哭泣是一种情感吗？你怎么看？

我是绿草千里如茵，很高兴回答这个问题

人能够成为地球上的高级动物，除了拥有智慧，还有一方面就是人类是有感情的高级动物，而且 情感 也比较丰富。喜怒哀乐就是人表达感情最直接的方式了，高兴了，就笑；难过了，就哭。

但是人为什么会哭泣呢？

我的理解是：

一，泪点比较低。遇到伤心难过的事情，容易哭。

二，感情比较细腻，敏感。遇到令人感动的，高兴的事情也容易哭。

三，可能是性格原因导致有不同程度的抑郁。这种表现方式就是遇到事情都是闷在心里，不愿意说出来，只会偷偷哭泣。

人这一生中，短暂的哭泣是不要紧的，也是不可避免会遇到的，把心里的委屈怨气用哭泣的方式宣泄出来，本来也是无可厚非的事情，但是作为成年人，我们要能够控制哭泣的频率和时长，因为每个人活得都不容易，光靠哭泣也解决不了实际问题，擦干眼泪，生活还得继续。

[玫瑰][玫瑰]你好，我是青青宝妈。很高兴能回答你的问题，哭泣是一种情感吗？你怎么看？

1：哭泣当然是一种 情感 。，每个人都有喜怒哀乐，所以哭泣是人类的一种本能。是人在情绪大悲大喜时都会有的一种表现。

2：当你伤心的时候哭泣是一种很好治疗情绪的方式。心理学角度上来说，哭泣无论是身体上还是心灵上都是一种最好的释放。

3：在我们的心里存在一种根深蒂固的观念，就是哭泣是软弱的表现，尤其是当男人哭泣时。

4：其实哭泣是有利于身体 健康 的，可以适当排泄身体内的毒素，哭泣也是一种排泄，排泄眼睛里和身体内的一些毒素。在现实生活中女性比较容易哭，让体内毒素很快的排泄出来，从而减少疾病，这就是为什么女人比男人的寿命长。

5：哭泣还是一种 情感 沟通方式，哭其实更容易打开我们的心门，把所有的感情和不满都发泄出来，表现出自己最真的一面，因此在我们真的累了的真的撑不下去了，真的太压抑了，真的太疲惫了的时候就好好的大哭一场，好好的发泄一下。

6：有的人喜欢把自己关在屋子里，一个人偷偷的默默的哭泣。有的人喜欢放声大哭。有的人喜欢和别人一边说一边哭。因为说着说着想起了自己一些伤心事就开始哭，这种情况也是很普遍的。不管是哪一种方式的哭泣。哭完以后。整个人会变得轻松。忽然会觉得那都不叫事，整个人好像又坚强了。

7：美国生物学家费雷：做过有关调查，发现经常不流泪的人患病率要比常流泪的人高一倍。所以如果再想哭的时候就痛痛快快的哭一场吧，哭泣之后也许就是雨过天晴。

哭，人一出生就是哭着，哭笑笑人生，有哭有笑，都是一种情绪的表现，有喜极而哭有痛苦而哭。是人们 情感 的流露，哭往往是由于内心感到委屈或精神受到重大刺激，这时人们往往会哭泣流泪。该哭不哭，一味地忍，闷在心里时间久了，心中的压抑就会越积越重，精神负担也就越来越大，进而出现精神萎靡、情绪低落，叹息不止，导致失眠，影响食欲，出现悲观厌世甚至轻生的念头，抑郁症往往就是这样造成的，所以应该想哭就哭。特别是男人不应该说男儿有泪不轻掸，男人哭吧哭吧不是罪！

哭泣是一种感伤

哭泣是一种委屈

哭泣是一种态度

哭泣是情绪的宣泄

感情的发泄口，哭过，痛苦会随泪水而去，心情会平复，对事情有冷静的处理方法，流泪的过程就是取舍，抉择的过程。

哭泣是一种感情的宣泄方式，当今的 社会 ，每个人需要面对生活上，感情上的各种压力，最好的宣泄方式就是痛痛快快的哭一场。等哭完了就擦干眼泪重新出发。生活不可能尽善尽美，只有人去适应生活，总不可能让生活来适应你。所以该哭的时候还是哭吧。

哭只是 情感 的一种宣泄

想哭就哭吧，该哭就哭吧，不管为啥……‍

人到中年，困难永远不会流泪，可是经常莫名的感动会让眼睛湿润，也许真的不刚了，老了!

严格来说，哭不是 情感 ，而是 情感 表达的方式。

情，有七种：怒，喜，思，忧，悲，恐，惊。这每一情，都有可能导致哭泣。

哭泣是一种大众宣泄方式，表达了人们的喜怒哀乐，体现出每个人不同的情绪

亲亲您好，每个人都会有无尽的思念，思念是我们的一种生活状态，是我们无法摆脱的一种思维活动，是人生的终极情感。我们常常会因为这样或那样的事情或生气或愉悦或痛苦或快乐，但是这些事情最终都会成为我们的回忆，有的事情会不由自主地从回忆之中悄悄地爬升到思念的境界，把我们的情绪固化在思维的天堂，成为我们情感的结晶。

思念是一种生命的延续，当我们在念念不忘地留恋往事、留恋人生、留恋这个世界给予自己一切值得的留恋中离开这个世界的时候，我们自觉不自觉地把思念留给了别人，让别人在自己设定的思维空间点燃思念的火光。毫无疑问。思念是一种回忆，那些已经逝去的往事和故人在心头不断地闪现，那些尘封的陈年旧事由不住的在眼前活灵活现，那些已经不在的风景、物非人非的场面在脑海中一波接着一波展现。思念就是不在一起的时候由不住的反复想在一起的时候发生的那些事情，是一种回忆；思念是明知道不可能重逢，却总是在脑海中构想那种美好的旧梦重温。思念是一列奔驰的列车，从这一个车站出发，带着故事、带着期望、带着些许隐私或秘密奔赴另一个同样站台。思念的风声让天空有了情感的色彩，思念的风筝让心的宇宙有了永远的牵挂，思念的歌声让世界多了一份魅力和柔情。思念是当家的饭，思念是失眠一夜之后清晨那一炷安神的香。思念是碾压思想碎片的磨盘，让我们在寂寞中辗转难眠；思念是咀嚼心灵的晚餐，让我们在星空下共享婵娟；思念是点燃黑暗的灯火，让我们在长夜里传情送暖。思念是你心中的我，思念是我心中的你，思念是连接你我的一根细细的线，思念是飘香的茶，让我们默默地品析其中的苦、其中的香、其中的境界。

思念的普遍性在于所有的人都在不由自主地投入思念的罗网，思念的特殊之处在没有一种思念的火光与别的是相同的。我们对故去亲人的思念，往往会觉得亲人更亲，感觉到所有的记忆都是美好的，哪怕是当时的一顿骂、一顿打、一场使自己委屈或痛苦的往事都会成为一种亲切、一种回味、一幕幕可以欣赏的小片。我们对走失或死去的宠物的思念，能够让自己沉浸在一个又一个美好的记忆片段之中，它们的淘气和顽皮、撕咬和排泄、破坏和不驯等等让你当时气恼的行为到现在都成了他们固有的可爱，它们给你的那份思念成了你思想的一个组成部分，与你终生缠绵。我们对于朋友的思念，常常让我们向对方打一个久违了的电话、发一个有趣的短信、送一份让其心仪的礼物、招呼到一起喝一顿没有名利没有相求没有任何附加条件的大酒一诉衷肠。我们对于一种理想社会状态的思念，让我们敢说、敢干、敢于承担，让我们对于表面看上去与己无关的事情付出极大的热情和关注，让我们对千里之外的不平嘀嘀不休，有时候甚至让我们做出对自己不利的事情，这不是热血冲头的激动，这样的思念是一种人类共性集合，它能够激励人们为之不懈地努力。思念使所有情感大戏能够有不错的卖场，思念使记忆的花朵一个一个连接起来成为一个美丽的花环，思念使生活中零零星星的点滴积累起来成为一条浪花飞溅的溪流让生活成了故事、成为传说、成长为一种引领自己前行的精神和思想。

没有思念的日子是枯燥的、无聊的、冷酷的，没有思念的世界是无情的、黑暗的、没有生命的。思念是黑暗中的火光，能够照亮你我；思念是枯燥中的甜点，让我们的生活变得有了味道；思念是冷酷中的暖阳，让每个单薄的个体有了群众的温暖；思念是生命特有的琴弦，可以弹奏出忧郁、伤感、明媚和灿烂。因为有了思念，我们的日子才过得不一般。思念有时候虽然很苦，但会让人感觉到幸福，让人有一种可以寄托的期待，让人觉得生活其实是有意义的。这时候，思念就是能够让人承受和等待的一种力量。

我常常沉浸在无边的思念之中，思念故去的亲人，思念远方的朋友，思念前行的知音，思念那些天灾人祸中陨没和离失的难者，以及那些找不到家、没有家、无家可归的小动物小可爱小生命们。思念他们，有一种使命让我默默地前行。雪地上留下我生活的脚印，征途中弥漫着思念的歌声。归来吧，思念中流露的那一份真情，思念中回味的那一种纯朴。思念中的所有人都是善良的，所有人的思念都是美好的！

第一脉轮海底轮，Muladhara。Mul的意思是“根”，Adhara的意思是“支持”。全意是“对存在之根的支持”，意即“对基础生命力的支持”。

第一脉轮海底轮：

基础、生存、安全、习惯自我接纳

位置：脊柱根部，在肛门和性器官之间。

器官/腺体：排泄器官。

颜色：红色。

特性：脚踏实地的、居于中心的、安全可靠的、忠诚的、稳定的。健康的排泄功能。

负面表现：恐惧、不安全感。感到生活像是一种负担；感觉自己并不属于大地或自己的文化或家庭。体质虚弱、排泄方面的问题、生理和心理的抵抗力下降、性变态。

当海底轮平衡: 生命体验到信任与安稳，自我悦纳；当海底轮不平衡，能量会被恐惧封锁。

海底轮对应土元素，是灵魂最为隐藏的部分，深深包裹在分离、孤独和有形可触知的幻觉中，代表的是当我们处于最无意识状态中时心智和情绪的功能。

海底轮是习惯的领域，是自动行为的王国，是我们为了深长而使用的深层本能模式的储藏室。海底轮的性格:将一切减少到底线。

海底轮和排泄、肛门和大肠有关。强大的排泄能力对于生存至关重要。在生理、精神和情感领域都需要排泄功能。那些强迫性的念头、无法摆脱的悲伤以及麻木无感的抑郁，都需要第一脉轮的力量。

海底轮过度运作会导致很多疾病。如果排泄太快，就成了腹泻，导致脱水和营养流失；那些极端固执，无法接受任何新观念、新感觉或新鲜事物进入他们生活的人，会卡在惯性模式中无法动弹，在情感上枯竭。也可以想象相反的情形:不放走任何东西，身体因而积累毒素的人，处于一种自我毒害的苦难状态。

海底轮和嗅觉有关。当人体内滞留了所有的毒素，就开始发臭。人们因而和你保持距离。当它运作良好，就散发甜美的气息，由此吸引美好的事物到来。

海底轮的力量在于它的排泄功能、打根基的功能以及把复杂的事物精简为普通元素的功能。在它最好的用途中，它带来纯净、安全和普遍性。海底轮的不稳定会导致不安全感，形成沉重、困惑或反常的行为，与我们身份的自然表达失去连接。

海底轮的生命课题是：存在感、不安全感、物质和金钱。

当海底轮运行完美并与其他脉轮相协调时，我们变得安全、稳定、坚定、积极而冷静、忠诚、忍耐。这是一种来自阴性心智镇定的自我满足感：“我不需要什么，没有面临危险，也不缺乏资源支持。”我们感觉到自己有根基，能把握这个世界，轻松接纳万事万物，轻易得到实物、金钱、礼物等等，所有的需要都得到满足。这是对生命本身全然的信任。

人生中,我们免不了会遇到种种困难,也可以是生活不如意,也可以是工作不顺,无论什么情况,总会有烦躁的情况发生,这也是一种情绪的改变,有了这些问题,我们必须注意及时排泄,防止烦躁,接下来我们一起来了解决烦躁吧。

1、做一件事。

假如自己感到很烦躁,马上换上运动鞋和透气的衣服,做自己喜欢的运动。比如篮球、慢跑等等。运动时,这种内在情感很容易宣泄出来,尤其是出了汗之后,这种感觉爽极了。内在内在的烦躁也会消退。

2、来个热水澡。

情绪烦躁时,褪去身上的衣服,来个热水澡吧!使热水与身体零距离接触,尽情享受热缩带来的舒适,让自己的烦躁随水而去。洗澡后,用毛巾把自己擦干,如果可以的话,美美的小睡片刻,也许烦躁就会消失。

3、做一个MUSIC。

点播一些自己喜欢的音乐吧!内心烦躁时,把音响开大,当然也不会影响到邻居。有人静静的欣赏着音乐,有人就跟着唱,不知几曲下来,内心就会平静很多,自然也不会这么烦躁。

4、一块儿去游泳!

你要带上泳裤和眼镜,到游泳馆去。用力游到水面上。让水与自己的身体紧密接触,慢慢地,你会发现烦躁都会消失。这件,对一部分来说,还是挺有用的哦!

5、向正确的人倾诉。

当有些人内心情绪不佳时,会去寻找自己心爱的人,比如父母去倾诉;有的人会找男友或女友排解;还有人会找老师、同学、朋友来解决。要记住,无论找谁,都要找到适合的人,和对的人做一件事,是很容易帮自己化解内心那份烦躁。

6、不要纵容自己。

有些人心情烦躁,就想着去消磨一下,发泄一下。又或猛喝。这种短短的一段时间可能会觉得有点儿效果,长期下去会对自己的身体造成伤害,对人体会产生依赖感。如此下去,不但无法摆脱自己的烦躁,反而会让自己更加迷茫和空虚,以致得不偿失,这里并不推荐这么做。

这也是有了心情不好的情况之后,一种排泄的方法,但是要注意不要对身体有影响,最好是做一些运动,这也是一种锻炼身体,在心情不好的情况下,一定要及时释放。以上这些希望可以对你有帮助哦