关于心理健康的作文

　　做一个心理健康的人

　　健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。

　　那么，什么是心理健康？

　　——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

　　现在人们对心理健康的标准是这样定义的：

　　一、具有充分的适应力；

　　二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；

　　三、生活的目标切合实际；

　　四、不脱离现实环境；

　　五、能保持人格的完整与和谐；

　　六、善于从经验中学习；

　　七、能保持良好的人际关系；

　　八、能适度地发泄情绪和控制情绪；

　　九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；

　　十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；

　　一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。

　　做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。

　　做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。

　　做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。

　　我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人！

前世界首富比尔盖茨和妻子梅琳达离婚了，长达27年的婚姻生活就此画上句号。

很多人都想不明白，为什么富可敌国，感情基础也不错的两口子，会在这个时候离婚。

盖茨夫妇给出的原因就是：夫妻再也无法在婚姻中成长。

所以，离婚就是必然的结果。

对这个理由，有人疑惑，婚姻中不能成长就要离婚吗？

在婚姻中，我们到底渴望得到什么？

回答这个问题并不容易，每个人对婚姻的期望值都不相同，每个人经营婚姻的方法和态度也不一样。

再加上男女本身的特性，男人和女人对婚姻，对感情的认知，也无法在同一层面上。

就拿盖茨离婚这件事来说，我身边的男性友人，看到新闻后都很淡定，表示无所谓，离婚很正常。而女性朋友则表示很诧异震惊，不理解两人的做法，甚至质疑男方是渣男。

从这点，我们就能看出来，男人看待事情的角度和思考问题的方式，跟女人是截然不同的。

美国有一位心理学博士布兰迪，在曼哈顿开了一家心理治疗诊所，她作为女性，本意是希望通过自己的心理学知识和经验，帮助女性解决情感问题，没想到，登门求助的客户，竟然多数是男性。

这一点让她震惊的同时，更促使她展开了调研。

她想知道，为什么男性会有这么多情感问题，为什么男性比女性更积极地寻求心理帮助？

通过总结来访的11位男性的求助故事，布兰迪发现，男性在面对爱情和亲密关系时，他们的想法和渴望，跟我们看到的表面现象差距甚远。

这一结果，让布兰迪感到十分有趣，她和《纽约时报》畅销书作家戴维兰森一起，将这些真人真事写了一本书，名字就叫《11个男人对心理师说》。

11个男人，带着11个不同的故事，走进了布兰迪的心理诊所，开始了一段探索爱情和夫妻关系哲学的旅程。

书中不仅有心理学知识，还有布兰迪作为女性独到的解读和视角。

她不批判，不指责，只是客观地将这些故事展示出来，把11个男人的真实心声表露出来，给我们揭示了男性在亲密关系中隐藏的三个真相。

01真相一：不被认可的男人，更容易成为渣男

一位事业有成的男人戴维，走进了心理诊所，他的困扰很简单，他不明白自己为什么热衷搭讪陌生女性，频繁跟其他异性交往。他已经有了一位各方面都有出色的女友，他也说不出女友到底哪里不好，但他就是喜欢不停寻觅其他异性，当这些异性对他表示出好感和崇拜之情时，他会得到极大的心理满足。

这种猎艳行为，就是我们常说的渣男行为。

它普遍存在于恋爱和婚姻关系中，通常犯错的都是男性。

他们明明有了稳定的亲密关系，爱人也很不错，但依然阻止不了他们见他亲密关系的边界，做出一些破坏性的事情。

当我们严厉唾弃这种渣男行为时，心理师布兰迪却通过问询和引导，发现了戴维的症结所在。

他之所以背着女友，搭讪异性，原因竟然是他需要被认可。他努力向其他人证明自己的魅力，却忘记了自我，迷失了自我。

他沉溺女色，赢得一大批女性的投怀送抱，他确实收获了内心的成就感，但同时，这种游戏花丛的生活，也让他感到空虚乏味。

所以，他走了心理诊所，渴望找到解决问题的办法。

戴维的故事，在现实生活中随处可见。

太多男人会在婚后，甚至在一段稳定的恋爱关系中，依然沉迷女色，不专一不忠诚，被贴上“渣男”的标签。

我们痛恨他们的行为，却很少思索他们为什么要做这些事情？

从心理学角度，布兰迪给出了答案：渣男行为的背后，代表了他们对爱、信任和被认可的需求。

现有的亲密关系无法满足他们的需求，他们就会背叛和出轨。

02 真相二：婚姻破裂不是激情褪去，而是能量不再

最近几年，国人的离婚率一路飙升。

40%的离婚率，让人咂舌。

我们常说，婚姻难过七年之痒，因为激情褪去，婚姻容易被鸡毛蒜皮打败。

一位已婚男性鲍勃，走进布兰迪的诊所，告诉布兰迪，他的妻子出轨了，但妻子依然爱着他。

妻子的出轨原因很简单，现在的婚姻无法让她感到激情和活力，她从外遇身上找到了久违的激情。

鲍勃渴望挽回婚姻，于是寻求心理治疗，希望采取有效的行为，重新找回妻子的激情，巩固自己的婚姻。

提到激情，布兰迪却发现了这样一个真相： 激情只是多巴胺产生的结果。

适度释放多巴胺，确实让人愉快，但释放过后，人却缺乏安全感，欲望也会减退。

为了保持激情，人们就会从外界寻找刺激，让多巴胺再次分泌。

比如，别人赞美了我们，我们就燃起了激情，但别人一旦停止赞美，我们就失去了动力。

这种激情完全来自外界，根本无法长久。

就跟刚恋爱时，对方对我们的一举一动都充满了新鲜感，他们欣赏我们，赞美我们，喜欢我们的一切，这种认可就让我们产生了极大的激情。

当时间久了，对方不再有这些表现时，激情就消退了。

所以，布兰迪告诉我们，这种本能的激情是脆弱的，长久的激情一定要靠自己来创造，而不是依赖对方。

与其说一段感情没了激情，不如说，是你自己无法从自身找到新的能量。

我们不再成长，不再发掘自身的魅力，就会丧失激情。

就如同鲍勃的妻子一样，她觉得婚姻年数已久，丈夫不再对她充满炽热的爱和依恋，她觉得自己也毫无快乐可言，于是寻求外界的刺激。

这就是饮鸩止渴。

激情的根儿，一直长在我们自己身上。

当你自己无法从自身找到能量，比如创造力，活力和动力，你就无法拥有激情，也无法给予你的爱人和婚姻激情。

03 真相三：没人能给你安全感，除了你自己

如果问女人，为什么婚后都希望丈夫把财政大权交给自己，答案多数是：为了安全感。

掌控了男人的钱包和收入，就有了自己的安全感。

事实果真如此吗？

《11个男人对心理师说》一书中，布兰迪接待了这样一对夫妻。

起初是丈夫查尔斯独自来咨询，婚前，他曾经遭遇过妻子（当时还是女友）的感情背叛。后来两人和好，但即便现在两人结婚了，他依然害怕妻子离开，他极度缺乏安全感。

妻子被他的顾虑所影响，也无法轻松享受婚姻的幸福。

查尔斯要求妻子，和他一起扮演角色，把当年他遭遇背叛的情景重新演绎一次。

一开始，妻子配合了，查尔斯也好像回到了过去，十分难过。

妻子曾劝说查尔斯走出来，不要沉溺其中。

查尔斯却忽略了妻子的感受，把自己的恐惧通过妻子的角色扮演发泄出来。

换句话说，查尔斯对妻子不信任，对自己也不信任，他心里对曾经的背叛，一点儿也没有释怀。

他没有积极地跟妻子沟通，一起打开心结，彻底解决问题。

他选择一次又一次地旧事重提，反复折磨妻子，最终妻子选择分道扬镳。

布兰迪对此感到十分遗憾，她明白这对夫妻依然深爱对方，只是查尔斯走不出自己的心理阴影区，导致亲手葬送了自己的幸福。

他一再强调安全感，希望妻子给他安全感，其实，安全感一直都是自己给自己的。

我们之所以缺乏安全感，本质是缺乏对自己的爱。

所以，我们会要求别人承担责任，要求别人好好爱我们，让我们感到安全。

事实上，没有人能保证我们的情感永不变质，没有人能彻底消除心中的不安全感。

我们要审视自己的内心，掌控自己的恐惧感，然后打破它。

《11个男人对心理师说》这本书，通过真实的对话，心理医生的分析解答，让我们懂得： 男人对待爱情时的笨拙和扭曲，男人坚强外表下的压抑和苦闷，男人如何看待亲密关系，看待激情和浪漫，如何评判强势的女人，男人到底渴望什么的妻子。

看过这本书，我们就会有自己的启发和收获。

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文/鱼白

来源网络。

情感心理学　　情感心理学（Psychology Of Emotion）是心理学中研究人的情感的一个分支，主要研究如何消除人类在有外界或自然产生的情绪的紧张和压力的情绪，恢复人们健康健全的人格。

　　心理学基本概念：情绪和情感的区别与联系

　　一、情绪和情感的区别

　　我们一直将情绪和情感作为一个统一的心理过程来讨论，但从产生的基础和特征表现上来看，二者有所区别。 首先，情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关；情是在幼儿时期，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。 其次，情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。情绪常由身旁的事物所引起，又常随着场合的改变和人、事的转换而变化。所以，有的人情绪表现常会喜怒无常，很难持久。情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验，如对一个人的爱和尊敬，可能是一生不变的。因为如此，情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面。 最后，情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。人在情绪左右下常常不能自控，高兴时手舞足蹈，郁闷时垂头丧气，愤怒时又暴跳如雷。情感更多的是内心的体验，深沉而且久远，不轻易流露出来。

　　二、情绪和情感的联系

　　情绪和情感虽然不尽相同，但却是不可分割的。因此，人们时常把情绪和情感通用。一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。当人们干一件工作的时候，总是体验到轻松、愉快，时间长了，就会爱上这一行；反过来，在他们对工作建立起深厚的感情之后，会因工作的出色完成而欣喜，也会因为工作中的疏漏而伤心。由此可以说，情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。

1别太善良，落得满身是伤。别太倔强，什么都自己扛。

2我们之间的不合适不过是，你爱清风醉酒，我爱烈风自由。

3聪明的人嘴甜，讨厌的人会演，而你什么都不会，所以只能被骗。

4人总是在幸福的时刻并没有那么多的幸福感，在失去的时候才感觉那已经是相当的幸福了。

5曾经我们用爱情忘却时间，如今我们却要用时间来忘记爱情。

6很多时候，往往就是因为你要的太少，别人才索性什么都不给你，结果你一无所有。

7大概所有的喜欢都很相似，无从掩饰的贪心，却又甜蜜的知足。

8生活自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。千万不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。

9慢慢觉得，那些没有走到一起的人，那些回不去的日子，都有它的道理。

10没必要委屈自己去讨好任何人。做人其实很简单。只要你把我当回事。你的事就是我的事。

11失去了缘分的人，即使在同一个城市里也不太容易碰到。

12有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱他。

13人就是那么奇怪，有时候刚准备自觉去做某件事，突然有人催你去做，瞬间就不想做了。

14既然你不能成为我的唯一，那么我便会放手，不是因为我的占有欲有多强，而是因为没有哪个女孩会希望自己的盖世英雄是别人的。

15一旦动情就像吃错了药，即使对方烂透了，仍改不了喜欢他的毛病。

16我们平凡人能经历的最大的勇敢，也许是，失恋后，仍能相信爱；被讹诈后，仍能继续帮助人；受骗后，仍然能相信人。

17年轻时总以为能遇上许许多多的人。而后你就明白，所谓机缘，其实也不过那么几次。

18爱上一个人，会从高傲变成卑微。一举一动，一句话，都会小心翼翼如履薄冰。但对方若爱你，肯定会将这卑微慢慢扳平，变成毫无拘束的相处。如果一段感情让你只能处在下风才能进行，那一定不是真正相互深爱的感情。

19希望最后，你嫁给了爱情，而不是嫁给了合适。希望最后，你的爱情是两情相悦，而不是凑合。

20如果我在意的人对我忽冷忽热，而我又为此感到了患得患失，那么我便会选择不辞而别，因为我没那么多耐心去品尝患得患失的感觉。

　有一些触动心灵的文章总是在不经意间让人泪流满面，以下是我整理的让人落泪的情感文章，欢迎参考阅读!

　月之美，让人流泪

　有一段时候，常常问自己，还会不会相信爱情真正的爱情到底是什么样子如果有一天，真的遇见了……

　冬日的长空，最近总是阴霾密布，偶然看见高挂的玄月，便按耐不住狂喜，这月，亮的难以言喻，却又远的无从获得，为这个季节增添几分姿色且不说，简直就是为这个季节早就一幅绝美的图画。

　都说玄月是孤独的守候，那情你告诉我它究竟在守候什么为谁守候而那样残缺了自己

　我常常走在山间小道，俯瞰着这座单调而乏味的城市，看似繁华却充满凄凉。我常常在想，如果有一天，我会离开这个世界，那条狭长的街巷，这个陈旧的路口，是不是还会留有我曾经的气息

　背负着太多的沉重，有着让人难以呼吸的沉默，或许此时此刻，有太多的愁绪满载想要去表达，可是，颤抖的双手，还是敲打着些无可奈何的言语，想诉说却又找不到听众。如果你问我，究竟在犹豫什么，又在期盼什么，我却无从回答。

　看似好像很忙碌的生活，实则甚感压力和束缚。究竟是什么牵引着我，让我想要忘记来时的所有悲欢疼痛我总看见他人的洒脱，总是能够感受到周围人的欢乐，我知道每一天都会有着和我一样的人，只喜欢寂静的夜色，不喜欢太过喧嚣的生活，只是和我一样无奈的双眸，冷冷地看着……

　以前。对未来的路，我真的不知道该怎么走。情绪上的低落让我无心去做一些踌躇满志的事情，荒诞度日，提笔写思，逍遥的残影，不过是心灵上的一种自我安慰罢了。

　受过伤的人，开始变得恐惧，多虑，我总怀念那种奋不顾身的时光，而今我重新有了了勇气。不再奢望时间可以倒流回那个青涩的年代，就现在这样挺好!或许我还会懵懂一回，人在每一个阶段，都会遇见不同的人，也总有不同的人要离开，走走停停，终究是他人的风景。如今，我的眼前只有一道风景，那就是山谷幽兰，四季盛开。

　何为缘分又何为“缘”和“分”有缘的人纵然相聚，有份的人或者不弃不离，我们总是在寻找着心底的声音，总是在寻找着那个可以进入心底世界的人，踏破铁鞋，我还是找到了。

　很久没有这样轻松的，可以真实的听到自己的内心是怎样一种诉说，可是，我却不能像曾经一样狂妄不羁，是不是人长大了，考虑的事情多了还是，我终究没变，是这个世界变了

　我很想要抓住这仅有的唯美!我知道，我相信命运，相信上帝为我安排的这一次经历。可是若要问什么谁来解不必回答，就把答案交给人生，把哲理还给宿命。

　剥开一片残蕊，在寒凉之际，残蕾最深处依然有暗香袭来。穿着厚重的衣裳，隐隐在庭院之中，感受着暗香盈动，就像是月光中饱含的深情，就像是随波逐流的泪滴，让人寻觅着她此刻的踪影。

　当树影下，折射出斑驳的回忆，只感觉留白的地方，早已画不出结局。沾满尘埃的双手，泛着点点白皙的月色，只求在这沁香的无声中，寻得一片未来的剪影，无论情意与否，都想要去珍惜。

　五十的年龄，就算是再执着的青春，也荡然无存。有风的日子，只会撩起一缕发丝，任凭思绪蔓延，任凭情之所泻。就像一个人的到来，是否走进你的生命，那全然是上天的恩赐于相互懂得的硕果，高挂在那枝白玉兰的玄月上。

　我总觉得，爱情的冷漠，是因为没有遇对人，人情的单薄，是因为内心的脆弱，曾经卑微的想要掌控着全世界，却不知早已是傀儡般束手无策。

　当一个人悄然出现在你的视线，却忽然发现，她掩盖了所有过往，一个崭新的时刻，在混沌和迷茫里脱颖而出，那么璀璨耀眼，让你迷离再迷离，直到无法离开。是的，我记得所有简单而短暂的相逢，可是地球终会转回到起点，然后你要找的这个人，却只在某一个时刻出现在你面前。

　轮回的脚步或许不会为等待的人而敞开大门，生命本莫，却也是自然的。就算他日在记忆的杯影中，有着浮光的纯色，有当如何，至少，她来过、你们牵手过，你们爱过，你们相互拥有过，就再也没有丝毫地遗憾。

　我真的开始相信，我遇见的这样一个人，正如不再妖娆的流年里，有着默许的清凉与羞涩。

　张爱玲说：如果情感和岁月也能被轻轻撕碎，扔到海中，那么，我愿意从此在海底沉默。你的言语，我爱听，却不懂得;我的沉默，你愿意，却不明白。

　我酷爱在玄月下与文字共舞，都是因为心中曾经有过伤，有过痛，所以我想要锁住过去，也正是因为现在我有了幸福，有了爱，有了你，所以我要洞开我的心扉，让你一目了然我的一切。

　请不要走远，我在你身后。所以，情你回头凝目，我的眼里只有你。

　那个小丑落泪了

　四月，飘雪。

　本是春暖花开的季节，小城里竟弥漫着一种叫不出名字的伤，罩住了整个小城。

　路边的小丑，不再鲜活，像是被吸去了魂魄般。

　悲伤，流成河……

　昔日，那个夕阳下那个鲜艳活泼的身影，却更灰败。殊不知，只因有他，不，只因有他那艳丽的彩装和夸张容颜才让这个小城变得生动。

　车水马龙，谁会在意角落里失魂落魄的他，抬头迎来的，只有睥睨与不屑。转身即逝，消失在灰色的人海中。

　他们在赶着回到温暖的归宿，那个有着幸福名字的地方——家。

　仍是寻不到方向，毫无目的，茫茫人海戏剧般地消失，只余他。

　风吹的紧，他裹了裹身上仅有的灰色外套与灰色的天空融为一体。

　他也在寻找，寻找那个只有一间小破屋组成的所谓的家。寒风貌似与他作对，冲着他的脸劈天盖地而来，他躲闪不及，滑稽的粘粘在路中间。茫茫雪城，没有人会记得他。

　有一颗晶莹的东西在他的眼角溢出，逆着雪，逆着风，旋转升腾。

　悲伤，流成河……

　没有不落泪的男人

　随着时间，慢慢长大，我觉得这个世界上没有不落泪的男人。更没有不落泪的女人。

　我是个男人，从小和许多其他男人一样，被灌输”男儿有泪不轻弹。“，“男儿膝下有黄金。”，“钢铁般的男人。”“是男人就别他妈像个女人一样哭哭啼啼。”

　入伍参军的男人，更是会被灌输钢铁意志。不怕苦，不怕累，不怕死。对于军队，这样当然是好的。

　但是无论怎么教育，怎么灌输，我们还是流泪的。女人比男人流泪的次数多，大概是因为更细腻吧。所以曹雪芹说：“女儿身是水做的，男儿身是泥巴做的。”我还是觉得挺有意思的。

　我从来不认为自己是个钢铁一样的男人，但是骨子里还是觉得人生没有值得害怕的东西。以前也觉得流泪是件很丢人的事情。现在也是，毕竟谁也不想让别人看到自己的脆弱。这个对于女人，男人来说都是的。

　小时候打架哭过，受委屈哭过，恋爱分手哭过，亲人死别哭过，生意失败哭过，地震哭过，战争哭过，感动的哭过……这个世界上，有太多值得哭的时候。我在写这些场景的时候，一定有人想起了自己当时是为什么哭的。

　是啊，我见过一个男人哭的像个孩子一样抱着女友，不愿分手。我也见过一个年迈的父亲，一谈起他在高原参军的儿子，就老泪纵横的样子。我还见过因为肿瘤截肢，一向坚强的姑父，老是术后幻觉自己的胳膊还在，可是一动弹，却没有。这种巨大的落差使他就一个人暗自流泪，忍受着剧痛。我还见过一个母亲爬在被水淹死的儿子的身体上，直到哭的不能出声。我还见过自己的父母哭过……

　是啊，人的器官没有一个是无用的。大自然赋予人类的发达的泪腺，是为什么是让我们哭出来!

　是啊，哭是一种与生俱来的权力。婴儿出生坠地，第一件事就是哭。告诉人们：“我来了!快照顾我。”哭引起了关注和照顾。这个绝招，女孩惯用。男人也受用。美文

　眼睛是心灵的窗口，眼睛也是心河的堤坝，水满了，总要放一下水，压力就没有了。心理学家还专门让人哭呢!

　所以我更加确定了，在这个世界上没有不哭的男人，也没有不哭的理由。古往今来都是的，从来没变过。坚强不代表不哭，哭是正常的情感。眼泪才能代表感情。

　我看到电视上，每到退伍的时候，大个军人们哭的泪人似的。连军犬都哭了。让不懂战友情的人，看了也是伤心落泪的。

　“男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。”这是真话。刘德华”男人哭吧哭吧不是罪。“的歌曲，也是对的。

　有泪的男人很正常。倒是有一个人如果从未流过泪，我反而害怕与这样的人交往。那可能真算的上是冷血动物吧。哭，就说明，这个人的人心是热的，对这个世界也还是热泪盈眶的。

　哭尽了泪水，反而是绝望。伤心的事，该哭就哭吧。我还记得我奶奶去世的时候，我没有哭。奶奶疼我，按理说我应该哭，可是回去一直没有哭。

　半年后，有一天梦到了奶奶。起来就忍不住掉泪了，无法抑制的哭了。而且我在农村看到过丧事的亲戚们哭，总是想拉住他们别哭。人都死了，哭也哭不活。表达哀痛，哭一会就行了。没必要哭的死去活来，还感觉他们有种作秀的样子。

　后来我慢慢开通了。再到农村过丧事，绝不会去劝别人少哭一会。他想哭就哭呗。

　人的一生，要流多少眼泪，肯定没有人统计过。我猜想是很多的。上面说：”女人是水做的，男人是泥做的。“泥遇到柔软的水，往往哭的很厉害。

　而且一般情况是这样的。女人的泪水来的早，男人的泪水来的晚。有时候女人的泪水停止了，男人发现自己开始忍不住要流泪的。总之泪水会迟到，但肯定会流。

　当然，教育儿子或者女儿，我依然会说：”屁大点事，哭啥。没事别哭。哭能解决问题吗心里没有刚劲的人才哭!“

　但是他们长大了，真哭了。我就不会像他们小时候那样说了。而是会说：”想哭就哭吧。反正泪水是自己的。”

　好像大多数中国家庭，也都是这样教育孩子的。我估摸着外国也是。一句话：都是人，哪能不哭呢。好男人也要哭，不哭才没人爱，不哭才是不正常的。

　举个例子，有很多傻子不哭，有精神病不哭。为啥，感情不正常了呗。所以我觉得世界上没有不哭的男人，没有不哭的女人，这是确认无疑的。

　如果，回忆不会再落泪

　每每回忆太深，总会泪流千行，这是人们留恋旧时常常提起的话语，带着凄美的味道，来来去去，进进出出的穿梭在寂寞的夜里，无始也无终。

　其实有时候觉得，我们当初曾拥有过的那场花开花落，年少轻狂，不就是一个完美的轮回，走过红尘，走过风景。何必去在乎过程中的烟雨可是，孤单的时候，再去留念，不知怎的就会有一种压抑的情绪难以控制，想着想着就哭了，想着想着就泪了。

　曾经你说，人生的这段路程，无论如何去过，总有一些人会从陌生到熟悉，然后再从熟悉到陌生。而那些具有回忆性的过去，譬如一起看过的朝露，譬如并肩有过的海滩，都会在一个只有两个人知道的地方，深埋着，无它。

　是啊，想起那曾经，一个总有说不完，道不尽的词语，如今只剩下苍白，流年在默默的飞逝，恍然间，感觉时光就这样悄悄把我带到了寂寞的怀抱里，投入的如此感伤，又如此无奈。

　也许在青春这个舞台上，我们演绎了太多的重聚与离别，所以才会在夜色里漫漫长路无归期，关于流年，我们又无法刻意的去记录些什么，或许这也就是人生的弱点，留下了一场有一场回味不够的风景，使我们欣赏着，思索着…

　我知道，有时候不经意的想起梦中的影子，都是那么的生动，但那些都属于过去，属于泡沫，可是在一个人的寂寞里，要用多少的勇气，才能走出那么一种忧伤

　自己的故事里，无人能够体会，记忆深刻的时候，回忆起来依旧昨日重现，若真的看看曾经轻狂的自己，也不过是一个天真的以为在一起就真的在一起的年纪，无忧无虑的看风景，却不懂风景几时能看透。

　如今对于那些点滴，如同行云流水，看似拥有的，其实也是水中捞月，静静的走于朦胧的夜色里，消散了无边落叶，迷离了梦，灯火阑珊处，路，竟也觉得无痕。

　曾做过的梦，经年之后都变得不了了之，，当我们回悟的时候，也只能抓住青春的尾巴，而在青春里那些有关彷徨过的，沉醉过的往事，更像是一朵烟花，稍纵即逝，虽然觉得短，但在青春的天空里绽放的那一刹，就已经被定格成永远，刻骨又铭心。

　只是想说，回忆的时候，偶尔就会落泪，这算不算是对曾经的执念，又或是对梦中的人留念的仍不想放手。

　如果，回忆的时候不会再落泪，是否那年的往事就会停留在眼眸中;如果，回忆的时候不会再落泪，是否当初的年华还会收藏在感应的心中美文

　花开一季，爱到落泪

　一种情叫难以相忘，一种爱叫爱到心碎，爱到流泪，也无奈。无法牵手的爱，一直在。一直悄悄在心间，想你都流泪。夜难缠，心难消，缱婘你的容颜，牵肠挂肚，你不明白我的痴心，你不懂我有多在乎你，你不知我有多么的执念眷恋你。

　你说过，那又能怎样我自问，那有能怎样呢 一样的朝思暮想一样的落泪，谁来收拾着相思的残局，一帘幽梦，月色知情，你却不知。这叫去我对何人说，何人懂寂寞。千金一醉如何，酒入愁肠，化作思泪涟涟。

　还君明珠双泪凄，一任点滴到天明，为何不见你的影，心字重重心凄寒，半如江风半入云，你在赣江头，妾在赣江尾 ，日日思君，不见君，夜夜难眠，只为君。你的安慰呢你的相拥呢我需要你的安暖，不需要你的冷漠无声，爱情不需要沉默。

　你竟然狠心的沉默，装作冷落不理，你难道不知道，我需要你的温暖吗你不知道我渴望你的拥抱月夜下，我多么渴望，我们牵手温存，为何刻骨铭心的爱，只是我一人在歌唱为什么我总是念深深，难以放手

　为什么你告诉我。你是那么的好吗你有多么的迷人你竟然让我失魂心迷，愿意为你哭泣，愿意为你忧伤，愿意为你买醉，愿意为你彻夜难眠。此生中了你的毒，我难以自拔，我销魂拜月，只有祈祷来世，我们相聚，温存恩爱。

　受了委屈，一倾幽怨，只想与你诉说，你却远远的躲着我，偷偷的窥视我，我知道你默默的关注我，可我需要你的语言安慰。需要你的涓涓细你的语言，你却躲着我，你忍心我满世界疯狂的去寻觅你吗你忍心我满纸尽是悲情语吗

　你知道的，不见了你，我有多伤心失落你为何不回话，不留言。你愿意看我活活煎熬受罪吗情似红雨飘落絮，一任风吹风流债。前世，是否我欠你的情，今世里让我忍受孤独寂寞的磨砺。前世你是否寻花问柳，忍心我失落座天明前世，是否伱抛旧妇娶娇娘，忘了情深意长。

　风来兮，雨来兮，入我相思门，知我相思苦，长相思长相忆，短相思无穷及。你不知，你一无所知，你不懂，不懂离泪有多悲，不懂离情有多悴。衣渐宽容颜瘦，终为君。卿卿念念为了君，缠绵铅字为了君。你去哪里了，徒留伊人憔悴。

　凄凉万古怨明月，伤心断肠怨风雪，你抽走了我的魂魄，让我零落不堪。花开一季，落英残红，荼蘼一倾心，不见一人赏，独自落泪化灰。枯萎的蕊还在等待，等待着爱情的精彩吗，结局是爱的失败，爱的落泪。叶叶与风落，瓣瓣化冰冷，冷漠成殇。

　休言一纸惆怅，惆怅难以寄，鸿雁在天鱼在水，此情真堪难。你教我如何不殇情，拾起你给的痛，捂住你给得伤，缝合你恩赐的伤悲，字里寻安暖，墨里寻香。谁言爱我谁道怜我我在字城里静静地了伤，轻轻地擦拭眼角的泪。

　你走吧，越远越好，最好下辈子再不相见!你习惯你的沉默吧，你快活吧，你寻欢吧，我不拦你，我祝你过得比我好，祝你梦里娇妻，祝你忘了我。

　十里春风不如你，流水万丈不及君

　灯火中，阑珊处，月色倾城谁思谁

　阡陌旁，红尘中，落花有意谁念谁

　忘川河，奈何桥，江山如画谁爱谁

　——题记

　时光若止，，我希望停在与你萍水相逢的那一刻。我深情地注视着你那黑白分明的眼眸子，看着你那美丽的面容，不觉忘神。

　一帘疏雨，岸芷汀兰，阡陌紫轩，一剪秋水，，醉拨琴弦，舞弦生怨，一朵红莲，一指凉烟。

　我执笔，深情苦，无情苦。如花美眷怎敌的过似水流年

　半妆美人，惊鸿之姿，沁心如兰，袅娜娉婷，月光倾城，空城旧梦，若即若离，时光若止，一爱天荒。

　水墨丹青画红尘，一笔朱砂缀眉间。往事如烟虐美人，石榴裙上百花残。十里春风不如你，流水万丈不及君!

　亲爱的，我会在三生石上，奈何桥头，忘川河旁，刻上你的名字~

女人情感心理学

女人情感心理学，在现实生活中，了解女人才能更好的追求女人，而如果要了解女人，不能只看外表，她们的心理也需要我们去好好的分析，下面为大家分享女人情感心理学。

女人情感心理学1

1、尊重她

为了更好地了解一个女人，你首先要给她最起码的尊重，不要强悍地接近她，你的强大只能让她远离你，使你疏远。给她尊重，让她看到你的时候，不要一副厌恶的样子，只有这样，才会有机会知道她走近她哟。

2、爱护她

对于女性而言，面对男人，安全才是第一要务。当女人允许你接近她时，不要做伤害她的举动，即使你很想和她拥抱，也要好好的照顾她，不让她稍微害怕一点。

3、在乎她

一个女人很敏感，对于任何接近她的事情，她的内心非常清楚，即使她什么也不说。首先让她明白，你是那么的在乎她，你宁愿自己一个人背起感情如潮水般的，也要让她轻松开心，只有这样，她才能放心地让你接近。

4、理解她

别以为女人的心就像海底针一样，那是因为你还没有进入女人的心中。女性内心其实很简单，想要一个理解，一份简单的幸福。看到她的动作，你也许还不明白是什么，所以不要急着问为什么，默默地跟随她的行为，让她知道，你也许不懂，但却深深的理解。

5、走进她

最后，女人情感心理学!要真正理解一个女人，就得走近她的内心，理解她表情背后的真实。女性很敏感，除非她确定你就是了解她的人，否则她会一直保护自己。缓慢地走近她，让她明白，你想要的是一个敞开心扉的她，你给她的也会成为你的全部。

女人情感心理学2

1、女人喜欢热情直率的男人。

因为他有独特的魅力(自信的体现)。反而讨厌那种说法拐弯抹角，吞吞吐吐，欲言又止，过于含蓄的男人(没有自信的体现)。所以，我们在邀请女生的时候，要直率。

如果对方不喜欢，她可能会通过暗示或者找其他理由拒绝。如果对方沉默，你可以判断她不会拒绝你的邀请。与此同时，你也要让她觉得我对你感兴趣，约你出去。这样做可以安慰她。她不是一个随便的女孩，只是因为你真诚的邀请她去赴约。

2、女人不喜欢男人一句话就道破天机。

女性有一种心理防御本能，经常用语言掩盖自己的初衷。假如男人自作聪明，直截了当地说破女人的心事，往往会引起反感。因此，在追求女性时，一定要掌握说话的艺术，观察自己的言行，委婉地说话，准确地掌握分寸。

3、女人希望找到一个真正的男人。

女人喜欢刚毅、勇敢、热情、爽朗、勇于负责的男人，而那些畏首畏尾、优柔寡断、犹豫不决的男人却被鄙视。因此，男人应该在女人面前充分展示男人的优秀品质。例如：过马路时主动牵女孩的手，看恐怖片时抱紧女孩，主动送女孩回家等等。

4、女人渴望激情。

一般而言，女人情感心理学中，女人的生活平淡无奇，她们也渴望充满激情的生活，希望发生一些意想不到的`事情，让生活变得有趣。因此，他们不喜欢刻板、守常规的男人。当然，在迎合女性这种求刺激、求变化的心理之前，首先要让她们在理性上确认你是一个作风稳定的人，然后才能打破常规，创造新意，让她们充满兴趣。于是YYQ诞生了…

女人情感心理学3

一、恋爱及其发展阶段

（一）恋爱

两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想，在各自内心形成的对对方的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感情。

（二）恋爱的发展阶段

第一阶段：爱慕期。在这一阶段开始感觉到某异性的特殊魅力，倾慕对方的仪表、风度、气质、言谈、品格、才能等肉体和精神魅力，被深深吸引而迷醉。总有一种从未有过的捉摸不透的亲近欲和冲动，想去接近对方又不敢贸然去做出什么行动。这是一个如醉如痴的失魂落魄阶段。有的人一直处于这个单相思阶段，不敢表达。

第二阶段：表达期。经过前一阶段的想象、揣摩，终于鼓足勇气向对方表白了自己的爱慕。这时主动表白的一方常会神色紧张、心绪不宁，接受表白的一方也会不知所措。这是恋爱心理发展最关键的一个阶段，这一阶段比较短暂，但却具有很强的震撼力。如果被拒绝，则恋爱的启动终止。

第三阶段：晕轮期，或称浪漫期。在这个阶段，双方经过表白并接受对方的爱慕，恋爱关系便正式建立。双方立即亲密起来。其实，在很大程度上，他们爱的是自己心中长期以来形成的一个影像。他们把自己心中理想爱人的优点全部投射到对方身上，对方的一举一动，一颦一笑，都感觉非常可爱。两个人恨不能时时刻刻在一起。

第四阶段：磨合期，或称矛盾期。在这个阶段，狂热过去，情感逐步恢复稳定，不再整天腻在一起，不再过于迎合对方说出去逛街就去逛街，女孩会有一种被冷落的感觉，怀疑男方是否真爱她。双方常常会发生争执、吵架。如果不是双方都有诚意和热情，爱情发展到这个阶段很容易就结束。因此，这个阶段的女性应适当控制自己的情感，相信对方，多一些理解。

第五阶段：理性与平淡期。在这个阶段，彼此了解更加深入，能相互理解，懂得了如何取舍退让，爱情变成彼此对生活学习工作的动力和寄托，两人彼此信任，感情比较稳定，很难再分开，彼此相知相惜。

恋爱过程中，有的人从晕轮期直接进入理性期，有的从理性期又回到矛盾期，或在更深了解的基础上再回浪漫期。总之，要使恋爱关系持续需要诚意、智慧和毅力，如果决定结婚就自然走入婚姻殿堂。

（三）从激情爱到伙伴爱

爱情分激情爱和伙伴爱。激情爱是个体希望和对方融为一体的强烈的情感状态，处于激情爱的人春风沉醉，心无旁骛，不能忍受爱人的冷落和背叛。

伙伴爱是对与自己生活在一起的伴侣的一种深刻的卷入感，彼此理解、尊重，互相依赖，像亲人一样，比起激情爱容易动荡的特点来说，伙伴爱稳定一些。一般来说，恋爱的初期激情爱的成分多一些，随着彼此关系的稳定，特别是结婚以后，双方的情感会转变为伙伴爱。

激情和浪漫能持续多久，社会心理学的研究证明了激情和浪漫爱会随着时间而冷却，而共同的理想、共同的兴趣、共同的价值观以及宽容和习惯等因素在维持感情中的重要性会与日俱增。

印度学者古普塔访问了印度西北部城市斋浦尔的50对夫妻，发现由爱情结合的夫妻婚后5年，彼此爱的情感会不断减少；由家庭之命结合的夫妻，开始的爱情水平并不高，但他们的感情会慢慢增加，5年后大大地超过了因爱而结合的夫妻们。

神经学家们经过反复研究和论证，发现一对情侣的爱情可持续的最长时间为30个月左右，美国康奈尔大学博士辛迪·奈克斯调查了37种不同文化氛围中生活的5000对夫妇，并进行医学测试，得出的结论是：18至30个月的时间已经足够男女相识、约会、结合和生子，之后，双方都不会再有心跳及冒汗的情况。

奈克斯说，爱情其实是大脑中的一种“化学鸡尾酒”，是由化学物质多巴胺、苯乙胺和后叶催产素促成的，时间长了，人体便会对这三种物质产生抗体，而经过两年左右的时间，“鸡尾酒”便会失效。之后，男女要么分手，要么让爱变成习惯[9]。

亲情是比爱情更加稳定的一种情感。婚姻只是消磨了一种感觉，但是另外一种感情却在这种消磨中破茧成蝶，亲情是人类最稳定、最复杂、最珍贵的情感。

二、女性恋爱中的表现

当女性处于某一男性追求的时候，开始时会表现得内敛、妩媚、羞涩、平静以及用间接的方式与这男性相处，并且，此时的女性戒备心理特别强，她们害怕被异性欺骗，所以会谨慎地考察对方。

一般来说，女性在恋爱中更投入，容易被感性冲昏头脑，所以容易踏入误区。大部分女性都会有梦幻心理，她们会幻想自己的恋爱，幻想自己是轰轰烈烈故事里的女主角，会为恋爱添上过高的期望，不切实际。而男性往往只能短时间地沉溺于爱情之中，且即使在热恋中也不会忘记他肩负的事业重担。正如英国诗人拜伦所说：“爱情是男人生活的一部分，但却是女人生活的全部。”

女性一旦堕入爱河，就会立即疏远昔日的一切朋友，但是男性却希望二者兼有。法国女作家莎尔美这样说：“爱情对男人来说好似生活中的插曲，而对女人来说却是她们一生的历史篇章。”《埃特伯雷故事集》里，有这样一个故事，有位武士犯了重罪，国王把他交给王后处置。

王后命他回答一个问题：什么是女人最大的心愿？这位武士当场答不上来，王后给了他一个期限，到期再答不上来，就砍他的脑袋。于是这位武士走遍天涯海角去寻求答案。最后终于找到了，保住了自己的脑袋。据说这个答案经过全体贵妇讨论，一致认为是正确的：“女人最大的心愿就是有人爱她”。当然，这个问题的答案是由单一贵妇群体讨论的结果，有阶层偏见。

三、两性爱情心理比较

首先，女性比较固执、刻板，男性则容易见异思迁。女性在爱情发展中情感容易过多卷入，一旦爱上某个人，则难以听从别人劝告（棒打鸳鸯不分离）。男性则表现的容易见异思迁，容易变心。

其次，女性比较含蓄，男性则积极主动。女性在与爱恋对象沟通表达上更隐秘含蓄，抱有间接地流露情感；男性则心情比较急躁，喜欢“速战速决”。

最后，女性戒备心理较重，男性则容易一见钟情。女性选择恋爱对象注重能力和才华，不肯轻易允诺；而男性则容易被女性的外貌所征服，多见为一见钟情，相信女性的话，几乎没有怀疑对方的念头。

一 帮我写一篇心理学的作文

常常听到别人说,学心理学的人能看透别人的心理,知道他心里在想些什么我也曾经半信半疑而现在不同了,通过一些途径的了解,发现心理学并没有如此的神奇所谓的心理学,是一门研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的学科也就是研究心理如何产生,如何作用；还有人或动物的感受能力及其对身体、思维的影响；还有人的各种心理状态和对人的影响等等内容就是一切有关心理活动、心理现象等内容

人在生活实践中与周围事物相互作用,必然有这样或那样的主观活动和行为表现这就是人的心理活动,或简称之为心理具体地说,外界事物或体内的变化作用于人的机体或感官,经过神经系统和大脑的信息加工,就产生了对事物的感觉和知觉、记忆和表象,进而进行分析和思考人在实践中同客观事物打交道时,总会对它们产生某种态度,形成各种情绪人在生活实践中还要通过行动去处理和变革周围的事物,这就表现为意志活动以上所说的感觉、知觉、思维、情绪、意志等都是人的心理活动心理活动是人们在生活实践中由客观事物引起、在头脑中产生的主观活动任何心理活动都是一种不断变化的动态过程,可称为心理过程

所以,心理学是门内容很广泛、很复杂得学科,同时也是很深奥的学科,正因如此而吸引了众多的学者

接触心理学,起初是处于好奇和为了解开心中那个关于心理学家是否能透视别人心理活动的谜团,而渐渐的,随着对心理学的进一步了解,发现心理学这门学科有很多很有用的内容虽说我这个非心理学专业的人不可能把全部有关心理学的知识掌握好,但若能通其一二的话,会对自己日后的人际交往和工作方面有所帮助例如,我们都知道,每个人的性格、爱好等都不一样,但都会有所显露,我们可以通过心理学的知识,将这些信息组织起来,从而能够进一步了解别人,这样我们就知道该用什么方式跟别人相处而不会把人际关系搞砸；还有同样可以用这些信息给自己的工作指引方向,例如大多数学生都喜欢些什么类型的教学方式等等,从而可以让老师的工作进行得更加容易些

心理学,如同大海般深邃,日后不管是为研究也好,消闲也罢,学习它都不失是种提高自身能力的途径,同时也可以让自己了解更多世间奥妙

二 我的心理故事写一篇作文250

我来天天生活在爸爸妈妈的自怀抱里，老师的课堂上，同学们的游戏里。我有很多感激的心里话说不出来，今天，借这次作文机会，我就来说一说。

老师谢谢你。多年来对我在学习上的帮助和教导，使我学会了许多知识和做人的道理。您就像辛勤的园丁，在培养需要营养的幼苗，把自己的知识毫无保留的传授给我们，虽然您有时对我们很严厉，要求很高，但我知道，您也是为了我们好，帮助我们打下学习的基石，成为社会上有用的人才。

妈妈我爱你。是您给了我生命，让我来到这个世界上，您是我的第一任老师，您是为家里付出最多的人，您生病了也不肯说，依然坚持带病工作，照顾我，我有时候会耍点小脾气，妈妈也能容忍下我的小脾气。学习上，妈妈是我的同学也是我的家教老师，不会的题，我们共同钻研，即使我做错了事，妈妈也能原谅我。不论在哪里，妈妈总是想着我，还不停的夸奖我，妈妈是世界上最疼我的人。

老师和妈妈都是我最敬爱的人，老师，以后您不用这么辛苦。妈妈，以后不要过于操劳，要多多休息。我会努力学习，改掉坏毛病和小脾气，做一个各方面都很优秀的好学生，好孩子！

三 作文：我和心理的故事 600~800字左右

不要为打翻的牛奶而哭泣

十几岁的桑德斯经常为很多事情发愁。他常常为自己犯过的错误自怨自艾；交完考试卷以后，常常会夜里睡不着，害怕没有考及格。他总是想那些做过的事，希望当初没有这样做；总是回想那些说过的话，后悔当初没有将话说得更好。

一天早上，全班到了科学实验室。老师保罗•布兰德威尔把一瓶牛奶放在桌子边上。大家都坐下来，望着那瓶牛奶……，过了一会，保罗•布兰德威尔博士，突然站起来，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同时大声叫道：“不要为打翻的牛奶而哭泣”。

然后他叫所有的人都到水槽旁边，好好地看看那瓶打翻的牛奶。

“好好地看一看，”它对大家说。“我希望大家能一辈子记住这一课，这瓶牛奶已经没有了——那么可以看到它都漏光了，无论你怎么着急，怎么抱怨，都没有办法再救回一滴。只要先用一点思想，先加以预防，那瓶牛奶就可以保住。可是现在已经太迟了，我们现在所能做到的，只是把它忘掉，丢开这件事情，注意下一件事。

是的，为什么要浪费眼泪呢？当然，犯了过错和疏忽都是我们的不对，可是又怎么样呢？谁没有犯过错？就连拿破伦在他所有重要的战役中也输过三分之一。也许我们的平均记录并不会坏过拿破伦，谁知道呢？何况，即使动用国王所有的人马，也不能再把过去挽回。所以让我们记住这个简单道理：不要为打翻的牛奶而哭泣。即使你能读尽各个时代大学者所写的有关忧虑的书本，你也不会看到比“船到桥头自然直”和“不要为打翻的牛奶而哭泣”更简单、更有用的“老生常谈”了。

简单道理：不要为打翻的牛奶而哭泣

四 心理故事读书征文结合自己的快乐故事800字

每个人心中的快乐都不同,一千个人会有一千种不同的快乐,而我也有我自己的快乐

我认为帮助他人是一种快乐,俗话说：“施人玫瑰,手留余香”当你帮助了他人时,你就找到了快乐比如他人的东西掉了,你主动帮他拾起；他人摔倒了,你伸出一双援助之手；他人遇到挫折时,你奉上一个甜甜的微笑从这些小事中,你会发现快乐在无形之中已经来到了你的身边

我认为攻克一道难题是一种快乐有一天,我正在做一道数学题,我绞尽脑汁、冥思苦想,却始终解不开这道题于是我放弃了,开始躺在床上辗转反侧,但不知是

一种什么力量,使我想再尝试一次,我细细研究这道题,我终于找到了一点思路,做着做着,题目越来越简单,思路越来越清晰,难题终于迎刃而解,这时我心中感

到无比的喜悦,无比的自豪

我认为付出辛劳后获得成功是一种快乐三年级时,我们学校组织了跳绳比赛,我们班同学个个摩拳擦掌,跃跃欲试,经过刻

苦的练习,做好了充分的准备,终于在比赛中取得了第一名的好成绩,我们班同学都高兴得一蹦三尺高自从那件事起,我认为：快乐是团结一心、战胜了困难之后

获得的胜利和成功

快乐来源于自己,来源于大家,来源于每个人的良好品行,来源于一颗颗互相宽容,互相关爱的心生活中到处都有快乐,只要我们用心发现、相互帮助、努力学习,快乐就无处不在

五 我,生活,学习和心理学700字作文

在我人生的每一个阶段，学习生活都不一样，小学时，我不喜欢学习，只喜欢玩，每次只是按照老师的安排，被动地完成一些作业。有时候看看课外书，也只是自己的兴趣罢了。小时候也从来不知道去安排时间，想玩的时候就玩，向学习的时候就学习。

到了初中阶段，开始有了自己的人生目标，希望自己能够考上一所理想的高中。于是学习压力就开始加重了，课程的设置也越来越多了，每天都有大大小小的测试和做不完的作业。那时候，我就开始制定学习计划，每天都要求自己完成自己定下的计划。生活虽然忙碌，但也充实。我每天有计划地背单词，练习写作，积累一段时间后，发现自己进步了不少，于是心里也会有一种小小的满足感。但是不知道为什么一到了假期，我的学习动力好像完全消失了。比如放十一长假，我一回到家，我就放下所有的一切，先计划去那里玩。到了最后的几天长假，我又静不下心来去做作业，但是同时自己又有一种负罪感。所以一般在长假的最后几天中，我往往是在矛盾的心理状态中度过的。

到了高中阶段，学习更加忙碌了，因为自己最终将面临高考，要想考上一所理想的大学，自己必须加倍努力。那时候自己根本没有空余时间，每天的学习计划，早已由老师给你安排的满满的，根本不用你制定学习计划，因此，为了学习，为了高考，我的许多兴趣爱好就在那个时候被埋没了。双休日没了，假期也缩短了，连休息的时间都不够，根本不用说玩的时间了。一到寒暑假，爸妈早已给我报好补习班，让我在暑假期间好好的把薄弱的课程补上。那我发现这种填鸭式的学习方法并没有使我学习得到进步，反而让我失去了信心。

那时候我每天向往着自由，想着自己早点结束这种生活，可当自由真正来临的时候，我们却感到无端的恐慌。上了大学的人多半有这种感受。大学是个自觉学习的地方。要想在大学真正学到知识，我们必须具有很强的自制力。因为没有那些条条框框，没人管没人督促，那自由的生活会就会让我们变得懒散，空闲的时间多的让我们觉得空虚。

发呆，闲逛，闲混，日子就这么过着，可心里充满了罪恶感。

六 小学生心理故事作文400字以上

“我来自偶然，像一粒尘土，有谁看出我的脆弱。我来自何方，我情归何处，谁在下一刻呼唤我。天地虽宽，这条路却难走，我看遍人世间坎坷辛苦”……

尽管这首歌我己经听过了很多次，可是，再次响起的时候，我的心还是为之颤动，《智慧背囊》中的一个故事再一次浮现在我的脑海里。

故事里一个聋哑的女孩与妈妈相依为命，小女孩每天都盼着妈妈回家，因为妈妈每次回家，都给她买一块好吃的年糕。但是有一天，下着很大的雨，已经很晚了，妈妈也没回来，她出去寻找妈妈，结果在路上发现了妈妈的尸体，但是她的手里还攥着一块年糕，眼睛睁得很大。小女孩想：妈妈是不放心她一个人生活在这个世上，所以眼睛没有闭上。于是她擦干眼泪，用自己的语言告诉妈妈自己会好好地活下去，让妈妈放心地走……就用手语一遍一遍的“唱”着这首《感恩的心》，直到妈妈的眼睛慢慢地闭上。

读完了这个故事，我的眼睛湿润了，心情久久不能平静，多么伟大的母爱啊！在生命的最后，还不忘记对女儿的承诺。再想想我们在电视上经常看到的那些因孩子有残疾，就被父母抛弃给社会，不承担自己的责任，真是太可恨了。

再想想那个坚强的女孩，我也深感惭愧，记得有一次：我的脚崴了，走路一瘸一拐还很疼，我就对妈妈说，妈妈你向老师请个假吧，我不想去上学了！妈妈说：“那怎么可以，功课落下了，怎么办？扭伤又不是一天两天就好的。”我不高兴了，就对妈妈又哭又闹。现在想想，当初可真是不应该啊！

我暗暗下决心：以后不管遇到什么困难，都要勇敢面对，永不放弃、永不气馁，做一个坚强而有责任心的人。

七 心理故事征文大赛800-1000字

一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。

于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说："你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。"

孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。

第三天，老人只给了每个孩子5美分。

孩子们勃然大怒，"一天才5美分，知不知道我们多辛苦！"他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！

心理点评：

你在为谁而"玩"

这是我在2005年6月18日的《你职业枯竭了吗？》一文中提到的寓言。这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而"玩"。

人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。

在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机"为自己快乐而玩"变成了外部动机"为得到美分而玩"，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励？

如将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动。因为，外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们的内部期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就是减少工作的努力程度。

一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。久而久之，孩子就忘记了自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。上学时，他忘记了学习的原初动机好奇心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的原初动机成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。

切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成"为自己而玩"。

八 求成长过程中我的心理故事600字作文

每一个人从出生后,就不断的在成长,身体逐渐的由小变大,行为也由幼稚无知,变为成熟懂事,在一连串的蜕变过程中,有冒险,也有惊喜,彷佛青苹果的味道,酸中带甜,甜中带酸,这种成长的滋味,格外让人难忘其实成长代表著一连串的改变,过程虽然苦涩,但结果却是甜美的。

记得放暑假期间,我无意中打开以前的相簿,竟然发现有一张自己刚出生模样的照片,小小的手,眯眯的眼睛,看起来像个小傻蛋,妈妈告诉我:「那时的我,什麼都不会,只会吃喝拉撒睡」慢慢的,我开始翻,坐,爬,并且长出牙齿,吃著美味的食物不久,在摇摇摆摆中,我跨出了人生中的第一步,从此世界变得更加辽阔,可以自由自在的到处游走

后来,我开始牙牙学语,知道喊「俄俄」就会有东西吃,要「车车」就会有玩具玩,不想洗澡就说:「不要!」懂得用语言和人沟通,世界变得更不一样了,这种成长的喜悦,是笔墨所难以形容的

而现在的我,不只是会走,还会跑,会跳:不仅会说,还会写,会画,会交朋友,头脑里的知识更是愈来愈丰富,上自天文,下至地理,无所不包;待人处事也愈来愈成熟,知道待人要诚心诚意,做事要勇敢负责

在不久的将来,我会进入青春期,外表上,声音会变粗,会长喉结,会长青春痘;心理上,会变得更为成熟,更加稳重,而经过这一连串的改变后,我就会像毛毛虫破茧而出,成为美丽的蝴蝶,迎向新的未来

成长是每个人必经的过程,只要以平常心面对,将会发现过程虽然有点惊心动魄,但也处处充满惊喜!

当我还在上幼儿园时，看见大哥哥、大姐姐们背着书包上学校，我的心里好羡慕，总盼望自己能早日成为一名小学生。

时间一天天过去了，我终于盼来上学的日子。记得那天早上我起得特别早，妈妈在一旁问我：“宝宝，是不是想早点到学校报到呀？”我说：“是的。”妈妈接着又说：“看得出今天我们的臭儿子好激动是吗？”我连忙回答：“是呀，我好高兴，因为这是我天天盼望的事情呀。”我匆匆地吃了早饭，背起新书包，拉着妈妈的手高高兴兴地往楼下冲去。到了学校门口，看见有许多大哥哥、大姐姐在列队欢迎我们，我的心里更加激动了，心里在想：他们可真好。我和妈妈站在新生编班公告栏前开始寻找自己的名字，不一会儿我在一（1）班名册上找到自己的名字，于是和妈妈兴冲冲地跨进校门往一（1）班教室走去。这一天，我认识了沈老师、徐老师和金老师，认识了现在和我同窗共读的好同学，如：方涛、马丹、沈力安和陆嘉杭等。从这一天开始，我就是一名小学生了。

我很爱自己的学校，学校的环境给我是一种新鲜、有趣和快乐的感觉，我每天都带着这些感觉来到学校，坐在教室里跟沈老师学有趣的a、o、e；跟金老师学1、2、3---这些数字游戏；在这里我还可以和同学们一起学唱歌、学画画，一起活动、做游戏呢。

记得有一天，我和陆嘉杭、马丹等同学脖子上系着红领巾，一起站在鲜艳的五星红旗下宣读少先队员入队誓词。这一刻我好高兴、好激动，因为我成为一名光荣的少先队员了，又是我们班第一批少先队员。

自从成为少先队员后，我更爱学习了。在课堂上，比以前活跃多了，发言也更积极了，老师总说我是个活跃分子。我的写作总是受到老师的表扬，老师还把我的许多小作文贴在班里的展示台上，当听见同学的赞叹声，我感到很开心。一、二年级期间，我的学习成绩是一路领先，自己心里总是美滋滋的。到了三年级，也许是我太贪玩了吧，学习成绩开始慢慢退步了，我的爸爸、妈妈还有老师是看在眼里、急在心头，可我并没有意识到问题的严重性，仍旧由着自己的性子尽情地玩，每天似乎都在享受疯玩的滋味。有时，课堂上静不下心，听不进老师在讲些什么，还常常做小动作，作业总是让老师皱眉。到了四年级，我的班主任沈老师经常找我谈话，耐心地开导我。通过一次次谈话终于使自己明白了学习的重要性，自己也觉得成绩落在人家后面的滋味真不好受。于是我逐渐改掉上课做小动作的坏习惯，专心听老师讲课，课堂和课外作业做到及时、认真完成，还养成了预习和复习的习惯。因此四年级学习成绩有了明显提高，我的爸爸、妈妈还有我的老师都为我的改变而高兴。进入五年级，虽然我还改不了贪玩的个性，但在玩耍的同时顾住了自己的学习，因此我以语文、数学和英语全优的成绩升入六年级。现在，我在班上还当上了劳动委员和小组长呢。

我是一个热情、好动的男孩。在学校，我常常帮助老师和同学做些事情，比如，帮老师抬饭、倒剩菜剩饭，主动检查班级卫生情况，帮同学搞卫生等。我觉得帮助他人是件快乐的事。在家里，我也学会做些家务事，帮妈妈擦地板、收碗筷、洗自己的衣裤等，妈妈总夸我长大懂事了，能干了。听了妈妈的话，我心里乐滋滋的。

在今后的学习和生活中，我要做一个快乐男生，让自己在快乐的环境中学习、长大常言说得好，每个人最要感激老师，因为她教你知识，教你做人的道理。

九 心理学故事1000字文章

批评与“留面子”

当遭受许多批评时，下级往往只记住开头的一些，其余就不听了，因为他们忙于思索论据来反驳开头的批评。这是波特定理，它从下属心理学角度告诉人们：率性随意的批评将会导致下属的心理恐慌甚至狡辩，这其实也是一个管理者常犯的低级错误。

某些师长或管理者不善于鼓励下属，遇到下属有错，不问缘由，不讲方式，迎面痛批。纵观那些犯错挨批评的下属，多会为自己找借口和托辞，他们爱面子，要自尊。公司开会，领导的批评话音刚落，被触及软肋的人甚至连领导下面说什么也不知道了，他们想到的多是如何挽回面子。

这里有个流传的小故事发人深省。从前，日本有一个表演大师，在一次上场表演前，弟子告诉他说，先生，您的鞋带松了。这位大师就蹲下身去系鞋带，并说，谢谢你啊。等弟子走开后，大师又蹲下来松开鞋带。旁人看了不解地问：您为什么又把鞋带松开了昵？大师平静地说：我演的角色是一位长途跋涉者，鞋带松开才符合剧情，刚刚我的弟子告诉我说鞋带松了，那是他的无知，但我仍然要感谢他的诚意，他能细心发现我的鞋带松了，怕我上场尴尬才好心告诉我。这又不是什么方针原则性的大错，用不着一惊一乍的，我没有当面指出他的错，怕拂了他一片好意，以后还有机会告诉他。这位表演大师并非迂腐绕弯，而是胸有城府，把师徒之间的情感看得更高。别看这鞋带一紧一松，却对这个弟子今后继续保持他的认真与诚意起到了微妙的作用。

日常中，某些下属因为不懂“鞋带”内情，缺少知识，难免会提一些幼稚和错误的建议，或做错一些事。某些公司管理者可能直言不讳地批评下属，甚至骂他个狗血喷头，效果却可能适得其反。批评方法不当势必造成下属心理上的压力和恐慌，乃至怀恨、逆反，他们的工作积极性将因此受挫。

批评与自我批评是优良传统，但批评是一件很有讲究的事。优秀的管理者应该学会批评的策略和方法：对自觉性高的人，稍加诱导一般可以启发其自我批评;对于敏感的人，宜用暗喻法，避免激怒;对于耿直的人，应直奔主题，实话实说;对错误严重的人，要公开批评，不能姑息，避免错误再犯;对思想 人，要原谅，并且施以提示、警告;对无知幼稚的人，不要呆板说教、讲大道理，宜用生动的实例细节进行诱导……批评，应该视具体情况而定，而“爱心”在批评中是打开种种心锁的金钥匙。

批评之前若能进行一次谈话沟通就最好不过了。让受批评者先一吐为快，让他把话说完，然后，根据他的谈吐，管理者自己也发言一次。那种委婉、含蓄、由此及彼、弦外之音，更能引人深思，令人茅塞顿开。

作为一名需要权威性助阵的管理者、领导者，对下属非原则性的犯错应该持一种冷静的高姿态，不宜一时冲动，不宜信口开河，更不能训斥，这样才能永葆领导者的威望和人格魅力。

人生不如意事十八九，每个人都会经历不如意。心理健康很重要，如今的青少年有很大比例心理不健康，影响了他们的学业和就业。自从达尔文发表物竞天择的理论以来，人与人之间的竞争成了无情的社会制度被确定下来，对生存竞争之败下阵来的人而言，将面临着巨大的心灵困惑：挫折、冲突。情绪底落、灰心、愤怒、厌世、焦虑等等。

在人生的旅途中，若遇到各种大小的困难，首先我们必须接受一个残酷的事实：人生就是苦海。不管你是谁，不管你在哪里，更不管你的社会地位或财富，我们每一个人必然会碰到许多逆境。其实这是无法违避的事实，宋朝辅广也说：人不经忧患、穷困、顿挫、折屈，则心不平，气不易，察理不尽，处事多率，故人须从这里过。世界上没有一个人能够轻轻松松在成功。中国谚语：不经一番底骨寒，怎得梅花扑鼻香。许多植物，不经严霜冬雪的侵袭就不能成长，麦子若没有霜雪覆盖，第二年收成就不好。人类又何尝不然！日本藤原藤房在他的《言志录》中，把人生所面临的各种磨难视作上天对他的祝福：“上天之降祸于我，表示尚未舍弃我。”既然一切成就必须在困难中产生，当困难临头时，我们又何必只知道消极地怨天尤人，而不把这些逆境转成良机，从中获得成功的美果呢？

心理是需要调整的，关键问题是，不要把失败当作是完蛋。失败是成功之母：在我们一生中，必然会遇到各种失败，而且还可能少做少失败，多做多失败，那么我们是否就什么都不做呢？不是的。要成功必须经过失败，要吸取教训，不屈不挠，天下无难事，只怕无心奋斗的勇士

作者：楼亚宁

来源: 泥胚文章写作 http://wwwnipeicom 原文地址： http://wwwnipeicom/article/277

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础：1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。