为什么说情绪和情感是一种特殊的心理过程?

　　什么是情绪和情感

　　人在生活中，随时随地都会发生喜怒悲惧等情绪、情感的起伏变化，人的一切活动无不打上情绪的印迹。情绪像是染色剂，使人的生活染上各种各样的色彩；情绪又恰似催化剂，使人的活动加速或减速地进行。人需要积极的、快乐的情绪，它是获得幸福与成功的动力，使人充满生机；人也会体验焦虑、痛苦等消极的情绪，它使人心灰意冷，沮丧消沉，若不妥善处理，还可能严重危害身心。人的一生，就是这样游弋在情绪海洋中，在色彩斑斓的情绪世界里领略着人生五味。古往今来，人们为此感叹，亦为此迷惑，不断提出一个古老又常新的问题：情绪、情感究竟是什么？

　　情绪的定义

　　传统心理学把心理现象划分为3个方面，即认识过程、情感过程和意志过程。认识过程是对客观事物或事件本身属性的加工过程，它们反映着事物、事件本身所具有的感性的或理性的特性。意志过程是认识活动的能动方面或自觉的调节方面，是认识活动的延伸。因此，认识活动和意志活动都是以客观事件本身的特性对人起作用的。

　　情绪与认识不同，情绪是以主体为中介的一种心理活动形式。主体，在此主要指主体的愿望、需要、渴求的欲望、追求的目标等倾向而言。例如，在认识活动中，光线引起明亮感，声音引起听觉，学习导致记忆。但是，人的心理活动远远不止于此。人作为主体，客观事物或事件对他总是具有某种意义的。客观事件或情境可以符合或不符合主体的需要或愿望，对实现主体的渴求目标有益或有害。因此，每当认识活动发生时，主体对它总是有一定的态度。例如，湖光塔影、鸟飞鱼游不但有声有色，而且使人赏心悦目、心旷神怡，因为这景色有益于人的身心健康。然而在闹市，车水马龙、拥塞截堵和严重的大气污染，使人厌烦和忧心难耐。澈清的水和一氧化碳本身并不具有愉悦或恐惧的属性，它们作用于人，使人产生愉快或悲伤、满意或痛苦等情绪，是它们与人之间的特定关系所决定的；是它们对人所具有的含义所引起的。鉴于此，情绪可定义为：情绪是个体与环境意义事件之间关系的反映。

　　客观事件或情境对人的意义可有积极的性质或消极的性质，从而导致情绪与认识不同的第二个特点，即情绪有正性的与负性的或积极的与消极的之分。凡对人有积极意义的事件引起肯定性情绪，而具有消极作用的事件则引起否定性情绪。由此而论，环境事件的变化和主体态度的变化会引起主体与客体之间关系的变化。有益于主体的客观事件与主体关系得到维持，将产生肯定性情绪；它们之间联系的终结或破坏，则将导致否定性情绪。反之，有害于主体的事件与主体之间的联系的持续存在，将加强负性情绪，它们之间联系被主体摆脱，则将产生正性情绪。由此可见，任何情绪的产生、维持或改变，均以主体与客体之间关系的改变为转移。基于上述分析，情绪亦可看作：个体与环境意义事件之间关系的维持或改变（J·Campos，1990）。

　　从以上定义可以看出，情绪的性质决定了它的复杂性。情绪在构成上有外显行为、内在体验和生理唤醒等多种成分；在品种上有基本情绪与复合情绪的无可胜数的类别；以及具有强烈或淡漠、激烈或恬静、短暂或持久等多种存在形式。情绪的发生“惊扰”整个有机体，唤醒神经系统各水平和意识各水平的活动。凡此种种，可认定情绪是一种多成分、多维量、多种类、多水平整合的复合心理过程。情绪的每一次发生，都兼容生理和心理、本能和习得、自然和社会诸因素的交叠。

　　情绪和情感的概念区分

　　情绪和情感既是在种族进化中发生，又是人类社会历史发展的产物。因此，在使用情绪情感这类术语去标示在如此漫长的历史演化过程中发生的、可处于不同水平上的这一心理现象时，人们心目中所指的内涵常常有所不同。例如，在过去教科书中出现过的、把同生物需要相联系而产生的感情反应称为情绪，把受社会规范制约的称为情感；在标示感情反应的形式方面采用情绪，标示感情内容时采用情感。但是这两种区分方法都不能把情绪和情感这两个概念截然划分清楚。

　　综览有关文献，学者们把这种区别于认识活动、并同人的特定需要相联系的感情性反映统称为感情（affection）。它一般地包容着情绪和情感的综合过程。因此，无论情绪或情感，指的乃是同一过程和同一现象。在不同的场合使用情绪或情感，指的是同一过程、同一现象所侧重的不同方面。

　　情绪（emotion）代表着感情性反映的过程。无论在动物或人类，感情性反映的发生都是脑的活动过程，或个体需要的特定反映模式的发生过程。从这个意义上说，情绪概念既可用于人类，也可用于动物。

　　情绪这一术语，按照蒙纳（Murray，1888）字典，是来自拉丁文e（外）和movers（动），表示从一处向外移到另一处。例如，“雷……引起空气的流动”（1708），“冰在山洞里流……是由于震动”（1758），“群众的扰动是由于……所引起”（1709）。这里无论是在物理学或社会学上，以及在不同时代所使用的“流动”、“震动”或“扰动”，都是emotion这个词后来这个词用于表示人的精神状态上，例如，“快乐的满足一般称之为emotion”（1762）。由此可见，情绪一词在词源上是用来描述一种“动”的过程。现在它已不再在物理学和社会学范畴上使用，而限定标示精神的活动。因此，把情绪一词限定标示感情的活动过程，就严格地规定了它的内涵。此外，鉴于情绪由神经过程所携带，并表现于外和可被测量，所以对它的测量称为情绪测量。

　　情感（fellings）经常被用来描述具有稳定而深刻社会含义的高级感情。它所代表的感情内容，诸如对祖国的尊严感，对事业的酷爱，对美的欣赏时，所指的感情内容不是指其语义内涵，而是指对这些事物的社会意义在感情上的体验（experience）。

　　情感这个词包含一个“感”字，有感觉、感受之意；还包括一个“情”字，又有不同于感觉（sensation）之解。“felling”有感觉、感触、心情、同情、体谅等多种含义，说明情感这一概念既包括与感觉、感受相联系的“感”，又包括与同情、体验相联系的“情”。因此，情感这一术语的基本内涵是感情性反映的“觉知”方面，集中表达感情的体验和感受。

　　情绪和情感同属于感情性心理活动的范畴，是同一过程的两个方面。情感是对感情性过程的体验和感受，情绪是这一体验和感受状态的活动过程。二者均既可发生在高等动物和前言语阶段婴儿，也可以发生在成人和高级社会性反映之中。这是因为，人们日益公认，当高等哺乳类动物显示出痛苦、安适或愤怒时，或当婴儿对母亲欢快愉悦，对生人表现警惕和恐惧时，不能认为他们没有内在感受；尽管是处于不同发展阶段的动物或人类婴儿，他们对这种感受的觉知水平与人类成人有所不同罢了。

　　心理学对感情性反映的研究，侧重在它们的发生、发展的过程和规律，因此较多使用情绪这一概念。

拼音：gǎnqíng英文：emotion；sensation；affection；feeling解释：①对外界刺激的比较强烈的心理反应、动作流露。②对人或事物关切、喜爱的心情：联络感情、他对农村产生了深厚的～。

详细释义

　　(1)触动情感。　　晋刘伶《酒德颂》：“不觉寒暑之切肌，利欲之感情。”　　明高启《新蝉》诗：“何时当秋听，今朝已感情。”　　(2)犹感激。　　《红楼梦》第一百回：“﹝金桂﹞只是一心一意要弄的薛蝌感情时，好行寳蟾之计。”　　《儿女英雄传》第二四回：“伯父伯母，今日此举，不但我父母感情不尽，便是我何玉凤也受惠无穷。”　　(3)对外界刺激所反映的心情。　　郁达夫《采石矶》三：“他的很易激动的感情，几乎又要使他下泪了。”　　《<艾青诗集>自序》：“外面的世界是瞬息万变的，有时刮风，有时下雨，人的感情也有时高兴，有时悲哀。”　　杨朔《雪花飘在满洲》：“他实在是个感情超过理智的人。”　　(4)对人或事物关切、喜爱的心情。　　巴金《秋》六：“你们两个人感情倒很好。”　　杨沫《青春之歌》第一部第五章：“现在，他已看出道静对他有了感情，而且很真挚。”　　我对荠菜,有着一种特殊的感情…——《挖荠菜》

编辑本段内涵

　　感情，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、乐等。感情是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。　　感是思维概念，是感觉。情是依托依赖。思想的相互依赖就是感情。

编辑本段对比情绪、感情、欲望

　　数理情感学认为，根据价值的主导变量的不同，情感可分为欲望、情绪与感情。当主导变量是人的品质特性时，人对事物所产生的情感就是欲望；当主导变量是环境的品质特性时，人对事物所产生的情感就是情绪；当主导变量是事物的品质特性时，人对事物所产生的情感就是感情。

情绪

　　是人脑对于环境因素所产生的情感，是环境因素的价值关系在人的头脑中的主观反映。

感情

　　是人脑对于某一具体事物所产生的情感，是某一具体事物的价值关系在人的头脑中的主观反映。

欲望

　　是人脑对于自身机体的变化所产生的情感，是自身机体变化的价值关系在人的头脑中的主观反映。

情感与情绪的区别在于两者的本质不同，着重点也不同。

情感是较高级的感情现象，着重体现感情的内容方面，具有较稳定持久，内隐含蓄的特点，它通常与人的精神性或社会性需要密切相关，人的高级情感依其性质和内容可分为道德感，理智感和美感，而情绪是最基本的感情现象，着重体现感情的过程，常具有外部明显，持续时间较短的特点，如喜怒哀乐，情绪在根本上说只有两种，即愉快和不愉快。

情感与情绪的联系是情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来，反之，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。

情感的名词解释心理学

情感的名词解释心理学，情感是一个人非常重要的，管理好自己的情绪是首要的，关于管理情感是很多人难做到的，很多人对自己的情感是控制不住的，下面了解一下情感的名词解释心理学吧。

情感的名词解释心理学1

情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等等。

简单地说，情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为最重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现；是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善。

情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。有心理学家认为情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程。在这个过程中，通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。这样说，情绪固然有正面有负面，但真正的关键不在于情绪本身，而是情绪的表达方式。以适当的方式在适当的情境表达适当的情绪，就是健康的情绪管理之道。

情绪管理就是善于掌握自我，善于调制合体调节情绪，对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解，能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。

情绪就是人对事物的态度的体验。

人们形成的否定情绪和情感往往只是短暂的，痛苦一阵以后，强烈的体验随着刺激的消失而消失。

情绪的长期压抑对个人的健康有很大的影响，影响的程度因人而异。

情绪最基本的4种表现：快乐、愤怒、恐惧、悲哀。

痛苦是最普遍的消极情绪。

“心境”是微弱、持久，具有沉浸性的情绪状态；

“激情”是猛烈爆发而短暂的情绪状态；

“应激”是在出乎意料的紧急情况下所引起的情绪状态。

情感的名词解释心理学2

情感心理学定理

1、那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。这句话就如同，别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣，也有可能别人正在给身边人举例解说什么是。

2、原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现而已。

3、“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它。同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则想要不择手段占有她。

4、白痴定律永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！

5、两性心理学

男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨。男人更注重对女人身体的`独占与,女人更看重对男人心灵的占有。女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人，（原谅不了的只有淡忘，淡忘需要理由，理由是人感观后所得）

6、墨非定律当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；

而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。

7、你对着一个异性讲出一些很肉麻但是你自己却不认为肉麻的语句时，你可能已经爱上这个异性了。

8、但凡真爱上一个人，你会患上感情洁癖，忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是精神上。

9、男女思考角度不一样。

10、有时候人就像只刺猬，当别人抱着他，血滴在他身上时，他说“我把你伤害了”，可他却不知道那血是那个人的。

11、人总是这样，对亲近的人太苛求，对陌生人显得过于宽容。

12、值得你思考这段感情是否放弃的耳闻

情感的名词解释心理学3

“情感困局”会让人觉得煎熬，更会让人感到压抑和痛苦。它往往指的是相爱的两个人在感情中某个环节中出现了问题，导致两个人的关系向着破裂的方向发展。

经常会有一些人来向我诉说他最近遇到的感情矛问题。有些人是在相互之间冷战，而有些人则觉得里两个人最近关系要走到尽头了，之所以不分手，是因为舍不得。

其实说来说去，我们之所以走不出去那个坎，需要外人的帮忙，还是本身的检讨与思索不足，大多数的人都习惯于在外界找问题，却从来不会主动的去思索自己身上的不足。

心理学发现，几乎所有情感的困局，都源自于同一个思维方式，那就是“自我”。

自私是争吵的来源

为什么在恋爱前期，人们总是能够彼此相处的那么和睦，原因就在于两个人之间完全是站在对方当角度去思考问题。

你会主动的去关心他，却不曾想过对方怎么来关心你。这段付出是单纯且浓烈的，他们本身就是付出性的行为，而且他们会很享受于付出后带来的某种愉悦感。

但是随着两个人深入的交往，一些人变得不再那么愿意付出，甚至两个人之间会出现不必要的争吵。这的根源就在于我们开始启动“自我”机智，懂得在爱情中讨价还价。

一方开始注重自己的得失，开始注意自己在整段感情中的投入与产出。这个时候由于我们都是比较偏重于自我的，所以就会处处看不惯对方。

当我们的思维模式都是站在自我的利益之上的时候，那么自然而然当对方所做的事情脱离了你的预期，脱离了你的控制，那么这个时候你就会觉得他怎么变了，再或者说内心十分的接受不了。

“情感困局”通常都是由于这种只注重自我的思考模式产生的。

从来不会去主动思考别人，更不会去检讨自己，而是在别人那里找问题，这样我们就很容易变得失望、沮丧、不满。

一个人的思维方式决定着我们的认知，当我们总是用这种思维方式去想对方的话，最后只会导致对感情半信半疑。

消费者对于客观事物是否符合自己的需要而产生的一种主观体验，就是消费者的情感过程。

　　消费者的情感过程包括情绪和情感两个方面。情绪一般是指短时间内的与生理需要相联系的一种体验，比如喜欢、气愤、忧愁等情绪形式。情感是长时间内与社会性需要（社交的需要、精神文化生活的需要等）相联系的一种稳定的体验。如道德感、理智感、美感等。情绪一般有较明显的外部表现，不太稳定。而情感相对来说则比较稳定，冲动性少，情感的外部表现很不明显。但是情绪的各种变化一般都受已形成的情感所制约，而人们的情感又总是在变化着的情绪中得到体现。例如，某企业的商品质量好，信誉高，在消费者心目中树立了良好的形象，消费者对它产生了信任感、亲切感，当消费者买到这种商品，并在实际使用中需要得到满足时，会产生喜悦和满意的情绪。

爱一个人，要了解，也要开解。不要随便牵手，更不要随便放手。只有走进对方的内心，就OK了。

一般来说，这是朋友之间的调侃的话。

当然，如果说硬要往男女的事情上扯。只能说这个“她”对你情有独钟，心有所许。就好似一朵莲，只等君来采。

话说回来，现实生活中，这都是讲的双向情感。她对你有情，你也得对她有意，才能成其好事。如果说你也真的心花怒放了，那就直截了当，坦诚相向好了。表明的你的心态，就有在一起的可能了。

不妨试一试。