情感，怎么培养感情- -

1如果要让对方更爱你，那么就不断的增加和持续自己的各种美感，特别是“心灵美”，整洁美也很重要。 2可以与对方一起完成一些具有美感氛围的事情，可以增进感情，这就是为什么“浪漫”讨人喜欢的原因。也是必杀技哦。 3婚后可以增加家庭的美感和其它兴趣爱好对自己的美感，来最大限度的减小婚外恋的可能性

一、多主动一些

　　恋爱久了彼此不主动的话就很容易让彼此之间的感情变淡，这是很正常的，想让彼此的感情处于火热的状态的话那么就需要彼此多付出一些实际行动，多主动一点，这样才能给对方惊喜，让对方高兴，这样也才能变得更加有互动，这样情侣之间才能有更多的沟通交流。

　　二、允许对方不完美

　　每个人都会有缺点，即使是你眼中的完美恋人，也会有让你觉得不好的地方，我们要从内心中接受这一点，不要求对方完美，有一颗包容的心。要多看到对方的优点，缺点要尽量的忽视，或者善意的提醒，慢慢的改正。

　　三、树立好的态度

　　不要动不动就不耐烦、发脾气、乱吼。谁都有心情不好，谁都有不高兴的时候。但是你要跟对方说明原因，不要无缘无故的凶人。这样你很可能会不小心伤到对方的！

　　四、彼此多培养感情

　　想让感情再回到刚谈恋爱时的火热是很难的，因为彼此已经相互熟悉了，已经对对方有很多的了解了，现在的感情是已经成为亲情的那种状态了。但是也可以有所改变，两个人在平时生活中要多一些互动少一些争吵，这样才能让彼此的感情维持得更好。

　　五、学会表达自己

　　中国人天生比较含蓄，不好意思表达自己的爱，这样并不利于爱人之间的交流，很多话你不说出来别人是无法体会到的。所以，养成表达自己爱的习惯对于增加彼此的感情非常有好处，可以是一个拥抱、一个吻、一个信息、一句“我爱你”，你会发现它的魔力的。

1、触碰、牵手、拥抱



这是一个最直接也是最有效的方法。有一个心理学家做了一项实验，妻子和丈夫在一起的时候能缓解另一半的一些压力。当然这种也是我们说的依赖感，一般都只会对自己最信任的人产生。妻子信任你你当然要多陪陪她缓解心理压力，同时和妻子在一起的时候你也能缓解心理压力，而且这样做有助于增长感情，不要觉得是老夫老妻就害羞。

2、不要着急的下糟糕结论



在情侣期间双方都会满足对方的期待，但在婚后每天都在一起就没有那种新鲜感了，这样两个人的感情也会随着出现一些问题。在婚后如果没有满一方的期待，那么这一方就会有一种怀疑，他是不是不爱我了或者是有其他人了。起初这可能是一种猜疑，当另一件事情发生的时候这种猜疑就会随着爆发。所以在感情的途中一定要相信对方，这样感情才能长久，并且在有时候放下猜疑和愤怒好好分析一下。

3、仪式感、惊喜



这个方法和第二个是相辅相成的，没出现上面的问题这一步也没有必要了。在一起久了的情侣都会觉得无聊了，少了当初的那种心跳和激情，这样也就少了一种感情。所以在生活中要时不时的给对方一些惊喜，比如在情人节买一束玫瑰或者吃一顿烛光晚餐，在赚钱之后给对方买一个很喜欢的首饰，这些都是制造惊喜和心跳的方法。夫妻之间要保持心跳，要不然就是真的老了！

4、从一个旁观者的角度看待双方的争吵



争吵是夫妻间一种提升感情的方法，但有些夫妻却在争吵中走不出来，从而导致事情一步一步的恶化。其实这是被愤怒蒙蔽了头脑，在争吵激烈的时候他们已经忘记了为什么争吵，只是因为对方大吼自己所以也要吼回去，总结一句话“气势不能丢”。如果冷静下来回想一下为什么争吵就不会有后面的过激行为了。也有一位心理学家调查过这件事，发现用这个方法的夫妻对婚姻的满意都会提升，而没用的大部分都还在下降！

5、不管多累，每天都要找一些时间陪另一半



其实有很多时候对方都不了解对他的爱，甚至在有些时候他们内心都认为从一开始就是自己再一厢情愿。这种感情产生的原因就是因为缺少陪伴，如果陪伴少了对方就会产生一些疑问甚至担心，所以爱一定要对对方说出。比如两人坐在沙发上泡脚，这时候就可以搂在一起看看电视，说一些甜甜的情话。（重点：情话要多说，爱一定要说出口，不然在猜疑起来的时候他们就完全找不到爱的证据了）

6、赞美对方



赞美是提升感情最快也是最直接最简单的方法。在夫妻生活中会缺少那种情侣时候的害羞，因为男生都以为情话说过了可能就没有激情了，但并不是如此。在夫妻生活中两人缺少了情话的过程，所以在偶然之中夸赞一下对方是非常好的，对方也是会和小姑娘一样害羞的。

我觉得吧～说，不必多，一句话、一个词、一个字甚至一个简单的手势、一个带有色彩的眼神，就能让对方心领神会。做，也不要多，带一盒饭、洗一件衣服、拍拍对方身上的灰尘，理理对方的头发，就能把甜蜜灌进彼此的心中，让心陶醉。。。。爱就要在她伤心时给她鼓励、给她体贴，分减她的悲伤，在你的温暖关怀中，她愈合了心灵的创伤。爱就要执子之手，白头偕老。爱情就是用心的体悟、用心的经营、用心的承受。爱就要相互欣赏、相互理解、相互包容、相互支持，坦诚以待，有情有义，彼此交心，只有这样的爱才是你一生中最大的财富!

只要真心，真诚，一朵玫瑰和九十九朵玫瑰是等价的，所以真正能天长地久的爱情，还是白开水一样的爱情，但不是说白开水式的爱情就一味的平静，她们也有激情的时候，毕竟水在成为白开水之前也有沸腾的过程。但更多是平静，也只有白开水才能真正的“解渴”，才能真正的滋润爱情永恒的心田。。。