为啥疫情来了之后感冒都不见了?

天跟朋友聊天，无意间提到感冒这事，我朋友自小身体弱，一到春节前后就会感冒，而且一感冒就会咳嗽一个多月才会痊愈，一年都没落下过。可今年不知怎么着，感觉自己身体精气十足，直到现在一点感冒的征兆都没有。她还开玩笑说，是不是因为普通病毒斗不过新冠病毒，所以，不敢来了！

玩笑归玩笑，不过今年确实存在这一现象，自从疫情爆发后，感冒的人确实比往年少了很多，为什么会出现这种情况呢？

很多人说，那是因为大家不敢去医院了，毕竟新型肺炎传染性那么高，医院又是高危地带，那地方能不去就不去。另外，相对来说，普通感冒忍一忍还是可以挺过去的，退而求其次，大家宁愿自己吃一些对症的感冒药，也不愿冒险去医院看诊。

嗯，确实这是一个理由，但也不全然是这个原因，毕竟很多人确实出现了没有感冒的情况，对于这一现象，和去不去医院没有必然的关联。

那为什么感冒的人数减少了呢？这与疫情期间大家采取的防疫措施以及健康的生活习惯有着很大的关系。

1、不拜年、不串门、不扎堆、戴口罩的生活习惯，有效阻挡了感冒病毒的外来传染途径，所以，大家就没有了被感染的可能。感冒的几率自然就降低了。

2、大家开始注意健康的生活习惯了，居家的时候，大家都开始注重保暖，纷纷穿上了妈妈最爱的秋裤和秋衣，也开始注重饮食健康了，生的不吃、油腻的不吃、辛辣的不吃……,也注重养生了，开始早睡早起了。此外，也更加注重多通风，勤洗手的事项，毕竟疫情期间，谁都不敢大意。也正是这些生活习惯的改变，让我们的周围变得更健康，不仅降低了流感病毒、普通感冒病毒的传播，也有效预防了其他病原体的传播。

3、大家更注重体育锻炼了。自疫情爆发后，研究人员也在逐步了解新冠病毒的脾气秉性。在没有特效药和疫苗的前提下，最后发现，真正能够战胜新冠病毒的其实是自己的免疫力。所以，全民开始居家锻炼，以便提高自己的免疫力。而保持锻炼的行为，可以帮助我们的身体免疫力保持在一个良好的水平上，这样一来，不仅可以抵御新冠病毒，同时也抵御了很多疾病，所以，也就没有感冒的了。

总的来看，其实疫情期间，大家无形中就做好了防寒保暖的工作，不受风寒、不接触流感源、讲究卫生、勤洗手、多喝热水、不熬夜，做到了这些，自然就有效阻止感冒的发生了。

感染新冠是什么体验

网友1： 接种了三针国内疫苗，症状是轻微感冒，之后隔离几天转阴了，期间有点嗜睡，然后就没事了，没有发现后遗症。

网友2：上海高校毕业生(医学)，之前打过三针科兴疫苗。今年4月底阳的，症状为咳嗽、味觉丧失，后来自行缓解(未服用连花清瘟)。转阴后回家无任何不适，正常熬夜肝论文+毕业答辩。

网友3：大学舍友说症状为低烧、咳嗽，但痊愈的很快。而妹妹自述发烧到40度，感觉人快没了，转阴后还是每天晚上会咳嗽的非常厉害，咳到吐，个体差异挺大的。

网友4：发烧咳嗽，有症状的前几天晚上很痛苦，烧的睡不着。打过两针国药疫苗， 拉去隔离几天后自愈，没吃药。阴性后一个半月时间偶尔会不自觉咳嗽，现在经常会疲惫、犯困，相比之前身体明显差了很多。

网友5：上海封控期间全家做核酸感染的，第三，四天转阴。基本都是发烧一晚上，第二天活蹦乱跳，无症状了，所以没吃药就喝了泡腾片，没有发现后遗症。

在家吹空调而导致感冒是属于普通的病情，这个是不需要隔离的。但是这是在疫情期间，如果你们小区有进行核酸测试，可以进行核酸测试，确认下是否是普通的感冒，让自己更放心。如果不幸核酸呈现阳性，那肯定要隔离的，而且要尽快进行隔离。

对于正常人来说，普通感冒就算不吃药不打针，只要五到七天的周期都可以自愈的。如果是轻微的感冒就更加不用担心了，只要自己多喝水，多点吃青菜和水果补充维生素c，可能三天左右就会好了。但是一定要注意休息好，不能熬夜，这样对于轻微感冒是很有帮助的。

特别是在现在疫情的严峻时期，只是轻微感冒的话不建议去外面拿药或者是到医院去看病，应该尽量居家，避免接触太多的人群，这样对自己和对别人来说都是一种非常安全的做法。

我个人都是这样子的，平常感冒的时候就算打喷嚏流鼻水，我都不用买药吃，只要保持正常的饮食，多喝温开水，一般来说五天左右就可以好了，根本就不用去看医生，也不用吃药的。当然，感冒比较严重的话，导致发烧就要特别注意一点了，如果吃了退烧药还不好，反复发烧的话，肯定要去医院找专业的医生看一下比较好。虽然是疫情当前，但是也不要因为这个原因而害怕去医院看病，如果有必要还是需要去看看的，这样以免耽误自己的病情。另外，在这个特殊的时期，还可以通过线上问诊，把自己的情况告之医生，医生会给出合理的建议的。

轻微感冒，除了多喝温开水以外，还可以自己熬一些姜糖水来喝，一天喝两到三次，喝两天时间估计就差不多了。其实，对于普通人感冒来说不吃药会更加好一些，这样可以提高自身的免疫力。如果每次感冒都吃药的话，这样自身的免疫力就会降低，以后会更容易患感冒。所以无论什么时候都不建议轻感冒吃药的，就像平常一样正常生活，正常饮食正常活动就可以了，过几天自然自己就会好了。

普通感冒没有消失，只是感冒的人数大大减少了。

一．钟南山院士对于人体和新冠病毒的对抗进行了诠释

一次接受采访时，钟南山院士对于人体和新冠病毒的对抗，进行了诠释：人类感染病原体以后，是不是会发病以及发病的严重程度是有两个方面原因，即病原体的数量、毒力以及人体免疫力两方面共作用的结果。

我们细想一下，流感病毒是病毒，新冠病毒也是病毒，当我们一时不能左右病毒的毒性时，如果能加强身体的防护，或者提高自身的免疫力，就能远离病毒，或者战胜病毒。

二． 感冒的人数之所以大大减少，是因为我们在预防新冠病毒的同时，也把流感病毒给预防了。

1 流感病毒和新冠病毒的主要传播途径是相同的。

流感和新冠肺炎同属于呼吸道传播疾病，虽然在具体的传播方式方面，二者有着差异，但是，在主要的传播途径方式方面，则是一样的，这种主要的传播途径就是飞沫传播。

2 人们在预防新冠病毒感染的同时，也有效地预防了流感病毒的感染。

戴口罩出行，与他人保持适当的距离，勤洗手等个人卫生习惯，以及勤开窗通风等，不仅是我们预防新冠病毒感染的个人防护措施，也是预防流感病毒感染的防护措施。

三． 更好地预防流感病毒感染，或者避免感冒，我们还需要从不同方面加强自身的免疫力。

人不气病病气人，免疫力是我们自身的防御系统，如钟南山院士所说的那样，我们要远离新冠病毒，或者流感病毒，加强自身免疫力有着极为重要的作用，那么，如何提高我们自身的免疫力呢？

1 接种疫苗。

接种新冠疫苗是预防新冠病毒的感染，或者是降低新冠病毒带来的可能危害，同样，接种流感疫苗是预防流感病毒侵袭和伤害的有效办法，尤其是老弱群体，应在秋冬季节到来之时，提前接种流感疫苗。

2 通过良好的生活习惯加强我们自身的免疫力。

哪些良好的生活习惯有助于加强我们自身的免疫力呢？有以下的几个主要方面：

其一，坚持锻炼身体。

锻炼身体可以增强我们不同身体器官的功能，以达到增强身体素质，或者身体免疫力的效果。

其二，饮食营养要合理、全面。

饮食营养合理、全面，不仅可以让我们远离肥胖和相关疾病，对于我们身体免疫力的增强，同样意义重大。

其三，劳逸结合，注意休息。

我国每年大约有60万人死于过度劳累，究其原因，是过度劳累导致了免疫力低下，给各种病毒，或者疾病提供了机会。

其四，保持良好的心态。

情绪，或者精神状态不好时，吃不好、睡不好，免疫力或者身体状况自然会受到影响。

不要带病上班、上学。普通感冒也具有一定的传染性，感冒后要在家休息，采取必要的隔离措施，不要带病上班，家长也不要让孩子带病上学。这既有利于病人早日康复，也可防止交叉感染。因为跟普通感冒相关性强的鼻病毒、腺病毒和冠状病毒都跟现在的新冠病毒一样，有一个潜伏期。在这个潜伏期内，这些病毒就已经在成功潜入的表面细胞中进行大量地自身复制，然后从这些细胞释放出来。

当然，如果孩子发热或者很不舒服，还是建议让孩子呆在家吧，毕竟这样的状态即使孩子上学了也很难集中精神，不如好好地在家休息一下。理论上，孩子在表现出症状之后仍然会继续传播，所以直觉会告诉我们，如果让感冒的孩子呆在家，应该会减少传播的范围。但是实际上，由于传播已经在出现症状之前就发生了，所以除非我们像控制新冠病毒那样去检测跟孩子有过接触的，然后隔离结果阳性的人，否则是无法控制这些病毒的继续传播的。

但是实际上，由于传播已经在出现症状之前就发生了，所以除非我们像控制新冠病毒那样去检测跟孩子有过接触的，然后隔离结果阳性的人，否则是无法控制这些病毒的继续传播的。好在普通感冒的主要传染途径是通过接触传播，而由于这些病毒在嘴巴里的密度太低了，所以通过嘴巴里喷出的飞沫的传播效率比较低，因此通过了解这两点，我们可以知道，最有效的预防方式就是去洗手。