情感论坛的论坛定位

1．定位准确

论坛始终定位在生活和交流两大主题，互相帮助，共同分享。

2．内容丰富

情感论坛已经走出了传统的以娱乐为主的论坛模式，内容涵盖了生活的方方面面，推出的生活连载漫画的活动都受到了大家的热烈欢迎，论坛的发展以多功能的架构展现给大家。

3．核心管理团队

情感论坛有一只核心管理团队，论坛快速的发展，论坛版主们做出了很大贡献，从建站至今管理团队一直跟随着论坛的脚步，始终没有远离。正是这些核心的管理团队造就了论坛蓬勃的发展。

首先多读感情方面的书，多体会，提高自己的认知和理论水平。然后就是多和格局高的人交流，交流是提高自己格局的很好的方式，看看人家怎么说怎么做，为什么人家做的事说的话能有那么好的效果。

谈一场高格局的恋爱，或者以更高的格局面对自己的感情，你将会有新的收获，收获到新的感情，或者收获到家庭美满。

有的朋友说话，大家都爱听，因为他说话的方式，能在你脑海里形成一幅幅画卷；若是他表情再夸张一些、话语再搞笑一点，咿呀呀，那就是活脱脱一个单口相声呀！

有的朋友呢，一说话，我们就走神、犯困，明明也没说多长时间，可以就感觉像冗长的领导开会，心里想着都是怎么还没说完、快点结束呀！

这是为什么呢？

其实，表达，可以分为两个部分，一是理性部分，另一个是感性部分。

理性部分，就是表达的结构和内容，比如先说什么后说什么，比如数据、故事等等，这个直接决定了听众是不是理解我们的话语。（此部分内容见我另一篇文章《逻辑|这样表达，事半功倍》）

感性部分，就是表达中的感情，比如情感情绪等。感性部分决定了听众的愉悦程度。

回想一下，我们最近接的一个电话，是不是能从电话里听出对方开不开心？

再回想一下，你上班或者上学的时候，你的领导拉高声音说“你怎么来这么晚！”，你的心情会不会变差？

我们的情绪，会通过表情、声音来传递，并且直接影响到对方的情绪！

所以，请心情好的时候再沟通！

可是，也会有相当一部分的朋友，心情还不错，就是说话很平淡，像一潭死水，没有感情，对方听着就没有兴趣，只想快点结束对话，这怎么办呢？

接下来，就要给大家介绍我（黎甜）独创的四步分析法，让你说话的感情，一秒钟充盈起来：

四步分析法

1、感情情绪定位：

不同的感情情绪，表达的要点不一样！

你想向听众表达什么样的感情情绪？

喜怒哀乐、害怕、担心、绝望、激动、认同？

2、分析感情走向：

整段表达中，感情是越来越浅还是越来越深？

3、分析感情词：

挑出句中体现感情的词语，一般为感情描述词（喜欢、爱、恨等）、句末词（每句最后一个词语）或者反复出现的词语。

感情词往往为凸显感情作出重要贡献，拿捏好感情词的表达，事半功倍。

4、三要点确认：停顿、语速、音量

让我们先认知，说话上的三要点：

第一点：停顿

各位有听过《中国好声音》主持人华少报广告词吗？

除开佩服他肺活量大，一口气能说这么多字，能说这么快之外～还给你什么样的体验？

有没有一种排山倒海的压力？

这种压力的来源，除开语速快，还有最重要的原因就是没有停顿！

一段表达要有很多的停顿，因为停顿可以：

（1）帮助理解：

当句式很长，或者主语很多，就需要停顿来帮助听众理解。

停顿一下就好，例如：我喜欢／我老公的／妹妹。

（2）分段：

大家看一篇文章，密密麻麻的满屏是什么感觉？太累！所以要分段！

表达也是一样，不分段，对方听得累，你得给对方一个消化的时候，给自己一个喘气的时间吧？

分段的停顿时间，可以延长一点，一秒钟左右。

（3）互动：

增加听众参与感，所以一般是先提问后停顿，可以停久一点，给听众思考的时间。

如果没人回答，就再问一次，再停顿。

例如超级演说家刘媛媛演讲中的停顿：你们呢？（停顿）你们有没有暗恋的人？（停顿）

（4）强调：

对于重点或者感情词，可以说完后停顿，来表示强调。甚至可以停顿完再说第二次。

例如：我说了我很累！（停顿）我真的很累！！（停顿）

第二点：语速

正常语速大概是1秒钟2个字。

语速快：

超过一秒3个字（包含）都是语速快。据说华少一秒8个字（深感忧伤，给我两个嘴巴，我都讲不了这么快）。

语速快是感情迸发、一气呵成的表现，在体现轻快或者激动都可以加快语速来体现！

但是为了帮助听众理解，快语速要与停顿或者慢语速配合，来调整感情。

华少只有飞起来的语速，没有飞起来的感情

语速慢：

低于1秒钟2个字（不包含）的语速，都可以称为语速慢。

甚至一个字拉长来说（特别是感情词），也可以归为此类，比如说：我们的爱～呀！

语速慢可以表达哀伤或者郑重。

其实，慢比快是有说服力的，特别是先快后慢，比如：你们说的都是什～么～话～！

慢可以配合高低声音来发表感情，慢低表示沉重，慢高表示强调和权威！

第三点：音量

音量高，有两种：

一是，对比音量低的部分，感情词音量加大，表达感情的爆发；

二是，一直用吼的，哪里都高音，这是激动，是力量，不过听着累，听着聒噪。

所以，建议大家用第一种，除非实在是空间辽阔、又没有扩音器。

音量低，也有两种情况：

一是，对比音量高的部分，低是铺垫，是舒缓，是调节，没有低就没有高。

当然，如果是感情词音量变低沉，能表达哀伤、低落。

二是，一直低，别人听着费力，慎用。

音量高低配合得当

四步分析法说完了，问题来了，怎么运用呢？

举个栗子

背景：某文艺女青年，向你描述她暗恋的男生，她陪在他身边，为他默默的做了很多事情，就是不敢让他知道

她说：我怕他知道，我又怕他不知道，我更害怕他知道，又装成不知道！

运用上面的四步分析法，怎样说这段话，才能表达内心的感情呢？

1、感情情绪定位：

答：我想表达的是激动！

2、分析感情走向：

这段简单的话语，感情分了几个层次？

答：三个层次！

三个层次的感情走向是怎么样的呢？

答：感情越来越浓，层层递进！也就是说，越是后面的句式，越要强调，越要快和高！

（3）感情词确认：

答：句末词/重复词：知道、不知道

（4）三要点确认：

答：长句式要停顿、语速先慢后快、音量先低后高！

这段文字，我们可以这样拆解分析：

首先我们来看停顿，多主语、长句式、强调都要停顿，所以逗号和／都要停顿：

我怕他知道，我又怕他／不知道，我更害怕他知道／又装成不知道。

其次加上快慢，语速慢用～表示，语速快的不表示：

我怕他知道，我又怕他～／不知道，我更~害怕他～知道／又装成～不知道！

最后加入高低，低的不表达，感情表达的高用^表示：

我怕他知道，我又怕他～／不^知^道^，我更~害怕他～知^道^／又装成～不^知^道^。

再来个相反的感情～

（1）感情情绪定位：

答：我想表达的暗恋的忧伤~

（2）分析感情走向：

答：感情越来越浓，层层递进！也就是说，越是后面的句式，越要哀伤，越要慢和低！

（3）感情词确认：

答：感情描述词/句末词/重复词：害怕、知道、不知道

（4）五要点确认：

答：拉长停顿、语速越来越慢、音量先高后低！

我怕^他^知^～道^～，我又^怕^他^／不～知～道～，我更害怕他～知～道～／又装成～不～知～ 道～。

你看，同样一句话，用不同的方式表达，就让感情差之千里。

通过这个案例的拆解，有没有发现，一句话说得好，哪里都是戏？

四步分析法的作用，就是一副画面，通过组合情感、停顿、语速、音量，来充分表达自己的感情。

当然，同样的感情，可以有不同的表达方法，这是因人而异的，最重要的是，情感、停顿、语速、音量都要有，我们又能流畅的表达出来，这才是完整的感情。

总结

四步分析法：

1、感情情绪定位：表达什么感情情绪？

2、分析感情走向：越来越浅VS越来越深？

3、分析感情词：感情描述词/句末词/重复词

4、（停顿、语速、音量）三要点确认：哪里停顿？先快后慢VS先慢后快？先高后低VS先低后高？

其实2与3都是为了4做准备，我要停顿，要确认快慢高低，得有一个标准，标准就是感情走向和感情词~

刚开始说话可能很难做到情感、停顿、语速、音量俱全，所以，我们需要练习，我们可以拿一段素材，用／～^等符号来标记，自己用不同的感情读出来，坚持两周，就能看到效果。

也许有朋友说，说一段话怎么这么纠结跟复杂～

其实这是一个过程，就像骑单车，你练习的时候需要持续一段时间，可是一旦学会，一辈子都会骑。

练习感情表达也是一样，投入少，产出高，怎么算都划得来，哪怕你真不想练习，只要讲话的时候有意识的，带入感情、会用停顿、会有高低、快慢来辅助表达，就已经是种进步！

说话，除开让听众听到信息，还要让对方认同、理解、感动，这才是最好的表达。

情感、停顿、语速、音量俱全，就是传达情感最好的办法之一！

您好。

喜欢一个人，你会不停的在脑海里想着她念着她，所以这个人基本上就能够代表你的情感的焦点对象了，至于如何认识这份感情，我个人觉得首先是你要跟别人有情感上的联系，如果都没有联系，那你只是一厢情愿罢了。只有等你们真正意义上在一起了，你们才有情感联系，这个时候你应该用理性去思考，你们的情感应该是往什么方向发展的？

希望能够帮到您，谢谢，望采纳。

恋爱不是一个人的事，它涉及到两个人的感受，对刚刚确认关系的两个人来说，如何正确交往很重要，那两个人确认关系后应该怎么交往呢？总之，既然选择了恋爱，就要把自己的时间和自由匀出来一部分给对方，来呵护和维护彼此的情感，也不能在感情里太自我了，将心比心，互敬互爱才是最好的。其实我觉得跟着感觉走就好了。确认了男女朋友关系接下来就是彼此恋爱的体验，也就是说双方感觉很重要，你做的事情让两个人都觉得开心便好。

至于是否发生性关系，不强求，也不避让，看双方的价值观和经历，不能一概而论。我自己是不反对婚前性关系的。发生性关系，是进一步的男女朋友关系确认，两人的关系，那么约会是必不可少的，约会是为了让对方更喜欢你一点，约会的时候肯定需要调动约会对象的情绪让他产生愉悦感。两个人从非男女朋友关系变成情侣关系，从心理层面上来讲的话，双方都应该是要消化一段时间，此时内心激动的心情，需要平复。

男女之间确定关系的方式主要有两种，一种是语言上的表白，第二种是行动上的表白。两种表白的情感体验是不一样的，当然也有同时发生的。交往中，也不要穷大方，要表示诚心，不要把自己说得多么好，多么棒，要让她在日后观察中相信你，思想依赖你，与你相处不后悔，心甘情愿。

倘若你们是属于比较直爽的情侣呢，那有啥说的呢，怎么开心怎么来，怎么刺激怎么来呀！游乐场，海边比基尼，泡温泉，唱歌，旅游，首先确定关系后，男女应该要多去来往，熟悉彼此之间的感情。作为男人，在确定关系后，一定要去找自己的女朋友。

首先，我们要先了解自己的朋友的性格和意愿，每个人性格不同，做事风格也不同。有的人在失恋后，喜欢啥也不说，有的人，喜欢找朋友发泄，一吐为快，那我们要根据不同的朋友，做不同的举措。

如果你的朋友属于爽直性格，喜欢一吐为快，你可以找个适宜的场所，比如家里，买几瓶酒；比如烧烤摊，撸撸串，喝喝啤酒；然后你就开个头，然后静静聆听，当个安静的情感垃圾桶。

如果你的朋友属于内向型的，遇到事情特别是不快的事情，喜欢闷在心里，那你可以啥也不说，就是去开个KTV包厢，几个人疯狂嗨歌；可以一起约起来，出去逛吃逛吃。

如果你们有其他的爱好，比如游泳，比如瑜伽，比如舞蹈，比如慢跑，比如弹吉他，比如游乐场疯狂。等等，在失恋的时候，你们可以约他们把更多精力花在这些爱好上面，这样不仅能够精益求精，还能少一些伤神在失恋这件事情上。

这里有一点需要给大家分享的是，无论你的朋友属于什么样的性格，不管他的恋爱是否有用心去谈，一旦失恋，必然心里是会受伤，会感伤的，发泄是一定需要的。只不过每个人发泄的方式不同，你要找到正确的方式去安慰他们。

还有一个需要大家注意的地方。失恋的时候，朋友说的有关于前男友前女友的事情让你发表意见的时候，不要说对方的坏话，尽量用中肯的语气。前男友前女友不好的这种话，只能当事人自己说，作为朋友，我们说了，说不定会让朋友反感，甚至恶语相向，毕竟失恋的时候，啥事情都可能发生。