人际交往有三种心理成分构成

认知情感行为。经查询人际交往由认知、情感、行为三种心理成分组成。人际交往也称人际沟通，是指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程，包括亲属关系、朋友。

人人都有爱的需要，情感正是通过满足别人人性的需要、是迎合人内心的渴盼，因而也就是一种最有效的交往方式。

情感交往可分为下面几类：

一、帮助他人是一种投资

改善人际关系的一个重要方法，就是找机会帮对方一个忙。当两人关系很差时，只要在关键时刻帮助了对方，两人的关系就有可能很快改善，甚至可能亲如兄弟。

助人和得利是一种互补的关系。帮助其他人获得需要的东西，自己也会因此而得到想要的东西，帮助的人越多，得到的也越多。

二、学会诚挚地关切别人

人最关注的就是自己。因此，想要赢得别人的友谊，就要对别人表现出诚挚的关切。关切别人，意味着被对方的兴趣所吸引，为对方的高兴而高兴，因对方的担忧而着急，人只要对别人真心表现出诚挚的关切，必将赢得真正的友情。

威尼斯著名的心理学家阿尔弗雷德阿德勒写过《生命对你的意义是什么》一书，书中说道：“凡不关心别人的人，必会在有生之年遭受重大困难，并且大大伤害其他人。也就是这种人，导致了人类的种种错失。”你可能读过许多心理学著作，却不曾碰到过这么一段有意义的话。

三、留意探望生病中的人

平时是否经常探望别人都无所谓，但别人病了，就一定要去探望，病中的一次探望，可以抵上平时的多次探望。当人生病时躺在病榻上的时候，倍感孤独与空虚，此时，特别需要别人的安慰和关切。

有人会说：“这人太残酷，别人病了已经够可怜了，怎么还用这个机会？”实际上，这只是从技巧的角度谈人的心理状态。如果换一个角度，别人病了，需要你去探望，那你为什么不满足病人的要求呢？探望病人要出自真诚，如果怀抱着利己的目的而去，那么，效果就要大打折扣了。

四、做一个充满热情的人

热情比麻疹更富有传染性。热情的人是朝气与欢乐的象征，能焕发旁人的力量，其魅力无穷，能赢得众人的爱戴。当然，对待别人热情的同时，也会赢得别人的热情。

有一位已失去传道热情的牧师，夜里做了一个梦，梦到自己被带到天堂，接受他毕生为上帝工作的赏赐。刚开始有个天使送来一个华丽残酷的冠冕，上面镶满了珍珠宝玉，旁边的天使长说：“拿错了，这是20年前为他筹备的，那时候他拼命为信仰作见证，可惜不一会工夫，他就冷淡退却了，所以要换一个次等的冠冕。”

不一会功夫，换来一个次等的冠冕，诚然不头一个那么华丽，他还是觉得不错。然而天使长又说：“你们仍是拿错了，这是10年前为他准备的，可怜世上的欲望跟引诱迷住了他，使他成了一个不冷不热的人，再去换一个吧。”于是再换来一个，上面一粒珠宝都毫无光彩。这位牧师惊醒过来，原来是黄粱美梦，从那时候起，他勤奋传道，破志要讨上帝的喜悦，成了最热情的传道之人。

人生最可怕的破产，就是失去热情，我们何不做一个热心肠的人呢？不仅帮助了别人，而且温暖了自己。

人际关系包括哪些

人际关系包括哪些，人际关系是依存于我们角色关系的交往，我们每时每刻面对不同的人，都在扮演不同的角色，就产生了不同的人际关系，那你知道人际关系包括哪些吗？下面一起看看吧。

人际关系包括哪些1

一、孤岛型

此时的心灵处于完全的封闭、退缩状态，紧紧关闭心门及感觉，如同置身于一个孤岛之上。这类人没有任何的开放与沟通，冷漠的对人对己，非常的孤独，内心处于寂寞、匮乏、无聊的状态。

二、仪式型

在人际里表现为寒暄、问候及固定仪式的状态。仅限于表浅的人际接触。如在电梯里遇见认识的人，只是点头微笑问好而已。

三、社交型

是在人际互动的过程中，每个人只谈及与自己的角色有关的内容，完全不触及内心的情感。

四、嗜好型

两个人因着共同的兴趣、梦想、嗜好而在一起交流，比如游泳、爬山、跳舞、蹦极、读书、画画、娱乐等，在从事这些活动时人的心灵处于较开放的状态，对彼此的心理有极大的满足和滋养。

五、心理游戏型

玩心理游戏的过程里对当事人的心理健康的滋养程度大约有三四十分。可是，玩心理游戏的人常常活在虚幻的世界里，他们不能简单、直接的表达自己的内在需求，而采用所谓暧昧、迂回的方式沟通。

六、亲密关系型

它包括父母双亲、男女爱人、兄弟姐妹、及一切至亲好友，涵盖你的一切亲情、爱情与友情。 情出于真，真生出亲。亲密关系是人心灵的润滑剂，是生命丰富与成长的维他命。

人际关系包括哪些2

1、亲属亲情关系

这个关系是最重要的，是和你永远分不开的。无论距离在远，无论你在有钱，无论你伤的有多痛，亲情是这一生都是要维护好的关系。如果你连你的家人都不爱，你还有什么权力爱别人吗？如果你连你的亲情都不珍惜你还会珍惜什么？

2、朋友同事关系

很多人在这层关系中都会犯错，因为朋友和同事要区分开。当你打开手机你会发现，你的手机经常联系的是谁。朋友是可以陪你谈天说地，是可以听你诉说心声，同事之是你工作中的伙伴，是你工作中的帮手。许多优秀的企业家都把公和私分的很清，因为他们知道朋友就是朋友，工作就是工作。而往往很多同事都是利益的`关系，因此我们在生活中要把朋友和同事之间的关系要处理的合理。

3、男人和女人的关系

这个社会上最难懂的就是男人和女人的关系，在这个现代社会，因为许多的原因，男人和女人有着不清不楚的关系。物质生活的提高，人的精神方面就很难有满足。有句话是好像是这样说：男人有钱就会变坏，女人变坏了就有钱，想想这句话讲得有没有道理！男人绝大多数要面子，女人要美，男女之间有着太多的故事，男女之间有着太复杂的关系。

4、家庭关系

说到家庭关系，这其中最难的就是婆媳关系。一个家庭，最伟大的是母与子的关系，家庭里面付出最多的就是母亲。一个家庭关系好与坏，是需要家里的成员相互努力好好的经营。家要温馨的和睦的，我们在教育孩子这方面一定要注重家庭的关系。

5、社会关系

我们从上学开始就产生了社会关系，在学校你和你老师这种师生关系。毕业后参加工作，面对社会各种各样的关系，你怎么去面对，你怎么去处理好，这些种种社会关系是一门大学问。办事与人打交道，在你沟通的能力方面，在与人打交通要学会聆听，要时刻提醒自己，要有应变的能力。

人际关系包括哪些3

如何来断定人际关系？

1、密切距离─接近型（015米）

这是为了爱抚、格斗、安慰、保护而保持的距离，是双方关系最接近时所具有的距离。这时语言的作用很小。

2、密切距离─较近型（015~045米）

这是伸手能够触及到对方的距离。是关系比较密切的同伴之间的距离；也是在拥挤的电车中人与人之间不即不离的距离。

3、个体距离─接近型（045~075米）

这是能够拥抱或抓住对方的距离。对于对方的表情一目了然。男人的妻子处于这种位置是自然的，而其他女生处在这个距离内，则易产生误解。

4、个体距离─稍近型（075~120米）

这是双方同时伸手才能触及到的距离，这是对人有所要求时应有的一种距离。

5、社会距离─接近型（120~210米）

这是超越身体能接触的界限，是办事时同事之间所处的一种距离。保持这种距离，使人具有一种高雅、庄严的气质。

6、社会距离─远离型（210~360米）

这是为便于工作保持的距离，工作时既可以不受他人影响，又不给别人增添麻烦。夫妻在家时，保持这种距离，可以互不干扰。

7、公众距离─接近型（36~75米）

如果保持4米左右的距离，说明说话人与听话人之间有许多问题或思想待解决与交流。

8、公众距离─远离型（75米以上）

这是讲演时采用的一种距离，彼此互不相扰。

如能将以上8种距离铭记在心，就能准确、顺利地判断出你与对方所处的关系与密切程度。

人际关系的分类并不统一，按需要的性质可分为感情关系型（满足相互间情感交流形成良好心理气氛）和工具关系型（为了相互协调达到某一目的）；按喜欢程度可分为吸引性关系型（相互喜欢、亲近、友好）和排斥性关系型（彼此心里厌恶、疏远、对立）；按双方地位可分为支配关系型（一方对另一方控制）和平等关系型（彼此地位平等）；按关系存在时间可分为长期关系型（如夫妻关系、师生关系）和临时关系型（如营业员与顾客关系）；按包容性可分为主动关系型（主动与他人交往）和被动关系型（期待他人接纳自己），等等。从中我们可以看出哪些是健康的良好的人际关系，哪些是有问题的人际关系。对于创造性发展来说，健康的人际关系是一种直接影响个体的微观环境。健康的人际关系是和谐社会关系的基本侧面，它能增强群体的凝聚力，使单位、组织、家庭拥有一种良好的人际关系环境，以提高人们的友谊、幸福感，激励人们的积极性，进而促进人们创造性的发展。人际关系类型是指人际关系的种类区分。蒂博特根据相依观点，把人际关系划分为四类：(1)虚假相依，指参加相互作用的双方主要按自己的意图行事，与对方的反应很少相依；(2)非对称相依，指一方的行为基于对方的行为，而对方的行为主要依据自己的意图；(3)反应性相依，指不管个人原来的意图如何，只按对方说的去反应；(4)彼此相依。按不同标准还可有许多划分，如按需求可划分为情感性人际关系或工具性人际关系。亦可按喜好、关系存在的长短等进行划分。

基本内容

所谓人际关系，是指人们在各种具体的社会领域中，通过人与人之间的交往建立起心理上的联系，它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际，对一个的工作、生活和学习是有害的。社会心理学的调查研究了表明，良好的人际关系是一个人心理正常发展，个性保持健康和生活具有幸福感的重要条件之一。古语云：“天时不如地利，地利不如人和”。对于远离家乡外出求学的大学生来说，无论在什么情况下都应重视“人和”这个重要因素。美国著名成人教育家戴尔卡耐基经过大量的研究发现说：“一个人事业上的成功，只有百分之十一是由于他的专业技术，另外的百分之八十要靠人际关系、处世技巧。”此话也许说得绝对些，但也从另一侧面说明良好人际关系对成就事业的重要性。

有两种，自己选。

人际关系影响着人们的一生，是人们在社会上立足必不可缺的条件。想要搞好人际关系，就必须要了解人际关系的特点。接下来微微健康网小编就为你说说人际关系的三大特点。 (一)个体性 在人际关系中，角色退居到次要地位，而对方是不是自己所喜欢或愿意亲近的人成为主要问题。 (二)直接性 人际关系是人们在面对面的交往过程中形成的，个体可切实感受到它的存在。没有直接的接触和交往不会产生人际关系，人际关系一经建立，一定会被人们直接体验到。 (三)情感性 人际关系的基础是人们彼此间的情感活动。情感因素是人际关系的主要成分。人际间的情感倾向有两类：一类是使彼此接近和相互吸引的情感;另一类是使人们互相排斥分离的情感。人们在心理上的距离趋近，个体会感到心情舒畅，如若有矛盾和冲突，则会感到孤立和抑郁。 人际关系是人与人在交往中建立的直接的心理上的关系，这种人际关系将会伴随着你的一生，因此了解人际关系的特点，才能更好的把我自己的人际关系。

人际关系影响着人们的一生，是人们在社会上立足必不可缺的条件。想要搞好人际关系，就必须要了解人际关系的特点。接下来微微健康网小编就为你说说人际关系的三大特点。 (一)个体性 在人际关系中，角色退居到次要地位，而对方是不是自己所喜欢或愿意亲近的人成为主要问题。 (二)直接性 人际关系是人们在面对面的交往过程中形成的，个体可切实感受到它的存在。没有直接的接触和交往不会产生人际关系，人际关系一经建立，一定会被人们直接体验到。 (三)情感性 人际关系的基础是人们彼此间的情感活动。情感因素是人际关系的主要成分。人际间的情感倾向有两类：一类是使彼此接近和相互吸引的情感;另一类是使人们互相排斥分离的情感。人们在心理上的距离趋近，个体会感到心情舒畅，如若有矛盾和冲突，则会感到孤立和抑郁。 人际关系是人与人在交往中建立的直接的心理上的关系，这种人际关系将会伴随着你的一生，因此了解人际关系的特点，才能更好的把我自己的人际关系。

刚打完都累死了！！！！！！！！！