1、保持开放的态度,多和同学交流。从外在来看,双相障碍患者可能只是简单呈现出极端的高低情绪变化。但是对于病人自身,他们可能会同时伴有一些不合理的想法和感觉。以一个开放的态度去倾听双相障碍患者讲述他们的经历会让他们感觉到被支持、接纳和包容。
2、自我救助是非常重要的。首先,通过阅读书籍、听讲座、和医生交流来了解自己为什么影响学业;还得到其他病友的支持;可以寻找当地的抑郁和双相情感障碍的相关协会、组织,在这些群体中,你可以听到其他人如何面对生活的挑战,管理他们的情绪和治疗药物。
3、使用情绪稳定剂治疗方法。双相情感障碍是精神医学当中的重性疾病,在双相情感障碍这个疾病的治疗当中,情绪稳定剂起着至关重要的作用。
4、采用净化练习的方法,默念我所看到的(事物)本身不具任何意义。环顾四周,对所看到的事物或现象随机取样加以描述。如:看到了桌子,我们就通过这个主题练习在心中默念或说出来;“我看到的这个(桌子)本身不具任何意义”。
看到椅子,我们就说“我看到的这个(椅子)本身不具任何意义”,看到电脑,我们就说;“我看到的这个(电脑)本身不具任何意义”,看到墙壁、地板、茶几、沙发等等。
现在你吃这么多药有没有出现脾气暴躁不能自控的情况,因为你被确认为双向情感障碍后再用度洛西汀可能会转躁狂,度洛西汀和文拉法辛一样不建议用于双向情感障碍。至于你说的注意力无法集中,无法看书,一方面是病引起的,另一部分是奥氮平引起的,奥氮平医生可能给你按情绪稳定剂来治疗,但是它是抗精神病药,对大脑是抑制的作用,因为精神分裂症大部分行为异常,所以这类药吃了是抑制大脑活动的。丙戊酸钠,丙戊酸美,碳酸锂等也是情绪稳定剂,这些用药很标准化,但是度洛西汀不知道你有没有出现躁狂的症状,如果有的话应该把度洛西汀换掉。
一、情感障碍:情感愚钝冷酷,情感反响与思维内容以及外界影响不合作,是精神割裂症的重要特征:最早触及的是较详尽的情感,如对搭档、兄弟的关心、怜惜,对亲人的关心。
患者对周围事物的情感反响变得愚钝或平平,对日子、学习的需求减退,兴趣爱好削减。跟着疾病的开展,患者的情感体会日益匮乏,对全部无动于衷,乃至对那些使通常人发生极大悲痛和苦楚的事情,患者体现冷酷无情,无动于衷。
二、思维障碍:包含思维联想障碍、逻辑进程障碍和梦想:思维联想进程缺少连贯性和逻辑性,是精神割裂症最具有特征性的障碍。
其特点是患者在认识明白的情况下,思维联想松懈或割裂,缺少具体性和现实性。
最典型的体现为决裂性思维,即患者的言语或书写中,句子在文法布局尽管无反常,但句子之间、概念之间,或上下文之间缺少内涵意义上的联络,因此失掉中心思维和现实意义。
三、患者对交际、工作和学习缺少应有的需求,不自动与人交游,对学习、日子和劳作缺少积极性和自动性,行动懒散,无故不上课,不上班。严峻时患者行动极为被迫,整天卧床或呆坐,无所事事。天长日久不理发、不梳头,口水流在口内也不吐出。跟着意志活动愈来愈低,患者日益孤僻,脱离现实。
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