就是比较能抒发感情的写出一个作文儿

一、觅得“精米”好“下锅”

　　作文离不开材料，“巧妇难为无米之炊”嘛！平时老师写作课上也强调这一点，但那是指在日常学习生活中没有压力之下的点滴积累。而处在高考前的材料积累，应该是一种具有突击性质的有意识的材料储备。平时的材料积累可以说是零散的，缺乏针对性的；而现在就要尽量使之系统化、目标明确化。

　　分析近几年来的高考作文可以看出这样一个特点：越来越淡化政治色彩，而逐渐转向注重于人文思想的阐发。内容的范围偏重于人伦道德、生活感悟、心灵抒发等方面。比如2000年的“答案是丰富多彩的”，2001年的“诚信”，2002年的“心灵的选择”等。所以在材料的积累和储备时就有了目标和针对性。这时如果还像平时一样，仅满足于散见在报章杂志上的材料搜集，显然已经远远不能适应高考作文的需求。这时应该搜求新近出版的“时文选萃”之类的有关书籍，还应该结合背诵的古诗文名句，集中时间阅读摘录，分类整理。它应该包括两个方面：事实材料与语言材料。其中的语言材料包括有哲理意味的有一定深度的议论语言和名人名言。文章没有事实材料，容易流于空洞枯燥；只有事实材料而没有精当的阐发议论，则会流于平淡肤浅。近几年高考作文的淡化文体，我以为以写夹叙夹议的文章为好。因为这种文章的叙事可以增加趣味性、感情性；议论则可以体现出思想的深刻性、精辟性。这样就比较能够发挥出你的写作水平，充分挖掘出你的文学潜能来。

　　因此，储备材料就要在这两方面狠下功夫。有备无患嘛，胸中有底，已经有“米”，在考场上可以根据需要顺手拈来，左右逢源，何愁做不出好“饭”来？

　　二、点亮篇首“一盏灯”

　　有人说：秧好一半谷，题好一半文。虽然有些夸张，但确有一定道理。有人说标题是文章的眼睛，眼睛是心灵之窗，最容易令人“一见钟情”。我说文章题目也如同悬于篇首的一盏灯，它可以统照全篇，可以激发读者的阅读情趣。鲁迅先生对于文题是相当重视的。他的一部散文集最初题为《旧事重提》，而后来在再版时就改为《朝花夕拾》了。这两个标题比较起来，其中的优劣高下是不言自明的。我们都有这样的经验：是否读一篇不熟悉的文章，往往是由题目决定的。能否引起阅读欲望和兴趣，应该说和文题有密切关系。在高考中，从文章的题目可以看出考生的思维能力和文学素养，那也就直接影响阅卷老师对你文章的整体评价。

　　文题自拟是近十多年来高考作文的一个突出特点，但从以往的高考阅卷可以看出，大部分考生没有对自拟文题引起足够的重视。往往出现一种草率拟题的现象。认为只要文章好，题目无关紧要；也借口时间紧，不愿在拟题上花费时间和气力，于是就不动脑筋而草率从事。或从提供的材料入手，直接拟出《从x x x所想到的》、《从x x x谈起》之类；或信手拈来，直接把话题当作题目。如《答案是丰富多彩的》、《诚信》、《选择》等。更有甚者，干脆就没有文题。即使是忘记了，也说明对文题的不重视。在江苏的高考语文阅卷评分中就规定，无题目的文章扣2分，而实际上受此影响所损失的不止于此。有人作过试验：将几篇较好的作文，按保留标题和隐去标题请两组老师评阅，其分数差别竟在8分以上。可见，拟题在高考作文中万万忽视不得！

　　要想点亮篇首的“这盏灯”，可采取以下措施：

　　以“诚信”话题和“心灵的选择”话题为例：

　　1、巧用修辞

　　诚信如水(明喻)十字路口(暗喻)是谁在赞美皇帝的新装(借代，其中“皇帝的新装”代指生活中的种种虚伪事)一句话，一辈子(引用)若为人生故，诚信不可抛(拟用)诚信何价？(设问)拷问灵魂(拟人)

　　2、仿化名作

　　诚信无价(电视剧《情义无价》)诚信飘流记(小说《鲁宾逊漂流记》)

　　3、佳句改装

　　人间诚信今犹在(李煜《虞美人》“雕栏玉砌应犹在”)

　　不要人夸颜色好，只留诚信满乾坤(王冕《墨梅》“只留清气满乾坤”)

　　4、移花接木

　　拍卖“诚信”(借金融用语)心灵的审判(借司法用语)

　　当然，前两年高考好的文题还有很多，应该注意学习和体悟。平时的阅读中也应该注意搜集好的文题，以便从中受到启发和借鉴。只要在拟题上开动脑筋，广泛地联想联系，相信你在高考中一定会拟出新颖别致、不同凡响、能够表现出你的文学才华，并能使阅卷老师眼前为之一亮的文题来！

三、设置“亮点”显“奇峰”

　　一篇被人称道的诗文，并非字字玑珠、句句精华。它们之所以有阅读意义和文学价值是因为它们都有自己的“亮点”所在，是因为诗文中偶尔有几颗“珍珠”在闪耀。很难想象，如果没有“红杏枝头春意闹”一句，宋祁的《玉楼春》一词会流传千古。所以你的高考作文必须避免平庸平淡，应该用设置“亮点”的办法，使文章偶有“奇峰”突现。这样才吸引阅卷老师的注意力，使其阅到此处不禁心头为之一震，甚而击节赞赏。有这样的效果，何愁不得高分？

　　设置“亮点”有以下几点可以考虑：

　　1、旁征博引，展露才华

　　你如果平时注意了课外阅读，知识丰富一些，就可以根据文章需要，尽可能地旁征博引。如典故逸事、中外掌故、名人名言等。一者可以丰富文章内容，二来可以显示出你不同与众的才华。但这些材料应该是新鲜的而不是陈旧的。如果是平时所不太为人知晓的，效果会更佳；更能显示出你知识面的宽广。所以考前要特别注意材料的搜集和储备。

　　2、注重细节，以情感人

　　文贵有情，有情方能感染人。在构思谋篇时，就要注意选择最能打动人心的题材；在叙事时，特别要注重细节的描写刻画。在人物的动作、神态、语言等方面细加琢磨，力求写得细腻传神，有感染力量。考生应该从朱自清的《背影》中对于父亲的描写受到启发。倘若文中的细节能拨动阅卷老师的心弦，那效果就可想而知了。

　　3、凡人哲语，画龙点睛

　　名人说出的话并非句句名言，凡人也未必说不出富有哲理意味或意义深刻的语言来。这样的语言往往能体现出一个人的思维水平和思想深度；能够引起阅读者的注意，耐人咀嚼回味；进而引起思想上的共鸣。这应该是考生可以考虑和设置的一个“亮点”。考生在应试作文中除了直接引用名人名言外，也应该从自己所掌握的名人哲语中受到启发，根据提供的话题范围，化用或构思出一句或几句自己的凡人哲语来。或把它置于篇首作为题记，或在文中关键处作为凝练精辟的议论。这样，无疑可以起到画龙点睛，辉映全篇的作用。其效果就不言自明了。

　　四、开好“豹”头“撞响钟”

　　和文章标题一样，开头和结尾也为大多考生所忽视。总有一种观念误区，认为只要文章主体写好了，开头和结尾关系不大。所以，构思的时间和精力主要放在主体部分，而没有在头尾上多下功夫。其实，这种做法对于你的作文得分影响很大。

　　在高考作文的批改中，由于时间紧、天气热、任务重，阅卷老师很难把每篇文章看得很仔细。一般首先是看你有没有按照所给要求，在规定的范围内写作；其次是看你的语言基础。虽然通篇都可以显示出你的语言表达水平，但最为醒目、最能体现语言能力的、最能引起老师注意的，还是文章的开头和结尾。这头尾给老师的印象最为深刻，也最能影响老师对你作文的评判。所以考生不仅不应该忽视开头和结尾，相反更应该在这两个地方狠下功夫！

　　古人作文之法的“豹头、熊腰、凤尾”之说，比较形象地道出了文章各部分的追求目标。这里的“熊腰”即指主体部分的内容要丰富，我们姑且不论。下面我们只谈谈开头和结尾问题。

　　“豹头”，也有人称之为“凤头”、“龙头”，都是指开头应该不同凡响，有吸引力，能有引人入胜的效果。一般要具有“新”、“奇”、“短”、“趣”的特点。但考生们往往在开头上存在这样几种不足：1、不必要的释题，多此一举；2、故弄玄虚，转弯抹角，入题太慢；3、照抄原材料或引用复述不简练，中心话题“千呼万唤不出来”。因此在高考应试时一定要避免这几种弊病。

　　开头的方法很多，大多的作文辅导材料都有介绍，考前应该多参考，多学习，多体悟。接触见识得多了，就可以灵活把握，随机而用。下面归纳几种方法，以供参考：

　　1、述趣事，引人入胜；

　　2、引名句，起点高远；

　　3、作排比，造势磅礴；

　　4、巧设问，发人深思；

　　5、趣拟人，别开生面。

　　因篇幅所限，恕不举例。

　　关于结尾，名家多有论述。托尔斯泰说：“好的结尾，就是当读者把作品读完之后，愿把它的第一页翻开来重新再读一遍。”明代许榛在《四溟诗话》中说：“结句当如撞钟，清音有余。”这里他们都谈出了好的结尾的标准。高明的考生很珍惜这最后显示才华的机会，做好“编筐”的“收篓”工作。

　　要想结好尾，必须避开以下之忌：

　　一忌冗长罗嗦；二忌空喊口号；三忌豪言壮语；四忌表示决心；五忌平淡无力；六忌画蛇添足。

　　好的结尾如干果，耐人咀嚼；如醇酒，令人回味；如妙曲，余音不绝；如撞钟，引人警醒。要达到这些效果，可以含蓄蕴藉，启人心智；可以首尾呼应，整合一体；可以吟诗作结，涵义隽永；可以提疑质问，发人深思。

　　当然“文无定法”，头尾作法也因文而异，因人而异；只要根据文章的实际需要，以最能发挥出个人才能，显示出个人才华，最能引起阅卷老师的注意和兴趣为出发点，随文而悟，灵活运用即可。但考前应当多接触，多借鉴，多体味，多练习，否则纸上谈兵，难以实战。 给你提供一些写作的方法，希望对你有所帮助：

一、细观察

细致观察是提高写作水平的金钥匙。文章是客观事物在作者头及中反映的产物，要反映客,不必须对客观事物作仔细的观察。只有仔细地观察，才能从生活现象的矿藏中发现碎金璞玉，于泥沙混杂中攫取闪光的宝物。不掌握，“观察”这把开门的金钥匙，作文的“铁门限”是决然跨不进去的。

二、多阅读

广泛阅读是提高作文水平的前提条件。要写出好文章，就必须多读书。“读书破万卷，下笔如有神。”“熟读唐诗三首，不会作诗会吟。”鲁迅先生也提倡多读书，“必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来，倘叮在一处，所得就非常有限，枯燥了。”我们强调既要多读，又要选择地读，更要读进去，理解所读文章的结构技艺，语言特点，从中掌握作文定得深刻些，变化多一些。

三、巧选材

精心选择是提高作文水平的加速器。选材的要求是要新颖，所谓新颖，就是批要选择一般人没有接触过的，或熟视无睹崦实含表深刻意义的。一经作者笔之于书，就会发人深思令人感奋的材料。选材角度要小，要以小见大，写人人眼中有，人人笔下无的材料。为此，必须在头脑中把各种材料比较、分析、综合，进行去粗取精，改造加工，只有这样，才能使材料新颖。而这种积极思考、反复推敲的选析工夫，对提高作文水平很有帮助。

四、常练笔

经常练笔是提高作文水平的关键。要想入作文的大门，并求得不断进步，更重要的是多练。谚语说的好：“文章读十篇，不如写一篇。”这就道出了作文实践出真知的道理。我们学习了一篇文章之后，弄懂了文章的结构方法，弄清了文章的写作特色，就要学着运用这些知识与方法去实践，去练习，使之变成自身的作文能力。实际上，我们第学习一篇课文后都可以进行练笔。而片断练习是练笔的一种好方式，片断练习所花的时间不长，又达到了练笔的目的。写日记也是一种有效的练笔方式，天天坚持写日记，以后俄文就有了坚实的基础。

五、勤修改

反复修改是提高作文水平的催化剂。修改是作文必不可少的步骤，是提高作文质量的有效措施。前人说的好，“文章不厌百回改。”“文章是改出来的。”曹雪芹写《红楼梦》“披阅十载，增删五次，”托尔斯秦的《战争与和平》反复修改了七次；鲁迅先生主张“定完后至少看两遍，竭力将可有可无的字、句、段删去，毫不可惜。”可见，文章修改，一般是指从初稿写出来到最后定稿的加工过程。修时要做到五看：看用词是否通顺，看主题是否鲜明，看结构是否紧凑，看语言是否优美。总之，“文章是改出来的。”一般来说文章总是越改越好的，我们要在“修改”上下工夫。

　我们相约今生来世，下辈子还要在一起，相识，相知，相惜。下面是我精心为您整理的情感散文欣赏，希望您喜欢!

　情感散文欣赏一：红尘有卿，相依相伴

　我相信遇见你，生命才变得如此绚烂多姿，冗长的眷恋如春风柔软，细腻，深深的紧连心灵。

　灰色的天空突然下起了雨，点点水珠滴落窗前，就像我想你时甜蜜的泪滴一样落入尘埃，不染纤色。穿过薄薄的云雾，层层叠叠堆起零碎的希望，痴情的脚印踏过万丈红尘，只为寻找与我前世擦肩而过的身影。如果爱是一朵漂浮的云，你是不是也想找个温暖的港湾停靠，让疲惫的心缓解片刻

　因为时光薄凉，爱却很长，所以两心相印的时候，痛亦痛，乐亦乐。被风吹过的秋天清晰明亮，站在轮回的路口与你相视一笑，安然而舒心，只为遇见，只为倾心，只为某一段记忆的美化。

　蓦然回首，携手风雨一年，说长不长，说短也不短，而彼岸的你是否看见我在花丛中微笑的模样是的，那正是为你绽放的欢颜，为你微笑的嘴角，也是为你开起心灵之窗的钥匙。轻轻叩响，让爱住进空城，满面迎风，想念因此而芳菲四季……

　抬头仰望繁星点点的天际，清辉照人，耳边响起你的柔情话语：就让我走进你心里，用前生今世的缘营造爱的天空，就让你我生死与共，浅唱天荒地老的誓言，就让我们紧握情丝，漫长悠远，用书不尽的缠绵铺张爱的箴言。

　亲爱的，连风都感动于你的承诺，淡淡的向我齐眉而来，如此，我们相约今生来世，下辈子还要在一起，相识，相知，相惜。

　我是沙漠中的一粒微尘，在狂风撩起时误入你平静的心湖，随着日月斗转，越积越大，直到某一天，我成功驻扎进在你的心底，挥不去，抹不掉。于是，我终于被你的真诚和温柔感动落泪，也试着撑起那片爱的天空，让阳光温暖彼此。

　轻风细雨，时光交错，无论我如何任性，如何固执，如何野蛮霸道，你依旧带着温暖的笑容应对我，不温不火，不骄不燥，甚至用柔情似水的语气，与我进行心灵交流，那般温和，贴心。如若我不是我，你是否笑如烟花，如若你不是你，我亦不会原形毕露，正因如此，我们相遇便注定有火花，绚丽耀眼。

　众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处，不知，你是否就是那人，我苦苦追寻而无果的彼岸浮生若梦，风生水起的缘份点缀纯白色的旅程，而你总是浅笑嫣然将我从寒凉的空谷带入温暖的城堡，我再一次看见半空中的黑色蝴蝶，张开双翅，自由飞翔。

　如歌的岁月带走生活的点点滴滴，匆忙的脚步像是快马加鞭的战士，只为目的而飞奔，忽略与之擦肩而过的风景，阳光下的奔跑，风雨中的守候，于我而言，是如此相像。锦瑟之秋，你我之间总有太多的感动与温暖围绕在彼此身边。

　红尘有你，红尘有爱，相依即相随，一生换一世。生命的光茫，不在乎有多耀眼，只要两心相守，两情相悦，爱的光茫足以照亮整个世界。

　距离是你我无法丈量的尺寸，但是心与心仿佛隐约被一根丝线牵着，冥冥之中的遇见，知心，眷恋，寄托。每走的一步，每次的叮咛，默契而灵犀，你就在我的左边，感受心跳的波动。

　微凉的手心穿过你的指缝，棱角以光的速度蜕变，我知道，你以温柔瓦解我的浮燥，以善情抚平凹凸不平的掌纹。山水依依，你我共进，走在情深深的路上，回望满天浮云，执笔于文字之上，等待10月最美丽的相约。

　一生有你，一路相随，坎坷单行，七色彩虹从天空另一头闪现，我微笑的告诉你，彩虹很美，与你有着同样的温暖和光茫，一直陪着我迎接生命的每一天。那一端的你听后，兴奋的像一个天真的小孩子，纯粹的心声划过我的心房，柔柔的，暖暖的。

　如果生命中还有离别，我一定不会让你转身而行，如果生命中还有明天，我一定会让你微笑幸福，此生有你，愿世世相伴……

　情感散文欣赏二：你若安好，我便优雅转身

　起风了，窗间的竹子摇曳着，好像是变天了，一种萧瑟的婉怜!夜色还在晕染，我静守一盏孤明，米黄的灯光渲染阴郁的气氛。静的夜，冷的水，凌乱的床，散落一地的心事卷缩着，给心挤出一点温度。

　这样的夜晚，适合撒播对你的思念!请允许我抽完这最后一支烟，再书写对你的牵念!心依然为你悸动着!

　你说的：我会找到更好的。那一刻，我不敢转身，我怕我这一转身就只能下一世繁华再牵手。阡陌红尘，感谢苍天，让我在蹉跎的岁月里遇到了你。纵使眼泪常驻，菁华耗尽，我也无怨无悔。我们都终将在岁月的碾压下老去，多希望我纵横的情感，能泼墨于你的一指芳华，牵手红颜，酿下一场风华雪月。

　你忧郁的气质，昭示着你喜欢偏于一隅，静守时光。我带着对你的情愫，于千里之外回寻故里。那样的村，那样的店，那样的黄昏，我带着一身疲惫闯进你百感交集的目光，这好像是我一直在酝酿的邂逅。

　可是你没有像我预想的那样扑进我怀里，然后呢喃的诉说，诉说“一个人的日，一个人的夜，你是如何与思念为伴，如何的对我牵肠挂肚”。你淡定的姿态，让我的表情有点不知所措，我紧捏衣角的双手，不知该如何安摆。我紧张不安的情绪开始蔓延……

　你与我提起了他，虽然你没有说，但是你洋溢着幸福的表情，终将我的心打入深渊。沉沉的落寞，揪得胸口好疼，我听见散落一地的忧伤。

　眼神被空洞，落寞填满，诉说这些年你给的快乐忧伤。所有期盼，所有念想，都化成灰烬，落进尘埃。许你的一世繁华，来不及烂漫，就开始阴霾。哭一会吧，可是泪水被咬唇的坚强给逼了回去。不痛哭流涕只因为情已入深，不愿让你带着遗憾难过离去，难以割舍又如何，缘聚缘散，这本就是无法强求。只要让我知道你安好，我便可以假装优雅转身。

　一起漫步雨中，为你拭去发际雨露的日子，就让它在记忆里躺着吧!多年后，希望你不经意的回眸，能看到那一刻的柔情，依然能在稀稀落落的片段里想起我……

　此情可待成追忆，只是当时已惘然。也许是我的求学千里，让我们输给了距离，亦或是毕业的来临，让我们输给了命运现实!不忍苛责爱情，惟愿墙上剥落的流年洗逝掉心中的繁琐!我会把过去淡成回忆，花开花落，我依然会记得你。

　岁月消磨掉我的容颜，此心依然不换。今生不能牵手续写姻缘，唯有来世吧!佛语：今生五百次回眸，换来世擦肩而过!今生我以把焦灼的目光倾注于你的容颜身影。来世我定要为你亲打一把阴阳伞，陪你轮回，陪你繁华和凋零!

　不爱了!不爱就不爱吧!那么请你先转身，我要在你离开之后再离开。看到你安好，我便优雅转身!让一行清泪，伴我独行千里!

　情感散文欣赏三：愿得一人心，白首不相离

　红尘一醉，愿得一人心。烟火夫妻，白首不相离。弱水三千，我只取一瓢饮。红颜易逝，伊不离君不弃。相濡以沫，执子之手偕老。青色烟雨，孤影等你归来。也许，每个人的心中都有一个梦，梦里有一个自己等着的人，我会牵起她的手，漫步在烟雨里，浪漫的曾经，散步在夕阳下，唯美流逝。似水年华，轻轻地从我身边流逝，望着红尘的是是非非，总是容易动情。似水流年，轻轻地在我心间流淌，感受着尘世的真真假假，总是不想分辨。

　我以为，有些事，我可以视而不见。有些情，我可以掩在心口。有些人，我可以视若无睹。有些命，我可以满不在乎。有些话，我可以漫不经心。却，命运赐予了世人一颗怜悯的心，谁可以那么轻易弃去，那可是和身体同根生的，又怎么可以相煎。如此，我不忍弃去，亦是舍不得。夜里的雨，一滴滴的滑落，那是劳燕分飞的泪水。清晨的风，一阵阵的吹过，那是琴瑟分别的萧瑟。地上的叶子，一片片的静躺，那是尘埃落定的沧桑。飘零的花瓣，一瓣瓣的凋零，那是支离破碎的心灵。落花有意，流水亦有情。

　心，还是温暖的疼痛了。望不穿的秋水，看不破的画面，走不出的围城，谁解其中味镜中花，水中月，如此执着的憧憬，谁懂诉衷情曾经，觉得自己是个被红尘遗弃的孩子，也拒绝红尘。却依旧无法躲开命运的桃花劫，也依旧无法脱离命运的情花劫。也许，冥冥中自有劫数，难逃。红尘，太紊乱，太混淆，我不想去理会，不想去懂得，不想去融入。却，又在不知不觉的洞察着一切，看破不说破，懂得不想做，说到做不到。

　我，懂，也许，我总是太过理想化，过了爱做梦的年纪，却又依然活在梦里。我，情溢满心怀，却不敢再轻易的倾情于尘世，害怕受伤，是致命的一击。她们说，我是一个没有安全感的人。也许，只缘于，我宁可一个人躲在自己的心里静静地流泪，也不想去和任何人，诉说心中的故事，疼痛，伤痕。她们，如此的看着我，笑靥如花，我，也如此的生活，似乎没心没肺。也许，因为懂得，所以不说。如此，拈花一笑，佛亦曰，不可说，不可说。

　忆流年，思今朝，前世的五百次回眸，换来今生的一次回眸，如此，千年的思念，千年的恋歌，千年等一回，只为了一个结局：百年修得同船渡，千年修得共枕眠。时过境迁，太多的事情，渐渐陨落在风尘中，化为无痕，，太多的人，渐渐消逝在眼眸中，化为无迹。谁，是谁的过客，谁，又是谁的归人韶华易逝，年少轻狂，放纵的青春，沉醉的心思，恣意挥洒，以为可以书写下浓墨重彩的一笔。暮年恬淡，从心所欲，不逾矩，安静地说着逝去的岁月，道着曾经的往事，听着别人的故事，笑着生活的一切。原来，一生，亦不过如此。

　那一刻，为爱痴狂，今生，挥毫泼墨，题序等你。这一刻，相濡以沫，今生，执子之手，与子偕老。那一刻，只缘感君一回顾，使我思君暮与朝。这一刻，愿得一人心，白首不相离。也许，等我也老去的那一天，我会记得曾经的誓言：执子之手，与子偕老。也会记得曾经的许愿：愿得一人心，白首不相离!

情感情绪为什么不敢和别人对视，和不如我的人我也不敢对视？

因为害怕。

怕对方从你的眼里看出什么，也怕从对方的眼里看出什么。

对视，只是眼神上的交流，如果对视做不到也很难做语言上的交流吧，心理就更不用说了。

所以，不用刻意隐瞒着什么，其实没什么的。

相信别人，也相信自己！

加油吧！

为什么不敢看别人眼睛 也不敢和人对视 余光瞟到也会脸红

社交恐惧症（social phobia），又名社交焦虑症（social anxiety）、见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右

我的眼睛不敢和别人对视

呵呵

这是人内心的一种自卑感吧

所有的心理医生都会告诉你

勇敢的去面对他

你可以先问一下自己

你最不喜欢自己的什么

相貌家世贫富还是工作

希望你可以诚实的面对这个问题

不要感到羞愧

也不要感到难堪

解决了这个问题之后

然后你可以试着问自己

难道自己的身边从小到大从来都没有一个平等对待自己

真诚对待自己的人么

不防泡一杯茶

认真的温暖的思考这个问题

然后我相信你会有所感悟的

解决了最大的问题之后

你就不防先在家里凭空的想象你的一个熟悉的朋友

想象著看着他的眼睛

慢慢的说出你想说的话

想象他会微笑的聆听

从身边每次出去买东西的售货员

从家附近熟识的人们开始

努力去开启你的世界吧

要知道

眼睛可是人的心灵之窗

你越是紧闭着他

偏会越和人群疏离

为什么情人不敢和我对视

因为你情属内向人胆小害羞，有可能她自卑，所以她才会不敢和你对视。

我为什么不敢跟别人对视？怎么练习？

平常多交几个朋友 多在一起交流交流啊 ，麽麽么哒 交友 阳光生活啊

不敢和人对视是办什么？

缺乏自信，或是做错事时，心虚

我的眼睛再也不敢和她对视

1、如果是你提出的的分手 ，他肯定有不对的地方，你又不欠她的，所以那不是不敢对视，而是不想看她。

2、如果是她提出的的分手，你要认真考虑你那些地方做的不对 ，或是哪一件事伤了她的心 ，才导致这样的结果 。

我分析是第二种原因 ，否则你不会不敢看她。

既然你承认她是你的最爱，说明你还是爱她的 那么你就应该为爱奉献，收起你大男子主义的身份去原谅她 ，或是争取她的原谅 。有时候会很难，但为了爱，必须去做。

假如真正无可挽回的话 也不必为此承受过多的压力，因为每一个人都有自由选择的权利，爱与不爱别人做不了主。

很容易拿到东西不一定都是好东西；费尽周折到手的才更有意义。

不敢和人对视怎么办

有的人，目光总是习惯带着敌意和类似神经病的发病期表情，让人仿佛在一条陌生的无人街上，突然遇到一条张牙舞爪的风狗……你一定不会和它对咬，是吧？

不敢和人对视是什么病

不自信，有意的强度自己多对视，很快会习惯

为什么不敢与别人对视！非常恐惧！激动紧张

#$心理医生治疗恐惧症有多种的方法，按照对患者的 强度由弱到强，可以分为： 认知疗法 是通过解释、疏导，告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧，是因为他自己的主观意念所致。所以，要消除恐惧症，就要勇敢的面对引起恐惧的事物，学会控制、调节自己的害怕情绪。 行为疗法 主要的采用系统脱敏法，是最常用的治疗方法。其基本的原则是互动抑制，即每次在引发焦虑的 物出现的同时，让患者做出抑制焦虑的反应，恐惧感就会削弱，最终切断 物同焦虑反应的联络。 强迫疗法 实际上是行为疗法的一种。 此外催眠疗法和药物疗法也经常用于治疗恐惧症。有一些食物含有类似于治疗恐惧症的药物成分，所以以下这几种食物将有助于患者恢复自信，如深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、大蒜等

记得采纳啊

1，交臂的姿势，反映傲慢不逊的态度。2，交谈中背手踱步，显示自信或优势感。3，女性弯曲手臂，是表示拒绝对方的意思。4，举手敲自己的脑袋或抚摸头顶，表示思考。5，用双手支撑下颚，多数情况下表示处在茫然困惑之中。6，用拳头击手掌，或者把手指折曲得卡卡响，是在显示威力，而不是思考的表现。7，女性指着自己的胸膛，是自己存在感情薄弱的表现，但也表示出一种自我中心主义。8，谈话中，先行交叉双足的人，表示占据优势。9，大方地交叉双足，表示信心。10，双足交叉幅度很小，表示某种不安。

11，说话或大笑时用手掩住自己的嘴巴。想掩饰自己内心深处秘密的一种特有姿势。12，拉耳朵。想结束这番谈话。13，边说话边摸鼻子或揉眼睛。含有“你说的是真话吗？”的疑惑或“我不同意”之类的否定意思。14，边说话边抚摸自己。　当你想与对方和好，又想隐藏一点小秘密。15，频繁地用手去拂额前的头发。　当由于对别人的态度和言语反应非常敏感，一旦发现了其中涉及自己的事情或内心对此有所触动。16，不断往后撩自己的长发。对自己的容貌或发型很自信。 17，谈话中抖腿或晃脚。说明心中一直期待着某种东西。18，谈话中用足尖摇晃高跟鞋。心情非常放松和愉快。19，不停地交叉双腿。不耐烦了，或是内心烦躁不安、寂寞无聊。20，不停地把玩手边的东西。十分紧张。21，一边说“我”一边用手指自己的胸膛。表示没有自信。22，双手绞在一起莫名其妙地用力。感到非常紧张和不自信。23，两手交叉置于胸前。表达一种拒绝或否决的心情。24，双手缠在一起手心朝上高举向天花板。充满信心和骄傲，但会被别人认为是得意忘形而感觉不快。

对于自己的语文来说，我的确有很深的一种感触，虽然没有与他过多的交流过，但是我知道他一切都是为了我们着想。每当放学的时候，他总是会把我们班所有的同学都留下来，背一篇课文了才让走，这也遭到了很多同学的反感，甚至是去诋毁自己的老师，所以在那时候，我们对待老师的态度并不是很友好，而更多的是不满。但是随着自己年龄的增长，自己却很感谢他曾经所做的一切，如果没有他用心的栽培，也不会成就现在的自己。

老师

因此，对于我的语文老师来说，他对我的人格塑造起了以下几点作用：

1、遇事很冷静

在以前的时候，我是一个脾气很暴躁的人，不喜欢过多的思考，而只会一味的抱怨，但是自从遇到了我们的语文老师，他不断的给我们灌输一些积极正面的案例，让我们从中去学会，当我们遇到一件事情的时候，一定要保持冷静，不要心急，这样自己才能处理的很好，而且每一次的经历，都是让自己变得越来越优秀。

遇事冷静

2、成熟

自从我高中毕业之后，我就和自己同龄的人产生了很大的一种差距，并不是成绩上的差距，而是思想上的一种差距，我的想法变得更成熟了，目标也变得更明确了，知道自己想要去做什么，什么还没有去做？要采用怎样的一种方式去完成？这些都是我大脑里会出现的一些问题，但是也正是因为自己的这些想法，才让我不断的去超越自己，从而看到自己的能力。

成熟

以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望各位同学们，能够在没事的时候，去与自己的老师交流交流，看一看自己的一些变化，你会发现你自己在逐步的走向成功。