普通人怎样传播正能量？

遵纪守法、尊老爱幼、勤劳善良。不抱怨、不议非、不嗔怒。

毛主席说的，天天讲，月月讲，年年讲就这样一直讲下去。

做人做事有好行为，真正能落实到实际生活当中，行出来[点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯]

普通人过好普通人的生活，就是正能量！不好高务远，不自甘堕落，做力所能及的事，就是正能量！

社会 长期有一种误解，认为普通人缺少流量，正能量不能吸引人，认为名人精英、 娱乐 明星、富商巨贾才有流量，于是热衷于搜掘明星绯闻，汲汲于制作传播不辨真假、不辨香臭的八卦轶事。甚至“流量”二字，在一些人的脑海里，已经等同于迎合取悦、贩卖庸俗低俗媚俗，明明是在带偏舆论走向，拉低道德下限，却还美其名曰“自带流量”。这样的所谓“流量”，传播越广伤害越大，这样的流量不要也罢！

而那些普通人的正能量故事，没有豪言壮语，不追求耸人轰动，却用实实在在的点击、评论证明，平凡普通的人，如金子般发光的正能量，同样能够带来超高流量，打动人心、感染万众。自带光亮的普通人，就是有形的正能量，是鲜活的价值观，如同春风化雨一般温润心灵，立得住、传得开、留得下。

“千千万万普通人最伟大”。无数普通人的芳华，汇成了时代的精彩。普通人之所以“最伟大”、之所以“自带流量”，是因为他们可亲可近、真实动人，在普通的岗位上、平凡的生活中，用勤恳踏实、暖心善举、朴素情义，弘扬了真善美，张扬了端正、挺拔的 社会 精气神，激扬了新时代风华，能够激励更多人见贤思齐，鼓励更多人明德惟馨。

“十万+”是流量的指标，是传播的证明。在新媒体平台，传播基于用户的选择，来自于人们的主动分享。因此在海量信息中，一个故事既可能刷屏，也可能“沉底”。那些普通人的正能量故事，从火热生活中涌现出来的感人事迹，能够获得巨大流量，正是因为它们唤起了我们每个人心中对真善美的向往，在人们的自发分享、主动转发中，传得越来越广，影响越来越大，飞入了寻常百姓家，走进了人们的心灵深处。

普通人的故事也有流量，正能量同样吸引人。只要始终和人民群众在一起，将目光投向人民群众的伟大奋斗和火热生活，就一定会源源不断发现更多值得讲述和传播的普通人正能量故事。

哈哈哈百善孝为先…扶弱济贫…诚实守信…纯朴善良…民风横行世风日上…食品安全…说话有人信~不要靠算计和猜测好

有一颗善良的心

有一颗感恩的心

有一颗包容的心

与人相处真诚相待，表里如一

平时我所看的书和文章都是正能量的

我平时发的视频和写的文章都在传播

正能量。。。

现在我们这里有疫情了，为了打赢这场没有硝烟的战争，昨晚村领导在村群里提出有愿意为村里做贡献的自愿报名，就是安排去村头轮流黑夜和白天值班，我和对象看到就立刻报了名，希望疫情早点结束，让生活恢复一切正常，非常感谢那些奋斗在疫情一线的医务工作者，道声你们辛苦了！一方有难八方支援，感谢那些捐献生活用品的爱心人士[微笑][赞][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

中国加油！山东加油！阳信加油！

一，宽容大度广阔而坦荡的胸怀。

很多小气的人经常不管大事小事，别人有心无心只要一点小事不顺心就轻易不高兴，我们那也叫掉小脸子，甩脸子，就是把不高兴溢于言表了，其实，改变自己的心态，让自己有一颗宽容大度的心，有一个广阔坦荡的胸怀，一定会招很多人喜欢，会给那些小心眼的人很好的榜样传递。

二，自信和坚持的感染力量。

这种自信和坚持很容易传递你周围的人，当对方看到你的韧劲和活力的时候，不知不觉他就会获得你这种坚持不懈百折不挠的力量，进而信息百倍，坚持的去做某件事。

三，时刻释放鼓励，给自己也给他人。

前行的途中难保一帆风顺，或多或少都会有疑惑，会有失败，会有伤心难过的事情，这个时候给自己鼓励，也给他人鼓励，体会这就是我们的人生，无论喜忧，无论何种滋味都是经历都是收获，释放鼓励，给自己也给他人，让你和你周围的人对时刻因为鼓励而充满勇气。

生活就像一面镜子，照着不同的人们，你对它笑，它便也对你微笑，你对它做出怒目的表情，它便同时怒目你，你对着它流眼泪，她便会也一样对着你哭泣，就让自己时刻保持这些释放正能量的心态吧，这种传递，是爱的传递，是一种拥有爱的态度的传递，不是都说只要人人奉献一点爱，世界就能变成美好的人间！

都说命运是你们周围的人，给的那么我们每一个人的生存也在你影响做人的命运的小小因素，当然所有人都不开心的时候，你是否也不开心当你周围的人都积极幸福快乐的时候你是否感受到这种正能量带来的正面影响，这就是正能量与反正能量的相遇他们之间的区别很明显，一个会无鼓舞和影响人向上的积极方向，一个相反那么如何能传递正能量做一个永远给别人鼓舞的人，

很多小气的人经常不管大事小事，别人有心无心只要有一点不顺心就容易不高兴，我们那么也就掉小脸子，甩脸子就是把不高兴的善于言表了其实改变自己的心态让自己有一颗宽容大度的心，所以有一个广阔坦荡的胸怀，一定会招来很多人喜欢，会给那些小心眼的人很好的榜样传递正能量下去。

这种自信和坚持很容易传递给你周边的人和亲戚朋友，当对方看到你的努力和活泼的时候，不知不觉他们也会获得你这种坚持不解百折不挠的力量，和精神进而信息百泰坚持的去做某一件事情。

生活就像一面镜子，照着不同的人们，你对他笑，他也对你微笑，你对他做出愤怒的目标和表情，他更同时也对你坐着愤怒你，让你自己同时时刻保持这些发正能量的心态吧，这也是一种传递正能量的事，也是一种拥有爱情的态度，和不一样人人都能献出一点爱世界就能变成最美好的人间，

最美逆行者，我们应该向他们学习，这种在国家危难的时候挺身而出，不计个人的得失和安危，甚至不惜牺牲自己的生命去为了国家和民去做贡献，这种高尚的品质。

今年却有一群无所畏惧的人，他们一路披荆斩棘，在新型冠状病毒面前，不顾生命危险，冲到了一线，他们就是来自四面八方的白衣天使们，是抗击疫情路上的逆行者！

最敬佩的钟南山院士已八十四岁，本来可以远离病毒，安度晚年，可他却选择了坚守在一线，在人民最需要他的时候站了出来。

扩展资料：

许许多多的医生和护士，当我们吃着团圆饭的时候，他们却义无反顾地离开家人，踏上去往武汉的战场。一层又一层的防护服，使汗水浸透了医护人员的衣裳，面部皮肤也因为口罩长时间的压迫而发青，脸上留下一道道勒痕，令人心疼。

有的护士会因为丢失一个珍贵的N95 口罩而崩溃大哭。看到这些新闻，心酸难过。但更佩服他们，佩服他们不求名利，不求回报，用自己的力量为人民筑起了一道防线。

首先是个人要把自己的心态调整好，这样才有正能量可言，如果自己的心态都失衡了，那么就只剩下负能量而没有正能量了。

关于情感正能量，更多的还是保持积极的心态，多和同学们交流，在学习上有不懂的问题，一定要及时，积极地向老师和同学请教，对有困难的同学也要学会主动帮助，尽自己所能，所谓情感正能量，不管是体现在言语上，还有行动上，要有班集集体感，荣誉感和强烈的责任心，凡是为大家着想的，自己也要尽所能的去参与其中，每一个鲜活的人和每一个人背后的言行举止即是情感的正能量在相互传递。

"正能量"本是物理学名词，出自英国物理学家狄拉克的量子电动力学理论:伴随着与一个变量有关的自由度的负能量，总是被伴随着另一个纵向自由度的正能量所补偿，所以负能量在实际上从不表现出来。"正能量"的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专

古人曾说：“在家靠父母，出门靠朋友”，这里说到了父母、朋友，其他与我们关系紧密的人还有兄弟姐妹儿女以及叔伯阿姨等，人就是生活在各种关系之中的，相互的影响几乎无处不在。在相互交往的过程中，相互之间可能发生的影响有两种，一种是正面的影响，一种是负面的影响（也许还有中性的影响，那和无影响似乎没什么差别）。我们可以说，正面的影响也就是传递正能量的过程，负面的影响则反之，是传递负能量的过程。当然，一些心理结构非常成熟的人，可以将别人传递来的负能量转化为正能量，这就又当别论了。人们相互交流的方式主要依靠语言，语言正是正负能量传递的重要渠道。正向的语言会传递出正能量，负向的语言会传递出负能量。正能量会让人感到舒畅、愉悦、充满自信和活力，而负能量则让人感到不爽、沉闷、气馁、消极。语言主要是指言语，肢体语言、面部表情都可以算是一种语言。言为心声，有什么样的观念、心态，就会有什么样的外部语言，包括肢体动作、面部表情等。——Psy525cn

那么，什么样的观念和心态才能产生正向的言语和面部表情、肢体动作等，从而传递给别人正能量呢？

一、把注意力更多地放在对方的进步和优点上

这里举个例子：正在上初中的某同学回到家中兴高采烈地向妈妈报喜，我今天的数学考试得了93分，全班第五名，老师说我进步很大。妈妈的回应可能会有两种：A 正向的回应：流露出惊喜的眼神，出言赞美，表达喜悦心情，并希望再接再厉。 B 负向的回应：流露出不屑一顾的眼神，并说为什么才第五名呢，责备（还是不够努力吧），感到失望（摇头）。

某同学身边如果有许多经常会传递给他负能量的人，包括父母、朋友、老师、同学等，再假设某同学的心理结构还不太成熟，这样，天长日久，某同学的心理就可能会变得消沉、缺乏自信，觉得自己一无是处，自己学得和别人一样无视自己的成功和长处。所以，我想提醒大家注意，如果与你交流的人是你的亲人朋友等自己所爱的人，一定要传递正能量给对方哦！哪怕只是一个轻微的点头首肯的动作，或者只是一个赞许的眼神，那可真可谓是惠而不费了，但是却可能让对方无形中受益无穷啊！

二、善于感同身受地体谅别人的难处、包容别人的缺点

这里让我想起来了春秋时代管仲和鲍叔牙的故事， 管仲在战斗中先掉头逃跑了，鲍叔牙看到后不蔑视和指责他不勇敢、胆小，而是体谅到他家里有老母亲，所以顾虑比较多；管仲分银两的时候拿得比同伴多，鲍叔牙却不认为他贪得无厌不公道，而是体谅到他家里特别困难，所以想多拿点。后来鲍叔牙举荐管仲当了齐桓公的相国，建立了九合诸侯，一匡天下的功业。管仲显贵以后，仍然念念不忘当年鲍叔牙如何正向回应他，传递给他正能量的那些事情。

所以，大家在对待亲人、朋友等你所爱的人时，对方如果一时不利失败了，犯错了，让别人失望了，这时候他更需要你的理解和宽慰，一定不要对他冷嘲热讽，哪怕一个蔑视的眼神也不要流露出来噢。

三、要有仁爱之心，济世之志

仁者，人也。中国字仁就是两个人字相从，我们可以理解之为仁就是人与人之间要能换位思考。比如前面有个人不小心栽了个大跟头，碰得满脸是泥土，后面那个人看到了，可能有两种反应，有些人看到后会心里觉得好笑，甚至还想多看几次这样好笑的事，其实这也正常，幸灾乐祸之心，可以说是人皆有之，似乎也是人的一种本性（这也许就是荀子性本恶的含义之一吧）。但是，当我们有了仁心，学会了换位思考，心里就会想，那个人栽了个大跟头，碰得受伤了，应该很疼，我还感到他好笑，如果那个人是我呢，我会是什么感受。当这么思考的时候，感觉就变了（好笑不起来了），心里的想法就可能会变成：我该怎么帮他，或者该做点什么，来避免后面的人再摔倒呢。这就是仁爱之心。有了这种仁爱之心，世界也许就会变成另一番模样了。

那个时候，也许当某位学习成绩很优秀的同学看到同班的差生后，心里不会再洋洋得意，对之冷嘲热讽，而是想到，每个人都有缺点也都有优点，我在某些方面确实比他强，但也有许多不如他的地方啊，所以，我不应该看不起他，而是应该帮他，这样他才也可能在某些方面会帮我呢。等等。

所以，希望大家回家以后， 马上试试我所说的正能量传递方法，也许你的生活环境就会有所改善啊！

能传递给别人正能量，也才能传递给自己正能量， 在你学会善待他人以后，更重要的是，也要学会善待自己啊，不要再对自己那么刻薄、苛求了，学会爱自己，才能学会爱他人，学会爱他人，也才能学会爱自己哦525心