怎么改正我的缺乏安全感，敏感，情绪化的缺点呢？

首先，我们来分析一下一个人为什么会缺乏安全感。当一个人在情感方面或者物质方面的需求得不到满足，自身的安全感就下降，导致内心极度缺乏安全感。你首先可以分析一下自己属于情感缺失还是物质缺失的情况。因为你敏感，喜欢胡思乱想，那么就应该是情感缺失导致没有安全感。我们每一个人都有几个非常重要安全感，比如所爱之人的安全感、对自己身体的安全感、对社会关系的安全感、法律的安全感、经济的安全感、生活环境的安全感等。多个方面的安全感构成了我们最终自身内心的安全感。

E智网为你解答，希望可以帮助到你！我得到了教训成长是一个不断跌倒再爬起来的过程，只有不断地吸取教训，才能尽快的成长，肩负起自己的责任。在一次暑假里，我得到了一个很大的教训。那天，我对爸爸提出先回去外婆家的要求，爸爸二话没说就把我送到了外婆家，原因是爸爸忙。在外婆家的第二天，天气非常热，在家里闷得慌。我对外婆说：“我下楼去和对面的大姐姐们一起玩。”“不行啊，这么热的天不能在太阳下面呆太久。”外婆说。我想，怕什么，回来冲个冷水澡不就没事了。我不理会外婆，带着阿姨给我买的滑板下楼了。我找了对面的大姐姐一起到楼下的空地里玩起了滑板。烈日当头，我们被太阳考得大汗淋淋，一个大姐姐说：“我给你们每人买根冰棍吧。”我们都很高兴，我挑了一根绿豆冰棍，舔了起来，当我精疲力尽的时候，我跟那些大姐姐们告别后，回家了。回到家，外婆就问我有没有不适。我摇摇头，便走向厕所洗澡了。到了晚上，我脸发烫。外婆看我这样知道我中暑了。拿了一瓶藿香正气水给我喝。然后便去睡觉了。现在想起来，“早知如此，何必当初呢？”我得到了启发一句话的启发，常常会使人点燃心中希望的火焰，重拾信心。而我就是启发的受益者，我得到了启发，从而改变自我。记得那是五年级上学期的中旬，不知道为什么，我在班上的名次从五名内一下子滑落到二十多名。也许是学习分心了吧，我的情绪一直很低落，总觉得自己是万人瞩目的玫瑰被赶下舞台，沦落成一朵野菊，我的脾气也变得十分的古怪。于是，我把烦恼、怨恨一股脑全向母亲倾诉，乞求安慰。可是，母亲只是绷着脸说了一句：“从哪儿摔倒就从哪儿爬起来，你要学会独立自强。”说罢，便扬长而去。我愣在那儿许久才明白其中的道理。我开始向母亲所指引的道路奔去……我下定决心，要再次成为万人瞩目的玫瑰。我夜夜都腾出时间出来做习题，用毅力驱走睡意，用信心克服困难。“皇天不负有心人”，我终于登上了第一名的宝座，并被公选为班长。重拾信心后，我努力在独立方面越过自己胆小的这道坎。一个星期五的晚上，爸爸妈妈都要忙着加班，根本没空陪我在家。我第一次自己在家，心里难免有些激动，嘿！今晚家里就是我的天堂了。没过多久，我的喜悦一下子飞到九霄云外了，平时看多了《名侦探柯南》的我，现在脑海里全都是那些杀人案的影子。我的心里开始发毛，鸡皮疙瘩都蹿出来了。我冲进卧室，蜷缩在被窝里，露出头，惊恐地看着四周，窗外风沙沙地吹着，我听着听着便觉得像魔鬼沙哑的声音，我多想打电话让父母回来了，但是，母亲的那句话在我的耳畔回荡，“你要学会独立自强。”我打开灯，壮壮胆，再看看书，不一会儿便进入了甜蜜的梦乡。“从哪儿摔倒就从哪儿爬起来，你要学会独立自强。”这句话不是什么名言，只是出自我母亲之口。这句话使我受到了启发，使迷失方向的我重新找到了成功的方向。我得到了理解天，渐渐灰暗下来。我独自一人走在回家的路上。路旁的花草树木似乎都在嘲笑我：“李若琦，这次语文考试考得那么烂，真差劲!”我这次语文考试没考好，只考了七十八点五分，等我回到家，爸爸妈妈会怎么说我呢？他们或许会把我臭骂一顿，也可能会给我一顿香香的“竹笋肉丝”。想到这里，我害怕极了，差点哭出声来。我放慢了回家的脚步，慢慢的走着。回到家，妈妈的第一句话就是：“若琦，你这次语文考得了几分？”我害怕他们骂我，于是我支支唔唔地说：“我-我只考-考了七十-十八-八点五-五分。”妈妈一听，不但没有骂我，反而对我说：“你这次没考好，没关系，不能灰心，等会儿我们一起来分析一下你没考好的原因吧，好吗？”我听了，吃惊得张大了嘴巴，我没有想到他们会这么理解我。于是，妈妈给我讲起了我为什么没考好的原因，妈妈讲得很仔细，让我好象知道了或者模模糊糊的懂得了下次应该怎么考的法。这次我没考好，本想灰心，，可是爸爸妈妈帮助了我，他们理解我，他们树立了我下次考好的决心，我相信，只要我努力，我会成功的！

01、站在历史的海岸漫溯那一道道历史沟渠：楚大夫沉吟泽畔，九不悔；魏武帝扬鞭东指，壮心不已；陶渊明悠然南山，饮酒采菊……他们选择了永恒，纵然谄媚诬蔑视听，也不随其流扬其波，这是执著的选择；纵然马革裹尸，魂归狼烟，只是豪壮的选择；纵然一身清苦，终日难饱，也愿怡然自乐，躬耕陇亩，这是高雅的选择。在一番选择中，帝王将相成其盖世伟业，贤士迁客成其千古文章。

●02、巴尔扎克说过“不幸，是天才的进升阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊”。

风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色；走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道；登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。

在这个世界上，一星陨落，黯淡不了星空灿烂，一花凋零，荒芜不了整个春天。

人生要尽全力度过每一关，不管遇到什么困难不可轻言放弃。

●03、只有启程，才会到达理想和目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获。只有追求，才会品味堂堂正正的人。

●04、虽然你现在还只是一株稚嫩的幼苗。然而只要坚韧不拔，终会成为参天大树；虽然你现在只是涓涓细流，然而只要锲而不舍，终会拥抱大海；虽然你现在只是一只雏鹰，然而只要心存高远，跌几个跟头之后，终会占有蓝天。

●05、冰心说道：“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。”

●06、悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。悲观的人，所受的痛苦有限，前途也有限；乐观的人，所受的磨难无量，前途也无量。在悲观的人眼里，原来可能的事也能变成不可能；在乐观的人眼里，原来不可能的事也能变成可能。悲观只能产生平庸，乐观才能造就卓绝。从卓绝的人那里，我们不难发现乐观的精神；从平庸的人那里，我们很容易找到阴郁的影子。

●07、坚持的昨天叫立足，坚持的今天叫进取，坚持的明天叫成功。

●08、如果只看到太阳的黑点，那你的生活将缺少温暖；如果你只看到月亮的阴影，那么你的生命历程将难以找到光明；如果你总是发现朋友的缺点，你么你的人生旅程将难以找到知音；同样，如果你总希望自己完美无缺，假设你的这一愿望真的能如愿以偿，那么你最大的缺点就是没有缺点。

●09、喜马拉雅直冲霄汉，可上面有攀爬者的旗帜；撒哈拉沙漠一望无垠，可里面有跋涉者的脚印；阿尔卑斯山壁立千仞，可其中有探险者的身影；雅鲁藏布江湍急浩荡，可其中有勇敢者的故事。

●10、流逝的日子像一片片凋零的枯叶与花瓣，渐去渐远的是青春的纯情与浪漫。不记得曾有多少雨飘在胸前风响在耳畔，只知道沧桑早已漫进了我的心爬上了我的脸。当一个人与追求同行，便坎坷是伴，磨难也是伴。

●11、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，命有否泰变化，年有四季更替，熬过长夜，你便能见到黎明，饱受痛苦，你便能拥有快乐，耐过寒冬，你便无须蛰伏，落尽寒梅，你便能企盼新春。

●12、没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，可以有小溪的优雅；没有原野的芬芳，可以有小草的翠绿。生活中没有旁观者的席位，我们总可以找到自己的位置，自己的光源，自己的声音。

●13、或许是命运的不幸注定要将自己缤纷多彩的梦撞碎；或许是天地的无情终归要将自己继日的辛勤当做泡影放飞，或许是许许多多的难以理解却又实实在在的障碍与挫折早已将意气丰发的拼搏与百折不挠的进击化为道道忧愁阵阵孤寂，那么就请在凄惨中反省我们自己吧！

14、“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳；而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”（冰心语）我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，用我们无悔的付出，去浇灌隔那刚刚萌芽的种子。

●15、每一滴水都折射出一个多彩的世界，每一双眼睛都嵌进一个多彩的世界，每一条泛着清丽的旋律的小溪都闪烁着美的光辉。不要空叹人世的无奈，且用美丽的心情来看待人世的繁华多彩，细细品味那无处不在的美吧！

●16、也许你只是一株稚嫩的幼苗，然而只要坚忍不拔。终会成为参天大树；也许你只是一条涓涓小溪，然而只要锲而不舍，终会拥抱大海；也许你只是一只雏鹰，然而只要心存高远，跌几个跟头，终会翱翔蓝天。

●17、当雏鹰尚嗷嗷待哺于巢穴之中，观望蓝天白云之时，它已有了梦想，那就是振翅九霄，与蓝天搏击，与白云共舞；当骏马休憩于栅栏之中，昂首长嘶之时，它也已有了梦想，那就是奋蹄原野，驰骋天下。

●18、冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要点点星光来取暖；前途茫茫时，我们需要一盏航灯来取暖……四季轮回，心里滤不去的是烦恼和忧愁，脚下略不去的是艰辛和伤痛。寒天冷日，让我们用什么来温暖迎风而立的自己？留些真诚给自己取暖吧！

●19、大海如果失去巨浪的翻滚，也就失去了雄浑；沙漠如果失去了飞沙的狂舞，也就失去了壮美；人生如果失去了真实的历程，也就失去了意义。

●20、一条幽径，曲折迂回中总会激起心旷神怡的向往；一波巨澜，潮起潮落时更能叠出惊心动魄的鸣响；一个故事，遗憾悲婉里才有肝肠寸段的凄凉；一种人生，跌宕困顿中方显惊世骇俗的豪壮。

补充：1、自然式结尾。

这样的结尾很容易，事情记叙完了，结果也出来了，文章也就结束了，这就是自然式结尾。如：《游笔架山》的结尾：

太阳偏西了，我们也有点累了，便一起乘车，带着在笔架山游玩的快乐，踏入归途……

2、总结式结尾

事情记叙完了，总结一下收获，常用递进关系的复句来说说自己的收获或感受。比如：《记一次有趣的蛋壳实验》的结尾：

这次蛋壳实验真是太有趣了！不但锻炼了动手的能力， 而且还从中明白了“力的集中与分散”的道理，收获太大了！所以我喜欢这样的实验！

3、启发式结尾（也称“明理式”）

这种结尾是把通过某件事之后所得到的启示、明白的道理写出来，起到点明中心的作用。比如：《一件小事》的结尾：

这件事过去很长时间了，但我却铭记不忘。事情虽然小，但它给我的启发却很大，因为它让我明白了一个道理，那就是：人不论做错了什么事，只要认识到错了，而且敢于承认，勇于改正，那就一定有新的开始，一定会进步的。

4、疑问式结尾（也称“反问式”）

事情结束了，作者为了强调自己明白的道理或启示，故意用问句或反问句收尾，既表白了自己的意愿，又激发读者的思考，起到强化中心的作用。比如：《真正的友谊》的结尾：

我们终于和好了，而且通过这件事，更让我们明白了以诚相待，宽容谅解才是友谊的基础。朋友，您说是不是这样啊？

尾句也可以这样说：“朋友，难道您不这样认为吗？”

优点和缺点就如同事物的阴阳两面，没有明确的边界，却可以根据场景转换。

谁都希望自己优点多于缺点，却又经常把 优点变成缺点 。

比如：“时间局”只有合局的人，善于帮助大家找到共识，尽量避免冲突，这是优点。

可是当团队意见不一致时，就容易当和事佬“和稀泥”糊弄过去。只保持表面的和谐，但不能消除根本问题。

这是优点的滥用，让优势成为劣势。

比如：“木属性”主成长、突破，喜欢创新，不愿遵守各种制度规则（金）。

这样的人会认为循规蹈矩的人是老古板，拉低团队的效率。而自己则容易冒进突破界限导致不可预知的损失。

这样的认知偏好容易让自己缺失边界，忘记规矩的价值，失去真正的优势。

又如：“火属性”强的人习惯展望未来，积极乐观，如果非要让他们去做控制风险的工作，就很容易因缺乏忧患意识而出现糟糕的结果。

很多时候，缺点或不足往往是把一个人的优点用错了地方，优势被浪费。

再如：“金属性”的人目标感很强，习惯“重事不重人”，那些关系导向的人可能会觉得你冷血，没有人情味。

缺点，也许只是优点的阴性面，是没有使用和管理好我们的优点或者被与我们认知不同的人误解而已，修正了缺点，优势随之荡然无存。

很多时候，改进缺点远不如管理好自己的“特点”。

若你人畜无害，本分善良，喜欢和稀泥，就看看团队里有没有喜欢直面冲突解决问题的人。

你可以在小事或者只是关乎个人情感的事儿上大胆和稀泥。

解决重要的事情，学会向后退一步，让那个不怕冲突，喜欢解决问题的人上，你在旁边支持他，关键时刻稍微缓和一下大家的情绪。

若你是个创新的人，就要意识到在执行时循规蹈矩的人会保证计划稳妥向前推进。这样自然就知道如何相互配合了。

若你是乐观的人，那就选择能够发挥价值的地方去工作，描绘蓝图，展望未来，把控制风险的工作留给更适合的人。

若你的目标感很强，不善链接人际网，可以寻找那些关系导向的人帮助你做团队的润滑剂，用他们的优点弱化你优点的阴性面。

管理好自己优点的阴性面，便能更好协同他人的优势把事情做好。

没有谁是完美的，每个缺点都改进也着实费力，了解、接纳并管理缺点才能给他人机会协作共同进步。

马云不止一次说过：不要把自己当聪明人，永远有人比你更聪明。他在达沃斯演讲的主题：聪明的人知道自己要什么，智慧的人知道不要什么。

优势互补，良性循环，可以让工作和生活效率更高。

本文素材：益友老师知识星球第1093个主题《优势和劣势是一体两面，可以根据场景转换》

大家都想改变自己身上的一些不好习惯和缺点，要想改变这些必须要下定决心才行，改变不是一时的，必须要坚持下去，才能有所改善，初见成效。

没有说是，听了别人的话，看了别人的书，或者家人的建议，亲戚的劝告，就能改变的，那都是别人和家人所对你说的，想让你改掉缺点，你可能只是，左耳朵进右耳朵出，不当一回事，不在意根本不理解家人和朋友想帮助你，你或许不高兴不领情，可能还有抱怨对这些有些烦恼。这句话我觉得还不错，“听你劝吃饱饭”感觉很有哲理有内涵，适当吸取别人，对自己真是有益无害。

如果真的想要有所改变，必须认真起来，改变自己的态度，别人是叫不醒你的，除非你自己醒悟明白过来，做一个更好的人，做一个明白人，不是很好吗。

改变自己的缺点，必须一步一个脚印，不可急于求成，慢慢来只要你有心改变，肯定会改变自己的缺点，改掉自己的短板，成为更好的自己，以人为镜看自己，自己觉察自己，或是直接问家人和朋友自己身上的缺点，怎么说呢，有些缺点自己是看不到的，需要大家的帮助，才能解决！不断地调整自己，克服其中的困难，大家常说的”江山易改本性难移“可想而知难度之大，必须排除万难，持之以恒，才能成功。

正如大家所说，金无足赤人无完人。每个人或多或少、或重或轻，都会有自己的缺点和弱点（当然，有时候缺点或弱点在某种场合下就是优点，这是另外一个话题了，这里暂且不论）。认识到自己的缺点并非难事，但也并不像大家想的那么简单。重申一下，这里的问题是“怎样认识”到自己的缺点，而不是“什么”是缺点。也就是说，题主要求的答案是用什么“方法”可以认识到自己的缺点。针对这个问题，我们来做一些有价值的探讨。

一、时刻告诫自己“态度”是认识自己缺点的最基础保障。

我们常常说“态度决定一切”。说实话，我个人不太同意这种说法。“态度决定一切”是唯心主义。事实上，态度是无法决定一切的。“态度”只是做事和认知的心理基础，而“一切”的影响因素太多。我们看到无数“态度积极”的人却并没有什么成就，就是因为落入了“态度决定一切”的圈套。但是，反过来讲，或者客观地讲，“态度”不正，就很难让自己“屈从”于“承认自己的缺点”。这一点是可以肯定的，历史上也有很多这样的案例可循。有了“自己很多地方不足”的态度，一个人才会时刻关注自己与他人的差距，才会从心底承认自己的不足，也才能认识到自己的缺点。所以，态度是能够认识到自己缺点的基础。有了这样的态度，才可能让“认识到自己的缺点”的方法奏效。

问题一：怎样改变，怎样改正自己的缺点 时刻学习别人的优点，补偿自己的缺点。

坚定不移、努力克服自己在生活中不足的点点滴滴。

需要很大的勇气勇敢面对现实。

接受别人对你的看法或评论，吸取挫败的原因，之后竭尽全力改过。

希望你早日，获得满意的答卷。

问题二：如何改正自己的缺点？ 时刻学习别人的优点，补偿自己的缺点。

坚定不移、努力克服自己在生活中不足的点点滴滴。

需要很大的勇气勇敢面对现实。

接受别人对你的看法或评论，吸取挫败的原因，之后竭尽全力改过。

希望你早日，获得满意的答卷。

问题三：如何改掉自己的缺点，要有效的啊？ 具体应该怎样同懒惰性做斗争呢？ （1）要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现 他们其实都很喜欢你，重视你。 （2）做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。 （3）要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。 （4）学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。 这样努力一段时间，你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现，以坚强的毅力、乐观的情绪，脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标，是我们每一个人都可以做到的。 克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，那么。灿烂的未来就是属于你的！

问题四：如何改正自己的缺点？ 100分 要改变自己,首先要明确,改变自己需要过程,不是听一两句至理名言,看一两本书就能改变的,要改变自己需要花时间和努力,你愿意面对吗

明确以后,找个安静的地方静下心来,拿出纸笔花点时间,为自己规划一下

比如

目标(自己想成一个什么样的人),

需要完成的事情(列举一下自己想要完成的事情,可以分近期(现在),中期(一两年),远期(三到五年甚至更远)),

自己的优点(把想到的都写出来,知道自己的优点可以为你增加自信心和面对困难的勇气),

自己的缺点以及怎样改(这就是你要改正的地方,把能想到的都写出来,再把希望怎样改写出来,想出多少全写出来,你会发现自己的很多你平时不注意的东西),

你会遇到机遇和困难(把能想到的机遇和困难都写出来,可以提早准备与防范)

最后就是执行(这是最重要的,可以分成大,中,小的任务来执行,大任务分成几个中任务,中任务分成几个小任务,全部列在纸上,完成了就沟掉,没完成自己也知道需要努力从小任务做起,几个小任务完成了,你会发现中任务也快完成了,就这样一点一点执行,循序渐进)

问题五：一个人如何改正自己缺点？ 人无完人，谁能没有缺点？！你既然能够意识到并且罗列出这么详尽的“缺点”，说明你比很多人强，能够意识到自身缺点本身就不错，如果能够意识到并且去改善它，那么就更好了。。。一个人，说的远没有比做的重要，说得多不如做得多，那么从现在开始改吧，你一定行的，加油！

问题六：如何改正自己的缺点？ 100分 明天坚持看书2h，家务事全做了，还不行就打坐练修行，贵在坚持

问题七：如何改掉自己的缺点？ 一般来说，各种缺点都是在某种环境中养成的。自己能够意识到自己的缺点，这证明你是个能够反省自己，进取心很强的人，这是最大的优点。毛主席讲过，人不怕有缺点，怕的是不改正它。

改正缺点有几个办法：一是由环境逼迫你改正，即在挫折中让你有强烈地改正缺点欲望；二是不断向生活学习，在实践中理解生活，理解缺点之所以为缺点对自身的坏处；三是与“好人”多交往，近朱而赤。改正缺点急不得，因为缺点不过是表象，其内因是由思想认识、行为习惯、环境因素等多方面构成的。

问题八：怎样改正自身缺点？ 叛逆期靠的是自制力，别人越管越严重的！

问题九：如何去改变自己自身缺点 要改变自己的缺点是不是很难，　　比如：好像做每件事情好像都会去得罪别人，因为我说话比较直，不经大脑就会脱口而出，有时做的事情也不是很好，有时在家里就会得罪家人，更何况外人呢，在家里家里人知道我的性格，那在外面呢别人可不这么想，我内心是比较善良的，没有什么恶意，说白了我就是不会说话办事的那种人，每次我都想去改变我自己的这种性格，但是到的说话办事的时候还是和以前一样没什么区别，大家有什么更好的方法吗？帮帮我吧，这些事情让我能头疼，也很着急，你说我这么大的人怎么还是这样，这到底是什么原因呢