如何区分风寒感冒和风热感冒？不同感冒应该怎么治疗？

风热感冒，是风热之邪犯表、肺气失和所致，是受风热之邪所致的表证。而风寒感冒，通俗说就是着凉感冒，为外感风寒引起的肺功能失调而出现的一系列不适症状，两者之间存在较大的区别。

1、风寒可能是由风邪外袭引起的，通常会引起鼻塞和流鼻涕，也可能导致身体寒冷。风热感冒通常是由风热和肺气失和引起的，可能会引起喉咙痛。如果你感冒了，你可以在医生的指导下服用药物。如果你感冒了，你需要服用清热解毒的药物。

2症状方面：两者均见鼻塞、流鼻涕和打喷嚏。风寒主要是清鼻涕，风热主要是黄脓性鼻涕。发烧风寒发热轻，恶寒重；风热感冒发热重，恶寒轻。咳嗽。风寒咳嗽，痰容易咳出，痰清白；风热感冒是痰黄，痰黏稠，不易咳出。在喉咙里，风寒感冒更多，喉咙发痒，风热感冒的喉咙发红、肿胀和疼痛。舌苔上，风寒感冒的舌苔多薄多白。

3风寒初起时，主要有以下表现：怕冷、发烧甚至高烧、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、痰稀、全身酸痛。如果风热，症状仍然可能是怕冷。但同时，会有发烧，你会感到热。仍然有鼻塞，但鼻涕变浓，咳嗽，咽喉以干痒为主，痰也会变浓，舌苔颜色会变黄。

4当你感冒或感冒时，特别是当你感冒时，建议先用姜红糖水。你可以加一点葱，煮五六分钟。趁热喝一碗。不一定非要出很多汗，有想出汗的感觉就可以了。风寒感冒一般使用辛温解表、宣肺散寒的方法；而风热感冒多使用辛温解表，散风清热的疗法。自己的判断可能会出现一定的偏差或错误，不能做到对症下药，难以使疾病得到治愈。

寒 气在冬季很常见，很多人都有，一般是不用吃药的，喝一点葱白水就能很好的去除寒气，一起来看看怎么制作的吧

葱白煮水

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葱白煮水煮多长时间

一般是15分钟的烹煮。

完全等水开之后就能很好的帮助身体进行排毒，可以适量的加一点白糖，红糖进去调味，也是能很好的帮助身体治病。直接用葱白部分的一小把(带须)加入适量的红塘一起煮制10分钟左右，直接喝汤。一天大概是两三次。再喝大量的开水就好会很快好起来的。一定要记住要多喝水。水能够让病毒通过尿液排出体外。

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葱白煮水有什么作用

葱白很多人都知道，味道是很好的，也是能很好的帮助身体去除寒气，短暂性的风寒感冒就能用葱白水进行治疗。用葱白的部分两到三根(带须的)再放一小片姜、几颗淡豆鼓(黑黑的那种)再放两块干桔皮，放小半碗水一块炖(隔水炖)，炖好后加红糖服用三到五勺，一天分三次喂服，效果很好。主要针对受凉引用的。

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葱白萝卜水的正确做法

简单的葱白水可以选择热水煮，冷水煮。都是一样的效果，而且还是需要控制好时间，最好是选择一刻钟的时间进行烹煮，为了调味也是可以选择加入一点白糖进去。

1、大葱(一定要带须子),葱白要留5厘米左右洗干净一次用量(3-5根)。

2、冰糖少许。

3、冷水煮(通常将葱和冰糖煮15分钟左右)。水量可根据平时的饮水量,煮完后大约100-150ML。

4、要是有发冷现象，可以在大葱煮水中放少许姜片，可驱寒。

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。

治疗风寒感冒的关键就是辛温解表，宣肺散寒。风热感冒可以用一些清热解毒药如：板蓝根颗粒等。

　感冒是一种比较常见的疾病，不分老少几乎都被感冒侵袭过，感冒后会引发一系列的反应，像流鼻涕、喉咙发炎等，给人们日常生活带来了很大的不便，那么得了感冒后我们该怎么办呢

感冒了怎么办

　 在感冒的时候我们都希望尽量使用一些方法，可以使我们的感冒得到快速的治愈，这里就帮大家分析一下，感冒了要怎么办。

　 1、食疗

　 在感冒的时候，我们可以通过食疗来达到治疗感冒的作用。食物是对我们身体副作用最小的方式，只要选择合适的食物，并且采用适当的烹调方式，我们的感冒就可以得到治愈。在感冒的时候，我们要多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食也要以清淡为主，烹调方式最好可以选择蒸煮一类的，这样可以避免摄入过多的油盐，是我们的身体承受过重的负担。橙子、柠檬、生菜、菠菜等都是可以在感冒的时候多加食用的食物。

　 2、适当运动

　 适当的运动可以促使我们身体中的毒素随着汗液的排出到我们的体外，从而减轻我们感冒的症状。在感冒的时候，我们可以选择进行一些慢跑、瑜伽等温和型的运动。一方面可以增加我们的身体素质，另一方面也可以确保我们体内的湿热能够通过汗液而排出到体外，确保身体健康。

　 3、药物治疗

　 当感冒的状况十分严重的时候，我们就要选择通过药物来对其进行治疗了。但是在药物的选择上我们可以尽量选择一些含有中药成分的药物，因为重要相对与西药来说更加的温和，对于我们身体的影响和副作用也相对较少。比如感冒灵冲剂就是很好的选择。如果感冒伴随着炎症，就要通过服用一些抗生素来达到缓解炎症和消炎的作用了。

感冒了吃什么好的快

　 在感冒的时候，我们可以通过食用一些特殊的食物，来达到帮助我们快速治疗感冒的目的。这里就介绍一些可以帮助大家快速治疗感冒的食物。

　 1、生姜

　 生姜一般都被作为调料，在烹调的时候被大家所使用，但是生姜其实在治疗感冒方面效果非常的显著，尤其是在治疗风寒感冒的时候。生姜可以帮助我们的身体迅速的去除体内的寒气，是我们的身体回暖，当体内的寒气得到去除之后，感冒也就自然而然的好了。在食用生姜的时候，我们可以把生姜和红糖水一起熬煮，这样子可以避免直接食用生姜所带来的辛辣。或者在炒菜的时候，多放一些新鲜的姜丝进入到菜中，以增加对于生姜的食用量。

　 2、橙子

　 橙子当中所含有的丰富维生素，使其成为了治疗感冒的最佳食物之一。通过食用橙子，可以使我们的身体通过补充足够的维生素来提高免疫力，恢复健康。橙子除了直接食用之外，对于治疗感冒效果最显著的方法就是将橙子肉蒸熟之后食用，如果可以在橙子的果肉上面再适量的撒上盐，效果会更为显著。

　 3、青菜

　 青菜可以促进我们肠胃蠕动，增加我们身体中的纤维素，在感冒的时候多食用蔬菜，可以确保我们身体中的毒素排出体外，保证身体的清洁和轻盈。所以在感冒的时候一定要多吃蔬菜。在烹调的时候，只需将青菜放入到锅中煮熟后捞出，再浇上酱油即可食用。

感冒流鼻涕怎么办

　 在感冒的时候，往往会伴随着流鼻涕的情况，这里就帮大家分析一下，在我们感冒流鼻涕的时候应该怎么办。

　 1、热敷

　 我们在感冒的时候流鼻涕是因为我们鼻腔中的粘液由于受到冷气的影响，从而出现无法融化的情况。这些无法得到溶解的鼻子粘液就会一直的留在我们的鼻腔当中，当受到热气的影响，出现了消融的情况时，就会继而转化为鼻涕流出我们的鼻腔，出现流鼻涕的情况。所以，在有流鼻涕问题出现的时候，最好的选择就是使用热敷的办法，让鼻涕完全的溶解并从我们的鼻腔当中流出，只要鼻涕可以完全的排到我们鼻腔的外部，我们流鼻涕的情况就可以得到有效的缓解。

　 2、服药

　 除了通过热敷这种物理办法来缓解我们感冒流鼻涕的情况，我们还可以通过药物的帮助来治疗感冒。感冒作为一种常见的疾病，可以用于治疗感冒的药物也因此非常的丰富。最为常见的药物就有999感冒灵冲剂，这一个感冒药对于缓解感冒初期的症状效果十分的显著，在刚刚出现流鼻涕的时候服用，可以帮助我们快速有效的缓解感冒的情况。除此之外，我们还可以服用一些抗病毒口服液来增强自身的免疫能力。

　 3、休息

　 感冒的时候所流出的鼻涕，是我们的身体在不断的消灭杀死我们体内的细菌所导致的，这个时候我们的身体很容易因为消耗了过多的体力在杀死病菌上面而出现体力消耗过大的情况。这个时候我们就一定要多加注意休息。只有足够的休息才能是我们的身体有足够的体力和能量来对抗感冒病毒，是感冒的症状快速的缓解。

感冒嗓子疼怎么办

　 在感冒的时候，我们可能会出现由于感冒所引发的喉咙发炎，继而导致我们出现嗓子疼的情况。这里就教大家在我们出现感冒嗓子疼的问题时应该怎么办。

　 1、多喝水

　 感冒的时候，我们一定要增加饮水量，只有在增加饮水量之后，才能够确保我们身体中的细菌和病毒随着我们的尿液而排出到我们的身体外部，是我们的身体快速的进行修复，恢复到健康的水平之上。在感冒嗓子疼的时候，我们可以饮用一些菊花茶，菊花具有清热降火的作用。通过饮用菊花茶，可以使我们体内的燥火得到很好的去处，从而使我们喉咙疼的问题也得到缓解。

　 2、多吃水果

　 在喉咙疼的时候，多吃水果也可以帮助我们快速有效的减轻症状，缓解疼痛感。因为水果中含有的维生素可以帮助我们的身体进行有效的自我修复，从而增强身体的抵抗能力。在水果的选择上面，我们则需要多加注意，最好选择橙子、苹果、梨这一些比较温和，而且含有的维生素含量相对较高的水果来食用。这样才能够避免由于食用了不适合的水果导致喉咙疼痛感更强的情况出现。

　 3、前往医院

　 在喉咙疼的时候，我们还可以选择前往医院进行治疗。因为一般的感冒是不会引发我们出现喉咙疼的问题的，只有在感冒的时候引发我们身体中的细菌和病毒出现超标的情况时，才会使我们的身体出现喉咙疼的情况。这个时候我们最好可以赶紧前往医院进行检查，已确定自己身体当中细菌和病毒的含量多少。

感冒喉咙痛怎么办

　 在感冒喉咙痛的时候，我们往往会由于疼痛所引发的不适，而出现心情低落、脾气暴躁的情况。这里就帮大家分析一下在感冒喉咙痛的情况下怎么办。

　 1、青柠蜂蜜水

　 在我们出现感冒且嗓子疼的问题时，可以选择饮用一些青柠蜂蜜水。由于柠檬在国内的并不像在国外这么流行，因此国内对于柠檬的食用也相对匮乏，但实际上柠檬却是一种很好的治疗感冒和缓解由于感冒所引发的喉咙痛的食物。柠檬中所含有的柠檬酸是一种天然的杀菌剂，可以帮助我们杀除身体中的细菌，并且形成一层黏膜保护我们的咽喉免受细菌的侵扰。在制作青柠蜂蜜水的时候，将半颗新鲜的柠檬直接挤到杯子当中，然后加入小半勺的蜂蜜缓解中和柠檬的酸味，再在被子之中加入适量的温开水，用勺子搅拌均匀之后即可饮用。在感冒的时候，最好可以每天早晚各饮用一次，以增快恢复的速度。除了在感冒的时候，在平日里我们也可以每天早上起床喝一杯，增强我们身体的抵抗力。

　 2、运动

　 大量的出汗可以确保我们将体内的病毒和细菌都排出到我们身体的外部，而且也可以起到增强我们身体素质的作用。因此，在感冒的时候，我们可以选择通过运动来缓解感冒嗓子疼的问题。这里在运动的时候，我们一定要确保这些运动可以使我们的身体出汗。所以我们可以选择跑步或者高温瑜伽，这两种运动是最容易使我们身体出汗的方式。但是要注意在出汗之后，要及时的洗澡并且更换衣服，以避免由于受风而出现感冒的问题进一步加重的情况。

夏天感冒怎么办

　 在夏天的时候，由于我们常常开着空调，导致室内室外的温差过大，这种过大的温差，很容易就是我们的身体出现由于不适应气温的变化而出现感冒的情况。这里就帮大家分析一下夏天感冒应该怎么办。

　 1、注意通风

　 在夏天出现感冒的时候，我们要尽量避免长时间的处于空调房间内，原本感冒就是由于长时间处于空调房里，空气不流通所导致。如果在感冒之后，仍然长时间处于空调房里，会导致我们的感冒更加的严重。这个时候我们应该将门窗全部打开，确保室内外的通风，在空气流通的情况下，房间的细菌和病毒也会相应地快速下降，从而避免我们的感冒出现加重的情况。

　 2、注意保暖

　 平日在上班的时候，由于办公室大都是用中央空调，而且办公室的人数也很多，我们无法因为自己感冒就将空调全部的关上，这个时候我们就要对保暖多加注意了。我们可以带一条披肩或者小外套前往办公室，以确保自己不会再次受凉。而且通过有效的保暖，也可以缓解由于感冒所带来的诸多身体不适，尤其是在缓解由于感冒所导致的鼻塞的问题上，注意保暖可以让我们鼻塞的情况得到显著的缓解。

　 3、避免吃生冷食物

　 在夏季，我们经常为了给身体降温，而是用大量的生冷食物，但是在感冒的时候，我们就一定要尽量的避免食用生冷食物。因为生冷的食物会加重我们身体当中的寒气和湿气，从而进一步加重我们感冒的问题。在夏季感冒的时候，一定要避免食用冰淇淋、沙冰这一类的生冷食物。即使是刚从冰箱中拿出来的食物，也需要放在室内回温一段时间之后再食用。

风寒感冒怎么办

　 受到风寒的感染，是导致我们出现感冒情景最直接的原因之一。这里就帮大家分析一下风寒感冒的时候我们应该怎么办。

　 1、保暖

　 风寒感冒最容易出现在秋冬两季，这是因为在秋冬季节的时候，天气总是会出现突然性降温的情况，我们的身体往往在这个时候就会出现由于无法适应气温的突然性变化，而出现感冒的情况。这个时候我们一定要多加注意保暖，增添衣物，必要的时候还可以使用一些暖宝宝来增加自身的体温，确保自己的温度可以保持在较高的水平。

　 2、饮用热水

　 如果我们出现由于风寒所导致的感冒时，通过多喝热水，可以使我们体内的寒气排出到身体的外部，从而缓解风寒感冒的症状。除了直接饮用热水之外，我们也可以在热水当中加入一些新鲜的生姜片，姜片具有驱寒的功效，通过饮用泡有姜片的茶可以帮助我们很好的去散身体当中的寒气，使我们风寒感冒的症状得到快速有效的缓解。除此之外，还可以在加入姜片的同时，加入一些红枣和红糖进行调味。这样也可以起到很好的暖身效果。

　 3、泡澡

　 泡澡是最直接的能够使我们的身体变得温暖的办法，通过泡澡，我们的毛孔会全部的张开，从而使我们身体中的寒气顺着毛孔全部都排出到我们身体的外部。而且随着热气进入到我们的身体内部，我们的风寒感冒也可以得到很大程度上的缓解。但是要注意泡澡的时间不能太长，否则可能会导致我们出现头晕的问题。

感冒鼻塞流鼻涕怎么办

　 在感冒的时候，我们往往会伴随着一些并发症，其中鼻塞流鼻涕就是最为显著的症状之一。这里就教大家在我们出现感冒鼻塞流鼻涕的情况应该怎么办。

　 1、服药

　 在出现感冒症状的时候，最快速有效的治疗方法就是通过服用药物来达到治疗和缓解不适的作用。我们可以选择服用小柴胡颗粒，这是一种有着很多年历史的感冒药，通过服用这种药物，可以使我们感冒的情况得到迅速的缓解。但是这种药物要在感冒的初期就服用，因为这种中药类药物的主要作用在于预防，如果是感冒已经好几天了，再服用小柴胡，效果则没有那么显著，感冒也就难以依靠药物而得到有效的治疗。

　 2、温泉

　 在感冒的时候，我们可以前往温泉度假村，去泡温泉，通过泡温泉，可以使我们身体中的毛孔得到足够的舒张，使身体中的寒气在水蒸气的作用下有效的排出到我们身体的外部。同时，温泉中的热气也可以通过舒张的毛孔进入到我们的身体里面，从而达到舒缓身体的功效。在温泉的作用下，我们被阻塞的鼻子也会明显的感觉到鼻塞的情况得到了好转。但是要注意，在泡温泉的时候，一定要及时的上岸休息，否则可能会出现体力透支的情况。

　 3、多休息

　 感冒的时候，我们一定要保证能够拥有足够的睡眠，最好可以确保自己一天睡足十个小时，这样可以使我们的身体得到有效的休息，从而使抵抗力和免疫力都得到加强，来对抗感冒细菌。

感冒不吃药怎么好得快

　 感冒是一种十分常见的疾病，每一次服药都会使我们的身体受到药物的影响，这里就帮大家分析一下在感冒的时候如何在不吃药的情况下也可以得到快速的治愈。

　 1、 生姜红糖水

　 在感冒的时候，我们可以多喝一些生姜红糖水，生姜和红糖都具有很好的祛寒效果，可以帮助我们有效的缓解和治疗由于风寒所导致的感冒情况。如果在感冒的时候没有时间煮生姜红糖水，可以将生姜和红糖一起泡入到杯子当中，用杯子闷上十分钟左右，打开饮用即可。

　 2、冰糖雪梨糖水

　 在感冒的时候，我们还可以多饮用一些冰糖雪梨水，雪梨具有清热去火的功效，在夏季的时候，我们很容易因为天气过于炎热，从而感染风热感冒，这个时候，食用一些冰糖雪梨熬制的汤水就可以起到缓解风热感冒的情况，帮助我们的身体快速的驱散身体的热气，从而达到治疗感冒的效果和目的。在煮冰糖雪梨水的时候我们最好可以选择黄冰糖，黄冰糖可以帮助我们更好的起到清热去火的效果。

　 3、鸡汤

　 在感冒的时候多喝一些鸡汤也可以帮助我们起到增强免疫力，提高身体抵抗力的作用。在煮鸡汤的时候可以在鸡汤当中放入一些花旗参和虫草花以提升鸡汤的鲜美程度，同时也可以增加汤中的营养。在煮鸡汤的时候最好选择老母鸡，母鸡当中含有丰富的蛋白质，营养最为丰富。但是需要注意鸡汤炖煮的时间不要太长，最好不要超过一个小时，否则肉中的营养就会出现流失，口感也会因为鸡肉长时间蒸熟变柴而受到影响。

扩展阅读： 感冒了吃什么食物好

着凉感冒通常是属于病毒性感冒的。对于这种情况通常情况下需要给予对症的治疗，病毒性感冒这种疾病并没有特效的治疗方法，抗病毒的药物并不能缩短患者的病程，更不需要应用抗生素进行治疗，通常口服一些感冒药，进行对症治疗就可以了。但是需要注意，对于病毒性感冒这种疾病在少数情况下也是能够出现一些合并症的，比如有可能会并发鼻窦炎，再比如还有可能会并发肺炎。如果病毒性感冒的患者出现了上述的并发症，也是需要采取相应措施进行处理的。

感冒对大家来说似乎是司空见惯的疾病了，特别是当季节变换，天气转凉的时候，感冒的人数是急剧上升。当发生感冒时，很多平时身体健康的成年人可能不会选择到医院去就诊，而是用一些治疗感冒的特殊方法来帮助自己缓解感冒的症状。感冒的本质为上呼吸道感染，本身是一种自限性疾病，那么感冒了要怎么治疗？这里我们就来大家详细地介绍6种帮你打败感冒的方法，希望对大家有帮助。



感冒了要怎么治疗？感冒了要根据病情的轻重程度来选择治疗的方式。如果感冒的病情严重程度较危重，最好还是及时到医院进行规范的诊治，防止疾病演变。如果感冒的症状较轻，可以选择一些特殊的方法来缓解感冒的症状。以下就是6种帮你打败感冒的方法。

1、电吹风吹太阳穴：太阳穴是人体重要的穴位，感冒时，让太阳穴的局部温度升高，有助于缓解感冒引起的头痛、头晕临床症状。

2、食醋熏蒸疗法：用食醋熏蒸前，先将居室内的门窗完全关闭，然后再将食醋倒入晚上，放在火炉上加热，对室内进行熏蒸，熏蒸的时间为一个小时。

3、热水泡脚。热水泡脚有助于改善全身的血液循环，缓解感冒引起的卡他样症状。可以在洗脚水中加入少量的生姜片，效果更佳。

4、毛巾热敷鼻子。感冒时，难免会出现鼻塞、流涕的症状。此时将毛巾用热水打湿后直接热敷在鼻子上，可以缓解症状。

5、蒸脸器蒸脸。蒸脸器虽然是美容用具，在感冒时也可以派上用场。适当的蒸汽熏蒸有助于鼻腔通畅，减少分泌物。

6、喝葱白水。葱白水是治疗感冒的偏方。将小葱洗净后，留下葱白，加入自来水后直接熬煮半小时即可饮用。

根据以上的讲解，感冒了要怎么治疗？我们已经针对这个问题为大家介绍了6种打败感冒的方法。感冒是一种自限性上呼吸道疾病，发病快，恢复慢，需要积极治疗，才能将病情控制住。感冒症状较重时，最好及时到医院进行治疗。感冒症状较轻时，可以采用一些偏方来治疗，如用电吹风吹太阳穴、食醋熏蒸疗法、热水泡脚、毛巾热敷鼻子、蒸脸器蒸脸、喝葱白水。