感情中胡乱猜疑属于一种“互相伤害”的行为，如何正确摆脱？

很多人其实都希望自己有一份特别美好的爱情，也希望能和自己喜欢的人在一起，但是可能当我们真正就是和自己喜欢的人在一起、有一个美满的家庭以后，又有很多的问题会暴露出来。就比如说在很多人的感情中，经常会因为一些事就是胡乱猜疑，经常会偷偷地看对方的手机，还有就是装一些什么定位来跟踪对方，我觉得这种胡乱猜疑真的就是在互相伤害彼此的感情。

因为胡乱猜疑本身就是对彼此的一种不信任，如果是婚姻或者是恋爱中涉及到这种信任问题的话，可能你们之间的感情应该是即将走向一个终点了，因为在感情中其实最基本的东西就应该是信任，不管做什么事两个人都要互相信任，给对方一定的自由空间。虽然说感情是两个人的事，但是距离可能会产生美，所以各自要有各自的私人空间，不应该去严格地去控制对方，我觉得这是不对的。

长此以往的猜疑会让彼此感情特别的受伤害，也会让你们处在一个特别痛苦的状态，因为胡乱猜疑可能真的是感情致命的一个东西。所以我觉得每个人对待自己的感情最起码的要有信任吧，就是两个人不管做什么事，都应该绝对的信任。

如果是容易猜疑的性格，两个人最好做什么事都应该和对方去事先说一声，这样可能会减少你们之间的猜疑，可能慢慢让对方对彼此增加一定的信任。所以我觉得在感情中每个人都应该信任彼此吧，如果你们是真正互相爱对方但是又不信任彼此的话，可能也走不下去的。

在感情中，最让人费解和心碎的情况就是明明喜欢对方的两个人却在互相伤害。不应该喜欢一个人，让他开心吗？在这里，让我先举一个简单的例子:第一，在激情初期，两个人的状态往往是激动人心的，而且这种激动人心的状态是超水平的，这种高度的关注和热情只能持续很短的时间。随着激情的消退，我们的注意力不再能像以前那样完全集中在对方身上，狂热开始消退。

这样的过程几乎是必然的，与这个人是不是渣无关。有些人(尤其是一些女生)会说:但是我会一直关注对方，只看到他。是的，有这样的例子，但根本原因是这个人的情感模式是共生的，他需要彼此紧密交织才能获得安全感和价值感。可以说，他关心的不是对方，而是自己，他的需求和安全是否得到满足。共生纠缠关系是不健康的，千万不要被它让两个人紧紧粘在一起的样子所迷惑，这是有其危害的。

第二，两个人对感情的理解不同。对于这个男生来说，他觉得两个人发生摩擦争吵是不好的，平淡的激情带来的各种问题是爱情最让人心碎的样子，他不想看到这一切。对于女生来说，即使恋爱中有矛盾和摩擦，坚持解决问题也比分开好。在这里，两个人的想法没有绝对的对错，只是理解不同。但是，这些不同的感受，必然会导致不同的处理方式。

第三，两个人对待感情的方式不同。为了维持爱情最美的样子，男生决定在花死之前离开，女生希望维持长久的联系，哪怕不再甜蜜，只要那个人在。这时候，两个人就有了根本的矛盾。双方都想为感情做点什么，但越是坚持自己的做法，给对方的压力和伤害就越大。

所以我们可以看到，在两个人都很固执己见的关系中，最容易谈恋爱，最容易互相残杀。只要任何一方过于固执，都有可能慢慢让感情的天平失衡，最后散了。只有双方都愿意为对方付出和改变，感情才能一直维持下去——即使不再是原来的样子，也可以很美好，对吗？

能互相伤害，多是熟人。

其一，因为我们的戒惧心理，陌生人靠近我们的机会不多，给人的伤害也相对减少。其二，人与人之间，相见容易相处难，做到久处不厌很难得。刚刚相处时，双方都会尽可能向对方呈现最好的一面，一旦熟化，相互之间的缺点就会暴漏出来。人都有新鲜感，感情双方很难做到保持初心。其三，根据刺猬法则，人与人的距离越近，相互刺伤的可能性越深。

我认为，相爱的人总是要互相伤害对方的原因是爱情。每个家庭都会有争吵，我们也会发现即使有两个相爱的人，也不可避免地会有冲突。

一个男孩和一个女孩在一起，他们彼此很亲近，但是有一天男孩突然提出分手了，因为他发现随着激情的逐渐消退。他不再像以前那样关注女孩，而女孩有一些轻微的评论甚至抱怨。男孩们认为，与其两个人在接下来不断的争吵和抱怨中抹去他们剩下的情感，不如现在就分开，至少他们错过的会是彼此最好的。然而，毫无疑问，男生的这种做法深深伤害了女生。 

许多人看到这个地方可能会说:如果这个男孩继续善待这个女孩，就不会有问题了。起初，他把对方握在手中，然后当他不能继续下去时，就把她们甩了。这是典型的渣男！但事实上，有几个事实不容易在我们的感情中找到，但却至关重要。正是这些事实导致两个人互相伤害，即使他们彼此相爱。随着激情消退，我们的注意力不再像以前那样完全集中在彼此身上。这种过程几乎是不可避免的，与这个人是否是人渣无关。

 有些人(尤其是一些女学生)会说:但是我会一直注意对方，只看着他。是的，有这样的例子，但根本原因是这个人的情感模式是共生的，他需要彼此紧密交织在一起，以获得安全感和价值感。 可以说，他关心的不是对方，而是他自己，以及他的需求和安全是否得到满足。共生纠缠关系是不健康的。我们永远不应该被它让两个人紧紧地粘在一起的样子所迷惑。如此紧密的粘合有其自身的害处。所以，我认为，相爱的人总是要互相伤害对方的原因是爱情。

这是因为爱的人可能会想折磨对方。

很多夫妻或者情侣都非常的相爱，但是一在很多时候也会互相伤害，这是因为相爱的人有可能会想折磨对方，想看到自己爱的人不一样的一面。其实两个人互相相爱，在小事上互相折磨，互相伤害是没有什么大问题的，因为这是一份情趣，是可以增进两个人之间的感情的，但是千万不能在大事上互相折磨，这样子就变成了真实的伤害。

一：互相伤害一定要小打小闹。

爱情是最不容易说清楚的，因为很多人就不明白什么是爱情，有的人在爱情之中天天互相伤害，但是感情很好，而另外一些人相敬如宾，但是感情也是很好的，所以每个人的爱情都是不一样的。如果两个人天天互相伤害的话，那么这种互相伤害一定要是小打小闹，因为只有小打小闹的互相伤害，才能促进双方之间的感情，才能让两个人变得更好。

二：互相伤害也要有个度。

虽然说有的情侣在互相伤害时会增进感情，但是在互相伤害的时候也要有个度，不要触碰到对方的底线，因为一旦触碰到对方的底线，那么这一段情感就很难再收回来了。每个人都有每个人的底线，所以情侣之间平常的小打小闹是没有什么问题的，但是一定要有个度，有度的小打小闹才能增进双方之间的感情，才能更好的相爱。

三：我的个人看法是什么？

我觉得两个人互相相爱，但是两个人可能会经常因为一些事情而互相伤害，其实这并不是不爱的表现，这只是想和对方一起闹，一起玩，这是非常正常的表现。我觉得在感情当中普通的互相伤害是没有什么问题的，因为这种互相伤害可以增进感情，也可以更好的促进双方之间的关系，但是肯定要守住底线，千万不要触碰到对方的底线，这样子才能让双方变得更好。