soul里面女人说你是情绪垃圾桶,还会找你聊天。情绪垃圾桶就是当她心情不好,就找你吐槽吐槽,倾诉一下负能量,倾诉完之后就走了的意思。当她心情不好的时候,还会找到你为倾诉对象,来倾听内心的不愉快,使她内心压力得到放松,所以会找你聊天。
摆脱情绪垃圾桶如何缓解共情疲劳?
提高你对情绪的容忍度。尝试把你不同的负面情绪想象成你的小孩们,拥抱它们。即使有些情绪让人不舒服,或许没有你想象的那么可怕。
情绪也可以被想象为天空中的云彩。把每一种情绪想象成一朵云,而波澜无惊的情绪则是介于两者之间的开放天空。如果你只是观察它们而不是将目光聚焦在每一朵云彩/负面情绪上,情绪会像云彩一样流动,如果你同时被多种情绪围困,尝试着接纳它们,轻声告诉自己:这只是个暴雨天而已。
你不需要,也没有义务对自己的每一种情绪都作出反应,尝试为情绪们提供一个让它们自由自在的空间,像收集天空中的云彩一样,静静地观察它们。
好奇心总是被欢迎的,试着观察哪类事情会触发你情绪的起伏。
告诉自己:你不用试图解决情绪问题。认识并且尝试接纳你不可能解决所有情绪问题。你可以解决问题,但情绪会在他们自己的时间框架内出现和消失。因此,不要让你的情绪压倒你,或相信你可以把自己或别人从他们的情绪中解救出来。在你尝试去接纳让自己不舒服的情绪时,肯定会有阻力,接纳这些情绪像是面对存在你心中正处于叛逆期的小孩。练习接纳,直到这股阻力渐渐消失。
接纳不舒服的感觉。学会接纳自己的情绪所固有的不适,将有助于你更善于处理其他人的情绪的不适。只有当你处理好了自己的情绪,你才可以在别人讲述他的经历时,抽离出来,不联想到自己的经历,被与之带来的情绪所击倒。
保持边界感。共情最具有挑战性的方面之一是避免将对方的叙述转为关于你的叙述。表达你的理解,而不要把你自己的经历的细节融入其中。"我理解你所感到的羞耻"。"我对你和你所面对的痛苦和心痛感同身受。" 以移情的方式向对方表明,你体会到并尊重他们在情感上的处境,并衷于他们的故事,而非表露太多自己的故事。
如何安慰女生,才不会变成情感垃圾桶
如果你的男人,那么你要包容,你要去疏导, 陪她玩,陪她吃好吃的,陪她看**,陪她旅行。 女人的负面情绪肯定有原因,你可以试着去问问,帮忙疏导
垃圾桶怎样才不会压坏,快递的时候解答如下:
有以下办法:
1、打包的时候用木架给垃圾桶打包,这个就需要木条。
2、在垃圾桶内塞满硬皮纸,适合小垃圾桶打包使用。
3、用气泡垫裹着垃圾桶,也是适合小垃圾桶。
男生会对女生倾吐心声是把女生当做安慰他的垃圾桶吗?会的,我已经做过这样的蠢事,一味女生愿意听,结果错过了佳人
如何才不会变成白饭粒和蚊子血不管是新米还是陈米,都能蒸出香气益人,粒粒晶莹的米饭,这里有四大秘籍噢!只要您记住这四大秘籍,一定也会蒸出香甜可口的米饭。
首先,我们用一个容器量出米的量。接下来第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。
第二大秘籍——泡米:先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。
第三大秘籍——米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:12。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以。
第四大秘籍——增香:如果您家里的米已经是陈米,没关系,陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后,我们在锅里加入少量的精盐或花生油,记住花生油必须烧熟的,而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以。现在,可以插上电,开始蒸。蒸好了,粒粒晶莹剔透饱满,米香四益。
加醋蒸米饭法:
煮熟的米饭不宜久放,尤其夏季,米饭很容易变馊。若在蒸米饭时,按15公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并无酸味,相反饭香更浓。
加油蒸米饭法:
陈米蒸米饭不如新米好吃,但只要改变一下蒸米饭的方法,便会使陈米象新米一样好吃。
做法是:放入清水中浸泡两小时,捞出沥乾,再放入锅中加适量热水,一汤匙猪油或植物油,用旺火煮开再用文火焖半小时即可。若用高压锅,焖8分钟即熟。
加盐蒸米饭法:
此法仅限于剩米饭量重蒸时使用。吃不了剩下的米饭再吃时需要重蒸一下,重新蒸的米饭总有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩饭时,放入少量食盐水,即能去除米饭异味。
加茶蒸米饭法:
用茶水蒸米饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。
做法是:根据米的多少取05-1克茶叶,用500-1000毫升开水泡5分钟,然后滤去茶叶渣,将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中,按常规入锅蒸即可。
尽量让米“淡”
尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后血脂更多地升高。因此,炒饭最好少吃。加香肠煮饭,或者用含有油脂的菜来拌饭,也应当尽量避免。另外,尽量不要在米饭当中加入盐、酱油和味精,避免增加额外的盐分,否则不利于控制血压和预防心血管疾病。
需要解释的是,加入醋、用紫菜包裹、中间加入蔬菜和生鱼一类的做法是符合清淡原则的。醋本身可降低血糖反应,并能帮助控制血脂;紫菜和生鱼也是
变质的爱情——如何丢进垃圾桶?想想你对他的好,再想想他对你的不好.出去多散散心,找知己聊聊天.赶紧找一段感情来代替.感情转移了,旧的也就进入垃圾桶了!
北京女生垃圾不垃圾哪里好像臭垃圾桶一样啊
用途相同,臭味也都相同!
eko垃圾桶 品质如何样子还是比较好看的,就有点轻,脚踩的时候容易移动位置,如果底下有块配重会更好
问道怎么玩才不会垃圾?1楼说的是GM的号,哪有那样的号啊,问道判断垃圾不垃圾只看道,你是全服道王,就算你没有装备,照样人家也弄不过你,如果你没有道,装备再NB也会被虐,问道问道问的就是’道‘
爱情怎么做才不会变成亲情第一,永远保持这份纯真的爱情 第二,结束爱情
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