有的人泪点很低，这是生理问题还是心理问题？

在哭的时候你是否带有感情，是感性使你落泪，而且一哭就止不住，无法自拔和及其的委屈。就是莫名其妙的就流泪，睡觉流泪，吃饭流泪，看电视流泪，但不带有任何感情色彩。前者是心理问题，后者则是泪腺畸形所导致。而你说的这个泪点低我相信你所指的就是特别容易动容，看小说都能看流泪的，这就是属于内心承受能力极差，悲观，胆子很小，很懦弱自卑，是心理问题。

泪水越少，情感越丰富，主要体现在以下几个方面。容易对事物产生感情。容易投入感情的人，容易被感动，哭得少。当我们去看一部**时，有一个特别感人的情节，会看到很多人跟着流泪。这是我们在这个过程中投入的方式，是我们拥抱它的方式，是我们流泪的方式。容易投入的人哭得少，因为他们容易投入到剧情中，投入自己的真实感受。

情绪很敏感。敏感的人，情绪比较不稳定，容易多想，流泪点比较低。当他们看到一些东西时，会联想到很多自己的经历。通过自己的经历产生共鸣。特别是伤心或感动的事情，会不自觉地流泪。一个悲观的人。悲观的人，眼泪往往比较少。因为他们的生活，甚至生命都处于悲观的情绪中，容易误入悲伤的漩涡中。这可能与一个人的生活经历有关。但我们应该慢慢调整自己的心情，前途总是光明的。一般来说，这样的人是一个有强烈同情心的人。一个是他的感情比较脆弱，如果问题处理得不顺利，他心里会觉得很无奈。

还有就是看不到别人的痛苦，心中的同情心就会自发产生，非常同情弱者。然后对周围的人非常重视，常常因为别人的情绪而影响自己。低落的眼泪可能是经历了人生的洗礼，不再是那种无忧无虑不知所措的样子。对委屈、悲痛、孤独和人性有了更深的理解。于是有了一种共鸣，和自己的感悟。尤其是在生活当中，当你知道自己在拍摄任何情节和场景时，都会忍不住泪流满面。

泪点低，可能是因为你敏感了。情绪比较发达。

我们每个人，对于外界的信息、刺激、动态会有一种反应，这种反应表现出来的，就是我们对于这个事物的态度、情感，有一些人情感淡漠，很多事情都不能引起他的兴趣，漠不关心。这个人的笑点、泪点都很高，就好像看**，很多人看完之后可能泪流满面，而他一脸淡然。而我们捧腹大笑的时候，他还是面无表情。

就算是笑，也会很敷衍。

与此相反的，是情感丰富，情绪敏感的人，他们对于外界的刺激比较敏感，对于我们可能是一件小事情，对他们却好像是天塌地陷的大事件。比如做出葬花吟的林妹妹，可能就属于这一类情绪比较敏感的人。

不过大多数的普通人，泪点都是很正常的。因为我们在日常生活中，喜怒哀乐惧等情绪模式已经基本定型，不会有太大的变动，比如，亲属去世，会难过悲伤哭泣；比如朋友结婚，我们为会对方感到高兴开心，会欢笑祝福。

不过，这种情况，会在突然遭遇外界变化、心态变化的时候，也跟着产生改变，变得泪点很低。

比如社会氛围，当灾难事件发生的时候，举国哀悼，我们的情绪也会很自然地受到影响，对于外界的氛围，很容易就有悲伤的反应，再加上各种哀乐、悲伤表情，就很容易泪点低了，动不动就流泪了……

就好像在**里，其实我们都很清楚这些**很大程度是用了夸张的手法，设定好了情景，但是看完了，很多人还是会流泪……更不要说动不动就要绝症日剧韩剧了，真是赚了满满的泪水啊……

心理学上有个概念是：感觉阈限，说的是人的感觉系统对某种外界剌激只有到达某个最小的程度，才会触发感应。不同的人，感觉阈限不一样，有人高，有人低，这是生理现象。

所以，泪点，是情感方面，感觉阈限的一个通俗说法喽。

心理学认为，人的心理特征，一半来自于后天环境影响，一半来自于遗传，遗传可不仅仅是来自你父母，它可以追溯到你祖上N代，甚至遗传自于远古的一个昆虫。

所以，先不要苛求自己，先正视自己，这些泪点低，这种现象的产生，并不是你自己做错了什么导致的，而泪点低，也未必是一件坏事，按照进化论心理学的理论解释：能帮助生命个体活命的心理特征，才有机会被遗传，也就是说，如果你泪点低是因为遗传，那么意味着泪点低，帮助过你祖先获得生存，比如说，泪点低，说明一个人有共情心同理心，这样的人更能被别人接纳，得到别人关爱。

如果不再想自己泪点低，怎么办呢？心理学上的另一个概念是：感觉适应，说的是人的感觉系统持续受到同一种剌激，感觉系统会在慢慢适应之后，不再作出反应，也就是进入无感状态。先举些例子：

冬天洗冷水澡，冷水第一刹那淋到身上，会觉得冻得剌骨，但是后面慢慢的，当你身体适应那个温度，就不再那么哆嗦了。

你进入到一个臭味难闻难的屋子里，只要你不离开，在屋子里呆个几分种，你的嗅觉系统就会适应，最后觉察不到臭味。

你从空调房走到炎热的室外，一开始你会觉得热气令人室息，但慢慢的，你的皮肤也会慢慢适应，不再对炎热那么敏感。

一个刑警实习时，第一次看见惨烈的死尸，会翻肠作呕，随着类似案件增多，后面就平静应对了。

感觉适应的现象，普遍存在，我们的每种感觉器官，都有感觉适应这种机制。所以，如果不想自己泪点那么低，那么行之有效办法应是：找一段时间，持续去做那些会令你流泪的事，直到自己不再为之所动。

所谓以毒攻毒，免疫力就是这样来的。

泪点低的人是很感性的性格，有很强的同理心，有很强的共情能力。并不是说泪点低就是懦弱，就是自卑，就是胆小，相反，泪点低更是成熟之后对更多情景感同身受的表现。

这些眼泪，与坚强无关，与年龄无关， 只因为，你还有颗善良的心和一个柔软的灵魂。所以，请不必躲藏，不必掩饰，不必害怕别人的眼光。你可能不知道，所有的泪点都是经历过的，或者以后要经历的。

泪点低，在熟人面前还好 她们都会体谅你知道你是这么感性的人 但在陌生人或者不熟悉人面前 她们会觉得你很装，尽管你是很努力的不让眼泪流出来。还有就是和别人吵架，自己本来是受委屈的那方，占理的一方 争辩眼泪还是会不自主的流出来，这种时候会奇怪为什么自己有这么一套奇葩的生理结构。当你觉得你哭会让自己尴尬时，你就尽量别带自己情感就去，转移一下注意力想一想其他事情，这样就不会融入进去减少哭的机率。

应学会控制自己的情绪，应尽快让自己自信起来，应学会找人倾诉，应学会避开某些伤心地，在日常生活中，有些人在遭受比较不公平的待遇时，内心会觉得无比委屈，要不就是独自流泪，要不就是不顾场合的放声大哭，不仅会影响个人的形象，更会给人一种懦弱窝囊的感觉。建议在遇到这种情况时，应尽量的控制一下自己的情绪，最起码也应做到不在坏人面前流泪。