的同学，可在相关工作人员的协助下，在现场拍下自己微笑的照片。并填写登记相关个人信息。

2、提交照片:照片应是人物笑脸照，照片大小应为7寸及以上，或直接提交电子作品。并附相关个人信息。要求照片清晰，不接受合成，下载。为保持公平性和一致性，照片一律不可加入边框底纹和签名修饰等。个人提交照片的截止时间为5月30日。

心理教育主题活动方案4

一、活动目标：

学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：

(一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

(二)培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。

(三)培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

二、活动时间：

5月4日、5月5日

三、活动地点：

__教室

四、活动内容：

根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育 方法 和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面：

(一)倾听心灵的声音——做情绪的主人

小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。

活动目的：

1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。

(二)送上一缕阳光——学会宽容

现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交往能力是至关重要的。

活动目的：

1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。

2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。

(三)生活对我说——做一个自信的小学生

自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，学生有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。

活动目的：

1、让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。

2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。

心理教育主题活动方案5

一、宣传季主题

阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春

二、活动时间和宗旨

(一)活动时间：

(二)活动宗旨：帮助学生了解心理健康常识，树立求助和助人意识，掌握心理调适方法，塑造积极平和的健康心态，学会合理规划生活、学习和职业。

三、活动内容架构

(一)学校心理健康宣传季教育活动(具体安排见附件1)，由学生处、校团委和基础课部组织开展，二级学院配合落实“八个一活动”：参与一次启动仪式、了解一份 倡议书 ，诵读一次誓词，参加一次知识竞赛，举行一次主题班会，推荐一个心理剧，举办一次心理健康讲座(联系专兼职教师)，开展一次心理委员培训，多途径的澄清学生认知，鼓励学生积极参与，学会自我心理保健与调节，促进其心理健康成长。

(二)宣传季本着“发挥学院主体地位，彰显学院工作特色”的原则，开展“一院一品”特色心理健康教育宣传活动，二级学院要结合自身优势和特点，精心策划和开展至少1项特色心理健康教育活动。项目活动可以选用主题 辩论 、征文比赛、影视赏析、趣味运动、游戏拓展、展板宣传、心理 手抄报 、心理漫画、心灵诗篇等形式，开展丰富多彩的心理健康教育活动。

四、表彰奖励

学校根据活动开展的形式、内容、效果、创新性进行评比，评选出宣传季先进集体和先进个人、心理剧和知识竞赛一、二、三等奖，予以表彰奖励。

五、活动要求

(一)辅导站要高度重视，充分考虑学生实际需要，在各班落实“八个一”教育活动，达到心理健康常识宣传，心理素质培养的目的。

(二)辅导站按照学校活动和学院特色项目设计，指导心里委员履行职责，充分利用QQ、微博、微信等新媒体，组织发动同学积极参与。

(三)辅导站要通过学校网站和其他媒体平台，及时宣传报道活动和特色项目开展情况，营造良好的活动氛围。

(四)辅导站要认真梳理总结，积累活动项目开展的视频、网络微文、师生反应、效果评估、新闻报道等资料和 经验 ，不断提升活动水平和效果。

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学生爱国主义教育活动方案（精选6篇）

　为保障活动顺利开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的活动方案，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点。那么大家知道活动方案怎么写才规范吗？以下是我为大家整理的学生爱国主义教育活动方案（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

学生爱国主义教育活动方案1

　 教学目标

　1能用普通话清楚地表达故事的内容。

　2认真倾听，理解所讲的内容，并能说出一定的看法、感受。

　3进一步体会学习他们热爱祖国的。

　 重难点

　1能用普通话清楚地表达故事的内容。

　2理解所讲的内容，并能说出一定的看法、感受

　新课伊始，通过点拨引导激发学生的讲故事的欲望，还有小组比赛的形式激发学生的竞争意识。

　 教学流程

　1．谈话导入，揭示课题。

　爱国是每个人应该具备的品德，你了解爱国志士的爱国故事吗？这节课就请同学们介绍自己了解的爱国故事。

　2．试讲故事，明确要求。

　（1）指导点拨：开头可以采用“今天我讲一个个《苏武牧羊》的故事……”，“下面由我代表我们小组讲一个爱国故事，故事的名字叫《我是人……”等形式。

　（2）自荐试讲。

　（3）讨论：这位同学讲的怎样，好在哪里，还应该注意什么？

　（4）：

　3．组内练讲，交流评议。

　（1）学生在四人小组内练讲，互听互学，交流评议。

　（2）教师巡回听讲，相机指点、奖励。

　（3）根据练习要求，每组推选一名讲的好的同学。给学生一点自由互动的空间，各组同学为本组参赛的同学出主意、想办法，争取在比赛中获胜。

　4．故事比赛，畅谈收获。

　5．布置作业。

　回家将故事讲给父母听，听一听父母对故事中人物的。

学生爱国主义教育活动方案2

　 活动目的：

　通过主题班会，进行爱国主义教育，培养学生对国旗、国徽的崇敬之情，会唱国歌。懂得尊敬国旗、国徽，会唱国歌也是爱国的表现。

　 活动形式：

　朗诵、演讲、演唱。

　 活动过程：

　一、导入

　国旗是象征着国家的旗帜，它代表国家的主权和尊严，是国家的标志。国徽是国家民族精神的象征，工农阶级的象征，我国人民大团结的象征。

　国歌是代表着中国人民的呼声，代表着中华民族在五千年的历史长河中，不断反抗压迫，艰苦奋斗，自强不息的精神。

　国旗、国徽、国歌，它们是最崇高、最神圣、最亲切的名字，作为炎黄子孙的我们怎能不将自己的荣辱与它们联系在一起呢？

　二、了解国旗的由来和象征意义

　xx年前的10月1日，在雄壮的《义勇军进行曲》中，中华人民共和国第一面五星红旗在xx广场上空冉冉升起，那么这面旗面红色，上有五颗**五角星的五星红旗又象征着什么呢？

　国旗的象征意义

　中华人民共和国国旗是五星红旗。五星红旗的旗形为长方形，长与高的比为三比二。旗面红色，似红霞满天；红色表达庄严热烈，象征革命；红色易引起希望、活跃、喜悦之感。五颗五角星居旗的左上方恉为**，显示光明；**还表达中国人是黄种人的特征；**往往让人和金色联系起来，能表达优美、温和与珍贵。五星中，一星较大，代表中国***；环拱于大星之右的四星较小，并各有一个尖角正对大星的中心点，这四星代表中华人民共和国成立时中国人民所包括的四个阶级：工人阶级、农民阶级、城市小资产阶级、民族资产阶级。五颗五角星的相互关系象征中国***领导下的人民大团结。

　三、了解国徽的由来和象征意义

　国徽的由来及象征意义。

　齿轮、稻穗象征着工人阶级的农民阶级。金色的齿轮，仿佛带动整个国家飞转向前，硕大的稻麦穗，也同样象征着人民的幸福，祖国的繁荣。

　国徽上的五颗星，代表中国***领导下的中国人民大团结，正上方的一颗大星，代表着中国***。党是灯塔，是太阳，没有***就没有新中国。四颗小星在一面呈半圆形环抱，象征亿万人民，心心向着***，坚强团结，众志成城。

　四、知道会唱国歌也是爱国的表现

　“一滴水可以折射太阳的七彩光芒。”同样，从唱国歌上就可以看出我们是否真正爱国。

　热爱祖国不是一句空话，我们在唱国歌时的神情和态度，我们内心的感受，都能说明我们究竟爱不爱国，究竟有没有民族自豪感。

　抬头看看那正在空中飘扬的五星红旗，同学们让我们想一想作为黑眼睛黄皮肤的一员，作为国旗主人的一员，我们应该做些什么呢？为中华的振兴，为中华的繁荣富强，积累知识，增长才干，让我们的国旗更红，让五颗金星更亮更辉煌。

　五、班级特色展示

　下面请听独唱《红旗飘飘》、《春天的故事》。

　感谢这几位同学精彩的才艺展示。在这激荡人心的歌声中，我们的主题班会也进入了尾声。

　六、班主任小结

　你们是祖国的未来，努力学习吧！祖国需要你们，未来需要你们！

学生爱国主义教育活动方案3

　 一、活动目标：

　1、让幼儿初步认识国旗的特征。

　2、让幼儿体会到热爱国旗的感情。

　 二、活动准备：

　纸、油画棒、

　 三、活动过程：

　（一）导入话题：

　“小朋友，我们国家有自己的国旗吗？一个国家为什么会有自己的国旗呢？（幼儿回答）（国旗是国家的标志，我们都应该尊敬国旗）（小朋友要想爱自己的爸爸妈妈那样爱国旗）

　（二）讨论国旗特征

　1“、小朋友看到过国旗马？在什么时候看到的？（幼儿回答）

　2、那你们发现国旗是什么样子的呢？谁来告诉我？（幼儿回答）

　（幼儿说的时候，老师根据幼儿说的制作国旗）

　3、老师根据幼儿所说制作出国旗，并让幼儿观察所制作出的国旗，看一看他们说的国旗特征对不对。（老师对幼儿进行表扬肯定）

　（三）制作国旗

　1、让幼儿根据刚才他们自己所说的特征来制作国旗。

　2、教师观察幼儿制作国旗，并对个别幼儿进行指导。

　（四）展示作品

　对于制作好的幼儿进行肯定和表扬（可以给幼儿贴上漂亮的贴纸）

学生爱国主义教育活动方案4

　 一、设计的指导思想

　1、重视历史学科作为人文学科特有功能，关注学生情感教育，强调人文精神的培养及其爱国主义教育。

　2、强调学生探究式学习方法的养成，关注学生历史思维能力的训练和研究问题解决问题能力的提高，促使历史教师探索新的教学方式以及改善自身的知识结构。

　3、探索新的评价机制，力图建立促进学生全面发展的评价体系。

　 二、课程目标的设计

　（一）知识目标

　1、熟悉五四运动的背景、过程和影响，记忆五四运动的口号，理解"五四运动"精神。

　2、通过分析五四运动对中国社会变革产生的影响，认识民族精神对国家命运和历史发展的推动作用。

　（二）方法和能力目标

　培养学生成为探究者和知识创造者：

　1、自主学习能力~搜集资料的能力；提高阅读有关信息的能力，并从中获取有效信息；

　2、合作学习能力~提出问题、解决问题的'能力，通过讨论实现学生之间，师生之间的互动合作，锻炼思维能力和交流合作的能力。

　3、探究学习能力~通过让学生自觉参与学习过程的各个环节，充分发挥其探寻未知事物的主动性，激发学生发现问题；解决问题的欲望，从而真正实现学生的发展。

　（三）情感态度与价值观方面

　通过对五四运动的学习，形成对国家、民族的历史使命感和社会责任感，培养爱国主义情感，树立为中华民族伟大复兴而奋斗的人生理想。

　 三、教学内容的分析

　课标的内容：依据新课标的要求，本课知识重点是五四运动的史实，应包括发生的背景、运动的过程和运动的影响。认识五四运动对中国社会变革的影响，是对五四运动的价值评判，由此应感受对民族精神的觉醒对一个国家发展的推动作用。

　 四、教学对象的分析

　1、高中的学生已经具备了运用历史唯物主义和辩证唯物主义分析问题的能力。

　2、初中历史教科书中五四运动也是重点，学生对此应有较深刻的印象。

　3、已经有部分同学加入了共青团，对"五四"的含义已经有了思想上的认识。

　4、学生的思维活跃，个性鲜明，参与意识强烈。

　 五、教学资源

　1、教材（岳麓版高中历史必修Ⅰ第四章18课）

　2、文字材料（书籍，报刊，期刊）及其音像资料（**《我的1919》等）。

　 六、教学环境和辅助工具

　多媒体教室、自制的powerpoint课件。

学生爱国主义教育活动方案5

　 活动目的：

　结合作风年建设，对学生进行一次爱国主义教育。让学生明白爱国从我做起，从现在做起。

　 活动方式：

　全体学生参与。

　 活动过程：

　一、全班同学演唱“歌唱祖国”，营造气氛

　二、主持人甲：一曲歌唱祖国唱的激动人心，荡气回肠。70年前的十月，千千万万个中国人曾彻夜难眠！

　主持人乙：70年后的今天，千千万万的中国人壮怀激烈。

　主持人甲：中华雄鹰在展翅。

　主持人乙：中国巨龙在腾飞。

　主持人甲：中国人民从来没有像现在这样意气风发。

　主持人乙：中国人民从来没有像现在这样欢乐安详。

　主持人甲：身为华夏儿女。

　主持人乙：同为炎黄子孙。

　合：我们为拥有这样的祖国而自豪。

　今天我们为祝福伟大的祖国聚在了一起，我宣布爱我中华主题班队活动课现在开始。（班长）

　1、主持人甲：金秋的风吹来丰收的气息，十月的歌声荡漾在美丽的校园，祖国母亲正在迅速发展

　主持人乙：听，这熟悉的歌声，让我们深情地体会到作为新中国少年儿童，是多么的幸福和自豪。请听歌曲《红旗飘飘》

　2、主持人甲：鲜花绚丽多彩；阳光和煦温暖。美好的日子里，我们不会忘却烽火硝烟的抗战岁月；美好的日子里，我们一起唱响那首首烽火战歌。共同去感受先辈曾经的激情，一起用歌声唱响我们的爱国情！请听诗歌朗诵《祖国，我爱你》。

　生1：我爱你叮咚的驼玲，是它让丝绸之路愿远流长

　生2：我爱你嫩绿的草芽，是它覆盖了隔壁沙滩的荒凉

　生3：我爱你乡间的牧笛，是它把五彩的音符撒向四方。

　生4：我爱你都市的高楼，是它把人民的理想拖向太阳

　生1：我爱你长江的碧波，是它把56个民族的心曲弹奏。

　生2：我爱你黄河的波涛，是他把13亿人民哺育抚养。

　生3：我爱你雄伟的长城，是它挺起了中华儿女的脊梁。

　生4：我爱你巍巍的黄山，是它展现了祖国的秀美端庄。

　生1、2：我爱你高原的旷达，是它袒露出炎黄子孙的豪放。

　生3、4：我爱你开放的窗口，是它让文明的花朵争吐芬芳。

　生1、2：我爱你改革的浪潮，是它把贫穷落后的帽子脱掉

　生3、4：我爱你智慧的头脑，是它领回了四大发明的金奖。

　生1：我爱你勤劳的双手；

　生2：是它为现代化的祖国打扮梳妆。

　生3：我爱你五色的风帆；

　生4：是它让世纪之船鸣笛远航！

　3、主持人甲：共和国的昨天，有辉煌的历史：共和国的今天，生机勃勃；繁荣富强的明天，则要靠我们去创造。明天，我们是国家的主人，是祖国的栋梁。那我们应该如何从我做起，从现在做起，为祖国的繁荣富强尽自己一份绵薄之力？（学生小组内发言，讨论如何从我做起，从现在做起，为祖国的繁荣富强努力学习，选出优秀稿准备班上发言）

　4、主持人乙：现在让我们来倾听每个小组代表的发言。

　小组优秀稿者发言如何爱国

　（四个方面：

　1、好好学习长大后为祖国效力；

　2、珍惜现在的生活，不忘历史；

　3、从现在开始做自己力所能及的事情，爱校园爱周围的每一个人；

　4、爱祖国爱他的方方面面，秀丽山河，诗词歌赋）

　第四个同学展示出岳飞的《满江红》

　5、集体朗诵岳飞的《满江红》

　《满江红》岳飞

　怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。

　抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。

　三十功名尘与土，八千里路云和月。

　莫等闲、白了少年头，空悲切。

　靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭？

　驾长车踏破，贺兰山缺。

　壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。

　待从头，收拾旧山河，朝天阙

　请我班班主任老师领同学们学习这首诗

　5、班长提出爱我中华从我做起倡议书

　同学们爱我中华要从每个人做起，从今天做起，让我们在这份：爱我中华从我做起倡议书上留下我们浓墨重彩的一笔吧！

　班主任做总结发言结束班会：

　今天班会开得有声有色。看到这只祖国大地的雄鸡，你想大声地说句什么？（我爱你，祖国！）

　真正的爱国不是一堂主题班会所能完全体现的，真正爱国更应该体现在平时的一点一滴中，没有对父母、对老师、对同学、对班级、对学校的爱，是不能谈及对祖国的爱。

　同学们，请你们记住，无论到何处，我们都不能忘记自己是中国人；无论到何时，我们都不能忘记自己是炎黄子孙。行动起来，共同描绘祖国美好的明天吧！

学生爱国主义教育活动方案6

　 活动目标

　1．知道五星红旗是我国的国旗，认识国旗的基本特征和含义。

　2．在升旗时，能立正站好、目视国旗，不说话。

　3．能够沿着边沿线整齐地剪下国旗。

　 活动准备 《幼儿画册》糨糊、吸管若干、挂图

　 活动过程

　1．出示各国国旗，供幼儿寻找中国国旗，引起认识兴趣。提问：谁能从这么多国旗中找出中国国旗？

　2．观察认识国旗，了解五颗星的含义

　3．我爱国旗

　（1）教师交代要求：能够沿着边沿线整齐地剪下国旗

　（2）剪旗杆：在旗面左边边缘处抹上糨糊，双手同时捏在纸张边缘与旗杆，向内侧卷进，并稍许停顿，将它们粘牢些。

　4．师幼合作将制作好的国旗用以布置教室环境，迎接国庆。

　5．视频播放升旗仪式，孩子们立正站好，目视国旗，不说话。

延续前两周的大脑课程，第一场讲如何以游戏玩耍掌握学习关键期、第二场讲阅读对大脑的助益，这一场的主题是情绪发展与情感教养，无论大人小孩都应理解情绪如何发生，进而了解如何辨识、处理自己的情绪。情绪是跑在大脑的前头的，在我们想要发挥理智控制自己的情感之前，全身就已经迅速地有了反应：愤怒令人全身发抖、激动得

延续前两周的大脑课程，第一场讲如何以游戏玩耍掌握学习关键期、第二场讲阅读对大脑的助益，这一场的主题是情绪发展与情感教养，无论大人小孩都应理解情绪如何发生，进而了解如何辨识、处理自己的情绪。情绪是跑在大脑的前头的，在我们想要发挥理智控制自己的情感之前，全身就已经迅速地有了反应：愤怒令人全身发抖、激动得心脏噗通噗通跳、紧张得肠胃跟着打结⋯⋯我们先理解情绪怎么产生、会造成什么可怕的影响？再思考如何让情绪更快恢复平缓。

以前的父母，看重孩子怎么变聪明、学业进步，过去的亲职课程也就顺着以此为主题。传统中，华人并不看重情绪议题，喜欢压抑、贬抑情绪，认为好的情绪就是没有情绪。然而，近几年国内外流行起「正向心理学」、「快乐学」，大家意识到：怀抱着正向愉快的情绪过日子，是很重要的，这关系到了人对自己的生活幸福满意的程度。

>> 延伸阅读： 什么是正向心理学？正向心理学，就是找出孩子正面的能力，平衡他们负面看待自己的情况。遇到压力时，因为了解自己掌握的资源与能力，就能比较容易过关。请参考 《正向心理学：聚焦在对孩子行得通的事》 。

大人们往往很讨厌孩子苦着一张脸、但又不允许孩子得意忘形，不高兴不行、太高兴也不行。在华人传统的价值观里，喜欢的情绪是「泰山崩于前面不改色」、「喜怒不形于色」，并不喜欢情绪外露的人。

于是，当我们观察到现在的孩子更能言善道、更聪明，往往却觉得他们好像更「讨人厌」一点了，每个孩子都有些说不上来的状况──不太会和自己相处、也不太懂得与人相处。这其实突显了情绪教育的重要。

周老师提到一个悲伤的案例：一个资质优秀的孩子，因为学习挫折，而选择结束了自己的生命。孩子的母亲是周老师的朋友，在谈及这件事时，孩子的母亲提到，其实这个孩子有想过要转学换环境，但当时母亲觉得可以再试试看。事后大家在想，是不是若是让孩子能理解自己的情绪，他在这个关卡就能安全过关？

以身体来调节情绪

如果孩子是一个从小就爱发脾气、容易把自己情绪表露出来的孩子，这种孩子很快就能让人发现他的状况。真正让人担心在意的，是什么苦难都往心里吞的乖孩子，他们无法消化自己的情绪、也无法拿出来讨论。

有没有想过情绪从何而来？为什么会有情绪？你的情绪在哪里？

我们以前都会觉得，情绪在「心」里，但实际上 情绪是在「大脑」里建构、接着引起全身的反应 。紧张时会肚子痛、生气时会全身发抖、激动时心脏会噗通噗通跳⋯⋯情绪与全身生理连通， 人类的情绪由全身身体激发，因此反过来说，要调节情绪，也要从身体的状况来调节。

心情不好时，有的人会说要「转念」，但往往怎么转念也转不过去。与其坐在那边想破头，不如去吃顿好的、去外头跑跑步⋯⋯让身体反应调节情绪。 与其教孩子「你不要生气」、「你要想一想这样生气有用吗」，有时倒不如带着他去跑一跑。

科学家早期执行脑科学研究时，利用脑波 (EEG) 等测试工具，多数只能做出认知的研究、无法从实验结果确认出情绪到底是从哪块脑区运作。后来才发现，人的情绪运作并不在大脑皮质，而是在大脑的边缘系统。大脑边缘系统的运作和大脑皮质不同，边缘系统与生存有关，都是反射作用，不需要经由意识思考、也无法由意识控制，就像是拿手电筒照瞳孔，我们无法控制自己、要自己的瞳孔不收缩。

人的情绪是出自于反射，在我们想以意识去控制之前，情绪就已经发生了。我们常说「情绪淹没理智」，因为情绪发生后，反射的速度比认知回应的速度来得快，所以无法经由意识去控制情绪。海马回处理情绪记忆 （曾经发生过的情绪反应） ，以迅速反射处理。

情绪不只受制于当下的情境，还与过去的记忆有关。我们的意识与潜意识，会影响我们如何处理情绪。

不强求去除情绪，情绪是生存的必要反应

情绪可以透过学习来控制，但效果有限且缓慢 。 但人若没有情绪，真的能过得更好吗？有些宗教主张人去除欲求、没有七情六欲，就能修道成仙，但是从婴儿来看，人类的婴儿有情绪，可以帮助他生存——越高等的动物越需要父母的哺育照顾，脆弱无助的婴儿活下来的方式就是靠著自己的情绪表达，大哭要求父母帮他换尿布、喂奶、讨抱讨玩，展现笑容安辅照顾者的心、让照顾者觉得「再累都值得」。

孩子真正开心的笑容，是一个半月到两个月左右才会发生。在新生儿初生之时，多半都是在睡梦中笑，睡眠中进入眼动期后自动牵动的反射反应。

婴儿的哭、笑、害怕都是生存必要的反应。婴儿的存活与他的情绪有关。婴儿到了有意识的时候，会开始有生存的恐惧：对主要照顾者离开自己身边，会有分离焦虑；开始会爬后会开始怕高，爬到床边就开始怕掉下床，学会走路后才渐渐消除对床的高度的恐惧。这都是为了自我保护。

早期治疗躁症患者的做法是额叶切除术，切断额叶与大脑的连结。1930-1940 年代觉得这种方式非常稳定，因此大幅采用这种方式来治疗精神病患。但后来发现，虽然截断了病人的情绪与认知之间的连结，让病患看起来变得非常稳定，但病人从此不再有情绪：不再觉得快乐、也不再觉得悲伤。而且，患者在术后五到八年左右，自杀率非常高。

研究发现，接受额叶切除术的患者，失去情绪后反而感受到巨大的空虚与痛苦，觉得不再被需要，活得生不如死。这让大家发现，移除情绪并不会让人过得超脱自在，反而让人觉得生命失去意义。因此， 我们需要的不是拿掉自己的情绪，而是学习如何与情绪共处。

冰山下的秘密：人类情感基本模式的形成

如果把情绪情感看成一座冰山，水面上的冰山是情绪的学习，懂得情绪发生的道理；水面下的冰山则是情感人格，原本就建立得健康正面的情感人格，对任何 都能有正常的反应，但情绪人格如果隐含许多破碎与伤害，人就会迅速的反应出愤怒受伤的回应。

周老师举了个简单明了的例子：有个学员去学了 EQ 课程，了解情绪怎么来、怎么控制情绪，抱定主意回家要笑脸迎人地对待伴侣，但是回到家中打开门，看到伴侣和平常没两样的白目行为后，还是非常直觉地「整把火都上来」。

人可以学习到很多面对情绪的技巧，但是真正改变情绪的反射反应，是很难透过短期学习改善的。

精神分析学派利用墨渍测验来分析患者心理，发现患者们解释墨渍的样貌，都是在描述人生经验里历经过的某个片段。累积大量的墨渍测验研究后发现，成年之后成为精神病患的人，共同点在于曾经有过不愉快的童年。人类的情感人格建构的时期，就是童年时期，彼时若有童年创伤，会影响成长后的待人处事、伴侣关系，甚至代代相传下去。

动物行为研究兴盛之时，有人以动物来做依附研究，知名的「恒河猴实验」里，让与母猴分离的新生小猴与铁丝网母猴 （上头有奶瓶） 与绒布母猴 （未提供生存所需的乳汁，仅提供抚触） 。

虽然传统都认为「有奶便是娘」，但小猴仅有饿到不行的时候会去找铁丝网母猴，大部分时候还是依附在有温暖怀抱的绒布母猴身边。下一版本的实验，将绒布母猴移除，实验结果发现，没有得到依附爱护的小猴，到了成年后完全无法与其他猴子相处，甚至在 期时也还是会攻击异性。对动物而言，传宗接代是重要的本能，在 期无法与异性接触，是一种严重的失能。


>> 参考资料 ：恒河猴实验的结论中指出，爱的本质就是 提供孩子柔软的接触、轻微的晃动、有互动的游玩 ，欲知更详细的实验过程请参考泛科学网站的 《科学话猴年恒河猴宝宝和他的绒布妈妈》 。

周老师再举一个例子，主角群是二战后罗马尼亚的战后孤儿。由于战后人手与物资缺乏，育幼院无法妥善地照顾孩子，因此孩子们仅有一天两次的便溺清洗，奶瓶就垂挂在婴儿床前供孩子们自行取食，无法有更多的人力为孩子们抚触、关怀他们的感受。

研究者进入育幼院时后发现，不若一般婴幼儿群集的地方有大量的婴儿哭声 （前面有提到，婴儿的哭与笑都是其本能求取生存的反并） ，院中仅有零星的哭声，看到大人也眼神空洞、不讨抱，重复地搥打自己或摇头，就学时发展迟缓、专心度极低、无法维持稳定的感情与工作。这些缺乏家庭关爱的孩子，长大后高比例地成为精神分裂患者。足见爱是人类发展的基本需求。

脑科学研究者比对受虐儿与其他儿童的脑部，发现受虐儿的脑区明显有缺损，后颞叶严重萎缩。研究者观察身体受虐的孩子，推测极度恐惧中成长的孩子，脑内有高浓度的可体松，损伤了孩子的脑部发展。如同前两周的课程中提到，0-6 岁是孩子大脑的重要发展时期，童年脑内压力荷尔蒙过高，会重创孩子的大脑，且是永久的损害。不仅是身体受创的受虐儿，孩子长期被父母恶意的责骂、羞辱、刻意忽视，或是孩子作为父母家暴的目睹儿，亦会有大脑发育不全或缺损的问题。

温暖的亲子关系是孩子成长的根基，互信互爱的夫妻关系是家庭的根基。若我们希望孩子好，不应该是在孩子做错的时候去训斥他、紧迫盯人地监督他做功课，而是给他一个好用的大脑、稳定的人格。华人重视「亲子轴」胜过「夫妻轴」，非常在乎维系亲子关系、却略过了夫妻关系的经营，但破碎不安的家庭却容易重创孩子的大脑。

很多夫妻说「我们都不在孩子面前吵架」，但飘散在家中的气氛，孩子都知道。童年时期观看到父母的夫妻关系，会影响到未来孩子的情感关系，几乎会复制相同的状况，让悲剧一代传一代。

如何教导孩子「情绪」？

情绪学习通常要学三件事：

情绪表达


小孩最初的情绪学习是在情绪发生后马上反射性地打人、丢东西，此时的策略是 「教孩子把情绪说出来」 。

有很多人单纯告诉孩子「你要把情绪说出来、不要用哭的」，但孩子的语汇有限，无法传情表意，根本没办法做到「把情绪说出来」。这时大人要举例让孩子知道可以怎么表达，不要单单只是要孩子说。

教孩子「把情绪说出来」之后，还要让孩子知道「不要乱说」。

例如：在公车上，孩子大声说「那个阿姨好胖喔」，这时可以告诉他「我不喜欢你这样说，不喜欢你话里的恶意」。


孩子要学习情绪规则，在合适的时候表达出正确的回应。什么时候怎么表达，对方才不会觉得受伤？别让孩子变成一个伶牙俐齿到几近白目的孩子。
情绪表达要传达内在状态（学着说出来）、符合社会文化（不要乱说）。


  情绪理解


带着孩子理解情绪背后是什么？为什么？

有的孩子情绪语汇非常少，开心就是「爽」、反之就是「不爽」，但是为什么开心、为什么不开心，却说不上来。
引导孩子了解自己当下的感受是哪一种情绪、知道现在的状态的命名是什么（开心、难过、愤怒），和他一起探索为什么发生。不要让孩子在朦胧的状态中成长。


  情绪调节


当有极端的情绪状态（大喜、大悲），要怎么回到正常的情绪状态？试着找到自己的调节方法。
周老师带着大家思考，面对情绪发生时，可以做什么事帮助自己恢复过来？有的人选择运动、有的人需要找人倾诉、有的人想要一个人静静⋯⋯每个人的方式都不同，对他人有效的，未必对自己有效。 但比较令人在意的是「想不到要怎么调节情绪」无论如何，需要有几个对自己有效的情绪调节策略。
不要只是被动地面对情绪、千万别「把情绪放在心里，让它随着时间慢慢走开」。若不调节情绪，压力荷尔蒙会累积在脑内，长期影响大脑，久了可能转换成忧郁症，而忧郁症又容易反复发作、不易根治，显见情绪调节策略的重要。
协助自己也协助孩子找出各自的情绪调节策略，是一生受用的。

要理解自己的精神状态平常的水准，是一个平和愉快的人，还是容易紧张焦虑的人？长期紧绷负面，要练习刻意训练自己健康快乐的习惯。大人先练习处理好自己的情绪，孩子自然会有更好的情绪管理。

各种时期的情绪管理

婴幼儿期


过去老一辈的人会说「孩子不要抱，抱着会宠坏，不抱他以后就不会爱哭了」，但是孩子不哭了，可能只是「习得的无助」，发现父母对他的哭泣无动于衷，所以才放弃表达自己的情绪。

建立孩子的安全与信任感是重要的，多抚触、拥抱、互动。当孩子发出啼哭，试着帮他处理他的问题，例如：顺时针的腹部 ，帮孩子排除胀气。孩子肌肉张力不佳，要帮孩子强化肌肉， 时就以身体中线为中心，由外侧往内按，反之，若要帮助孩子肌肉放松，就由孩子的中线往外按。

在婴儿还不会说话的「前口语期」，可以教孩子使用婴儿手语进行沟通。婴儿手语不必刻意去学，只要亲子之间可以沟通几个日常经常需要的动作即可，例如：谢谢、帮忙、吃、还要、没有、等等、抱抱、水、ㄋㄟㄋㄟ⋯⋯如果真的无法自行设计手语，可参考「台湾线上自然手语」。

>> 延伸阅读 ：若想学习自然手语，可参考中正大学语言学研究所「 台湾手语线上辞典 」。

孩子同时学习口语加手语，不会因此使得孩子的口语发展落后，反而帮助孩子的语言发展提早完成。

幼儿期

教孩子把自己的状态说出来。使用丰富的情绪语汇，以正面语汇来说，「高兴」、「得意」、「喜悦」、「舒适」的状态都不同，让孩子能够用更精准的语汇描述自己的内在状态。情绪语汇太少的孩子，生气也说「生气」、难过也说「生气」、焦虑也说「生气」，难以厘清自己的状态。

周育如老师设计了一个练习表达情绪的游戏：引导孩子用「高兴、生气、难过、害怕」四个基本情绪来表达自己的情绪。

第一阶段： 描述「我的情绪」 ，「我觉得很○○，因为⋯⋯」 第二阶段： 描述「他的情绪」 ，请参与者 A 描述参与者 B 的情绪，让 A 可以练习观察描述 B 的外显情绪，接着请 B 确认他的真实感受，让 A 可以练习如何观察他人的情绪。这个练习可以让孩子把眼光放到别人身上，久了孩子会去留意他人的状况，「今天他看起来很开心，但是他发生了某个事件，我跑去安慰他」。 第三阶段： 描述「最⋯⋯的经验」 ，把情绪卡片正面朝下，让参与者抽一张牌卡，借由随机取得的情绪词汇回想自己过往的情绪事件。真实历经的、带着情绪的生命经验，可以引导出孩子最丰富的表述。

孩子如果能自在地习惯与人分享情绪经验，有时可以听到很多孩子之前没提过的经验 。周育如老师说到，她在幼儿园的教师培训中，有个老师分享课堂上的情绪练习经验，当孩子分享到：「在万圣节活动的那段期间，看到地下室的道具，让我非常害怕。」孩子的这段分享，让老师和家长追本溯源地找到孩子当时害怕自己睡、尿床等异常反应，但是要不是因为这个活动，孩子就把情绪放在心底，师长们完全找不出这些反应的来源。

大人的情绪学习

快乐的三个层次是：

感官的快乐： 吃好吃的东西、穿漂亮的衣服等等感官的、即时的享受。 幸福的快乐： 延宕满足，获得比较深层的快乐，像是：忙了一天，看到孩子睡着的平静的脸；考前努力苦读、无法玩乐，一周后考试成果揭晓，看到漂亮的成绩。 意义的快乐： 纯粹是完成了有价值的事，像是当志工。

大人往往已经忘记什么是感官的快乐，随着成长、承担责任，不太敢也不太去寻求感官享乐。但周育如老师建议在座的大家，「如果觉得好累，觉得快要燃烧殆尽，要给自己放个假。你要想，所有的快乐都是赏赐给你的，应该去享受它。」

人去追求幸福与意义是必要的，感官享乐的确是一时的，但是如果能够提升自己的能量，感官的快乐也是很有用的。

冰冻三尺非一日之寒，处理情绪是不容易的事，人与人之间关系的修复很难。有一些情感上的伤害，不是知识学习就能做的，也许可以用 重建爱的关系。 的对象可以是早产儿、婴幼儿，甚至是青少年、夫妻、年迈的父母。

周育如老师提了一个案例：一个国二女孩的母亲，为了女儿半年不和她说话而困扰，周老师提议可以帮孩子做手臂 ，后来也顺利成为这对母女之间的关系重建的开头。也许大家可以试着由此来作为接触的开端。

周老师与听众的 Q&A 时间

Q: 幼教老师提问：在教学现场遇到分离焦虑很重的孩子，对年长老师特别排斥、又只信赖特定单一的老师，希望知道怎么协助这个孩子？要怎么做对孩子才是好的？

A: 要倒带回想一下，孩子怎么从家庭衔接到幼儿园的？孩子可能在情感上需要找到一个「可以抓紧的人」，也许那位老师是孩子第一个抓到的人。通常孩子入学两三周后会状况比较好，不过如果两三个月后还是这样，可能需要了解他的家庭状况。

在学校，可以给孩子一个任务 （喂小动物或是帮盆栽浇水） ，或是找班上的哥哥姊姊当小天使来帮忙顾这个孩子，让孩子的情感转移过来。

在教学现场里，老师的作为也很重要：老师有让孩子和其他孩子互动吗？有协助他转移情感吗？家庭中的主要照顾者是谁？老师可以朝这些方向试试看。

Q: 在演讲的开头有提到孩子想转学的问题，我们怎么确认孩子是可以再撑一下、面对挑战的，还是要帮助他跳过这个关卡？

A: 孩子怕失败，可能是过往父母总是过度赞美，孩子做什么得到的回应都是「你好棒」，这样反而会让孩子不敢面对失败。活在掌声中的孩子，反而会担心自己做不好。日常生活中要给孩子游戏经验，让他练习有输有赢，家长不要过度介入，适度的让孩子随便乱玩。让他在游戏的开心中，自然得到「内在酬赏」 （由学习者自己发现「解决问题的方法」时所获得的满足） 。

Q: 提问的家长提到，自己没有自己情绪调节的策略，不过因为青少年时期刚好有机会可以大量运动，因此顺利移转了情绪。在过去经验中，发现很多情绪表达不好的孩子，往往选择的情绪调节的策略就是「吃」，反而造成情绪容易起落的孩子都很胖。带领孩子懂得情绪变化后，要怎么找出一个规则，让孩子去找到健康又好的策略？

A: 大人如果从来没有被好好被关照过情绪，内心里会有个受伤的小孩。如果发现自己情绪有需要被修复的地方，但是却找不到真正的原因，可以试着把自己情绪波动的事件记录下来，知道是谁、是什么原因，让自己的情绪发生。不要去试着评论自己的负面经验，单纯记录就好。一周之后就会找出自己情绪反应的模式，可以找出情绪的起点在哪里。 帮助自己把情绪问题从潜意识浮到意识层次，才能处理它。

如果父母有在小孩面前示范一个合宜的情绪调节策略，孩子是会模仿的。例如某天下班对孩子宣布，「我今天上班被老板海削一顿，心情不好，想出去散步，谁要陪我去？」孩子会知道这是一个情绪调节的好策略。另外，孩子过度采用情绪调节的策略，应该先帮他找出源头造成情绪的起点，去协助孩子解决问题，再来考虑策略的合宜性。

个人心得：一起听情绪说话

回想起来，有时候要学习怎么好好地和孩子说话是困难的，以我自己而言，在我成长的年代，还是个学生家长会送藤条和木板、欢迎老师打小孩打到变乖为止的时代。那时的我们也一如周老师在课程前半段提到的，长辈们会希望我们完全没有情绪，乖巧听话。

现在我们鼓励孩子有独立思考的能力，也应该对应地疏导他们的情绪，听懂每一段情绪背后想要表达的是什么。拥抱快乐、拥抱雀跃的孩子，也接住负面情绪、成为接住情绪下坠的孩子的网。

正好课程结束后回家的路上，看到 YouTuber 囧星人在 facebook 上提到她的童年创伤经验：「我一直想让家长知道，我不介意你们做过什么或没有做到什么。记忆中，父亲为生意焦头烂额的样子、继母手腕上一道道的割痕、电话里传来母亲的哭声，我那时还不十分明确什么感受，如今体会到，我的痛苦一部分来源于看到应该保护我的大人们如此脆弱无助。」

每个人都会用各种方式记住事件与背后的情绪，也许需要的正是周老师提到的情绪策略，让各种情绪现场能开出一扇门，能够让背负压力与情绪的人得以顺利的离开令他痛苦的环境。远离了，回头再看，负面情绪才能成为成长的能量。

推荐给想学着听懂情绪背后表达的真实情感的你！

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