在感情中，带泪的哭泣有哪些神奇妙用？

“男人有泪不轻弹”是形容男人力量的说法，因为人们总是把眼泪和女人、弱者联系在一起。其实人在难过的时候不仅会流泪，在很开心的时候也会留下激动的泪水。眼泪不是儒家软弱的象征，而是人的一种本能。调查显示，73%的男性表示，哭过之后会感觉好一些。哭可以解毒？偶尔哭一次还是能有这些意想不到的好处

哭可以解毒吗？目前科学家发现，哭可以解毒，因为人眼可以产生三种眼泪:一种是保护性眼泪，产生这种眼泪是为了滋润眼睛，保护角膜；第二种是反光泪，是灰尘和烟雾的刺激造成的；第三，感情的眼泪，由悲伤或喜悦主导。不仅女人容易哭，男人也会哭。

男人哭的原因和女人没有太大区别。女人比男人更容易哭，不是因为她们的感情更脆弱，而是因为男女身体里所含的荷尔蒙不同。医学专业人士认为，人难过的时候不哭对身体有害，相当于慢性自杀。他们发现，大多数患有溃疡和精神分裂症的男性都是忍住哭泣的人。也有专家认为，有些疾病之所以严重，是因为患者不会掉眼泪。

哭有这些优点，医学角度来说，偶尔哭一下对人体健康有好处。美国科学家费里发现，哭可以消除人体内产生的化学物质，减轻人的悲伤和悲伤。他还发现，长时间不流泪的人患病率是流泪的人的两倍。可见哭也是一种自我保护措施。既能缓解人的紧张，又能宣泄内心深处的情感。哭过之后，能让人觉得神智清醒，得到一些解脱。

前苏联医学科学院的一个研究小组发现，哭甚至可以治愈一些疾病。研究人员首先在实验小鼠的皮肤上造成一些轻伤，然后向小鼠的眼睛中引入刺激，使其哭泣。令人惊讶的是，简单的哭泣行为大大加快了伤口的自然愈合，伤口结疤所需的时间比平时减少了12天。更神奇的是，老鼠的泪腺被切除后，伤口开始裂开，这是伤口愈合的逆过程。

你会选择用哭来释放坏情绪吗？

也许会哭也是一种好事！

Q抑郁症、焦虑症朋友爱哭，是件坏事吗？

A:

你还记得，上一次哭泣是什么时候吗？

哭泣是人类与生俱来的天赋，是我们表达情感的本能行为。

但不知从几岁起，我们开始被父母师长教育“哭泣是懦弱的表现”。

慢慢地，我们变得习惯收敛情绪，不再轻易落泪，甚至认准哭泣是件坏事。可是哭泣真的是件坏事吗？

哭泣可以释放情绪

在精神心理科医生之间，有一种约定俗成的默契，那就是：

沉默的抑郁症患者，远比大哭大叫的抑郁症患者更具“危险性”。

这种危险，不是指他们有很强的对外攻击性，会对我们人身安全构成威胁与伤害。而是指他们的情感世界更为封闭。

抑郁症让他们抗拒与外界沟通，不懂向外抒发情绪，也有强烈的罪己感。

所以在治疗过程中需要医生多费心，康复疗程一般也会比“大哭大叫”的抑郁症患者更费时。

这也从侧面反映了一个问题，哭泣、微笑、尖叫等情感表达方式，是具有积极意义的。

一项研究就发现，哭泣可以激活副交感神经系统，帮助我们放松紧张情绪。

适时释放情绪，可以让我们可以获取更完整的幸福感，与他人建立真实有效的人际关系。

所以哭泣在一定程度上，其实是件好事。压抑哭泣的人，往往不代表他们没有情绪，而是他们暗地里将情绪转移到自己身上。

正如心理学家弗洛伊德所言：“未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。”

对内的攻击性，也由此产生。

压抑哭泣的人会觉得自己是无价值、无能力的，强烈的自我否定让他们觉得活着无意义。

负面情绪的不断累积，可能引致躯体的不适，比如紧张时会腹痛、难过时会干呕、焦虑时会喘不上气。

等到进一步加重时，就可能诱发抑郁症或焦虑症等情感障碍。

眼泪排出“情绪垃圾”

美国圣保罗雷姆塞医学中心精神病实验室专家发现，人在哭泣后，负面情绪可降低40％。

而哭泣，之所以具备情绪价值，能让我们自我安慰、舒缓情绪，主要还得归功于眼泪。

眼泪可以被分为三类：情感性流泪、特发性流泪和反射性流泪。

我们因情绪压力、愤怒、悲伤、身体疼痛等原因流下的泪水，大多属于情感性流泪。

为什么要特意对泪水进行分类呢？原因在于它们的成分含量大有所不同。

生物化学教授William Frey II发现，虽然情感性流泪的主要成分也是水、抗体、无机盐、蛋白质和溶菌酶，但它的蛋白质含量比其他眼泪高出24％。

并且这些蛋白质经过测试，具有类似“天然止痛剂”的效果，可以帮助我们疗愈情绪。

除此之外，情感性流泪还多了一个其他眼泪所不具备的特点，它含有大量的神经调节成分：

情绪化眼泪释放快乐激素

催产素、内啡肽、多巴胺和血清素，被并称为为四大快乐激素，能为我们带来持久的愉悦感。

2014年的一项研究指出，情绪性眼泪会释放出催产素、内啡肽、和促肾上腺皮质激素。

不仅可以帮我们缓解身体和情绪上的不良体验，在一定程度上让我们“兴奋”起来，还可以让我们更快入眠，有效提高睡眠质量。

所以我们会发现，在哭泣之后，不仅心情变好了，也变得更困了，有时甚至哭着哭着就睡着了。

其实这一切，除了哭得太累了，还有一部分是催产素和内啡肽的功劳~

情绪化眼泪将儿茶酚胺排出体外

儿茶酚胺是大脑、神经组织和肾上腺，面对情绪或生理应激反应时产生的激素。

当我们有难过情绪时，大脑会感受到外部压力，持续释放出儿茶酚胺，过量积聚在我们体内。

适量分泌儿茶酚胺是有利于维持机体正常运转的。

但当它的浓度水平过高或过低时，就可能造成不可逆的伤害，引发心脑血管疾病，影响我们的健康。

眼泪却可以解决这一问题。当我们哭泣时，流出的泪水会带走儿茶酚胺，让它排出我们体外。

“情绪垃圾”被眼泪带走，我们的情绪自然得到释放。

哭泣的正确打开方式

虽然哭泣具有积极作用，但这并不意味着我们可以无节制地哭泣。

因为长期的过度哭泣，会让眼球肌肉过度疲劳，可能出现短暂视力模糊的情况；

同时它还会影响胃肠部的运动，使胃液分泌减少，让我们的食欲下降。

哭完后没胃口吃饭，正是基于这个原因。而长期的饮食不规律，又必然会引致胃肠疾病。

所以不管是压抑不哭还是过度哭泣，都会影响身体健康，我们应该点到为止。

有专家就表示，哭泣最好控制在15分钟内，既能缓解情绪，又不会对身体有害。

如果身边亲友或者你自己，经常无节制地进行哭泣，那就要尽快找医生就诊啦，当心是抑郁症、焦虑症等引致的。

而已经确诊情绪障碍的朋友，如果也有控制不住情绪，长期哭泣的困扰，建议还是要主动采取措施进行干预。

比如，按时服用抗抑郁药物，它可以帮助改善情绪；找到哭泣的刺激源，尽量进行规避；闲暇时转移注意力，尽量提高情绪积极性。

通过以上种种办法，不仅有助于改善过度哭泣的问题，也在一定程度上帮助我们调适情绪。

哭泣，是本能，也是有效的排压方式。

所以，建议大家在想哭的时候，不要忍耐，给自己释放情感的机会。

但哭完之后，要继续加油哦。

两情相悦，惺惺相惜，这是对恋人最好的词汇，也是每对恋人陪伴一生的向往，你爱她，她爱你，如此就已足够，不要试图让你爱的人和爱你的受伤，更不要试图让彼此而脆弱，相爱，是需要温暖从而带动彼此的甜蜜才能快乐。

在这个社会上，根本没有哪个人天生就会让自己为他流泪，因为真正值得为他哭的人是最爱你的人，有两种哭代表着人类的情感，一种是幸福的流泪，一种是绝望的哭泣，亦在幸福中哭泣，也会在绝望中流泪，我们不是圣人，在感情的光环下，我们都是弱者，我们都是一群没有智慧的人，因为爱情，值得我们失去自己的一切，哪怕是人生的智慧。

有的时候在爱情里，总是彼此的伤害，仿佛这样才能证明自己的爱情轰轰烈烈，然而却在不经意间彻底的伤害了爱情的美好，那种无法挽回的爱情，都是在轰轰烈烈中悄然形成，因为当你爱的无药可救的时候，结果总是会让我们大吃一惊，世间的永恒，需要日月的积累，而不是一时的轰轰烈烈，追求轰轰烈烈，结果也会让我们的爱情承受轰轰烈烈的退去，爱情需要我们平平淡淡的去维护每一时，每一刻，才会让我们的爱情走的更加美好。

不管是在平凡中逝去，还是在轰烈中泥泞，爱情，是两个家庭的美好结合从而走向一个家庭的道路，爱情并不是自私的，如果你喜欢她，请你去听听她内心的声音，那是呐喊--请拥抱她，用你的拥抱去化解爱情的悲伤与泪水，那些伤口，将被覆盖，你会觉得一切都是值得的。

首先，我们需要了解泪液在生物体内的作用。泪液是由泪腺分泌的清澈液体，其主要作用是保持眼球表面的湿润，防止眼球表面干燥。同时，泪液还具有清洁作用，可以排出眼部的异物和细菌，保持眼部的清洁。

除了流泪外，牛还有着其他的情感表达和行为特征。例如，当牛感到不适时，会发出低鸣声，表达自己的不满和疼痛。当牛遇到危险时，会表现出惊恐和紧张的情绪，同时会采取逃跑和躲避的行为。当牛感到安全和舒适时，会表现出放松和愉悦的情绪，同时会采取慵懒和休息的行为。

牛流泪的原因有很多种，其中包括以下几个方面：

总之，牛是一种有着自己独特情感表达和行为特征的生物，其流泪现象也是其中之一。我们应该尊重和保护牛，让它们生活在一个舒适和安全的环境中。

1眼部感染：当牛的眼睛受到感染时，会出现红肿、疼痛等症状，同时也会出现流泪的现象。

2眼部刺激：当牛的眼睛受到刺激时，如遇到灰尘、异物等，会引起眼部疼痛和不适，从而出现流泪的现象。