老年人有哪些情感需求

老年人有亲情的需要。

特别是不能自理和半自理的老人，他们不能参加机构的活动,更加需要子女来看望，更渴望亲情的关怀，老年人最在乎最渴望的还是儿女亲情。当儿女们在外奋斗时，老年人们心里充满着牵挂，希望他们可以过好生活。

而由于为生活奔波的儿女们可能会因为生活而忽视了对父母的关怀，因此，作为儿女的我们，可以常常拿起手机拨一通电话、发一则短信、打一个视频问候，晚年的父母们是很需要我们的。

老年人有友情的需求。

在没有生活的压力下，友情对老年人也是很重要的。在日常生活中，老年朋友们可以和好友一起回忆过往、谈笑人生，给自己带来巨大的情感满足。多多出门，比如晚上可以选择去跳广场舞，结交新朋友，增加社交圈，让自己的余生变得更加有趣。

让老人维持良好的人际关系。老年人要和晚辈和睦相处，不倚老卖老、以老压小，乐于接受现在的“被领导”地位是关键所在，同样，家庭和社会上的其他成员尊敬老人，满足他们合理的各种需要，也是做好老年人心理保健的必备条件。

不久前，某单位的一位退休职工被发现在家中不幸去世。所谓“被发现”，是因为该老人何时去世并不为人所知。这位老人早年离异，没有生育，有一养子远在福州工作。他与养子约定，每周通一回，但老人没有任何通讯工具，只能通过公用与养子取得，这次其养子是在两周内未接到他的后，心里不安匆忙赶回后才发现他已过世多日。

这也许是个特例。但是，于社会而言，对老人的关心照料问题却绝不是个别问题。这些年经济社会迅速发展，人们的生活水平普遍提高，但是在家庭中也出现了两种值得注意的现象，一是随着住条件的改善，三代以上同堂的家庭越来越少了，子女们一旦成家，纷纷自立门户，即使在一栋楼里也不愿同老人共同生活在一套内，使老人生活的氛围成为“空巢”；二是随着人们的生活质量日益提高，老人们的寿命越来越长了，他们的健康状况普遍好转，过去“人生七十古来稀”，如今六七十岁还是“小弟弟”“小妹妹”，十岁的高龄老人已不鲜见。特别在农村，因子女外出打工，“空巢家庭”可谓比比皆是。而“空巢家庭”也有两种情况，一种是老夫老妻都健康，尚可相互扶持，相依为命，相濡以沫；倘若只剩下“一半”，又缺少晚辈在身边走动，成了孤寡老人，其生活的照料就成了大问题，万一出现意外，后果就很难设想，许多老人意外死亡，往往就缘于这种情况。

因此，怎样关心照料好孤寡老人，这不仅关系到继承和发扬我们民族尊老敬老的优良传统，而且与当今构建和谐社会存在必然。如果说，老年人是社会的弱势体，那么，孤寡老人则是这个弱势体的最末端，尤其需要社会予以关照与温暖。但是，由于种种原因，一方面社会保障机制似乎还不够健全，另一方面传统的家庭养老机制又日益弱化，而对孤寡老人来说，这两边又都靠不上，生活困难就可想而知。所以我感到，有必要把关心照料孤寡老人作为一个社会问题提出来。都说众问题无小事，都说权为民所用，情为民所系，利为民所谋，总不能说归说，做归做吧，关心照料好孤寡老人，也许成不了“形象工程”、“政绩工程”，但做好了却是实实在在的政绩，因为“天地之间有杆枰，这枰砣就是老百姓”。因此，各级党委和应当把关心照料孤寡老人问题提上议事日程，通过单位和社区的力量，建立起行之有效的管理照料机制，形成单位、邻里、社区、志愿者组织等多重网络，最大限度地将关注的情怀、温暖的触角送到孤寡老人身边，让他们切实地体会到生活在祖国的怀抱中，孤者不单，寡者不独，生命虽老迈，其乐仍融融，沐浴夕阳中，晚霞亦暖怀。

借你参考一下！！！

一半一伴

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文 | 凌九歌 图 | 网络

来源 | 凌九歌（ID:lingjiuge520）

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生活从来都不容易，总是伴随着一个又一个的坎坷和挑战。

聪明的人，懂得调节自己的情绪，不会被外在事物轻易地影响自己的心情，看淡世间沧桑，内心安然无恙。

说到底，很多人都毁在了自寻烦恼上。如果学会这三点，你将会快乐很多。

- 01 -

成熟的人不问过去

苏轼有首诗：人生如逆旅，我亦是行人。

人生本就是一趟艰难的旅程，你我都是那匆匆过客，不要为了过往伤怀。因为我们是活在当下，应豁达处事，而不是徒增自己的烦恼。

真正成熟的人，不会让太多的昨天占据自己的今天。

就算过去再怎么不堪，也已经成为往事，不如立足现在，放下无谓的执念，活好每一分每一秒。

过去的你，或许有很多令人伤心的往事，但是说到底，那些都已经过去，无论你多么在意，都改变不了了。

从现在起，给自己的心情洒点阳光，把时间留给更值得付出的人。

其实，很多东西只要你想放下，就可以放下的，只有放得下痛苦，才能拿得起幸福。

从今往后，学会放过自己。

不为掉在地上的面包哭泣，也不在不值得的人和事上面折磨自己，离开的人就让他走，不属于你的东西就不要。

活得干净洒脱，才是爱自己最好的方式。

- 02 -

努力的人不问现在

也许你现在的状态并不如意，每天都很疲惫、很迷茫，但是千万不要因此就怀疑自己，甚至自暴自弃。如果你自己都放弃了自己，那别人更没有理由看得起你。

人生就是一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，打包还给你。别人拥有的，只要你愿意去付出，一样也可以拥有。

是金子总会发光，机会永远留给有准备的人。那些真正知道自己要什么的人，永远不会被桎梏在当下的状态里面。

即使现在过得不好，也不会自怨自艾，即使现在春风得意，也不会骄傲自满，放松对自己的要求。

只要你肯努力，任何时候都不晚。未来的路，永远在你自己脚下，而不在别人的眼光中。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。

现在很多让你难过的事情，过了很久以后再回头看看，才发现那根本不算事。时间是治愈一切矫情的良药，经历得多了，自然就懂了。

得意时看淡，失意时看开，多一些宽容，少一些计较。你才是自己最强大的后盾！

- 03 -

豁达的人不问未来

有人说，小孩的笑和老人的笑都是纯真的。前者是因为人生伊始，心无所存，后者是因为看透人生，心无所碍。

其实，多一点这样的心态，每个人都可以过得很快乐。人原本没有烦恼，只是欲望太多了，就变成了烦恼。

很多人都喜欢替未来还没发生的事感到忧虑，这样纯属是自寻烦恼。一切事情，都有它的答案，只是时间还没到，你才不知如何解答。

做一个不忧不惑不惧的人，笑对生活。别把人生想得太难，谁都是这样走过来的，你能做的只有在现在好好奋斗，才不让未来的自己后悔。

不管结果如何，来过，爱过，努力过，无愧于心，就好。

杨绛说：我和谁都不争，和谁争我都不屑。简朴的生活、高贵的灵魂是人生的至高境界。

心情，是一条河，心情的好与坏，取决于它的深度。

若心量太小，一件鸡毛蒜皮的小事也能激起水花，让人烦躁不已；若心量大了，再大的困难也能心平气和，安然对待一切。

过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。

愿我们上半生所有的遗憾，都是下半生惊喜的铺垫。

● 文末配乐：谢安琪- 《 我们都被忘了 》 ●

作者 ： 凌九歌 ，在喧嚣的世界里，我们都需要安顿心灵的港口。在这里我们用文字温暖你，用声音陪伴你，愿你与孤独握手言和，重新拥有对抗未知的勇气。微信公众号：凌九歌（ID：lingjiuge520）。转载请联系原作者，一半一伴经授权后发表。

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一半一伴

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老年人感到寂寞是很常见的情况，但是以下一些方法可能有助于减轻他们的孤独感：

1，

多和老人聊天：和老年人交谈可以帮助他们保持心理健康和积极情绪。可以通过电话、视频通话或者面对面交流来实现。

2，让老人

多参加社交活动：参加社交活动可以让老人和其他人建立联系和互动。可以通过社区活动、志愿工作或者兴趣小组等形式来参与。

3，

培养老年人的兴趣爱好：培养自己的兴趣爱好可以帮助老人保持身心健康和积极情绪。可以选择自己喜欢的活动，如看**、绘画、阅读、旅行等。

4，与家人多沟通：和家人多沟通可以帮助老人保持情感上的支持和联系。可以通过电话、视频通话或者面对面交流来实现。

5，注重精神健康：精神健康对老年人的健康和幸福至关重要。可以通过参加心理咨询、冥想、瑜伽、太极等活动来保持身心健康。

总之，多与老年人交流、参加社交活动、培养兴趣爱好以及与家人多沟通都是减轻老年人孤独感的有效途径。

老年人的情感变化较为复杂，他们常常面临生活的孤独、无聊以及身体上的疾病等问题，这些问题都可能对老年人的情感产生影响。

在我的工作中，我经常会遇到一些老年人，他们都有着不同的情感状态。比如说，有些老年人会因为退休而感到无聊和失落，有些老年人则会因为家庭问题而感到沮丧和抑郁。我认为，作为一名老年服务工作者，我们应该首先了解老年人的情感特点，从而更好地开展心理照护服务。

在具体的服务中，我们可以通过多种方式来照顾老年人的心理健康。比如说，我们可以为老年人提供一些养生活动，比如唱歌、跳舞、打牌等，这些活动可以让老年人放松身心，缓解心理压力。同时，我们也要时刻关注老年人的身心健康状况，及时发现并解决老年人的心理问题。

总之，作为一名老年服务工作者，我们应该深入了解老年人的情感特点，并通过多种方式来开展心理照护服务。只有这样，我们才能更好地帮助老年人保持健康的心理状态，享受幸福的晚年生活。