经常刷视频，会对孩子造成哪些影响？

随着经济发展的不断进步和发展，我们生活中的方方面面都会和科技相关，甚至是网络媒体等等。比如吃饭、看剧、学习还有工作等等，都离不开手机、电脑等电子产品。那么当孩子与科技电子产品之间的问题也是无数父母和社会所关注的一个热门话题。

我们可能都会看到一个普遍的现象，小小的孩子不在学习，却抱着个手机刷视频，这无疑也是带给我们一定的思考，孩子经常刷一些视频节目，到底会有什么影响，过度的玩手机刷视频还是有一定的危害的，那么下面就来给大家介绍一下吧！

一、会对视频上瘾，不想干其他事情

孩子一般来说年纪都会普遍偏小，自己的自控能力比较弱和兴趣容易发散，所以面对网络上五花八门的视频，没有什么太大的自我控制能力，看到自己喜欢的游戏视频或者是动画片视频，会忍不住经常一直看下去，而且还是不吃饭等等，现在的大数据平台越来越能了解到他人的喜好，会给孩子们不断推送他喜欢的视频类型，孩子就一发不可收拾，上瘾一样，根本不想干其他事情，也不想学习等等，这也是有些过度浪费时间了。

二、影响视力和身体健康

如果家里面的孩子经常看视频，有可能会影响孩子的眼睛，造成近视，越来越多的孩子早早的就戴上了眼睛，这与过度看电子产品视频等等离不开关系，毕竟经常面对手机、电脑，眼睛疲劳也是存在的，甚至还是经常看视频，后果也是可想而知的了。

而孩子经常看视频，那么就不怎么愿意出门运动和玩耍了，缺乏运动还会可能影响到身体素质健康的发展，身高和体重也是会有一定的波及。当然小孩子玩手机和刷视频，无非就是趴在床上或者是躺着，这样不正当的姿势也是会影响孩子的颈椎和腰椎的健康情况的！

而且网络上的讯息和视频千奇百怪，掺杂着各种各样的优劣视频，孩子分辨是非的能力比较弱，甚至学习模仿能力较强，容易去学习和模仿不良的行为，造成一定的危害。

所以希望父母多多关注孩子，尽量不要让孩子刷视频玩手机，可以多多带孩子出门看看风景和运动等等，这样孩子的身心健康发展也会得到一定的成长！

刷视频可能会对大脑的推理能力产生负面影响。长时间观看视频或玩游戏可能会让大脑陷入一种被动的状态，导致注意力分散、记忆力下降和思维能力减弱。此外，如果只看娱乐性质的视频而不是具有挑战性的知识性质的视频，则可能会导致延迟满足感和缺乏自我控制能力。因此，在享受娱乐的同时，我们还需要注意保持大脑的活跃和灵活，例如通过阅读书籍、学习新知识、进行思维训练等方式来促进大脑功能的发展。

长时间观看不良内容的视频（如暴力、恐怖、色情等）可能导致焦虑、抑郁、情绪波动等问题。因此，我们应该注意选择合适的内容并避免过度沉迷于视频和网路游戏等娱乐活动中。适当地进行户外运动、社交活动、文化娱乐等多样化的活动，可有助于维持身心健康和促进大脑的发展。

此外，频繁刷视频也可能会影响睡眠质量。如果在就寝前长时间浏览社交媒体或观看刺激性的视频，会刺激大脑并阻碍睡眠。一些研究表明，电子设备的使用与青少年的睡眠问题有关。因此，我们应该尽量避免在就寝前使用电子设备，并要注意维持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间和高质量的睡眠。

总之，刷视频可能会影响推理能力、情绪和心理健康以及睡眠质量。我们应该适度地进行娱乐活动，选择合适的内容，并加强自我约束和控制，以保持身心健康和促进大脑功能的发展。