在双相情感障碍的躁狂期都干过啥事儿？

双相障碍属于心境障碍的一种类型，英文名称为Bipolar Disorder（BP），英文别名Bipolar Affective Disorder，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。 研究发现，躁狂发作前往往有轻微和短暂的抑郁发作，所以多数学者认为躁狂发作就是双相障碍，只有抑郁发作的才是单相障碍。DSM-IV中将双相障碍分为两个亚型，双相I型指有躁狂或混合发作及重性抑郁发作，双相II型指有轻躁狂及重性抑郁发作，无躁狂发作。值得注意的是，双相抑郁未引起临床医生足够重视，有报道37%的双相抑郁患者被误诊为单相抑郁，长期使用抗抑郁药治疗，从而诱发躁狂、快速循环发作，使发作频率增加。 因未明，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与其发病过程，目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在双相障碍发生过程中具有重要的影响，临床表现按照发作特点可以分为抑郁发作、躁狂发作或混合发作。

双向情感障碍的表现是怎样的？如何拯救双向情感障碍？

临床医学上把兼具抑郁症与暴躁的主要表现称为双向情感障碍，这类精神类疾病具备基因遗传趋向，对人会的精神折磨毫无疑问是特别大的，因而，掌握双向情感障碍有益于防止和医治。那麼双向情感障碍的主要表现是啥？怎样解救双向情感障碍呢？

1、感情敏感

患者经常由于一些细微或不相干关键的事儿而觉得忧伤或激动兴奋，无法克制。多见于脑动脉硬化性精神障碍，也看得见于神经症的精神衰弱等多功能性精神障碍。

2、易激惹

患者非常容易由于一些小的事儿而造成明显的情绪反映。例如气愤、兴奋、恼怒、乃至火冒三丈，延迟时间一般较为短暂性。多见于脑器质精神障碍，例如脑动脉硬化性精神障碍。也看得见于躁狂情况等多功能性精神类疾病。

3、逻辑思维洒脱

患者会体现得逻辑思维洒脱，而且发生想到全过程显著加速，定义接踵而来，讲话声很多多，侃侃而谈，与此同时又伴随专注力分散化，话题讨论常随境迁移，会发生意识飘忽不定，音联意联状况。

那麼，生活中应当怎样解救双向情感障碍呢？

1、静心

静心方式是可以清除负面心态，打开心里，找到性命的本色，你将能接纳自己，接受社会发展，得到轻轻松松和开心。从身体的方面而言，静心更可以修补身体功能及植物性神经，它能够提供的作用乃至是一些药品难以做到的。针对双向情感障碍患者的医治而言，静心是必不可缺的方法。

2、阳光

开展适当的阳光淋浴，对双向情感障碍的患者而言是十分有必要的。阳光的直射可以会使身体的毛细管拓展，加速血液循环系统，这将使患者的身体机构处在软性的运动状态，并从而代谢出很多种多样开心化学物质，这不仅仅可以改进双向情感障碍患者的心态，也具有提高患者的免疫能力，消除有害物的实际效果。李宏夫教师提议患者在气候容许的情形下，每日晒半小时的阳光，可能对患者的身与心具有不错的润滑油功效。

大家好，我是易老师。我们知道现在生活中有很多人都患有双向情感障碍，而且比较严重。其实双向情感障碍是一种心理疾病，在我国的发病率为十万分之三，而有双向情感障碍的人是有可能患有双向情感障碍的。如果你也是这种情况，那么下面我们一起来了解一下。

1、双向情感障碍在我国的发病率为十万分之三，而且发病年龄为15~35岁，平均发病年龄为27岁。

其实双向情感障碍的发病原因也比较多，最主要的原因就是抑郁症的患者出现抑郁症状以后，往往会出现一个典型症状，就是他会觉得自己比别人优秀，觉得别人应该和自己平等对待。而且，患有双向情感障碍的人，在情绪上也比较容易出现暴躁的行为，甚至抑郁绝望。甚至还会出现一系列的自杀行为。但是因为这种疾病在我国的发病率比较低，所以很多人并不知道自己患有双向情感障碍而自己又不知道如何去治疗自己，所以患者就会选择自行服药，这就容易使患者产生药物依赖，影响药物治疗效果后继续服药，最终病情变得越来越严重。同时如果还没有找到有效的治疗方法和手段的话，那么患者的病情也会越来越严重。

2、双向情感障碍在我国是以抑郁症和躁狂症为主。

这两种疾病在我国的发病率是差不多的，都属于病态的一种心理疾病。而在近几年来，双向情感障碍患者发病率在逐年的上升，也成为了当下我国高发人群。所以说，如果大家身边有双相情感障碍或者双向情感障碍、抑郁症等心理疾病，一定要及时进行治疗，才能够尽早摆脱这种心理疾病，恢复正常的生活和工作规律。

3、患有双向情感障碍的人在发病之后如果不及时治疗，那么就会慢慢增加患病人群了。

而且这种疾病是不分男女的，所以说患有这种疾病的人一定要及时地去医院治疗，这样才能够让病情得到控制。而如果不及时治疗的话，会慢慢地发展成为一种精神病，甚至还会危及到生命安全。所以说当我们患有双向情感障碍时，一定要及时去医院进行治疗，才能够避免病情出现加重的情况。

4、双向情感障碍除了抑郁之外，还可能会有情绪低落。

如果说抑郁的时候，你不知道怎么表达，而出现情绪低落的时候，你又不知道该怎么表达，那么这种情况一般就属于双向情感障碍的典型症状。通常来说，如果一个人没有任何其他负面情绪，却一直处在情绪低落的状态中，那么他就属于有双向情感障碍表现的状态。而如果一个人长期处于情绪低落的状态中，那么他整个人就属于抑郁状态，这就属于有双向情感障碍表现到的抑郁症了。所以说如果你身边存在了抑郁症的人，那么就应该尽早的治疗起来。

5、双向情感障碍在患者发病之后，在患者情绪低落时，患者是很难和别人沟通交流、交流谈心，也不会愿意和人交流。

而且还会出现精神亢奋，甚至丧失了对自己的控制能力。其实这也是患有双向情感障碍的一种表现。出现这种情况大多都是在患者心情低落的时候，或者是遇到一些事情之后。患者会变得非常容易激动，而且情绪很难控制住。这样的话，对于自己或者是别人都会有一定的伤害作用。所以说出现这种情况也要及时治疗。

双相情感障碍含有两次表演，一个是躁狂期，另一个是抑郁症。这两次表演都有很大差异。如果同一个人交替发生这两种情绪，应仔细分别和回应。

双相情感障碍躁狂发作

躁狂发作的核心表现总结为三个高位，包括情绪高，高思维，高活动和自我夸张。

他的心情，有些人有双相情感障碍会感到非常幸福，无论他们是非常开心的，实际上可能没有具体的事情会让他开心。还有个别患者，情绪异常的特点是脾气暴躁，很容易生气，但一般来说，双相情感障碍会让病人感到兴奋。

高思维活动，无论是思维数量，还是大脑反应速度都很高。更明显的表现是沟通无穷无尽。当你攻击时，许多患者会觉得他们成为天才，好像物理功能完全开发，基于自我感受的自我夸大。

活动很高。除了说话外，患者还有双相情感障碍，会有一份好工作，与他人很容易冲突。当你是狂热的时候，病人会产生很多不切实际的计划。例如，如果您想成为美国总统，计划在一天内赚取数十亿美元。事实上，患者没有足够的能力。他们将根据自己的想法实施其中一个，但任何事情都无法平静下来，它可能只因为瞬间而投入行动，这将是无知的。始终让自己不闲置，整体活动更长。

双相情绪抑郁症

在抑郁症时，核心表现是情绪化的，患者非常低，不满，感到不满，并伴随其他症状。相比之下，当抑郁时，该性能总结为“三个低”，情绪低，思维和行为活动。

患者的心情很低，这对许多事情不感兴趣，即使他是非常喜欢的，现在也没有兴趣。第二是思维能力低，脑反应缓慢。当抑郁症发生时，语音速度会很慢，声音很低，答案非常困难。第三是减少了患者的行为。在抑郁症时，患者不想出门，不想说话，不想吃，不想工作，甚至是个人基本的健康，我想整天呆着，自我封闭。

此外，抑郁症的表现有“三不”和“三真诚”，“三不”是指他们没有价值，没有能力，没有希望。 “三个自我”表现为一个自责，自我认罪和自杀。患者倾向于责备，因为他们没有能力，所以我很抱歉别人。严重的人会有一个内疚，我觉得我对别人的罪恶就像犯罪一样。严重的行为将在自我伤害和自杀中发生。

青少年患双相情感障碍怎么办？双相情感障碍是临床上的常见问题，这种疾病对人体的伤害主要在于心理伤害。双相情感障碍容易发生在各个年龄阶段，青少年也会有双相情感障碍的问题，而这类疾病的诱发原因也比较复杂。注意!青少年更易患上双相情感障碍。

自从孩子出现问题如沉迷手机、厌学以来，很多家长都认识了不少专有名词，比如焦虑、抑郁，再比如，双向情感障碍。可是，家长你真的了解双向情感障碍吗？双向情感障碍有哪些症状表现呢？

1、躯体症状：睡眠紊乱，严重失眠（入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦），食欲紊乱，没有食欲，精力不足，疲乏无力，体重下降，多种躯体不适感，症状在晨间加重。

2、用一些很难听的话辱骂家长，表现得暴躁易怒。在特定情况下，陌生人还有攻击念头，脑海里有血腥的画面，看到血有兴奋感。

双向情感障碍是比焦虑、抑郁更为严重的情况，目前的研究认为，双相情感障碍是遗传和环境相互作用的结果，遗传病理性、社会性、环境等因素都有可能。

1、过度评判型家长教育孩子都要求完美，必须善良、坚强、勇敢、包容大度、勤奋、诚实。然而却不允许孩子表达自己的负面情绪，不允许表达自己的恐惧、懒惰、脆弱、胆小、撒谎、自私的自己。当孩子成长中做不到这些，他就会对自己批判，他自己内在就会冲突，觉得自己不应该是一个懒惰的人，一个脆弱的人，怎么别人都那么坚强，就自己恐惧胆小。

2、家长属于过度批判型。很多的双向情感障碍患者从小就被自己的父母否定。不管做什么都是挑剔，父母永远是对的，你不出去找朋友玩他就会说你怎么不出去，当你出去了，他又会很多个电话打过来。回来还会说，你就知道玩。当一个人在成长中总是被否定，很难建立起一个完整的自我，就是说孩子不知道什么是对什么是错，最后孩子在心中就会形成一个我怎么都是错。

双向情感障碍是以抑郁发作与躁狂或轻躁狂发作交替出现，或躁狂抑郁混合发作为特征的一类情感精神障碍。不仅对患者自己的学习、生活影响重大，对周围人、甚至是社会都可能带去伤害。

1、自伤或伤人。双向情感障碍的患者往往抑郁严重，觉得活着没有意义，看不到希望，这种悲观的情绪就会导致病人出现自伤的想法，通过自残来缓解内心的焦躁不安。这种情况严重时，患者还会产生伤害他人的行为。

2、被诊断出双向障碍后，基本都要服用一些精神类的药物，这些药物同时伴随或轻或重的副作用。比如说嗜睡、食欲增强或减退、记忆力下降，精神不济、内分泌失调等。

被诊断为患上双向情感障碍的人也许是在受极端情绪波动的摆布，但并不是无力回天了。药物、理疗和健康的生活方式等可以帮助他们享受充实高效的生活，尤其是加上他们亲近的人的支持时候。

1、多晒晒阳光。阳光的照射可以会使身体的毛细血管扩展，加快血液循环，这将使患者的身体组织处于柔性的运动状态，并进而分泌出很多种快乐物质，不仅能改善双向情感障碍患者的情绪，也能起到增强患者的免疫力，清除有害物质的效果。

2、当情绪出现问题的时候，不要慌张，正视它的存在，像对待感冒、发烧一样，去治疗它。如果身边有人出现了情绪问题，请不要把TA当成疯子、怪物，请给TA一些尊重和帮助。

3、给孩子创造宽松包容的家庭环境，对孩子合理的要求家长应该适当满足，对不合理的要求也要跟孩子分析情况，不要直接拒绝或者指责孩子。

双向情感障碍的界定是很严格的，家长们不要动不动就觉得孩子精神有问题，这是不严谨的，这种标签对孩子影响很重大。孩子情绪出现问题，是要从多方面分析，是需要家长从孩子自身、家庭教育、师生关系处理、居家环境等全方位帮助孩子系统进行调整的。

我一点也不觉得你的问题有冒犯性，由外人提出来似乎是合适的。15年来，我被7位不同的心理学家诊断为双相障碍，直到我最终接受了治疗，开始服用药物，我现在还在服用，定期与我的心理医生和治疗师见面。我保证我不是混蛋，至少不是故意的。我会尽量简短地回答你的问题，因为我的双相障碍会让我东拉西扯，所以如果我在冬季喋喋不休地谈论美国和保加利亚的最佳行走速度，请提前提醒自己。

自命不凡或显得自命不凡纯粹是主观的。患有躁郁症的人会有思绪纷乱、疯狂的冲动，在最坏的情况下，还会产生夸大妄想，这是一些常见的特征。我倾向于设定崇高的目标和期望，直到几年前，我发现了接受与冷漠或绝望，辨别与过分挑剔，实用主义与不切实际的期望或失望，羞耻与内疚的区别，命运与命运的区别，以及沉思的破坏性。还有撕裂旧伤口和暴露疗法来克服创伤，满足我自我毁灭的欲望。所有这些使我能够获得一些表面上的自我意识与一些经验丰富的智慧(知识应用)。

虽然我有很多其他的例子，但我将分享最简单的来说明你可能认为矫饰的东西。我现在已经学习了7种以上的语言，通过与母语者的长期学习和使用，我精通其中的两种，其他的是基本的会话，因为我的注意力和动机被避免，认为是不必要的。我练习过九种武术，并对刀锋和权杖进行了高级训练。我是一名功夫和跆拳道教练，同时还保留着一份全职的公司工作。

我学的是核物理和零点能量而不是和大学里的朋友去春假。在最终选择全球商业管理和精神药理学之前，我换了8次专业。这些事情都不是浮夸的，也不是为了在别人面前显得矫饰。根据我在讨论这些问题时所得到的反应，情况可能并非如此。我学习每一件该死的事情的动力是好奇心，而我的躁郁症和注意力缺陷多动症极大地推动了我的好奇心。

我想向自己证明，只要我下定决心，我就能做到任何事，但很多时候，我用自我破坏来助长自己的自我毁灭行为。我自我毁灭的行为绝不是用来获得别人的同情或怜悯(扮演一个专业受害者是相当普遍的人使用他们的障碍作为不良行为的借口),但我经常觉得有必要延长疼痛(痛苦意味着沉思和受害者)惩罚自己(有一些低自我价值可以显示为自负),奇怪的是,为了保持一种谦逊的心态，不让自己带着过高的期望去实现那些荒谬的目标。

基本上我选择了最艰难的生活方式;我玩硬模式来克制自己。所以基本的目标是相对琐碎，理想和无害的。