职场上，到底该时刻保持无情还是有情呢？

这个问题里的时时刻刻肯定是不现实的，要具体问题具体对待。我的建议是对事无情，对人有情。有时候，无情和有情就在一瞬之间而已。

对事无情，是要对工作保持冷静和原则。无论是领导还是员工，在工作中都要有一份责任心，做好自己手头的事情。对事情保持无情，就是为了保持绝对的冷静和理智，不要因为个人的情感而影响工作的进度，或者对工作产生不好的后果。

有些时候，在工作中加入了情感，事情就会变得非常繁琐。如果对方是你的朋友，在做事情的做的不好，你不忍心对他进行指责或者批评，这样早晚会带来后果。所以对事情是要保持无情的，对就是对错就是错，相信他们也能理解你。

对人有情，就是要在平常有人情味的，可以适当的关心一下同事的生活，参加几个聚会，适当的增加联系，这样你会发现在工作中的进度也会加快，也会让自己在工作时更加愉悦。做事情不要做的太绝，做事留一线，同时结交几个与自己三观比较相符的同事成为朋友，也会有一分支持。

你对别人有人情味，别人也会如此的回报你，他们会感受到你的情感，也会明白你的原则与底线，职场中哪有那么多狗血言情剧，平平淡淡才是真谛。

对人有情，人是有感情的，对事无情，事是有底线和有原则的。有情和无情之间的界限，需要我们自己去把握。

我个人认为情绪问题都是长期累积的结果，想解决，要一点点面对和找到真实情绪和自我。试着从我应该做变成我想做的思维，坦然接受自己的一切。你不会变回原来，但会慢慢变成更成熟的自己。

有的人不只是不知道怎么表达情感，连见到那个人时都心里扑通扑通狂跳，大脑一片空白，手心冒汗，手脚发抖，情绪一上来都忘了自己是谁了，动都动不了，还谈什么表达感情？爱在心里口难开，这不只是需要勇气的问题，勇气是必要的，但是只说勇气是不行的。

除了感情、情绪之外，在工作上，你有遇到过关于表达的问题吗？工作上的沟通和表达不清楚，容易造成人家的误会，说话没有条理和逻辑，交代一件事情，跟人家说半天说不清楚，讲的人讲不好，讲完了别人还问，我没听懂，能再说一遍吗？你的意思是什么？

我觉得语言表达，不是一两个技巧的问题，它关乎知识、教养、三观、逻辑思维、情感情绪，别想着通过一个技巧在短时间内达到人生巅峰，那是不可能的。你会发现，就算看了很多书，学了很多技巧，你也不会用，所以这需要一个系统的提高。我们一起加油！

在职场上情绪自由是一个备受争议的话题。有些人认为情绪表达和释放可以让员工更加真实和自然地呈现自己，也能够让团队更加融洽地合作；而另一些人则认为情绪太过激烈或者负面情绪会影响工作效率，拖慢个人和团队的发展速度。在这篇文章中，我们将从不同的角度探讨这个问题，并尝试得出结论。

首先，要回答这个问题，我们需要明确什么是“情绪自由”。“情绪自由”并不等同于“情绪失控”，它指的是允许员工在职场上表达真实的感受和情绪。这种表达可以是积极的，例如分享喜悦、兴奋等情感；也可以是消极的，例如表达失落、焦虑等情感。当然，在这种表达中还应该考虑到不伤害他人和不干扰正常工作秩序。

倡导“情绪自由”的人认为，员工需要在职场上保持真实和自然的状态才能更好地完成工作。如果禁止员工发泄消极情感，那么他们可能会压抑自己的情感，造成更大的精神负担，对身心健康产生不利影响。此外，如果员工没有得到倾听和理解，他们可能会变得焦虑和愤怒，从而影响到整个团队的情绪氛围。

另一方面，反对“情绪自由”的人认为，在职场上表达情感可能会干扰工作秩序并且降低工作效率。如果员工情绪过于激动或者过于消极，他们可能会失去专注力和判断力，这将影响他们在工作中做出正确的决策。此外，在团队合作中也需要遵守相应的规则和礼仪，否则容易引起争吵、纷争等不良后果。

那么，到底应该在职场上推崇“情绪自由”还是限制员工的情绪表达呢？其实这个问题没有标准答案，因为每个公司和每个团队都有不同的文化氛围和经营目标。但是我们可以从以下几个方面来思考：

1 审视公司文化：不同公司有不同的文化氛围。一些公司强调开放、平等、包容，鼓励员工自由表达；而另一些公司则更注重效率和规范性，要求员工遵守相应的行为和礼仪。如果你是刚刚进入一家新公司的员工，建议你先观察公司文化和团队氛围，再决定是否表达自己的情感。

2 尊重他人：在职场上表达情感时需要注意尊重他人。虽然你有权利表达自己的看法和情感，但是也需要考虑周围人的感受。如果你的情绪过于消极或者负面，容易影响到其他人的情绪甚至于影响到团队整体合作效率。

3 寻找适当渠道：在职场上释放情感时需要选择适当的方式和场合。如果你想倾诉自己的烦恼、苦闷等负面情绪，最好选择私下、亲密且可信赖的人，例如良师益友或者心理医生等专业人士。而在正式会议、公开演讲等场合则需要遵循相应的礼仪和规定。

总之，在职场上保持真实而又不干扰正常工作秩序是我们需要遵循的原则。我们不应该试图压抑或者掩盖自己的情感，但是也不应该过度放纵或者失控。只有学会恰当地表达和释放自己的情感，在工作和生活中才能更加健康、快乐、成功。